Was bedeutet es, seinem Partner treu zu sein?

Wenn Sie sich gerade erst mit jemandem verabredet haben, kann es schwierig sein, herauszufinden, was Treue in einer Beziehung ausmacht.

Wir wissen, dass es definitiv nicht treu ist, mit jemandem außerhalb einer Beziehung zu schlafen, aber was ist mit Flirten?

Wie wäre es, einen besten Freund des anderen Geschlechts zu haben?

Diese Frage ist nicht leicht zu beantworten.

Hier im Blog Life Change haben wir lange über Beziehungen geforscht und gesprochen, und in dieser Zeit haben wir herausgefunden, was die gängige Definition von Treue wirklich bedeutet.

In diesem Artikel werden wir also darüber sprechen, was Treue ausmacht, und zwar in monogamen Beziehungen, nicht in offenen Beziehungen.

Wenn Sie diese Verhaltensweisen annehmen, können Sie garantieren, dass Sie in Ihrer Beziehung treu sind.

1. Sie haben alle Online-Dating-Apps gelöscht

Wenn Sie die Liebe online gefunden haben, freuen Sie sich. Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit und löschen Sie diese Dating-Seiten von Ihrem Telefon, Computer und Tablet.

Wenn Sie es mit Ihrer Beziehung ernst meinen, werden Sie nicht das Gefühl haben, dass Sie eine Absicherung oder einen Plan "für den Fall, dass es nicht klappt" brauchen.

Es ist Ihrem Partner gegenüber unfair, wenn Sie diese Konten aktiv lassen, und Sie sollten von ihm erwarten, dass er seine Konten ebenfalls löscht.

Wenn Sie und Ihr Partner nicht bereit sind, ihre Online-Dating-Apps zu löschen, dann sind Sie noch nicht bereit für eine Beziehung (selbst wenn Sie sich mögen).

2. Sie haben das Flirten aufgegeben

Sicher, Flirten macht Spaß und ist relativ harmlos... bis es das nicht mehr ist. Das ist ein häufiges Problem im Internet, vor allem auf Social-Media-Plattformen, wo Kommentare öffentlich geteilt und veröffentlicht werden.

Am besten unterlassen Sie Bemerkungen, die als Flirt ausgelegt werden könnten, vor allem, wenn Sie auf Ihren Partner stehen und wollen, dass Ihre Beziehung funktioniert.

Das Flirten mit anderen ist ein Zeichen für Betrug oder zumindest für die Fähigkeit zum Betrug.

3. du versteckst keine Dinge

In einer Beziehung ist es wichtig, eine offene Kommunikation zu pflegen.

Wenn Sie anfangen, Dinge vor Ihrem Partner zu verheimlichen, selbst wenn Sie es tun, weil Sie denken, dass die Informationen ihn verletzen werden, sind Sie Ihrer Beziehung nicht treu.

Wenn Sie sich mit einem Ex-Geliebten zum Mittagessen treffen, sollten Sie das nicht vor Ihrem jetzigen Partner verheimlichen, denn das führt nur zu Schmerzen für alle.

Treffen Sie sich auch nicht mit Ihrem Ex-Geliebten zum Mittagessen und lassen Sie die Vergangenheit ruhen.

4. man verschenkt sein Herz nicht an jemand anderen

Lange Zeit haben die Menschen das Fremdgehen als sexuelles Spiel betrachtet, aber es ist viel mehr als das. Wenn sich ein Partner betrogen fühlt, ist das Vertrauen verloren.

Es kann schwierig sein, jemandem zu vertrauen, der Ihr Vertrauen missbraucht hat, auch wenn es nicht um Sex geht. Der beste Weg, um zu vermeiden, dass jemand anderes und Ihre Beziehung verletzt werden, ist, sich nicht an Aktivitäten zu beteiligen, von denen Sie glauben, sie vor Ihrem Partner verbergen zu müssen.

Wenn Sie einen Text oder ein Bild verstecken, dann sollten Sie diese Dinge wahrscheinlich gar nicht erst tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihren Partner verletzen könnten, dann tun Sie es nicht. Wenn Sie Angst haben, "erwischt zu werden", auch wenn es nicht im Bett von jemandem ist, dann tun Sie es nicht.

Seinem Partner treu zu sein bedeutet, sein Herz nicht an einen anderen zu verschenken und einem anderen kein Stück seines Herzens zu überlassen. Es geht nicht nur darum, mit jemand anderem zu schlafen.

Wenn also das nächste Mal Ihr Smartphone klingelt und Sie ein wenig Angst davor haben, was in der Textnachricht stehen wird, sollten Sie darüber nachdenken, die Verbindung zu kappen.

5. man keine stärkere emotionale Bindung zu jemandem aufbaut als zu seinem Partner

Ihre Partnerin oder Ihr Partner sollte die erste Person sein, an die Sie sich bei den meisten Ihrer täglichen Höhen und Tiefen sowie bei den größten Hürden in Ihrem Leben wenden - wenn das nicht mehr der Fall ist, stimmt etwas nicht.

Emotionales Fremdgehen ist im Wesentlichen eine "Herzensangelegenheit".

Es ist etwas ganz anderes als eine platonische Freundschaft, denn es gibt auch eine Anziehung und einen Flirt.

6. Sie werden nicht mit jemandem außerhalb der Beziehung körperlich aktiv

Es ist doch offensichtlich, dass es ein Vertrauensbruch ist, mit jemandem außerhalb der Beziehung zu schlafen.

Aber was ist mit einem bedeutungslosen, betrunkenen Kuss auf einer Betriebsfeier oder einem Händedruck mit einer körperlich attraktiven Person? Die Absicht ist wichtig.

Ich möchte keine Klischees aufstellen, aber laut Yvonne, einer Therapeutin in der Affären-Klinik, ist es eine gute Möglichkeit, das Thema "in Bezug auf den Sexualzyklus" zu betrachten,

"Ein Mann ist wie ein Gasherd, den man mit einem Knopfdruck einschalten kann, eine Frau braucht viel mehr Zeit zum Aufwärmen, wie ein Elektroherd!"

Sie sagt, dass eine Frau deshalb in der Regel erst eine emotionale Bindung zu jemandem aufbauen muss, bevor sie sich auf sexuelle/körperliche Aktivitäten einlassen möchte.

Infolgedessen kann ein Mann den Schmerz des körperlichen Betrugs stärker empfinden, während es für Frauen schwieriger ist, mit emotionaler Untreue umzugehen.

7. Sie haben beschlossen, mit Ihrem Partner durch dick und dünn zu gehen

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir aus verschiedenen Gründen in einer Falle sitzen, aber wir vergessen, dass wir uns für diese Beziehung entschieden haben.

Niemand hat uns gezwungen, das zu tun.

Und doch gibt es Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass wir unsere Meinung nicht ändern können.

Wenn Sie eine treue, glückliche Beziehung führen wollen, müssen Sie sich dazu entschließen, sich für diese Person zu engagieren, immer und immer wieder.

Engagiert zu sein bedeutet, sich seinem Partner zu widmen oder ihm gegenüber loyal zu sein, d. h. immer für ihn da zu sein, wenn er eine schwere Zeit durchmacht.

Es bedeutet, sie durch dick und dünn zu unterstützen.

Ihr helft euch gegenseitig, glücklich zu sein. Ihr verletzt nicht das Vertrauen anderer und verratet es nicht.

Sie müssen sich bewusst dafür entscheiden, zusammen zu sein, sonst wird es nicht funktionieren.

8. du nichts tust, was dir selbst das Herz brechen würde, wenn man es dir antun würde

Eine loyale Beziehung bedeutet, Dinge, die den Partner verletzen könnten, nicht zu verheimlichen, aber es fängt damit an, sie gar nicht erst zu tun.

Auch hier gilt: Um eine loyale Beziehung zu führen, muss man sich entscheiden, loyal zu sein.

Viele Menschen denken, dass so etwas einfach passiert, aber betrügende Partner sind keine Unfälle.

Sie haben sich entschieden, zu betrügen, ob sie es zugeben oder nicht.

9. Sie sprechen miteinander über Ihre Gefühle

Wenn es darum geht, eine starke, engagierte und loyale Beziehung zu führen, müssen Sie und Ihr Partner sich darauf einigen, Ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden.

Wenn man nie darüber spricht, wie man sich fühlt, sondern sich gegenseitig die Schuld dafür gibt, wie man den anderen fühlen lässt, wird man nie das Glück finden, das man sucht.

Jeder von uns ist für seine eigenen Gefühle verantwortlich, und es ist nicht die Aufgabe eines anderen, uns glücklich zu machen.

Sie sind ehrlich, was Sie fühlen und wer Sie sind, und haben nichts zu verbergen.

10. du bist ehrlich über deine Vergangenheit

Es gibt keinen Zweifel: Man kann keine loyale Beziehung führen, wenn man darüber lügt, wo man war, mit wem man zusammen war, was man gemacht hat, mit wem man ausgegangen ist, mit wie vielen Leuten man zusammen war, wie der zweite Vorname lautet - Menschen lügen über alle möglichen verrückten Dinge.

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Es schadet einfach jeder Chance auf eine loyale, feste Beziehung.

Anstatt Ihre Beziehung um Ihres Stolzes willen zu riskieren, sollten Sie lernen, miteinander zu reden und immer ehrlich zu sein.

11 Sie arbeiten daran, sich gegenseitig zu verstehen.

Eine der häufigsten Scheidungsursachen ist, dass zwei Menschen feststellen, dass sie nicht zueinander passen.

Man gibt sich keine Mühe, jemanden über den Hochzeitstag hinaus kennen zu lernen, und wenn man dann feststellt, dass der Partner nicht der ist, für den man ihn gehalten hat, will man ihn verlassen.

Anstatt eine möglicherweise wunderbare Ehe aufzugeben, sollten Sie die Einstellung haben, dass Sie den Rest Ihres Lebens damit verbringen werden, diese Person kennen zu lernen.

Es ist unmöglich, alles über jemanden zu wissen, also tun Sie nicht so, als ob es so wäre. Seien Sie offen dafür, immer wieder überrascht zu werden.

12. man arbeitet daran, sich gegenseitig zu respektieren

Von Zeit zu Zeit wird man sich gegenseitig das Herz brechen, aber das bedeutet nicht, dass die Ehe auf der Stelle enden muss.

Versuchen Sie stattdessen zu verstehen, was die andere Person braucht und will.

Wenn man daran arbeitet, die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu respektieren, fällt es leichter, zu vergeben.

Es wird einfacher, schwierige Gespräche darüber zu führen, was funktioniert und was nicht funktioniert.

Wenn ihr erwartet, dass immer alles perfekt ist, und ihr versucht, einander zu verletzen, weil ihr mit euren Gedanken, Gefühlen und Emotionen nicht umgehen könnt, seid ihr dem Untergang geweiht.

13. man streitet nicht im Eifer des Gefechts

Es gibt keinen Preis dafür, jemanden mit Schweigen zu bestrafen.

Auch wenn Sie vielleicht nicht die richtigen Worte finden, um zu beschreiben, wie Sie sich in einem Moment heftiger Frustration fühlen, ist es in Ordnung, Ihren Partner zu bitten, Ihnen vorerst Raum zu geben, bis Sie bereit sind zu reden.

Man muss nicht gleich alles ausdiskutieren, oft ist es sogar besser, einen kühleren Kopf zu bewahren, bevor man sich in einen Streit oder eine Auseinandersetzung stürzt.

Dann haben Sie einen klaren Kopf und Zeit, darüber nachzudenken, was Sie aus dem Gespräch mitnehmen wollen und wie es letztendlich Ihrer Ehe helfen wird.

14. du sagst immer die Wahrheit

Vor allem, wenn Sie nicht ehrlich zu Ihrem Partner sein können, werden Sie es nicht lange aushalten.

Sie können sich vielleicht eine Zeit lang zusammenreißen, aber es wird nicht lange dauern, bis die Dinge aus den Fugen geraten. Ehrlichkeit ist nicht umsonst die beste Politik.

Wenn Sie versuchen, das Problem zu umgehen oder die Tatsache zu ignorieren, dass Sie Ihren Ehepartner anlügen, werden die Dinge weiter eskalieren.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Partner Sie anlügt oder in einer Sache unehrlich ist, ist es immer eine gute Idee, darüber zu sprechen, egal wie klein die Sache ist.

Sie wollen nicht, dass Sie sich am Ende deswegen ärgern, denn Ärger kann eine Ehe langsam und schmerzhaft zerstören.

15. Sie unterstützen sich gegenseitig in Ihrem eigenen Leben

Und schließlich sollten Sie sich vor Augen halten, dass Sie nicht mit Ihrem Ehepartner an der Hüfte geboren wurden.

Es ist eine lustige Art und Weise, über Ihre Beziehung nachzudenken, aber letzten Endes sind Sie immer noch zwei getrennte, unterschiedliche Menschen.

Wenn Sie versuchen, Ihr Leben so zu leben, als wären Sie ein einziges Wesen, wird das nicht funktionieren.

Ihr müsst nicht alles zusammen machen, ihr solltet getrennte Leben haben und ein gemeinsames Leben führen.

Jeder, der schon lange verheiratet ist, wird Ihnen sagen, dass einer der Schlüssel zu einer erfolgreichen, treuen Ehe darin besteht, die Ziele, Bestrebungen und Träume des anderen zu unterstützen.

Ihr habt beide das Recht, das Leben zu leben, das ihr wollt, zusammen oder getrennt.

16. Sie hören Ihrem Partner zu

Treue bedeutet, dass man respektiert, was der Partner zu sagen hat, und dass man aufmerksam zuhört, auch wenn das Gesprächsthema für einen selbst nicht wichtig ist.

Es bedeutet, dem Partner zuzuhören, wenn er erzählt, wie sein Tag war.

Es bedeutet, dass man sich ihre Probleme anhört und Lösungen anbietet.

Es bedeutet, dass man sie nach ihrer Meinung fragt, weil man ihre Meinung respektiert.

17. Sie schätzen sich gegenseitig

In einer Beziehung zu sein bedeutet, als Team zusammenzuarbeiten und die Arbeit, die beide in die Beziehung stecken, zu schätzen.

Wenn man sich an seinen Partner gewöhnt hat, nimmt man ihn nur allzu leicht als selbstverständlich hin.

Aber es ist unerlässlich, dass Sie und Ihr Partner die Arbeit, die Sie leisten, anerkennen.

Treu und loyal zu sein bedeutet, sich gegenseitig zu lieben und zu schätzen.

Wenn Sie sich beide geliebt fühlen, wird die Beziehung umso besser und stärker sein.

18. Sie erwähnen keine Fehler aus der Vergangenheit

Hier geht es um gute Kommunikation und Vergebung: Wenn man bestimmte Probleme in der Beziehung hinter sich gelassen hat, bringt man sie nicht wieder zur Sprache, um sie zu übertrumpfen".

Sie vertrauen darauf, dass Sie sich weiterentwickelt haben, und Sie vertrauen darauf, dass sie ihren Fehler nicht wiederholen werden.

Treu zu sein bedeutet, frühere Fehler loszulassen, weil es Ihnen beiden gelungen ist, sie zu überwinden.

19. ihr vergebt euch gegenseitig

Vergebung ist eine der wichtigsten Zutaten für eine erfolgreiche Beziehung.

Aber es ist nicht leicht, denn es erfordert ein unglaubliches Maß an Vertrauen, um jemandem seine Fehler aus der Vergangenheit zu verzeihen und weiterzumachen.

Wenn Sie lernen zu verzeihen, können Sie das Band zwischen Ihnen stärken.

Wenn Sie genauer wissen wollen, was Untreue in einer Beziehung ist, haben wir im Folgenden eine Studie darüber zusammengefasst, welche Verhaltensweisen Menschen als Betrug ansehen.

Verhaltensweisen, die viele Menschen als Betrug ansehen

Eine Studie der University of Michigan aus dem Jahr 2013 ging der Frage nach, was als Fremdgehen in einer Beziehung gilt.

Zu diesem Zweck baten sie eine Gruppe von Studenten, 27 verschiedene Verhaltensweisen auf einer Skala von 1-100 zu bewerten.

Eine Punktzahl von eins bedeutete, dass sie das Verhalten nicht als Betrug ansahen, während eine Punktzahl von 100 bedeutete, dass es sich absolut um Betrug handelte.

Was haben sie gefunden?

Alles in allem gab es keine direkte Definition von Betrug, mit Ausnahme von Sex.

Es handelt sich in der Regel um eine gleitende Skala, wobei manche Menschen bestimmte Verhaltensweisen für schädlicher halten als andere.

Hier sind einige Verhaltensweisen, die manche Menschen als Betrug ansehen und andere nicht.

1. Grapschen oder Berühren unangemessener Stellen
2. Der Besuch einer Veranstaltung, ein Abendessen oder der Kauf von Geschenken für jemanden, der nicht Ihr Partner ist.

3. Ständiges SMS-Schreiben (insbesondere explizite Texte) oder Flirten mit jemandem, der nicht Ihr Partner ist.
4. Eine Verabredung mit jemandem, der nicht Ihr Partner ist.
5. Die Teilnahme an Internet-Chatrooms oder sozialen Medien mit der Absicht zu flirten oder die Telefonnummern anderer Personen zu bekommen.
6. Treffen mit Ex-Kollegen.
7. Reiben und Stoßen mit einer anderen Person als Ihrem Partner (während eines Clubbesuchs).
8. Flirten oder Necken mit einer anderen Person als Ihrem Partner.

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