با توجه به اینکه حدود 50 درصد از ازدواج‌ها در ایالات متحده به طلاق ختم می‌شوند، ازدواج‌های ناموفق ممکن است برای اکثر مردم نتیجه‌ای اجتناب‌ناپذیر به نظر برسد.

زمانی که احساس می‌کنید شانس‌ها در هم انباشته هستند، به راحتی می‌توانید از ازدواج خود دست بکشید. علیه شما، و حتی بیشتر از آن اگر همسرتان آماده است آن را ترک کند.

اما به دلایلی، شما هنوز آماده نیستید که دست از کار بکشید.

شاید شما از کاری که انجام داده اید احساس پشیمانی می کنید؛ شاید شما فقط متقاعد شده اید که همسرتان تنها کسی است که قرار است با او باشید.

بدون توجه به دلیل، شما همچنان معتقدید که ازدواج می تواند از مرگ قریب الوقوع آن نجات یابد، حتی اگر به معنای تلاش باشد. به تنهایی.

بر عهده گرفتن مسئولیت احیای یک شراکت در حال فروپاشی می تواند بار بزرگی به نظر برسد.

اما اگر این کار را به درستی انجام دهید و رابطه خود را از ابتدا ترمیم کنید - با دقت به یک مشکل زناشویی رسیدگی کنید. زمان به جای چسباندن بر روی زخم ترکیده - ممکن است هنوز امیدی برای شما وجود داشته باشد.

چرا ازدواج ها شکست می خورند؟

ازدواج ها یک شبه شکست نمی خورند. برخی از ازدواج ها به دلیل شرایط خاص (سوءاستفاده، روابط زناشویی) یا به عنوان مجموعه ای از تجربیات ناخوشایند و ناخوشایند به طور ناگهانی به پایان می رسد.

هیچ ازدواجی یک روز شاد و کامل نیست و روز بعد کاملاً غیر قابل جبران است. 1>

با هر دعوا و اختلاف، رنجش، بی اعتمادی و خیانت به آرامی در طول زندگی شما ایجاد می شود.ازدواج را اصلاح کنید.

این توسط براد براونینگ، متخصص روابط معروف است.

اگر در حال خواندن این مقاله در مورد چگونگی نجات ازدواج خود به تنهایی هستید، احتمالاً ازدواج شما آن چیزی نیست که استفاده می شود بودن… و شاید آنقدر بد است که احساس می‌کنید دنیایتان در حال فروپاشی است.

احساس می‌کنید تمام اشتیاق، عشق و عاشقی‌ها کاملاً محو شده‌اند.

احساس می‌کنید که خودتان هستید. و شریک زندگی شما نمی تواند دست از فریاد زدن بر سر یکدیگر بردارد.

و شاید شما احساس می کنید که تقریباً هیچ کاری نمی توانید برای نجات ازدواج خود انجام دهید، مهم نیست چقدر تلاش می کنید.

اما شما' اشتباه می‌کنی.

شما می‌توانید ازدواج خود را نجات دهید - حتی اگر شما تنها کسی که تلاش می‌کنید. تصمیم گرفتم به رابطه‌ام ادامه دهم.

به هر حال، من بارها و بارها آن را دیده‌ام - به لطف آموخته‌هایی که از چیزی به شدت خیانت به دست می‌آید، روابط قوی‌تر و بهتر می‌شوند.

شما می توانید آن شور و اشتیاق را که برای اولین بار بوسیدید نسبت به یکدیگر بازسازی کنید. و می توانید عشق و ارادتی را که برای اولین بار گفتید "دوستت دارم" نسبت به یکدیگر احساس کردید.

اگر احساس می کنید ازدواج شما ارزش جنگیدن را دارد، پس خودتان انجام دهید. یک لطف و تماشای این ویدیوی سریع از متخصص روابط براد براونینگ را ببینید که همه چیزهایی را که باید در مورد نجات مهمترین چیز درworld:

در این ویدیو، 3 اشتباه مهمی که اکثر زوج ها مرتکب می شوند و ازدواج را از هم پاشیده می آموزید. اکثر زوج ها هرگز یاد نخواهند گرفت که چگونه این سه اشتباه ساده را برطرف کنند.

شما همچنین یک روش اثبات شده "صرفه جویی در ازدواج" را یاد خواهید گرفت که ساده و فوق العاده موثر است.

بنابراین اگر دوست دارید ازدواج کنید چند نفس آخرش را می کشد، پس از شما می خواهم این ویدیوی سریع را تماشا کنید.

4. از دیدگاه خود محافظت کنید

مشکل: همه چیز علیه شما کار خواهد کرد. اگر تنها شما هستید که تلاش می‌کنید ازدواج را نجات دهید، دائماً با رگباری از موانع ذهنی و موانعی روبرو می‌شوید که سعی می‌کنند شما را متقاعد کنند که این ایده بدی است.

از دوستانتان گرفته تا همکارانتان و خانواده‌تان، و حتی به صدای درونی در سر شما؛ همه به شما خواهند گفت که فقط تسلیم شوید و ادامه دهید.

راه حل: اگرچه ممکن است تسلیم شدن ایده بهتری باشد، اما تصمیم گرفتید راه سختی را طی کنید - برنده شدن شریک زندگی خود برگردید — و تنها شانسی که برای موفقیت دارید این است که تمام تلاش خود را بکنید.

صداهای منفی در سر و اطراف شما فقط به محدود کردن تلاش شما کمک می کند، پس تمام تلاش خود را بکنید تا آنها را ببندید و گوش دهید. به دلایلی که چرا هنوز می‌خواهید این کار را انجام دهید.

از صمیم قلب شریک زندگی‌تان را دوست داشته باشید، همانطور که قبلاً انجام می‌دادید. به آنها نشان دهید و آنها را متقاعد کنید که این رابطه می تواند همان چیزی باشد که قبلا بوده است، مهم نیست که چقدر از اوج خود سقوط کرده است.

و این بدان معنی است کهخودتان را متقاعد کنید که این هنوز ارزش پس انداز دارد زیرا قبل از اینکه شریک زندگی شما بتواند آن را باور کند، باید آن را باور کنید.

لیستی از تمام دلایلی که می خواهید این ازدواج را نجات دهید - برای خودتان، نه برای خودتان بنویسید. بچه‌ها یا خانواده‌تان — و همیشه آن فهرست را نزدیک خود نگه دارید.

هر روز آن را با خودتان تکرار کنید تا قلبتان کاملاً در بازی بماند، زیرا تنها راهی است که می‌توانید این ازدواج را نجات دهید.

5. مسائل واقعی را بیابید

مشکل: ازدواج در لحظه مرگ، مانند انباری از مشکلات و مسائل به نظر می رسد.

مثل یک درهم و برهم خواهد بود. از ده‌ها سیم و کابل، که حتی نمی‌دانید برای رفع آن از کجا شروع کنید.

سال‌ها مشاجره و رنجش منجر به این شده است، و بازگشت به نقطه اول به معنای باز کردن مهم‌ترین موارد است. اول مسائل، و این به معنای شناسایی آنها از تمام هرج و مرج عاطفی است.

راه حل: برای فکر کردن و نفس کشیدن وقت بگذارید. در مورد ازدواج خود فکر کنید - مهم ترین مشاجرات، احساسات درونی و همه شکایاتی که شریک زندگی تان با شما در میان گذاشته است.

تمام تلاش خود را بکنید تا نه تنها مسائل سطحی و روزمره، بلکه دلایل اصلی را درک کنید. آنها.

چاه مسموم شده است، و این شما هستید که باید کشف کنید که سم از کجا نشت می کند.

و این نباید یک تلاش انفرادی باشد. نارضایتی شریک زندگی شما از ازدواج استبه همان اندازه شما مهم است.

مشکلاتی را که فکر می کنید بیشتر مربوط به رابطه شما هستند را مطرح کنید، و سپس زمانی را صرف کنید و با آرامش با شریک زندگی خود بنشینید و در مورد افکار خود صحبت کنید.

دریافت کنید. بینش آنها - و تمام تلاش خود را برای جلوگیری از دعوا انجام دهید - و در صورت لزوم اصلاح کنید.

اگر اصلاً می خواهید این کار را انجام دهید، باید بدانید از کجا شروع کنید.

زمانی که تماس بگیرید پایان می‌یابد

بنابراین شما سعی کرده‌اید ازدواج خود را اصلاح کنید.

شما ساعت‌های جدی را در کاری که همه به شما می‌گفتند ناامیدکننده است، از جمله خودتان، انجام داده‌اید، و شما این کار را نمی‌کنید. بدانید که چقدر بیشتر می توانید بدون مشاهده هیچ پیشرفتی طول بکشید.

چه زمانی می دانید که بالاخره زمان آن رسیده است که دست های خود را بالا بیاورید و بگویید: "دیگر بس است"؟

در اینجا چند نشانه وجود دارد. که باید ضررهای خود را کاهش دهید و آن را ترک کنید:

1. صدای منفی شما بلندتر از صدای مثبت شماست

مثبت شما تنها چیزی است که انگیزه شما را برای نجات ازدواج در حال مرگ شما تقویت می کند. وقتی منفی گرایی شما بلندتر از مثبت شدن شما می شود، در یک مارپیچ رو به پایین گیر کرده اید که ممکن است ماه ها یا سال ها طول بکشد تا سرانجام پایان یابد

2. آنها هر تلاشی را که برای رفع آن انجام می دهید مسخره می کنند

شما تمام تلاش خود را می کنید - برنامه ریزی برای قرارهای سرگرم کننده، برنامه ریزی جلسات درمانی، تهیه وعده های غذایی مورد علاقه خود - اما آنها هر کاری می کنند تا شما و تلاش های شما را نادیده بگیرند. حتی به خاطر تلاش کردن شما را مسخره می کنم

3. شما حتی با شریک زندگی خود دوست نیستیددیگر

شما نمی توانید آخرین باری را به یاد بیاورید که شریک زندگی تان به شما نگاه کرده و شما را به عنوان یک دوست دیده است. شما فقط با آنها زندگی می کنید، اما حتی دوست ندارید به یکدیگر جوک بگویید

4. فضا شما را به شما نزدیک نمی کند

فضا قبلاً کار می کرد، زیرا همانطور که می گویند غیبت باعث می شود که قلب علاقه مند شود. اما اکنون قلب شما به راحتی با فضا احساس آرامش می کند، مهم نیست چقدر از آن را دریافت می کنید

5. شما دیگر برای آینده خود هیجانی ندارید

هرچقدر هم که اکنون برای تعطیلات و رویدادهای سرگرم کننده در ازدواج خود برنامه ریزی می کنید، به نظر نمی رسد که شما را هیجان زده کند. شریک زندگی شما نمی تواند اذیت شود، پس چرا شما باید این کار را انجام دهید؟

6. رابطه جنسی فقط یک خاطره دور است

شما سعی کرده اید رابطه جنسی داشته باشید، و حتی سعی کرده اید از منطقه راحتی خود فراتر بروید و کارهایی را انجام دهید که در گذشته هرگز به انجام آنها فکر نمی کردید، همه اینها برای راضی کردن شریک زندگی خود. اما حتی این هم برای بازگرداندن جرقه به زندگی عاشقانه فیزیکی شما کافی نبوده است

7. شما در حال حاضر یک رابطه عاطفی دارید

کسی در زندگی شما وجود دارد که قلب شما را دارد، حتی اندکی از آن. ممکن است به این دلیل شروع شده باشد که آنها بر گردن شما بودند که در مورد ازدواجتان گریه کنید، اما شما با واقعیت اعتماد عاطفی به آنها راحت شده اید. احتمالاً شریک زندگی شما نیز این شخص را دارد

8. درد برای سازش بسیار زیاد است

حل ازدواج همه چیز در مورد سازش است. هر دوی شما با هم ابهام دارید وهر دوی شما می خواهید ببینید طرف مقابل چیزی در مورد آن تغییر می دهد. اما شما سعی کرده‌اید سازش کنید و متوجه شده‌اید که نمی‌توانید، زیرا درد موجود به سادگی اجازه نمی‌دهد تکان بخورید

9. شما فکر نمی کنید مشکلات یا نگرانی های آنها منصفانه است

دردها برابر نیستند، و زمانی که شما نارضایتی های بزرگی از شریک زندگی خود دارید و او سعی می کند نارضایتی های بسیار کوچکتر خود را با آنها یکی بداند، می تواند مسخره به نظر برسد. شما. تقلب آنها با غفلت جزئی شما برابری نمی کند، مهم نیست که چقدر سعی می کنند ادعای خود را مطرح کنند

10. شما هرگز توجه کامل خود را به آنها معطوف نمی کنید

قلبت شما می خواهد که فکر کنید کاملاً در آن هستید، اما واقعاً اینطور نیستید. توجه کامل را داشته باشید زیرا نمی توانید آنقدر که باید برای این ازدواج جدی گرفته شوند، آنها را جدی بگیرید. مدت زیادی طول کشیده است

ازدواج شما مهم است، اما شما نیز اهمیت دارد

ازدواج شما زمانی برای شما مهمترین چیز در جهان بوده است و شما در آن بوده اید. رابطه شما برای سالها؛ در برخی موارد، در بیشتر عمرتان.

نجات ازدواجتان تنها گزینه به نظر می رسد، زیرا ازدواج شما به اندازه زندگی شما مهم است و نمی دانید که چرا شریک زندگی تان همین احساس را ندارد. راه است.

اما گاهی اوقات شما فقط باید آن را بپذیرید: این همان چیزی است که هست، مهم نیست چقدر نمی خواهید باشد.

ازدواج خود را نجات دهید و هر کاری که می توانید انجام دهید برای ادامه دادن آن، اما اگر شمافقط به خاطر ازدواجتان بیش از حد خودتان را فدا کنید، در این صورت در پایان روز چقدر خوشحال خواهید شد؟

ازدواج شما مهم است اما به یاد داشته باشید: شما هم همینطور هستید.

برای خود ارزش قائل باشید و اجازه ندهید عمل نجات زناشویی، فرد درون شما را غرق کند.

بهترین راه برای نجات ازدواجتان

نجات رابطه زمانی که شما تنها هستید تلاش کردن سخت است اما همیشه به این معنی نیست که رابطه شما باید قطع شود.

زیرا اگر هنوز همسرتان را دوست دارید، چیزی که واقعاً به آن نیاز دارید یک طرح حمله برای اصلاح ازدواجتان است.

بسیاری از چیزها می توانند به آرامی ازدواج را تحت تاثیر قرار دهند - فاصله، عدم ارتباط، و مسائل جنسی. اگر به درستی با آنها برخورد نشود، این مشکلات می توانند به خیانت و قطع ارتباط تبدیل شوند.

وقتی کسی از من برای کمک به نجات ازدواج های شکست خورده راهنمایی می خواهد، من همیشه کارشناس روابط و مربی طلاق براد براونینگ را توصیه می کنم.

وقتی صحبت از نجات ازدواج ها به میان می آید، براد یک معامله واقعی است. او نویسنده ای پرفروش است و توصیه های ارزشمندی را در کانال بسیار محبوب یوتیوب خود ارائه می دهد.

راهبردهایی که برد در آن آشکار می کند بسیار قدرتمند است و ممکن است تفاوت بین "ازدواج شاد" و "طلاق ناخوشایند" باشد. .

ویدئوی ساده و واقعی او را اینجا ببینید.

کتاب الکترونیکی رایگان: کتابچه راهنمای تعمیر ازدواج

فقط به این دلیل که ازدواج مشکلاتی دارد به این معنی است که شما به سمت طلاق می روید.

نکته کلیدی این است که اکنون برای تغییر اوضاع قبل از بدتر شدن اوضاع اقدام کنید.

اگر می خواهید استراتژی های عملی برای بهبود چشمگیر ازدواج خود داشته باشید، کتاب الکترونیکی رایگان ما را در اینجا بررسی کنید.

ما یک هدف داریم با این کتاب: برای کمک به شما در ترمیم ازدواجتان.

این هم پیوندی به کتاب الکترونیکی رایگان دوباره

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد آن می خواهید در شرایط شما، صحبت کردن با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن این موضوع بودم، با Relationship Hero تماس گرفتم. یک وصله سخت در رابطه من پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

درک این که چرا ازدواج شما شکست می خورد (و اینکه چگونه می توان هر ذره و تکه ای باقی مانده را نجات داد) اولین قدم برای نجات یک رابطه در حال انحلال است.

مشکلات زناشویی را می توان به دو دسته تقسیم کرد: مشکلات مزمن و مسائل حاد.

مشکلات مزمن

مشکلات مزمن مسائل زناشویی طولانی مدتی هستند که ممکن است همیشه در رابطه شما وجود داشته باشد، مدتها قبل از ازدواج.

اینها انواع مشکلات عمدتاً از تفاوت‌های رفتاری یا شخصی ناشی می‌شوند که می‌تواند شامل هر چیزی از عادات نظافتی گرفته تا باورهای مذهبی باشد.

مشکل مشکلات مزمن این است که معمولاً کوچک و غیرقابل توصیف شروع می‌شوند و معمولاً تا زمانی که آزاردهنده نمی‌شوند شما قبلاً با آن شخص ازدواج کرده‌اید.

به عنوان مثال، عادت‌های تمیز کردن همسرتان ممکن است هنگام قرار ملاقات شما را آزار ندهد، زیرا فقط هر از گاهی به مکان او سر می‌زنید.

اما با ازدواج، نادیده گرفتن این خطاها سخت‌تر می‌شود.

اگر شرکای زندگی نتوانند از طریق تغییر یا سازش بر این اختلافات غلبه کنند، ازدواج متشنج می‌شود و همسران از یکدیگر رنجیده می‌شوند و منجر به طلاق می‌شوند.

مشکلات مزمن رایج:

• ناسازگاری با باورهای سیاسی یا مذهبی
• سوء مصرف مواد و سایر رفتارهای اعتیادآور
• مشکلات مالی (بدهی، بیکاری)

مسائل حاد

در مقایسه، مسائل حاد مشکلاتی هستند که اتفاق می افتدظاهراً یک شبه.

از آنجایی که مشکل طولانی مدت نیست، ممکن است به نظر برسد که حل مسائل حاد آسان تر از موارد مزمن و تکرار شونده باشد.

در واقع، مسائل حاد در واقع می توانند ثابت شوند. در صورت حل نشدن، برای ازدواج مضرتر است.

در حالی که مشکلات مزمن اغلب مانند یک سوختگی آهسته احساس می شوند، مسائل حاد زناشویی می تواند بلافاصله روابط را از بین ببرد و باعث بدتر شدن ازدواج شود.

غیرقانونی مسائل حاد اغلب برای اکثر همسران شوکه کننده است.

با وجود فضای کمی برای واکنش و بررسی موانع یا شرایط جدید، همسران احتمالاً به جای ماندن در ازدواج و رفع آن، از ازدواج منصرف می شوند.

مسائل حاد رایج:

• خیانت، زنا، خیانت
• رفتار شدید کلامی، فیزیکی یا جنسی توهین آمیز
• ترفیع های ناگهانی، الزامات انتقال کار به جای دیگر
• تغییرات اساسی در شخصیت به دلیل تأثیرات بیرونی
• اختلاف بر سر داشتن فرزند یا نداشتن
• به وجود آمدن ناگهانی مسائل روانی مانند اضطراب، افسردگی

بیشتر ازدواج ها به خاطر یک یا دو لغزش به پایان نمی رسد. هیچ ازدواجی بدون دردسر نیست، و این شامل حتی ازدواج کتاب درسی کامل نیز می شود.

اگر همسرتان تمایلی به تلاش مجدد ندارد، احتمالاً به این دلیل است که آنها احساس می کنند مشکلات شما غیرقابل جبران هستند.

با کاوش عمیق و با ریشه یابی مسائل زناشویی خود، می توانید درک کنید که چرا آنها نگران هستنددر مورد دادن یک بار دیگر به ازدواج، و شروع به کار برای متقاعد کردن آنها کنید که رابطه شما ارزش حفظ کردن را دارد.

3 دلیل که چرا همسر شما نمی‌خواهد به تلاش خود ادامه دهد

شناخت شما ناامیدکننده است. حاضرید تمام تلاش خود را بپردازید در حالی که همسرتان احتمالاً از قبل به دنبال یک وکیل طلاق است.

شما با آنها صحبت می کنید و سعی می کنید برای نجات ازدواج مذاکره کنید، اما آنها فقط یک چیز را بارها و بارها می گویند: ازدواج واقعاً به پایان رسیده است.

در این مرحله، مهم است که موقعیت را از دیدگاه همسرتان در نظر بگیرید.

اگر احساس می‌کنید به شما خیانت شده و سردرگم شده‌اید، فقط سعی کنید تصور کنید که آنها چه هستند. احساس می کنید.

همسر شما احتمالاً همین چیزها را احساس می کند، اما نسبت به ازدواج شما نیز احساس ناامیدی شدیدی می کند. یکی دیگر از مؤلفه‌های حیاتی برای برقراری دوباره رابطه است.

با وارد شدن به ذهن آنها، می‌توانید بهترین راه را برای به دست آوردن مجدد آنها بیابید، و چگونه می‌توانید اعتماد، همراهی و عشق را قبل از آن که دیگر به نتیجه برسد، بازسازی کنید. دیر.

1. آنها متقاعد شده اند که شما نمی توانید تغییر کنید

آنچه آنها احساس می کنند: دعواها و مشاجرات بی شمار همسر شما را متقاعد کرده است که شما یا وضعیت احتمالاً نمی توانید بهتر شود.

در این مرحله، همسر شما احساس می کند که به اندازه کافی تلاش کرده است و اکنون تمایلی به ادامه مبارزه برایرابطه.

ممکن است همسر شما احساس کند که شنیده نشده و مورد بی توجهی قرار گرفته است، که توضیح می دهد که چرا آنها در مورد نجات ازدواج شما همکاری نمی کنند.

چگونه آن را برطرف کنید: با او بنشینید از همسرتان بپرسید برای نجات ازدواج چه کاری می توانید انجام دهید. بیش از هر چیز دیگری، همسر شما باید بداند که شما مایلید کارها را دوباره انجام دهید.

این بار از گوش دادن فراتر بروید. اعتماد آن‌ها را با نشان دادن اینکه می‌توانید تغییر دهید، به دست آورید.

اگر می‌خواهید کمکی در مورد آنچه بگویید، اکنون این ویدیوی سریع را بررسی کنید.

براد براونینگ، کارشناس روابط، کارهایی را که می‌توانید انجام دهید نشان می‌دهد. در این شرایط و اقداماتی که می توانید انجام دهید (از امروز) تا ازدواج خود را نجات دهید.

2. آنها دیگر به شما احترام نمی گذارند

آنچه آنها احساس می کنند: احترام و دوستی پایه و اساس هر رابطه پایدار است. بدون احترام، مشاجره ها به راحتی به دعوا و حملات شخصی تبدیل می شوند که به یک چرخه معیوب تبدیل می شود.

این چرخه با هر توهین و هر اظهارنظر ناشایست، احترام شما را به یکدیگر از بین می برد و راه را برای رفتارهای بی احترامی بیشتر هموار می کند.

اگر همسرتان نتواند به شما احترام بگذارد، در مقابل هر چیزی که شما می‌گویید، حالت تدافعی به خود می‌گیرد. ارتباط سخت‌تر می‌شود، زیرا آنها دیگر نمی‌خواهند با شما برخورد کنند.

چگونه آن را برطرف کنید: جاده‌های بزرگ را انتخاب کنید و به داد و فریاد یا توهین متوسل نشوید. شریک زندگی شما تنها به روشی که می داند واکنش نشان می دهد.

نمایش دهیدهمسرتان می‌گوید که این ازدواج می‌تواند بدون اینکه به یک دعوای کامل تبدیل شود، در مورد چیزهایی بحث و اختلاف داشته باشد.

توجه آنها را به رفتارهای مخرب جلب کنید و در مورد ملاقات نیمه راه با یکدیگر صحبت کنید. ریشه مسائل خود را پیدا کنید، که احتمالاً مشکلات ارتباطی است.

3. آنها عاشق شما می شوند

آنچه که دارند: افرادی که عاشق هستند به طور ناگهانی از عشق نمی افتند.

از دست دادن عشق فرآیند پیچیده ای است که معمولاً دلایل زیر را در بر می گیرد: آنها احساس می کنند دیگر نمی دانند شما کی هستید. کارهای کوچکی که انجام می دادید به آزار و اذیت بزرگ تبدیل شده اند. به نظر می رسد هر کاری که انجام می دهند یا می گویند زیر یک میکروسکوپ غول پیکر بررسی می شود.

چگونه آن را برطرف کنیم: سعی کنید صمیمیت و جذابیت را دوباره برقرار کنید. اعمال کوچک محبت آمیز مانند آشپزی برای آنها، پرسیدن از آنها در مورد روزشان و درگیر کردن آنها در فعالیت هایی که از آنها لذت می برند، می تواند تفاوت زیادی در ازدواج شما ایجاد کند.

به جای اینکه این محبت را به رابطه خود بازگردانید، تمرکز کنید. عمیقاً در حل مشکلات زناشویی خود غوطه ور شوید.

نجات زناشویی: 4 تکنیکی که جواب نمی دهد

1. تبدیل شدن به یک فرد بله

این وسوسه انگیز است که بله بگویید و به خواسته های همسرتان فقط برای نجات ازدواج تسلیم شوید.

برخی افراد خود را متقاعد می کنند که خرید هر هوس همسرشان کافی است.برای جلوگیری از طلاق.

اگرچه این امر ممکن است حواس شریک زندگی شما را از رفتن منحرف کند، اما کاری برای احیای مجدد رابطه شکسته شما انجام نمی دهد.

2. التماس و چسبیدن

اصرار بیشتر برای ماندن همسرتان فقط فشار بیشتری بر او وارد می کند. این نوع تأیید برای بازگرداندن آنها کافی نیست.

تنها نشان می دهد که چقدر ناامید هستید تا رابطه را زنده نگه دارید، که ممکن است آنها را خاموش کند و آنها را از شما دورتر کند.

3. دستکاری احساسات آنها

ساخت یک تجربه خوب با استفاده از رابطه جنسی یا هدایا هیچ کمکی به اصلاح رابطه شما نمی کند.

به محض اینکه این تازگی از بین رفت، همسر شما متوجه خواهد شد که ازدواج چقدر ناخوشایند است. و تصمیم بگیرید که دوباره همه چیز را ترک کنید.

4. روی آوردن به دوستان و خانواده

استفاده از دوستان و خانواده خود به عنوان پیاده برای نگه داشتن شما دو نفر کارساز نخواهد بود. تعهدات اجتماعی فقط می تواند شما را تا این حد پیش ببرد.

در پایان روز، این به مشکلات زناشویی شما رسیدگی نمی کند. مانند دستکاری، شما فقط از محرک های بیرونی برای نجات ازدواج خود استفاده می کنید.

چگونه ازدواج خود را نجات دهید وقتی تنها تلاش می کنید

1. مذاکره برای زمان

مشکل: اولین و جدی ترین مشکلی که باید حل کنید: اگر شما تنها کسی هستید که تلاش می کنید تا ازدواج را نجات دهید، این بدان معناست که ساعت به پایان رسیده است. شریک زندگی شما.

بمب ساعتی داخلی آنها منفجر شده است، و در ذهن آنها، ازدواج تمام شده است ونقطه بی بازگشت.

هر تلاشی که برای حرکت رو به جلو انجام شود واقعاً در نظر گرفته نمی شود، زیرا آنها از قبل برای زندگی بدون شما برنامه ریزی می کنند، نه اینکه زندگی را با شما درست کنند.

<. 8>راه حل: برای زمان مذاکره کنید. هر کاری که باید انجام دهید تا آنها را متقاعد کنید که به زمان نیاز دارید، انجام دهید.

و در حالی که ممکن است ماه ها (اگر نه سال ها) طول بکشد تا واقعاً رابطه خود را به مکانی پایدار و شاد برگردانید، باید شروع کنید کوچک: از شریک زندگی خود به جای ماه ها، روزها و هفته ها بخواهید.

زیرا اگر به تنهایی این کار را انجام دهید، اصلاح یک ازدواج واقعاً کارساز نخواهد بود. در حالی که شریک زندگی شما ممکن است آنقدر که شما دوست دارید در "تعیین آن" شرکت نکند، او باید حداقل از نظر ذهنی نسبت به این احتمال که هنوز کاملاً تمام نشده است، باز باشد.

اجازه دهید. آنها می نشینند در حالی که شما تمام کارهای سنگین را انجام می دهید، اگر ازدواج برای شما اهمیت زیادی دارد، اما آنها باید بگویند که مایلند ذهن خود را برای تلاش های شما باز کنند.

اگر آنها این کار را نکردند، پس شما تلاش ها در بدو ورود از بین خواهند رفت.

2. سعی نکنید راه ساده ای برای خروج از آن داشته باشید

مشکل: شما خسته هستید، مضطرب هستید، و از نظر عاطفی خسته هستید.

شما می خواهید ازدواج کنید. دوباره خوب باشید، اما از این واقعیت که شریک زندگی تان دیگر نمی خواهد تلاشی را انجام دهد که شما مایل به سرمایه گذاری هستید، صدمه دیده و به شما خیانت شده است. راه آسان: به جای برنده شدن شریک زندگی خودبا عشق، سعی می کنید با باج گیری عاطفی آنها را به دست آورید.

باج گیری عاطفی معمولاً به شکل تاکتیک های فشار انجام می شود.

شما سعی می کنید رابطه را منطقی کنید و تعهد آنها را به تبدیل کنید. یک عمل منطقی به جای یک عمل عشقی.

شما از امور مالی، فرزندان، حلقه اجتماعی خود و هر چیز دیگری برای باج گیری عاطفی آنها استفاده می کنید تا با شما بمانند.

در حالی که این ممکن است منطقی عمل کند و در کوتاه‌مدت فقط به نتایج بلندمدت منفی منجر شود.

داستان‌های مرتبط از Hackspirit:

شریک شما در نهایت به پایان خواهد رسید. تحقیر شما به این دلیل که هرگز سعی نکردید قلب آنها را به دست آورید و آنها در نهایت به خاطر طبیعت خوب خود با شما ماندند نه به این دلیل که واقعاً می خواستند.

راه حل: دان با احساس گناه بازی نکنید زیرا ترک گناه راه آسانی است. روابط یک موضوع قلبی است، نه ذهن.

شما و شریک زندگی تان زندگی مشترکی را ایجاد کردید زیرا عاشق شدید و نه چیز دیگری، بنابراین ترمیم رابطه مستلزم ترمیم و کشف مجدد آن عشق است، حتی اگر الان باشد. متفاوت است.

ممکن است تلاش برای واداشتن دوباره آنها به شما بسیار دشوارتر باشد، اما این تنها راه برای اصلاح واقعی رابطه ای است که به لبه پرتگاه رفته است.

3. دوره اصلاح ازدواج را بررسی کنید

یک استراتژی دیگر این است که بررسی کنید که من به شدت توصیه می کنم دوره ای به نام