Какво означава да бъдеш верен на партньора си?

Ако току-що сте започнали да се срещате с някого, може да е трудно да разберете какво е вярност в една връзка.

Знаем, че да спиш с човек извън връзката си определено не е вярно, но какво да кажем за флирта?

Какво ще кажете за най-добрия приятел от противоположния пол?

Не е лесно да се отговори на този въпрос.

Тук, в блога Life Change, от дълго време изследваме и говорим за взаимоотношенията и през това време разбрахме какво всъщност означава общоприетото определение за вярност.

Затова в тази статия ще поговорим за това какво означава да бъдеш верен. Това се отнася за моногамните връзки, а не за отворените връзки.

Ако възприемете това поведение, можете да си гарантирате, че сте верни във връзката си.

1. Изтрили сте всички приложения за онлайн запознанства

Ако сте намерили любовта онлайн, добре за вас. Сега отделете малко време и изтрийте тези сайтове за запознанства от телефона, компютъра и таблета си.

Вече не се нуждаете от тях. Ако сте сериозни по отношение на връзката си, няма да чувствате, че се нуждаете от резервен вариант или от план "за всеки случай, ако нещата не се получат".

Не е честно спрямо партньора ви, ако запазите тези акаунти активни. И трябва да очаквате, че той също ще изтрие своите акаунти.

Ако вие и партньорът ви не сте готови да изтриете приложенията си за онлайн запознанства, значи не сте готови за връзка (дори и да се харесвате).

2. Отказали сте се от флирта

Разбира се, флиртът е забавен и сравнително безобиден... докато не стане. Това е често срещан проблем онлайн, особено в платформите на социалните медии, където коментарите се споделят и публикуват публично.

Хората лесно могат да бъдат наранени. Най-добре е да се въздържате от коментари, които биха могли да се изтълкуват като флирт, особено ако харесвате партньора си и искате връзката ви да проработи.

Флиртуването с други хора е признак на изневяра или поне на способност за изневяра.

3. Не криете нещата

Когато сте във връзка, е важно да поддържате отворена линия на комуникация.

Когато започнете да криете неща от партньора си, дори и да го правите, защото смятате, че информацията ще го нарани, вие не сте верни на връзката си.

Ако се срещнете с бившата си любовница на обяд, не крийте това от настоящия си партньор. Това води само до болка за всички.

Също така не се срещайте с бившия си любим на обяд. Оставете миналото в миналото.

4. Не давате сърцето си на някой друг

Дълго време хората смятат, че изневярата е сексуална игра, но тя е много повече от това. Ако единият партньор се чувства предаден, вярата е загубена.

Може да е по-трудно да се доверите на човек, който е предал доверието ви, дори и да не става дума за секс. Най-добрият начин да избегнете да нараните някой друг и връзката си е да не се занимавате с дейности, които смятате, че трябва да скриете от партньора си.

Ако криете текст или снимка, вероятно изобщо не трябва да правите тези неща. Ако чувствате, че можете да нараните партньора си, не го правете. Ако се притеснявате, че ще ви "хванат", дори и да не е в леглото на някого, не го правете.

Да бъдеш верен на партньора си означава да не даваш сърцето си на някой друг и да не позволяваш на някой друг да получи парче от сърцето ти. Това не означава само да спиш с някой друг.

Затова следващия път, когато смартфонът ви звънне и ви обхване страх от това какво ще пише в текстовото съобщение, помислете дали да не прекъснете връзките.

5. Не създавате по-силна емоционална привързаност към някого в сравнение с партньора си

Вашата половинка трябва да е първият човек, към когото се обръщате за повечето от ежедневните си възходи и падения, както и за най-големите препятствия в живота ви - когато това вече не е така, нещо не е наред.

Емоционалната изневяра по същество е "сърдечна афера".

То е много различно от платоничното приятелство, защото в него има и привличане, и флирт.

6. Не се занимавате физически с някого извън връзката

Спането с човек извън връзката е очевидно нарушаване на доверието.

Какво да кажем обаче за безсмислено пиянско целуване по устните по време на фирмено парти или за държане за ръка с друг физически привлекателен човек? Намерението е важно.

Не бих искала да създавам стереотипи, но според Ивон, терапевт в клиниката "Афера", добър начин да се погледне на това е "от гледна точка на сексуалния цикъл". Ивон, терапевт в клиниката "Афера",

"Мъжът е като газова печка, която се включва с едно натискане на копчето. Жената се нуждае от много повече време за загряване, като електрически котлон!"

Тя казва, че затова жената обикновено трябва да почувства емоционална връзка с някого, преди да почувства, че иска да се ангажира със сексуална/физическа активност.

В резултат на това мъжът може да почувства по-силно болката от физическата изневяра, а жените по-трудно се справят с емоционалната изневяра.

7. Решили сте да се посветите на партньора си в трудни моменти

Връзките са избор. Понякога ни се струва, че сме в капан по различни причини, но забравяме, че сме решили да бъдем в тази връзка.

Никой не ни е карал да го правим.

И все пак има моменти, в които ни се струва, че не можем да променим мнението си.

Ако искате да имате вярна и щастлива връзка, трябва да решите да се посветите на този човек, отново и отново.

Да бъдеш отдаден означава да бъдеш посветен или лоялен към партньора си. Това означава винаги да бъдеш до партньора си, когато той преминава през труден период.

Това означава да ги подкрепяте в трудни моменти.

Помагате си взаимно да бъдете щастливи. Не наранявате и не предавате доверието на другите.

Трябва да направите съзнателния избор да бъдете заедно. Няма да се получи, ако не го направите.

8. Не правите нищо, което би разбило собственото ви сърце, ако го направят на вас.

Да сте в лоялна връзка означава да не криете неща, които биха наранили партньора ви, но това започва с това да не ги правите.

Отново, за да сте в лоялна връзка, трябва да решите да бъдете лоялни.

Много хора смятат, че това е нещо, което се случва, но изневярата никога не е случайност.

Те са взели решение да изневерят, независимо дали го признават, или не.

9. Говорите за чувствата си един с друг

Когато става въпрос за силна, отдадена и вярна връзка, вие и вашият партньор трябва да се съгласите да изследвате мислите и чувствата си.

Ако никога не говорите за това как се чувствате, а вместо това се обвинявате един друг за това как се чувства другият, никога няма да намерите щастието, което търсите.

Всеки от нас е отговорен за собствените си чувства. Никой друг не е длъжен да ни направи щастливи.

Честен си в чувствата си и в това, което си. Няма какво да криеш.

10. Честен сте за миналото си

Няма две мнения по въпроса: не можеш да имаш лоялна връзка, ако лъжеш за това къде си бил, с кого си бил, какво си правил, с кого си се срещал, с колко хора си бил, какво е второто ти име - хората лъжат за всякакви безумни неща.

Свързани истории от Hackspirit:

Това просто намалява шансовете ви за лоялна и отдадена връзка.

Вместо да рискувате връзката си в името на гордостта си, научете се да говорите един с друг и да бъдете честни на всяка крачка.

11. Работите, за да се разберете взаимно

Една от основните причини за развод е, че двама души откриват, че не са съвместими.

Няма усилия да опознаете някого след сватбения ден и когато разберете, че партньорът ви не е такъв, за какъвто сте го смятали, гледате да си тръгнете.

Вместо да се отказвате от това, което може да се окаже прекрасен брак, приемете, че ще прекарате остатъка от живота си в опознаване на този човек.

Няма как да знаете всичко за някого, така че не се преструвайте, че е така. Бъдете отворени да бъдете изненадвани постоянно.

12. Работите, за да се уважавате взаимно

От време на време ще разбивате сърцата си един на друг, но това не означава, че бракът трябва да приключи тогава и там.

Вместо това се опитайте да разберете от какво се нуждае и какво иска другият човек.

Когато се стремите да уважавате нуждите и желанията на другия, е по-лесно да простите.

Става по-лесно да се водят трудни разговори за това какво работи и какво не работи.

Ако очаквате всичко да е перфектно през цялото време и се опитвате да се нараните един друг, защото не можете да се справите с мислите, чувствата и емоциите си, ще бъдете обречени.

13. Не спорите в разгара на ситуацията

Няма награда за това, че сте се отнесли към някого с мълчание.

Макар че в момент на силно разочарование може да нямате думи, с които да опишете чувствата си, не е проблем да помолите партньора си да ви остави на мира, докато не сте готови да говорите.

Не е задължително да се разправяте за всичко, което се случва. Всъщност често е по-добре да оставите хладните глави да надделеят, преди да се стигне до кавга или спор.

Ще сте с чиста глава и ще имате време да помислите какво искате да извлечете от разговора и в крайна сметка как той ще помогне на брака ви.

14. Винаги казвате истината

Преди всичко, ако не можете да бъдете честни с партньора си, няма да издържите дълго.

Може и да успеете да се справите за известно време, но не след дълго нещата ще започнат да се разпадат по шевовете. Ненапразно честността се нарича най-добрата политика.

Ако се опитвате да заобиколите или да пренебрегнете факта, че лъжете съпруга/съпругата си, нещата ще продължат да ескалират.

Ако смятате, че партньорът ви ви лъже или е нечестен в нещо, независимо колко малко, винаги е добре да поговорите за това.

Не искате накрая да се чувствате обидени заради това. А обидата може да убие брака бавно и мъчително.

15. Подкрепяте се взаимно в собствения си живот

И накрая, опитайте се да не забравяте, че не сте се родили със съпруг или съпруга, прикрепен към бедрото ви.

Това е забавен начин да мислите за връзката си, но в края на краищата вие все още сте двама отделни, двама различни души.

Ако се опитвате да живеете живота си, сякаш сте едно същество, това няма да се получи.

Не е нужно да правите всичко заедно. Трябва да имате отделни животи и да живеете заедно.

Всеки, който е женен от дълго време, ще ви каже, че един от ключовите фактори за успешен и верен брак е да подкрепяте целите, стремежите и мечтите на другия.

И двамата имате право да живеете живота, който искате, заедно или разделени.

16. Изслушвате партньора си

Да бъдете верни означава да уважавате това, което партньорът ви иска да каже. Това означава да слушате внимателно, дори когато темата на разговора не е важна за вас.

Това означава да изслушвате партньора си, когато разказва как е минал денят му.

Това означава да се вслушвате в проблемите им и да предлагате решения.

Това означава да поискате мнението им, защото уважавате това, което имат да кажат.

17. Цените се един друг

Да сте във връзка означава да работите заедно като екип. И никога да не пропускате да оцените работата, която и двамата полагате във връзката.

Когато свикнете с партньора си, е твърде лесно да го приемете за даденост.

Но е задължително вие и вашият партньор да признаете труда, който полагате.

Верността и лоялността са свързани с това да се обичаме и ценим.

Ако и двамата се чувствате обичани, връзката ви ще бъде по-добра и по-силна.

18. Не повдигате въпроса за минали грешки

Всичко това е свързано с добра комуникация и прошка. Ако сте преодолели определени проблеми във връзката си, не ги повдигате отново, за да ги "превъзмогнете".

Те вярват, че сте продължили напред, а вие вярвате, че те никога няма да повторят грешката си.

Да бъдеш верен означава да се откажеш от предишни грешки, защото и двамата сте успели да ги преодолеете.

19. Прощавате си един на друг

Прощаването е една от основните съставки на успешната връзка.

Но не е лесно. В края на краищата, за да простиш на някого грешките от миналото и да продължиш напред, е необходимо невероятно голямо доверие.

Ако се научите да прощавате, можете да укрепите връзката помежду си.

Ако искате да получите по-конкретна информация за това какво е изневяра във връзката, по-долу сме обобщили проучване за това какво поведение хората смятат за изневяра.

Поведения, които много хора смятат за измама

Проучване на Мичиганския университет от 2013 г. се опитва да отговори на въпроса какво се смята за изневяра в една връзка?

За тази цел те помолиха група студенти да оценят 27 различни поведения по скала от 1 до 100.

Оценка 1 означава, че не смятат поведението за измама, а оценка 100 - че то е абсолютна измама.

Какво откриха?

В крайна сметка нямаше пряко определение за измама, с изключение на секса.

Обикновено тя се определя по скала, като някои хора смятат, че определени поведения са по-вредни от други.

Ето някои постъпки, които някои хора смятат за изневяра, а други - не.

1. Хващане или докосване на неподходящи места
2. Да отидете на събитие, да вечеряте или да купувате подаръци за някого, който не е ваш партньор.

3. Постоянно изпращане на текстови съобщения (особено на откровени текстове) или флиртуване с човек, който не е ваш партньор.
4. Да отидете на среща с човек, който не е ваш партньор.
5. участие в интернет чатове или социални медии с цел флирт и/или получаване на номера на други хора.
6. Срещи с бивши партньори.
7. Стържене и блъскане с друг човек, освен с партньора ви (по време на клуб).
8. Флиртуване или дразнене с някой друг, освен с партньора ви.

БЕЗПЛАТНА електронна книга: Наръчник за ремонт на брака

Това, че в брака има проблеми, не означава, че сте пред развод.

Важното е да действате сега, за да промените ситуацията, преди да се е влошила още повече.

Ако искате практически стратегии, с които да подобрите значително брака си, разгледайте нашата БЕЗПЛАТНА електронна книга тук.

Целта на тази книга е една: да ви помогне да поправите брака си.

Ето връзка към безплатната електронна книга отново

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.