Ano ang ibig sabihin ng pagiging tapat sa iyong kapareha?

Kung kasisimula mo pa lang makipag-date sa isang tao, maaaring mahirap malaman kung ano ang ibig sabihin ng pagiging tapat sa isang relasyon.

Kami alam mo na ang pakikipagtalik sa isang tao sa labas ng iyong relasyon ay tiyak na hindi pagiging tapat, ngunit paano naman ang pakikipaglandian?

Paano naman ang pagkakaroon ng matalik na kaibigan ng opposite sex?

Hindi madaling sagutin ang tanong .

Dito sa blog ng Life Change, matagal na kaming nagsaliksik at nag-usap tungkol sa mga relasyon, at sa panahong ito nalaman namin kung ano talaga ang ibig sabihin ng mainstream definition ng pagiging faithful.

Kaya sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung ano ang ibig sabihin ng pagiging tapat. Nalalapat ito sa mga monogamous na relasyon, hindi bukas na relasyon.

Kung gagawin mo ang mga pag-uugaling ito, maaari mong garantiya na tapat ka sa iyong relasyon.

1. Na-delete mo na ang lahat ng online dating app

Kung nakakita ka ng pag-ibig online, mabuti para sa iyo. Ngayon, maglaan ng sandali at alisin ang mga dating site na iyon mula sa iyong telepono, computer, at tablet.

Hindi mo na sila kailangan. Kung seryoso ka sa iyong relasyon, hindi mo mararamdaman na kailangan mo ng backup o "kung sakaling hindi gumana ang plano."

Hindi patas sa iyong partner kung pananatilihin mong aktibo ang mga account na iyon. At dapat mong asahan na tatanggalin din nila ang kanilang mga account.

Kung hindi kayo ng iyong partneritinuturing ng mga tao ang pagdaraya

Sinubukan ng isang pag-aaral sa University of Michigan noong 2013 na tugunan ang tanong, ano ang itinuturing na pagdaraya sa isang relasyon?

Upang gawin ito, hiniling nila ang isang grupo ng mga undergraduate na i-rate ang 27 iba't ibang pag-uugali sa sukat na 1-100.

Ang isang marka ng isa ay nagpahiwatig na hindi nila naisip na ang pag-uugali ay panloloko, samantalang ang isang marka ng 100 ay nagpahiwatig na ito ay ganap na pagdaraya.

Ano ang nahanap nila?

Sa kabuuan, walang direktang kahulugan ng pagdaraya, maliban sa sex.

Ito ay malamang na nasa isang sliding scale, na may ilang mga tao na naniniwala na ang ilang mga pag-uugali ay mas nakakapinsala kaysa sa iba.

Narito ang ilang pag-uugali na maaaring isaalang-alang ng ilang tao na panloloko, at ang iba ay maaaring hindi.

1. Paghawak o paghawak sa mga hindi naaangkop na lugar
2. Pagpunta sa isang kaganapan, hapunan, o pagbili ng mga regalo para sa isang taong hindi mo kapareha.

3. Patuloy na pagte-text (lalo na ang mga tahasang text) o pakikipaglandian sa isang taong hindi mo kapareha.
4. Makipag-date sa isang taong hindi mo partner.
5. Ang pagiging nasa internet chatroom o social media na may layuning manligaw/o makakuha ng mga numero ng ibang tao.
6. Pakikipagkita sa mga ex.
7. Ang paggiling at pagkabunggo sa ibang tao maliban sa iyong kapareha (habang nagdudugtong).
8. Nanliligaw o nanunukso sa ibang tao maliban sa iyong partner.

LIBRENG eBook: Ang Pag-aayos ng KasalHandbook

Dahil lang sa may mga isyu ang isang kasal ay hindi nangangahulugan na patungo ka na sa diborsyo.

Ang susi ay kumilos na ngayon upang maibalik ang mga bagay bago mas lumalala ang mga bagay-bagay.

Kung gusto mo ng mga praktikal na estratehiya para mapahusay ang iyong kasal, tingnan ang aming LIBRENG eBook dito.

Mayroon kaming isang layunin sa aklat na ito: tulungan kang ayusin ang iyong kasal.

Narito ang isang link sa libreng eBook muli

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na magsalita sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip sa loob ng mahabang panahon, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga lubos na sinanay na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Kunin ang libreng pagsusulit dito para maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

2. Tinalikuran mo na ang panliligaw

Oo naman, masaya at medyo hindi nakakapinsala ang paglalandi...hanggang sa hindi. Ito ay isang karaniwang problema online, lalo na sa mga social media platform kung saan ang mga komento ay ibinabahagi at nai-post sa publiko.

Ang mga tao ay madaling masaktan. Pinakamainam na pigilin ang paggawa ng mga komento na maaaring ipakahulugan bilang pang-aakit, lalo na kung gusto mo ang iyong kapareha at gusto mong gumana ang iyong relasyon.

Ang panliligaw sa iba ay tanda ng panloloko o kahit man lang kakayahang manloko.

3. Hindi mo itinatago ang mga bagay

Kapag nasa isang relasyon ka, mahalagang panatilihin ang isang bukas na linya ng komunikasyon.

Kapag nagsimula kang magtago ng mga bagay mula sa iyong kapareha, kahit na gawin mo ito dahil sa tingin mo ay makakasakit sa kanila ang impormasyon, hindi ka tapat sa iyong relasyon.

Kung makakatagpo ka ng dating manliligaw para sa tanghalian, huwag itago iyon sa iyong kasalukuyang kapareha. Ito ay humahantong lamang sa sakit para sa lahat.

Gayundin, huwag makipagkita sa iyong dating kasintahan para sa tanghalian. Iwanan ang nakaraan sa nakaraan.

4. Hindi mo ibinibigay ang iyong puso sa ibang tao

Matagal nang iniisip ng mga tao ang panloloko bilang isang sekswal na laro, ngunit higit pa rito. Kung ang isang kapareha ay nakakaramdam ng pagtataksil, kung gayon ang pananampalataya ay nawala.

Mas mahirap magtiwala sa taong nagtaksil sa iyokumpiyansa, kahit na hindi kasali ang sex. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pananakit ng ibang tao, at ang iyong relasyon, ay ang huwag makisali sa mga aktibidad na sa tingin mo ay kailangan mong itago mula sa iyong kapareha.

Kung magtatago ka ng text o larawan, malamang na hindi mo dapat ginagawa ang mga bagay na iyon sa simula pa lang. Kung sa tingin mo ay maaari mong saktan ang iyong kapareha, huwag gawin ito. Kung nag-aalala ka tungkol sa "mahuli", kahit na wala ito sa kama ng isang tao, huwag gawin ito.

Ang pagiging tapat sa iyong kapareha ay nangangahulugang hindi mo ibibigay ang iyong puso sa iba, at hindi hayaan ang ibang tao na magkaroon ng bahagi ng iyong puso. Ito ay hindi lamang tungkol sa pagtulog sa ibang tao.

Kaya sa susunod na tumunog ang iyong smartphone at magkakaroon ka ng kaunting takot sa kung ano ang sasabihin ng text message, isaalang-alang na putulin ang mga relasyon na iyon.

5. Hindi ka nagkakaroon ng mas malakas na emosyonal na attachment sa isang tao kumpara sa iyong kapareha

Dapat ang iyong kapareha ang unang taong dadalawin mo sa halos lahat ng iyong pang-araw-araw na mga pag-aalsa at pati na rin ang mga pinakamalaking hadlang sa iyong buhay – kapag naroon ay hindi na, may mali.

Ang emosyonal na pagdaraya ay mahalagang isang "kaugnayan ng puso".

Ibang-iba ito sa isang platonic na pagkakaibigan dahil mayroon ding atraksyon at panliligaw na nangyayari. sa.

6. Hindi ka nakikipag-physical sa isang tao sa labas ng relasyon

Medyo halata, di ba? Ang pagtulog sa isang tao sa labas ng relasyon ayhalatang paglabag sa tiwala.

Gayunpaman, paano naman ang walang kabuluhang lasing na halik sa labi habang may party ng kumpanya o magkahawak-kamay sa ibang kaakit-akit na tao? Ang layunin ay mahalaga.

Ngayon ay hindi ko nais na mag-stereotipo ngunit ayon kay Yvonne, isang therapist sa The Affair clinic, ang isang magandang paraan upang tingnan ito ay "sa mga tuntunin ng siklo ng sex." Si Yvonne, isang therapist sa The Affair Clinic,

“Ang isang lalaki ay parang gas cooker, na naka-on mula sa pagpitik ng switch. Ang isang babae ay nangangailangan ng mas maraming oras sa pag-init, tulad ng isang electric hob!”

Sinasabi niya na ito ang dahilan kung bakit ang isang babae ay karaniwang kailangang makaramdam ng emosyonal na koneksyon sa isang tao bago niya maramdaman na gusto niyang makisali sa sekswal/pisikal na aktibidad .

Bilang resulta, maaaring mas maramdaman ng isang lalaki ang sakit ng pisikal na panloloko at mas mahirap harapin ng mga babae ang emosyonal na pagtataksil.

7. Napagpasyahan mong maging nakatuon sa iyong kapareha sa kabila ng hirap at ginhawa

Ang mga relasyon ay isang pagpipilian. Minsan, parang nakulong kami sa iba't ibang dahilan, pero nakakalimutan namin na nagdesisyon kaming pumasok sa relasyong ito.

Walang nag-udyok sa amin na gawin ito.

Gayunpaman, may mga pagkakataon kapag pakiramdam namin ay hindi na namin mababago ang aming isip.

Kung gusto mong maging tapat, masayang relasyon, kailangan mong magpasya na maging nakatuon sa taong ito, nang paulit-ulit.

Ang pagiging nakatuon ay nangangahulugan ng pagiging nakatuon o tapat sa iyong kapareha. Nangangahulugan ito na laging nandiyan para sa iyopartner kapag nahihirapan sila.

Nangangahulugan ito ng pagsuporta sa kanila sa hirap at hirap.

Tulungan ninyo ang isa't isa na maging masaya. Hindi mo sinasaktan o ipagkanulo ang tiwala ng iba.

Kailangan mong gumawa ng malay na pagpili na magkasama. Hindi ito gagana maliban kung gagawin mo.

8. Hindi ka gagawa ng anumang bagay na makakasira sa sarili mong puso kung ito ay ginawa sa iyo

Ang ibig sabihin ng pagiging nasa isang tapat na relasyon ay huwag itago ang mga bagay na makakasakit sa iyong partner, ngunit ito ay nagsisimula sa hindi mo ito gagawin sa una. .

Muli, para maging matapat na relasyon, kailangan mong magpasya na maging tapat.

Napakaraming tao ang nag-iisip na ito ay isang bagay lamang na nangyayari, ngunit ang mga manloloko ay hindi kailanman aksidente.

Nagdesisyon silang mandaya, aminin man nila o hindi.

9. Pinag-uusapan ninyo ang inyong nararamdaman sa isa't isa

Pagdating sa pagiging matatag, nakatuon, at tapat na relasyon, dapat magkasundo kayo ng iyong kapareha na tuklasin ang iyong mga iniisip at nararamdaman.

Kung ikaw huwag na huwag mong pag-uusapan ang nararamdaman mo ngunit sa halip ay sisihin ang isa't isa sa kung ano ang nararamdaman mo sa isa't isa, hinding-hindi mo makikita ang kaligayahang hinahanap mo.

Tayo ay may pananagutan para sa ating sariling damdamin. Wala sa ibang tao para pasayahin kami.

Tapat ka sa nararamdaman mo at kung sino ka. Walang dapat itago.

10. Tapat ka sa iyong nakaraan

Walang dalawang paraan tungkol dito: hindi ka maaaring maging tapat na relasyonkung nagsisinungaling ka tungkol sa kung nasaan ka, kung sino ang kasama mo, kung ano ang iyong ginagawa, kung sino ang dati mong ka-date, kung gaano karaming tao ang nakasama mo, kung ano ang iyong gitnang pangalan - ang mga tao ay nagsisinungaling tungkol sa lahat ng uri ng mga kabaliwan.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Masakit lang ang anumang pagkakataon na mayroon ka sa isang tapat, nakatuong relasyon.

Sa halip na ipagsapalaran ang iyong relasyon para sa kapakanan ng iyong pagmamataas, matutong makipag-usap sa isa't isa at maging tapat sa bawat pagkakataon.

11. Nagsusumikap kayong magkaintindihan

Isa sa mga pangunahing dahilan ng diborsiyo ay ang dalawang tao ay napag-alaman na hindi sila magkatugma.

Walang pagsisikap na makilala ang isang tao pagkatapos ng araw ng kasal at kapag nalaman mong ang iyong kapareha ay hindi ang inaakala mong siya ay siya, tumingin ka na umalis.

Sa halip na lumayo sa kung ano ang maaaring maging isang perpektong kamangha-manghang pag-aasawa, magkaroon ng saloobin na ikaw ay gugugol ng buong buhay mo para makilala ang taong ito.

Walang paraan na malalaman mo ang lahat ng dapat malaman tungkol sa isang tao, kaya huwag magkunwaring meron. Maging bukas na mabigla sa patuloy na batayan.

12. Nagtatrabaho kayo para respetuhin ang isa't isa

Paminsan-minsan, sisirain ninyo ang puso ng isa't isa ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang kasal ay kailangang magwakas doon.

Sa halip, sikaping maunawaan kung ano ang kailangan at gusto ng ibang tao.

Kapag nagtatrabaho ka upang igalang ang mga pangangailangan at kagustuhan ng isa't isa, itonagiging mas madaling magpatawad.

Nagiging mas madali ang magkaroon ng mahihirap na pag-uusap tungkol sa kung ano ang gumagana at kung ano ang hindi gumagana.

Kung inaasahan mong magiging perpekto ang lahat sa lahat ng oras at sinusubukan mong saktan ang isa isa pa dahil hindi mo kayang harapin ang iyong iniisip, damdamin, at emosyon, mapapahamak ka.

13. Hindi ka nakikipagtalo sa init ng sandali

Walang premyo ang pagbibigay sa isang tao ng tahimik na pagtrato.

Habang maaaring wala kang mga salita upang ilarawan ang iyong nararamdaman sa isang sandali ng mainit na pagkadismaya, ayos lang na hilingin sa iyong kapareha na bigyan ka ng espasyo sa ngayon hanggang sa handa ka nang makipag-usap.

Hindi mo kailangang i-hash out ang lahat habang nangyayari ito. Sa katunayan, kadalasan ay mas magandang ideya na hayaang mangibabaw ang mga cooler heads bago maglunsad ng away o argumento.

Magkakaroon ka ng malinaw na ulo at magkakaroon ng ilang oras upang isipin kung ano ang gusto mong makuha mula sa pag-uusap at sa huli kung paano ito makakatulong sa iyong kasal.

14. Palagi kang nagsasabi ng totoo

Higit sa lahat, kung hindi mo kayang maging tapat sa iyong partner, hindi ka magtatagal.

Maaaring ma-hack mo ito ng ilang sandali. , ngunit hindi magtatagal bago magsimulang maghiwa-hiwalay ang mga bagay sa mga pinagtahian. Ang katapatan ay tinatawag na pinakamahusay na patakaran para sa isang kadahilanan.

Kung susubukan mong iwasan ito o hindi papansinin ang katotohanang nagsisinungaling ka sa iyong asawa, ang mga bagay ay patuloy na tataas.

Kung ikaw isipin na ang iyong kapareha ay nagsisinungaling sa iyo o pagiginghindi tapat sa isang bagay, gaano man kaliit, palaging magandang ideya na pag-usapan ito.

Hindi mo nais na makaramdam ng sama ng loob dahil dito. At ang sama ng loob ay maaaring pumatay sa isang kasal nang dahan-dahan at masakit.

15. Sinusuportahan mo ang isa't isa sa sarili mong buhay

Sa wakas, subukang tandaan na hindi ka ipinanganak na ang iyong asawa ay nakadikit sa iyong balakang.

Ito ay isang nakakatawang paraan upang isipin ang iyong relasyon , pero at the end of the day, dalawa pa rin kayong magkahiwalay, dalawang magkaibang tao.

Kung susubukan mong mamuhay na parang isang nilalang, hindi ito gagana.

Hindi mo kailangang gawin ang lahat ng magkasama. Dapat magkahiwalay kayo at magkaroon ng buhay na magkasama.

Sasabihin sa iyo ng sinumang matagal nang kasal na isa sa mga susi sa isang matagumpay, tapat na pag-aasawa ay ang pagsuporta sa mga mithiin, adhikain, at pangarap ng ibang tao .

Pareho kayong may karapatan na mamuhay ng gusto ninyo, nang magkasama. O magkahiwalay.

16. Nakikinig ka sa iyong partner

Ang pagiging tapat ay nangangahulugan ng paggalang sa sasabihin ng iyong partner. Nangangahulugan ito ng masinsinang pakikinig, kahit na hindi mahalaga sa iyo ang paksa ng talakayan.

Nangangahulugan ito ng pakikinig sa iyong kapareha kapag pinag-uusapan nila ang nangyari sa kanilang araw.

Ibig sabihin ay pakikinig sa kanilang mga problema at nag-aalok ng mga solusyon.

Ibig sabihin ay humihingi ng kanilang opinyon dahil iginagalang mo ang kanilang sasabihin.

17. Pinahahalagahan ninyo ang isa't isa

Ang pagiging sa isangAng ibig sabihin ng relasyon ay nagtutulungan bilang isang pangkat. At hinding-hindi naa-appreciate ang trabahong iyon na ginagawa ninyong dalawa sa relasyon.

Masyadong madaling balewalain ang iyong partner kapag nasanay ka na sa kanila.

Ngunit kailangan na kinikilala mo at ng iyong partner ang trabahong ginagawa mo.

Ang pagiging tapat at tapat ay tungkol sa pagmamahalan at pagpapahalaga sa isa't isa.

Kung pareho kayong nagmamahal, mas mabuti at mas matatag ang relasyon magiging.

18. You don’t bring up past mistakes

This is all about having good communication and forgiveness. Kung nalampasan mo na ang ilang partikular na isyu sa relasyon, hindi mo na iuulit ang mga ito para “iisa-isa mo sila”.

Nagtitiwala sila na naka-move on ka na at nagtitiwala kang gagawin nila ito. hinding-hindi na uulitin ang kanilang pagkakamali.

Ang ibig sabihin ng pagiging tapat ay pagbitaw sa mga nakaraang pagkakamali dahil nagtagumpay kayong dalawa sa mga ito.

19. Nagpapatawad kayo

Ang pagpapatawad ay isa sa mga pangunahing sangkap para sa isang matagumpay na relasyon.

Ngunit hindi ito madali. Kung tutuusin, kailangan ng hindi kapani-paniwalang tiwala para mapatawad ang isang tao sa kanilang mga nakaraang pagkakamali at magpatuloy.

Kung matututo kang magpatawad, mapapatibay mo ang ugnayan ninyo.

Kung matututo kang magpatawad. nais na maging mas tiyak tungkol sa kung ano ang pagiging hindi tapat sa relasyon, pagkatapos ay nagbubuod kami ng isang pag-aaral sa ibaba tungkol sa kung anong mga pag-uugali ang itinuturing ng mga tao na panloloko.

Mga pag-uugali na marami