Què vol dir ser fidel a la teva parella?

Si acabes de començar a sortir amb algú, pot ser difícil esbrinar què és ser fidel en una relació.

Nosaltres. saps que dormir amb algú fora de la teva relació és no ser fidel, però què passa amb el flirteig?

Què passa amb tenir un millor amic del sexe oposat?

No és una pregunta fàcil de respondre .

Aquí, al bloc Life Change, fa temps que investiguem i parlem sobre les relacions, i durant aquest temps hem arribat a esbrinar què significa realment la definició dominant de ser fidel.

Així doncs, en aquest article, parlarem de què és ser fidel. Això s'aplica a les relacions monògames, no a les relacions obertes.

Si adoptes aquests comportaments, pots garantir que ets fidel a la teva relació.

1. Heu suprimit totes les aplicacions de cites en línia

Si heu trobat l'amor en línia, bé. Ara, preneu-vos un moment i desfer-vos d'aquests llocs de cites des del vostre telèfon, ordinador i tauleta.

Ja no els necessiteu. Si et prens seriosament la teva relació, no sentiràs que necessites una còpia de seguretat o un pla "per si les coses no surten".

És injust amb la teva parella si mantens aquests comptes actius. I hauríeu d'esperar que també esborrin els seus comptes.

Si tu i la teva parella no ho soula gent considera fer trampes

Un estudi de la Universitat de Michigan del 2013 va intentar resoldre la pregunta, què es considera fer trampes en una relació?

Per fer-ho, van demanar a un grup d'estudiants que puntuessin 27 comportaments diferents en una escala de l'1 al 100.

Una puntuació d'un va indicar que no pensaven que el comportament era una trampa, mentre que una puntuació de 100 indicava que era absolutament una trampa.

Què van trobar?

Tot plegat, no hi havia una definició directa d'enganyar, amb l'excepció del sexe.

Acostuma a ser a escala lliscant, amb algunes persones que creuen que determinats comportaments són més perjudicials que altres.

Aquests són alguns comportaments que algunes persones poden considerar fer trampes i altres no.

1. Agafar o tocar zones inadequades
2. Anar a un esdeveniment, sopar o comprar regals per a algú que no és la teva parella.

3. Enviar missatges de text constantment (especialment textos explícits) o coquetejar amb algú que no és la teva parella.
4. Tenir una cita amb algú que no és la teva parella.
5. Estar a les sales de xat d'Internet o a les xarxes socials amb la intenció de flirtejar/o obtenir els números d'altres persones.
6. Reunió amb ex.
7. Triturar i colpejar amb algú que no sigui la teva parella (mentre fas discoteques).
8. Coquetejar o burlar amb algú que no sigui la teva parella.

Llibre electrònic GRATUÏT: La reparació del matrimoniManual

El fet que un matrimoni tingui problemes no vol dir que vagis al divorci.

La clau és actuar ara per canviar les coses abans. les coses empitjoren.

Si vols estratègies pràctiques per millorar dràsticament el teu matrimoni, consulta el nostre llibre electrònic GRATUÏT aquí.

Tenim un objectiu amb aquest llibre: ajudar-te a arreglar el teu matrimoni.

Aquí hi ha un altre cop l'enllaç al llibre electrònic gratuït

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, us pot ser molt útil parlar a un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver-me perdut tant de temps en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En pocs minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

2. Has deixat de coquetejar

És clar, lligar és divertit i relativament inofensiu... fins que no ho és. Aquest és un problema comú en línia, especialment a les plataformes de xarxes socials on els comentaris es comparteixen i es publiquen públicament.

Les persones es poden fer mal fàcilment. El millor és abstenir-se de fer comentaris que es puguin interpretar com a coqueteig, sobretot si us agrada la vostra parella i voleu que la vostra relació funcioni.

Ligar amb els altres és un signe d'enganyar o almenys la capacitat de fer trampes.

3. No amagues coses

Quan estàs en una relació, és important mantenir una línia de comunicació oberta.

Quan comences a amagar coses a la teva parella, encara que ho facis perquè creus que la informació li farà mal, no estàs sent fidel a la teva relació.

Si coneixeu un ex-amant per dinar, no ho amagueu a la vostra parella actual. Només provoca dolor per a tothom.

A més, no et trobis amb el teu ex-amant per dinar. Deixa el passat en el passat.

4. No dónes el teu cor a ningú

La gent fa temps que pensa que l'engany és un joc sexual, però és molt més que això. Si un soci se sent traït, la fe es perd.

Pot ser més difícil confiar en algú que t'ha traïtconfiança, encara que no hi hagi sexe. La millor manera d'evitar fer mal a algú i a la vostra relació és no participar en activitats que creieu que heu d'amagar de la vostra parella.

Si amagueu un text o una imatge, probablement no hauríeu de fer aquestes coses en primer lloc. Si creieu que podríeu fer mal a la vostra parella, no ho feu. Si us preocupa "que us agafen", encara que no sigui al llit d'algú, no ho feu.

Ser fidel a la teva parella significa no donar el teu cor a una altra persona i no deixar que algú altre tingui un tros del teu cor. No es tracta només de dormir amb una altra persona.

Així que la propera vegada que el vostre telèfon intel·ligent soni i tingueu una mica de por sobre el que dirà el missatge de text, penseu a tallar aquests llaços.

5. No formes un vincle emocional més fort amb algú en comparació amb la teva parella

La teva parella hauria de ser la primera persona a qui recorreràs per a la majoria dels teus alts i baixos diaris, així com per als majors obstacles de la teva vida, quan hi hagi ja no és així, alguna cosa no funciona.

La trampa emocional és essencialment un "afer del cor".

És molt diferent d'una amistat platònica perquè també hi ha atracció i coqueteig. en.

6. No et poses físic amb algú fora de la relació

Bastant evident, oi? Dormir amb algú fora de la relació ésòbviament, una violació de la confiança.

No obstant això, què passa amb un picoteig borratxo sense sentit als llavis durant una festa d'empresa o agafats de la mà d'una altra persona físicament atractiva? La intenció és important.

Ara no voldria estereotipar, però segons Yvonne, terapeuta de la clínica The Affair, una bona manera de mirar-ho és "en termes del cicle sexual". Yvonne, terapeuta de The Affair Clinic,

“Un home és com una cuina de gas, s'encén amb la pulsació d'un interruptor. Una dona necessita molt més temps d'escalfament, com una placa elèctrica!”

Ella diu que és per això que una dona generalment necessita sentir una connexió emocional amb algú abans de sentir que vol participar en activitat sexual/física. .

Com a resultat, un home pot sentir més difícil el dolor de l'engany físic i les dones tenen més dificultats per afrontar la infidelitat emocional.

7. Has decidit comprometre't amb la teva parella a través de les bones i primes

Les relacions són una opció. De vegades, sembla que estem atrapats per diferents motius, però oblidem que vam decidir estar en aquesta relació.

Ningú ens ha fet fer això.

I, tanmateix, hi ha vegades. quan sentim que no podem canviar d'opinió.

Si vols tenir una relació lleial i feliç, has de decidir estar compromès amb aquesta persona, una vegada i una altra.

Estar compromès significa ser dedicat o fidel a la teva parella. Significa estar sempre al teu costatparella quan està passant per un moment difícil.

Vol dir donar-los suport a tot arreu.

Us ajudeu mútuament a ser feliços. No fas mal ni traeixes la confiança dels altres.

Has de prendre la decisió conscient d'estar junts. No funcionarà tret que ho facis.

8. No fas res que et trenqui el cor si et fessin a tu

Estar en una relació lleial vol dir no amagar coses que perjudiquen la teva parella, però comença per no fer-les en primer lloc. .

Una vegada més, per tenir una relació lleial, has de decidir ser lleial.

Molta gent pensa que això és només una cosa que passa, però les parelles que enganyen mai són accidents.

Van prendre decisions per enganyar, ho admetissin o no.

9. Parleu dels vostres sentiments entre vosaltres

Quan es tracta d'estar en una relació forta, compromesa i lleial, vosaltres i la vostra parella heu de posar-vos d'acord per explorar els vostres pensaments i sentiments.

Si teniu No parleu mai de com us sentiu, sinó que culpeu-vos els uns als altres per com feu sentir l'altre, mai trobareu la felicitat que busqueu.

Cada un de nosaltres som responsables dels nostres propis sentiments. No depèn de ningú fer-nos feliços.

Ets honest amb el que sents i qui ets. No hi ha res a amagar.

10. Ets honest sobre el teu passat

No hi ha dues maneres: no pots estar en una relació lleialsi estàs mentint sobre on eres, amb qui estaves, què feies, amb qui havies sortit, amb quantes persones has estat, quin és el teu segon nom, la gent menteix sobre tot tipus de bogeries.

Històries relacionades de Hackspirit:

Perjudica les possibilitats que tinguis d'estar en una relació lleial i compromesa.

En lloc de posar en perill la teva relació. pel vostre orgull, apreneu a parlar entre vosaltres i sigueu honestos a cada pas.

11. Treballeu per entendre's

Una de les principals causes del divorci és que dues persones arriben a descobrir que no són compatibles.

No hi ha cap esforç per conèixer algú més enllà del dia del casament. i quan descobreixes que la teva parella no és qui pensaves que era, busques marxar.

En lloc d'allunyar-te del que podria ser un matrimoni perfectament sorprenent, tingues l'actitud que ets. passaràs la resta de la teva vida coneixent aquesta persona.

No hi ha manera de saber tot el que cal saber sobre algú, així que no fingeixis que sí. Estigueu obert a ser sorprès de manera continuada.

12. Treballeu per respectar-vos els uns als altres

De tant en tant us trencareu el cor de l'altre, però això no vol dir que el matrimoni hagi d'acabar allà mateix.

En canvi, treballeu per entendre's. allò que l'altra persona necessita i vol.

Quan treballeu per respectar les necessitats i els desitjos de l'altre, éses fa més fàcil de perdonar.

És més fàcil tenir converses difícils sobre què funciona i què no funciona.

Si esperes que tot sigui perfecte tot el temps i estàs intentant fer mal a un. un altre perquè no pots fer front als teus pensaments, sentiments i emocions, estaràs condemnat.

13. No discutis en el calor del moment

No hi ha cap premi per donar un tracte silenciós a algú.

Tot i que potser no tens les paraules per descriure com et sents en un moment de frustració acalorada, està bé demanar-li a la teva parella que et doni espai de moment fins que estiguis preparat per parlar.

No cal que ho facis tot a mesura que succeeixi. De fet, sovint és millor deixar que prevalguin els caps més freds abans de llançar-se a una baralla o una discussió.

Tendràs el cap clar i tindreu temps per pensar què voleu treure de la conversa. i, en definitiva, com ajudarà al teu matrimoni.

14. Sempre dius la veritat

Per sobre de tot, si no pots ser honest amb la teva parella, no duraràs gaire.

Pot ser que puguis piratejar-ho durant un temps. , però no passarà gaire abans que les coses comencin a ensorrar-se per les costures. L'honestedat s'anomena la millor política per un motiu.

Si intentes evitar-ho o ignorar el fet que estàs mentint al teu cònjuge, les coses continuaran augmentant.

Si ho fas. pensa que la teva parella t'està mentint o sentdeshonest sobre alguna cosa, per petita que sigui, sempre és una bona idea parlar-ne.

No voldràs acabar sentint ressentiment per això. I el ressentiment pot matar un matrimoni de manera lenta i dolorosa.

15. Us doneu suport mútuament a les vostres pròpies vides

Finalment, intenteu tenir en compte que no heu nascut amb el vostre cònjuge enganxat al maluc.

És una manera divertida de pensar en la vostra relació. , però al cap i a la fi, encara sou dues persones separades, dues persones diferents.

Si intenteu viure la vostra vida com si fossis un sol ésser, no funcionarà.

No heu de fer-ho tot junts. Hauries de tenir vides separades i tenir una vida junts.

Qualsevol persona que hagi estat casada des de fa molt de temps et dirà que una de les claus per a un matrimoni fidel i reeixit és donar suport als objectius, aspiracions i somnis de l'altra persona. .

Tots dos teniu dret a viure la vida que voleu, junts. O a part.

16. Escoltes la teva parella

Ser fidel significa respectar el que diu la teva parella. Significa escoltar atentament, fins i tot quan el tema de discussió no és important per a tu.

Vol dir escoltar la teva parella quan parla de com ha anat el seu dia.

Vol dir escoltar. als seus problemes i oferir solucions.

Vol dir demanar la seva opinió perquè respectes el que diuen.

17. Us valoreu mútuament

Estar en unrelació significa treballar junts en equip. I sense deixar d'apreciar el treball que tots dos esteu fent a la relació.

És massa fàcil donar per fet la vostra parella quan us hi acostumeu.

Però és imprescindible que tu i la teva parella reconeixeu la feina que esteu fent.

Ser fidel i lleial és estimar-vos i valorar-vos els uns als altres.

Si tots dos us sentiu estimats, millor i més forta serà la relació. serà.

18. No mengis errors del passat

Això es tracta de tenir una bona comunicació i perdó. Si heu superat certs problemes de la relació, no els torneu a plantejar perquè pugueu "apuntar-los".

Confien que heu seguit i confieu que ho faran. mai repetiu el seu error.

Ser fidel significa deixar de banda els errors anteriors perquè tots dos heu aconseguit superar-los.

19. Us perdoneu els uns als altres

El perdó és un dels ingredients principals per a una relació exitosa.

Però no és fàcil. Al cap i a la fi, cal una quantitat increïble de confiança per perdonar algú pels seus errors passats i seguir endavant.

Si pots aprendre a perdonar, pots enfortir el vincle entre vosaltres.

Si aprendreu a perdonar. Voleu ser més específics sobre què és ser infidel a la relació, després hem resumit un estudi a continuació sobre quins comportaments la gent considera fer trampes.

Comportaments que molts