Με περίπου το 50% των γάμων στις ΗΠΑ να καταλήγουν σε διαζύγιο, οι αποτυχημένοι γάμοι μπορεί να μοιάζουν με αναπόφευκτη κατάληξη για τους περισσότερους ανθρώπους.

Είναι εύκολο να παραιτηθείτε από το γάμο σας όταν νιώθετε ότι οι πιθανότητες είναι εναντίον σας, και ακόμη περισσότερο όταν ο σύζυγός σας είναι έτοιμος να τα παρατήσει.

Αλλά για κάποιο λόγο, δεν είστε έτοιμοι να πετάξετε την πετσέτα ακόμα.

Ίσως νιώθετε τύψεις για κάτι που κάνατε- ίσως είστε πεπεισμένοι ότι ο σύζυγός σας είναι ο μόνος άνθρωπος με τον οποίο πρέπει να είστε μαζί.

Ανεξάρτητα από τον λόγο, εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι ο γάμος μπορεί να σωθεί από την επικείμενη κατάρρευσή του, ακόμη και αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθήσετε μόνοι σας.

Η ανάληψη της ευθύνης της ανάστασης μιας καταρρέουσας εταιρικής σχέσης μπορεί να μοιάζει με τεράστιο βάρος.

Αλλά αν το κάνετε σωστά και επιδιορθώσετε τη σχέση σας από την αρχή - αντιμετωπίζοντας προσεκτικά ένα συζυγικό πρόβλημα κάθε φορά αντί να βάζετε ένα τσιρότο σε μια πληγή που έχει σκάσει - μπορεί να υπάρχει ακόμα ελπίδα για εσάς.

Γιατί αποτυγχάνουν οι γάμοι;

Μερικοί γάμοι τελειώνουν απότομα λόγω μιας συγκεκριμένης περίστασης (κακοποίηση, συζυγικές σχέσεις) ή ως αποτέλεσμα μιας σειράς δυσάρεστων και μη ικανοποιητικών εμπειριών.

Κανένας γάμος δεν είναι ευτυχισμένος και τέλειος τη μια μέρα και εντελώς ανεπανόρθωτος την επόμενη μέρα.

Με κάθε καυγά και διαφωνία, η δυσαρέσκεια, η δυσπιστία και η προδοσία μπορούν να συσσωρεύονται σιγά-σιγά κατά τη διάρκεια της σχέσης σας.

Η κατανόηση του γιατί ο γάμος σας καταρρέει (και πώς να σώσετε ό,τι κομμάτια έχουν απομείνει) είναι το πρώτο βήμα για τη διάσωση μιας σχέσης που διαλύεται.

Τα συζυγικά προβλήματα μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο κατηγορίες: τα χρόνια προβλήματα και τα οξέα ζητήματα.

Χρόνια προβλήματα

Τα χρόνια προβλήματα είναι μακροχρόνια συζυγικά ζητήματα που μπορεί να υπήρχαν πάντα στη σχέση σας, πολύ πριν παντρευτείτε.

Αυτού του είδους τα προβλήματα οφείλονται κυρίως σε διαφορές συμπεριφοράς ή προσωπικές διαφορές που μπορεί να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από συνήθειες καθαρισμού μέχρι θρησκευτικές πεποιθήσεις.

Το πρόβλημα με τα χρόνια προβλήματα είναι ότι συνήθως ξεκινούν από μικρά και απροσδιόριστα, και συνήθως δεν γίνονται ενοχλητικά μέχρι να είστε ήδη παντρεμένοι με το άτομο.

Για παράδειγμα, οι συνήθειες καθαρισμού του συζύγου σας μπορεί να μην σας ενοχλούσαν όταν βγαίνατε μαζί, επειδή επισκεπτόσασταν το σπίτι του μόνο από καιρό σε καιρό.

Αλλά με το γάμο, αυτά τα λάθη γίνονται πιο δύσκολο να αγνοηθούν.

Εάν οι σύντροφοι δεν είναι σε θέση να ξεπεράσουν αυτές τις διαφορές μέσω αλλαγών ή συμβιβασμών, ο γάμος γίνεται τεταμένος και οι σύζυγοι δυσανασχετούν μεταξύ τους, οδηγώντας σε διαζύγιο.

Κοινά χρόνια προβλήματα:

• Ασυμβίβαστο με τις πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις
• Κατάχρηση ουσιών και άλλη εθιστική συμπεριφορά
• Οικονομικά προβλήματα (χρέη, ανεργία)

Οξέα ζητήματα

Συγκριτικά, τα οξέα ζητήματα είναι προβλήματα που συμβαίνουν φαινομενικά μέσα σε μια νύχτα.

Επειδή το πρόβλημα δεν είναι μακροχρόνιο, μπορεί να φαίνεται ότι τα οξέα ζητήματα θα είναι ευκολότερο να επιλυθούν από τα χρόνια, επαναλαμβανόμενα.

Στην πραγματικότητα, τα οξυμένα ζητήματα μπορεί να αποδειχθούν πιο επιζήμια για τους γάμους, αν παραμείνουν άλυτα.

Ενώ τα χρόνια προβλήματα συχνά μοιάζουν με αργή καύση, τα οξέα συζυγικά προβλήματα μπορούν να διακόψουν αμέσως τους δεσμούς της σχέσης, προκαλώντας την επιδείνωση των γάμων.

Ο αιφνιδιασμός των οξέων προβλημάτων συχνά αποτελεί σοκ για τους περισσότερους συζύγους.

Με ελάχιστα έως καθόλου περιθώρια αντίδρασης και επεξεργασίας του νέου εμποδίου ή της νέας περίστασης, οι σύζυγοι είναι πιθανό να εγκαταλείψουν το γάμο αντί να παραμείνουν και να τον διορθώσουν.

Κοινά οξέα ζητήματα:

• Απάτη, μοιχεία, απιστία
• Εξαιρετικά λεκτική, σωματική ή σεξουαλική καταχρηστική συμπεριφορά
• Ξαφνικές προαγωγές, απαιτήσεις για μεταφορά εργασίας αλλού
• Ριζικές αλλαγές στην προσωπικότητα λόγω εξωτερικών επιρροών
• Διαφωνία σχετικά με την απόκτηση παιδιού ή όχι
• Ξαφνική ανάπτυξη ψυχικών προβλημάτων όπως άγχος, κατάθλιψη

Οι περισσότεροι γάμοι δεν τελειώνουν εξαιτίας ενός ή δύο λαθών. Κανένας γάμος δεν είναι χωρίς προβλήματα, και αυτό περιλαμβάνει ακόμη και τον τέλειο γάμο του εγχειριδίου.

Αν ο σύζυγός σας δεν είναι πρόθυμος να προσπαθήσει ξανά, είναι πιθανόν επειδή πιστεύει ότι τα προβλήματά σας είναι ανεπανόρθωτα.

Με το να σκάψετε βαθιά και να φτάσετε στη ρίζα των συζυγικών σας προβλημάτων, μπορείτε να αρχίσετε να καταλαβαίνετε γιατί είναι ανήσυχοι να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία στο γάμο σας και να αρχίσετε να εργάζεστε για να τους πείσετε ότι η σχέση σας αξίζει να σωθεί.

3 λόγοι για τους οποίους ο σύζυγός σας δεν θέλει να συνεχίσει να προσπαθεί

Είναι απογοητευτικό να ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να τα δώσετε όλα, ενώ ο σύζυγός σας πιθανόν να ψάχνει ήδη για δικηγόρο διαζυγίου.

Τους μιλάτε και προσπαθείτε να διαπραγματευτείτε τη διάσωση του γάμου, αλλά το μόνο που λένε είναι το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά: ότι ο γάμος έχει πράγματι τελειώσει.

Σε αυτό το σημείο, είναι σημαντικό να σκεφτείτε την κατάσταση από τη σκοπιά του συζύγου σας.

Αν αισθάνεστε προδομένοι και μπερδεμένοι, απλώς προσπαθήστε να φανταστείτε τι αισθάνονται αυτοί.

Ο σύζυγός σας πιθανότατα αισθάνεται τα ίδια πράγματα, αλλά αισθάνεται επίσης μια συντριπτική αίσθηση απελπισίας για το γάμο σας.

Η κατανόηση του λόγου για τον οποίο ο σύζυγός σας διστάζει να δώσει μια ακόμη ευκαιρία στο γάμο σας είναι ένα άλλο κρίσιμο στοιχείο για να λειτουργήσει ξανά η σχέση σας.

Μπαίνοντας στο μυαλό τους, μπορείτε να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να τους ξανακερδίσετε και πώς μπορείτε να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη, τη συντροφικότητα και την αγάπη πριν να είναι πολύ αργά.

1. Είναι πεπεισμένοι ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε

Τι αισθάνονται: Οι αμέτρητοι καβγάδες και οι διαφωνίες έχουν πείσει το σύζυγό σας ότι εσείς ή η κατάσταση δεν μπορεί να βελτιωθεί.

Σε αυτό το σημείο, ο σύζυγός σας αισθάνεται ότι έχει προσπαθήσει αρκετά και τώρα δεν είναι πρόθυμος να συνεχίσει να αγωνίζεται για τη σχέση σας.

Ο σύζυγός σας μπορεί να αισθάνεται ότι δεν ακούγεται και ότι παραμελείται, γεγονός που εξηγεί γιατί δεν είναι συνεργάσιμος όσον αφορά τη διάσωση του γάμου σας.

Πώς να το διορθώσετε: Καθίστε μαζί με τον σύζυγό σας και ρωτήστε τον τι μπορείτε να κάνετε για να σώσετε τον γάμο σας. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ο σύζυγός σας πρέπει να ξέρει ότι είστε πρόθυμος να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν ξανά.

Αυτή τη φορά, ξεπεράστε την ακρόαση. Κερδίστε ξανά την εμπιστοσύνη τους δείχνοντάς τους ότι μπορείτε να αλλάξετε.

Αν θέλετε κάποια βοήθεια για το τι να πείτε, δείτε αυτό το γρήγορο βίντεο τώρα.

Ο ειδικός σε θέματα σχέσεων Brad Browning αποκαλύπτει τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση και τα βήματα που μπορείτε να κάνετε (ξεκινώντας από σήμερα) για να σώσετε το γάμο σας.

2. Δεν σας σέβονται πλέον

Τι αισθάνονται: Ο σεβασμός και η φιλία είναι τα θεμέλια κάθε σταθερής σχέσης. Χωρίς σεβασμό, οι διαφωνίες εύκολα εξελίσσονται σε καυγάδες και προσωπικές επιθέσεις που μετατρέπονται σε φαύλο κύκλο.

Αυτός ο κύκλος καταστρέφει τον σεβασμό σας ο ένας για τον άλλον με κάθε προσβολή και κάθε αυθόρμητη παρατήρηση, προετοιμάζοντας το έδαφος για πιο ασεβή συμπεριφορά.

Αν ο σύζυγός σας δεν είναι σε θέση να σας σεβαστεί, θα συμπεριφέρεται αμυντικά απέναντι σε ό,τι λέτε. Η επικοινωνία γίνεται πιο δύσκολη γιατί δεν θέλει πια να ασχολείται μαζί σας.

Πώς να το διορθώσετε: Παίρνετε το δρόμο της ψυχραιμίας και μην καταφεύγετε σε φωνές ή προσβολές. Ο σύντροφός σας αντιδρά με τον μόνο τρόπο που ξέρει.

Δείξτε στο σύζυγό σας ότι αυτός ο γάμος μπορεί να διαφωνεί και να διαφωνεί σε πράγματα χωρίς να καταλήγει σε πλήρη καυγά.

Εφιστήστε την προσοχή τους στην καταστροφική συμπεριφορά και μιλήστε για το αν θα συναντήσετε ο ένας τον άλλον στα μισά του δρόμου.

Προσπαθήστε να καθιερώσετε τον βασικό σεβασμό για να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας, που είναι πιθανότατα τα προβλήματα επικοινωνίας.

3. Σε ερωτεύονται πια

Τι αισθάνονται: Οι ερωτευμένοι άνθρωποι δεν χάνουν την αγάπη τους ξαφνικά.

Η ερωτική απογοήτευση είναι μια σύνθετη διαδικασία που συνήθως περιλαμβάνει τους εξής λόγους: νιώθουν ότι δεν ξέρουν πια ποιος είσαι- τα μικρά πράγματα που κάνατε έχουν μετατραπεί σε μεγάλες ενοχλήσεις- νιώθουν ότι ό,τι κάνουν ή λένε εξετάζονται κάτω από ένα γιγαντιαίο μικροσκόπιο.

Πώς να το διορθώσετε: Προσπαθήστε να αποκαταστήσετε την οικειότητα και την έλξη. Μικρές πράξεις καλοσύνης, όπως το να τους μαγειρεύετε, να τους ρωτάτε για τη μέρα τους και να τους εμπλέκετε σε δραστηριότητες που τους αρέσουν, μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στο γάμο σας.

Επικεντρωθείτε στο να επαναφέρετε αυτή τη στοργή στη σχέση σας, αντί να βυθιστείτε στην επίλυση των συζυγικών σας προβλημάτων.

Σώζοντας το γάμο σας: 4 τεχνικές που δεν θα λειτουργήσουν

1. Να γίνεις άτομο του Ναι

Είναι δελεαστικό να πείτε ναι και να ενδώσετε στις απαιτήσεις του συζύγου σας μόνο και μόνο για να σώσετε το γάμο σας.

Μερικοί άνθρωποι πείθουν τον εαυτό τους ότι το να ικανοποιούν κάθε ιδιοτροπία του συντρόφου τους είναι αρκετό για να κρατήσουν το διαζύγιο μακριά.

Ενώ αυτό μπορεί να αποσπάσει την προσοχή του συντρόφου σας από το να φύγει, δεν κάνει τίποτα για να αναζωπυρώσει τη διαλυμένη σχέση σας.

2. Ικετεία και προσκόλληση

Το να πιέζετε περισσότερο το σύζυγό σας να μείνει, το μόνο που κάνει είναι να τον πιέζει περισσότερο. Αυτό το είδος επιβεβαίωσης δεν είναι αρκετό για να τον κερδίσετε πίσω.

Το μόνο που αποκαλύπτει είναι πόσο απελπισμένοι είστε για να διατηρήσετε τη σχέση ζωντανή, πράγμα που μπορεί να τους αποστρέψει και να τους απομακρύνει περισσότερο από εσάς.

3. Χειραγώγηση των συναισθημάτων τους

Το να κατασκευάσετε μια καλή εμπειρία χρησιμοποιώντας σεξ ή δώρα δεν θα κάνει τίποτα για να φτιάξετε τη σχέση σας.

Μόλις η καινοτομία περάσει, ο σύζυγός σας θα συνειδητοποιήσει πόσο δυστυχισμένος είναι ο γάμος σας και θα αποφασίσει να φύγει από την αρχή.

4. Απευθυνόμενοι σε φίλους και οικογένεια

Το να χρησιμοποιείτε τους φίλους και την οικογένειά σας ως πιόνια για να σας κρατήσετε μαζί δεν θα πετύχει. Οι κοινωνικές υποχρεώσεις μπορούν να σας οδηγήσουν μέχρι ενός σημείου.

Στο τέλος της ημέρας, αυτό δεν αντιμετωπίζει τα συζυγικά σας προβλήματα. Όπως και η χειραγώγηση, στηρίζεστε μόνο σε εξωτερικά ερεθίσματα για να σώσετε το γάμο σας.

Πώς να σώσετε το γάμο σας όταν είστε ο μόνος που προσπαθεί

1. Διαπραγματευτείτε για χρόνο

Το πρόβλημα: Το πρώτο και πιο σοβαρό πρόβλημα που πρέπει να επιλύσετε: αν είστε ο μόνος που προσπαθεί να σώσει το γάμο, αυτό σημαίνει ότι το ρολόι έχει τελειώσει για το σύντροφό σας.

Η εσωτερική τους ωρολογιακή βόμβα έχει εκραγεί, και στο μυαλό τους, ο γάμος έχει τελειώσει και έχει περάσει το σημείο χωρίς επιστροφή.

Οποιαδήποτε προσπάθεια καταβάλλεται για να προχωρήσετε μπροστά, δεν θα ληφθεί πραγματικά υπόψη, επειδή ήδη σχεδιάζουν μια ζωή χωρίς εσάς, αντί να διορθώνουν τη ζωή μαζί σας.

Η λύση: Διαπραγματευτείτε για χρόνο. Κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να τους πείσετε ότι χρειάζεστε χρόνο.

Και ενώ μπορεί να χρειαστούν μήνες (αν όχι χρόνια) για να επανέλθει η σχέση σας σε ένα πραγματικά αυτοσυντηρούμενο και ευτυχισμένο σημείο, πρέπει να ξεκινήσετε από τα μικρά: ζητήστε από τον σύντροφό σας ημέρες και εβδομάδες αντί για μήνες.

Επειδή η διόρθωση ενός γάμου δεν θα λειτουργήσει ποτέ πραγματικά αν το κάνετε μόνοι σας- ενώ ο σύντροφός σας μπορεί να μην συμμετέχει στην πράξη της "διόρθωσης" όσο θα θέλατε εσείς, πρέπει να είναι τουλάχιστον νοητικά ανοιχτός στην πιθανότητα ότι αυτό δεν έχει τελειώσει εντελώς ακόμα.

Αφήστε τους να κάθονται ενώ εσείς κάνετε όλη τη βαριά δουλειά, αν ο γάμος σημαίνει τόσα πολλά για εσάς, αλλά πρέπει να δηλώσουν ότι είναι πρόθυμοι να ανοίξουν το μυαλό τους στις προσπάθειές σας.

Αν δεν το κάνουν, τότε οι προσπάθειές σας θα είναι νεκρές κατά την άφιξή τους.

2. Μην προσπαθείτε να βρείτε την εύκολη διέξοδο

Το πρόβλημα: Είστε κουρασμένοι, στενοχωρημένοι και συναισθηματικά εξαντλημένοι.

Θέλετε ο γάμος σας να είναι και πάλι εντάξει, αλλά είστε επίσης πληγωμένοι και προδομένοι από το γεγονός ότι ο σύντροφός σας δεν θέλει πλέον να καταβάλει την προσπάθεια που εσείς είστε πρόθυμοι να επενδύσετε.

Έτσι, θέλετε να κάνετε περικοπές και να δοκιμάσετε την εύκολη λύση: αντί να κερδίσετε τον σύντροφό σας πίσω με αγάπη, προσπαθείτε να τον κερδίσετε πίσω με συναισθηματικό εκβιασμό.

Ο συναισθηματικός εκβιασμός γίνεται συνήθως με τη μορφή τακτικής πίεσης.

Προσπαθείτε να εκλογικεύσετε τη σχέση, μετατρέποντας τη δέσμευσή τους σε πράξη λογικής και όχι σε πράξη αγάπης.

Χρησιμοποιείτε τα οικονομικά σας, τα παιδιά σας, τον κοινωνικό σας κύκλο και οτιδήποτε άλλο για να προσπαθήσετε να τους εκβιάσετε συναισθηματικά ώστε να μείνουν μαζί σας.

Ενώ αυτό μπορεί να λειτουργήσει λογικά και βραχυπρόθεσμα, θα οδηγούσε μόνο σε αρνητικά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Ο σύντροφός σας θα καταλήξει να σας περιφρονεί επειδή δεν προσπαθήσατε ποτέ να κερδίσετε την καρδιά του και κατέληξε να μείνει μαζί σας από την καλοσύνη του και όχι επειδή είναι αυτό που πραγματικά ήθελε.

Η λύση: Μην παίζετε με τις ενοχές, γιατί η ενοχοποίηση είναι η εύκολη διέξοδος. Οι σχέσεις είναι θέμα καρδιάς, όχι μυαλού.

Εσείς και ο σύντροφός σας χτίσατε μια κοινή ζωή επειδή ερωτευτήκατε και τίποτα άλλο, οπότε η επιδιόρθωση της σχέσης απαιτεί την επιδιόρθωση και την εκ νέου ανακάλυψη αυτής της αγάπης, ακόμη και αν αυτή είναι πλέον διαφορετική.

Μπορεί να είναι σημαντικά πιο δύσκολο να προσπαθήσετε να τους κάνετε να σας αγαπήσουν ξανά, αλλά είναι ο μόνος τρόπος για να διορθώσετε πραγματικά μια σχέση που έχει φτάσει στο χείλος του γκρεμού.

3. Ελέγξτε το μάθημα Mend the Marriage

Μια άλλη στρατηγική είναι να ελέγξετε ότι συνιστώ ανεπιφύλακτα είναι ένα μάθημα που ονομάζεται Mend the Marriage.

Είναι από τον διάσημο ειδικό στις σχέσεις Brad Browning.

Αν διαβάζετε αυτό το άρθρο για το πώς να σώσετε το γάμο σας μόνοι σας, τότε οι πιθανότητες είναι ότι ο γάμος σας δεν είναι όπως ήταν... και ίσως είναι τόσο άσχημα, που νιώθετε ότι ο κόσμος σας καταρρέει.

Νιώθετε ότι όλο το πάθος, η αγάπη και ο ρομαντισμός έχουν ξεθωριάσει εντελώς.

Νιώθετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να σταματήσετε να φωνάζετε ο ένας στον άλλον.

Και ίσως αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε σχεδόν τίποτα για να σώσετε το γάμο σας, όσο σκληρά και αν προσπαθείτε.

Αλλά κάνετε λάθος.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ να σώσετε το γάμο σας - ακόμη και αν είστε ο μόνος που προσπαθεί.

Αν και αποφάσισα να τερματίσω τη σχέση μου, πιστεύω ότι θα μπορούσα να είχα κάνει τα πράγματα να λειτουργήσουν αν αποφάσιζα να συνεχίσω τη σχέση μου.

Εξάλλου, το έχω δει ξανά και ξανά - οι σχέσεις να γίνονται ισχυρότερες και καλύτερες χάρη στα διδάγματα που προκύπτουν από κάτι τόσο δραστικό όσο η απιστία.

ΜΠΟΡΕΙΤΕ να ξαναφτιάξετε το πάθος που νιώσατε ο ένας για τον άλλον όταν φιληθήκατε για πρώτη φορά. Και μπορείτε να επαναφέρετε την αγάπη και την αφοσίωση που νιώσατε ο ένας για τον άλλον όταν και οι δύο σας είπατε για πρώτη φορά "Σ' αγαπώ".

Αν αισθάνεστε ότι ο γάμος σας αξίζει να παλέψετε για αυτόν, τότε κάντε στον εαυτό σας τη χάρη και παρακολουθήστε αυτό το γρήγορο βίντεο από τον ειδικό στις σχέσεις Brad Browning που θα σας διδάξει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη διάσωση του πιο σημαντικού πράγματος στον κόσμο:

Σε αυτό το βίντεο, θα μάθετε τα 3 κρίσιμα λάθη που διαπράττουν τα περισσότερα ζευγάρια και διαλύουν τους γάμους. Τα περισσότερα ζευγάρια δεν θα μάθουν ποτέ πώς να διορθώνουν αυτά τα τρία απλά λάθη.

Θα μάθετε επίσης μια αποδεδειγμένη μέθοδο "Εξοικονόμησης Γάμου" που είναι απλή και απίστευτα αποτελεσματική.

Αν λοιπόν νιώθετε ότι ο γάμος σας είναι έτοιμος να πάρει τις τελευταίες του ανάσες, τότε σας προτρέπω να παρακολουθήσετε αυτό το σύντομο βίντεο.

4. Προστατέψτε την προοπτική σας

Το πρόβλημα: Όλα θα λειτουργούν εναντίον σας. Αν είστε ο μόνος που προσπαθεί να σώσει το γάμο, θα αντιμετωπίζετε συνεχώς ένα μπαράζ ψυχικών εμποδίων και φραγμών που θα προσπαθούν να σας πείσουν ότι είναι κακή ιδέα.

Από τους φίλους σας, τους συναδέλφους σας, την οικογένειά σας, ακόμα και την εσωτερική φωνή στο κεφάλι σας, όλοι θα σας λένε να τα παρατήσετε και να προχωρήσετε.

Η λύση: Παρόλο που μπορεί να είναι καλύτερη ιδέα να τα παρατήσετε, αποφασίσατε να ακολουθήσετε τον δύσκολο δρόμο - να κερδίσετε τον σύντροφό σας πίσω - και η μόνη ευκαιρία που έχετε για επιτυχία είναι να τα δώσετε όλα.

Οι αρνητικές φωνές στο μυαλό σας και γύρω σας θα περιορίσουν τις προσπάθειές σας, γι' αυτό κάντε ό,τι μπορείτε για να τις αποκλείσετε και ακούστε τους λόγους για τους οποίους εξακολουθείτε να θέλετε να το κάνετε αυτό.

Αγαπήστε το σύντροφό σας ολόψυχα, όπως κάποτε. Δείξτε του και πείστε τον ότι αυτή η σχέση μπορεί να είναι αυτό που ήταν κάποτε, όσο μακριά κι αν έχει πέσει από την κορύφωσή της.

Και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι αξίζει ακόμα να το σώσετε, γιατί πριν το πιστέψει ο σύντροφός σας, πρέπει να το πιστέψετε εσείς.

Γράψτε έναν κατάλογο με όλους τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σώσετε αυτόν τον γάμο - για τον εαυτό σας, όχι για τα παιδιά σας ή την οικογένειά σας - και κρατήστε αυτόν τον κατάλογο κοντά σας ανά πάσα στιγμή.

Επαναλάβετε το στον εαυτό σας κάθε μέρα, ώστε η καρδιά σας να παραμείνει πλήρως στο παιχνίδι, γιατί μόνο έτσι μπορείτε να σώσετε αυτόν τον γάμο.

5. Βρείτε τα πραγματικά ζητήματα

Το πρόβλημα: Ένας γάμος στο σημείο του θανάτου του θα μοιάζει με ένα θηριοτροφείο προβλημάτων και ζητημάτων.

Θα είναι σαν ένα κουβάρι από δεκάδες καλώδια και καλώδια, όπου δεν ξέρετε καν από πού να ξεκινήσετε στην προσπάθειά σας να το φτιάξετε.

Χρόνια διαφωνιών και δυσαρέσκειας οδήγησαν σε αυτό, και για να επιστρέψετε στο σημείο μηδέν σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να ξεμπερδέψετε με τα πιο σημαντικά ζητήματα, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τα εντοπίσετε από όλο το συναισθηματικό χάος.

Η λύση: Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε και να αναπνεύσετε. Αναλογιστείτε το γάμο σας - τις πιο σημαντικές διαφωνίες σας, τα πιο εσωτερικά σας συναισθήματα και όλα τα παράπονα που ο σύντροφός σας έχει μοιραστεί μαζί σας.

Κάντε ό,τι μπορείτε για να κατανοήσετε όχι μόνο τα επιφανειακά και καθημερινά ζητήματα, αλλά και τα βαθύτερα αίτια που κρύβονται πίσω από αυτά.

Το πηγάδι έχει δηλητηριαστεί και είναι στο χέρι σας να ανακαλύψετε από πού διαρρέει το δηλητήριο.

Και αυτό δεν πρέπει να είναι μια μοναχική προσπάθεια. Τα παράπονα του συντρόφου σας για το γάμο είναι εξίσου σημαντικά με τα δικά σας.

Σκεφτείτε τα προβλήματα που θεωρείτε ότι αφορούν περισσότερο τη σχέση σας και, στη συνέχεια, αφιερώστε χρόνο για να καθίσετε ήρεμα με τον σύντροφό σας και να συζητήσετε τις σκέψεις σας.

Πάρτε τις απόψεις τους - και κάντε ό,τι μπορείτε για να αποφύγετε τον καυγά - και αναθεωρήστε αν χρειαστεί.

Πρέπει να ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, αν πρόκειται να το κάνετε αυτό.

Πότε να τα παρατήσετε

Προσπαθήσατε λοιπόν να διορθώσετε το γάμο σας.

Έχετε αφιερώσει πολλές ώρες σε ένα έργο που όλοι σας έλεγαν ότι είναι μάταιο, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σας, και δεν ξέρετε πόσο ακόμα μπορείτε να αντέξετε χωρίς να βλέπετε πρόοδο.

Πότε καταλαβαίνετε ότι ήρθε η ώρα να σηκώσετε επιτέλους τα χέρια ψηλά και να πείτε "φτάνει πια";

Ακολουθούν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κόψετε τις απώλειες και να τα παρατήσετε:

1. Η αρνητική σας φωνή είναι πιο δυνατή από τη θετική σας φωνή

Η θετικότητά σας είναι το μόνο πράγμα που τροφοδοτεί την προσπάθειά σας να σώσετε τον ετοιμοθάνατο γάμο σας. Όταν η αρνητικότητά σας γίνεται πιο δυνατή από τη θετικότητά σας, κολλάτε σε ένα καθοδικό σπιράλ που μπορεί να πάρει μήνες ή χρόνια για να τελειώσει τελικά

2. Κοροϊδεύουν κάθε προσπάθεια που κάνετε για να το διορθώσετε

Εσείς τα δίνετε όλα - σχεδιάζετε διασκεδαστικά ραντεβού, προγραμματίζετε συνεδρίες θεραπείας, ετοιμάζετε τα αγαπημένα τους γεύματα - αλλά εκείνοι κάνουν τα πάντα για να σας εκνευρίσουν και τις προσπάθειές σας, ακόμη και να σας κοροϊδεύουν επειδή απλώς προσπαθείτε.

3. Δεν είστε πια καν φίλοι με τον σύντροφό σας

Δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που ο σύντροφός σας σας κοίταξε και σας είδε ως φίλο. Απλώς ζείτε μαζί τους, αλλά δεν σας αρέσει καν να λέτε αστεία ο ένας στον άλλον

4. Το διάστημα δεν σας φέρνει πιο κοντά

Ο χώρος κάποτε λειτουργούσε, γιατί όπως λένε, η απουσία κάνει την καρδιά να νιώθει μεγαλύτερη χαρά. Αλλά τώρα η καρδιά σας απλά νιώθει ανακούφιση με τον χώρο, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ από αυτόν έχετε

5. Δεν αισθάνεστε πλέον ενθουσιασμό για το μέλλον σας

Όσο κι αν σχεδιάζετε τώρα διακοπές και διασκεδαστικές εκδηλώσεις στο γάμο σας, δεν φαίνεται να σας ενθουσιάζει. Ο σύντροφός σας δεν μπορεί να ασχοληθεί, οπότε γιατί να το κάνετε εσείς;

6. Το σεξ δεν είναι παρά μια μακρινή ανάμνηση

Έχετε δοκιμάσει να κάνετε σεξ, και μάλιστα προσπαθήσατε να ξεπεράσετε τη ζώνη άνεσής σας και να κάνετε πράγματα που ποτέ δεν θα σκεφτόσασταν να κάνετε στο παρελθόν, και όλα αυτά για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας. Αλλά ακόμη και αυτό δεν ήταν αρκετό για να επαναφέρετε τη σπίθα στη σωματική ερωτική σας ζωή.

7. Έχετε ήδη μια συναισθηματική σχέση

Υπάρχει κάποιος στη ζωή σας που έχει την καρδιά σας, έστω και ένα κομμάτι της. Μπορεί να ξεκίνησε επειδή ήταν ο ώμος σας για να κλαίτε για το γάμο σας, αλλά έχετε βολευτεί με την πραγματικότητα του να του εμπιστεύεστε συναισθηματικά. Ο σύντροφός σας πιθανόν να έχει κι αυτός αυτό το άτομο.

8. Ο πόνος είναι πολύ μεγάλος για να συμβιβαστείτε

Η επίλυση του γάμου έχει να κάνει με τον συμβιβασμό- και οι δύο έχετε ενδοιασμούς ο ένας με τον άλλον και και οι δύο θέλετε να δείτε τον άλλο σύντροφο να αλλάζει κάτι σε αυτό. Αλλά προσπαθήσατε να συμβιβαστείτε και ανακαλύψατε ότι δεν μπορείτε, επειδή ο υπάρχων πόνος απλά δεν σας αφήνει να υποχωρήσετε.

9. Δεν πιστεύετε ότι τα προβλήματα ή οι ανησυχίες τους είναι δίκαια

Οι πόνοι δεν εξισώνονται, και μπορεί να νιώθετε γελοία όταν έχετε τεράστια παράπονα με τον σύντροφό σας και εκείνος προσπαθεί να εξισώσει τα πολύ μικρότερα παράπονά του με εσάς. Η απιστία του δεν είναι ίση με τη δική σας ελαφρά παραμέληση, όσο κι αν προσπαθεί να κάνει την υπόθεσή του

10. Δεν τους δίνετε ποτέ την πλήρη προσοχή σας

Η καρδιά σας θέλει να νομίζετε ότι είστε πλήρως μέσα σε αυτό, αλλά στην πραγματικότητα δεν είστε.

Ειλικρινά δεν μπορείς να τους δώσεις την πλήρη προσοχή σου γιατί δεν μπορείς να τους πάρεις τόσο σοβαρά όσο πρέπει για να λειτουργήσει αυτός ο γάμος. Απλά είναι πάρα πολλά για πάρα πολύ καιρό

Ο γάμος σας είναι σημαντικός, αλλά είστε κι εσείς, επίσης

Ο γάμος σας ήταν κάποτε το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο για εσάς, και είστε στη σχέση σας για χρόνια- σε ορισμένες περιπτώσεις, για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής σας.

Η διάσωση του γάμου σας φαίνεται ως η μόνη επιλογή, επειδή ο γάμος σας είναι τόσο σημαντικός όσο και η ζωή σας, και δεν καταλαβαίνετε γιατί ο σύντροφός σας δεν αισθάνεται το ίδιο.

Αλλά μερικές φορές πρέπει απλά να το αποδεχτείτε: είναι αυτό που είναι, όσο κι αν δεν θέλετε να είναι.

Σώστε το γάμο σας και κάντε ό,τι μπορείτε για να τον διατηρήσετε, αλλά αν θυσιάζετε πάρα πολλά από τον εαυτό σας μόνο και μόνο για χάρη του γάμου σας, τότε πόσο ευτυχισμένοι θα είστε στο τέλος της ημέρας;

Ο γάμος σας είναι σημαντικός, αλλά να θυμάστε: είστε κι εσείς.

Εκτιμήστε τον εαυτό σας και μην αφήσετε την πράξη της διάσωσης του γάμου σας να πνίξει το άτομο μέσα σας.

Ο καλύτερος τρόπος για να σώσετε το γάμο σας

Η διάσωση της σχέσης όταν είστε ο μόνος που προσπαθεί είναι δύσκολη, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η σχέση σας πρέπει να διαλυθεί.

Γιατί αν εξακολουθείτε να αγαπάτε το σύζυγό σας, αυτό που χρειάζεστε πραγματικά είναι ένα σχέδιο επίθεσης για να διορθώσετε το γάμο σας.

Πολλά πράγματα μπορούν σιγά σιγά να μολύνουν έναν γάμο - η απόσταση, η έλλειψη επικοινωνίας και τα σεξουαλικά ζητήματα. Αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τα προβλήματα αυτά μπορούν να μεταμορφωθούν σε απιστία και αποκοπή.

Όταν κάποιος μου ζητάει συμβουλές για τη διάσωση αποτυχημένων γάμων, του συστήνω πάντα τον ειδικό στις σχέσεις και προπονητή διαζυγίων Brad Browning.

Ο Μπραντ είναι ο πραγματικός άνθρωπος όταν πρόκειται για τη διάσωση γάμων. Είναι συγγραφέας μπεστ σέλερ και μοιράζει πολύτιμες συμβουλές στο εξαιρετικά δημοφιλές κανάλι του στο YouTube.

Οι στρατηγικές που αποκαλύπτει ο Μπραντ σε αυτό είναι εξαιρετικά ισχυρές και μπορεί να αποτελέσουν τη διαφορά μεταξύ ενός "ευτυχισμένου γάμου" και ενός "δυστυχισμένου διαζυγίου".

Δείτε το απλό και αυθεντικό του βίντεο εδώ.

ΔΩΡΕΑΝ eBook: Το Εγχειρίδιο Επισκευής Γάμου

Το γεγονός ότι ένας γάμος έχει προβλήματα δεν σημαίνει ότι οδεύετε προς διαζύγιο.

Το κλειδί είναι να δράσετε τώρα για να αντιστρέψετε τα πράγματα πριν τα πράγματα χειροτερέψουν.

Αν θέλετε πρακτικές στρατηγικές για να βελτιώσετε δραματικά το γάμο σας, δείτε το ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικό μας βιβλίο εδώ.

Έχουμε έναν στόχο με αυτό το βιβλίο: να σας βοηθήσουμε να διορθώσετε το γάμο σας.

Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το δωρεάν ηλεκτρονικό βιβλίο και πάλι

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.