¿Qué significa ser fiel a tu pareja?

Si acabas de empezar a salir con alguien, puede resultar difícil saber qué es ser fiel en una relación.

Sabemos que acostarse con alguien ajeno a tu relación no es ser fiel, pero ¿qué pasa con el flirteo?

¿Y tener un mejor amigo del sexo opuesto?

No es una pregunta fácil de responder.

Aquí, en el blog Life Change, llevamos mucho tiempo investigando y hablando sobre las relaciones, y durante este tiempo hemos llegado a averiguar lo que realmente significa la definición dominante de ser fiel.

Así que en este artículo vamos a hablar de lo que significa ser fiel. Esto se aplica a las relaciones monógamas, no a las relaciones abiertas.

Si adoptas estos comportamientos, puedes garantizar que estás siendo fiel en tu relación.

1. Has eliminado todas las aplicaciones de citas online

Si has encontrado el amor en Internet, bien por ti. Ahora, tómate un momento y elimina esas páginas de citas de tu teléfono, ordenador y tableta.

Ya no los necesitas. Si vas en serio con tu relación, no sentirás que necesitas un respaldo o un plan "por si las cosas no funcionan".

Es injusto para tu pareja que mantengas esas cuentas activas. Y deberías esperar que ellos también borren sus cuentas.

Si tú y tu pareja no estáis preparados para borrar vuestras aplicaciones de citas online, entonces no estáis preparados para una relación (aunque os gustéis).

2. Has renunciado a ligar

Claro, ligar es divertido y relativamente inofensivo... hasta que deja de serlo. Este es un problema común en Internet, especialmente en las redes sociales, donde los comentarios se comparten y se publican.

Es mejor abstenerse de hacer comentarios que puedan interpretarse como coqueteo, sobre todo si te gusta tu pareja y quieres que vuestra relación funcione.

Coquetear con otros es señal de engaño o, al menos, de capacidad para engañar.

3. No escondes las cosas

En una relación es importante mantener una línea de comunicación abierta.

Cuando empiezas a ocultar cosas a tu pareja, aunque lo hagas porque crees que la información le hará daño, no estás siendo fiel a tu relación.

Si quedas con un ex-amante para comer, no se lo ocultes a tu pareja actual. Sólo conduce al dolor para todos.

Tampoco quedes con tu ex amante para comer. Deja el pasado en el pasado.

4. No entregas tu corazón a otra persona

Durante mucho tiempo se ha considerado el engaño como un juego sexual, pero es mucho más que eso. Si uno de los miembros de la pareja se siente traicionado, se pierde la fe.

Puede ser más difícil confiar en alguien que ha traicionado tu confianza, incluso si no hay sexo de por medio. La mejor forma de evitar hacer daño a otra persona, y a tu relación, es no realizar actividades que creas que debes ocultar a tu pareja.

Si escondes un mensaje o una foto, probablemente no deberías estar haciendo esas cosas en primer lugar. Si sientes que podrías herir a tu pareja, no lo hagas. Si te preocupa que "te pillen", aunque no sea en la cama de alguien, no lo hagas.

Ser fiel a tu pareja significa no entregar tu corazón a otra persona, y no dejar que otra persona tenga un trozo de tu corazón. No se trata sólo de acostarse con otra persona.

Así que la próxima vez que suene su smartphone y sienta una punzada de miedo por lo que dirá el mensaje de texto, considere la posibilidad de cortar esos lazos.

5. No tienes un vínculo emocional más fuerte con alguien que con tu pareja.

Su pareja debería ser la primera persona a la que acuda en la mayoría de sus altibajos diarios, así como en los mayores obstáculos de su vida; cuando deja de ser así, es que algo va mal.

El engaño emocional es esencialmente un "asunto del corazón".

Es muy diferente de una amistad platónica porque también hay atracción y flirteo.

6. No mantienes relaciones físicas con alguien ajeno a la relación

Bastante obvio, ¿verdad? Dormir con alguien fuera de la relación es obviamente un abuso de confianza.

Sin embargo, ¿qué ocurre con un beso en los labios sin sentido durante una fiesta de empresa o cogidos de la mano con otra persona físicamente atractiva? La intención es importante.

Ahora bien, no quisiera estereotipar, pero según Yvonne, terapeuta de la clínica The Affair, una buena forma de verlo es "en términos de ciclo sexual",

"Un hombre es como una cocina de gas, que se enciende con sólo pulsar un interruptor. Una mujer necesita mucho más tiempo de calentamiento, ¡como una placa eléctrica!".

Dice que por eso una mujer generalmente necesita sentir una conexión emocional con alguien antes de sentir que quiere iniciar una actividad sexual/física.

Como resultado, un hombre puede sentir más el dolor del engaño físico y a las mujeres les resulta más difícil lidiar con la infidelidad emocional.

7. Has decidido comprometerte con tu pareja en las buenas y en las malas

Las relaciones son una elección. A veces, parece que estamos atrapados por diversas razones, pero olvidamos que decidimos estar en esta relación.

Nadie nos obligó a hacerlo.

Y, sin embargo, hay veces en que sentimos que no podemos cambiar de opinión.

Si quieres tener una relación leal y feliz, tienes que decidir comprometerte con esa persona, una y otra vez.

Estar comprometido significa ser dedicado o leal a tu pareja. Significa estar siempre a su lado cuando pasa por un mal momento.

Significa apoyarles en las buenas y en las malas.

Os ayudáis mutuamente a ser felices. No herís ni traicionáis la confianza de los demás.

Tenéis que tomar la decisión consciente de estar juntos. No funcionará a menos que lo hagáis.

8. No haces nada que te rompería el corazón si te lo hicieran a ti.

Tener una relación leal significa no ocultar cosas que puedan herir a tu pareja, pero empieza por no hacerlas en primer lugar.

De nuevo, para estar en una relación leal, tienes que decidir ser leal.

Mucha gente piensa que esto es algo que ocurre, pero las parejas infieles nunca son accidentes.

Tomaron decisiones para hacer trampas, lo admitan o no.

9. Hablan de sus sentimientos entre ustedes

Cuando se trata de tener una relación fuerte, comprometida y leal, tú y tu pareja debéis estar de acuerdo en explorar vuestros pensamientos y sentimientos.

Si nunca habláis de cómo os sentís, sino que os culpáis mutuamente de cómo hacéis sentir al otro, nunca encontraréis la felicidad que buscáis.

Cada uno es responsable de sus propios sentimientos. No depende de nadie más hacernos felices.

Eres honesto con lo que sientes y con lo que eres. No hay nada que ocultar.

10. Eres sincero sobre tu pasado

No hay dos maneras de decirlo: no puedes tener una relación leal si mientes sobre dónde estabas, con quién estabas, qué hacías, con quién solías salir, con cuántas personas has estado, cuál es tu segundo nombre... la gente miente sobre todo tipo de locuras.

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Sólo daña cualquier oportunidad que tengas de estar en una relación leal y comprometida.

En lugar de arriesgar tu relación por el bien de tu orgullo, aprende a hablar con el otro y a ser sincero en todo momento.

11. Trabajan para entenderse

Una de las principales causas de divorcio es que dos personas descubren que no son compatibles.

No hay ningún esfuerzo por conocer a alguien más allá del día de la boda y cuando llegas a descubrir que tu pareja no es quien pensabas que era, buscas marcharte.

En lugar de alejarte de lo que podría ser un matrimonio perfectamente asombroso, ten la actitud de que vas a pasar el resto de tu vida conociendo a esta persona.

Es imposible que sepas todo lo que hay que saber sobre alguien, así que no pretendas saberlo. Estate abierto a que te sorprendan continuamente.

12. Trabajas para respetarte

Os romperéis el corazón de vez en cuando, pero eso no significa que el matrimonio tenga que terminar en ese momento.

En su lugar, esfuércese por comprender lo que la otra persona necesita y desea.

Cuando uno se esfuerza por respetar las necesidades y deseos del otro, resulta más fácil perdonar.

Resulta más fácil mantener conversaciones difíciles sobre lo que funciona y lo que no.

Si esperas que todo sea perfecto todo el tiempo y tratas de herir al otro porque no puedes lidiar con tus pensamientos, sentimientos y emociones, estarás condenado.

13. No discutas en caliente

No hay premio por hacer callar a alguien.

Aunque puede que no tengas palabras para describir cómo te sientes en un momento de acalorada frustración, no pasa nada si le pides a tu pareja que te deje espacio por ahora hasta que estés preparado para hablar.

No tienes por qué discutirlo todo en el momento; de hecho, a menudo es mejor dejar que prevalezcan las cabezas frías antes de lanzarse a una pelea o discusión.

Tendrás la cabeza despejada y algo de tiempo para pensar qué quieres sacar de la conversación y, en última instancia, cómo ayudará a tu matrimonio.

14. Siempre dices la verdad

Por encima de todo, si no puedes ser sincero con tu pareja, no durarás mucho.

Es posible que puedas arreglártelas durante un tiempo, pero no pasará mucho tiempo antes de que las cosas empiecen a desmoronarse. La honestidad se llama la mejor política por una razón.

Si tratas de eludirlo o ignorar el hecho de que estás mintiendo a tu cónyuge, las cosas seguirán empeorando.

Si crees que tu pareja te está mintiendo o no está siendo honesta en algo, por pequeño que sea, siempre es buena idea hablar de ello.

Y el resentimiento puede matar un matrimonio lenta y dolorosamente.

15. Se apoyan mutuamente en sus propias vidas

Por último, intenta tener presente que no naciste con tu cónyuge pegado a la cadera.

Es una forma divertida de pensar en tu relación, pero al fin y al cabo, seguís siendo dos personas separadas, dos personas diferentes.

Si intentas vivir tu vida como si fueras un solo ser, no funcionará.

No tienen que hacer todo juntos. Deben tener vidas separadas y tener una vida juntos.

Cualquiera que lleve mucho tiempo casado le dirá que una de las claves del éxito de un matrimonio fiel es apoyar los objetivos, aspiraciones y sueños de la otra persona.

Los dos tenéis derecho a vivir la vida que queráis, juntos. O separados.

16. Escuchas a tu compañero

Ser fiel significa respetar lo que tu pareja tiene que decir. Significa escuchar atentamente, incluso cuando el tema de discusión no sea importante para ti.

Significa escuchar a tu pareja cuando te cuenta cómo le ha ido el día.

Significa escuchar sus problemas y ofrecerles soluciones.

Significa pedirles su opinión porque respetas lo que tienen que decir.

17. Se aprecian mutuamente

Estar en una relación significa trabajar juntos como un equipo. Y nunca dejar de apreciar ese trabajo que ambos estáis poniendo en la relación.

Cuando te acostumbras a tu pareja, es demasiado fácil darla por sentada.

Pero es imprescindible que tú y tu pareja reconozcáis el trabajo que estáis haciendo.

Ser fiel y leal significa quererse y valorarse.

Si ambos se sienten queridos, mejor y más fuerte será la relación.

18. No sacas a relucir errores pasados

Se trata de tener una buena comunicación y perdonar. Si has superado ciertos problemas en la relación, no vuelves a sacarlos a relucir para poder "superarlos".

Ellos confían en que lo has superado y tú confías en que nunca repetirán su error.

Ser fiel significa dejar atrás los errores anteriores porque ambos habéis conseguido superarlos.

19. Se perdonan mutuamente

El perdón es uno de los principales ingredientes del éxito de una relación.

Pero no es fácil. Al fin y al cabo, se necesita una increíble dosis de confianza para perdonar a alguien por sus errores del pasado y seguir adelante.

Si aprendes a perdonar, podrás fortalecer el vínculo que os une.

Si quieres ser más específico sobre qué es ser infiel en la relación, a continuación hemos resumido un estudio sobre los comportamientos que la gente considera infiel.

Comportamientos que mucha gente considera trampa

Un estudio de 2013 de la Universidad de Michigan trató de responder a la pregunta ¿qué se considera engaño en una relación?

Para ello, pidieron a un grupo de estudiantes universitarios que valoraran 27 comportamientos diferentes en una escala del 1 al 100.

Una puntuación de uno indicaba que no creían que el comportamiento fuera tramposo, mientras que una puntuación de 100 indicaba que era absolutamente tramposo.

¿Qué han encontrado?

Que, en definitiva, no había una definición directa de engaño, a excepción del sexo.

Suele tener una escala variable, y algunas personas creen que ciertos comportamientos son más perjudiciales que otros.

He aquí algunos comportamientos que algunas personas pueden considerar infieles y otras no.

1. Agarrar o tocar zonas inapropiadas
2. Ir a un evento, cenar o comprar regalos para alguien que no es tu pareja.

3. Enviar mensajes de texto constantemente (especialmente mensajes explícitos) o flirtear con alguien que no es tu pareja.
4. Acudir a una cita con alguien que no es tu pareja.
5. Participar en chats de Internet o redes sociales con la intención de ligar o conseguir el número de teléfono de otras personas.
6. Quedar con ex.
7. Molestar y chocar con alguien que no sea tu pareja (mientras estás de fiesta).
8. Coquetear o burlarse de alguien que no sea su pareja.

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