Ce înseamnă să fii fidel partenerului tău?

Dacă abia ai început să te întâlnești cu cineva, poate fi dificil să-ți dai seama ce înseamnă să fii fidel într-o relație.

Știm că a te culca cu cineva din afara relației tale nu înseamnă cu siguranță a fi fidel, dar cum rămâne cu flirtul?

Ce zici de a avea un cel mai bun prieten de sex opus?

Nu este o întrebare la care este ușor de răspuns.

Aici, pe blogul Life Change, am cercetat și am vorbit despre relații de mult timp și, în acest timp, am ajuns să ne dăm seama ce înseamnă cu adevărat definiția curentă a fidelității.

Așadar, în acest articol, vom vorbi despre ce înseamnă să fii fidel. Acest lucru se aplică relațiilor monogame, nu relațiilor deschise.

Dacă adopți aceste comportamente, poți garanta că ești fidel în relația ta.

1. Ați șters toate aplicațiile de dating online

Dacă ai găsit dragostea online, bravo ție. Acum, ia-ți un moment și scapă de site-urile de întâlniri de pe telefon, calculator și tabletă.

Nu mai ai nevoie de ele. Dacă iei în serios relația ta, nu vei simți că ai nevoie de un plan de rezervă sau de un plan "în cazul în care lucrurile nu merg bine".

Este nedrept față de partenerul dvs. dacă păstrați acele conturi active. Și ar trebui să vă așteptați ca și el să își șteargă conturile.

Dacă tu și partenerul tău nu sunteți pregătiți să ștergeți aplicațiile de dating online, înseamnă că nu sunteți pregătiți pentru o relație (chiar dacă vă placeți unul de celălalt).

2. Ai renunțat să mai flirtezi

Sigur, flirtul este amuzant și relativ inofensiv... până când nu mai este. Aceasta este o problemă comună online, mai ales pe platformele de socializare, unde comentariile sunt împărtășite și postate public.

Oamenii pot fi răniți cu ușurință. Cel mai bine este să te abții de la comentarii care ar putea fi interpretate ca fiind un flirt, mai ales dacă îți place de partenerul tău și vrei ca relația voastră să funcționeze.

Flirtul cu alții este un semn de înșelăciune sau cel puțin de capacitate de a înșela.

3. Nu ascunzi lucrurile

Atunci când sunteți într-o relație, este important să mențineți o linie de comunicare deschisă.

Atunci când începi să ascunzi lucruri de partenerul tău, chiar dacă o faci pentru că te gândești că informația îl va răni, nu ești fidel relației tale.

Dacă vă întâlniți cu un fost iubit la prânz, nu ascundeți acest lucru de actualul partener. Acest lucru duce doar la durere pentru toată lumea.

De asemenea, nu vă întâlniți cu fostul iubit la prânz. Lăsați trecutul în trecut.

4. Nu-ți dăruiești inima altcuiva

Oamenii s-au gândit mult timp la înșelăciune ca la un joc sexual, dar este mult mai mult decât atât. Dacă unul dintre parteneri se simte trădat, atunci credința este pierdută.

Poate fi mai greu să ai încredere în cineva care ți-a trădat încrederea, chiar dacă nu este vorba de sex. Cel mai bun mod de a evita să rănești pe altcineva și relația ta este să nu te implici în activități pe care crezi că trebuie să le ascunzi de partenerul tău.

Dacă ascundeți un text sau o fotografie, atunci probabil că nu ar trebui să faceți acele lucruri în primul rând. Dacă simțiți că ați putea să vă răniți partenerul, nu o faceți. Dacă vă faceți griji cu privire la "a fi prins", chiar dacă nu este în patul cuiva, nu o faceți.

A fi credincios partenerului înseamnă să nu-ți dai inima altcuiva și să nu lași pe altcineva să aibă o bucată din inima ta. Nu înseamnă doar să te culci cu altcineva.

Așadar, data viitoare când îți sună smartphone-ul și te temi de ceea ce va spune mesajul text, gândește-te să tai legăturile.

5. Nu formezi un atașament emoțional mai puternic cu cineva în comparație cu partenerul tău

Partenerul tău de viață ar trebui să fie prima persoană la care apelezi pentru cele mai multe dintre suișurile și coborâșurile tale zilnice, precum și pentru cele mai mari obstacole din viața ta - când nu mai este așa, ceva nu este în regulă.

Înșelăciunea emoțională este, în esență, o "afacere a inimii".

Este foarte diferit de o prietenie platonică, deoarece există și o atracție și un flirt.

6. Nu ai relații fizice cu cineva din afara relației

Destul de evident, nu? Să te culci cu cineva din afara relației este evident o încălcare a încrederii.

Cu toate acestea, cum rămâne cu un sărut nesemnificativ pe buze la o petrecere a companiei sau cu o mână cu o altă persoană atractivă din punct de vedere fizic? Intenția este importantă.

Nu aș vrea să fac un stereotip, dar, potrivit lui Yvonne, terapeut la The Affair Clinic, un mod bun de a privi acest lucru este "în termenii ciclului sexual"." Yvonne, terapeut la The Affair Clinic,

"Bărbatul este ca un aragaz cu gaz, pornit dintr-o simplă apăsare de buton. O femeie are nevoie de mult mai mult timp de încălzire, ca o plită electrică!"

Ea spune că acesta este motivul pentru care o femeie are nevoie, în general, să simtă o conexiune emoțională cu cineva înainte de a simți că vrea să se angajeze într-o activitate sexuală/fizică.

Ca urmare, un bărbat poate simți mai greu durerea înșelăciunii fizice, iar femeile consideră că infidelitatea emoțională este mai greu de suportat.

7. Ai decis să te angajezi față de partenerul tău la bine și la rău

Relațiile sunt o alegere. Uneori, ne simțim ca și cum am fi prinși în capcană din diverse motive, dar uităm că am decis să fim în această relație.

Nimeni nu ne-a obligat să facem asta.

Și totuși, există momente în care simțim că nu ne putem schimba părerea.

Dacă vrei să ai o relație loială și fericită, trebuie să te hotărăști să te angajezi față de această persoană, iar și iar.

A fi devotat înseamnă a fi dedicat sau loial partenerului tău. Înseamnă a fi mereu alături de partenerul tău atunci când trece prin momente dificile.

Înseamnă să îi susținem la bine și la rău.

Vă ajutați reciproc să fiți fericiți. Nu răniți și nu trădați încrederea celorlalți.

Trebuie să alegeți în mod conștient să fiți împreună. Nu va funcționa dacă nu o faceți.

8. Nu faci nimic care ți-ar frânge inima dacă ți-ar fi făcut-o ție însuți

A fi într-o relație loială înseamnă să nu ascunzi lucruri care ți-ar putea răni partenerul, dar începe prin a nu le face în primul rând.

Din nou, pentru a fi într-o relație loială, trebuie să te decizi să fii loial.

Atât de mulți oameni cred că acest lucru este doar ceva care se întâmplă, dar partenerii de înșelăciune nu sunt niciodată accidente.

Ei au luat decizii de a trișa, fie că recunosc sau nu.

9. Vorbiți unul cu celălalt despre sentimentele voastre

Când vine vorba de o relație puternică, angajată și loială, tu și partenerul tău trebuie să fiți de acord să vă explorați gândurile și sentimentele.

Dacă nu vorbiți niciodată despre ceea ce simțiți, dar în schimb vă învinovățiți unul pe celălalt pentru modul în care îl faceți pe celălalt să se simtă, nu veți găsi niciodată fericirea pe care o căutați.

Fiecare dintre noi este responsabil pentru propriile sentimente. Nu depinde de nimeni altcineva să ne facă fericiți.

Ești sincer cu ceea ce simți și cu cine ești. Nu ai nimic de ascuns.

10. Ești sincer în legătură cu trecutul tău

Nu există două variante: nu poți avea o relație loială dacă minți în legătură cu locul unde ai fost, cu cine ai fost, ce făceai, cu cine te întâlneai, cu câte persoane ai fost, care este al doilea prenume - oamenii mint în legătură cu tot felul de lucruri nebunești.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Pur și simplu afectează orice șanse pe care le ai de a fi într-o relație loială și serioasă.

În loc să vă riscați relația de dragul orgoliului, învățați să vorbiți unul cu celălalt și să fiți sinceri la fiecare pas.

11. Vă străduiți să vă înțelegeți unul pe celălalt

Una dintre principalele cauze ale divorțului este faptul că doi oameni ajung să constate că nu sunt compatibili.

Nu există niciun efort pentru a cunoaște pe cineva dincolo de ziua nunții și, când afli că partenerul tău nu este cine credeai că este, cauți să pleci.

Decât să renunți la ceea ce ar putea fi o căsnicie perfect uimitoare, mai bine ai atitudinea că îți vei petrece restul vieții încercând să cunoști această persoană.

Nu ai cum să știi tot ce trebuie să știi despre cineva, așa că nu te preface că știi. Fii deschis la surprize permanente.

12. Lucrați pentru a vă respecta unii pe alții

O să vă frângeți inimile unul altuia din când în când, dar asta nu înseamnă că mariajul trebuie să se încheie atunci și acolo.

În schimb, încercați să înțelegeți ce are nevoie și ce dorește cealaltă persoană.

Atunci când vă străduiți să respectați nevoile și dorințele celuilalt, devine mai ușor să iertați.

Devine mai ușor să purtăm discuții dificile despre ceea ce funcționează și ceea ce nu funcționează.

Dacă vă așteptați ca totul să fie perfect tot timpul și încercați să vă răniți unul pe celălalt pentru că nu vă puteți gestiona gândurile, sentimentele și emoțiile, veți fi condamnați.

13. Nu te cerți în focul momentului

Nu există nici un premiu pentru a oferi cuiva tratamentul tăcerii.

Deși s-ar putea să nu aveți cuvintele necesare pentru a descrie ceea ce simțiți într-un moment de frustrare aprinsă, este în regulă să îi cereți partenerului dvs. să vă lase spațiu pentru moment, până când veți fi pregătiți să vorbiți.

Nu trebuie să discutați totul pe loc. De fapt, de multe ori este o idee mai bună să lăsați să domnească mintea rece înainte de a începe o ceartă sau o dispută.

Vei avea mintea limpede și vei avea timp să te gândești la ceea ce vrei să obții din conversație și, în cele din urmă, la modul în care aceasta îți va ajuta căsnicia.

14. Spui întotdeauna adevărul

Mai presus de orice, dacă nu poți fi sincer cu partenerul tău, nu vei rezista mult timp.

S-ar putea să reușești să te descurci o vreme, dar nu va trece mult timp până când lucrurile vor începe să se destrame. Nu degeaba se spune că sinceritatea este cea mai bună politică.

Dacă încercați să ocoliți sau să ignorați faptul că vă mințiți soțul/soția, lucrurile vor continua să se agraveze.

Dacă credeți că partenerul dvs. vă minte sau este necinstit în legătură cu ceva, oricât de mic ar fi, este întotdeauna o idee bună să vorbiți despre asta.

Nu vreți să ajungeți să vă resimțiți din această cauză. Iar resentimentele pot ucide o căsnicie încet și dureros.

15. Vă sprijiniți reciproc în propriile vieți

În cele din urmă, încercați să țineți cont de faptul că nu v-ați născut cu soțul/soția atașată de șold.

Este un mod amuzant de a vă gândi la relația voastră, dar, la sfârșitul zilei, sunteți încă doi oameni separați, doi oameni diferiți.

Dacă încercați să vă trăiți viața ca și cum ați fi o singură ființă, nu va funcționa.

Nu trebuie să faceți totul împreună. Ar trebui să aveți vieți separate și să aveți o viață împreună.

Oricine a fost căsătorit mult timp vă va spune că una dintre cheile unei căsnicii de succes și credincioase este susținerea obiectivelor, aspirațiilor și viselor celeilalte persoane.

Amândoi aveți dreptul să trăiți viața pe care o doriți, împreună sau separat.

16. Îl asculți pe partenerul tău

A fi credincios înseamnă să respecți ceea ce are de spus partenerul tău. Înseamnă să asculți cu atenție, chiar și atunci când subiectul de discuție nu este important pentru tine.

Înseamnă să-ți asculți partenerul atunci când vorbește despre cum i-a mers ziua.

Înseamnă să le ascultăm problemele și să le oferim soluții.

Înseamnă să le ceri părerea pentru că respecți ceea ce au de spus.

17. Vă apreciați unul pe celălalt

A fi într-o relație înseamnă să lucrați împreună ca o echipă. Și să nu eșuați niciodată în a aprecia munca pe care amândoi o depuneți în relație.

Este mult prea ușor să îți iei partenerul de bun simț atunci când te obișnuiești cu el.

Dar este imperativ ca tu și partenerul tău să recunoașteți munca pe care o depuneți.

A fi credincios și loial înseamnă să te iubești și să te prețuiești reciproc.

Dacă amândoi vă simțiți iubiți, cu atât mai bună și mai puternică va fi relația.

18. Nu aduci în discuție greșelile din trecut

Este vorba despre a avea o bună comunicare și despre iertare. Dacă ai trecut peste anumite probleme din relație, nu le aduci din nou în discuție pentru a le "depăși".

Ei au încredere că ați trecut peste, iar dvs. aveți încredere că ei nu vor mai repeta greșeala.

A fi credincios înseamnă să renunți la greșelile anterioare, pentru că amândoi ați reușit să le depășiți.

19. Vă iertați unul pe celălalt

Iertarea este unul dintre ingredientele principale pentru o relație de succes.

Dar nu este ușor. Până la urmă, este nevoie de o cantitate incredibilă de încredere pentru a ierta pe cineva pentru greșelile din trecut și pentru a merge mai departe.

Dacă puteți învăța să iertați, puteți întări legătura dintre voi.

Dacă vrei să fii mai specific în legătură cu ce înseamnă a fi infidel în relație, atunci am rezumat mai jos un studiu despre ce comportamente consideră oamenii că înșală.

Comportamente pe care mulți oameni le consideră înșelăciune

Un studiu realizat în 2013 de Universitatea din Michigan a încercat să răspundă la întrebarea: ce se consideră înșelăciune într-o relație?

Pentru a face acest lucru, au cerut unui grup de studenți să evalueze 27 de comportamente diferite pe o scară de la 1 la 100.

Un punctaj de unu indica faptul că nu credeau că acel comportament a fost o înșelăciune, în timp ce un punctaj de 100 indica faptul că a fost o înșelăciune absolută.

Ce au găsit?

Că, per total, nu exista o definiție directă a înșelăciunii, cu excepția sexului.

Aceasta tinde să se situeze pe o scară variabilă, unii oameni considerând că anumite comportamente sunt mai dăunătoare decât altele.

Iată câteva comportamente pe care unii oameni le pot considera înșelăciune, iar alții nu.

1. Apucarea sau atingerea unor zone necorespunzătoare
2. Să mergi la un eveniment, să iei cina sau să cumperi cadouri pentru cineva care nu este partenerul tău.

3. Trimiterea constantă de mesaje text (în special texte explicite) sau flirtul cu cineva care nu este partenerul tău.
4. Să mergi la o întâlnire cu cineva care nu este partenerul tău.
5. Să fiți pe chat-urile de pe internet sau pe rețelele de socializare cu intenția de a flirta sau de a obține numerele de telefon ale altor persoane.
6. Întâlnirea cu foștii.
7. Să te freci și să te lovești cu altcineva în afară de partenerul tău (în cluburi).
8. Flirtul sau tachinările cu altcineva în afară de partenerul tău.

Carte electronică GRATUITĂ: Manualul de reparare a căsătoriei

Doar pentru că o căsnicie are probleme nu înseamnă că vă îndreptați spre divorț.

Cheia este să acționați acum pentru a schimba situația înainte ca lucrurile să se înrăutățească.

Dacă doriți strategii practice pentru a vă îmbunătăți dramatic căsnicia, consultați cartea noastră electronică GRATUITĂ aici.

Avem un singur scop cu această carte: să vă ajutăm să vă reparați căsnicia.

Aici este un link către cartea electronică gratuită din nou

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi pus în legătură cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.