Paano i-save ang iyong kasal nang mag-isa (11 walang bullsh*t hakbang)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

Sa humigit-kumulang 50% ng mga pag-aasawa sa U.S. na nagtatapos sa diborsyo, ang hindi pag-aasawa ay maaaring maging isang hindi maiiwasang kahihinatnan para sa karamihan ng mga tao.

Madaling isuko ang iyong kasal kapag sa tingin mo ay nakasalansan ang mga posibilidad laban sa iyo, at higit pa kung handa na ang iyong asawa na huminto.

Ngunit sa ilang kadahilanan, hindi ka pa handang mag-towel.

Baka ikaw' muling nakaramdam ng pagsisisi sa isang bagay na iyong ginawa; siguro kumbinsido ka lang na ang asawa mo ang tanging taong dapat mong makasama.

Kahit anong dahilan, naniniwala ka pa rin na ang kasal ay maililigtas mula sa nalalapit nitong pagkamatay, kahit na ito ay nangangahulugan ng pagsisikap Mag-isa.

Ang pag-ako sa responsibilidad na muling buhayin ang isang gumuho na samahan ay parang isang malaking pasanin.

Ngunit kung gagawin mo ito ng tama at ayusin ang iyong relasyon mula sa simula — maingat na tinutugunan ang isang problema sa pag-aasawa sa isang oras sa halip na maglagay ng band-aid sa isang pumutok na sugat — baka may pag-asa ka pa.

Bakit Nabigo ang Pag-aasawa?

Ang pag-aasawa ay hindi nabibigo sa isang gabi. Ang ilang pag-aasawa ay biglang nagtatapos dahil sa isang partikular na pangyayari (pang-aabuso, pakikipag-ugnayan sa asawa) o bilang isang pinagsama-samang serye ng mga hindi masaya at hindi kasiya-siyang karanasan.

Walang kasal na masaya at perpekto balang araw at ganap na hindi na mababawi sa susunod na araw.

Sa bawat pag-aaway at hindi pagkakasundo, unti-unting namumuo ang sama ng loob, kawalan ng tiwala, at pagtataksil sa panahon ng iyongAyusin ang Kasal.

Ito ay ng sikat na eksperto sa relasyon na si Brad Browning.

Kung binabasa mo ang artikulong ito kung paano ililigtas ang iyong kasal nang mag-isa, malamang na ang iyong kasal ay hindi ang ginamit nito to be... at siguro napakasama, na pakiramdam mo ay gumuho ang mundo mo.

Pakiramdam mo lahat ng passion, love, at romance ay ganap na nawala.

Pakiramdam mo ay parang ikaw at hindi mapigilan ng iyong kapareha ang sigawan sa isa't isa.

At marahil ay nararamdaman mo na halos wala ka nang magagawa para iligtas ang iyong pagsasama, kahit anong pilit mo.

Pero ikaw' re wrong.

PWEDE mong iligtas ang iyong kasal — kahit na ikaw lang ang sumusubok.

Habang nagpasya akong wakasan ang aking relasyon, naniniwala ako na magagawa ko ang mga bagay kung gagawin ko nagpasya na ipagpatuloy ang aking relasyon.

Kung tutuusin, nakita ko ito nang paulit-ulit – ang mga relasyon ay nagiging mas matatag at mas mahusay salamat sa mga natutunan na nagmumula sa isang bagay na kasing drastic ng pagtataksil.

MAAARI mong muling buuin ang pagmamahal na naramdaman mo sa isa't isa noong una kayong naghalikan. At maibabalik mo ang pagmamahal at debosyon na naramdaman mo para sa isa't isa noong pareho kayong nagsabi ng, "Mahal kita" sa unang pagkakataon.

Kung sa tingin mo ay sulit na ipaglaban ang iyong kasal, gawin mo ang iyong sarili isang pabor at panoorin ang mabilis na video na ito mula sa eksperto sa relasyon na si Brad Browning na magtuturo sa iyo ng lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagsagip sa pinakamahalagang bagay samundo:

Sa video na ito, matututunan mo ang 3 kritikal na pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa mga mag-asawa na naghihiwalay sa pagsasama. Karamihan sa mga mag-asawa ay hinding-hindi matututo kung paano ayusin ang tatlong simpleng pagkakamaling ito.

Matututuhan mo rin ang isang napatunayang paraan ng "Pag-save ng Kasal" na simple at hindi kapani-paniwalang epektibo.

Kaya kung sa tingin mo ay gusto mo ang iyong kasal malapit nang huminga, pagkatapos ay hinihimok kita na panoorin ang mabilis na video na ito.

4. Protektahan ang Iyong Pananaw

Ang Problema: Lahat ay gagana laban sa iyo. Kung ikaw lang ang nagsisikap na iligtas ang kasal, patuloy kang makakaharap sa sandamakmak na mga hadlang sa pag-iisip at mga hadlang na sinusubukang kumbinsihin ka na ito ay isang masamang ideya.

Mula sa iyong mga kaibigan hanggang sa iyong mga kasamahan sa iyong pamilya, at maging sa panloob na tinig sa iyong ulo; sasabihin sa iyo ng lahat na sumuko na lang at magpatuloy.

Ang Solusyon: Bagama't maaaring mas magandang ideya na sumuko, nagpasya kang sumuko sa mahirap na paraan — manalo sa iyong kapareha bumalik — at ang tanging pagkakataon na magtagumpay ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng lahat.

Ang mga negatibong boses sa iyong isipan at sa paligid mo ay magsisilbi lamang upang limitahan ang iyong mga pagsisikap, kaya gawin ang iyong makakaya upang isara ang mga ito at makinig sa iyong mga dahilan kung bakit gusto mo pa ring gawin ito.

Mahalin mo ang iyong kapareha ng buong puso, tulad ng dati. Ipakita sa kanila at kumbinsihin sila na ang relasyong ito ay maaaring maging kung ano ito dati, gaano man ito kalayo mula sa kasukdulan nito.

At nangangahulugan itopagkumbinsi sa iyong sarili na ito ay nagkakahalaga pa rin na iligtas dahil bago ito maniwala ng iyong kapareha, kailangan mong paniwalaan ito.

Isulat ang isang listahan ng lahat ng mga dahilan kung bakit mo gustong iligtas ang kasal na ito — para sa iyong sarili, hindi para sa iyong mga anak o iyong pamilya — at panatilihing malapit sa iyo ang listahang iyon sa lahat ng oras.

Ulitin ito sa iyong sarili araw-araw upang ang iyong puso ay manatiling ganap sa laro, dahil iyon lang ang paraan upang mailigtas mo ang kasal na ito.

5. Hanapin ang Mga Tunay na Isyu

Ang Problema: Ang kasal sa punto ng kamatayan nito ay magmumukhang sagupaan ng mga problema at isyu.

Magiging parang gusot ng dose-dosenang mga wire at cable, kung saan hindi mo alam kung saan magsisimula sa pagsisikap na ayusin ito.

Ang mga taon ng pagtatalo at hinanakit ay humantong sa ganito, at ang pagbabalik sa una ay nangangahulugan ng pagtanggal ng pagkakabuhol ng pinakamahalaga muna ang mga isyu, at nangangahulugan iyon ng pagtukoy sa kanila mula sa lahat ng emosyonal na kaguluhan.

Ang Solusyon: Maglaan ng oras upang mag-isip at huminga. Pagnilayan ang iyong kasal — ang iyong pinakamahalagang argumento, ang iyong pinakapanloob na damdamin, at lahat ng mga reklamong ibinahagi sa iyo ng iyong kapareha.

Gawin ang iyong makakaya upang maunawaan hindi lamang ang mababaw at pang-araw-araw na mga isyu, kundi ang ugat sa likod kanila.

Nalason ang balon, at ikaw ang bahalang tuklasin kung saan tumutulo ang lason.

At hindi ito dapat maging isang nag-iisang pagsisikap. Ang mga hinaing ng iyong partner sa kasal aykasinghalaga ng sa iyo.

Bumuo ng mga problema na sa tingin mo ay pinaka-kaugnay sa iyong relasyon, at pagkatapos ay maglaan ng oras upang kalmadong maupo kasama ang iyong kapareha at talakayin ang iyong mga iniisip.

Kunin kanilang mga insight — at gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang away — at baguhin kung kinakailangan.

Kailangan mong malaman kung saan magsisimula kung gagawin mo talaga ito.

Tingnan din: Ano ang 4 na batayan ng pag-ibig? Narito ang lahat ng kailangan mong malaman

Kailan Tatawag It Quits

Kaya sinubukan mong ayusin ang iyong pagsasama.

Naglagay ka ng mga seryosong oras sa isang gawain na sinabi sa iyo ng lahat na wala nang pag-asa, kabilang ang iyong sarili, at hindi mo alam kung gaano katagal ang maaari mong gawin nang hindi nakakakita ng anumang pag-unlad.

Kailan mo malalaman na oras na para wakasan ang iyong mga kamay at sabihing, “sapat na”?

Narito ang ilang palatandaan na kailangan mong bawasan ang iyong mga pagkalugi at itigil ito:

1. Ang iyong negatibong boses ay mas malakas kaysa sa iyong positibong boses

Ang iyong pagiging positibo ang tanging bagay na nagpapasigla sa iyong pagsisikap na iligtas ang iyong namamatay na kasal. Kapag ang iyong negatibiti ay naging mas malakas kaysa sa iyong pagiging positibo, ikaw ay natigil sa isang pababang spiral na maaaring tumagal ng mga buwan o taon bago tuluyang matapos

2. Kinukutya nila ang bawat pagsusumikap mong gawin upang ayusin ito

Ibinibigay mo ang lahat — pagpaplano ng mga nakakatuwang petsa, pag-iiskedyul ng mga sesyon ng therapy, paghahanda ng kanilang mga paboritong pagkain — ngunit ginagawa nila ang lahat para hindi ka at ang iyong mga pagsisikap, kahit na kinukutya ka sa pagsubok lang

3. Hindi mo man lang kaibigan ang iyong kaparehaanymore

Hindi mo na matandaan ang huling beses na tiningnan ka ng iyong partner at nakita ka bilang isang kaibigan. Nakikitira ka lang sa kanila, pero hindi mo mahilig magsabihan ng biro sa isa't isa

4. Ang space ay hindi naglalapit sa iyo

Ang space ay dating gumagana, dahil sabi nga nila, ang kawalan ay nagpapasaya sa puso. Ngunit ngayon ay nakakaramdam na ng kaginhawaan ang iyong puso sa kalawakan, gaano man karami ang makukuha mo

5. Hindi ka na nakakaramdam ng excitement para sa iyong kinabukasan

Kahit gaano mo pa plano ang mga bakasyon at masasayang kaganapan sa iyong kasal ngayon, parang hindi ka lang na-excite. Hindi mapakali ang iyong partner, kaya bakit kailangan mo?

6. Ang pakikipagtalik ay isa lamang malayong alaala

Nasubukan mo na ang pakikipagtalik, at sinubukan mo pang lumampas sa iyong comfort zone at gumawa ng mga bagay na hindi mo maiisip na gawin sa nakaraan, lahat para mapasaya ang iyong partner. Ngunit kahit iyon ay hindi pa sapat para maibalik ang kislap sa iyong pisikal na buhay pag-ibig

7. Nagkakaroon ka na ng emosyonal na relasyon

May isang tao sa buhay mo na may puso mo, kahit kaunti lang. Maaaring nagsimula ito dahil sila ang dapat mong iiyak tungkol sa iyong kasal, ngunit naging komportable ka sa katotohanan ng emosyonal na pagtitiwala sa kanila. Ang iyong kapareha ay malamang na mayroon din ng taong ito

8. Ang sakit ay sobra para ikompromiso

Ang paglutas ng kasal ay tungkol sa kompromiso; pareho kayong may qualms sa isa't isa, atpareho kayong gustong makitang may pagbabago ang kapareha tungkol dito. Ngunit sinubukan mong ikompromiso at nalaman mong hindi mo kaya, dahil ang umiiral na sakit ay hindi ka hahayaang gumalaw

9. Sa palagay mo ay hindi patas ang kanilang mga problema o alalahanin

Hindi pantay-pantay ang mga pasakit, at maaaring maging katawa-tawa kapag mayroon kang malalaking hinaing sa iyong kapareha at sinusubukan nilang itumbas ang kanilang mas maliliit na hinaing sa ikaw. Ang kanilang panloloko ay hindi katumbas ng iyong bahagyang pagpapabaya, gaano man nila subukang gawin ang kanilang kaso

10. Hindi mo ibinibigay sa kanila ang iyong buong atensyon

Nais ng iyong puso na isipin mo na ikaw ay ganap, ngunit hindi mo talaga.

Sa totoo lang, hindi mo maibibigay sa kanila ang iyong buong atensyon dahil hindi mo sila sineseryoso gaya ng kailangan nilang gawin para gumana ang kasal na ito. Sobrang tagal na lang

Ang Iyong Pag-aasawa ay Mahalaga, Ngunit Ikaw, Masyado

Ang iyong kasal ay dating pinakamahalagang bagay sa mundo para sa iyo, at ikaw ay nasa ang iyong relasyon sa loob ng maraming taon; sa ilang pagkakataon, sa halos buong buhay mo.

Mukhang ang pag-save ng iyong kasal ang tanging pagpipilian, dahil ang iyong kasal ay kasinghalaga ng iyong buhay, at hindi mo maintindihan kung bakit hindi ganoon ang nararamdaman ng iyong partner paraan.

Ngunit minsan kailangan mo lang itong tanggapin: ito ay kung ano ito, kahit gaano mo ito kagustuhan.

Iligtas ang iyong kasal at gawin ang iyong makakaya. upang ipagpatuloy ito, ngunit kung ikawIsakripisyo ang iyong sarili nang labis para lamang sa iyong kasal, kung gayon gaano ka kasaya sa pagtatapos ng araw?

Mahalaga ang iyong kasal ngunit tandaan: ikaw rin.

Pahalagahan mo ang iyong sarili, at huwag hayaang lunurin ng pagkilos ng pagsagip sa iyong kasal ang indibidwal sa loob mo.

Tingnan din: 10 dahilan kung bakit mo pinapangarap ang isang dating taon mamaya (kumpletong gabay)

Ang pinakamahusay na paraan para iligtas ang iyong kasal

I-save ang relasyon kapag ikaw lang mag-isa mahirap ang pagsubok ngunit hindi palaging nangangahulugan na dapat na babagsak ang iyong relasyon.

Dahil kung mahal mo pa rin ang iyong asawa, ang talagang kailangan mo ay isang plano ng pag-atake para ayusin ang iyong kasal.

Maraming bagay ang maaaring dahan-dahang makahawa sa pag-aasawa—distansya, kawalan ng komunikasyon, at mga isyung sekswal. Kung hindi haharapin nang tama, maaaring mag-metamorphosize ang mga problemang ito sa pagtataksil at pagkadiskonekta.

Kapag may humihingi sa akin ng payo para tumulong sa pag-iwas sa mga bigong kasal, palagi kong inirerekomenda ang eksperto sa relasyon at coach ng diborsiyo na si Brad Browning.

Si Brad ang tunay na pakikitungo pagdating sa pagsagip ng mga kasal. Siya ay isang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Ang mga diskarte na inihayag ni Brad dito ay napakalakas at maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng isang "maligayang pagsasama" at isang "hindi masayang diborsiyo" .

Panoorin ang kanyang simple at tunay na video dito.

LIBRENG eBook: The Marriage Repair Handbook

Dahil lang may mga isyu ang isang kasal ay hindi ibig sabihin ay patungo ka na sa diborsiyo.

Angang susi ay kumilos ngayon upang ibalik ang mga bagay bago lumala ang mga bagay.

Kung gusto mo ng mga praktikal na diskarte upang higit na mapabuti ang iyong pagsasama, tingnan ang aming LIBRENG eBook dito.

Mayroon kaming isang layunin sa ang aklat na ito: para matulungan kang ayusin ang iyong kasal.

Narito ang isang link sa libreng eBook muli

Maaari ka rin bang tulungan ng coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa ang iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong pinagdadaanan ko isang matigas na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

relasyon.

Ang pag-unawa kung bakit nabigo ang iyong kasal (at kung paano i-save ang anumang piraso at piraso na natitira) ay ang unang hakbang upang mailigtas ang isang nalulusaw na relasyon.

Ang mga problema sa pag-aasawa ay maaaring ikategorya sa dalawa: malalang problema at malalang isyu.

Mga Talamak na Problema

Ang mga malalang problema ay pangmatagalang isyu sa pag-aasawa na maaaring palaging umiiral sa iyong relasyon, bago pa kayo ikasal.

Ang mga ito ang mga uri ng problema ay pangunahing nagmumula sa mga pagkakaiba sa pag-uugali o personal na maaaring magsama ng anuman mula sa mga gawi sa paglilinis hanggang sa mga paniniwala sa relihiyon.

Ang problema sa mga talamak na isyu ay ang mga ito ay karaniwang nagsisimula sa maliit at hindi malinaw, at kadalasan ay hindi nakakaabala hanggang kasal ka na sa tao.

Halimbawa, ang mga gawi sa paglilinis ng iyong asawa ay maaaring hindi ka naabala noong nakikipag-date ka dahil pana-panahon mo lang bibisitahin ang kanyang lugar.

Pero sa pag-aasawa, ang mga pagkukulang na ito ay nagiging mas mahirap na balewalain.

Kung ang mga mag-asawa ay hindi magtagumpay sa mga pagkakaibang ito sa pamamagitan ng pagbabago o kompromiso, ang pagsasama ay nagiging tensiyonado at ang mga mag-asawa ay nagiging sama ng loob sa isa't isa, na humahantong sa diborsyo.

Mga Karaniwang Malalang Problema:

  • Hindi pagkakatugma sa mga paniniwala sa pulitika o relihiyon
  • Pag-abuso sa droga at iba pang nakakahumaling na pag-uugali
  • Mga problema sa pananalapi (utang, kawalan ng trabaho)

Mga Talamak na Isyu

Sa paghahambing, ang mga talamak na isyu ay mga problemang nangyayariparang magdamag.

Dahil hindi pangmatagalan ang problema, maaaring mukhang mas madaling lutasin ang mga talamak na isyu kaysa sa mga talamak, paulit-ulit.

Sa totoo lang, mapapatunayan talaga ng matinding isyu. mas nakapipinsala sa mga pag-aasawa kung hahayaang hindi malutas.

Bagama't ang mga talamak na problema ay kadalasang parang isang mabagal na paso, ang mga talamak na isyu sa pag-aasawa ay maaaring agad na maputol ang mga relasyon sa relasyon, na nagiging sanhi ng paglala ng pag-aasawa.

Ang biglaang mga talamak na isyu ay madalas. nabigla sa karamihan ng mga mag-asawa.

Kahit na kaunti o walang puwang upang tumugon at iproseso ang bagong balakid o pangyayari, ang mga mag-asawa ay malamang na mag-opt out sa kasal sa halip na manatili at ayusin ito.

Mga Karaniwang Talamak na Isyu:

  • Pandaraya, pangangalunya, pagtataksil
  • Lubos na pasalita, pisikal, o sekswal na mapang-abusong pag-uugali
  • Mga biglaang pag-promote, mga kinakailangan upang lumipat ng trabaho sa ibang lugar
  • Mga radikal na pagbabago sa personalidad dahil sa mga panlabas na impluwensya
  • Hindi pagkakasundo sa pagkakaroon ng anak o hindi
  • Biglaang pag-unlad ng mga isyung pangkaisipan tulad ng pagkabalisa, depresyon

Karamihan sa mga kasal ay nagtatapos hindi dahil sa isa o dalawang slip-up. Walang pag-aasawa ang walang problema, at kabilang dito ang maging ang perpektong kasal sa aklat-aralin.

Kung ayaw ng iyong asawa na subukang muli, ito ay marahil dahil sa pakiramdam nila na ang iyong mga problema ay hindi na malulunasan.

Sa pamamagitan ng paghuhukay ng malalim at pagdating sa ugat ng iyong mga isyu sa pag-aasawa, maaari mong simulan upang maunawaan kung bakit sila nababahalatungkol sa pagbibigay ng pangalawang pagkakataon sa kasal, at simulan ang pagsisikap na kumbinsihin sila na ang iyong relasyon ay sulit na iligtas.

3 Mga Dahilan Kung Bakit Ayaw ng Iyong Asawa na Patuloy na Subukan

Nakakadismaya na makilala ka' handa kang ibigay ang lahat habang ang iyong asawa ay malamang na naghahanap na ng abogado para sa diborsiyo.

Kausapin mo sila at subukang makipag-ayos para iligtas ang kasal, ngunit paulit-ulit lang nilang sinasabi: na tapos na talaga ang kasal.

Sa puntong ito, mahalagang isipin ang sitwasyon mula sa pananaw ng iyong asawa.

Kung sa tingin mo ay pinagtaksilan at nalilito ka, subukan lang na isipin kung ano sila' re feeling.

Malamang na pareho ang nararamdaman ng iyong asawa, ngunit nakakaramdam din siya ng labis na kawalan ng pag-asa sa iyong pagsasama.

Pag-unawa kung bakit nag-aalangan ang iyong asawa na subukang muli ang kasal. ay isa pang mahalagang bahagi sa muling paggana ng relasyon.

Sa pamamagitan ng pag-iisip sa kanilang isipan, malalaman mo ang pinakamahusay na paraan para mabawi sila, at kung paano mo mabubuo muli ang tiwala, pagsasama, at pagmamahal bago pa ito maging masyadong huli.

1. Kumbinsido Sila na Hindi Mo Mababago

Ano ang kanilang nararamdaman: Hindi mabilang na mga pag-aaway at pagtatalo ang nakakumbinsi sa iyong asawa na ikaw o ang sitwasyon ay hindi na makakabuti.

Sa puntong ito, pakiramdam ng iyong asawa ay nagsumikap na sila nang husto at ngayon ay ayaw nang ipagpatuloy ang pakikipaglaban para saang relasyon.

Maaaring pakiramdam ng iyong asawa ay hindi naririnig at napapabayaan, na nagpapaliwanag kung bakit hindi sila nakikipagtulungan sa pag-save ng iyong kasal.

Paano ito ayusin: Umupo kasama iyong asawa at tanungin sila kung ano ang maaari mong gawin upang mailigtas ang kasal. Higit sa anupaman, kailangang malaman ng iyong asawa na handa kang gawing muli ang mga bagay.

Sa pagkakataong ito, higit pa sa pakikinig. Kunin muli ang kanilang tiwala sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila na maaari kang magbago.

Kung gusto mo ng tulong sa kung ano ang sasabihin, tingnan ang mabilis na video na ito ngayon.

Ibinunyag ng eksperto sa relasyon na si Brad Browning kung ano ang maaari mong gawin sa ganitong sitwasyon, at ang mga hakbang na maaari mong gawin (simula ngayon) para iligtas ang iyong kasal.

2. Hindi Ka Na Nila Nirerespeto

Ano ang nararamdaman nila: Ang paggalang at pagkakaibigan ang pundasyon ng anumang matatag na relasyon. Nang walang paggalang, ang mga argumento ay madaling mauuwi sa mga away at personal na pag-atake na nauwi sa isang mabagsik na ikot.

Ang siklong ito ay humihiwalay sa inyong paggalang sa isa't isa sa bawat pang-iinsulto at bawat biglaang pananalita, na nagiging daan para sa higit pang walang galang na pag-uugali.

Kung hindi ka kayang respetuhin ng iyong asawa, kikilos sila nang depensa laban sa lahat ng iyong sasabihin. Nagiging mas mahirap ang komunikasyon dahil ayaw na nilang makitungo sa iyo.

Paano ito ayusin: Dumaan sa mataas na daan at huwag magsisigawan o mang-insulto. Ang iyong partner ay tumutugon sa tanging paraan na alam niya kung paano.

Ipakitaiyong asawa na ang kasal na ito ay maaaring makipagtalo at hindi sumang-ayon sa mga bagay nang hindi humahantong sa isang kumpletong away.

Tawagan ang kanilang pansin sa mapanirang pag-uugali at pag-usapan ang tungkol sa pagkikita ng isa't isa sa kalagitnaan.

Subukan at itatag ang pangunahing paggalang sa alamin ang ugat ng iyong mga isyu, na malamang na mga problema sa komunikasyon.

3. They're Falling Out Of Love With You

Ano ang kanilang nararamdaman: Ang mga taong umiibig ay hindi nahuhulog sa pag-ibig nang biglaan.

Ang pagkahulog sa pag-ibig ay isang kumplikadong proseso na kadalasang kinabibilangan ng mga sumusunod na dahilan: pakiramdam nila ay hindi na nila alam kung sino ka; ang maliliit na bagay na dati mong ginagawa ay nauwi sa malalaking inis; para bang lahat ng ginagawa o sinasabi nila ay sinisiyasat sa ilalim ng isang higanteng mikroskopyo.

Paano ito ayusin: Subukang ibalik ang intimacy at atraksyon. Ang maliliit na pagkilos ng kabaitan tulad ng pagluluto para sa kanila, pagtatanong sa kanila tungkol sa kanilang araw, at pagsali sa kanila sa mga aktibidad na kanilang kinagigiliwan ay maaaring gumawa ng malaking pagbabago sa iyong pagsasama.

Tumuon sa pagpapanumbalik ng pagmamahal na iyon sa iyong relasyon, sa halip na pagsisid ng malalim sa paglutas ng problema sa iyong mga problema sa pag-aasawa.

Saving Your Marriage: 4 Techniques That won't Work

1. Pagiging Oo na Tao

Nakakaakit na magsabi ng oo at sumuko sa mga kahilingan ng iyong asawa para lang maisalba ang kasal.

May mga taong kinukumbinsi ang kanilang sarili na sapat na ang pagbili sa bawat kapritso ng kanilang kaparehapara maiwasan ang diborsiyo.

Bagama't maaaring makagambala ito sa pag-alis ng iyong kapareha, wala itong magagawa para muling buhayin ang iyong nasirang relasyon.

2. Nagmamakaawa at Kumakapit

Ang pagsusumikap na manatili ang iyong asawa ay lalo lamang siyang nagdudulot ng panggigipit sa kanila. Ang ganitong uri ng paninindigan ay hindi sapat upang mabawi sila.

Ipinapakita lamang nito kung gaano ka kadesperadong panatilihing buhay ang relasyon, na maaaring mag-off sa kanila at itulak sila palayo sa iyo.

3. Pagmamanipula sa Kanilang Emosyon

Ang paggawa ng magandang karanasan gamit ang pakikipagtalik o mga regalo ay walang magagawa para maayos ang iyong relasyon.

Sa sandaling mawala ang bago, malalaman ng iyong asawa kung gaano kalungkot ang kasal at magpasya na umalis muli.

4. Ang Pagbaling Sa Mga Kaibigan at Pamilya

Ang paggamit sa iyong mga kaibigan at pamilya bilang mga sangla para panatilihing magkasama kayong dalawa ay hindi uubra. Ang mga obligasyong panlipunan ay maaari ka lamang dalhin sa ngayon.

Sa pagtatapos ng araw, hindi nito tinutugunan ang iyong mga problema sa pag-aasawa. Tulad ng pagmamanipula, nag-iingat ka lang sa mga panlabas na stimuli para iligtas ang iyong kasal.

Paano I-save ang Iyong Kasal Kapag Ikaw Lang Ang Nagsusumikap

1. Makipag-ayos para sa Oras

Ang Problema: Ang una at pinakamalubhang problema na kailangan mong lutasin: kung ikaw lang ang nagsisikap na iligtas ang kasal, nangangahulugan iyon na tapos na ang orasan para sa ang iyong partner.

Nawala na ang kanilang internal timebomb, at sa kanilang isipan, tapos na ang kasal at lampas na sapoint of no return.

Hindi tunay na isasaalang-alang ang anumang pagsisikap na sumulong, dahil nagpaplano na sila ng buhay na wala ka, kaysa ayusin ang buhay kasama ka.

Ang Solusyon: Makipag-ayos para sa oras. Gawin ang anumang kailangan mong gawin para kumbinsihin sila na kailangan mo ng oras.

At habang maaaring tumagal ng mga buwan (kung hindi taon) para tunay na maibalik ang iyong relasyon sa isang self-sustaining at masayang lugar, kailangan mong magsimula maliit: hilingin sa iyong kapareha ang mga araw at linggo sa halip na mga buwan.

Dahil ang pag-aayos ng kasal ay hinding-hindi talaga gagana kung gagawin mo ito nang mag-isa; habang ang iyong kapareha ay maaaring hindi lumahok sa pagkilos ng "pag-aayos nito" hangga't gusto mo, kailangan nilang maging bukas sa pag-iisip sa posibilidad na hindi pa ito ganap na tapos.

Hayaan mo umupo sila habang ginagawa mo ang lahat ng mabibigat na bagay kung ang kasal ay mahalaga sa iyo, ngunit kailangan nilang sabihin na handa silang buksan ang kanilang isip sa iyong mga pagsisikap.

Kung hindi nila gagawin, kung gayon ang iyong ang mga pagtatangka ay mamamatay sa pagdating.

2. Don't Try to Easy Way Out

The Problem: Pagod ka, distressed ka, at emotionally exhausted ka.

Gusto mo ang kasal para maging okay ka ulit, pero nasasaktan ka rin at pinagtaksilan sa katotohanang ayaw na ng partner mo na mag-effort na willing kang i-invest.

Kaya gusto mong pumatol at subukan ang madaling paraan: sa halip na mapanalunan ang iyong kaparehabumalik nang may pag-ibig, sinusubukan mong bawiin sila sa pamamagitan ng emosyonal na blackmail.

Ang emosyonal na blackmail ay kadalasang ginagawa sa anyo ng mga taktika ng panggigipit.

Sinusubukan mong i-rationalize ang relasyon, na ginagawa ang kanilang pangako sa isang pagkilos ng lohika sa halip na isang pagkilos ng pag-ibig.

Ginagamit mo ang iyong mga pananalapi, ang iyong mga anak, ang iyong lipunan, at anupamang bagay para subukang emosyonal na i-blackmail sila upang manatili sa iyo.

Habang ito ay maaaring gumana nang lohikal at sa panandaliang panahon, ito ay hahantong lamang sa mga negatibong pangmatagalang resulta.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

    Ang iyong partner ay mapupunta hinahamak ka dahil hindi mo sinubukang bawiin ang kanilang puso, at sa huli ay nanatili sila sa iyo nang wala sa kanilang sariling mabuting kalikasan sa halip na dahil ito ang talagang gusto nila.

    Ang Solusyon: Don 't play with guilt dahil ang guilt tripping ay ang madaling paraan. Ang mga relasyon ay isang bagay ng puso, hindi ang isip.

    Ikaw at ang iyong kapareha ay bumuo ng isang buhay na magkasama dahil ikaw ay umibig at wala nang iba pa, kaya ang pag-aayos ng relasyon ay nangangailangan ng pagkukumpuni at muling pagtuklas ng pag-ibig na iyon, kahit na ngayon. magkaiba.

    Maaaring mas mahirap subukang mahalin ka nilang muli, ngunit ito lang ang tanging paraan upang tunay na ayusin ang isang relasyon na napunta sa bingit.

    3. Tingnan ang kursong Mend the Marriage

    Ang isa pang diskarte ay upang tingnan na lubos kong inirerekomenda ay isang kursong tinatawag

    Irene Robinson

    Si Irene Robinson ay isang batikang coach ng relasyon na may higit sa 10 taong karanasan. Ang kanyang hilig sa pagtulong sa mga tao na mag-navigate sa mga kumplikado ng mga relasyon ay humantong sa kanya upang ituloy ang isang karera sa pagpapayo, kung saan natuklasan niya ang kanyang regalo para sa praktikal at naa-access na payo sa relasyon. Naniniwala si Irene na ang mga relasyon ay ang pundasyon ng isang kasiya-siyang buhay, at nagsusumikap na bigyang kapangyarihan ang kanyang mga kliyente gamit ang mga tool na kailangan nila upang malampasan ang mga hamon at makamit ang pangmatagalang kaligayahan. Ang kanyang blog ay repleksyon ng kanyang kadalubhasaan at mga insight, at nakatulong sa hindi mabilang na mga indibidwal at mag-asawa na mahanap ang kanilang paraan sa mga mahihirap na panahon. Kapag hindi siya nagtuturo o nagsusulat, si Irene ay makikitang nag-e-enjoy sa magandang labas kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.