كونك شخصًا حساسًا روحانيًا ليس شيئًا سيئًا!

على الرغم من أنه يمكن أن يكونوا أكثر حساسية تجاه العالم من حولهم ، إلا أن الأشخاص الحساسين روحانيًا لديهم الكثير ليقدمه للآخرين.

ولكن ماذا حتى هو شخص حساس روحيا؟ هذه الأشياء العشرة هي السمات المميزة.

1) لديهم مساحة للآخرين

الأشخاص الحساسون روحيًا لديهم طريقة لاستخراج الأشياء من الناس.

ببساطة ، يخبرهم الناس بأشياء لا يمكنهم التعبير عنها بطريقة أخرى!

هذا لأنهم يمتلكون مستوى من المساحة للأشخاص لا يفعل الآخرون ... ... وتجعل الناس يشعرون بالأمان بشكل لا يصدق لمشاركة ما يحدث لهم.

غالبًا ما يعمل الأشخاص الحساسون روحياً في الواقع كمعالجين ومدربين بسبب قدراتهم الطبيعية.

صديقي هي معالج روحي (وهي حساسة روحياً بشكل لا يصدق!) ، وأجد نفسي أخبرها بأشياء لن أخبرها بأي شخص آخر.

أشارك أسراري العميقة التي لن أفكر في مشاركتها مع أي شخص آخر لأنه يبدو جيدًا حولها.

كما ترى ، لديها طريقة رائعة لاستخراج الأشياء بشكل طبيعي من الناس بسبب المساحة التي تشغلها.

على سبيل المثال ، لم أشعر أبدًا بالاستعجال أو الحكم عليها. المسألة.

2) يمكن أن تكون أكثريمارس. سوف يثير التأمل ، بنسبة 100 في المائة ، أي مشاعر دفنتها منذ فترة طويلة. هذا طبيعي وهو شيء جيد! يأخذك التأمل إلى أعماق من أنت ، وبينما تجتاز العديد من طبقات كيانك ، من المحتمل أن تصطدم بنفسك. تعال إلى السطح لمعالجة ما تم دفنه.

هذا هو حجر الزاوية لتنمية الذكاء العاطفي!

بغض النظر عن التأمل ، فإن ممارسة حب الذات ستوصلك بنفسك وتجعلك أكثر روحانية حساسة ومتناغمة.

سيثبتك في جسدك ، ويمنحك منظورًا مختلفًا للعالم من حولك. ولكن ماذا يعني هذا من الناحية العملية؟

"جزء كبير من حب الذات هو أن تكون أنت فقط وأن تجد طرقًا للاحتفال بالمواهب الفريدة والمواهب الخاصة والصفات التي تمتلكها (أو للآخرين) يُعجَب ب. إذا كنت تميل إلى التركيز على الجوانب السلبية لنفسك (أنت دائمًا أسوأ ناقد لنفسك) ، فهذه فرصة لتحويل تركيزك إلى الجانب الإيجابي. لقد تم تعليمك أن تجعل الجميع سعداء في الحياة ، على حساب الرعاية الذاتية الخاصة بك والحفاظ عليها. للبدء في التغلب على الحاجة إلى وضع الآخرين في المقام الأول ، تدرب على أن تكون صادقًا ومستعدًا للتحدث عن حقيقتك حتى تتمكن من تلبية احتياجاتك الخاصة "، يكتبون. الصفات والاحتفالنفسك!

بدلاً من التركيز على كل الأشياء التي لم تحققها أو لم تحققها ، ركز على كل ما لديك وهو يستحق الاحتفال.

المنظور هو كل شيء!

يجب عليك أيضًا التركيز على التواصل بعمق مع الآخرين الذين يشاركونك نفس التفكير وعلى نفس المسار مثلك.

سيؤدي هذا إلى تتبع تحولك الروحي ويساعد كل منكما الآخر على النمو ورؤية العالم بعمق أكبر!

"من المهم الإشارة إلى أنه مع تقدمك في رحلتك الروحية وتبدأ في الاستيقاظ ، قد لا يكون بالضرورة نوع الأشخاص الذين أحاطت بهم سابقًا معك (أو العكس) بنفس القدر أي أكثر من ذلك. هذا أمر طبيعي ويمكن أن يكون أيضًا مقلقًا إلى حد ما. اعلم أنها واحدة من أوضح الطرق لقياس مستوى التحول لديك ، لأنها غير مريحة ومربكة كما قد تشعر بها في البداية. في بعض الحالات ، قد تتلاشى بعض الصداقات تمامًا لأنك لم تعد تهتز على التردد نفسه. قد تجد نفسك ، في بعض الأحيان ، تشعر بالوحدة ، ولكن إذا واصلت المسار ، فلن يمر وقت طويل قبل أن تبدأ في جذب أشخاص جدد من المفترض أن يسيروا بجانبك بطريقة أو بأخرى ".

أخيرًا ، يعد الامتنان أداة أساسية عندما يتعلق الأمر بالاتصال بجانبك الروحي.

كما ترى ، يتيح لنا الامتنان الاتصال بالأشياء في حياتنا التي تستحق الاحتفال. يساعدنا على إدراك أن لدينا الكثيرهذا بالفعل ساحر تمامًا!

غالبًا ما يمكننا التغاضي عن الأشياء المدهشة في حياتنا لأننا نركز بشدة على كل الأشياء التي نريدها والتي لا نمتلكها بعد.

لكي لا تدع طريقة التفكير هذه تحكم نفسك وتجعلك منفصلاً عن كل الأشياء المدهشة التي لديك بالفعل ، تأكد من ممارسة ممارسة الامتنان بانتظام.

أنت يمكنك كتابة قائمة بكل الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها وإلصاقها بجوار سريرك حتى تتمكن من رؤيتها كل يوم ؛ يمكنك كتابتها على هاتفك ؛ يمكنك تأكيدها بصوت عالٍ!

حتى أن والدي ينادي حمامه بكابينة الامتنان ... يتدخل ويقضي فترة وقته هناك يشكره على كل البركات في حياته.

ببساطة ، يمكنك أن تفعل أي شيء يناسبك - فقط اجعل نقطة الامتنان كل يوم!

بشكل عام ، ستساعدك هذه الممارسات على زيادة قدراتك الروحية وستشعر بروحًا أكبر نتيجة حساسة و intune.

الانطوائيون

يمكن أن يكون لدى الأشخاص الحساسين روحانيًا شعور متزايد بالإرهاق.

سريعًا جدًا ، يمكن للشخص الحساس روحانيًا أن يجد نفسه يشعر وكأنه بحاجة إلى التراجع إلى الداخل والابتعاد عن الموقف لأنه `` كثير جدًا ''.

قد يكون هذا أي شيء من الشعور وكأنه هناك عدد كبير جدًا من الأشخاص يتحدثون إليهم في مناسبة اجتماعية أو يتواجدون فقط في وسائل النقل العام في فترة ما بعد الظهر.

بعبارة أخرى ، بينما يمكننا جميعًا أن نجد أنفسنا غارقين في التحفيز والتفاعل الاجتماعي ، يمكن أن يجدوا أنفسهم أكثر بكثير من الشخص العادي.

نتيجة لذلك ، قد لا يذهب الشخص الحساس روحياً إلى المناسبات الاجتماعية لأن لديه خوفًا من التفاعل مع الآخرين أو قد لا يقوم بأي أنشطة تتطلب منه استخدام الجمهور ينقل.

كما ترى ، يمكن أن تشعر كل الطاقات من حولهم والمحادثة باستنزاف مواردهم بشكل لا يصدق ويمكن أن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتعافي.

أنا شخصياً أعتقد أنني حساس روحياً في عدة طرق أيضًا ...

... ذهبت مؤخرًا إلى فصل تأمل في المدينة بالقطار ، ووجدت نفسي تقريبًا أرغب في الالتفاف على الكرة في طريق العودة لأنني كنت غارقة في كمية الناس من حولي.

فتحت نفسي حالة ضعف في فصل التأمل ووجدت أنه من الصعب للغاية أن أكون محاطًاالناس بعد ذلك.

3) يبحثون دائمًا عن

أحيانًا يُنظر إلى "البحث" على أنه أمر سيئ ...

...

لكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للأشخاص الحساسين روحياً ، الذين يسعون باستمرار لفهم العالم من حولهم وأسرار الكون.

إنهم يسعون بلا نهاية لفهم هدفهم ولماذا هم هنا !

بالنسبة للشخص الحساس روحانيًا ، بما في ذلك أنا ، يمكنك أن تشعر وكأنك في مهمة لا تنتهي لمحاولة فهم الحياة من حولك.

قد تشعر أن الأسئلة لن تكون أبدًا ولن ينتهي الأمر بالعطش للمعرفة! ويريدون أن يأخذوا الوقت الكافي لفهم أنظمة معتقدات الآخرين.

يساعدهم ذلك في تحديد مكانتهم في العالم ، وقدرتهم على فهم هذه الحياة.

علاوة على ذلك ، قد يكافح الشخص الحساس روحانيًا لفهم كيف أن الآخرين ليس لديهم الكثير من الأسئلة وفضولهم>

الآن ، ضغط الوقت هو مجرد شيء يتعين علينا جميعًا التعامل معه في الحياة.

سواء كنا نعمل في شركة أو نعمل لأنفسنا ، سيكون هناك نقطة حيث لدينا مواعيد نهائية وأشياء يجب القيام بها خلال فترة زمنية محددة.

إنها مجردجزء من الحياة!

تساعد المواعيد النهائية على منحنا الهيكل والنظام ، وبدون أي ضغوط زمنية ، لن نتحرك أبدًا لفعل أي شيء.

ولكن على عكس الشخص العادي ، فإن الأشخاص الحساسين روحياً لديهم القلق مع ضغط الوقت.

الضغط على المواعيد النهائية شديد للغاية.

يمكنني أن أخبرك من التجربة أنه لا يمكنني ترك شيء ما حتى اللحظة الأخيرة.

من خلال تجربتي ، يمكنني أن أشعر بتوعك جسديًا وعقليًا من الإجهاد إذا لم أترك لنفسي الوقت الكافي لفعل شيء ما ...

قد يبدو الأمر مثيرًا ، لكنني أشعر أنني لا أستطيع أن أبذل قصارى جهدي لأنني لا أملك وقتًا كافيًا يمكن أن يجعلني أشعر بالقلق الشديد.

إذن ماذا يحدث؟

حسنًا ، أنا أضمن ترك الكثير من الوقت للقيام بشيء جيد .

على سبيل المثال ، إذا علمت أن لدي موعدًا نهائيًا في غضون أسبوع ، فسوف أضمن أن يتم إنجاز عملي في الوقت المناسب ليس فقط بساعات بل أيامًا.

كما ترى ، سأرحل شيء ما حتى اللحظة الأخيرة لا يستحق كل هذا العناء بسبب حساسيتي.

5) يمكن أن يشعروا بالإرهاق العاطفي

قد تتساءل عن كيفية عمل هذا ، كما ذكرت ذلك الكثيرين يعمل الأشخاص الحساسون روحياً كمعالجين ومدربين.

ببساطة ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص مثل هؤلاء قادرون على الاحتفاظ بمساحة وتقديم الدعم للآخرين ، إلا أنهم قد يجدون أنفسهم أيضًا يشعرون بالإرهاق من امتصاص مشاعر الآخرين.

لأنها منفتحة جدًا على الطاقات الموجودة حولها

من السهل جدًا ، يمكن للأشخاص الحساسين روحانيًا أن يلتقطوا الثقل من حولهم.

يمكن أن تكون أشياء من تعابير الوجه إلى التعليقات الصغيرة التي يدلي بها الناس.

ولكن هذا هو الشيء:

الأشخاص الذين يعملون كمعالجين روحيين لديهم أدواتهم وطرقهم الخاصة في المعالجة الطاقات من حولهم واستعادة توازنهم ، حتى يتمكنوا من الاستمرار في الخروج في العالم ومساعدة الآخرين.

لا يعني أن الطاقات لا تؤثر عليهم ؛ بدلاً من ذلك ، فهم يعرفون كيفية التعامل معهم!

6) إنهم مفكرون عميقون

على غرار كونهم `` باحثين '' ويبحثون عن إجابات ، فإن الأشخاص الحساسين روحياً هم من بين أكثر المفكرين عمقًا. هناك.

لا يحبون شيئًا أكثر من الغوص في الموضوعات ، مثل الفلسفة ، والتفكير النقدي والعميق في العالم من حولهم.

بالتأكيد ، يمكنهم الدردشة حول الأشياء اليومية والأشخاص الآخرين (مثل يمكننا جميعًا) ، لكنهم يفضلون التفكير في أسئلة الحياة الكبيرة مع المفكرين العميقين الآخرين.

في تجربتي ، أشعر بالحماس والرضا أكثر عندما أتحدث بعمق وانفتاح مع الأشخاص الذين يقابلونني في نفس المكان.

غالبًا ما أجد صعوبة شديدة عندما يتحدث الناس فقط عن الأمور التافهة ولا يتعمقون ...

... وهي تجربة العديد من الأشخاص الحساسين روحياً.

الحقيقة هي أننابدلا من التفكير في الوجود!

7) إنهم حساسون للضوضاء

تحدثت عن التحفيز الحسي الزائد الذي يمكن للأشخاص الحساسين روحيا أن يواجهوه في المناسبات الاجتماعية ...

... لكن هذا ليس الحمل الزائد الحسي الوحيد الذي يمكنهم تجربته.

يمكن أيضًا أن تكون الأصوات ساحقة حقًا.

الآن ، يمكن أن يكون أي شيء من سيارة تمر عبر ماكينة صنع القهوة في المقهى.

قصص ذات صلة من Hackspirit:

يمكن للأصوات التي تدور حول شخص حساس روحيا أن تجعله يشعر بالتوتر والقلق حقًا ، وقد تجعله يرغب في التراجع إلى الداخل والبحث عن الأمان.

كما ترى ، يفضلون الهدوء في منزلهم مع تشغيل بعض الموسيقى الهادئة لتهدئة نظامهم العصبي.

يمكنني أن أخبرك من التجربة أنني أكثر سعادة عندما يكون لدي صمت تام! من حولي هادئ.

أشعر حرفيًا أنني أقاتل من أجل حياتي عندما يكون هناك الكثير من الضوضاء من حولي!

8) عالمهم الداخلي حيوي

الآن ، لدينا جميعًا القدرة على استخدام خيالنا والانجراف إلى أحلام!

لكن بعض الناس لديهم عوالم داخلية حية بشكل لا يصدق وخيال غني ...

... لقد خمنت ذلك: هؤلاء الناس حساسون روحانيًا!

من المحتملليس لديهم فقط أحلامًا واضحة جدًا يمكنهم تذكرها ، ولكنهم يحلمون كثيرًا ، وكأطفال ، ربما كان لديهم أصدقاء وهميون.

كما ترى ، هذا بسبب قدرتهم على المعالجة بعمق.

غالبًا ما يجد هؤلاء الأشخاص أن يكونوا في هذه الحالة محفزًا حقًا ...

... في تجربتي ، يمكنني أن أجد الكثير من الرضا في أحلام اليقظة والتواصل مع كيف أرغب في أن تكون الأمور في المستقبل.

ومع ذلك ، أود التأكد من أنني راسخ في الواقع وعدم التقاط روحانية سامة سمات مثل الرغبة دائمًا في شيء أفضل.

هذه هي الأفكار التي بدأت أفكر فيها كثيرًا عندما شاهدت هذا الفيديو المجاني الذي أنشأه الشامان Rudá Iandé.

يتحدث عن فكرة أن الكثيرين منا يمكن أن ينتهي بهم الأمر باكتساب سمات روحانية سامة دون أن ندرك فعليًا ...

... ولهذا السبب ، نحتاج إلى التفكير في أنظمة معتقداتنا!

9) التغيير يمكن أن يكون شديدًا حقًا

التغيير جزء من الحياة ...

... ومثل المواعيد النهائية والأشياء التي يجب القيام بها ، لا يمكن تجنبها!

ولكن ، بينما يمكن لبعض الأشخاص التعامل مع التغيير بشكل جيد ، يمكن للأشخاص ذوي الحساسية العالية أن يجدوا التغيير ساحقًا ومكثفًا. تغيير بأي ثمن.

في كثير من الأحيان ، يحب الأشخاص الحساسون روحيا إبقاء الأشياء كما هي ويستمتعون بشعورروتين.

حتى التغيير الذي يمكن أن يكون إيجابيًا - مثل الترقية إلى وظيفة - يمكن أن يثير الكثير من المشاعر الشديدة.

من خلال تجربتي ، يمكن أن أشعر بالخوف والقلق… والشدة!

بعبارة أخرى ، يمكن للأشخاص الحساسين روحياً أن يشعروا بالتوتر والإرهاق من الأخبار السارة ، بقدر ما يمكن أن يكونوا سعداء بها.

هذا لأن التغيير يخلق مثل هذا الحمل الزائد الحسي ، ونتيجة لذلك هناك الكثير مما يجب معالجته! يبكي الجمال بسهولة.

أستطيع أن أخبرك أنني بكيت فوق الأشجار وغروب الشمس والشعر.

كما ترى ، فإن الأشخاص الحساسين روحياً لديهم وعي وحساسية متزايد للأشياء من حولهم ... تغلبت على الرهبة وشعرت بالدهشة من مدى جمال العالم ، وجدت نفسي أبكي.

أنا لا أتحدث عن النحيب الدرامي ، لكنني وجدت نفسي أذرف دمعة وأتعامل مع مجرد جمال الأشياء.

ببساطة ، إنها طريقة لمعالجة مشاعر الأشخاص الحساسين روحياً.

علاوة على ذلك ، أجد نفسي أتساءل لماذا لا يرى الآخرون العالم مثل هذا ولا يشعرون بالتأثر بالأشياء الصغيرة التي تجعلني أبكي.

ولكن هذا هو الشيء: هناكالكثير من الناس في هذا العالم ، ونحن جميعًا مختلفون تمامًا!

كيف يمكنني أن أكون أكثر حساسية من الناحية الروحية؟

أن تكون حساسًا روحانيًا هو شيء يمكن تنميته.

على الرغم من أنه يأتي بشكل طبيعي أكثر بالنسبة لبعض الأشخاص ، يمكن أيضًا أن يكون شيئًا تم تطويره.

ولكن كيف؟

لدى مركز Chopra بعض الطرق التي يقترحونها في منشور مدونة حول كيفية أن تكون أكثر وعياً روحياً.

وتشمل هذه:

• بدء ممارسة التأمل اليومية
• تنمية الذكاء العاطفي
• ممارسة حب الذات
• التواصل أكثر بعمق مع الآخرين
• تنمية الشعور بالامتنان

دعونا نفصل هذه الأشياء.

في المنشور ، يوضحون أن التأمل ضروري لربطك بنفسك . يكتبون:

"واحدة من أكثر الطرق فاعلية لتصبح أكثر وعيًا روحانيًا هي ممارسة التأمل يوميًا. التأمل هو التباطؤ ، والذهاب إلى الداخل ، وأخذ الوقت في الصمت والثبات. إنه يفصلك عن الفوضى التي تحدث في حياتك ويضعك في اللحظة الحالية - هنا ، الآن. "

الآن ، لست بحاجة إلى التأمل لساعات في اليوم للتواصل مع نفسك ؛ يمكن أن يكون لمدة خمس دقائق فقط في اليوم!

نتيجة للتأمل ، قد تجد أن كل أنواع المشاعر تأتي نتيجة لذلك. يشرحون:

"كن مستعدًا لتجربة مشاعرك في مرحلة ما أثناء وساطتك