Cosa significa essere fedeli al proprio partner?

Se avete appena iniziato a frequentare qualcuno, può essere difficile capire cosa significhi essere fedeli in una relazione.

Sappiamo che andare a letto con qualcuno al di fuori della propria relazione non è sicuramente essere fedeli, ma che dire del flirt?

Che ne dite di avere un migliore amico di sesso opposto?

Non è facile rispondere a questa domanda.

Qui al blog Life Change abbiamo studiato e parlato di relazioni per molto tempo, e in questo periodo siamo arrivati a capire cosa significhi davvero la definizione comune di essere fedeli.

In questo articolo parleremo quindi di cosa significa essere fedeli, e questo vale per le relazioni monogame, non per quelle aperte.

Se adottate questi comportamenti, potete garantirvi la fedeltà nella vostra relazione.

1. Avete cancellato tutte le app di incontri online

Se avete trovato l'amore online, buon per voi. Ora, prendetevi un momento per eliminare i siti di incontri dal vostro telefono, computer e tablet.

Se la vostra relazione è seria, non sentirete il bisogno di una riserva o di un piano "nel caso in cui le cose non funzionino".

È ingiusto nei confronti del vostro partner se mantenete attivi quegli account e dovreste aspettarvi che anche loro cancellino i loro account.

Se voi e il vostro partner non siete pronti a cancellare le app di incontri online, allora non siete pronti per una relazione (anche se vi piacete).

2. Avete rinunciato a flirtare

Certo, flirtare è divertente e relativamente innocuo... fino a quando non lo è. Questo è un problema comune online, soprattutto sulle piattaforme dei social media dove i commenti vengono condivisi e pubblicati pubblicamente.

È meglio astenersi dal fare commenti che potrebbero essere interpretati come un flirt, soprattutto se siete interessati al vostro partner e volete che la vostra relazione funzioni.

Flirtare con altri è un segno di tradimento o almeno della capacità di tradire.

3. Non nascondete le cose

Quando si ha una relazione, è importante mantenere una linea di comunicazione aperta.

Quando iniziate a nascondere le cose al vostro partner, anche se lo fate perché pensate che le informazioni lo feriscano, non siete fedeli alla vostra relazione.

Se incontrate un ex amante a pranzo, non nascondetelo al vostro attuale partner, perché questo porta solo dolore a tutti.

Inoltre, non incontrate il vostro ex amante a pranzo. Lasciate il passato nel passato.

4. Non si dà il proprio cuore a qualcun altro

Per molto tempo si è pensato al tradimento come a un gioco sessuale, ma è molto di più: se uno dei due partner si sente tradito, la fiducia viene meno.

Può essere più difficile fidarsi di qualcuno che ha tradito la vostra fiducia, anche se non c'è di mezzo il sesso. Il modo migliore per evitare di ferire qualcun altro e la vostra relazione è quello di non impegnarsi in attività che pensate di dover nascondere al vostro partner.

Se nascondete un testo o una foto, probabilmente non dovreste fare quelle cose. Se pensate di poter ferire il vostro partner, non fatelo. Se vi preoccupate di "essere scoperti", anche se non è nel letto di qualcuno, non fatelo.

Essere fedeli al proprio partner significa non dare il proprio cuore a qualcun altro e non lasciare che qualcun altro abbia un pezzo del proprio cuore. Non si tratta solo di andare a letto con qualcun altro.

Quindi, la prossima volta che il vostro smartphone squilla e avete una piccola fitta di paura per quello che dirà il messaggio di testo, prendete in considerazione l'idea di tagliare i legami.

5. Non formate un legame emotivo più forte con qualcuno rispetto al vostro partner.

Il vostro partner dovrebbe essere la prima persona a cui vi rivolgete per la maggior parte degli alti e bassi quotidiani e per i più grandi ostacoli della vostra vita: quando non è più così, c'è qualcosa che non va.

Il tradimento emotivo è essenzialmente un "affare di cuore".

È molto diverso da un'amicizia platonica perché c'è anche un'attrazione e un flirt.

6. Non fate sesso con qualcuno al di fuori della relazione.

Andare a letto con qualcuno al di fuori della relazione è ovviamente una violazione della fiducia.

Tuttavia, che dire di un insignificante bacetto da ubriaco sulle labbra durante una festa aziendale o del tenersi per mano con un'altra persona fisicamente attraente? L'intento è importante.

Non vorrei fare uno stereotipo, ma secondo Yvonne, terapeuta della clinica The Affair, un buon modo di vederla è "in termini di ciclo sessuale". Yvonne, terapeuta della clinica The Affair,

"Un uomo è come un fornello a gas, che si accende premendo un interruttore; una donna ha bisogno di molto più tempo per scaldarsi, come un piano cottura elettrico!".

Dice che questo è il motivo per cui una donna ha generalmente bisogno di sentire un legame emotivo con qualcuno prima di sentire di volersi impegnare in un'attività sessuale/fisica.

Di conseguenza, un uomo può sentire più forte il dolore di un tradimento fisico, mentre per le donne l'infedeltà emotiva è più difficile da affrontare.

7. Avete deciso di impegnarvi con il vostro partner nella buona e nella cattiva sorte.

Le relazioni sono una scelta. A volte ci sembra di essere intrappolati per una serie di motivi, ma dimentichiamo che abbiamo deciso di vivere questa relazione.

Nessuno ci ha costretto a farlo.

Eppure, ci sono momenti in cui ci sembra di non poter cambiare idea.

Se volete avere una relazione fedele e felice, dovete decidere di impegnarvi con questa persona, più e più volte.

Essere impegnati significa dedicarsi o essere fedeli al proprio partner, significa essere sempre presenti quando il partner attraversa un momento difficile.

Significa sostenerli nella buona e nella cattiva sorte.

Vi aiutate a vicenda a essere felici, non ferite né tradite la fiducia degli altri.

Dovete scegliere consapevolmente di stare insieme, non funzionerà se non lo farete.

8. Non fate nulla che vi spezzerebbe il cuore se fosse fatto a voi.

Essere leali in una relazione significa non nascondere cose che potrebbero ferire il partner, ma inizia con il non farle in primo luogo.

Anche in questo caso, per avere una relazione leale, bisogna decidere di esserlo.

Molte persone pensano che sia una cosa che capita, ma i partner che tradiscono non sono mai incidenti.

Hanno deciso di imbrogliare, che lo ammettano o meno.

9. Parlate dei vostri sentimenti l'uno con l'altro

Quando si tratta di avere una relazione forte, impegnata e leale, voi e il vostro partner dovete accettare di esplorare i vostri pensieri e sentimenti.

Se non parlate mai di come vi sentite, ma vi rimproverate a vicenda per come vi sentite, non troverete mai la felicità che cercate.

Ognuno di noi è responsabile dei propri sentimenti e non spetta a nessun altro renderci felici.

Siete onesti con ciò che provate e con chi siete. Non c'è nulla da nascondere.

10. Siete onesti sul vostro passato

Non ci sono due modi per dirlo: non si può avere una relazione leale se si mente su dove si è stati, con chi si è stati, cosa si è fatto, con chi si è usciti, con quante persone si è stati, qual è il proprio secondo nome - le persone mentono su ogni genere di cose assurde.

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Questo danneggia qualsiasi possibilità di avere una relazione fedele e impegnata.

Piuttosto che rischiare la vostra relazione per il bene del vostro orgoglio, imparate a parlarvi e a essere onesti in ogni occasione.

11. Lavorate per capirvi a vicenda

Una delle principali cause di divorzio è che due persone scoprono di non essere compatibili.

Non ci si sforza di conoscere qualcuno al di là del giorno del matrimonio e quando si scopre che il partner non è chi si pensava che fosse, si cerca di andarsene.

Piuttosto che abbandonare quello che potrebbe essere un matrimonio perfettamente fantastico, abbiate l'atteggiamento di voler passare il resto della vostra vita a conoscere questa persona.

Non è possibile sapere tutto quello che c'è da sapere su una persona, quindi non pretendete di saperlo. Siate aperti a essere sorpresi continuamente.

12. Lavorate per rispettarvi a vicenda

Di tanto in tanto vi spezzerete il cuore a vicenda, ma questo non significa che il matrimonio debba finire lì per lì.

Lavorate invece per capire quali sono le esigenze e i desideri dell'altra persona.

Quando si lavora per rispettare i bisogni e i desideri dell'altro, diventa più facile perdonare.

Diventa più facile avere conversazioni difficili su ciò che funziona e ciò che non funziona.

Se vi aspettate che tutto sia sempre perfetto e cercate di ferirvi a vicenda perché non riuscite a gestire i vostri pensieri, i vostri sentimenti e le vostre emozioni, sarete condannati.

13. Non si discute nella foga del momento.

Non c'è premio per chi fa il trattamento del silenzio.

Sebbene non abbiate le parole per descrivere come vi sentite in un momento di accesa frustrazione, è giusto chiedere al vostro partner di lasciarvi spazio per il momento, finché non sarete pronti a parlare.

Non è necessario discutere di tutto, anzi, spesso è meglio lasciar prevalere la calma prima di iniziare un litigio o una discussione.

Avrete le idee chiare e il tempo per pensare a cosa volete ottenere dalla conversazione e, in definitiva, a come potrà aiutare il vostro matrimonio.

14. Dite sempre la verità

Soprattutto, se non riuscite a essere onesti con il vostro partner, non durerete a lungo.

Potreste essere in grado di arrangiarvi per un po', ma non passerà molto tempo prima che le cose comincino a cadere a pezzi. L'onestà è chiamata la migliore politica per un motivo.

Se cercate di girarci intorno o di ignorare il fatto che state mentendo al vostro coniuge, le cose continueranno ad aggravarsi.

Se pensate che il vostro partner vi stia mentendo o sia disonesto su qualcosa, non importa quanto piccolo, è sempre una buona idea parlarne.

Non volete finire per provare risentimento per questo motivo, e il risentimento può uccidere un matrimonio lentamente e dolorosamente.

15. Vi sostenete a vicenda nelle vostre vite

Infine, cercate di ricordare che non siete nati con il vostro coniuge attaccato al fianco.

È un modo divertente di pensare alla vostra relazione, ma alla fine della giornata siete ancora due persone separate, due persone diverse.

Se cercate di vivere la vostra vita come se foste un unico essere, non funzionerà.

Non dovete fare tutto insieme, dovreste avere vite separate e una vita insieme.

Chiunque sia stato sposato a lungo vi dirà che una delle chiavi per un matrimonio fedele e di successo è sostenere gli obiettivi, le aspirazioni e i sogni dell'altra persona.

Avete entrambi il diritto di vivere la vita che volete, insieme o separati.

16. Ascoltate il vostro partner

Essere fedeli significa rispettare ciò che il partner ha da dire, ascoltare con attenzione anche quando l'argomento di discussione non è importante per voi.

Significa ascoltare il partner quando parla di come è andata la giornata.

Significa ascoltare i loro problemi e offrire soluzioni.

Significa chiedere la loro opinione perché si rispetta ciò che hanno da dire.

17. Vi apprezzate a vicenda

Avere una relazione significa lavorare insieme come una squadra e non mancare mai di apprezzare il lavoro che entrambi state facendo nella relazione.

È fin troppo facile dare per scontato il proprio partner quando ci si abitua a lui.

Ma è indispensabile che voi e il vostro partner riconosciate il lavoro che state facendo.

Essere fedeli e leali significa amarsi e stimarsi a vicenda.

Se entrambi vi sentite amati, la relazione sarà migliore e più forte.

18. Non si parla degli errori del passato.

Si tratta di una buona comunicazione e del perdono. Se avete superato certi problemi nella relazione, non li tirate fuori di nuovo per "superarli".

Loro confidano che voi abbiate voltato pagina e voi confidate che loro non ripeteranno mai il loro errore.

Essere fedeli significa lasciar perdere gli errori precedenti perché entrambi siete riusciti a superarli.

19. Vi perdonate a vicenda

Il perdono è uno degli ingredienti principali di una relazione di successo.

Ma non è facile: dopo tutto, ci vuole un'incredibile quantità di fiducia per perdonare qualcuno per i suoi errori passati e andare avanti.

Se imparate a perdonare, potete rafforzare il legame tra di voi.

Se volete essere più specifici su cosa significa essere infedeli in una relazione, abbiamo riassunto qui di seguito uno studio su quali comportamenti le persone considerano tradimenti.

Comportamenti che molti considerano imbrogli

Uno studio del 2013 dell'Università del Michigan ha cercato di rispondere alla domanda: cosa si considera tradimento in una relazione?

A tal fine, hanno chiesto a un gruppo di studenti universitari di valutare 27 diversi comportamenti su una scala da 1 a 100.

Un punteggio di 1 indicava che non pensavano che il comportamento fosse un imbroglio, mentre un punteggio di 100 indicava che era assolutamente un imbroglio.

Cosa hanno trovato?

Tutto sommato, non esisteva una definizione diretta di tradimento, ad eccezione del sesso.

Tendenzialmente si tratta di una scala graduale, in cui alcune persone ritengono che certi comportamenti siano più dannosi di altri.

Ecco alcuni comportamenti che alcune persone possono considerare tradimenti e altre no.

1. Afferrare o toccare aree inappropriate
2. Andare a un evento, cenare o comprare regali per qualcuno che non è il vostro partner.

3. Messaggi continui (soprattutto quelli espliciti) o flirt con qualcuno che non è il vostro partner.
4. Uscire con qualcuno che non è il vostro partner.
5. Frequentare chatroom o social media su Internet con l'intento di flirtare o di ottenere il numero di telefono di altre persone.
6. Incontrare gli ex.
7. Strusciarsi e sbattersi con qualcuno che non sia il proprio partner (in discoteca).
8. Flirtare o stuzzicare con qualcuno che non sia il vostro partner.

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