پنهنجي شادي کي اڪيلو ڪيئن بچايو (11 نه بلش * ٽي قدم)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

آمريڪا ۾ لڳ ڀڳ 50 سيڪڙو شاديون طلاقن تي ختم ٿينديون آهن، ناڪامي شاديون اڪثر ماڻهن لاءِ هڪ ناگزير نتيجو محسوس ڪري سگهن ٿيون.

جڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي شادي کي ڇڏي ڏيڻ آسان آهي جڏهن اهو محسوس ٿئي ٿو ته مشڪلاتون ختم ٿي ويون آهن توهان جي خلاف، ۽ ان کان به وڌيڪ، جيڪڏهن توهان جو مڙس ان کي ڇڏڻ لاءِ تيار آهي.

پر ڪجهه سببن جي ڪري، توهان اڃا تائين توليه ۾ اڇلائڻ لاءِ تيار نه آهيو.

شايد توهان' توهان جي ڪم تي پشيماني محسوس ڪري رهيا آهيو؛ ٿي سگهي ٿو ته توهان کي يقين هجي ته توهان جو مڙس اهو واحد شخص آهي جنهن سان توهان گڏ ٿيڻ چاهيو ٿا.

ڪو به سبب نه هجي، توهان اڃا به يقين رکو ٿا ته شادي کي ان جي اچڻ واري موت کان بچائي سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ اهو ڪوشش ڪرڻ جو مطلب آهي اڪيلائي.

تڙندڙ پارٽنرشپ کي جيئرو ڪرڻ جي ذميواري کڻڻ هڪ وڏي بار وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.

پر جيڪڏهن توهان اهو صحيح ڪريو ٿا ۽ پنهنجي رشتي کي شروع کان بحال ڪريو ٿا - احتياط سان هڪ ازدواجي مسئلو حل ڪرڻ فٽ ٿيل زخم تي بينڊ ايڊ تي ٿڦڻ بدران وقت - شايد توهان لاءِ اڃا اميد آهي.

شاديون ڇو ناڪام ٿينديون آهن؟

شاديون رات جو ناڪام نه ٿينديون آهن. ڪجهه شاديون اوچتو ختم ٿي وينديون آهن ڪنهن خاص حالتن (بدسلوڪي، زالن جي معاملن) جي ڪري يا ناخوش ۽ غير مطمئن تجربن جي هڪ سلسلي جي مجموعن جي طور تي.

ڪنهن به شادي هڪ ڏينهن خوش ۽ مڪمل ۽ ٻئي ڏينهن مڪمل طور تي ناقابل تلافي نه آهي.

<0مينڊ دي ميريج.

اها مشهور رشتي جي ماهر براد برائوننگ جي طرفان آهي.

جيڪڏهن توهان هي مضمون پڙهي رهيا آهيو ته ڪيئن پنهنجي شادي کي اڪيلو بچايو وڃي، ته پوءِ امڪان اهو آهي ته توهان جي شادي اها نه آهي جيڪا هن استعمال ڪئي هئي. ٿيڻ لاءِ... ۽ ٿي سگهي ٿو اهو ايترو خراب آهي، جو توهان محسوس ڪيو ته توهان جي دنيا ٽٽي پئي آهي.

توهان محسوس ڪيو ڄڻ ته سڀ جوش، پيار ۽ رومانس بلڪل ختم ٿي ويا آهن.

توهان محسوس ڪيو ته توهان وانگر ۽ توهان جو پارٽنر هڪ ٻئي تي رڙيون ڪرڻ بند نه ٿو ڪري سگهي.

۽ شايد توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي شادي کي بچائڻ لاءِ ڪجهه به نه ٿا ڪري سگهو، چاهي توهان ڪيتري به ڪوشش ڪئي.

پر توهان غلط آهي.

توهان پنهنجي شادي بچائي سگهو ٿا - جيتوڻيڪ توهان صرف هڪ ئي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.

جڏهن مون پنهنجو تعلق ختم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، مون کي يقين آهي ته مان شيون ڪم ڪري سگهان ها جيڪڏهن آئون مون پنهنجي رشتي کي جاري رکڻ جو فيصلو ڪيو.

آخرڪار، مون ان کي بار بار ڏٺو آهي - رشتا مضبوط ۽ بهتر ٿيندا پيا وڃن ان سکيا جي مهرباني جيڪي بي وفائي جهڙي سخت شيءِ مان حاصل ٿين ٿيون.

توهان ان جذبي کي ٻيهر ٺاهي سگهو ٿا جيڪو توهان هڪ ٻئي لاءِ محسوس ڪيو جڏهن توهان پهريون ڀيرو چميو. ۽ توهان واپس آڻي سگهو ٿا اهو پيار ۽ عقيدت جيڪو توهان هڪ ٻئي لاءِ محسوس ڪيو هو جڏهن توهان ٻنهي چيو هو، ”مون کي توسان پيار آهي“.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي شادي وڙهڻ جي لائق آهي، ته پوءِ پاڻ ڪريو هڪ احسان ۽ رشتي جي ماهر براد برائوننگ کان هي جلدي وڊيو ڏسو جيڪو توهان کي هر شي سيکاريندو جيڪو توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي سڀ کان اهم شيء کي بچائڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.دنيا:

هن وڊيو ۾، توهان 3 اهم غلطيون سيکاريندا سين جيڪي اڪثر جوڙا ڪن ٿا جيڪي شاديون ڌار ڪري ڇڏيندا آهن. اڪثر جوڙا ڪڏهن به نه سکندا ته ڪيئن انهن ٽن سادي غلطين کي درست ڪجي.

توهان هڪ ثابت ٿيل ”شادي بچائڻ“ وارو طريقو پڻ سکندا جيڪو سادو ۽ ناقابل يقين حد تائين اثرائتو آهي.

تنهنڪري جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي شادي ان جي آخري ڪجهه ساهه کڻڻ واري آهي، پوءِ مان توهان کي گذارش ٿو ڪريان ته هي جلدي وڊيو ڏسو.

4. توهان جي نقطه نظر کي محفوظ ڪريو

8>مسئلو: هر شي توهان جي خلاف ڪم ڪندي. جيڪڏهن توهان اڪيلو آهيو ته شادي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، توهان کي مسلسل ذهني رڪاوٽن ۽ رڪاوٽن جي بيراج کي منهن ڏيڻو پوندو جيڪو توهان کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته اهو هڪ خراب خيال آهي.

توهان جي دوستن کان وٺي توهان جي ساٿين کان توهان جي ڪٽنب تائين، ۽ جيتوڻيڪ توهان جي سر ۾ اندروني آواز تائين؛ هرڪو توهان کي ٻڌائيندو ته بس ڇڏي ڏيو ۽ اڳتي وڌو.

حل: جڏهن ته اهو بهتر خيال ٿي سگهي ٿو ته ڇڏي ڏيو، توهان فيصلو ڪيو ته سخت رستو اختيار ڪيو - پنهنجي ساٿي کي کٽيو واپس - ۽ توهان وٽ ڪاميابي جو واحد موقعو اهو آهي ته توهان پنهنجو سڀ ڪجهه ڏيو.

توهان جي سر ۽ توهان جي چوڌاري ناڪاري آواز صرف توهان جي ڪوششن کي محدود ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندا، تنهنڪري انهن کي بند ڪرڻ ۽ ٻڌڻ جي پوري ڪوشش ڪريو توهان جي سببن جي ڪري توهان اڃا تائين اهو ڪرڻ چاهيو ٿا.

ڏسو_ پڻ: 24 نشانيون ته هوءَ توسان پيار ڪندي آهي (۽ توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا)

پنهنجي پارٽنر کي دل سان پيار ڪريو، جيئن توهان ڪندا هئا. انھن کي ڏيکاريو ۽ کين يقين ڏياريو ته اھو رشتو اھو ئي ٿي سگھي ٿو جيڪو اڳ ۾ ھو، ان کان سواءِ اھو پنھنجي چوٽيءَ کان ڪيترو به پري ھجي.

۽ اھو مطلبپاڻ کي يقين ڏياريو ته اهو اڃا به بچائڻ جي لائق آهي ڇو ته ان کان اڳ جو توهان جو ساٿي ان تي يقين ڪري سگهي، توهان کي ان تي يقين رکڻو پوندو.

سڀني سببن جي هڪ فهرست لکو ڇو ته توهان هن شادي کي بچائڻ چاهيو ٿا - پنهنجي لاءِ، نه پنهنجي لاءِ ٻار يا توهان جو خاندان — ۽ انهي لسٽ کي هر وقت پنهنجي ويجهو رکو.

ان کي هر روز پاڻ سان ورجايو ته جيئن توهان جي دل راند ۾ پوري طرح رهي، ڇو ته اهو واحد طريقو آهي جيڪو توهان هن شادي کي بچائي سگهو ٿا.<1

5. اصل مسئلا ڳولھيو

مسئلو: ھڪ شادي پنھنجي موت جي وقت ۾ مسئلن ۽ مسئلن جي جھيڙي وانگر نظر ايندي.

اھو ھڪ ٽنگ وانگر ھوندو. ڪيترن ئي تارن ۽ ڪيبلن مان، جتي توهان کي اها به خبر ناهي ته ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڪٿان شروع ڪجي.

سالن جي دليلن ۽ ناراضگين جو سبب بڻيا آهن، ۽ هڪ مربع تي واپس وڃڻ جو مطلب آهي سڀ کان اهم شيءِ کي ختم ڪرڻ. مسئلا پهرين، ۽ ان جو مطلب آهي انهن کي سڀني جذباتي افراتفري مان سڃاڻڻ.

> حل: سوچڻ ۽ سانس وٺڻ لاءِ وقت وٺو. پنهنجي شاديءَ تي غور ڪريو - توهان جا سڀ کان اهم دليل، توهان جا سڀ کان اندروني احساس، ۽ اهي سڀئي شڪايتون جيڪي توهان جي ساٿي توهان سان شيئر ڪيون آهن.

نه رڳو سطحي ۽ روزمره جي مسئلن کي سمجهڻ جي پوري ڪوشش ڪريو، پر ان جي پويان بنيادي سببن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن کي.

کوهه زهر ڪيو ويو آهي، ۽ اهو توهان تي منحصر آهي ته اهو معلوم ڪرڻ گهرجي ته زهر ڪٿان داخل ٿي رهيو آهي.

۽ اهو هڪ اڪيلو ڪوشش نه هجڻ گهرجي. شادي سان توهان جي پارٽنر جون شڪايتون آهنتوهان جي جيترو اهم آهي.

انهن مسئلن سان اچو جيڪي توهان سوچيو ٿا ته توهان جي رشتي سان تمام گهڻي لاڳاپيل آهن، ۽ پوءِ وقت ڪڍي آرام سان پنهنجي ساٿيءَ سان ويهندا ۽ پنهنجن خيالن تي بحث ڪندا.

حاصل ڪريو. انهن جون بصيرتون — ۽ ويڙهه کان بچڻ لاءِ پنهنجي پوري ڪوشش ڪريو — ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته نظرثاني ڪريو.

توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪٿان شروع ڪجي جيڪڏهن توهان ائين ڪرڻ وارا آهيو.

ڪڏهن ڪال ڪجي اهو ڇڏي ٿو

تنهنڪري توهان پنهنجي شادي کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي.

توهان هڪ ڪم ۾ سنجيده ڪلاڪ رکيا آهن جنهن کي هرڪو ٻڌائي ٿو ته توهان نااميد آهيو، توهان سميت، ۽ توهان نٿا ڪريو. ڄاڻو ته توهان بغير ڪنهن پيش رفت ڏسڻ جي ڪيترو وقت وٺي سگهو ٿا.

توهان کي ڪڏهن خبر آهي ته اهو وقت آهي آخرڪار پنهنجا هٿيار ڦٽا ڪرڻ ۽ چوڻ جو، "بس ڪافي آهي"؟

هتي ڪجهه نشانيون آهن جيڪو توهان کي پنهنجو نقصان گهٽائڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي ڪوئٽس سڏين ٿا:

1. توهان جو منفي آواز توهان جي مثبت آواز کان وڌيڪ بلند آهي

توهان جي مثبتيت واحد شيءِ آهي جيڪا توهان جي مرڻ واري شادي کي بچائڻ لاءِ توهان جي ڊرائيو کي تيز ڪري ٿي. جڏهن توهان جي منفيات توهان جي مثبتيت کان وڌيڪ بلند ٿي ويندي آهي، توهان هڪ هيٺئين سرپل ۾ ڦاسي پيا آهيو جنهن کي آخرڪار ختم ٿيڻ ۾ مهينا يا سال وٺي سگهن ٿا

2. اهي ان کي درست ڪرڻ لاءِ توهان جي هر ڪوشش تي ٺٺوليون ڪن ٿا

توهان اهو سڀ ڪجهه ڏئي رهيا آهيو - تفريح جي تاريخن جي منصوبابندي ڪرڻ، علاج جي سيشن کي شيڊول ڪرڻ، انهن جي پسنديده کاڌي جي تياري ڪرڻ - پر اهي سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهن توهان کي ۽ توهان جي ڪوششن جي باوجود، جيتوڻيڪ توهان کي صرف ڪوشش ڪرڻ لاء ٺٺوليون

3. توهان پنهنجي ساٿين سان به دوست نه آهيووڌيڪ

توهان کي آخري ڀيرو ياد نه آهي ته توهان جي ساٿي توهان کي ڏٺو هو ۽ توهان کي هڪ دوست طور ڏٺو هو. توهان صرف انهن سان گڏ رهندا آهيو، پر توهان هڪ ٻئي کي مذاق ٻڌائڻ به پسند نه ڪندا آهيو

4. خلا توهان کي ويجھو نٿو آڻي

خلا ڪم ڪندي هئي، ڇاڪاڻ ته جيئن چوندا آهن، غير موجودگي دل کي شوق پيدا ڪري ٿي. پر ھاڻي توھان جي دل رڳو خلا سان راحت محسوس ڪري ٿي، ان کان سواءِ توھان کي ڪيترو به حاصل ٿئي

ڏسو_ پڻ: ڪيئن ٻڌايان ته توهان جو ڇوڪرو فريب ڪري رهيو آهي: 28 نشانيون اڪثر عورتون ياد ڪن ٿيون

5. توهان هاڻي پنهنجي مستقبل لاءِ جوش محسوس نه ڪندا آهيو

توهان هاڻي پنهنجي شاديءَ ۾ موڪلن ۽ مزيدار واقعن جي ڪيتري به رٿابندي ڪندا آهيو، اهو توهان کي پرجوش نه ٿو لڳي. توهان جو ساٿي پريشان نه ٿو ٿي سگهي، پوء توهان کي ڇو گهرجي؟

6. جنس پر هڪ دور جي يادگيري آهي

توهان جنسي تعلق ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، ۽ پنهنجي آرام واري علائقي کان ٻاهر وڃڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ اهي شيون ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي جيڪي توهان ماضي ۾ ڪرڻ بابت ڪڏهن به نه سوچيندا هوندا، سڀ ڪجهه پنهنجي ساٿي کي خوش ڪرڻ لاءِ. پر اڃا تائين اهو ڪافي نه آهي ته چمڪ واپس توهان جي جسماني محبت جي زندگي ڏانهن واپس آڻيندي

7. توهان اڳ ۾ ئي هڪ جذباتي لاڳاپو رکي رهيا آهيو

توهان جي زندگي ۾ ڪو ماڻهو آهي جنهن کي توهان جي دل آهي، جيتوڻيڪ ان جو ٿورو. اهو شروع ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي شادي جي باري ۾ روئڻ لاء توهان جي ڪلهي تي هئا، پر توهان انهن ۾ جذباتي طور تي اعتماد جي حقيقت سان آرام ڪيو آهي. توھان جو ساٿي شايد اھو شخص آھي، پڻ

8. سمجهوتو ڪرڻ لاءِ درد تمام گهڻو آهي

شادي کي حل ڪرڻ تمام سمجھوتي جي باري ۾ آهي. توهان ٻنهي کي هڪ ٻئي سان شڪ آهي، ۽توهان ٻنهي کي ڏسڻ چاهيو ٿا ته ٻئي پارٽنر ان بابت ڪجهه تبديل ڪريو. پر توهان سمجهوتو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ معلوم ڪيو آهي ته توهان نٿا ڪري سگهو، ڇو ته موجوده درد توهان کي بس نه ڏيندو

9. توهان نه ٿا سمجهو ته انهن جا مسئلا يا خدشا منصفانه آهن

درد برابر نه هوندا آهن، ۽ اهو مضحکہ خیز محسوس ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي پنهنجي پارٽنر سان وڏيون شڪايتون آهن ۽ اهي ڪوشش ڪندا آهن ته انهن جي تمام ننڍين شڪايتن کي برابر ڪرڻ جي توهان. انهن جي خيانت توهان جي معمولي غفلت جي برابر ناهي، چاهي اهي پنهنجو ڪيس ٺاهڻ جي ڪيتري به ڪوشش ڪن

10. توهان ڪڏهن به انهن کي پنهنجو پورو ڌيان نه ڏيو

توهان جي دل چاهي ٿي توهان سوچيو ته توهان مڪمل طور تي ان ۾ آهيو، پر توهان حقيقت ۾ نه آهيو. مڪمل ڌيان ڇو ته توهان انهن کي ايترو سنجيده نه ٿا وٺي سگهو جيترو انهن کي هن شادي جي ڪم ڪرڻ لاءِ وٺڻ جي ضرورت آهي. اهو تمام گهڻو وقت گذري چڪو آهي

توهان جي شادي اهم آهي، پر توهان آهيو، تمام گهڻو

توهان جي شادي هڪ ڀيرو توهان لاءِ دنيا جي سڀ کان اهم شيءِ هئي، ۽ توهان توهان جو تعلق سالن تائين؛ ڪجهه حالتن ۾، توهان جي زندگيءَ جي اڪثريت لاءِ.

پنهنجي شادي کي بچائڻ ئي واحد آپشن نظر اچي ٿو، ڇو ته توهان جي شادي به توهان جي زندگيءَ جيتري اهم آهي، ۽ توهان نه ٿا سمجهو ته توهان جو پارٽنر ائين ڇو نٿو محسوس ڪري. رستو.

پر ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صرف ان کي قبول ڪرڻو پوندو: اهو جيڪو آهي اهو آهي، چاهي توهان ڪيترو به نه چاهيو. ان کي جاري رکڻ لاء، پر جيڪڏهن توهانصرف پنهنجي شادي جي خاطر پنهنجو پاڻ کي تمام گهڻو قربان ڪيو، پوءِ ڏينهن جي آخر ۾ توهان ڪيترو خوش ٿيندا؟

توهان جي شادي اهم آهي پر ياد رکو: توهان پڻ آهيو.

پنهنجو قدر ڪريو، ۽ پنهنجي شادي کي بچائڻ جي عمل کي پنهنجي اندر جي فرد کي غرق ڪرڻ نه ڏيو.

پنهنجي شادي کي بچائڻ جو بهترين طريقو

جڏهن توهان اڪيلو آهيو ته رشتي کي بچائڻ ڪوشش ڪرڻ مشڪل آهي پر ان جو مطلب هميشه اهو ناهي ته توهان جو رشتو ختم ڪيو وڃي.

ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي زال سان پيار ڪندا آهيو، توهان کي واقعي جي ضرورت آهي توهان جي شادي کي بهتر ڪرڻ لاءِ حملي جو منصوبو.

ڪيتريون ئي شيون آهستي آهستي شادي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون- فاصلو، رابطي جي کوٽ، ۽ جنسي مسئلن. جيڪڏهن صحيح نموني سان حل نه ڪيو ويو ته، اهي مسئلا بي وفائي ۽ ڌار ٿيڻ ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا.

جڏهن ڪو مون کان صلاح گهري ته ناڪام ٿيندڙ شادين کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ، مان هميشه رشتي جي ماهر ۽ طلاق جي ڪوچ براد برائوننگ جي صلاح ڏيان ٿو.

براد حقيقي معاملو آهي جڏهن اها شادي کي بچائڻ جي اچي ٿي. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي انتهائي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.

براد ان ۾ جيڪي حڪمت عمليون ظاهر ڪري ٿو اهو انتهائي طاقتور آهي ۽ ٿي سگهي ٿو ”خوش شادي“ ۽ ”ناخوش طلاق“ جي وچ ۾ فرق. .

هن جي سادي ۽ حقيقي وڊيو هتي ڏسو.

مفت eBook: The Marriage Repair Handbook

صرف ان ڪري جو شادي ۾ مسئلا آهن ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان طلاق ڏانهن رخ ڪري رهيا آهيو.

Theاهم شيءِ کي تبديل ڪرڻ لاءِ هاڻي عمل ڪرڻ آهي ان کان اڳ جو معاملو وڌيڪ خراب ٿئي.

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا عملي حڪمت عمليون ڊرامائي طور تي پنهنجي شادي کي بهتر بڻائڻ لاءِ، هتي ڏسو اسان جو مفت اي بڪ.

اسان وٽ هڪ مقصد آهي هي ڪتاب: توهان جي شادي کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.

هتي هڪ لنڪ آهي مفت اي بڪ ٻيهر

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته خاص صلاح توهان جي صورتحال، رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان گذري رهيو هوس. منهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

رشتا.

سمجھڻ ته توهان جي شادي ڇو ناڪام ٿي رهي آهي (۽ جيڪي به ٽڪرا ۽ ٽڪرا رهجي ويا آهن انهن کي ڪيئن بچايو) هڪ ٽٽندڙ رشتي کي بچائڻ لاءِ پهريون قدم آهي.

ازدواجي مسئلن کي ٻن حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: دائمي مسئلا ۽ شديد مسئلا.

دائمي مسئلا

دائمي مسئلا ڊگهي مدي وارا ازدواجي مسئلا آهن جيڪي شايد توهان جي رشتي ۾ هميشه موجود هوندا، توهان جي شادي ٿيڻ کان گهڻو اڳ.

اهي مسئلن جا قسم خاص طور تي رويي يا ذاتي اختلافن جي ڪري پيدا ٿين ٿا جن ۾ صفائي جي عادتن کان وٺي مذهبي عقيدن تائين ڪجھ به شامل ٿي سگھي ٿو.

دائمي مسئلن جو مسئلو اهو آهي ته اهي عام طور تي ننڍا ۽ غير بيان ڪيل شروع ٿين ٿا، ۽ عام طور تي تڪليف نه ٿا ٿين جيستائين توهان اڳ ۾ ئي ان شخص سان شادي ڪئي آهي.

مثال طور، توهان جي زال جي صفائي جي عادت توهان کي پريشان نه ڪيو هجي جڏهن توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو ڇو ته توهان صرف وقت وقت تي هن جي جاء تي ويندا آهيو.

پر شاديءَ سان، انهن خامين کي نظر انداز ڪرڻ مشڪل ٿي پوندو آهي.

جيڪڏهن ڀائيوار انهن اختلافن کي مٽائڻ يا سمجهوتي ذريعي ختم نه ڪري سگهندا آهن، ته نڪاح ۾ ڇڪتاڻ وڌي ويندي آهي ۽ زال مڙس هڪ ٻئي کان ناراض ٿي ويندا آهن، جنهن جي نتيجي ۾ طلاق ٿي ويندي آهي.

عام دائمي مسئلا:

    5>سياسي يا مذهبي عقيدن سان مطابقت 5>ماديءَ جي بدعنواني ۽ ٻين لت واري رويي
  • مالي مسئلا (قرض، بيروزگاري)

سخت مسئلا

ان جي مقابلي ۾، شديد مسئلا اهي مسئلا آهن جيڪي ٿين ٿابظاهر رات جو.

ڇاڪاڻ ته مسئلو ڊگھو نه آهي، ان ڪري لڳي سگھي ٿو ته شديد مسئلن کي حل ڪرڻ دائمي، ورهاڱي وارن مسئلن جي ڀيٽ ۾ آسان ٿيندو.

حقيقت ۾، شديد مسئلا حقيقت ۾ ثابت ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن حل نه ڪيو وڃي ته شادين لاءِ وڌيڪ نقصانڪار آهي.

جڏهن ته دائمي مسئلا اڪثر سست جلن وانگر محسوس ٿيندا آهن، شديد ازدواجي مسئلا فوري طور تي لاڳاپا ٽوڙي سگهن ٿا، جنهن ڪري شاديون خراب ٿي سگهن ٿيون.

اڪثر مسئلن جي اوچتو اڪثر مڙسن لاءِ صدمو محسوس ٿيندو آهي.

نئين رڪاوٽ يا حالتن کي رد ڪرڻ ۽ عمل ڪرڻ جي ٿوري يا گنجائش نه هوندي، زالون ممڪن آهي ته شادي ۾ رهڻ ۽ ان کي درست ڪرڻ جي بجاءِ نڪاح کان ٻاهر ٿي وڃن.

عام شديد مسئلا:

  • خيانت، زنا، بي وفائي
  • انتهائي لفظي، جسماني، يا جنسي طور تي بدسلوڪي وارو رويو
  • اوچتو ترقيون، ڪم ٻئي هنڌ منتقل ڪرڻ جون گهرجون
  • خارجي اثرن جي ڪري شخصيت ۾ بنيادي تبديليون
  • ٻار ٿيڻ يا نه ٿيڻ تي اختلاف
  • ذهني مسئلن جهڙوڪ پريشاني، ڊپريشن جي اوچتو ترقي

گهڻيون شاديون هڪ يا ٻه پرچي جي ڪري ختم نه ٿينديون آهن. ڪابه شادي مشڪلاتن کان سواءِ نه آهي، ۽ ان ۾ مڪمل درسي ڪتاب جي شادي به شامل آهي.

جيڪڏهن توهان جو مڙس ٻيهر ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار ناهي، ته اهو شايد ان ڪري آهي جو انهن کي لڳي ٿو ته توهان جا مسئلا ناقابل تلافي آهن.

گهري کوٽائي ڪندي ۽ توهان جي ازدواجي مسئلن جي پاڙ تائين پهچڻ، توهان سمجهڻ شروع ڪري سگهو ٿا ڇو ته اهي پريشان آهنشاديءَ کي هڪ ٻيو شاٽ ڏيڻ بابت، ۽ انهن کي قائل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو ته توهان جو رشتو بچائڻ جي لائق آهي.

3 سبب ڇو توهان جي ڀائيواري ڪوشش جاري رکڻ نه ٿي چاهي

توهان کي اهو ڄاڻڻ مايوسي آهي' توهان اهو سڀ ڪجهه ڏيڻ لاءِ تيار آهيو جڏهن ته توهان جو مڙس شايد پهريان ئي طلاق لاءِ وڪيل ڳولي رهيو آهي.

توهان انهن سان ڳالهايو ۽ شادي کي بچائڻ لاءِ ڳالهين جي ڪوشش ڪريو، پر اهي صرف هڪ ئي ڳالهه بار بار چون ٿا: اهو شادي واقعي ختم ٿي چڪي آهي.

هن موقعي تي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڀائيواري جي نقطي نظر کان صورتحال تي غور ڪيو وڃي.

جيڪڏهن توهان کي خيانت ۽ مونجهاري محسوس ٿئي ٿي، صرف تصور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو اهي ڇا آهن. ٻيهر محسوس ڪيو.

توهان جي زال کي شايد ساڳيون شيون محسوس ٿي رهيون آهن، پر اهو پڻ محسوس ڪري رهيو آهي ته توهان جي شادي جي باري ۾ نا اميديء جو زبردست احساس.

سمجھڻ ڇو ته توهان جي زال مڙس شادي ڪرڻ لاء هڪ ڀيرو ٻيهر ڪوشش ڪري رهيو آهي رشتي کي ٻيهر ڪم ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو اهم حصو آهي.

انهن جي ذهن ۾ اچڻ سان، توهان انهن کي ٻيهر حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو ڳولي سگهو ٿا، ۽ توهان اعتماد، صحبت ۽ محبت کي ٻيهر بحال ڪري سگهو ٿا. دير سان.

1. انهن کي يقين آهي ته توهان تبديل نٿا ڪري سگهو

ڇا اهي محسوس ڪري رهيا آهن: بيشمار جهيڙن ۽ دليلن توهان جي مڙس کي يقين ڏياريو آهي ته توهان يا صورتحال ممڪن طور بهتر نه ٿي سگهي.

هن موقعي تي، توهان جي ڀائيواري محسوس ڪري ٿي ته انهن ڪافي ڪوشش ڪئي آهي ۽ هاڻي وڙهڻ جاري رکڻ لاء تيار ناهيتعلق.

توهان جي زال کي شايد اڻ ٻڌو ۽ نظرانداز ڪيو ويو آهي، جنهن جي وضاحت ڪري ٿي ته اهي توهان جي شادي کي بچائڻ جي حوالي سان غير تعاون ڇو ڪري رهيا آهن.

ان کي ڪيئن درست ڪجي: ساڻ ويھ توهان جي زال ۽ انهن کان پڇو ته توهان شادي کي بچائڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا. ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ، توهان جي ڀائيواري کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان شين کي ٻيهر ڪم ڪرڻ لاء تيار آهيو.

هن ڀيري، ٻڌڻ کان ٻاهر وڃو. انھن جو اعتماد واپس حاصل ڪريو انھن کي ڏيکاريندي ته توھان تبديل ڪري سگھو ٿا.

جيڪڏھن توھان ڪجھ مدد چاھيو ٿا ته ڇا چوڻ لاءِ، ھاڻي ھي تڪڙو وڊيو ڏسو.

رشتي جو ماهر براد برائوننگ ظاھر ڪري ٿو ته توھان ڇا ڪري سگھو ٿا هن صورتحال ۾، ۽ جيڪي قدم توهان ڪري سگهو ٿا (اڄ کان وٺي) پنهنجي شادي کي بچائڻ لاءِ.

2. اهي هاڻي توهان جو احترام نٿا ڪن

اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن: احترام ۽ دوستي ڪنهن به مستحڪم رشتي جو بنياد آهي. عزت کان سواءِ، دلائل آسانيءَ سان جهيڙن ۽ ذاتي حملن ۾ تبديل ٿي ويندا آهن جيڪي هڪ شيطاني چڪر ۾ تبديل ٿي ويندا آهن.

هي چڪر هر بي عزتي ۽ هر بي عزتي سان هڪ ٻئي جي عزت کي ختم ڪري ڇڏيندو آهي، وڌيڪ بي عزتي واري رويي لاءِ رستو هموار ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان جو احترام ڪرڻ کان قاصر آهي، اهي توهان جي هر شي جي خلاف دفاعي طور تي عمل ڪندا. ڪميونيڪيشن ڏکيو ٿي ويندو آهي ڇو ته اهي توهان سان وڌيڪ معاملو ڪرڻ نٿا چاهين.

ان کي ڪيئن حل ڪيو وڃي: هاءِ روڊ وٺو ۽ رڙيون ڪرڻ يا بي عزتي ڪرڻ جو رستو نه وٺو. توهان جو ساٿي صرف ان طريقي سان رد عمل ڪري رهيو آهي جيڪو هو ڄاڻي ٿو ڪيئن.

ڏيکاريوتوهان جي مڙس جو اهو خيال آهي ته اها شادي ڪنهن به شيءِ تي بحث ۽ اختلاف ڪري سگهي ٿي بغير ڪنهن مڪمل وڙهڻ جي.

انهن جو ڌيان تباهي واري رويي ڏانهن ۽ هڪ ٻئي سان اڌ ۾ ملڻ جي باري ۾ ڳالهايو.

ڪوشش ڪريو ۽ بنيادي احترام قائم ڪريو. پنھنجي مسئلن جي پاڙ ڏانھن وڃو، جيڪو امڪاني طور تي مواصلاتي مسئلو آھي.

3. اهي توهان سان پيار ڪري رهيا آهن

اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن: جيڪي ماڻهو پيار ۾ آهن اهي اوچتو پيار کان ٻاهر نه ٿا وڃن.

پيار مان نڪرڻ هڪ پيچيده عمل آهي جنهن ۾ عام طور تي هيٺيان سبب شامل آهن: اهي محسوس ڪن ٿا ته اهي نٿا ڄاڻن ته توهان ڪير آهيو؛ ننڍيون ننڍيون شيون جيڪي توهان ڪندا هئا اهي وڏين تڪليفن ۾ تبديل ٿي ويا آهن. اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهي سڀ ڪجهه ڪندا آهن يا چون ٿا هڪ وڏي خوردبيني جي هيٺان ڇنڊڇاڻ ڪئي پئي وڃي.

8> ان کي ڪيئن حل ڪجي: قربت ۽ ڪشش کي بحال ڪرڻ جي ڪوشش. احسان جا ننڍا عمل جهڙوڪ انهن لاءِ پچائڻ، انهن کان انهن جي ڏينهن جي باري ۾ پڇڻ ۽ انهن سرگرمين ۾ انهن کي شامل ڪرڻ جيڪي اهي لطف اندوز ٿين ٿا توهان جي شادي ۾ وڏو فرق آڻي سگهن ٿا.

ان پيار کي پنهنجي رشتي ۾ واپس آڻڻ تي ڌيان ڏيو، بجاءِ مسئلن ۾ گهيرو گهيرو- پنهنجي ازدواجي مسئلن کي حل ڪرڻ.

پنهنجي شادي کي بچائڻ: 4 ٽيڪنڪس جيڪي ڪم نه ڪنديون

1. ها ماڻهو ٿيڻ

ها چوڻ ۽ پنهنجي مڙس جي مطالبن کي مڃڻ لاءِ پرجوش آهي صرف شادي کي بچائڻ لاءِ.

ڪجهه ماڻهو پاڻ کي يقين ڏيارين ٿا ته انهن جي پارٽنر جي هر خواهش ۾ خريد ڪرڻ ڪافي آهيطلاق کي پري رکڻ لاءِ.

جڏهن ته اهو توهان جي پارٽنر کي وڃڻ کان پريشان ڪري سگهي ٿو، اهو توهان جي ٽٽل رشتي کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاءِ ڪجهه به نٿو ڪري.

2. التجا ڪرڻ ۽ کلڻ

پنهنجي مڙس جي رهڻ لاءِ سخت زور ڏيڻ صرف انهن تي وڌيڪ دٻاءُ وجهڻ آهي. هن قسم جو اثبات انهن کي واپس کٽڻ لاءِ ڪافي ناهي.

اهو صرف اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان رشتي کي زنده رکڻ لاءِ ڪيترو بيزار آهيو، جيڪو انهن کي بند ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي توهان کان پري ڪري سگهي ٿو.

3. انهن جي جذبات کي هٿي وٺرائڻ

سڪس يا تحفا استعمال ڪندي هڪ سٺو تجربو ٺاهڻ توهان جي رشتي کي درست ڪرڻ لاءِ ڪجهه به نه ڪندو.

جيئن ئي نئين ڳالهه ختم ٿيندي، توهان جي زال کي احساس ٿيندو ته شادي ڪيتري ناخوش آهي ۽ فيصلو ڪيو ته سڀني کي ٻيهر ڇڏي ڏيو.

4. دوستن ۽ ڪٽنب ڏانهن رخ ڪرڻ

پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب کي پياد طور استعمال ڪرڻ توهان ٻنهي کي گڏ رکڻ لاءِ ڪم نه ڪندو. سماجي ذميواريون صرف توهان کي ايترو پري وٺي سگهن ٿيون.

ڏينهن جي آخر ۾، اهو توهان جي ازدواجي مسئلن کي حل نٿو ڪري. ڌانڌلي وانگر، توهان صرف پنهنجي شادي کي بچائڻ لاءِ ٻاهرين محرڪن تي بئنڪنگ ڪري رهيا آهيو.

توهان جي شادي کي ڪيئن بچايو وڃي جڏهن توهان صرف هڪ ئي ڪوشش ڪري رهيا آهيو

1. وقت لاءِ ڳالهه ٻولهه ڪريو

مسئلو: پهريون ۽ سڀ کان وڏو مسئلو جيڪو توهان کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي: جيڪڏهن توهان صرف هڪ ئي آهيو جيڪو شادي کي بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ان جو مطلب آهي ته ڪلاڪ ختم ٿي وئي آهي. توهان جو پارٽنر.

انهن جو اندروني ٽائيم بم ختم ٿي ويو آهي، ۽ انهن جي سر ۾، شادي ختم ٿي وئي آهي.واپسي جو نقطو.

اڳتي وڌڻ جي ڪا به ڪوشش صحيح طور تي سمجهي نه ويندي، ڇاڪاڻ ته اهي اڳ ۾ ئي توهان کان سواءِ زندگي گذارڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهن، بجاءِ ته توهان سان گڏ زندگي گذارڻ جي.

8> حل: وقت لاءِ ڳالهين. انهن کي قائل ڪرڻ لاءِ جيڪو ڪجهه ڪرڻو آهي اهو ڪريو ته توهان کي وقت جي ضرورت آهي.

۽ جڏهن ته اهو مهينو وٺي سگھي ٿو (جيڪڏهن سال نه هجي) توهان جي رشتي کي حقيقي طور تي هڪ خودمختاري ۽ خوشگوار جڳهه ڏانهن واپس آڻڻ ۾، توهان کي شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي ننڍو: پنهنجي پارٽنر کان پڇو ڏينهن ۽ هفتا بلڪ مهينن لاءِ.

ڇاڪاڻ ته نڪاح کي درست ڪرڻ ڪڏهن به ڪم نه ڪندو جيڪڏهن توهان اڪيلو ڪري رهيا آهيو؛ جڏهن ته توهان جو پارٽنر ”ان کي درست ڪرڻ“ جي عمل ۾ حصو نه وٺي سگهي ٿو جيترو توهان چاهيو ٿا، انهن کي گهٽ ۾ گهٽ ذهني طور تي ان امڪان لاءِ کليل هجڻ گهرجي ته اهو اڃا مڪمل طور تي ختم نه ٿيو آهي.

چلو اهي چوڌاري ويهندا جڏهن توهان تمام ڳري وزن کڻندا آهيو جيڪڏهن شادي توهان لاءِ تمام گهڻو مطلب آهي، پر انهن کي اهو چوڻ گهرجي ته اهي توهان جي ڪوششن لاءِ پنهنجو ذهن کولڻ لاءِ تيار آهن.

جيڪڏهن اهي نه ڪندا ته پوءِ توهان جي پهچڻ تي ڪوششون ختم ٿي وينديون.

2. آسان رستو نڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو

مسئلو: توهان ٿڪل آهيو، توهان پريشان آهيو، ۽ توهان جذباتي طور تي ٿڪل آهيو.

توهان شادي چاهيو ٿا ٻيهر ٺيڪ ٿيڻ لاءِ، پر توهان کي ان حقيقت کان به ڏک ۽ خيانت ملي ٿي ته توهان جو ساٿي هاڻي ان ڪوشش ۾ اضافو نه ٿو ڪرڻ چاهي جيڪا توهان سيڙپڪاري ڪرڻ لاءِ تيار آهيو.

تنهنڪري توهان ڪنڊن کي ڪٽڻ ۽ ڪوشش ڪرڻ چاهيو ٿا. آسان رستو: پنهنجي ساٿي کي کٽڻ بدرانمحبت سان واپس، توهان انهن کي جذباتي بليڪ ميل سان واپس حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو.

جذباتي بليڪ ميل گهڻو ڪري دٻاءُ جي حڪمت عملي جي صورت ۾ ڪئي ويندي آهي.

توهان رشتن کي منطقي بڻائڻ جي ڪوشش ڪندا، انهن جي وابستگي کي محبت جي عمل جي بجاءِ منطق جو عمل.

توهان پنهنجي ماليات، پنهنجن ٻارن، پنهنجي سماجي دائري ۽ ٻيو ڪجهه استعمال ڪري انهن کي جذباتي بليڪ ميل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن توهان سان گڏ رهڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

جڏهن ته اهو منطقي طور تي ڪم ڪري سگهي ٿو ۽ مختصر مدت ۾، اهو صرف منفي ڊگھي مدي وارا نتيجا آڻيندو.

هيڪ اسپرٽ سان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

    توهان جو ساٿي ختم ٿي ويندو توھان کي نفرت آھي ڇاڪاڻ ته توھان ڪڏھن به انھن جي دل کي فتح ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي آھي، ۽ اھي توھان سان گڏ رھندا آھن پنھنجي سٺي طبيعت جي بجاءِ ان جي بجاءِ اھو اھو آھي جيڪو ھو اصل ۾ چاھيندا آھن.

    حل: ڊان ڏوهن سان کيڏڻ نه گهرجي ڇو ته ڏوهن کي ختم ڪرڻ آسان رستو آهي. رشتا دل جو معاملو آهن، دماغ جو نه.

    توهان ۽ توهان جي ساٿين گڏجي هڪ زندگي جوڙي آهي ڇو ته توهان پيار ۾ پئجي ويا آهيو ۽ ٻيو ڪجهه به ناهي، تنهن ڪري رشتي کي سڌارڻ جي ضرورت آهي انهي محبت کي ٻيهر ڳولڻ ۽ ٻيهر ڳولڻ جي، جيتوڻيڪ اهو هاڻي آهي. مختلف.

    شايد انهن کي ٻيهر توهان سان پيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ تمام گهڻو مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو ئي واحد طريقو آهي جيڪو صحيح طور تي ڪنهن رشتي کي درست ڪرڻ جو جيڪو ڪناري تي پهچي چڪو آهي.

    3. ڪورس چيڪ ڪريو مينڊ دي ميريج

    هڪ ٻي حڪمت عملي اها آهي ته اها چيڪ ڪجي ته مان سفارش ڪريان ٿو هڪ ڪورس

    Irene Robinson

    ائرين رابنسن 10 سالن کان وڌيڪ تجربو رکندڙ هڪ تجربيڪار رشتي ڪوچ آهي. ماڻهن کي رشتن جي پيچيدگين ذريعي نيويگيٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ جو هن جو جذبو هن کي صلاح مشوري ۾ ڪيريئر جي پيروي ڪرڻ جو سبب بڻيو، جتي هن جلد ئي پنهنجي تحفي کي دريافت ڪيو عملي ۽ رسائي لائق رشتي مشوري لاءِ. ائرين کي يقين آهي ته رشتا هڪ مڪمل زندگي جو بنياد آهن، ۽ پنهنجي گراهڪن کي انهن اوزارن سان بااختيار بڻائڻ جي ڪوشش ڪري ٿي جن کي انهن کي چيلينجز کي منهن ڏيڻ ۽ دائمي خوشي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن جو بلاگ هن جي مهارت ۽ بصيرت جو عڪاسي آهي، ۽ بيشمار ماڻهن ۽ جوڑوں کي مشڪل وقت ذريعي پنهنجو رستو ڳولڻ ۾ مدد ڪئي آهي. جڏهن هوء ڪوچنگ يا لکڻ نه آهي، ائرين پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان گڏ شاندار ٻاهران لطف اندوز ٿي سگهي ٿو.