Wateya dilsoziya bi hevjîna xwe re çi ye?

Heke te nû dest pê kiribe bi kesekî re, dibe ku dijwar be ku hûn fêm bikin ka di têkiliyek de dilsoziya çi tê wateya.

Em zanibin ku xew bi yekî li derveyî têkiliya we re bê guman ne dilsoz e, lê çi di derbarê flirtkirinê de ye?

Hûn hevalek herî baş a ji zayenda dijber çi ye?

Pirseke ne hêsan e ku mirov bersiv bide. .

Li vir di bloga Guhertina Jiyanê de, me ji bo demek dirêj ve li ser têkiliyan lêkolîn kir û peyivî, û di vê demê de em fêhm kirin ku pênaseya bingehîn a dilsozbûn tê çi wateyê.

Ji ber vê yekê di vê gotarê de, em ê li ser çi ye ku dilsozî biaxivin. Ev ji bo têkiliyên monogam, ne têkiliyên vekirî.

Heke hûn van reftaran qebûl bikin, hûn dikarin garantî bikin ku hûn di têkiliya xwe de dilsoz in.

1. Te hemî sepanên hevpeyivîna serhêl jêbirin

Ger we evîna serhêl dît, ji bo we baş e. Naha, kêliyekê bigirin û ji têlefon, komputer û tableta xwe ji wan malperên hevberdanê xilas bibin.

Êdî hûn ne hewceyî wan in. Ger hûn di têkiliya xwe de ciddî ne, hûn ê hîs nekin ku hûn hewceyê paşvegirtinek an "tenê heke tişt planek nexebitin."

Heke hûn wan hesaban çalak bihêlin ji bo hevjîna we neheqî ye. Û divê hûn li bendê bin ku ew hesabên xwe jî jêbirin.

Heke hûn û hevjîna we nebinmirov xapandinê dihesibînin

Lêkolînek Zanîngeha Michigan a 2013 hewl da ku vê pirsê çareser bike, di têkiliyek de xapandin çi tê hesibandin?

Ji bo vê yekê, wan ji komek xwendekaran xwest ku 27 tevgerên cihêreng li ser pîvanek 1-100 binirxînin.

Pûanek yek destnîşan kir ku ew nefikirin ku tevger xapandin e, lê xala 100 destnîşan kir ku ew bi tevahî xapandin e.

Wan çi dîtin?

Bi tevayî pênaseya xapandinê tune bû, ji bilî zayendê.

Meyl heye ku ew li ser pîvanek berbelav be, digel ku hin kes bawer dikin ku hin tevger ji yên din zerartir in.

Li vir hin tevger hene ku dibe ku hin kes bi xapandinê bifikirin, û hinên din nekarin.

1. Girtin an dest danî ser deverên negunca
2. Çûna bûyerekê, xwarina şîvê, an kirîna diyariyan ji bo kesekî ku ne hevjînê we ye.

3. Nivîsandina domdar (nemaze nivîsarên eşkere) an flortê bi kesekî ku ne hevjînê we ye.
4. Bi kesekî ku ne hevjînê te ye re diçî.
5. Li ser sohbetên înternetê an jî medyaya civakî bi mebesta flirtkirinê/an jî girtina jimareyên kesên din.
6. Hevdîtina bi kesên berê re.
7. Ji xeynî hevjînê xwe bi kesekî din re qirkirin û lêdan (dema klûbêk dike).
8. Flirting an tinazên xwe bi kesekî din re ji bilî hevjîna xwe.

EBooka BELAŞ: Tamîrkirina ZewacêPirtûk

Tenê ji ber ku di zewacê de pirsgirêk hene, nayê vê wateyê ku hûn ber bi hevberdanê ve diçin.

Ya sereke ev e ku hûn nuha tevbigerin da ku berê tiştan bizivirînin mesele her ku diçe xerabtir dibe.

Heke hûn dixwazin stratejiyên bikêrhatî zewaca we bi awayekî berbiçav baştir bikin, li vir e-Pirtûka me ya BELAŞ binihêrin.

Armancek me bi vê pirtûkê heye: ji we re bibe alîkar ku hûn zewaca xwe sererast bikin.

Li vir dîsa lînka e-Pirtûka belaş heye

Ma rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, axaftin dikare pir alîkar be. ji rahênerekî pêwendiyê re.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

2. We dev ji flirtê berdaye

Bê guman, flirkirin kêf e û nisbeten bê zirar e…heta ku nebe. Ev pirsgirêkek hevpar a serhêl e, nemaze li ser platformên medya civakî yên ku şîrove têne parve kirin û bi gelemperî têne şandin.

Mirov dikare bi hêsanî zirarê bibîne. Çêtir e ku hûn dev ji şîroveyên ku dikarin wekî felqê werin şîrove kirin dûr bixin, nemaze heke hûn di hevjîna xwe de ne û dixwazin têkiliya we bixebite.

Flirting bi kesên din re nîşana xapandinê ye an bi kêmanî şiyana xapandinê ye.

3. Hûn tiştan venaşêrin

Dema ku hûn di têkiliyekê de bin, girîng e ku hûn xetek vekirî ya ragihandinê biparêzin.

Gava ku hûn dest pê dikin ku tiştan ji hevjîna xwe veşêrin, her çend hûn wiya bikin ji ber ku hûn difikirin ku agahdarî dê zirarê bide wan, hûn bi têkiliya xwe re ne dilsoz in.

Ger hûn ji bo firavînê bi evîndarek berê re hevdîtin bikin, wê ji hevjîna xweya heyî veneşêrin. Ew tenê ji bo her kesî dibe sedema êşê.

Di heman demê de, ji bo firavînê bi evîndarê xwe yê berê re hevdîtin nekin. Rabirdûyê li paşerojê bihêle.

4. Hûn dilê xwe nadin kesekî din

Mirov ji mêj ve difikire ku xapandinê wekî lîstikek cinsî ye, lê ew ji vê yekê pirtir e. Ger hevjînek xwe hîs bike ku xiyanet e, wê demê bawerî winda dibe.

Zehmettir e ku meriv bi kesekî ku xiyanet li we kiriye bawer bikinpêbawerî, tevî ku cinsî tê de nebe. Awayê çêtirîn ku hûn zirarê nedin yekî din, û têkiliya we, ew e ku hûn nekevin nav çalakiyên ku hûn difikirin ku hûn hewce ne ku ji hevjîna xwe veşêrin.

Heke hûn nivîsek an wêneyek veşêrin, wê hingê dibe ku hûn di rêza yekem de wan tiştan nekin. Ger hûn hîs dikin ku hûn dikarin hevjîna xwe zirarê bikin, wê nekin. Ger hûn ji "girtinê" ditirsin, her çend ew ne di nav nivînên kesek de be jî, wê nekin.

Sadiqbûna bi hevjîna xwe re tê wateya ku dilê xwe nede kesekî din, û nehêle kesek din perçeyek ji dilê we hebe. Ew ne tenê bi yekî din re xew e.

Ji ber vê yekê gava din ku têlefona we biteqe û hûn ji tirsa ku dê peyama nivîsê çi bêje, piçek tirsek çêbibe, bifikirin ku wan têkiliyan qut bikin.

5. Hûn li gorî hevjîna xwe pêwendiyek hestyarî ya bihêztir bi yekî re çênakin

Divê kesê we yê girîng yekem kes be ku hûn ji bo piraniya hilbûn û daketinanên xwe yên rojane û hem jî astengiyên herî mezin ên jiyana we – gava êdî ne wisa ye, tiştek xelet e.

Xapandina hestyarî di eslê xwe de "karûbarê dil" e.

Ew ji hevaltiya platonîk pir cûda ye ji ber ku di heman demê de balkêşbûn û felqbûnek heye. li ser.

6. Hûn bi kesek derveyî pêwendiyê re fîzîkî re nabin

Pir diyar e, rast? Xewa bi kesekî li derveyî têkiliya ebê guman binpêkirina pêbaweriyê ye.

Lêbelê, di dema şahiyek pargîdanî de an girtina destên kesek din ku ji hêla fizîkî ve balkêş e, li ser lêvên serxweşek bêwate çi ye? Nîyet girîng e.

Naha ez naxwazim stereotip bikim lê li gorî Yvonne, terapîstek li klînîka The Affair, rêyek baş a lênihêrîna wê "di warê çerxa seksê de" ye. Yvonne, terapîstek li The Affair Clinic,

“Zilamek mîna sobeya gazê ye, ku ji tîrêjê guhêrbar vedibe. Ji jinekê re pir zêdetir wexta germkirinê lazim e, mîna holika elektrîkê!”

Ew dibêje ku ji ber vê yekê jin bi gelemperî hewce dike ku pêwendiyek hestyarî bi yekî re hîs bike berî ku ew hîs bike ku ew dixwaze tevli çalakiya cinsî/fizîkî bibe. .

Di encamê de mêr dibe ku êşa xapandina fizîkî dijwartir hîs bike û jin bi nesadiqbûna hestyarî re mijûl bibin.

7. We biryar da ku hûn bi hevjîna xwe re bi qalind û zirav ve girêdayî bin

Têkilî hilbijartinek e. Carinan, wisa dixuye ku em ji ber sedemên cûrbecûr girtî ne, lê em ji bîr dikin ku me biryar da ku em di vê têkiliyê de bin.

Tu kesî me nehişt ku em vê yekê bikin.

Lê dîsa jî, carinan hene dema ku em hîs dikin ku em nikarin ramanên xwe biguherînin.

Heke hûn dixwazin di têkiliyek dilsoz û bextewar de bin, divê hûn biryar bidin ku bi vî mirovî re, her û her bisekine.

0>Pabendbûn tê wateya ku ji hevjîna xwe re dilsoz an dilsoz be. Ev tê wê wateyê ku her dem ji bo we li wir bedema ku ew di demeke dijwar re derbas dibin hevalbend bin.

Ev tê wê wateyê ku hûn di nav teng û zirav de piştgirî bidin wan.

Hûn alîkariya hev dikin ku dilxweş bibin. Hûn zirarê nadin baweriya kesên din û xiyanetê nakin.

Divê hûn bi zanebûn bijartina hev bikin. Heya ku hûn nekin ew ê nexebite.

8. Hûn tiştekî nakin ku dilê we bişewite ger ji we re hatibe kirin

Hûn di nav têkiliyek dilsoz de tê vê wateyê ku tiştên ku dê zirarê bidin hevjînê xwe veneşêrin, lê ew di serî de bi nekirina wan dest pê dike. .

Dîsa, ji bo ku hûn di nav têkiliyek dilsoz de bin, divê hûn biryar bidin ku hûn dilsoz bin.

Ji ber vê yekê gelek kes difikirin ku ev tenê tiştek diqewime, lê hevalbendên xapandin qet qeza ne.

Biryarên xapandinê dan, gelo ew vê yekê qebûl dikin an na.

9. Hûn bi hev re li ser hestên xwe dipeyivin

Dema ku ew têkiliyek xurt, dilsoz û dilsoz be, divê hûn û hevjîna we li hev bikin ku hûn fikir û hestên xwe vekolînin.

Heke hûn tu carî behsa hestên xwe nekin, lê ji ber wê yekê hevdu sûcdar bikin ku hûn hestên xwe yên din çêdikin. Ne girêdayî kesekî din e ku me bextewar bike.

Hûn bi tiştên ku hûn hîs dikin û hûn kî ne rastgo ne. Tiştekî ku veşêre tune ye.

10. Tu di derbarê rabirdûya xwe de dilpak î

Du awayên wê tune: hûn nekarin di têkiliyek dilsoz de bineger tu derewan dikî ku tu li ku bûyî, bi kê re bû, te çi dikir, bi kê re hevdîtin dikir, tu bi çend kesan re bûyî, navê te yê navîn çi ye – mirov li ser her cûre tiştên dîn derewan dikin.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Tenê şansên we yên ku hûn di têkiliyek dilsoz û dilsoz de bin zirarê dide.

Li şûna ku têkiliya we xetere bike ji bo şanazîya xwe fêrî axaftinê bibin û her gav rastgo bin.

11. Hûn dixebitin ku hevdu fam bikin

Yek ji sedemên sereke yên hevberdanê ev e ku du kes têne dîtin ku ew ne lihevhatî ne.

Ji roja zewacê wêdetir hewldanek tune ku meriv kesek nas bike. û gava ku hûn pê dihesin ku hevjînê we ne yê ku we difikire ew e, hûn lê digerin ku biterikînin.

Li şûna ku ji zewacek bêkêmasî ya ecêb dûr bikevin, helwesta we hebe ku hûn dê dawiya jiyana xwe bi naskirina vî mirovî derbas bike.

Tu rê tune ku tu her tiştî di derbarê kesekî de bizanibî, ji ber vê yekê îdia nekin ku ew heye. Li ser bingehek berdewam ji surprîzbûnê re vekirî bin.

12. Hûn dixebitin ku rêz ji hev re bigrin

Hûn ê car caran dilê hev bişkînin lê ev nayê wê wateyê ku zewac wê hingê biqede.

Li şûna wê, bixebitin ku hûn fêm bikin tiştê ku yê din hewce dike û dixwaze.

Dema ku hûn ji bo rêzgirtina hewcehî û daxwazên hev dixebitin, ewefûkirin hêsantir dibe.

Danûstandinên dijwar li ser çi kar dike û çi naxebite hêsantir dibe.

Heke hûn li bendê ne ku her tişt timûtim bêkêmasî be û hûn hewl didin ku yekî zirarê bikin. ya din ji ber ku hûn nikarin bi raman, hest û hestên xwe re mijûl bibin, hûn ê mehkûm bibin.

13. Hûn di germiya gavê de nîqaşê nakin

Tu xelatek tune ku meriv tedbîrek bêdeng bide kesek.

Her çend hûn dikarin peyvan tunebin ku diyar bikin ka hûn di kêliyekê de çawa hîs dikin dilgiraniya germ, baş e ku hûn ji hevjînê xwe bixwazin ku ji bo nuha cîh bide we heya ku hûn amade ne ku biaxivin.

Ne hewce ye ku hûn her tiştî wekî ku diqewime ji hev derxînin. Di rastiyê de, pir caran ramanek çêtir e ku meriv berê xwe bide şer û nîqaşan, serêşên sar serwer bibin.

Hûn ê serê xwe zelal bin û wextê we hebe ku hûn li ser tiştên ku hûn dixwazin ji axaftinê derbikevin bifikirin. û di dawiyê de ew ê çawa alîkariya zewaca we bike.

14. Tu her gav rastiyê dibêjî

Berî her tiştî, ger hûn nikaribin bi hevjînê xwe re rast bin, hûn ê dirêj nebin.

Dibe ku hûn ji bo demekê bi hev re hack bikin , lê ew ê demek dirêj nemîne ku tişt dest pê bikin ji hev veqetin. Dilxwazî ​​ji ber sedemekê wekî polîtîkaya herî baş tê gotin.

Heke hûn hewl bidin ku li dora wê binerin an jî rastiya ku hûn derewan li hevjîna xwe dikin paşguh bikin, dê her tişt zêde bibe.

Heke hûn difikirin ku hevjînê we li we derewan dike an jî dibeli ser tiştekî bêrûmet be, çi qas piçûk be jî, her gav fikrek baş e ku meriv li ser vê yekê biaxive.

Hûn naxwazin ji ber wê yekê aciz bibin. Û kîn dikare zewacê hêdî û bi êş bikuje.

15. Hûn di jiyana xwe de piştgirîya hev dikin

Di dawiyê de, hewl bidin ku hûn bi bîr bînin ku hûn bi hevjîna xwe ve girêdayî bi lingê xwe ve nehatine dinê.

Ew rêyek xweş e ku hûn li ser têkiliya xwe bifikirin , lê di dawiya rojê de, hûn hîn jî du ji hev cihê ne, du mirovên cuda ne.

Heke hûn hewl bidin ku jiyana xwe mîna ku hûn yek heyînek in bijîn, ew ê nexebite.

Ne hewce ye ku hûn her tiştî bi hev re bikin. Divê hûn jîyanên cuda hebin û bi hev re jîyanek hebe.

Her kesê ku demek dirêj zewicî ye dê ji we re bêje ku yek ji kilîdên zewacek serfiraz, dilsoz piştgirîkirina armanc, daxwaz û xewnên kesê din e. .

Mafê we her duyan heye ku hûn jiyana ku hûn dixwazin, bi hev re bijîn. An ji hev cuda.

16. Hûn guh didin hevjîna xwe

Safadarbûn tê wateya rêzgirtina ji gotinên hevjînê xwe re. Ew tê wê wateyê ku hûn bi baldarî guhdarî bikin, her çend mijara nîqaşê ji we re ne girîng be jî.

Ev tê wê wateyê ku hûn guh bidin hevjîna xwe dema ku ew li ser çawaniya roja xwe diaxivin.

Wateya guhdarîkirina ji pirsgirêkên wan re û pêşkêşkirina çareseriyan.

Wateya ku hûn nêrîna wan bipirsin, ji ber ku hûn rêzê li gotinên wan digirin.

17. Hûn hevdû dinirxînin

Hûn di nav aTêkilî tê wateya ku bi hev re wekî tîmek xebitîn. Û tu carî qîmetê nadin karê ku hûn herdu jî di nav têkiliyê de didin.

Hemû pir hêsan e ku hûn hevjînê xwe ji xwe re bihesibînin dema ku hûn bi wan re bi kar bînin.

Lê pêdivî ye ku hûn û hevjîna xwe karê ku hûn tê de didin nas dikin.

Dilsozbûn û dilsozî bi hezkirin û qîmetkirina hev ve girêdayî ye.

Heke hûn her du jî xwe jê hez bikin, ev têkilî baştir û bihêztir e. dê bibe.

18. Hûn xeletiyên berê dernaxin holê

Ev hemî li ser pêwendiyek baş û lêborînê ye. Ger we hin pirsgirêkên di têkiliyê de derbas kiribe, hûn wan careke din dernaxin pêş, da ku hûn bikarin wan "yek bikin".

Ew bawer dikin ku we pêş de çûye û hûn bawer dikin ku ew ê tu carî xeletiya wan dubare neke.

Dilsozbûn tê wateya dev ji xeletiyên berê berde ji ber ku we herduyan jî bi wan re kar kiriye.

19. Hûn hevûdu efû dikin

Bexişandin yek ji hêmanên sereke yên têkiliyeke serkeftî ye.

Lê ew ne hêsan e. Axir, pêbaweriyek bêhempa hewce dike ku meriv ji ber xeletiyên berê efû bike û pêşde here.

Heke hûn fêrî efûkirinê bibin, hûn dikarin girêdana di navbera xwe de xurt bikin.

Heke hûn Dixwazin li ser tiştên ku di pêwendiyê de nebawermendî ye bêtir diyar bikin, wê hingê me lêkolînek li jêr li ser çi tevgerên ku mirov bi xapandinê dihesibînin kurte kir.

Tevgerên ku gelek