Серіктесіңізге адал болу деген нені білдіреді?

Егер сіз біреумен енді ғана кездесе бастаған болсаңыз, қарым-қатынаста адал болу деген не екенін түсіну қиын болуы мүмкін.

Біз Сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс біреумен ұйықтау сөзсіз адалдық емес екенін біліңіз, бірақ флирт туралы не деуге болады?

Қарсы жыныстағы ең жақсы досыңыз туралы не деуге болады?

Бұл сұраққа жауап беру оңай емес. .

Осы жерде, Өмірді өзгерту блогында біз ұзақ уақыт бойы қарым-қатынастарды зерттеп, талқыладық және осы уақыт ішінде адал болудың негізгі анықтамасы шын мәнінде нені білдіретінін түсіндік.

Осылайша, бұл мақалада біз адал болу нені білдіретіні туралы сөйлесетін боламыз. Бұл ашық қарым-қатынастарға емес, моногамдық қатынастарға қатысты.

Егер сіз осы мінез-құлықтарды қабылдасаңыз, қарым-қатынасыңызда адал екеніңізге кепілдік бере аласыз.

1. Сіз барлық онлайн танысу қолданбаларын жойдыңыз

Егер сіз желіде махаббатты тапсаңыз, сізге жақсы. Енді бір сәтке телефоныңыздан, компьютеріңізден және планшетіңізден танысу сайттарынан құтылыңыз.

Сізге олар енді қажет емес. Егер сіз қарым-қатынасыңызға шындап қарасаңыз, сізге резервтік көшірме немесе «жағдайлар жоспарға сай келмеген жағдайда» қажет сияқты сезінбейсіз.

Бұл есептік жазбаларды белсенді күйде ұстау серіктесіңізге әділетсіздік. Сіз олардың есептік жазбаларын да жоюын күтуіңіз керек.

Егер сіз және сіздің серіктес болмасаңызадамдар алдауды қарастырады

2013 жылы Мичиган университетінің зерттеуі қарым-қатынаста алдау не деп саналады деген сұрақты шешуге тырысты.

Ол үшін олар магистранттар пулынан 1-100 шкала бойынша 27 түрлі мінез-құлықты бағалауды сұрады.

Бір ұпай олардың мінез-құлықты алдау деп ойламайтынын көрсетті, ал 100 ұпай оның мүлдем алдау екенін көрсетті.

Олар не тапты?

Жалпы алғанда, жыныстық қатынастан басқа, алдаудың тікелей анықтамасы болған жоқ.

Кейбір адамдар белгілі бір мінез-құлық басқаларға қарағанда көбірек зиян келтіреді деп санайды.

Міне, кейбір адамдар алдау деп санайтын, ал басқалары болмайтын мінез-құлық.

1. Сәйкес емес жерлерді ұстау немесе ұстау
2. Іс-шараға бару, кешкі ас ішу немесе серіктесіңіз емес адамға сыйлық сатып алу.

3. Тұрақты мәтіндік хабарлар (әсіресе ашық мәтіндер) немесе серіктес емес адаммен флирт жасау.
4. Серіктес емес адаммен кездесуге бару.
5. Флирт/немесе басқа адамдардың нөмірлерін алу мақсатында интернет-чат бөлмелерінде немесе әлеуметтік желілерде болу.
6. Бұрынғылармен кездесу.
7. Әріптесіңізден басқа біреумен ұрысыңыз және соқтығысыңыз (клубтасу кезінде).
8. Серіктесіңізден басқа біреумен флирт жасау немесе мазақтау.

ТЕГІН электронды кітап: Неке жөндеуАнықтамалық

Некеде мәселелердің болуы сіздің ажырасуға бет алғаныңызды білдірмейді.

Ең бастысы, бұрын жағдайды өзгерту үшін қазір әрекет ету. мәселелер нашарлай түседі.

Егер сіз некеңізді түбегейлі жақсартудың практикалық стратегияларын қаласаңыз, біздің ТЕГІН электронды кітапты мына жерден қараңыз.

Бұл кітаппен біздің бір мақсат бар: некеңізді қалпына келтіруге көмектесу.

Міне, тағы да тегін электронды кітаптың сілтемесі

Қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, сөйлеу өте пайдалы болуы мүмкін. қарым-қатынас жаттықтырушысына.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

2. Сіз флирттен бас тарттыңыз

Әрине, флирт қызық және салыстырмалы түрде зиянсыз... олай болмайынша. Бұл желіде жиі кездесетін мәселе, әсіресе пікірлер бөлісілетін және көпшілікке жарияланған әлеуметтік медиа платформаларында.

Адамдар оңай жарақат алады. Флирт ретінде түсіндірілуі мүмкін түсініктемелерден бас тартқан дұрыс, әсіресе егер сіз серіктесіңізбен аралассаңыз және қарым-қатынасыңыз жақсы болғанын қаласаңыз.

Басқалармен флирт жасау - алдаудың немесе кем дегенде алдау мүмкіндігінің белгісі.

3. Сіз ештеңені жасырмайсыз

Қарым-қатынаста болған кезде ашық байланыс желісін сақтау маңызды.

Сіз серіктесіңізден бір нәрсені жасыра бастасаңыз, ақпарат оларға зиян тигізеді деп ойласаңыз да, сіз қарым-қатынасыңызға адал емессіз.

Түскі асқа бұрынғы ғашықты кездестірсеңіз, оны қазіргі серіктесіңізден жасырмаңыз. Бұл тек әркімге ауыртпалық әкеледі.

Сондай-ақ, түскі асқа бұрынғы ғашығыңызды кездестірмеңіз. Өткенді өткенге қалдырыңыз.

4. Сіз жүрегіңізді басқа біреуге бермейсіз

Адамдар алдауды жыныстық ойын ретінде бұрыннан ойлаған, бірақ бұл одан да көп. Бір серіктес опасыздық сезінсе, сенім жоғалады.

Саған опасыздық жасаған адамға сену қиынырақ болуы мүмкінжыныстық қатынас болмаса да, сенімділік. Басқа біреуге және сіздің қарым-қатынасыңызға зиян тигізбеудің ең жақсы жолы - серіктесіңізден жасыру керек деп ойлайтын әрекеттермен айналыспау.

Егер сіз мәтінді немесе суретті жасырсаңыз, бірінші кезекте мұндай әрекеттерді жасамауыңыз керек. Егер сіз серіктесіңізді ренжіте алатыныңызды сезсеңіз, мұны жасамаңыз. Егер сіз біреудің төсегінде болмаса да, «ұстап қалу» туралы алаңдасаңыз, мұны жасамаңыз.

Серікке адал болу - жүрегіңді басқаға бермеу, жүрегіңнің бір бөлігін басқа біреуге беру деген сөз. Бұл басқа біреумен ұйықтау туралы ғана емес.

Сондықтан келесі жолы смартфоныңыз шырылдап, мәтіндік хабарлама не айтатынынан біраз қорқатын болсаңыз, байланыстарды үзуді ойластырыңыз.

5. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен салыстырғанда біреумен күшті эмоционалды қарым-қатынасты қалыптастырмайсыз

Сіздің маңызды адамыңыз күнделікті қиындықтарыңыздың көпшілігінде, сондай-ақ өміріңіздегі ең үлкен кедергілер кезінде жүгінетін бірінші адам болуы керек. енді олай емес, бірдеңе дұрыс емес.

Эмоционалды алдау - бұл "жүректің ісі".

Ол платондық достықтан айтарлықтай ерекшеленеді, өйткені бұл жерде тартымдылық пен флирт те бар. қосулы.

6. Сіз қарым-қатынастан тыс біреумен физикалық қарым-қатынаста болмайсыз

Әдетте анық, солай емес пе? Қарым-қатынастан тыс біреумен ұйықтауанық сенімге қол сұғу.

Алайда, компанияның кеші кезінде немесе басқа физикалық тартымды адаммен қол ұстасып отырып, ерінге мағынасыз мас күйінде шегу туралы не деуге болады? Ниет маңызды.

Енді мен стереотипті болғым келмейді, бірақ The Affair клиникасының терапевті Ивоннаның айтуынша, оны «жыныстық цикл тұрғысынан» қараудың жақсы жолы. Ивонна, The Affair Clinic терапевті,

«Адам қосқышты басқаннан іске қосылған газ пеші сияқты. Әйелге электр плитасы сияқты көбірек қыздыру уақыты қажет!»

Ол үшін әйел жыныстық/физикалық белсенділікпен айналысқысы келетінін сезбес бұрын, әдетте, біреумен эмоционалды байланысты сезінуі керек дейді. .

Нәтижесінде ер адам физикалық алдаудың азабын қаттырақ сезінуі мүмкін, ал әйелдерге эмоционалдық опасыздықпен күресу қиынырақ болады.

7. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге қалың және жұқа жолмен берілген болуды шештіңіз

Қарым-қатынас - таңдау. Кейде біз әртүрлі себептерге байланысты тұзаққа түскендей сезінеміз, бірақ біз бұл қарым-қатынаста болуды шешкенімізді ұмытып кетеміз.

Бізді бұлай жасауға ешкім мәжбүрлеген жоқ.

Дегенмен, кейде кейде болады. өз ойымызды өзгерте алмайтынымызды сезінген кезде.

Егер сіз адал, бақытты қарым-қатынаста болғыңыз келсе, сіз бұл адамға қайта-қайта берілген болуды шешуіңіз керек.

Міндетті болу серіктесіңізге берілген немесе адал болу дегенді білдіреді. Бұл әрқашан сіздің қасыңызда болу дегенді білдіредіолар қиын уақытты бастан өткергенде серіктес болыңыз.

Бұл оларға қалың және жұқа жерде қолдау көрсету дегенді білдіреді.

Сіз бір-біріңізге бақытты болуға көмектесесіз. Сіз басқалардың сеніміне нұқсан келтірмейсіз немесе опасыздық жасамайсыз.

Бірге болу үшін саналы түрде таңдау жасауыңыз керек. Олай етпейінше, ол жұмыс істемейді.

8. Егер бұл сізге жасалған болса, сіз өз жүрегіңізді жаралайтын ештеңе жасамайсыз

Адал қарым-қатынаста болу серіктесіңізге зиян тигізетін нәрселерді жасырмау дегенді білдіреді, бірақ бұл бірінші кезекте оны жасамаудан басталады. .

Қайтадан, адал қарым-қатынаста болу үшін адал болуды шешу керек.

Көп адамдар бұл жай ғана болатын нәрсе деп ойлайды, бірақ серіктестерді алдау ешқашан кездейсоқ емес.

Олар мойындаса да, мойындамаса да алдау туралы шешім қабылдады.

9. Сіз бір-біріңізбен сезімдеріңіз туралы сөйлесесіз

Күшті, берілген және адал қарым-қатынаста болу туралы сөз болғанда, сіз және серіктесіңіз өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді зерттеуге келісуіңіз керек.

Егер сіз Ешқашан өз сезімдеріңіз туралы айтпаңыз, керісінше басқаларды қалай сезінгеніңіз үшін бір-біріңізді кінәлаңыз, сіз ешқашан іздеген бақытты таба алмайсыз.

Біз әрқайсымыз өз сезімдерімізге жауаптымыз. Бізді бақытты ету ешкімнің қолында емес.

Сіз өз сезімдеріңізбен және кім екеніңізбен шыншылсыз. Жасыратын ештеңе жоқ.

10. Сіз өзіңіздің өткеніңіз туралы адалсыз

Оның екі жолы жоқ: сіз адал қарым-қатынаста бола алмайсыз.Егер сіз қайда болғаныңыз, кіммен болғаныңыз, не істеп жүргеніңіз, бұрын кіммен кездескеніңіз, қанша адаммен болғаныңыз, сіздің атаңыздың аты кім екендігі туралы өтірік айтсаңыз - адамдар әртүрлі ақылсыз нәрселер туралы өтірік айтады.

Hackspirit-тен қатысты әңгімелер:

Бұл сіздің адал, адал қарым-қатынаста болу мүмкіндігіңізге зиян тигізеді.

Қарым-қатынасыңызға қауіп төндірудің орнына мақтаныш үшін бір-біріңмен сөйлесіп, әр қадамда шыншыл болуды үйреніңдер.

11. Сіз бір-біріңізді түсіну үшін жұмыс жасайсыз

Ажырасудың басты себептерінің бірі - екі адамның бір-біріне сәйкес келмейтінін білуі.

Үйлену күнінен кейін біреуді танып-білу үшін ешқандай күш-жігер жоқ. және серіктесіңіздің ол сіз ойлағандай емес екенін білгенде, сіз кеткіңіз келеді.

Тамаша ғажайып некеден бас тартудың орнына, өзіңіз сияқты көзқараста болыңыз. өміріңіздің қалған бөлігін осы адаммен танысуға арнаймын.

Біреу туралы білуге ​​болатынның барлығын білу мүмкін емес, сондықтан ол бар деп ойламаңыз. Үнемі таңдануға дайын болыңыз.

12. Сіз бір-біріңізді құрметтеуге тырысасыз

Сіздер бір-біріңіздің жүрегіңізді оқтын-оқтын жаралайсыздар, бірақ бұл неке сол жерде аяқталуы керек дегенді білдірмейді.

Оның орнына түсінуге тырысыңыз. басқа адамға не қажет және нені қалайды.

Сіз бір-біріңіздің қажеттіліктері мен тілектерін құрметтеуге тырыссаңыз, олкешіру оңайырақ болады.

Ненің жұмыс істеп жатқаны және ненің жұмыс істемейтіні туралы қиын әңгімелесу оңайырақ болады.

Егер сіз әрқашан бәрі мінсіз болады деп күтсеңіз және біреуді ренжітуге тырыссаңыз. басқасы, өйткені сіз өз ойларыңызбен, сезімдеріңізбен және эмоцияларыңызбен күресе алмасаңыз, сіз құрдымға кетесіз.

13. Сіз қызу сәтте таласпайсыз

Біреуге үнсіз қарау үшін сыйлық жоқ.

Бір сәтте сізде өзіңізді қалай сезінетініңізді сипаттауға сөз таппай қалуыңыз мүмкін. ашуланғанда, сөйлесуге дайын болмайынша, серіктесіңізден сізге орын беруін сұрауға болады.

Бәрін қалай болғанда да шығарудың қажеті жоқ. Шындығында, ұрыс-керіске немесе дау-дамайға кіріспес бұрын, көбінесе салқын бастардың басымдыққа ие болғаны дұрыс.

Сіздің ойыңыз таза болады және әңгімеден нені алғыңыз келетінін ойлауға біраз уақытыңыз болады. және сайып келгенде, бұл сіздің некеңізге қалай көмектеседі.

14. Сіз әрқашан шындықты айтасыз

Ең бастысы, серіктесіңізбен шыншыл бола алмасаңыз, сіз ұзаққа бармайсыз.

Біраз уақыт оны бірге бұзуыңыз мүмкін. , бірақ көп ұзамай заттар тігістерде бұзыла бастайды. Адалдықты белгілі бір себептермен ең жақсы саясат деп атайды.

Егер сіз оны айналып өтуге тырыссаңыз немесе жұбайыңызға өтірік айтып жатқаныңызды елемесеңіз, жағдай ушыға береді.

Егер сіз Сіздің серіктесіңіз сізге өтірік айтады немесе бар деп ойлаңызқандай да бір нәрсеге қатысты адал емес, қаншалықты кішкентай болса да, бұл туралы сөйлескен дұрыс.

Оған байланысты ренжіп қалғыңыз келмейді. Ал реніш некені баяу және азаппен өлтіреді.

15. Сіз өз өмірлеріңізде бір-біріңізге қолдау көрсетесіз

Соңында, жұбайыңыз жамбасыңызға жабысып туылмағаныңызды есте ұстауға тырысыңыз.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз туралы ойланудың күлкілі тәсілі. , бірақ күннің соңында сіз бәрібір екі бөлек, екі басқа адамсыз.

Егер сіз өз өміріңізді бір адамдай өткізуге тырыссаңыз, ол нәтиже бермейді.

Барлығын бірге жасаудың қажеті жоқ. Сіз бөлек өмір сүріп, бірге өмір сүруіңіз керек.

Үйленгеніне ұзақ уақыт болған кез келген адам сізге табысты, адал некенің кілттерінің бірі басқа адамның мақсаттарын, ұмтылыстарын және армандарын қолдау екенін айтады. .

Екеуіңіздің бірге қалағандай өмір сүруге құқығыңыз бар. Немесе бөлек.

16. Әріптесіңізді тыңдайсыз

Адал болу дегеніміз - серіктесіңіздің айтқанын құрметтеу. Бұл талқылау тақырыбы сіз үшін маңызды болмаса да, мұқият тыңдауды білдіреді.

Бұл серіктесіңіз күні қалай өткені туралы айтып жатқанда оны тыңдауды білдіреді.

Бұл тыңдауды білдіреді. олардың мәселелеріне және шешімдерін ұсынуға мүмкіндік береді.

Бұл олардың пікірін сұрау дегенді білдіреді, өйткені сіз олардың айтқанын құрметтейсіз.

17. Бір-біріңді бағалайсыңдар

ақарым-қатынас ұжым болып бірлесіп жұмыс істеуді білдіреді. Екеуіңіздің қарым-қатынасқа салып жатқан еңбегіңізді ешқашан бағаламауыңыз керек.

Серіктесіңізге үйреніп қалған кезде оны кәдімгідей қабылдау өте оңай.

Бірақ бұл өте маңызды. Сіз және сіздің серіктесіңіз сіз жасап жатқан жұмысты мойындайсыз.

Адал және адал болу - бұл бір-біріңізді сүю және бағалау.

Егер екеуің де сүйіспеншілікті сезінсеңдер, қарым-қатынастар соғұрлым жақсы және берік болады. болады.

18. Сіз өткен қателіктерді айтпайсыз

Мұның бәрі жақсы қарым-қатынас пен кешірімділік. Егер сіз қарым-қатынасыңыздағы белгілі бір мәселелерді шешіп алсаңыз, сіз оларды қайта қозғамайсыз, осылайша сіз оларды «бірге» аласыз.

Олар сіздің алға жылжығаныңызға сенеді, ал сіз олардың шешетініне сенеді. Ешқашан олардың қателігін қайталамаңыз.

Адал болу дегеніміз бұрынғы қателіктерден бас тартуды білдіреді, өйткені екеуің де сол қателіктерді жеңе білдіңдер.

19. Сіз бір-біріңізді кешіресіз

Кешіру - табысты қарым-қатынастың негізгі компоненттерінің бірі.

Бірақ бұл оңай емес. Өйткені, біреудің бұрынғы қателіктерін кешіріп, әрі қарай жүру үшін керемет сенім қажет.

Кешіруді үйренсеңіз, араларыңыздағы байланысты нығайта аласыз.

Егер сіз Қарым-қатынаста опасыздықтың не екенін нақтырақ білгіңіз келсе, біз төменде адамдардың қандай мінез-құлықтарды алдау деп санайтыны туралы зерттеуді қорытындыладық.

Көптеген мінез-құлық.