Што значыць быць верным свайму партнёру?

Калі вы толькі пачалі сустракацца з кімсьці, можа быць цяжка зразумець, што такое вернасць у адносінах.

Мы ведаю, што спаць з кімсьці па-за вашымі адносінамі дакладна не азначае быць верным, але як наконт флірту?

А як наконт таго, каб мець лепшага сябра супрацьлеглага полу?

Адказаць на гэтае пытанне няпроста .

Тут, у блогу Life Change, мы даследавалі і размаўлялі пра адносіны на працягу доўгага часу, і за гэты час мы прыйшлі да высвятлення таго, што насамрэч азначае асноўнае вызначэнне вернасці.

Такім чынам, у гэтым артыкуле мы пагаворым пра тое, што такое вернасць. Гэта адносіцца да манагамных адносін, а не да адкрытых адносін.

Калі вы прымеце гэтыя паводзіны, вы можаце гарантаваць, што будзеце верныя ў вашых адносінах.

1. Вы выдалілі ўсе праграмы для знаёмстваў у Інтэрнэце

Калі вы знайшлі каханне ў інтэрнэце, добра для вас. Зараз знайдзіце хвілінку і пазбаўцеся ад гэтых сайтаў знаёмстваў са свайго тэлефона, камп'ютара і планшэта.

Яны вам больш не патрэбныя. Калі вы сур'ёзна ставіцеся да сваіх адносін, вы не будзеце адчуваць, што вам патрэбны рэзерв або план «на той выпадак, калі ўсё не атрымаецца».

Гэта несправядліва ў адносінах да вашага партнёра, калі вы падтрымліваеце гэтыя ўліковыя запісы актыўнымі. І вы павінны чакаць, што яны таксама выдаляць свае ўліковыя запісы.

Калі вы і ваш партнёр нелюдзі лічаць падманам

Даследаванне Мічыганскага ўніверсітэта 2013 г. спрабавала вырашыць пытанне, што лічыцца падманам у адносінах?

Для гэтага яны папрасілі групу студэнтаў ацаніць 27 розных паводзінаў па шкале ад 1 да 100.

Ацэнка адзін сведчыць аб тым, што яны не лічаць паводзіны падманам, у той час як адзнака 100 паказвае, што гэта абсалютна падман.

Што яны знайшлі?

Увогуле, не было прамога вызначэння падману, за выключэннем сэксу.

Гэта, як правіла, па слізгальнай шкале, і некаторыя людзі лічаць, што пэўныя паводзіны больш шкодныя, чым іншыя.

Вось некаторыя паводзіны, якія некаторыя людзі могуць лічыць падманам, а іншыя - не.

1. Хапанне або дакрананне да непрыдатных месцаў
2. Паход на мерапрыемства, вячэру або купля падарункаў для кагосьці, хто не з'яўляецца вашым партнёрам.

3. Пастаянныя тэкставыя паведамленні (асабліва нецэнзурныя) або флірт з чалавекам, які не з'яўляецца вашым партнёрам.
4. Ісці на спатканне з чалавекам, які не з'яўляецца вашым партнёрам.
5. Знаходжанне ў інтэрнэт-чатах або сацыяльных сетках з намерам фліртаваць/або атрымаць нумары іншых людзей.
6. Сустрэча з былымі.
7. Шліфаванне і стуканне з кімсьці, акрамя вашага партнёра (падчас клубаў).
8. Флірт або дражнінне з кімсьці, акрамя вашага партнёра.

БЯСПЛАТНАЯ электронная кніга: The Marriage RepairДапаможнік

Тое, што ў шлюбе ёсць праблемы, не азначае, што вас чакае развод.

Ключ у тым, каб дзейнічаць зараз, каб змяніць сітуацыю раней справы становяцца яшчэ горш.

Калі вы хочаце атрымаць практычныя стратэгіі, каб істотна палепшыць ваш шлюб, азнаёмцеся з нашай БЯСПЛАТНАЙ электроннай кнігай тут.

У гэтай кнігі ў нас адна мэта: дапамагчы вам выправіць шлюб.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатную электронную кнігу

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна паразмаўляць да трэнера па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

2. Вы адмовіліся ад флірту

Безумоўна, флірт - гэта весела і адносна бясшкодна... пакуль гэта не так. Гэта распаўсюджаная праблема ў інтэрнэце, асабліва на платформах сацыяльных сетак, дзе каментарыі дзеляцца і публікуюць публічна.

Людзі могуць лёгка пацярпець. Лепш устрымлівацца ад каментарыяў, якія могуць быць вытлумачаны як флірт, асабліва калі вы любіце партнёра і хочаце, каб вашы адносіны працавалі.

Флірт з іншымі з'яўляецца прыкметай падману або, па меншай меры, здольнасці падманваць.

3. Вы нічога не хаваеце

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах, важна падтрымліваць адкрытую лінію зносін.

Калі вы пачынаеце нешта хаваць ад свайго партнёра, нават калі вы робіце гэта таму, што думаеце, што інфармацыя прычыніць яму шкоду, вы не захоўваеце вернасць сваім адносінам.

Калі вы сустракаецеся з былым каханым на абед, не хавайце гэтага ад цяперашняга партнёра. Гэта вядзе толькі да болю для ўсіх.

Акрамя таго, не сустракайцеся з былым каханым на абед. Пакіньце мінулае ў мінулым.

4. Вы не аддаеце сваё сэрца камусьці іншаму

Людзі даўно лічылі здраду сэксуальнай гульнёй, але гэта значна больш, чым гэта. Калі адзін з партнёраў адчувае сябе здраджаным, значыць, вера губляецца.

Можа быць цяжэй давяраць чалавеку, які вас здрадзіўупэўненасць, нават калі сэкс не звязаны. Лепшы спосаб не прычыніць шкоды камусьці іншаму і вашым адносінам - не займацца тым, што, на вашу думку, трэба хаваць ад партнёра.

Калі вы хаваеце тэкст або малюнак, то, верагодна, вам не варта рабіць гэтыя рэчы ў першую чаргу. Калі вы адчуваеце, што можаце нашкодзіць партнёру, не рабіце гэтага. Калі вы баіцеся, што вас «зловяць», нават калі гэта адбываецца не ў чыім-небудзь ложку, не рабіце гэтага.

Быць верным свайму партнёру азначае не аддаваць сваё сэрца камусьці іншаму і не дазваляць іншаму валодаць часткай твайго сэрца. Справа не толькі ў тым, каб спаць з кімсьці іншым.

Такім чынам, у наступны раз, калі ваш смартфон зазвоніць і вы адчуеце невялікі страх перад тым, што будзе сказана ў тэкставым паведамленні, падумайце аб тым, каб разарваць гэтыя сувязі.

5. У вас няма больш моцнай эмацыйнай прыхільнасці з кімсьці ў параўнанні з вашым партнёрам

Ваша другая палоўка павінна быць першай асобай, да якой вы звяртаецеся з большасцю штодзённых узлётаў і падзенняў, а таксама з самымі вялікімі перашкодамі ў вашым жыцці - калі ёсць больш не так, нешта не так.

Эмацыйная здрада - гэта, па сутнасці, «сардэчная справа».

Яно моцна адрозніваецца ад платанічнага сяброўства, таму што тут таксама ёсць цяга і флірт далей.

6. Вы не атрымліваеце фізічных адносін з кімсьці па-за адносінамі

Даволі відавочна, праўда? Спаць з кімсьці па-за адносінамі - гэтавідавочна злоўжыванне даверам.

Але як наконт бессэнсоўнага п'янага дзяўбання вуснаў падчас кампаніі або трымання за руку з іншым фізічна прывабным чалавекам? Намер важны.

Я б не хацеў ствараць стэрэатыпы, але, па словах Івоны, тэрапеўта з клінікі The Affair, добры спосаб паглядзець на гэта "з пункту гледжання сэксуальнага цыклу". Івон, тэрапеўт The Affair Clinic,

«Мужчына падобны да газавай пліты, якая ўключаецца адным пстрычкай выключальніка. Жанчыне патрабуецца нашмат больш часу для разагрэву, як электрычнай варачнай панэлі!»

Яна кажа, што менавіта таму жанчыне звычайна неабходна адчуць эмацыйную сувязь з кімсьці, перш чым яна адчуе, што хоча займацца сэксуальнай/фізічнай актыўнасцю. .

У выніку мужчына можа мацней адчуваць боль ад фізічнай здрады, а жанчынам цяжэй змагацца з эмацыянальнай няслушнасцю.

7. Вы вырашылі быць адданымі свайму партнёру ва ўсім

Адносіны - гэта выбар. Часам здаецца, што мы апынуліся ў пастцы па розных прычынах, але мы забываемся, што вырашылі быць у гэтых адносінах.

Ніхто не прымушаў нас гэта рабіць.

І ўсё ж, бываюць моманты калі мы адчуваем, што не можам перадумаць.

Калі вы хочаце быць у лаяльных, шчаслівых адносінах, вы павінны вырашыць быць адданымі гэтаму чалавеку, зноў і зноў.

Быць адданым азначае быць адданым або верным свайму партнёру. Гэта значыць заўсёды быць побач з ваміпартнёр, калі яны перажываюць цяжкі час.

Гэта азначае падтрымліваць іх у цяжкасцях і цяжкасцях.

Вы дапамагаеце адзін аднаму быць шчаслівымі. Вы не крыўдзіце і не здраджваеце давер іншых.

Вы павінны зрабіць свядомы выбар, каб быць разам. Гэта не будзе працаваць, калі вы гэтага не зробіце.

8. Вы не робіце нічога такога, што магло б разбіць ваша ўласнае сэрца, калі б гэта было зроблена з вамі

Быць у лаяльных адносінах азначае не хаваць таго, што можа нашкодзіць вашаму партнёру, але гэта пачынаецца з таго, што вы не робіце гэтага ў першую чаргу .

Зноў жа, каб быць у лаяльных адносінах, вы павінны вырашыць быць лаяльнымі.

Шмат людзей думае, што гэта проста тое, што здараецца, але падманныя партнёры ніколі не бываюць выпадковасцю.

Яны прынялі рашэнне падмануць, прызнаюць яны гэта ці не.

9. Вы гаворыце адзін з адным пра свае пачуцці

Калі справа даходзіць да моцных, адданых і лаяльных адносін, вы і ваш партнёр павінны пагадзіцца вывучыць свае думкі і пачуцці.

Калі вы ніколі не кажыце пра тое, што вы адчуваеце, а замест гэтага вінаваціце адзін аднаго ў тым, як вы прымушаеце сябе адчуваць, вы ніколі не знойдзеце шчасця, якое шукаеце.

Кожны з нас нясе адказнасць за свае пачуцці. Ніхто іншы не можа зрабіць нас шчаслівымі.

Вы сумленныя ў тым, што вы адчуваеце і хто вы ёсць. Няма чаго хаваць.

10. Вы сумленныя пра сваё мінулае

У гэтым няма двух шляхоў: вы не можаце быць у лаяльных адносінахкалі вы хлусіце пра тое, дзе вы былі, з кім вы былі, што вы рабілі, з кім сустракаліся, з колькімі людзьмі вы былі, як ваша імя па бацьку - людзі хлусяць пра самыя розныя вар'яцкія рэчы.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Гэта проста шкодзіць вашым шанцам быць у лаяльных, адданых адносінах.

Замест таго, каб рызыкаваць сваімі адносінамі дзеля свайго гонару навучыцеся размаўляць адзін з адным і быць сумленнымі на кожным кроку.

11. Вы працуеце, каб зразумець адзін аднаго

Адна з асноўных прычын разводаў заключаецца ў тым, што два чалавекі выяўляюць, што яны несумяшчальныя.

Няма ніякіх намаганняў, каб пазнаёміцца ​​з кімсьці пасля дня вяселля і калі вы высвятляеце, што ваш партнёр не такі, якім вы яго лічылі, вы хочаце сысці.

Замест таго, каб сысці з таго, што магло б быць цалкам дзіўным шлюбам, майце стаўленне, што вы збіраецеся правесці рэшту свайго жыцця, каб пазнаёміцца ​​з гэтым чалавекам.

Немагчыма ведаць пра кагосьці ўсё, што можна ведаць, таму не прыкідвайцеся, што ёсць. Будзьце адкрытыя для таго, каб вас пастаянна здзіўлялі.

12. Вы працуеце, каб паважаць адно аднаго

Час ад часу вы разбіваеце адно аднаму сэрцы, але гэта не значыць, што шлюб павінен скончыцца тут і тут.

Замест гэтага, працуйце, каб зразумець што мае патрэбу і што хоча іншы чалавек.

Калі вы працуеце над тым, каб паважаць патрэбы і патрэбы адзін аднаго, гэтастановіцца лягчэй дараваць.

Становіцца лягчэй весці жорсткія размовы пра тое, што працуе, а што не працуе.

Калі вы ўвесь час чакаеце, што ўсё будзе ідэальна, і вы спрабуеце нашкодзіць аднаму іншы, таму што вы не можаце справіцца са сваімі думкамі, пачуццямі і эмоцыямі, вы будзеце асуджаныя.

13. Вы не спрачаецеся ў запале

Няма ўзнагароды за маўчанне.

Хоць у вас можа не хапаць слоў, каб апісаць тое, што вы адчуваеце ў момант гарачае расчараванне, можна папрасіць партнёра даць вам месца, пакуль вы не будзеце гатовыя пагаварыць.

Вам неабавязкова выкладваць усё, як гэта адбываецца. На самай справе, часта лепш даць перавагу больш хладным галовам, перш чым уступаць у бойку або спрэчку.

У вас будзе ясная галава і будзе час падумаць аб тым, што вы хочаце атрымаць з размовы і, у рэшце рэшт, як гэта дапаможа вашаму шлюбу.

14. Вы заўсёды кажаце праўду

Перш за ўсё, калі вы не можаце быць шчырымі са сваім партнёрам, вы доўга не пратрымаецеся.

Магчыма, вы зможаце ўзламаць гэта разам некаторы час , але не пройдзе шмат часу, і ўсё пачне рассыпацца па швах. Сумленнасць нездарма называюць лепшай палітыкай.

Калі вы паспрабуеце абмінуць яе або ігнараваць той факт, што вы хлусіце свайму мужу, сітуацыя будзе працягваць абвастрацца.

Калі вы думаеце, што ваш партнёр хлусіць вам або хлусіцьнесумленна пра нешта, незалежна ад таго, наколькі дробным, гэта заўсёды добрая ідэя, каб пагаварыць пра гэта.

Вы не хочаце, каб у канчатковым выніку адчуваць крыўду з-за гэтага. А крыўда можа павольна і балюча разбурыць шлюб.

15. Вы падтрымліваеце адзін аднаго ва ўласным жыцці

Нарэшце, паспрабуйце мець на ўвазе, што вы не нарадзіліся з мужам, прымацаваным да сцягна.

Гэта смешны спосаб думаць пра вашы адносіны , але ў рэшце рэшт, вы ўсё яшчэ два асобныя, два розныя чалавекі.

Калі вы спрабуеце пражыць сваё жыццё так, быццам вы адна істота, гэта не атрымаецца.

Вы не павінны рабіць усё разам. Вы павінны весці асобнае і сумеснае жыццё.

Любы, хто доўгі час жанаты, скажа вам, што адным з ключоў да паспяховага, вернага шлюбу з'яўляецца падтрымка мэтаў, памкненняў і мараў іншага чалавека .

Вы абодва маеце права жыць разам, як хочаце. Або асобна.

16. Вы слухаеце свайго партнёра

Быць верным азначае паважаць тое, што кажа ваш партнёр. Гэта азначае ўважліва слухаць, нават калі тэма абмеркавання для вас не важная.

Гэта азначае слухаць партнёра, калі ён распавядае пра тое, як прайшоў іх дзень.

Гэта азначае слухаць да іх праблем і прапаноўваць рашэнні.

Гэта значыць пытацца іх меркавання, таму што вы паважаеце тое, што яны кажуць.

17. Вы шануеце адзін аднаго

Знаходзячыся ў аадносіны азначаюць працу разам як каманда. І заўсёды цаніць тую працу, якую вы абодва ўкладваеце ў адносіны.

Занадта лёгка ўспрымаць партнёра як належнае, калі вы прызвычаіцеся да яго.

Але вельмі важна, каб вы і ваш партнёр прызнаеце працу, якую вы ўклалі.

Быць верным і адданым - гэта каханне і шанаванне адзін аднаго.

Калі вы абодва адчуваеце сябе каханымі, тым лепш і мацней будуць адносіны будзе.

18. Вы не ўзгадваеце мінулых памылак

Уся справа ў добрым зносінах і прабачэнні. Калі вы адышлі ад пэўных праблем у адносінах, вы больш не ўздымаеце іх, каб вы маглі «разабрацца з імі».

Яны вераць, што вы пайшлі далей, і вы верыце, што яны будуць ніколі не паўтарайце іх памылкі.

Быць верным азначае адмовіцца ад папярэдніх памылак, таму што вам абодвум удалося прапрацаваць іх.

19. Вы даруеце адно аднаму

Прабачэнне - адзін з галоўных складнікаў паспяховых адносін.

Але гэта нялёгка. У рэшце рэшт, патрэбна неверагодная колькасць даверу, каб дараваць камусьці яго мінулыя памылкі і рухацца далей.

Калі вы навучыцеся дараваць, вы можаце ўмацаваць сувязь паміж вамі.

Калі вы хочаце атрымаць больш канкрэтныя звесткі пра тое, што такое нявернасць у адносінах, тады мы абагульнілі даследаванне ніжэй пра тое, якія паводзіны людзі лічаць падманам.

Паводзіны, якія многія