Як выратаваць свой шлюб у адзіночку (11 крокаў без глупства)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Змест

Прыкладна 50 % шлюбаў у ЗША заканчваюцца разводам, і для большасці людзей няўдалыя шлюбы могуць здацца непазбежным вынікам.

Лёгка адмовіцца ад шлюбу, калі здаецца, што шанцы на іх складаюць супраць вас, і тым больш, калі ваш муж гатовы скончыць справу.

Але па нейкай прычыне вы пакуль не гатовыя кінуць ручнік.

Магчыма, вы паўторнае пачуццё раскаяння ў тым, што вы зрабілі; можа быць, вы проста перакананыя, што ваш муж - адзіны чалавек, з якім вы павінны быць.

Незалежна ад прычыны, вы ўсё яшчэ верыце, што шлюб можна выратаваць ад яго хуткай гібелі, нават калі гэта патрабуе спроб у адзіноце.

Узяць на сябе адказнасць за аднаўленне разбуранага партнёрства можа здавацца велізарным цяжарам.

Але калі вы ўсё зробіце правільна і аднавіце адносіны з нуля — старанна вырашаючы адну сямейную праблему час замест таго, каб накладваць пластыр на лопнутую рану — для вас яшчэ можа быць надзея.

Чаму шлюбы церпяць крах?

Шлюбы не разбураюцца адразу. Некаторыя шлюбы раптоўна разрываюцца з-за пэўных абставін (злоўжыванне, шлюбныя адносіны) або ў выніку назапашвання серыі няшчасных і нездавальняючых перажыванняў.

Ні адзін шлюб не бывае шчаслівым і ідэальным у адзін дзень і цалкам непапраўным на наступны дзень.

З кожнай бойкай і рознагалоссямі крыўда, недавер і здрада могуць паступова нарастаць на працягу вашагаПапраўце шлюб.

Гэта вядомы эксперт па ўзаемаадносінах Брэд Браўнінг.

Калі вы чытаеце гэты артыкул пра тое, як выратаваць свой шлюб у адзіночку, то, хутчэй за ўсё, ваш шлюб не такі, як раней быць… і, магчыма, гэта так дрэнна, што вы адчуваеце, што ваш свет развальваецца.

Вы адчуваеце, што ўся запал, каханне і рамантыка цалкам зніклі.

Вы адчуваеце, што вы і ваш партнёр не можа перастаць крычаць адзін на аднаго.

І, магчыма, вы адчуваеце, што амаль нічога не можаце зрабіць, каб выратаваць свой шлюб, як бы вы ні стараліся.

Але вы памыляешся.

Вы МОЖАЦЕ выратаваць свой шлюб — нават калі вы адзіны, хто спрабуе.

Хоць я вырашыў спыніць свае адносіны, я лічу, што мог бы зрабіць так, каб усё атрымалася, калі б я вырашыў працягваць свае адносіны.

У рэшце рэшт, я бачыў гэта зноў і зноў - адносіны становяцца мацнейшымі і лепшымі дзякуючы таму, што ў выніку чагосьці такога кардынальнага, як няслушнасць, навучыцца.

Вы МОЖАЦЕ аднавіць тую страсць, якую вы адчулі адзін да аднаго, калі ўпершыню пацалаваліся. І вы можаце вярнуць тую любоў і адданасць, якія вы адчулі адзін да аднаго, калі вы абодва сказалі: «Я кахаю цябе» ў першы раз.

Калі вы адчуваеце, што ваш шлюб варты барацьбы, тады зрабіце гэта паслугу і паглядзіце гэта кароткае відэа ад эксперта па адносінах Брэда Браўнінга, якое навучыць вас усяму, што вам трэба ведаць пра выратаванне самага важнага ўworld:

У гэтым відэа вы даведаецеся пра 3 крытычныя памылкі, якія здзяйсняе большасць пар і разрываюць шлюбы. Большасць пар ніколі не даведаюцца, як выправіць гэтыя тры простыя памылкі.

Вы таксама даведаецеся правераны метад «Захавання шлюбу», які просты і неверагодна эфектыўны.

Такім чынам, калі вы адчуваеце, што ваш шлюб вось-вось зробіць апошнія некалькі ўдыхаў, тады я заклікаю вас паглядзець гэта кароткае відэа.

4. Абараніце сваю перспектыву

Праблема: Усё будзе працаваць супраць вас. Калі вы адзіны, хто спрабуе выратаваць шлюб, вы ўвесь час будзеце сутыкацца з шквалам разумовых перашкод і бар'ераў, якія спрабуюць пераканаць вас, што гэта дрэнная ідэя.

Ад вашых сяброў да калег да вашай сям'і і нават да ўнутранага голасу ў вашай галаве; усе будуць казаць вам проста здацца і рухацца далей.

Рашэнне: Хаця гэта можа быць лепшай ідэяй адмовіцца, вы вырашылі пайсці цяжкім шляхам - заваяваць свайго партнёра назад — і адзіны шанец на поспех у вас ёсць, калі вы аддасце сябе ўсім.

Негатыўныя галасы ў вашай галаве і вакол вас будуць толькі абмяжоўваць вашыя намаганні, таму зрабіце ўсё магчымае, каб адключыць іх і прыслухацца да вашых прычын, чаму вы ўсё яшчэ хочаце гэта зрабіць.

Любіце свайго партнёра ўсім сэрцам, як і раней. Пакажыце ім і пераканайце іх, што гэтыя адносіны могуць быць такімі, якімі яны былі раней, незалежна ад таго, наколькі далёка яны ўпалі ад свайго піку.

А гэта значыцьпераконваючы сябе, што гэта ўсё яшчэ варта выратаваць, таму што перш чым ваш партнёр паверыць у гэта, вы павінны ў гэта паверыць.

Запішыце спіс усіх прычын, па якіх вы хочаце захаваць гэты шлюб — для сябе, а не для свайго дзецям або вашай сям'і — і ўвесь час трымайце гэты спіс побач з сабой.

Паўтарайце гэта сабе кожны дзень, каб ваша сэрца цалкам заставалася ў гульні, таму што гэта адзіны спосаб выратаваць гэты шлюб.

5. Знайдзіце сапраўдныя праблемы

Праблема: Шлюб на момант смерці будзе выглядаць як звярынец праблем і праблем.

Гэта будзе як клубок з дзесяткаў правадоў і кабеляў, дзе вы нават не ведаеце, з чаго пачаць, спрабуючы гэта выправіць.

Глядзі_таксама: Ці рэальная карма, калі гаворка ідзе пра адносіны? 12 знакаў гэта

Гады спрэчак і крыўд прывялі да гэтага, і вяртанне да пачатку азначае разблытванне самага важнага перш за ўсё праблемы, а гэта значыць вылучыць іх з усяго эмацыйнага хаосу.

Рашэнне: Знайдзіце час, каб падумаць і дыхаць. Паразважайце аб вашым шлюбе - аб вашых самых галоўных спрэчках, вашых самых унутраных пачуццях і ўсіх скаргах, якімі ваш партнёр падзяліўся з вамі.

Зрабіце ўсё магчымае, каб зразумець не толькі павярхоўныя і штодзённыя праблемы, але і асноўныя прычыны іх.

Калодзеж быў атручаны, і ад вас залежыць, адкуль выцякае яд.

І гэта не павінна быць адзіночнай спробай. Скаргі вашага партнёра на шлюб ёсцьаднолькава важна, як і ваша.

Прыдумайце праблемы, якія, на вашу думку, найбольш важныя для вашых адносін, а затым знайдзіце час, каб спакойна сесці з партнёрам і абмеркаваць свае думкі.

Атрымаць іх разуменне - і зрабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць бойкі - і перагледзьце, калі неабходна.

Вы павінны ведаць, з чаго пачаць, калі вы ўвогуле збіраецеся гэта зрабіць.

Калі тэлефанаваць Гэта кідае

Такім чынам, вы спрабавалі выправіць свой шлюб.

Вы патрацілі сур'ёзныя гадзіны на задачу, якую ўсе казалі вам безнадзейнай, у тым ліку вы самі, і вы гэтага не робіце ведаеце, колькі яшчэ вы можаце прайсці, не заўважыўшы ніякага прагрэсу.

Калі вы ведаеце, што нарэшце прыйшоў час раскінуць рукі і сказаць: «Хопіць»?

Вось некаторыя прыкметы што вам трэба скараціць свае страты і спыніць гэта:

1. Ваш негатыўны голас гучнейшы за пазітыўны

Ваш пазітыў - адзінае, што падсілкоўвае ваша імкненне выратаваць ваш шлюб, які памірае. Калі ваш негатыў становіцца больш гучным, чым ваш пазітыў, вы затрымаліся ў сыходнай спіралі, якая можа скончыцца месяцамі ці гадамі

2. Яны здзекуюцца над кожнымі намаганнямі, якія вы робіце, каб выправіць гэта

Вы робіце ўсё магчымае - плануеце вясёлыя спатканні, плануеце сеансы тэрапіі, гатуеце іх любімыя стравы - але яны робяць усё, каб назло вам і вашым намаганням, нават здзекавацца з вас за тое, што вы проста паспрабавалі

3. Вы нават не сябруеце са сваім партнёрамбольш

Вы не можаце ўспомніць, калі апошні раз ваш партнёр глядзеў на вас і бачыў у вас сябра. Вы проста жывяце з імі, але вам нават не падабаецца расказваць адзін аднаму анекдоты

4. Прастора не збліжае

Раней прастора працавала, бо, як кажуць, адсутнасць сэрца мілуе. Але цяпер ваша сэрца проста адчувае палёгку з прасторай, незалежна ад таго, колькі яе вы атрымаеце

5. Вы больш не адчуваеце хвалявання за сваю будучыню

Незалежна ад таго, колькі вы зараз плануеце адпачынак і вясёлыя падзеі ў шлюбе, здаецца, гэта вас не хвалюе. Вашага партнёра нельга турбаваць, дык навошта вам?

6. Сэкс - гэта толькі далёкі ўспамін

Вы спрабавалі займацца сэксам і нават спрабавалі выйсці за межы сваёй зоны камфорту і рабіць тое, пра што ніколі не думалі б рабіць у мінулым, усё, каб дагадзіць партнёру. Але нават гэтага было недастаткова, каб вярнуць іскру ў ваша фізічнае любоўнае жыццё

7. У вас ужо ёсць эмацыянальны раман

У вашым жыцці ёсць нехта, хто мае вашае сэрца, нават крыху. Магчыма, гэта пачалося з таго, што яны былі вашым плячом, каб паплакаць аб вашым шлюбе, але вы адчулі сябе камфортна з рэальнасцю эмацыйнага даверу ім. Магчыма, у вашага партнёра таксама ёсць такі чалавек

8. Боль занадта моцны, каб ісці на кампраміс

Вырашэнне шлюбу - гэта кампраміс; вы абодва сумняваецеся адзін з адным, івы абодва хочаце, каб іншы партнёр нешта змяніў. Але вы спрабавалі пайсці на кампраміс і высветлілі, што не можаце, таму што існуючы боль проста не дае вам зрушыцца з месца

9. Вы не лічыце, што іх праблемы ці клопаты справядлівыя

Боль не бывае роўным, і можа здацца смешным, калі ў вас ёсць велізарныя крыўды з вашым партнёрам, а яны спрабуюць прыраўняць свае значна меншыя крыўды да вы. Іх падман не раўняецца вашаму лёгкаму грэбаванню, як бы яны ні спрабавалі адстойваць сваю справу

10. Вы ніколі не надаеце ім сваёй поўнай увагі

Вашаму сэрцу хочацца, каб вы думалі, што вы цалкам у гэтым, але гэта не так.

Вы, шчыра кажучы, не можаце даць ім свайго поўную ўвагу, таму што вы не можаце ўспрымаць іх так сур'ёзна, як трэба, каб гэты шлюб працаваў. Гэта было занадта доўга

Ваш шлюб важны, але і вы таксама

Калісьці ваш шлюб быў для вас самай важнай рэччу ў свеце, і вы былі ў вашы адносіны на працягу многіх гадоў; у некаторых выпадках на працягу большай часткі вашага жыцця.

Захаванне вашага шлюбу здаецца адзіным варыянтам, таму што ваш шлюб такі ж важны, як і ваша жыццё, і вы не разумееце, чаму ваш партнёр не адчувае таго ж

Але часам вам проста трэба прыняць гэта: гэта тое, што ёсць, як бы вам гэтага не хацелася.

Захавайце свой шлюб і рабіце ўсё магчымае каб працягваць гэта, але калі выкалі вы ахвяруеце занадта многім сабой дзеля свайго шлюбу, тады наколькі вы будзеце шчаслівыя ў рэшце рэшт?

Ваш шлюб важны, але памятайце: вы таксама.

Шануйце сябе і не дазваляйце акту выратавання вашага шлюбу заглушыць чалавека ўнутры вас.

Лепшы спосаб выратаваць свой шлюб

Захаваць адносіны, калі вы адзіны спрабаваць цяжка, але гэта не заўсёды азначае, што вашы адносіны трэба разарваць.

Таму што, калі вы ўсё яшчэ любіце свайго мужа, вам сапраўды патрэбны план нападу, каб выправіць ваш шлюб.

Многія рэчы могуць павольна заразіць шлюб - адлегласць, недахоп зносін і сэксуальныя праблемы. Калі з імі не змагацца належным чынам, гэтыя праблемы могуць перарасці ў няслушнасць і раз'яднанасць.

Калі хтосьці пытаецца ў мяне парады, каб выратаваць няўдалыя шлюбы, я заўсёды раю эксперта па адносінах і трэнера па разводах Брэда Браўнінга.

Брэд - гэта сапраўдная справа, калі справа даходзіць да выратавання шлюбаў. Ён з'яўляецца аўтарам бэстсэлераў і дае каштоўныя парады на сваім вельмі папулярным канале YouTube.

Стратэгіі, якія Брэд раскрывае ў ім, вельмі магутныя і могуць стаць розніцай паміж «шчаслівым шлюбам» і «няшчаслівым разводам» .

Паглядзіце яго простае і сапраўднае відэа тут.

БЯСПЛАТНАЯ электронная кніга: Дапаможнік па выпраўленні шлюбу

Тое, што ў шлюбе ёсць праблемы, не гэта не азначае, што вы збіраецеся развесціся.

TheГалоўнае - дзейнічаць зараз, каб змяніць сітуацыю, перш чым сітуацыя пагоршыцца.

Калі вы хочаце атрымаць практычныя стратэгіі, каб істотна палепшыць ваш шлюб, азнаёмцеся з нашай БЯСПЛАТНАЙ электроннай кнігай тут.

У нас адна мэта з гэтая кніга: каб дапамагчы вам наладзіць шлюб.

Вось яшчэ раз спасылка на бясплатную электронную кнігу

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вы хочаце атрымаць канкрэтную параду па у вашай сітуацыі можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкае месца ў маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб выбраць ідэальнага трэнера для вас.

адносіны.

Разуменне таго, чаму ваш шлюб церпіць крах (і як выратаваць усе кавалкі, якія засталіся) - гэта першы крок да выратавання разрыву адносін.

Праблемы ў шлюбе можна падзяліць на дзве катэгорыі: хранічныя праблемы і вострыя праблемы.

Хранічныя праблемы

Хранічныя праблемы - гэта працяглыя шлюбныя праблемы, якія, магчыма, заўсёды існавалі ў вашых адносінах задоўга да таго, як вы ажаніліся.

Гэтыя віды праблем у асноўным вынікаюць з паводніцкіх або асабістых адрозненняў, якія могуць уключаць што заўгодна, ад звычак да ўборкі да рэлігійных перакананняў.

Праблема з хранічнымі праблемамі заключаецца ў тым, што яны звычайна пачынаюцца з невялікіх і непрыкметных прыкмет і звычайна не становяцца надакучлівымі, пакуль вы ўжо замужам за гэтым чалавекам.

Напрыклад, звычкі вашага мужа прыбіраць не маглі вас турбаваць, калі вы сустракаліся, таму што вы наведвалі яго месца толькі час ад часу.

Але з уступленнем у шлюб гэтыя памылкі становіцца цяжэй ігнараваць.

Калі партнёры не могуць пераадолець гэтыя адрозненні шляхам змяненняў або кампрамісаў, шлюб становіцца напружаным, і сужэнцы пачынаюць крыўдзіцца адзін на аднаго, што прыводзіць да разводу.

Агульныя хранічныя праблемы:

  • Несумяшчальнасць з палітычнымі або рэлігійнымі перакананнямі
  • Наркаманія і іншыя паводзіны, якія выклікаюць залежнасць
  • Фінансавыя праблемы (даўгі, беспрацоўе)

Вострыя праблемы

У параўнанні з гэтым, вострыя праблемы - гэта праблемы, якія здараюццаздавалася б, за адну ноч.

Паколькі праблема не з'яўляецца доўгатэрміновай, можа здацца, што вострыя праблемы будзе лягчэй вырашыць, чым хранічныя, перыядычныя.

У рэчаіснасці вострыя праблемы могуць на самай справе даказаць больш шкодна для шлюбу, калі яго пакінуць нявырашаным.

У той час як хранічныя праблемы часта адчуваюць сябе павольна згараючымі, вострыя шлюбныя праблемы могуць неадкладна разарваць адносіны, выклікаючы пагаршэнне шлюбаў.

Раптоўнасць вострых праблем часта стала шокам для большасці мужа і жонкі.

Не маючы магчымасці рэагаваць і разглядаць новую перашкоду або акалічнасць, сужэнцы, хутчэй за ўсё, адмовяцца ад шлюбу замест таго, каб заставацца ў ім і выпраўляць яго.

Агульныя вострыя праблемы:

  • Падман, шлюбная здрада, няслушнасць
  • Надзвычайна вербальнае, фізічнае або сексуальнае гвалт
  • Раптоўнае павышэнне па службе, патрабаванне перавесці працу ў іншае месца
  • Радыкальныя змены асобы з-за знешніх уздзеянняў
  • Рознагалоссі наконт таго, мець дзіця ці не
  • Раптоўнае развіццё псіхічных праблем, такіх як трывога, дэпрэсія

Большасць шлюбаў разрываецца не з-за аднаго-двух памылак. Ні адзін шлюб не бывае без праблем, і гэта ўключае ў сябе нават ідэальны шлюб з падручнікаў.

Калі ваш муж не жадае паўтарыць спробу, магчыма, таму, што яны лічаць, што вашы праблемы непапраўныя.

Капаючы глыбей і, дабраўшыся да кораня вашых шлюбных праблем, вы можаце пачаць разумець, чаму яны баяццапра тое, каб даць шлюбу другі шанец, і пачніце працаваць над тым, каб пераканаць іх, што вашы адносіны вартыя захавання.

3 прычыны, па якіх ваш муж не хоча працягваць спробы

Гэта непрыемна ведаць, што вы гатовыя выкласціся на ўсё, пакуль ваш муж, верагодна, ужо шукае адваката па разводзе.

Вы размаўляеце з імі і спрабуеце дамовіцца аб захаванні шлюбу, але яны зноў і зноў кажуць адно і тое ж: што шлюб сапраўды скончыўся.

У гэты момант важна падумаць аб сітуацыі з пункту гледжання вашага мужа.

Калі вы адчуваеце сябе здраджаным і збянтэжаным, проста паспрабуйце ўявіць, што яны паўторнае пачуццё.

Ваш муж, верагодна, адчувае тое ж самае, але таксама адчувае непераадольнае пачуццё безнадзейнасці з-за вашага шлюбу.

Разуменне таго, чаму ваш муж не вырашаецца яшчэ раз паспрабаваць шлюб. з'яўляецца яшчэ адным важным кампанентам для аднаўлення адносін.

Паглыбіўшыся ў іх галаву, вы можаце высветліць лепшы спосаб вярнуць іх і як аднавіць давер, таварыства і каханне, перш чым гэта занадта позна.

1. Яны перакананыя, што вы не можаце змяніць

Што яны адчуваюць: Незлічоныя сваркі і спрэчкі пераканалі вашага мужа, што вы або сітуацыя не можаце палепшыцца.

У гэты момант вашаму мужу здаецца, што яны дастаткова стараліся і цяпер не жадаюць працягваць барацьбу заадносіны.

Ваш муж/жонка можа адчуваць сябе непачутым і занядбаным, што тлумачыць, чаму яны не жадаюць супрацоўнічаць у захаванні вашага шлюбу.

Як гэта выправіць: Сядзьце з вашага мужа і спытайце іх, што вы можаце зрабіць, каб захаваць шлюб. Больш за ўсё астатняе ваш муж павінен ведаць, што вы хочаце прымусіць усё зноў працаваць.

На гэты раз выйдзіце за рамкі слухання. Вярніце іх давер, паказаўшы ім, што вы можаце змяніцца.

Калі вам патрэбна дапамога з тым, што сказаць, паглядзіце гэта кароткае відэа.

Эксперт па ўзаемаадносінах Брэд Браўнінг паказвае, што вы можаце зрабіць у гэтай сітуацыі і крокі, якія вы можаце зрабіць (пачынаючы з сённяшняга дня), каб выратаваць свой шлюб.

2. Яны больш не паважаюць вас

Што яны адчуваюць: Павага і сяброўства з'яўляюцца асновай любых стабільных адносін. Без павагі спрэчкі лёгка перарастаюць у сваркі і асабістыя нападкі, якія ператвараюцца ў заганны круг.

Гэты цыкл знішчае вашу павагу адзін да аднаго кожнай абразай і кожнай непрыстойнай заўвагай, адкрываючы шлях да яшчэ большай непавагі.

Калі ваш муж не можа паважаць вас, ён будзе абараняцца ад усяго, што вы кажаце. Камунікацыя становіцца цяжэйшай, таму што яны больш не жадаюць мець з вамі справу.

Як гэта выправіць: Ідзіце на шлях і не звяртайцеся да крыкаў і абраз. Ваш партнёр рэагуе адзіным спосабам, які ён ці яна ведае.

Паказацьвашага мужа і жонкі, што ў гэтым шлюбе можна спрачацца і не пагаджацца па рэчах, не перарастаючы ў поўную сварку.

Глядзі_таксама: 10 прыкмет таго, што ваш мужчына падманвае ў адносінах на адлегласці (і што з гэтым рабіць)

Звярніце іх увагу на дэструктыўныя паводзіны і пагаворыце аб сустрэчы адзін з адным на паўдарозе.

Паспрабуйце ўсталяваць элементарную павагу да дакапайцеся да кораня вашых праблем, які, верагодна, звязаны з праблемамі зносін.

3. Яны разлюбліваюць цябе

Што яны адчуваюць: Закаханыя людзі не разлюбляюць раптоўна.

Разлюбленне - гэта складаны працэс, які звычайна ўключае наступныя прычыны: ім здаецца, што яны больш не ведаюць, хто ты; дробныя справы, якія вы рабілі раней, ператварыліся ў вялікія раздражнення; такое адчуванне, што ўсё, што яны робяць або кажуць, уважліва разглядаецца пад гіганцкім мікраскопам.

Як гэта выправіць: Паспрабуйце аднавіць блізкасць і прывабнасць. Невялікія ўчынкі дабрыні, такія як прыгатаванне ежы для іх, распытванне пра іх дзень і прыцягненне іх да заняткаў, якія ім падабаюцца, могуць значна паўплываць на ваш шлюб.

Засяродзьцеся на тым, каб вярнуць гэтую любоў у вашы адносіны, а не паглыбляючыся ў вырашэнне праблем у шлюбе.

Выратаванне вашага шлюбу: 4 метады, якія не спрацуюць

1. Стаць чалавекам "так"

Гэта спакуса сказаць "так" і паддацца патрабаванням вашага мужа, каб толькі выратаваць шлюб.

Некаторыя людзі пераконваюць сябе, што дастаткова пагадзіцца на любы капрыз свайго партнёракаб не дапусціць разводу.

Хоць гэта можа адцягнуць вашага партнёра ад сыходу, гэта ніяк не дапаможа аднавіць вашы разарваныя адносіны.

2. Жабраванне і чапленне

Больш настойваць на тым, каб ваш муж заставаўся, толькі аказвае на іх большы ціск. Такога роду сцвярджэння недастаткова, каб вярнуць іх.

Яно толькі паказвае, наколькі вы адчайна хочаце захаваць адносіны, што можа адштурхнуць іх і адштурхнуць ад вас.

3. Маніпуляванне іх эмоцыямі

Фабрыкацыя добрага вопыту з дапамогай сэксу або падарункаў нічога не дапаможа выправіць вашы адносіны.

Як толькі навізна знікне, ваш муж зразумее, наколькі няшчасны шлюб. і вырашылі сысці зноўку.

4. Зварот да сяброў і сям'і

Выкарыстоўваць сяброў і сям'ю ў якасці пешак, каб трымаць вас разам, не атрымаецца. Сацыяльныя абавязацельствы могуць заняць вас толькі так далёка.

У рэшце рэшт, гэта не вырашае вашых сямейных праблем. Як і маніпуляцыі, вы разлічваеце толькі на знешнія стымулы, каб выратаваць свой шлюб.

Як выратаваць свой шлюб, калі вы адзіны, хто спрабуе

1. Дамаўляйцеся аб часе

Праблема: Першая і самая сур'ёзная праблема, якую вам трэба вырашыць: калі вы адзіны, хто спрабуе выратаваць шлюб, гэта азначае, што гадзіннік скончыўся ваш партнёр.

Іх унутраная бомба запаволенага дзеяння спрацавала, і ў іх галаве шлюб скончыўсяпункт незвароту.

Любыя намаганні, зробленыя для прасоўвання наперад, не будуць разглядацца па-сапраўднаму, таму што яны ўжо плануюць жыццё без вас, а не выпраўляюць жыццё з вамі.

Рашэнне: Дамаўляйцеся аб часе. Рабіце ўсё, што ад вас залежыць, каб пераканаць іх, што вам патрэбны час.

І хаця могуць спатрэбіцца месяцы (калі не гады), каб вашы адносіны сапраўды вярнуліся да самастойнага і шчаслівага месца, вам трэба пачаць малы: папрасіце ў партнёра дні і тыдні, а не месяцы.

Таму што выправіць шлюб ніколі не атрымаецца, калі вы робіце гэта ў адзіноце; у той час як ваш партнёр можа не ўдзельнічаць у акце "выпраўлення" так моцна, як вам гэтага хацелася б, ён павінен быць хаця б у думках адкрыты да магчымасці таго, што гэта яшчэ не зусім скончана.

Няхай яны сядзяць, пакуль вы робіце ўсю цяжкую працу, калі шлюб так шмат значыць для вас, але яны павінны сказаць, што яны гатовыя прыняць вашыя намаганні.

Калі яны не будуць, то ваш спробы будуць забітыя па прыбыцці.

2. Не спрабуйце лёгка выйсці з сітуацыі

Праблема: Вы стаміліся, засмучаны і эмацыйна знясілены.

Вы хочаце шлюбу каб зноў быць у парадку, але вы таксама пакрыўджаны і здраджаны тым, што ваш партнёр больш не хоча прыкладаць намаганні, якія вы гатовыя ўкласці.

Такім чынам, вы хочаце зрэзаць куты і паспрабаваць лёгкае выйсце: замест перамогі партнёраз любоўю, вы спрабуеце вярнуць іх эмацыйным шантажом.

Эмацыйны шантаж часцей за ўсё робіцца ў форме тактыкі ціску.

Вы спрабуеце рацыяналізаваць адносіны, ператвараючы іх абавязацельствы ў акт логікі, а не акт любові.

Вы выкарыстоўваеце свае фінансы, сваіх дзяцей, сваё сацыяльнае кола і ўсё астатняе, каб паспрабаваць эмацыянальна шантажаваць іх, каб яны заставаліся з вамі.

Пакуль гэта можа працаваць лагічна і ў кароткатэрміновай перспектыве, гэта прывядзе толькі да адмоўных доўгатэрміновых вынікаў.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

    Ваш партнёр у канчатковым выніку пагарджаючы вамі, таму што вы ніколі не спрабавалі вярнуць іх сэрца, і яны ў канчатковым выніку засталіся з вамі па ўласным добрым характары, а не таму, што яны гэтага хацелі.

    Рашэнне: Дон Не гуляйце з пачуццём віны, таму што спатыкнуцца з пачуццём віны - гэта просты выхад. Адносіны - гэта справа сэрца, а не розуму.

    Вы і ваш партнёр пабудавалі сумеснае жыццё, таму што вы закахаліся і нішто іншае, таму наладжванне адносін патрабуе выпраўлення і адкрыцця нанова гэтага кахання, нават калі яно цяпер па-іншаму.

    Можа быць значна цяжэй паспрабаваць прымусіць іх палюбіць вас зноў, але гэта адзіны спосаб па-сапраўднаму выправіць адносіны, якія дайшлі да мяжы.

    3. Праверце курс Папраўце шлюб

    Яшчэ адна стратэгія - праверце курс, які я настойліва рэкамендую

    Irene Robinson

    Ірэн Робінсан - дасведчаны трэнер па ўзаемаадносінах з больш чым 10-гадовым вопытам. Яе захапленне дапамагаць людзям арыентавацца ў складаных адносінах прывяло яе да кар'еры кансультанта, дзе яна неўзабаве выявіла свой дар практычных і даступных парад у адносінах. Ірэн лічыць, што адносіны з'яўляюцца краевугольным каменем паўнавартаснага жыцця, і імкнецца даць сваім кліентам інструменты, неабходныя для пераадолення праблем і дасягнення трывалага шчасця. Яе блог з'яўляецца адлюстраваннем яе вопыту і разумення, і ён дапамог незлічоным людзям і парам знайсці шлях у цяжкія часы. Калі яна не трэніруе і не піша, Ірэн можа адпачываць на прыродзе са сваёй сям'ёй і сябрамі.