Trung thành với đối tác của bạn có nghĩa là gì?

Nếu bạn mới bắt đầu hẹn hò với ai đó, có thể khó hiểu điều gì tạo nên sự chung thủy trong một mối quan hệ.

Chúng tôi biết rằng ngủ với người ngoài mối quan hệ của bạn chắc chắn là không chung thủy, nhưng còn việc tán tỉnh thì sao?

Có một người bạn thân khác giới thì sao?

Đó không phải là một câu hỏi dễ trả lời .

Tại blog Thay đổi cuộc sống, chúng tôi đã nghiên cứu và nói về các mối quan hệ trong một thời gian dài, và trong thời gian này, chúng tôi đã tìm ra định nghĩa phổ biến về sự chung thủy thực sự có nghĩa là gì.

Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về thế nào là trung thành. Điều này áp dụng cho các mối quan hệ một vợ một chồng, không phải các mối quan hệ mở.

Nếu áp dụng những hành vi này, bạn có thể đảm bảo rằng mình chung thủy trong mối quan hệ của mình.

1. Bạn đã xóa tất cả các ứng dụng hẹn hò trực tuyến

Nếu bạn tìm thấy tình yêu trực tuyến, điều đó thật tốt cho bạn. Bây giờ, hãy dành một chút thời gian và loại bỏ các trang web hẹn hò đó khỏi điện thoại, máy tính và máy tính bảng của bạn.

Bạn không cần chúng nữa. Nếu bạn nghiêm túc với mối quan hệ của mình, bạn sẽ không cảm thấy mình cần một phương án dự phòng hoặc “đề phòng mọi việc không như kế hoạch”.

Sẽ không công bằng cho đối tác của bạn nếu bạn vẫn để các tài khoản đó hoạt động. Và bạn cũng nên mong họ xóa tài khoản của mình.

Nếu bạn và đối tác của bạn khôngmọi người coi là gian lận

Một nghiên cứu năm 2013 của Đại học Michigan đã cố gắng giải quyết câu hỏi, điều gì được coi là gian lận trong một mối quan hệ?

Để làm như vậy, họ đã yêu cầu một nhóm sinh viên chưa tốt nghiệp đánh giá 27 hành vi khác nhau trên thang điểm từ 1-100.

Điểm 1 cho biết họ không nghĩ rằng hành vi đó là gian lận, trong khi điểm 100 cho thấy hành vi đó hoàn toàn là gian lận.

Họ đã tìm thấy gì?

Nói chung, không có định nghĩa trực tiếp nào về gian lận, ngoại trừ tình dục.

Nó có xu hướng ở thang trượt, trong đó một số người tin rằng một số hành vi nhất định có hại hơn những hành vi khác.

Dưới đây là một số hành vi mà một số người có thể coi là gian lận, còn những hành vi khác thì không.

1. Nắm lấy hoặc chạm vào những khu vực không phù hợp
2. Đi dự sự kiện, ăn tối hoặc mua quà cho người không phải là bạn đời của bạn.

3. Nhắn tin liên tục (đặc biệt là những tin nhắn tục tĩu) hoặc tán tỉnh ai đó không phải là đối tác của bạn.
4. Hẹn hò với người không phải là đối tác của bạn.
5. Tham gia các phòng trò chuyện trên internet hoặc mạng xã hội với ý định tán tỉnh/hoặc lấy số của người khác.
6. Gặp lại người yêu cũ.
7. Hành vi va chạm với người khác không phải là đối tác của bạn (trong khi tham gia câu lạc bộ).
8. Tán tỉnh hoặc trêu chọc ai đó không phải bạn đời của bạn.

Sách điện tử MIỄN PHÍ: Sửa chữa hôn nhânCẩm nang

Chỉ vì hôn nhân có vấn đề không có nghĩa là bạn sẽ ly hôn.

Điều quan trọng là phải hành động ngay bây giờ để xoay chuyển tình thế trước khi vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Nếu bạn muốn có các chiến lược thiết thực để cải thiện đáng kể cuộc hôn nhân của mình, hãy xem Sách điện tử MIỄN PHÍ của chúng tôi tại đây.

Chúng tôi có một mục tiêu với cuốn sách này: giúp bạn hàn gắn cuộc hôn nhân của mình.

Đây lại là liên kết đến Sách điện tử miễn phí

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể trò chuyện rất hữu ích cho một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

2. Bạn đã từ bỏ việc tán tỉnh

Chắc chắn rồi, tán tỉnh là niềm vui và tương đối vô hại…cho đến khi nó không còn nữa. Đây là một vấn đề phổ biến trên mạng, đặc biệt là trên các nền tảng truyền thông xã hội nơi các bình luận được chia sẻ và đăng công khai.

Mọi người có thể dễ dàng bị tổn thương. Tốt nhất bạn nên hạn chế đưa ra những nhận xét có thể bị hiểu là tán tỉnh, đặc biệt nếu bạn đang yêu đối tác của mình và muốn mối quan hệ của mình tiến triển tốt đẹp.

Tán tỉnh người khác là một dấu hiệu lừa dối hoặc ít nhất là có khả năng lừa dối.

3. Bạn không che giấu mọi thứ

Khi bạn đang trong một mối quan hệ, điều quan trọng là phải duy trì một đường dây liên lạc cởi mở.

Khi bạn bắt đầu che giấu mọi thứ với đối tác của mình, ngay cả khi bạn làm điều đó vì bạn nghĩ rằng thông tin đó sẽ làm tổn thương họ, thì bạn đang không chung thủy với mối quan hệ của mình.

Nếu bạn gặp người yêu cũ đi ăn trưa, đừng giấu điều đó với đối tác hiện tại của bạn. Nó chỉ dẫn đến đau khổ cho tất cả mọi người.

Ngoài ra, đừng hẹn người yêu cũ đi ăn trưa. Để lại quá khứ trong quá khứ.

4. Bạn không trao trái tim mình cho người khác

Từ lâu, người ta vẫn coi gian lận là một trò chơi tình dục, nhưng nó còn hơn thế nữa. Nếu một đối tác cảm thấy bị phản bội, thì niềm tin sẽ mất.

Khó có thể tin tưởng một người đã phản bội bạnsự tự tin, ngay cả khi tình dục không liên quan. Cách tốt nhất để tránh làm tổn thương người khác và mối quan hệ của bạn là không tham gia vào các hoạt động mà bạn nghĩ rằng bạn cần phải che giấu đối tác của mình.

Nếu bạn ẩn văn bản hoặc hình ảnh thì có lẽ bạn không nên làm những việc đó ngay từ đầu. Nếu bạn cảm thấy mình có thể làm tổn thương đối tác của mình, đừng làm điều đó. Nếu bạn lo lắng về việc “bị bắt quả tang”, ngay cả khi không phải trên giường của ai đó, thì đừng làm điều đó.

Chung thủy với bạn đời có nghĩa là không trao trái tim mình cho người khác và không để người khác có một phần trái tim mình. Nó không chỉ là về việc ngủ với người khác.

Vì vậy, lần tới khi điện thoại thông minh của bạn kêu và bạn hơi lo sợ về nội dung của tin nhắn văn bản, hãy cân nhắc việc cắt đứt những ràng buộc đó.

5. Bạn không hình thành sự gắn bó tình cảm mạnh mẽ hơn với ai đó so với đối tác của mình

Người quan trọng của bạn nên là người đầu tiên bạn hướng đến trong hầu hết những thăng trầm hàng ngày cũng như những trở ngại lớn nhất trong cuộc đời của bạn – khi đó không còn như vậy nữa, có điều gì đó không ổn.

Lừa dối tình cảm về cơ bản là “chuyện của trái tim”.

Nó rất khác với tình bạn đơn phương vì cũng có sự hấp dẫn và tán tỉnh. bật.

6. Bạn không thể xác với ai đó ngoài mối quan hệ

Khá rõ ràng, phải không? Ngủ với người ngoài mối quan hệ làrõ ràng là vi phạm lòng tin.

Tuy nhiên, còn một cái hôn môi say xỉn vô nghĩa trong bữa tiệc của công ty hoặc nắm tay với một người hấp dẫn khác thì sao? Ý định là quan trọng.

Bây giờ tôi không muốn rập khuôn nhưng theo Yvonne, một nhà trị liệu tại phòng khám The Affair, một cách tốt để xem xét nó là “về chu kỳ tình dục”. Yvonne, nhà trị liệu tại The Affair Clinic,

“Đàn ông giống như một cái bếp ga, bật lên chỉ bằng một cái bật công tắc. Phụ nữ cần nhiều thời gian khởi động hơn, chẳng hạn như bếp điện!”

Cô ấy nói rằng đây là lý do tại sao phụ nữ thường cần cảm thấy có mối liên hệ tình cảm với ai đó trước khi cô ấy cảm thấy muốn tham gia vào hoạt động thể chất/tình dục .

Kết quả là, đàn ông có thể cảm thấy đau đớn hơn khi bị lừa dối về thể xác và phụ nữ khó đối phó với sự không chung thủy về tình cảm hơn.

7. Bạn đã quyết định cam kết với đối tác của mình bất chấp mọi khó khăn

Mối quan hệ là một sự lựa chọn. Đôi khi, có vẻ như chúng tôi bị mắc kẹt vì nhiều lý do, nhưng chúng tôi quên rằng chúng tôi đã quyết định ở trong mối quan hệ này.

Không ai bắt chúng tôi làm điều này.

Tuy nhiên, có những lúc khi chúng ta cảm thấy mình không thể thay đổi quyết định.

Nếu muốn có một mối quan hệ chung thủy, hạnh phúc, bạn phải quyết định cam kết với người này hết lần này đến lần khác.

Cam kết có nghĩa là tận tụy hoặc trung thành với đối tác của bạn. Nó có nghĩa là luôn ở đó vì bạnbạn đời khi họ gặp khó khăn.

Điều đó có nghĩa là hỗ trợ họ vượt qua khó khăn và khó khăn.

Các bạn giúp nhau hạnh phúc. Bạn không làm tổn thương hay phản bội lòng tin của người khác.

Bạn phải đưa ra lựa chọn có ý thức để ở bên nhau. Nó sẽ không hoạt động nếu bạn không làm.

8. Bạn sẽ không làm bất cứ điều gì khiến trái tim mình tan nát nếu điều đó đã xảy ra với bạn

Ở trong một mối quan hệ trung thành có nghĩa là không che giấu những điều có thể làm tổn thương đối tác của bạn, nhưng điều đó bắt đầu bằng việc không làm những điều đó ngay từ đầu .

Xin nhắc lại, để có một mối quan hệ trung thành, bạn phải quyết định trung thành.

Rất nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là chuyện xảy ra, nhưng đối tác lừa dối không bao giờ là tai nạn.

Họ đã quyết định gian lận, cho dù họ có thừa nhận hay không.

9. Bạn nói về cảm xúc của mình với nhau

Khi nói đến một mối quan hệ bền vững, cam kết và trung thành, bạn và đối tác của mình phải đồng ý khám phá suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

Nếu bạn đừng bao giờ nói về cảm giác của bạn mà thay vào đó hãy đổ lỗi cho nhau về cách bạn khiến đối phương cảm thấy như vậy, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy hạnh phúc mà mình đang tìm kiếm.

Mỗi chúng ta đều chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính mình. Việc làm chúng tôi hạnh phúc không phụ thuộc vào bất kỳ ai khác.

Bạn trung thực với cảm xúc của mình và con người của bạn. Không có gì phải che giấu.

10. Bạn trung thực về quá khứ của mình

Không có hai cách về điều đó: bạn không thể ở trong một mối quan hệ trung thànhnếu bạn đang nói dối về nơi ở của mình, bạn đã ở với ai, bạn đang làm gì, bạn từng hẹn hò với ai, bạn đã hẹn hò với bao nhiêu người, tên đệm của bạn là gì – người ta nói dối về đủ thứ chuyện điên rồ.

Những câu chuyện có liên quan từ Hackspirit:

Điều đó chỉ làm tổn hại đến bất kỳ cơ hội nào mà bạn có được trong một mối quan hệ chung thủy, cam kết.

Thay vì mạo hiểm mối quan hệ của mình vì niềm tự hào của bạn, hãy học cách nói chuyện với nhau và luôn trung thực.

11. Các bạn cố gắng để hiểu nhau

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ly hôn là do hai người nhận thấy họ không hợp nhau.

Không cần nỗ lực để tìm hiểu ai đó sau ngày cưới và khi bạn phát hiện ra rằng người bạn đời của mình không phải là người như bạn nghĩ, bạn sẽ tìm cách rời đi.

Thay vì từ bỏ cuộc hôn nhân có thể là hoàn toàn tuyệt vời, hãy có thái độ như chính bạn bạn sẽ dành phần đời còn lại để tìm hiểu người này.

Không có cách nào bạn có thể biết mọi thứ cần biết về ai đó, vì vậy đừng giả vờ như vậy. Hãy sẵn sàng đón nhận những bất ngờ liên tục.

12. Các bạn cố gắng tôn trọng lẫn nhau

Đôi khi các bạn sẽ khiến trái tim của nhau tan nát nhưng điều đó không có nghĩa là cuộc hôn nhân phải kết thúc ngay và luôn.

Thay vào đó, hãy cố gắng để hiểu nhau những gì người khác cần và muốn.

Khi bạn cố gắng tôn trọng nhu cầu và mong muốn của nhau, điều đótrở nên dễ tha thứ hơn.

Việc có những cuộc trò chuyện gay gắt về những gì hiệu quả và những gì không hiệu quả sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Nếu bạn luôn kỳ vọng mọi thứ phải hoàn hảo và bạn đang cố làm tổn thương một người khác bởi vì bạn không thể đối phó với những suy nghĩ, cảm xúc và cảm xúc của mình, bạn sẽ phải chịu số phận.

13. Bạn không tranh cãi trong lúc nóng nảy

Không có phần thưởng nào cho việc đối xử im lặng với ai đó.

Mặc dù bạn có thể không có từ ngữ nào để diễn tả cảm giác của mình trong một khoảnh khắc khó khăn. quá bực bội, bạn có thể yêu cầu đối tác của mình cho bạn không gian cho đến khi bạn sẵn sàng nói chuyện.

Bạn không cần phải băm nhỏ mọi thứ khi nó xảy ra. Trên thực tế, tốt hơn hết là bạn nên để những cái đầu lạnh chiếm ưu thế trước khi lao vào đánh nhau hoặc tranh cãi.

Bạn sẽ có một cái đầu tỉnh táo và có thời gian để suy nghĩ về những gì bạn muốn rút ra từ cuộc trò chuyện và cuối cùng là nó sẽ giúp ích gì cho cuộc hôn nhân của bạn.

14. Bạn luôn nói sự thật

Trên hết, nếu bạn không thể trung thực với đối tác của mình, bạn sẽ không tồn tại được lâu.

Bạn có thể hack nó cùng nhau trong một thời gian , nhưng sẽ không lâu nữa trước khi mọi thứ bắt đầu sụp đổ. Trung thực được gọi là chính sách tốt nhất vì có lý do.

Nếu bạn cố gắng che đậy điều đó hoặc phớt lờ sự thật rằng bạn đang nói dối vợ/chồng mình, thì mọi chuyện sẽ tiếp tục leo thang.

Nếu bạn nghĩ rằng đối tác của bạn đang nói dối bạn hoặc đangkhông trung thực về điều gì đó, dù nhỏ đến đâu, bạn luôn nên nói về điều đó.

Bạn không muốn cảm thấy bực bội vì điều đó. Và sự oán giận có thể giết chết hôn nhân một cách từ từ và đau đớn.

15. Các bạn hỗ trợ lẫn nhau trong cuộc sống của mình

Cuối cùng, hãy nhớ rằng bạn không được sinh ra với người bạn đời gắn liền với mình.

Đó là một cách hài hước để nghĩ về mối quan hệ của bạn , nhưng đến cuối cùng, bạn vẫn là hai người riêng biệt, hai con người khác nhau.

Nếu bạn cố gắng sống cuộc sống của mình như một con người, thì điều đó sẽ không hiệu quả.

Bạn không cần phải làm mọi thứ cùng nhau. Bạn nên có cuộc sống riêng và có cuộc sống chung.

Bất kỳ ai đã kết hôn lâu sẽ nói với bạn rằng một trong những chìa khóa của một cuộc hôn nhân thành công, chung thủy là ủng hộ mục tiêu, nguyện vọng và ước mơ của người kia .

Cả hai bạn đều có quyền sống cuộc sống mình muốn cùng nhau. Hoặc xa nhau.

16. Bạn lắng nghe đối tác của mình

Chung thủy có nghĩa là tôn trọng những gì đối tác của bạn nói. Điều đó có nghĩa là chăm chú lắng nghe, ngay cả khi chủ đề thảo luận không quan trọng với bạn.

Điều đó có nghĩa là lắng nghe đối tác của bạn khi họ nói về ngày của họ đã trôi qua như thế nào.

Có nghĩa là lắng nghe vấn đề của họ và đưa ra giải pháp.

Điều đó có nghĩa là hỏi ý kiến ​​của họ vì bạn tôn trọng những gì họ nói.

17. Các bạn đánh giá cao lẫn nhau

Ở trong mộtmối quan hệ có nghĩa là làm việc cùng nhau như một đội. Và đừng bao giờ thất bại trong việc đánh giá cao công việc mà cả hai bạn đang đặt vào mối quan hệ.

Bạn sẽ rất dễ dàng coi thường đối tác của mình khi bạn đã quen với họ.

Nhưng điều bắt buộc là bạn phải bạn và đối tác của bạn nhận ra công việc mà bạn đang đặt vào.

Chung thủy và chung thủy nghĩa là yêu thương và coi trọng lẫn nhau.

Nếu cả hai bạn đều cảm thấy được yêu thương thì mối quan hệ càng tốt đẹp và bền chặt sẽ.

18. Bạn không nhắc lại những sai lầm trong quá khứ

Tất cả chỉ là để giao tiếp tốt và tha thứ. Nếu bạn đã vượt qua một số vấn đề nhất định trong mối quan hệ, thì bạn sẽ không nhắc lại vấn đề đó nữa để bạn có thể “giải quyết vấn đề”.

Họ tin tưởng rằng bạn đã tiếp tục và bạn tin tưởng rằng họ sẽ làm như vậy không bao giờ lặp lại sai lầm của họ.

Trung thành có nghĩa là bỏ qua những sai lầm trước đây vì cả hai bạn đã cố gắng vượt qua chúng.

19. Các bạn tha thứ cho nhau

Tha thứ là một trong những yếu tố chính cho một mối quan hệ thành công.

Nhưng điều đó không dễ dàng. Xét cho cùng, để tha thứ cho một người nào đó về những lỗi lầm trong quá khứ của họ và tiếp tục bước tiếp cần rất nhiều sự tin tưởng.

Nếu bạn có thể học cách tha thứ, bạn có thể củng cố mối quan hệ giữa hai người.

Nếu bạn muốn biết cụ thể hơn về thế nào là không chung thủy trong mối quan hệ, thì chúng tôi đã tóm tắt một nghiên cứu bên dưới về những hành vi mà mọi người cho là gian dối.

Những hành vi mà nhiều người