AQShdagi nikohlarning 50% ga yaqini ajralish bilan yakunlanar ekan, ko'pchilik uchun muvaffaqiyatsiz nikohlar muqarrar oqibat bo'lib tuyulishi mumkin.

Muammolar to'planib qolgandek tuyulsa, nikohdan voz kechish oson. sizga qarshi va bundan ham ko'proq, agar turmush o'rtog'ingiz uni tark etishga tayyor bo'lsa.

Lekin negadir siz hali sochiqni tashlashga tayyor emassiz.

Balki siz' qilgan ishingizdan pushaymon bo'lasiz; Balki siz turmush o'rtog'ingiz siz bilan birga bo'lishingiz kerak bo'lgan yagona odam ekanligiga ishonchingiz komildir.

Sababidan qat'i nazar, siz baribir nikohni yaqinlashib kelayotgan halokatdan saqlab qolish mumkinligiga ishonasiz, hatto u harakat qilsa ham. yolg'iz.

Buzilgan sheriklikni qayta tiklash mas'uliyatini o'z zimmasiga olish juda katta yuk bo'lib tuyulishi mumkin.

Ammo buni to'g'ri bajarib, munosabatlaringizni noldan tuzatsangiz — oilaviy muammolardan birini ehtiyotkorlik bilan hal qiling. yorilib ketgan yaraga doka qo'yish o'rniga, sizda hali umid bor bo'lishi mumkin.

Nima uchun nikoh muvaffaqiyatsizlikka uchraydi?

Nikohlar bir kechada barbod bo'lmaydi. Ba'zi nikohlar ma'lum bir vaziyat (suiiste'mol qilish, turmush o'rtog'i o'rtasidagi munosabatlar) yoki bir qator baxtsiz va qoniqarsiz tajribalar yig'indisi natijasida to'satdan tugaydi.

Hech qanday nikoh bir kun baxtli va mukammal bo'lmaydi, ertasi kuni esa butunlay tuzatib bo'lmaydi.

Har bir janjal va kelishmovchiliklar bilan, xafagarchilik, ishonchsizlik va xiyonat sizning hayotingiz davomida asta-sekin kuchayib boradi.Nikohni tuzating.

Bu taniqli munosabatlar mutaxassisi Bred Browning tomonidan yozilgan.

Agar siz nikohingizni yolg'iz o'zi saqlab qolish haqida ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lsangiz, ehtimol sizning nikohingiz avvalgidek emas. bo'lish... va ehtimol bu juda yomondirki, siz o'z dunyongiz parchalanib ketayotgandek his qilasiz.

Siz o'zingizni barcha ehtiros, sevgi va romantika butunlay so'ngandek his qilasiz.

Siz o'zingizni o'zingiznikidek his qilasiz. va sherigingiz bir-biringizga baqirishni to'xtata olmaydi.

Balki siz qanchalik harakat qilsangiz ham, nikohingizni saqlab qolish uchun deyarli hech narsa qila olmasligingizni his qilasiz.

Lekin siz' noto'g'ri.

SIZ nikohingizni saqlab qolishingiz MUMKIN — hatto o'zingiz urinayotgan bo'lsangiz ham.

Men munosabatlarimni to'xtatishga qaror qilgan bo'lsam-da, agar shunday bo'lsa, hammasi yaxshilanishiga ishonaman. Men munosabatlarimni davom ettirishga qaror qildim.

Oxir oqibat, men buni qayta-qayta ko'rganman - munosabatlar xiyonat kabi keskin narsadan kelib chiqadigan bilimlar tufayli mustahkamlanib, yaxshiroq bo'lib bormoqda.

Siz birinchi o'pishganingizda bir-biringizga bo'lgan ehtirosingizni qayta tiklashingiz mumkin. Va siz ikkalangiz ham birinchi marta “Men sizni yaxshi ko'raman” deganingizda bir-biringizga bo'lgan muhabbat va sadoqatingizni qaytarishingiz mumkin.

Agar siz nikohingiz uchun kurashishga arziydi deb hisoblasangiz, unda o'zingizni qiling. Yaxshilik qiling va munosabatlar bo'yicha mutaxassis Bred Browningning ushbu tezkor videosini tomosha qiling, bu sizga eng muhim narsani qutqarish haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani o'rgatadi.dunyo:

Ushbu videoda siz ko'pchilik er-xotinlar nikohni buzadigan 3 ta muhim xatoni bilib olasiz. Aksariyat er-xotinlar bu uchta oddiy xatoni tuzatishni hech qachon o‘rgana olmaydi.

Shuningdek, siz “Nikohni tejash”ning sodda va juda samarali usulini ham o‘rganasiz.

Shunday qilib, agar o‘zingizni nikohingizga o‘xshatib qo‘ysangiz. Oxirgi nafas olish arafasida bo'lsa, men sizni ushbu tezkor videoni tomosha qilishingizni so'rayman.

4. O'z nuqtai nazaringizni himoya qiling

Muammo: Hamma narsa sizga qarshi ishlaydi. Agar siz nikohni saqlab qolishga harakat qilayotgan yolg'iz bo'lsangiz, sizni bu yomon fikr ekanligiga ishontirishga urinayotgan ruhiy to'siqlar va to'siqlar to'qnashuviga duch kelasiz.

Do'stlaringizdan tortib hamkasblaringizgacha va oilangizgacha. hatto boshingizdagi ichki ovozga ham; Hamma sizga taslim bo'lishni va davom etishni aytadi.

Yechim: Taslim bo'lish yaxshiroq fikr bo'lsa-da, siz qiyin yo'ldan borishga qaror qildingiz — sherigingizni yutib, orqaga - va muvaffaqiyatga erishish uchun yagona imkoniyat - bu bor kuchingizni berishdir.

Boshingizdagi va atrofingizdagi salbiy ovozlar faqat harakatlaringizni cheklash uchun xizmat qiladi, shuning uchun ularni yopish va tinglash uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Nima uchun hali ham buni qilishni xohlayotganingiz sabablarini tushuntiring.

O'z sherigingizni chin yurakdan seving, avvalgidek. Ularga ko'rsating va bu munosabatlar cho'qqisidan qanchalik tushib ketgan bo'lishidan qat'i nazar, avvalgidek bo'lishi mumkinligiga ishontiring.

Va bu degani.O'zingizni bu hali ham tejashga arziydiganligiga ishontiring, chunki sherigingiz bunga ishonishdan oldin, siz bunga ishonishingiz kerak.

Ushbu nikohni saqlab qolishning barcha sabablari ro'yxatini yozing - o'zingiz uchun emas, balki o'zingiz uchun. bolalar yoki oilangiz — va bu roʻyxatni doimo yoningizda saqlang.

Qalbingiz butunlay oʻyinda qolishi uchun uni har kuni oʻzingizga takrorlang, chunki bu nikohni saqlab qolishning yagona yoʻli.

5. Haqiqiy muammolarni toping

Muammo: Nikoh o'lim bosqichida muammolar va muammolar to'plamiga o'xshaydi.

Bu chalkashlik kabi bo'ladi. Oʻnlab simlar va kabellar, uni tuzatish uchun qayerdan boshlashni ham bilmay qolasiz.

Koʻp yillik janjal va xafagarchiliklar bunga olib keldi va birinchi oʻringa qaytish eng muhim narsani yechishni anglatadi. birinchi navbatda muammolar, va bu ularni barcha hissiy betartiblikdan aniqlashni anglatadi.

Yechim: O'ylash va nafas olishga vaqt ajrating. Turmush o'rtog'ingiz haqida o'ylab ko'ring — sizning eng asosiy tortishuvlaringiz, eng ichki his-tuyg'ularingiz va sherigingiz siz bilan baham ko'rgan barcha shikoyatlar.

Nafaqat yuzaki va kundalik muammolarni, balki uning asosiy sabablarini ham tushunishga harakat qiling. ularni.

Quduq zaharlangan va zahar qayerdan sizib chiqayotganini aniqlash sizga bog'liq.

Va bu yolg'iz harakat bo'lmasligi kerak. Turmush o'rtog'ingizning shikoyatlarisiznikidek muhim.

Munosabatlaringizga eng tegishli deb hisoblagan muammolarni o'ylab ko'ring va keyin sherikingiz bilan xotirjam o'tirib, fikrlaringizni muhokama qilishga vaqt ajrating.

Oling. ularning tushunchalari — va janjaldan qochish uchun qo'lingizdan kelganini qiling — va agar kerak bo'lsa, qayta ko'rib chiqing.

Agar buni umuman qilmoqchi bo'lsangiz, qaerdan boshlashni bilishingiz kerak.

Qachon qo'ng'iroq qilish kerak U tugadi

Shunday qilib, siz nikohingizni tuzatishga harakat qildingiz.

Siz hamma sizni umidsiz deb aytgan, shu jumladan o'zingiz ham umidsiz bo'lgan vazifani bajarishga jiddiy vaqt ajratdingiz, lekin siz buni qilmaysiz. Hech qanday taraqqiyotni ko'rmasdan, qancha vaqt davom etishingiz mumkinligini biling.

Nihoyat, “yetardi” deyish vaqti kelganini qachon bilasiz?

Mana, bir nechta belgilar. sizning yo'qotishlaringizni qisqartirishingiz va uni bekor qilishingiz kerakligi haqida:

1. Sizning salbiy ovozingiz ijobiy ovozingizdan balandroqdir

Sizning pozitivligingiz halok bo'layotgan nikohingizni saqlab qolish uchun harakatingizni kuchaytiradigan yagona narsadir. Sizning negativligingiz pozitivligingizdan balandroq bo'lganda, siz oxir-oqibat tugashi uchun oylar yoki yillar ketishi mumkin bo'lgan pastga qarab turasiz

2. Ular buni tuzatish uchun qilgan har bir harakatingizni masxara qilishadi

Siz bor kuchingizni sarflayapsiz - qiziqarli sanalarni rejalashtirish, terapiya seanslarini rejalashtirish, sevimli taomlarini tayyorlash - lekin ular sizga va sizning harakatlaringizga g'azablanish uchun hamma narsani qilishmoqda, shunchaki harakat qilish uchun sizni masxara qilish ham

3. Siz hatto sherigingiz bilan do'st emassizendi

Siz oxirgi marta sherigingiz sizga qaraganini va sizni do'st sifatida ko'rganini eslay olmaysiz. Siz shunchaki ular bilan yashaysiz, lekin bir-biringizga hazil aytishni ham yoqtirmaysiz

4. Kosmos sizni yaqinlashtirmaydi

Kosmos ilgari ishlagan, chunki ular aytganidek, yo'qlik yurakni o'stiradi. Ammo endi sizning yuragingiz bo'sh joy bilan yengillikni his qiladi, qanchalik ko'p bo'lmasin

5. Siz endi o'z kelajagingiz uchun hayajonni his qilmaysiz

Hozir nikohingizda qancha dam olish va qiziqarli tadbirlarni rejalashtirgan bo'lsangiz ham, bu sizni hayajonlantirmayotganga o'xshaydi. Sizning sherigingiz bezovta bo'lishi mumkin emas, shuning uchun nima qilish kerak?

6. Jinsiy aloqa faqat uzoq xotiradir

Siz jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildingiz va hatto o'zingizning konfor zonangizdan tashqariga chiqishga va o'tmishda hech qachon qilishni o'ylamagan narsalarni qilishga harakat qildingiz, barchasi sherigingizni rozi qilish uchun. Ammo bu ham jismoniy sevgi hayotingizga uchqunni qaytarish uchun etarli bo'lmadi

7. Siz allaqachon hissiy munosabatlarga egasiz

Hayotingizda sizning yuragingizga, hatto uning ozgina qismiga ham ega bo'lgan odam bor. Bu sizning nikohingiz haqida yig'lash uchun sizning yelkangiz bo'lganligi sababli boshlangan bo'lishi mumkin, ammo siz ularga hissiy jihatdan ishonish haqiqatidan xotirjam bo'ldingiz. Sizning hamkoringiz ham shunday odam bo'lsa kerak

8. Murosa qilish uchun og'riq juda ko'p

Nikohni hal qilish - bu murosaga kelish; siz ikkalangiz ham bir-biringizdan noroziligingiz bor vaikkalangiz ham boshqa sherikning biror narsani o'zgartirishini ko'rishni xohlaysiz. Ammo siz murosaga kelishga harakat qildingiz va qila olmasligingizni bilib oldingiz, chunki mavjud og'riq shunchaki sizni siljitishga imkon bermaydi

9. Siz ularning muammolari yoki tashvishlari adolatli emas deb o'ylaysiz

Og'riqlar tenglashtirilmaydi va sizning sherigingiz bilan katta noroziliklaringiz bo'lsa va ular o'zlarining juda kichikroq shikoyatlarini tenglashtirishga harakat qilsangiz, bu kulgili tuyulishi mumkin. siz. Ularning aldashlari sizning ozgina e'tiborsizligingizga teng emas, ular qanchalik o'z ishini qilishga urinmasin

10. Siz ularga hech qachon to'liq e'tiboringizni qaratmaysiz

Sizning yuragingiz siz o'zingizni undaman deb o'ylashingizni istaydi, lekin siz unday emassiz.

To'g'risini aytsam, ularga o'z fikringizni bera olmaysiz. to'liq e'tibor, chunki siz ularni bu nikoh ishlashi uchun qabul qilinishi kerak bo'lgan darajada jiddiy qabul qila olmaysiz. Bu juda uzoq vaqtdan beri juda ko'p bo'ldi

Sizning nikohingiz muhim, lekin siz ham shundaysiz

Sizning nikohingiz bir vaqtlar siz uchun dunyodagi eng muhim narsa bo'lgan va siz ham shunday bo'lgansiz. yillar davomidagi munosabatlaringiz; ba'zi hollarda hayotingizning ko'p qismi uchun.

Nikohni saqlab qolish yagona yo'l bo'lib tuyuladi, chunki nikohingiz hayotingiz kabi muhim va sherigingiz nima uchun buni his qilmasligini tushunmaysiz. yo'l.

Ammo ba'zida siz buni shunchaki qabul qilishingiz kerak bo'ladi: bu qanchalik bo'lishini xohlamasangiz ham shunday bo'ladi.

Nikohingizni saqlang va qo'lingizdan kelganini qiling. uni davom ettirish uchun, lekin agar sizFaqat nikohingiz uchun o'zingizni juda ko'p qurbon qiling, shunda kun oxirida qanchalik baxtli bo'lasiz?

Sizning nikohingiz muhim, lekin unutmang: siz ham shundaysiz.

O'zingizni qadrlang va nikohingizni saqlab qolish sizning ichingizdagi shaxsni g'arq qilishiga yo'l qo'ymang.

Nikohingizni saqlab qolishning eng yaxshi usuli

Yagona bo'lganingizda munosabatlarni saqlab qolish urinish qiyin, lekin bu har doim ham munosabatlaringiz bekor qilinishi kerak degani emas.

Chunki agar siz hali ham turmush o'rtog'ingizni sevsangiz, sizga haqiqatan ham nikohingizni tiklash uchun hujum rejasi kerak.

Ko'p narsa asta-sekin nikohni yuqtirishi mumkin - masofa, aloqa etishmasligi va jinsiy muammolar. Agar to'g'ri hal qilinmasa, bu muammolar xiyonat va aloqani uzib qo'yishga aylanishi mumkin.

Kimdir mendan muvaffaqiyatsiz nikohni saqlab qolish uchun maslahat so'rasa, men har doim munosabatlar bo'yicha mutaxassis va ajralish bo'yicha murabbiy Bred Browningni tavsiya qilaman.

Bred nikohni saqlab qolish haqida gap ketganda haqiqiy kelishuvdir. U eng ko'p sotilgan muallif bo'lib, o'zining juda mashhur YouTube kanalida qimmatli maslahatlar beradi.

Unda Bred ochib bergan strategiyalar juda kuchli va "baxtli nikoh" va "baxtsiz ajralish" o'rtasidagi farq bo'lishi mumkin. .

Uning oddiy va haqiqiy videosini shu yerda tomosha qiling.

BEPUL elektron kitob: Nikohni tiklash bo'yicha qo'llanma

Nikohda muammolar bo'lganligi sababli Siz ajrashish uchun ketayotganingizni anglatmaydi.

TheAsosiysi, vaziyat yomonlashmasdan oldin vaziyatni o'zgartirish uchun hozir harakat qilishdir.

Agar siz nikohingizni sezilarli darajada yaxshilash uchun amaliy strategiyalarni istasangiz, BEPUL elektron kitobimizni bu yerdan ko'ring.

Bizning bitta maqsadimiz bor. bu kitob: nikohingizni tiklashga yordam berish uchun.

Bu yerda yana bepul elektron kitobga havola

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam berishi mumkinmi?

Agar siz bu borada aniq maslahat istasangiz Sizning vaziyatingiz bo'lsa, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. mening munosabatlarimdagi og'ir yamoq. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Nima uchun nikohingiz barbod bo'layotganini tushunish (va qolgan qismlarni qanday saqlash kerak) munosabatlarni saqlab qolish uchun birinchi qadamdir.

Oilaviy muammolarni ikkiga bo'lish mumkin: surunkali muammolar va o'tkir muammolar.

Surunkali muammolar

Surunkali muammolar - bu turmush qurishingizdan ancha oldin, munosabatlaringizda doimo mavjud bo'lgan uzoq muddatli oilaviy muammolar.

Bular. muammolarning turlari asosan xulq-atvor yoki shaxsiy farqlardan kelib chiqadi, ular tozalash odatlaridan tortib diniy e'tiqodlargacha bo'lgan har qanday narsani o'z ichiga olishi mumkin.

Surunkali muammolar bilan bog'liq muammo shundaki, ular odatda kichik va noaniq tarzda boshlanadi va odatda bezovta bo'lmaydi. Siz allaqachon bu odam bilan turmush qurgansiz.

Masalan, turmush o'rtog'ingizning tozalash odatlari sizni uchrashganingizda bezovta qilmagan bo'lishi mumkin, chunki siz vaqti-vaqti bilan uning joyiga tashrif buyurgansiz.

Lekin nikoh bilan bu kamchiliklarni e'tiborsiz qoldirish qiyinroq bo'ladi.

Agar sheriklar o'zgarish yoki murosaga kelish yo'li bilan bu kelishmovchiliklarni bartaraf eta olmasalar, nikoh taranglashadi va er-xotinlar bir-birlaridan norozi bo'lib, ajralishlarga olib keladi

Umumiy surunkali muammolar:

• Siyosiy yoki diniy e'tiqodlarga nomuvofiqlik
• Giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va boshqa giyohvandlik xatti-harakatlari
• Moliyaviy muammolar (qarz, ishsizlik)

O'tkir muammolar

Taqqoslash uchun, o'tkir muammolar yuzaga keladigan muammolardiraftidan bir kechada tuyuladi.

Muammo uzoq muddatli bo'lmagani uchun surunkali, takrorlanuvchilardan ko'ra o'tkir muammolarni hal qilish osonroq bo'lib tuyulishi mumkin.

Aslida, o'tkir muammolar haqiqatda isbotlanishi mumkin. Agar hal qilinmasa, nikohlar uchun ko'proq zarar keltiradi.

Surunkali muammolar ko'pincha asta-sekin yonib ketadigandek tuyulsa-da, o'tkir oilaviy muammolar munosabatlarni darhol uzib, nikohning buzilishiga olib kelishi mumkin.

O'tkir muammolar ko'pincha to'satdan paydo bo'ladi. Aksariyat turmush o'rtoqlar uchun zarba bo'ladi.

Yangi to'siq yoki vaziyatga munosabat bildirish va qayta ishlash uchun imkoniyat yo'qligi sababli, turmush o'rtoqlar nikohda qolish va uni tuzatish o'rniga nikohdan voz kechishlari mumkin.

Umumiy o'tkir muammolar:

• Aldash, zino, xiyonat qilish
• O'ta og'zaki, jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik
• To'satdan ko'tarilish, ishni boshqa joyga o'tkazish talablari
• Tashqi ta'sirlar ta'sirida shaxsning tub o'zgarishlari
• Farzandli bo'lish yoki bo'lmasligi borasida kelishmovchilik
• Tashvish, depressiya kabi ruhiy muammolarning keskin rivojlanishi

Ko'pchilik nikohlar bir yoki ikkita ajralish tufayli tugamaydi. Hech qanday nikoh muammosiz bo'lmaydi va bu hatto mukammal darslik nikohini ham o'z ichiga oladi.

Agar turmush o'rtog'ingiz qayta urinishni istamasa, bu sizning muammolaringizni tuzatib bo'lmas deb hisoblagani uchundir.

Chuqur qazish orqali. va oilaviy muammolaringizning ildiziga kirsangiz, ular nima uchun qo'rqayotganini tushunishingiz mumkinnikohga ikkinchi marta imkoniyat berish haqida va ularni munosabatlaringizni saqlab qolishga arziydiganligiga ishontirishga harakat qiling.

Turmush o'rtog'ingiz urinishda davom etishni istamasligining 3 sababi

Sizni bilish sizni xafa qiladi' Turmush o'rtog'ingiz ajrashish bo'yicha advokat izlayotgan bo'lsa ham, bor kuchingizni berishga tayyorsiz.

Siz ular bilan gaplashib, nikohni saqlab qolish uchun muzokaralar olib borishga harakat qilasiz, lekin ular bir xil narsani qayta-qayta aytishadi: bu nikoh haqiqatan ham tugadi.

Ushbu vaqtda vaziyatni turmush o'rtog'ingiz nuqtai nazaridan o'ylab ko'rish muhimdir.

Agar o'zingizni xiyonat qilganingizni va sarosimaga tushganingizni his qilsangiz, ular nima qilishlarini tasavvur qilishga harakat qiling. o'zingizni his qilyapsiz.

Sizning turmush o'rtog'ingiz ham xuddi shunday narsalarni his qilmoqda, lekin ayni paytda nikohingizdan umidsizlik hissini ham his qilmoqda.

Umr yo'ldoshingiz nikohni yana bir bor urinib ko'rishga ikkilanayotganini tushunish. munosabatlarni qayta tiklash uchun yana bir muhim komponent hisoblanadi.

Ularning boshiga tushsangiz, ularni qaytarib olishning eng yaxshi yo'lini va ishonch, hamrohlik va muhabbatni bundan oldin qanday tiklashingiz mumkinligini aniqlab olishingiz mumkin. kech.

1. Ular sizni o'zgartira olmasligingizga aminlar

Ular nimani his qilishmoqda: Son-sanoqsiz janjal va tortishuvlar turmush o'rtog'ingizni siz yoki vaziyat yaxshilanmasligiga ishontirdi.

Ushbu vaqtda turmush o'rtog'ingiz o'zini etarlicha harakat qilgandek his qilmoqda va endi u uchun kurashishni istamaydi.munosabatlar.

Turmush o'rtog'ingiz o'zini eshitmagan va e'tibordan chetda his qilayotgan bo'lishi mumkin, bu ularning nikohingizni saqlab qolishda nima uchun hamkorlik qilmayotganini tushuntiradi.

Uni qanday tuzatish kerak: O'tiring. turmush o'rtog'ingizdan nikohni saqlab qolish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rang. Hamma narsadan ko'ra, turmush o'rtog'ingiz siz hamma narsani qayta tiklashga tayyor ekanligingizni bilishi kerak.

Bu safar tinglashdan nariga o'ting. Oʻzgartirishingiz mumkinligini koʻrsatib, ularning ishonchini oqlang.

Agar nima deyish boʻyicha yordam istasangiz, hozir ushbu tezkor videoni koʻring.

Munosabatlar boʻyicha mutaxassis Bred Browning nima qila olishingizni aytib beradi. bu vaziyatda va nikohingizni saqlab qolish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan qadamlar (bugundan boshlab).

2. Ular endi sizni hurmat qilmaydi

Ular nimani his qilmoqdalar: Hurmat va do'stlik har qanday barqaror munosabatlarning asosidir. Hurmatsiz tortishuvlar osonlikcha janjal va shaxsiy hujumlarga aylanib, ayovsiz tsiklga aylanadi.

Ushbu tsikl har bir haqorat va har bir so‘z bilan bir-biringizga bo‘lgan hurmatingizni yo‘qotib, yanada hurmatsizlikka yo‘l ochadi.

Agar turmush o'rtog'ingiz sizni hurmat qila olmasa, siz aytgan hamma narsaga qarshi himoyaviy harakat qiladi. Muloqot qiyinlashadi, chunki ular endi siz bilan muomala qilishni xohlamaydilar.

Uni qanday tuzatish kerak: Katta yo'lni bosib o'ting va baqirish yoki haqoratga murojaat qilmang. Sizning sherigingiz faqat o'zi bilgan tarzda munosabat bildirmoqda.

Ko'rsatingturmush o'rtog'ingiz, bu nikoh to'liq janjalga aylanmasdan, biror narsa bo'yicha bahslasha olishi va kelishmovchilik qilishi mumkinligi haqida gapiring.

Ularning e'tiborini buzg'unchi xatti-harakatlarga qarating va yarim yo'lda bir-biringiz bilan uchrashish haqida gapiring.

Bir-biringizga hurmat ko'rsatishga harakat qiling. muammolaringizning ildiziga o'ting, bu aloqa muammolari bo'lishi mumkin.

3. Ular sizni sevib qolishmoqda

Nima his qilishyapti: Sevib qolgan insonlar birdaniga sevib qolishmaydi.

Sevgidan voz kechish murakkab jarayon bo'lib, odatda quyidagi sabablarni o'z ichiga oladi: ular sizning kimligingizni endi bilmagandek his qiladilar; ilgari qilgan mayda-chuyda ishlaringiz katta bezovtalikka aylandi; ular qilayotgan yoki aytgan hamma narsa ulkan mikroskop ostida sinchkovlik bilan tekshirilayotgandek tuyuladi.

Uni qanday tuzatish kerak: Yaqinlik va jozibadorlikni tiklashga urinish. Ularga ovqat tayyorlash, kuni haqida so‘rash va ularni o‘zlari yoqtiradigan mashg‘ulotlarga jalb qilish kabi kichik mehr-oqibatlar nikohingizda katta o‘zgarishlarga olib kelishi mumkin.

O‘zaro munosabatlaringizga o‘sha mehrni qaytarishga e’tibor qarating. oilaviy muammolaringizni hal qilishda chuqur sho'ng'ing.

Nikohingizni saqlab qolish: ishlamaydigan 4 ta texnika

1. “Ha” degan shaxsga aylanish

Nikohni saqlab qolish uchun “ha” deb aytish va turmush o‘rtog‘ingizning talablariga bo‘ysunish jozibador.

Ba’zi odamlar o‘zlarini sherigining har qanday injiqligini sotib olishning o‘zi kifoya ekaniga ishontiradilar.ajralishning oldini olish uchun.

Bu sizning sherikingizni ketishdan chalg'itishi mumkin bo'lsa-da, bu sizning buzilgan munosabatlaringizni qayta tiklash uchun hech narsa qilmaydi.

2. Yalinish va yopishish

Turmush o‘rtog‘ingizni qolishi uchun qattiqroq bosish, ularga ko‘proq bosim o‘tkazishdir. Bunday tasdiq ularni qaytarib olish uchun etarli emas.

Bu faqat sizning munosabatlaringizni saqlab qolish uchun qanchalik umidsiz ekanligingizni ochib beradi, bu ularni o'chirib qo'yishi va sizdan uzoqlashtirishi mumkin.

3. Ularning his-tuyg'ularini boshqarish

Jinsiy aloqa yoki sovg'alardan foydalangan holda yaxshi tajriba orttirish munosabatlaringizni tuzatishga hech qanday yordam bermaydi.

Yangilik yo'qolishi bilanoq, turmush o'rtog'ingiz nikoh qanchalik baxtsiz ekanligini tushunadi. va yana hammasini tark etishga qaror qildi.

4. Do'stlar va oila a'zolariga murojaat qilish

Ikkalangizni birga saqlash uchun do'stlaringiz va oilangizdan piyon sifatida foydalanish natija bermaydi. Ijtimoiy majburiyatlar sizni faqat uzoqqa olib borishi mumkin.

Oxir-oqibat, bu sizning oilaviy muammolaringizni hal qilmaydi. Manipulyatsiya kabi, siz nikohingizni saqlab qolish uchun faqat tashqi stimullardan foydalanasiz.

Yagona siz harakat qilayotganingizda nikohingizni qanday saqlashingiz mumkin

1. Vaqt bo'yicha muzokaralar olib boring

Muammo: Siz hal qilishingiz kerak bo'lgan birinchi va eng jiddiy muammo: agar siz yagona nikohni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, demak, vaqt tugadi. sizning sherigingiz.

Ularning ichki vaqt bombasi o'chdi va ularning boshida nikoh tugadi va o'tdi.Qaytib bo'lmaydigan nuqta.

Oldinga intilish uchun qilingan har qanday sa'y-harakatlar hisobga olinmaydi, chunki ular siz bilan hayotni to'g'irlashdan ko'ra, sizsiz hayotni allaqachon rejalashtirishgan.

Yechim: Vaqt uchun muzokaralar olib boring. Ularni sizga vaqt kerakligiga ishontirish uchun nima qilishingiz kerak bo'lsa ham qiling.

Munosabatlaringizni chinakam o'z-o'zini barqaror va baxtli joyga qaytarish uchun oylar (agar yillar bo'lmasa) kerak bo'lsa-da, siz boshlashingiz kerak. kichik: sherigingizdan oylar emas, balki kunlar va haftalar uchun so'rang.

Chunki nikohni tuzatish hech qachon haqiqiy natija bermaydi, agar siz buni yolg'iz qilsangiz; sherigingiz siz hohlaganchalik “tuzatish” harakatida ishtirok etmasligi mumkin bo'lsa-da, ular hech bo'lmaganda bu hali to'liq tugamaganiga aqlan ochiq bo'lishlari kerak.

Keting. Agar nikoh siz uchun katta ahamiyatga ega bo'lsa, barcha og'ir yuklarni ko'tarayotganingizda ular o'tirishadi, lekin ular sizning sa'y-harakatlaringizga o'z fikrlarini ochishga tayyor ekanliklarini aytishlari kerak.

Agar ular bo'lmasa, sizning urinishlar yetib kelganda o'lik bo'ladi.

2. Osonlikdan chiqishga urinmang

Muammo: Siz charchadingiz, xafa bo'ldingiz va hissiy jihatdan charchadingiz.

Siz nikohni xohlaysiz. yana yaxshi bo'lishni xohlaysiz, lekin sherigingiz endi siz investitsiya qilishga tayyor bo'lgan kuchingizni sarflashni xohlamasligi sizni xafa qiladi va xiyonat qiladi. oson chiqish yo'li: sherigingizni yutish o'rnigasevgi bilan qaytsangiz, siz ularni hissiy shantaj bilan qaytarishga harakat qilasiz.

Emosional shantaj ko'pincha bosim taktikasi ko'rinishida amalga oshiriladi.

Siz munosabatlarni ratsionalizatsiya qilishga harakat qilasiz, ularning majburiyatini sevgi harakati emas, balki mantiqiy harakat.

Siz o'z mablag'ingiz, farzandlaringiz, ijtimoiy doirangiz va boshqa har qanday narsadan foydalanib, ularni siz bilan qolishlari uchun hissiy shantaj qilishga harakat qilasiz.

Agar bu mantiqiy va qisqa muddatda ishlashi mumkin, bu faqat salbiy uzoq muddatli natijalarga olib keladi.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Sizning sherigingiz oqibati bo'ladi. Sizdan nafratlanishdi, chunki siz hech qachon ularning qalbini qaytarishga harakat qilmagansiz va ular buni o'zlari xohlagani uchun emas, balki o'zlarining yaxshi tabiati tufayli siz bilan qolishgan.

Yechim: Don Ayb bilan o'ynamang, chunki aybdorlikdan qutulish oson yo'ldir. Munosabatlar aql emas, yurak masalasidir.

Siz va sherigingiz birgalikda hayotni sevib qolganingiz uchun qurdingiz, boshqa hech narsa yo'q, shuning uchun munosabatlarni tiklash uchun, hatto hozir bo'lsa ham, bu sevgini tuzatish va qayta kashf etish talab etiladi. boshqacha.

Ularning sizni yana sevishlariga harakat qilish ancha qiyinroq bo'lishi mumkin, ammo bu yo'l yoqasiga kelgan munosabatlarni chinakamiga tuzatishning yagona yo'li.

3. “Nikohni tuzatish” kursini tekshiring

Boshqa strategiya - bu men juda tavsiya qilgan kursni tekshirish.