आफ्नो विवाह एक्लै कसरी बचाउने (११ नो बुल्श*टी स्टेप्स)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

सामग्री तालिका

अमेरिकामा लगभग ५०% विवाह सम्बन्धविच्छेदमा टुङ्गिने भएकाले, असफल विवाहहरू धेरैजसो मानिसहरूका लागि अपरिहार्य नतिजा जस्तो लाग्न सक्छ।

आफ्नो विवाहलाई छोड्न सजिलो हुन्छ जब यो बाधाहरू स्ट्याक भएको महसुस हुन्छ। तपाईंको विरुद्धमा, र अझ बढि, यदि तपाईंको जीवनसाथी यसलाई छोड्नको लागि तयार छ भने।

तर कुनै कारणले, तपाईं तौलिया हाल्न तयार हुनुहुन्न।

सायद तपाईं' तपाईंले गरेको काममा पछुताउनु भएको छ; हुनसक्छ तपाई भर्खरै विश्वस्त हुनुहुन्छ कि तपाईको पति/पत्नी मात्र तपाईसँग हुन खोज्नु भएको व्यक्ति हो।

कारण जेसुकै होस्, तपाई अझै पनि विश्वास गर्नुहुन्छ कि विवाहलाई यसको आसन्न मृत्युबाट बचाउन सकिन्छ, चाहे प्रयास गर्नु होस्। एक्लै।

विघटन भएको साझेदारीलाई पुनरुत्थान गर्ने जिम्मेवारी लिनु ठूलो बोझ जस्तो लाग्न सक्छ।

तर यदि तपाईंले यो सही गर्नुभयो र आफ्नो सम्बन्धलाई स्क्र्याचबाट सुधार गर्नुभयो भने — सावधानीपूर्वक एउटा वैवाहिक समस्यालाई सम्बोधन गर्दै फाटेको घाउमा ब्यान्ड-एडको सट्टामा समय - तपाईंको लागि अझै आशा हुन सक्छ।

विवाह किन असफल हुन्छ?

विवाहहरू रातारात असफल हुँदैनन्। केही विवाहहरू एक विशेष परिस्थिति (दुर्व्यवहार, पति-पत्नी मामिलाहरू) वा दुखी र असन्तुष्ट अनुभवहरूको श्रृंखलाको रूपमा अचानक समाप्त हुन्छन्।

कुनै पनि विवाह एक दिन सुखी र पूर्ण र अर्को दिन पूर्ण रूपमा अपूरणीय हुँदैन।

0विवाहलाई सुधार्नुहोस्।

यो प्रसिद्ध सम्बन्ध विशेषज्ञ ब्राड ब्राउनिङको हो।

यदि तपाईंले आफ्नो विवाहलाई एक्लै कसरी बचाउने भन्ने बारे यो लेख पढिरहनुभएको छ भने, तपाईंको विवाहले प्रयोग गरेको जस्तो सम्भावना छैन। हुन... र हुनसक्छ यो यति नराम्रो छ, कि तपाईलाई आफ्नो संसार टुट्दै गएको जस्तो लाग्छ।

तपाईंलाई सबै जोश, प्रेम र रोमान्स पूर्णतया फिक्का भएको महसुस हुन्छ।

तपाई आफू जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ र तपाइँको पार्टनर एकअर्कालाई चिच्याउन रोक्न सक्दैन।

र सायद तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको विवाह बचाउन को लागी केहि गर्न सक्नुहुन्न, तपाईले जतिसुकै कोशिस गरे पनि।

तर तपाइँ' गलत हो।

तपाईंले आफ्नो विवाह बचाउन सक्नुहुन्छ — तपाईं मात्र प्रयास गरिरहनुभएको भए पनि।

मैले मेरो सम्बन्ध अन्त्य गर्ने निर्णय गर्दा, म विश्वास गर्छु कि यदि म मेरो सम्बन्धलाई जारी राख्ने निर्णय गरें।

अनि, मैले यसलाई बारम्बार देखेको छु - सम्बन्धहरू बलियो र राम्रो हुँदै गएको सिकाइलाई धन्यवाद जुन बेवफाई जस्तो कठोर चीजबाट प्राप्त हुन्छ।

तपाईंले पहिलो पटक चुम्बन गर्दा एक अर्काको लागि महसुस गर्नुभएको जुनूनलाई तपाईंले पुनर्निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाईं दुवैले पहिलो पटक “म तिमीलाई माया गर्छु” भन्‍दा एकअर्काप्रति महसुस गरेको प्रेम र भक्तिलाई फिर्ता ल्याउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंलाई आफ्नो विवाहको लागि लड्न लायक छ जस्तो लाग्छ भने, आफैले गर्नुहोस् एक पक्ष र सम्बन्ध विशेषज्ञ ब्राड ब्राउनिङको यो द्रुत भिडियो हेर्नुहोस् जसले तपाईंलाई सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा बचाउने बारे जान्न आवश्यक सबै कुरा सिकाउँदछ।संसार:

यस भिडियोमा, तपाईले ३ वटा गम्भीर गल्तीहरू सिक्नुहुनेछ जुन अधिकांश जोडीहरूले विवाह तोड्ने गर्छन्। धेरैजसो दम्पतीहरूले यी तीन साधारण गल्तीहरू कसरी समाधान गर्ने भनेर कहिल्यै सिक्न सक्दैनन्।

तपाईंले एक प्रमाणित "विवाह बचत" विधि पनि सिक्नुहुनेछ जुन सरल र अविश्वसनीय रूपमा प्रभावकारी छ।

त्यसोभए यदि तपाईंलाई आफ्नो विवाह जस्तो लाग्छ भने। यसको अन्तिम सास फेर्न लागेको छ, त्यसपछि म तपाईंलाई यो द्रुत भिडियो हेर्न आग्रह गर्दछु।

4. आफ्नो दृष्टिकोण सुरक्षित गर्नुहोस्

समस्या: सबै कुरा तपाईंको विरुद्धमा काम गर्नेछ। यदि तपाईं मात्र विवाह बचाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यो नराम्रो विचार हो भनी विश्वस्त पार्ने प्रयासमा मानसिक बाधा र अवरोधहरूको बारम्बार सामना गर्नुपर्नेछ। तपाईको टाउको भित्रको आवाज सम्म पनि; सबैले तपाईलाई हार मानेर अगाडि बढ्न भन्दैछन्।

समाधान: हार मान्नु राम्रो विचार हुनसक्ने भए तापनि, तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई जित्दै कठिन बाटोमा जाने निर्णय गर्नुभयो। फिर्ता — र तपाईंसँग सफलताको एक मात्र मौका यो हो कि तपाईंले आफ्नो सबै कुरा दिनु हो।

तपाईंको टाउकोमा र तपाईंको वरपरका नकारात्मक आवाजहरूले तपाईंको प्रयासलाई सीमित गर्न मात्र काम गर्नेछ, त्यसैले तिनीहरूलाई बन्द गर्न र सुन्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ अझै किन यो गर्न चाहनु हुन्छ तपाइँको कारणहरु को लागी।

आफ्नो पार्टनर लाई पुरा हृदयले माया गर्नुहोस्, तपाइँ पहिले जस्तै। उनीहरूलाई देखाउनुहोस् र उनीहरूलाई विश्वस्त गराउनुहोस् कि यो सम्बन्ध पहिले जस्तै हुन सक्छ, चाहे यो आफ्नो चरमबाट जतिसुकै टाढा गएको छ।

र यसको मतलबयो अझै पनि बचत गर्न लायक छ भनी आफैलाई विश्वस्त गराउनु किनभने तपाईंको पार्टनरले यसलाई विश्वास गर्न सक्नु अघि, तपाईंले यसलाई विश्वास गर्नुपर्छ।

तपाईंले यो विवाहलाई बचाउन चाहनुहुने सबै कारणहरूको सूची लेख्नुहोस् — आफ्नो लागि होइन, आफ्नो लागि बच्चाहरू वा तपाईंको परिवार — र त्यो सूची सधैं आफ्नो नजिक राख्नुहोस्।

यसलाई हरेक दिन आफैंमा दोहोर्याउनुहोस् ताकि तपाईंको हृदय पूर्ण रूपमा खेलमा रहिरहोस्, किनभने यो विवाहलाई बचाउन सक्ने एक मात्र तरिका हो।

5। वास्तविक समस्याहरू फेला पार्नुहोस्

समस्या: मृत्युको बिन्दुमा विवाह गर्दा समस्या र समस्याहरूको पिंजरा जस्तो देखिनेछ।

यो एक उलझन जस्तै हुनेछ। दर्जनौं तार र केबलहरू, जहाँ तपाईं यसलाई ठीक गर्ने प्रयासमा कहाँबाट सुरु गर्ने भनेर पनि थाहा छैन।

वर्षौंको तर्क र असन्तुष्टिले यसलाई निम्त्याएको छ, र वर्ग एकमा फर्किनु भनेको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरालाई बेवास्ता गर्नु हो। पहिले समस्याहरू, र यसको मतलब सबै भावनात्मक अराजकताबाट तिनीहरूलाई पहिचान गर्नु हो।

समाधान: सोच्न र सास फेर्न समय लिनुहोस्। आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई प्रतिबिम्बित गर्नुहोस् — तपाईंको सबैभन्दा प्रमुख तर्कहरू, तपाईंको सबैभन्दा भित्री भावनाहरू, र तपाईंको पार्टनरले तपाईंसँग साझा गरेका सबै गुनासोहरू।

तपाईले सतही र दैनिक मुद्दाहरू मात्र होइन, तर पछाडिको मूल कारणहरू बुझ्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई।

कुवामा विष भएको छ, र यो विष कहाँबाट झरेको छ भनेर पत्ता लगाउने कुरा तपाईंमा निर्भर छ।

र यो एक्लो प्रयास हुनु हुँदैन। बिहेमा तपाईको पार्टनरको गुनासो छतपाईंको जत्तिकै महत्त्वपूर्ण।

तपाईंलाई आफ्नो सम्बन्धमा सबैभन्दा सान्दर्भिक लाग्ने समस्याहरू लिएर आउनुहोस्, र त्यसपछि शान्त रूपमा आफ्नो पार्टनरसँग बसेर आफ्ना विचारहरू छलफल गर्न समय निकाल्नुहोस्।

प्राप्त गर्नुहोस्। तिनीहरूको अन्तर्दृष्टि — र झगडाबाट बच्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस् — र आवश्यक भएमा परिमार्जन गर्नुहोस्।

तपाईंले यो गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने कहाँबाट सुरु गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ।

कहिले कल गर्ने यो छोड्छ

त्यसैले तपाईंले आफ्नो विवाह ठीक गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ।

तपाईंले एउटा काममा गम्भीर घण्टा राख्नुभएको छ जुन सबैले तपाईंलाई आशाहीन भएको बताएका थिए, र तपाईं गर्नुहुन्न। कुनै प्रगति नदेखी कति लामो समय लाग्न सक्छ थाहा पाउनुहोस्।

तपाईलाई कहिले थाहा हुन्छ कि अन्तमा आफ्नो हतियार उठाउने र "पर्याप्त छ" भन्ने समय आएको छ?

यहाँ केहि संकेतहरू छन्। तपाईंले आफ्नो घाटा कटौती गर्न आवश्यक छ र यसलाई छोड्नुहोस्:

१। तपाईको सकारात्मक आवाज भन्दा तपाईको नकारात्मक आवाज चर्को छ

तपाईको सकारात्मकताले तपाईको मृत्युको बिवाह बचाउनको लागि तपाईको ड्राइभलाई उत्प्रेरित गर्ने एक मात्र चीज हो। जब तपाइँको नकारात्मकता तपाइँको सकारात्मकता भन्दा चर्को हुन्छ, तपाइँ तलको सर्पिलमा अड्किनुहुन्छ जुन अन्तमा अन्त्य हुन महिनौं वा वर्ष लाग्न सक्छ

2। तिनीहरूले यसलाई ठीक गर्न तपाईंले गर्नुहुने हरेक प्रयासको खिल्ली उडाउँछन्

तपाईंले यसलाई आफ्नो सबै दिनुहुन्छ — रमाइलो मितिहरू योजना गर्ने, थेरापी सत्रहरूको समय निर्धारण गर्ने, उनीहरूको मनपर्ने खानाहरू तयार गर्ने — तर तिनीहरूले तपाईंलाई र तपाईंको प्रयासलाई बाधा पुर्‍याउन सबै गरिरहेका छन्, यहाँ सम्म कि प्रयास गर्न को लागी तपाइँको खिल्ली उडाउँदै

3। तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग साथी पनि हुनुहुन्नअब

तपाईंको साथीले तपाईंलाई अन्तिम पटक हेरेको र साथीको रूपमा देखेको तपाईं सम्झन सक्नुहुन्न। तपाईं तिनीहरूसँग मात्र बस्नुहुन्छ, तर तपाईंलाई एकअर्कालाई चुटकुले सुनाउन पनि मन पर्दैन

4। स्पेसले तपाईलाई नजिक ल्याउँदैन

स्पेसले काम गर्न प्रयोग गर्दथ्यो, किनभने तिनीहरू भन्छन्, अनुपस्थितिले हृदयलाई मायालु बनाउँछ। तर अब तपाईको मुटुले खाली ठाउँको साथमा आराम महसुस गर्छ, तपाईले जतिसुकै पाउनु भए पनि

5। तपाईं अब आफ्नो भविष्यको लागि उत्साह महसुस गर्नुहुन्न

तपाईंले अहिले आफ्नो विवाहमा छुट्टी र रमाइलो कार्यक्रमहरूको योजना जतिसुकै भए पनि, यसले तपाईंलाई उत्साहित गरेको देखिँदैन। तपाईंको पार्टनरलाई चिन्ता गर्न सकिँदैन, त्यसैले तपाईंले किन गर्नुपर्छ?

6. सेक्स एउटा टाढाको सम्झना मात्र हो

तपाईंले सेक्स गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ, र आफ्नो कम्फर्ट जोनभन्दा बाहिर जाने प्रयास पनि गर्नुभएको छ र आफ्नो पार्टनरलाई खुसी पार्नको लागि तपाईंले विगतमा कहिल्यै सोच्नुभएको पनि थिएन। तर त्यो पनि तपाईंको शारीरिक प्रेम जीवनमा स्पार्क फिर्ता ल्याउन पर्याप्त भएको छैन

7। तपाईं पहिले नै भावनात्मक सम्बन्धमा हुनुहुन्छ

तपाईंको जीवनमा कोही हुनुहुन्छ जससँग तपाईंको हृदय छ, त्यो थोरै भए पनि। यो सुरु भएको हुन सक्छ किनभने तिनीहरू तपाईंको विवाहको बारेमा रुने तपाईंको काँधमा थिए, तर तपाईंले तिनीहरूमा भावनात्मक रूपमा विश्वास गर्ने वास्तविकतासँग सहज हुनुभएको छ। तपाईंको साझेदारमा सायद यो व्यक्ति पनि छ,

8। सम्झौता गर्नको लागि पीडा धेरै छ

विवाह समाधान गर्नु भनेको सम्झौताको बारेमा हो; तपाईं दुवै एकअर्का संग डर छ, रतपाईं दुबै अर्को पार्टनरले यसको बारेमा केहि परिवर्तन भएको हेर्न चाहनुहुन्छ। तर तपाईंले सम्झौता गर्ने प्रयास गर्नुभयो र थाहा पाउनु भयो कि तपाईं सक्नुहुन्न, किनकि अवस्थित पीडाले तपाईंलाई हलचल गर्न दिँदैन

9। तपाईलाई उनीहरुको समस्या वा चिन्ता उचित छ भन्ने लाग्दैन

यो पनि हेर्नुहोस्: 16 संकेतहरू उसले तपाईंको लागि भावना गुमाएको छ र ऊ अब तिमीमा छैन

दुखाइलाई बराबर बनाइँदैन, र यो हास्यास्पद महसुस हुन सक्छ जब तपाइँ तपाइँको साथी संग ठूलो गुनासो छ र उनीहरुले आफ्नो धेरै साना गुनासोहरु लाई समान बनाउन को लागी प्रयास गर्दछ। तिमी। तिनीहरूको धोखा तपाईंको अलिकति उपेक्षाको बराबर होइन, तिनीहरूले आफ्नो मामला बनाउन जतिसुकै प्रयास गरे पनि

10। तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो पूर्ण ध्यान कहिल्यै दिनुहुन्न

तपाईंको हृदयले तपाईंलाई यो सोच्न चाहान्छ कि तपाईं यसमा पूर्ण रूपमा हुनुहुन्छ, तर तपाईं वास्तवमा हुनुहुन्न।

तपाईं इमानदारीपूर्वक तिनीहरूलाई आफ्नो ध्यान दिन सक्नुहुन्न। पूरै ध्यान दिनुहोस् किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई यस विवाहलाई काम गर्नको लागि लिनु पर्ने गम्भीरताका साथ लिन सक्नुहुन्न। यो धेरै लामो समयको लागि धेरै भएको छ

तपाईंको विवाह महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईं पनि हुनुहुन्छ, धेरै

तपाईंको विवाह कुनै समय तपाईंको लागि संसारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा थियो, र तपाईं तपाईंको सम्बन्ध वर्षौंको लागि; कतिपय अवस्थामा, तपाईको जीवनको धेरैजसो समयको लागि।

आफ्नो वैवाहिक जीवन बचाउनु नै एक मात्र विकल्प जस्तो देखिन्छ, किनकि तपाईको विवाह तपाईको जीवन जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, र तपाईको पार्टनरले किन त्यस्तो महसुस गर्दैनन् भनेर तपाईले बुझ्नुहुन्न तर। यसलाई जारी राख्न, तर यदि तपाईंआफ्नो विवाहको खातिर आफैलाई धेरै त्याग गर्नुहोस्, त्यसपछि दिनको अन्त्यमा तपाई कत्तिको खुशी हुनुहुनेछ?

तपाईको विवाह महत्त्वपूर्ण छ तर याद गर्नुहोस्: तपाई पनि हुनुहुन्छ।

आफैलाई मूल्यवान बनाउनुहोस्, र तपाईंको विवाह बचाउने कार्यलाई तपाईंको भित्रको व्यक्तिलाई डुब्न नदिनुहोस्।

तपाईंको विवाह बचाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका

तपाईं एक्लो हुँदा सम्बन्ध बचाउनु प्रयास गर्नु गाह्रो छ तर यसको मतलब सधैं तपाईंको सम्बन्ध खारेज गरिनुपर्छ भन्ने होइन।

किनभने यदि तपाईं अझै पनि आफ्नो जीवनसाथीलाई माया गर्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई वास्तवमा आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध सुधार्न आक्रमण गर्ने योजना चाहिन्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: 16 कारणहरू किन केटाहरूले आत्मीयता पछि आफूलाई टाढा राख्छन्

धेरै कुराहरूले बिस्तारै विवाहलाई संक्रमित गर्न सक्छ—दूरी, सञ्चारको कमी र यौन समस्याहरू। यदि सही ढंगले व्यवहार गरिएन भने, यी समस्याहरूले बेवफाई र विच्छेदनमा रूपान्तरण गर्न सक्छन्।

कसैले मलाई असफल विवाहहरू बचाउन मद्दतको लागि सल्लाह सोध्दा, म सधैं सम्बन्ध विशेषज्ञ र सम्बन्धविच्छेद कोच ब्राड ब्राउनिङलाई सिफारिस गर्छु।

ब्राड वास्तविक सम्झौता हो जब यो विवाह बचत गर्न आउँछ। उहाँ सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने लेखक हुनुहुन्छ र आफ्नो अत्यन्त लोकप्रिय YouTube च्यानलमा बहुमूल्य सल्लाहहरू प्रदान गर्नुहुन्छ।

ब्राडले यसमा प्रकट गर्ने रणनीतिहरू अत्यन्त शक्तिशाली छन् र "खुसी विवाह" र "दुखी सम्बन्धविच्छेद" बीचको भिन्नता हुन सक्छ। .

उनको सरल र वास्तविक भिडियो यहाँ हेर्नुहोस्।

नि:शुल्क ईबुक: द म्यारिज रिपेयर ह्यान्डबुक

विवाहमा समस्या हुने भएकाले यसको मतलब यो होइन कि तपाईं सम्बन्धविच्छेदको लागि जाँदै हुनुहुन्छ।

दकुञ्जी भनेको कुराहरू बिग्रनुभन्दा पहिले चीजहरू फेर्नको लागि अहिले नै कार्य गर्नु हो।

यदि तपाईं आफ्नो विवाहलाई नाटकीय रूपमा सुधार गर्न व्यावहारिक रणनीतिहरू चाहनुहुन्छ भने, यहाँ हाम्रो नि: शुल्क ईबुक हेर्नुहोस्।

हामीसँग एउटा लक्ष्य छ। यो पुस्तक: तपाईंलाई आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध सुधार्न मद्दत गर्न।

यहाँ फेरि नि:शुल्क ई-पुस्तकको लिङ्क छ

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने तपाईंको अवस्था, यो एक सम्बन्ध कोच संग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई व्यक्तिगत अनुभवबाट यो थाहा छ...

केही महिना पहिले, मैले सम्बन्धको नायकलाई सम्पर्क गर्दा जब म यसबाट गुज्रिरहेको थिएँ। मेरो सम्बन्धमा एक कठिन प्याच। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

सम्बन्ध।

तपाईंको वैवाहिक सम्बन्ध किन असफल भइरहेको छ भन्ने बुझ्नु (र बाँकी रहेका टुक्राहरू कसरी बचाउने) विघटन हुने सम्बन्धलाई बचाउने पहिलो कदम हो।

वैवाहिक समस्याहरूलाई दुई भागमा वर्गीकरण गर्न सकिन्छ: पुरानो समस्याहरू र तीव्र समस्याहरू।

दीर्घकालीन समस्याहरू

दीर्घकालीन समस्याहरू दीर्घकालीन वैवाहिक समस्याहरू हुन् जुन तपाईंको सम्बन्धमा सधैं अवस्थित हुन सक्छ, तपाईंले विवाह गर्नुभन्दा धेरै अघि।

यी प्रकारका समस्याहरू मुख्यतया व्यवहार वा व्यक्तिगत भिन्नताहरूबाट उत्पन्न हुन्छन् जसमा सरसफाइ गर्ने बानीहरूदेखि लिएर धार्मिक विश्वासहरू सम्म समावेश हुन सक्छ।

दीर्घकालीन समस्याहरूको समस्या यो हो कि तिनीहरू सामान्यतया सानो र ननडेस्क्रिप्टबाट सुरु हुन्छन्, र सामान्यतया कष्टकर हुँदैनन्। तपाईंले पहिले नै त्यो व्यक्तिसँग विवाह गरिसक्नुभएको छ।

उदाहरणका लागि, तपाईंले डेटिङ गर्दा तपाईंको पति/पत्नीको सरसफाइ गर्ने बानीले तपाईंलाई चिन्तित नगरेको हुन सक्छ किनभने तपाईं समय-समयमा उहाँको ठाउँमा मात्र जानुहुन्छ।

तर विवाहसँगै यी गल्तीहरूलाई बेवास्ता गर्न गाह्रो हुन्छ।

यदि साझेदारहरूले परिवर्तन वा सम्झौता मार्फत यी भिन्नताहरू हटाउन असमर्थ भएमा, वैवाहिक तनाव बढ्छ र दम्पतीहरू एकअर्काप्रति असन्तुष्ट हुन्छन्, जसले सम्बन्धविच्छेद निम्त्याउँछ।

सामान्य दीर्घकालीन समस्याहरू:

  • राजनीतिक वा धार्मिक विश्वासहरूसँग असंगतता
  • पदार्थ दुरुपयोग र अन्य लत व्यवहार
  • आर्थिक समस्याहरू (ऋण, बेरोजगारी)
  • <7

    तीव्र समस्याहरू

    तुलनामा, तीव्र समस्याहरू हुने समस्याहरू हुन्रातारात देखिने देखिन्छ।

    समस्या दीर्घकालीन नभएकोले, यो पुरानो, दोहोरिने समस्याहरू भन्दा तीव्र समस्याहरू समाधान गर्न सजिलो हुने देखिन्छ।

    वास्तवमा, गम्भीर समस्याहरूले वास्तवमा प्रमाणित गर्न सक्छ। यदि समाधान नगरिएको खण्डमा विवाहका लागि अझ हानिकारक हुन्छ।

    जहाँ पुरानो समस्याहरू प्रायः ढिलो जलेको महसुस हुन्छ, तीव्र वैवाहिक समस्याहरूले तुरुन्तै सम्बन्ध बिच्छेद गर्न सक्छ, जसले विवाहलाई बिग्रन्छ।

    तीव्र समस्याहरूको अचानक धेरैजसो पति/पत्नीहरूका लागि स्तब्ध बन्नुहोस्।

    नयाँ अवरोध वा परिस्थितिलाई प्रतिक्रिया दिन र प्रशोधन गर्न थोरै ठाउँ नहुँदा, पति/पत्नीहरूले विवाहमा रहन र यसलाई मिलाउनुको सट्टा विवाहबाट बाहिरिने सम्भावना हुन्छ।

    सामान्य गम्भीर समस्याहरू:

    • धोका, व्यभिचार, बेवफाई
    • अत्यधिक मौखिक, शारीरिक, वा यौन दुर्व्यवहार गर्ने व्यवहार
    • अचानक पदोन्नति, अन्यत्र काम स्थानान्तरण गर्न आवश्यकताहरू
    • बाहिरी प्रभावका कारण व्यक्तित्वमा आमूल परिवर्तन
    • बच्चा जन्माउने वा नहुनेमा असहमति
    • चिन्ता, डिप्रेसन जस्ता मानसिक समस्याको अचानक विकास

    धेरैजसो विवाहहरू एक वा दुईवटा चिप्लो-अपको कारणले टुट्दैनन्। कुनै पनि विवाह समस्याविना हुँदैन, र यसमा उत्तम पाठ्यपुस्तक विवाह पनि समावेश हुन्छ।

    यदि तपाईंको जीवनसाथी फेरि प्रयास गर्न चाहँदैनन् भने, यो सम्भवतः उनीहरूलाई लाग्छ कि तपाईंका समस्याहरू अपूरणीय छन्।

    गहिरो खनेर र तपाईंको वैवाहिक समस्याहरूको जरासम्म पुग्दा, तपाईंले तिनीहरू किन डराउँछन् भनेर बुझ्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छविवाहलाई दोस्रो शट दिने बारे, र तपाईंको सम्बन्ध जोगाउन लायक छ भनी उनीहरूलाई विश्वस्त पार्न काम गर्न थाल्नुहोस्।

    3 कारणहरू तपाईंको जीवनसाथी किन प्रयास गरिरहन चाहँदैनन्

    तपाईंलाई थाहा पाउँदा निराशाजनक छ' तपाईंको पति वा पत्नीले सम्बन्धविच्छेदका वकिलको खोजी गरिरहँदा यो सबै दिन तयार हुनुहुन्छ। विवाह साँच्चै सकिएको छ।

    यस बिन्दुमा, तपाईंको जीवनसाथीको दृष्टिकोणबाट अवस्थाको बारेमा सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ।

    यदि तपाईं धोका र भ्रमित महसुस गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरू के हो भनेर कल्पना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। पुन: अनुभूति।

    तपाईंको पति/पत्नीले पनि यस्तै कुराहरू महसुस गरिरहनुभएको छ, तर तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धमा निराशाको अत्यधिक भावना पनि महसुस गरिरहनुभएको छ।

    तपाईंको जीवनसाथीले विवाहलाई थप प्रयास गर्न किन हिचकिचाइरहेको छ भनी बुझ्दै सम्बन्धलाई पुन: काम गर्नको लागि अर्को महत्त्वपूर्ण घटक हो।

    उनीहरूको दिमागमा पुगेर, तपाईंले तिनीहरूलाई जित्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईंले विश्वास, साथी र प्रेम कसरी पुनर्निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ त्यो भन्दा पहिले ढिलो।

    १। तपाईं परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुरामा तिनीहरू विश्वस्त छन्

    उनीहरूले के महसुस गरिरहेका छन्: अनगिन्ती झगडा र तर्कहरूले तपाईंको जीवनसाथीलाई तपाईं वा स्थिति सम्भवतः राम्रो हुन सक्दैन भनेर विश्वस्त तुल्याएका छन्।

    यस बिन्दुमा, तपाईंको पति/पत्नीलाई लाग्छ कि उनीहरूले पर्याप्त प्रयास गरेका छन् र अब लडाइँ जारी राख्न इच्छुक छैनन्।सम्बन्ध।

    तपाईँको पति/पत्नीले नसुनेको र उपेक्षित महसुस गरिरहनुभएको हुन सक्छ, जसले तपाईँको विवाहलाई बचाउनको लागि किन सहयोग नगरेको बताउँछ।

    यसलाई कसरी समाधान गर्ने: सँग बस्नुहोस् आफ्नो जीवनसाथी र उनीहरूलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले विवाह बचाउन के गर्न सक्नुहुन्छ। अरू कुराहरू भन्दा बढी, तपाईंको पति वा पत्नीलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि तपाईं चीजहरू फेरि काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।

    यस पटक, सुन्नुभन्दा बाहिर जानुहोस्। तपाईंले परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ भनी देखाएर उनीहरूको विश्वास फिर्ता गर्नुहोस्।

    यदि तपाईं के भन्न चाहनुहुन्छ भने, यो द्रुत भिडियो हेर्नुहोस्।

    सम्बन्ध विशेषज्ञ ब्राड ब्राउनिङले तपाईंले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा बताउँछन्। यस अवस्थामा, र तपाइँको वैवाहिक जीवन बचाउन (आजबाट) तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ कदमहरू।

    2. तिनीहरूले अब तपाईंलाई आदर गर्दैनन्

    उनीहरूले के महसुस गरिरहेका छन्: सम्मान र मित्रता कुनै पनि स्थिर सम्बन्धको आधार हो। सम्मान बिना, तर्कहरू सजिलै झगडा र व्यक्तिगत आक्रमणहरूमा सर्पिल हुन्छन् जुन दुष्ट चक्रमा परिणत हुन्छ।

    यस चक्रले प्रत्येक अपमान र हरेक अपमानजनक टिप्पणीको साथ एकअर्काको सम्मानबाट टाढा रहन्छ, थप अनादरपूर्ण व्यवहारको लागि मार्ग प्रशस्त गर्दछ।

    यदि तपाईंको पति/पत्नीले तपाईंलाई आदर गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंले भनेको सबै कुराको विरुद्धमा रक्षात्मक रूपमा कार्य गर्नेछन्। सञ्चार कठिन हुन्छ किनभने तिनीहरू अब तपाईंसँग व्यवहार गर्न चाहँदैनन्।

    यसलाई कसरी समाधान गर्ने: अग्लो बाटो लिनुहोस् र कराउने वा अपमानको सहारा नगर्नुहोस्। तपाईंको पार्टनरले उसलाई कसरी थाहा छ भनेर मात्र प्रतिक्रिया दिइरहेको छ।

    देखाउनुहोस्तपाईंको जीवनसाथीले यो विवाहले पूर्ण झगडा नगरी कुनै कुरामा बहस र असहमति गर्न सक्छ।

    विनाशकारी व्यवहारमा उनीहरूको ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र एक अर्कालाई आधा बाटोमा भेट्ने कुरा गर्नुहोस्।

    प्रयास गर्नुहोस् र आधारभूत सम्मान स्थापित गर्नुहोस्। आफ्नो समस्याको जडमा जानुहोस्, जुन सम्भावित सञ्चार समस्या हो।

    3. तिनीहरू तपाईंसँग प्रेममा पर्दैछन्

    उनीहरूले के महसुस गरिरहेका छन्: मायामा परेका मानिसहरू अचानक प्रेममा पर्दैनन्।

    प्रेमबाट बाहिर झर्नु एक जटिल प्रक्रिया हो जसमा सामान्यतया निम्न कारणहरू समावेश हुन्छन्: उनीहरूलाई लाग्छ कि उनीहरूलाई तपाईं को हुनुहुन्छ भन्ने थाहा छैन; तपाईंले गर्नुहुने साना कुराहरू ठूला झन्झटहरूमा परिणत भएका छन्; उनीहरूले गर्ने वा भनेका सबै कुरालाई विशाल माइक्रोस्कोप अन्तर्गत छानबिन भइरहेको जस्तो लाग्छ।

    यसलाई कसरी समाधान गर्ने: आत्मीयता र आकर्षण पुनर्स्थापित गर्ने प्रयास। उनीहरूका लागि खाना पकाउने, उनीहरूलाई उनीहरूको दिनको बारेमा सोध्ने र उनीहरूलाई रमाइलो गर्ने गतिविधिहरूमा संलग्न गराउने जस्ता स-साना दयालु कार्यहरूले तपाईंको वैवाहिक जीवनमा ठूलो परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

    तपाईको सम्बन्धमा त्यो स्नेह फिर्ता ल्याउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। समस्यामा गहिरो डुब्दै-तपाईंको वैवाहिक समस्याहरू समाधान गर्दै।

    तपाईंको विवाह बचत गर्दै: 4 प्रविधिहरू जसले काम गर्दैनन्

    १. हो व्यक्ति बन्नु

    हो भन्नु र आफ्नो पति वा पत्नीको माग पूरा गर्न मात्रै विवाह जोगाउनु लोभलाग्दो हुन्छ।

    केही मानिसहरू आफ्नो पार्टनरको हरेक इच्छामा किनमेल गर्न पर्याप्त छ भनी आफूलाई विश्वस्त बनाउँछन्।सम्बन्ध विच्छेदलाई जोगाउन।

    यसले तपाइँको पार्टनरलाई छोड्नबाट विचलित गर्न सक्छ, यसले तपाइँको टुटेको सम्बन्धलाई पुनर्जीवित गर्न केहि गर्दैन।

    2. भिख माग्ने र टाँसिने

    आफ्नो जीवनसाथीलाई बस्नको लागि थप दबाब दिनु भनेको उनीहरूमाथि थप दबाब मात्र हो। यस प्रकारको पुष्टिले तिनीहरूलाई फिर्ता जिताउन पर्याप्त छैन।

    यसले सम्बन्धलाई जिवित राख्न तपाईं कत्तिको हताश हुनुहुन्छ भनेर मात्र प्रकट गर्दछ, जसले तिनीहरूलाई बन्द गर्न र तिनीहरूलाई तपाईंबाट टाढा धकेल्न सक्छ।

    ३। तिनीहरूको भावनाहरू हेरफेर गर्नुहोस्

    सेक्स वा उपहारहरू प्रयोग गरेर राम्रो अनुभव बनाउनुले तपाईंको सम्बन्धलाई ठीक गर्न केही गर्दैन।

    नवीनता समाप्त हुने बित्तिकै, तपाईंको जीवनसाथीले विवाह कत्तिको दुखी छ भनेर महसुस गर्नेछन्। र फेरि सबै छोड्ने निर्णय गर्नुहोस्।

    4. साथी र परिवारतर्फ फर्किनु

    तिमीहरू दुवैलाई सँगै राख्नको लागि आफ्नो साथी र परिवारलाई प्यादेको रूपमा प्रयोग गर्नुले काम गर्दैन। सामाजिक दायित्वहरूले मात्र तपाईंलाई यति टाढा लैजान सक्छ।

    दिनको अन्त्यमा, यसले तपाईंको वैवाहिक समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्दैन। हेरफेर जस्तै, तपाईं आफ्नो विवाह बचाउन बाह्य उत्तेजनाहरूमा मात्र बैंकिङ गर्दै हुनुहुन्छ।

    तपाईंको विवाहलाई कसरी बचाउने जब तपाईं मात्र प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ

    १। समयको लागि वार्ता गर्नुहोस्

    समस्या: तपाईंले समाधान गर्न आवश्यक पहिलो र सबैभन्दा गम्भीर समस्या: यदि तपाईं मात्र विवाह बचाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसको मतलब घडी सकिएको छ। तपाईंको पार्टनर।

    उनीहरूको आन्तरिक टाइमबम गएको छ, र तिनीहरूको टाउकोमा, विवाह सकिएको छ र बितेको छ।कुनै पनि फिर्ताको बिन्दु।

    अगाडि बढ्ने कुनै पनि प्रयासलाई साँच्चै मानिनेछैन, किनकि तिनीहरू पहिले नै तपाईं बिनाको जीवनको लागि योजना बनाउँदैछन्, तपाईंसँग जीवनलाई ठीक गर्नको सट्टा।

    समाधान: समयको लागि वार्ता गर्नुहोस्। तपाईलाई समय चाहिएको छ भनी उनीहरूलाई विश्वस्त पार्न तपाईंले जे पनि गर्नु पर्छ।

    र तपाईंको सम्बन्धलाई साँच्चै आत्मनिर्भर र आनन्दित स्थानमा फर्काउन महिनौं (यदि वर्ष होइन) लाग्न सक्छ, तपाईंले सुरु गर्न आवश्यक छ। सानो: आफ्नो पार्टनरलाई महिनाको सट्टा दिन र हप्ताहरू सोध्नुहोस्।

    किनकि यदि तपाईं एक्लै गरिरहनुभएको छ भने विवाह फिक्स गर्न कहिल्यै काम गर्दैन; जब तपाइँको पार्टनर "यसलाई ठीक गर्न" को कार्यमा तपाईले चाहानु भएको कार्यमा भाग लिन सक्नुहुन्न, उनीहरूले यो अझै पूर्ण रूपमा समाप्त भएको छैन भन्ने सम्भावनाको लागि कम्तिमा मानसिक रूपमा खुला हुन आवश्यक छ।

    तिनीहरू वरिपरि बस्छन् जब तपाईं सबै भारी उठाउनुहुन्छ यदि विवाहले तपाईंको लागि धेरै अर्थ राख्छ, तर उनीहरूले भन्न आवश्यक छ कि तिनीहरू तपाईंको प्रयासमा आफ्नो दिमाग खोल्न इच्छुक छन्।

    यदि तिनीहरूले गर्दैनन् भने, त्यसपछि तपाईंको प्रयासहरू आगमनमा समाप्त हुनेछन्।

    2. सजिलो बाटो खोज्ने प्रयास नगर्नुहोस्

    समस्या: तपाईं थकित हुनुहुन्छ, तपाईं व्यथित हुनुहुन्छ, र तपाईं भावनात्मक रूपमा थकित हुनुहुन्छ।

    तपाईं विवाह चाहनुहुन्छ फेरि ठीक हुनको लागि, तर तपाईलाई चोट लागेको छ र यो तथ्यले धोका दिनुभएको छ कि तपाईको पार्टनरले तपाईले लगानी गर्न चाहनु भएको प्रयास गर्न चाहँदैन। सजिलो बाटो: आफ्नो पार्टनर जित्नुको सट्टाप्रेमको साथमा, तपाईंले तिनीहरूलाई भावनात्मक ब्ल्याकमेल गरेर फिर्ता जित्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।

    भावनात्मक ब्ल्याकमेल प्रायः दबाब रणनीतिको रूपमा गरिन्छ।

    तपाईले सम्बन्धलाई तर्कसंगत बनाउने प्रयास गर्नुहुन्छ, तिनीहरूको प्रतिबद्धतालाई बदलेर प्रेमको कार्यको सट्टा तर्कको कार्य।

    तपाईँले आफ्नो आर्थिक, आफ्ना बालबालिका, आफ्नो सामाजिक सर्कल, र अरू कुनै पनि कुराको प्रयोग गरी उनीहरूलाई भावनात्मक रूपमा ब्ल्याकमेल गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।

    जबकि यसले तार्किक रूपमा काम गर्न सक्छ र छोटो अवधिमा, यसले नकारात्मक दीर्घकालीन नतिजाहरू मात्र निम्त्याउँछ।

    Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

    तपाईंको पार्टनर समाप्त हुनेछ तपाईलाई घृणा गर्दै किनभने तपाईले कहिल्यै उनीहरूको मन जित्ने प्रयास गर्नुभएन, र तिनीहरूले वास्तवमा चाहेको कुराको सट्टा तिनीहरूको आफ्नै राम्रो स्वभावले तपाईसँग रह्यो।

    समाधान: डन अपराधीसँग खेल्नु हुँदैन किनभने अपराध बोध गर्नु सजिलो बाटो हो। सम्बन्ध मनको कुरा हो, दिमागको होइन।

    तपाईं र तपाईंको पार्टनरले सँगै जीवन निर्माण गर्नुभयो किनभने तपाईं प्रेममा पर्नुभयो र अरू केही होइन, त्यसैले सम्बन्ध सुधार्नको लागि त्यो प्रेमलाई सुधार्न र पुन: पत्ता लगाउन आवश्यक छ, चाहे त्यो अहिले नै हो। फरक।

    उनीहरूलाई फेरि तिमीलाई माया गर्ने प्रयास गर्न यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ, तर यो एक मात्र तरिका हो जुन सम्बन्धको किनारमा गएको वास्तवमा ठीक गर्न।

    3. मेन्ड द म्यारिज कोर्स हेर्नुहोस्

    अर्को रणनीति भनेको जाँच गर्नु हो जुन म अत्यधिक सिफारिस गर्छु

Irene Robinson

Irene Robinson 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभव संग एक अनुभवी सम्बन्ध कोच हो। मानिसहरूलाई सम्बन्धको जटिलताहरू मार्फत नेभिगेट गर्न मद्दत गर्ने उनको जुनूनले उनलाई परामर्शमा क्यारियर बनाउन प्रेरित गर्‍यो, जहाँ उनले चाँडै व्यावहारिक र पहुँचयोग्य सम्बन्ध सल्लाहको लागि उनको उपहार पत्ता लगाइन्। इरेन विश्वास गर्छिन् कि सम्बन्धहरू पूर्ण जीवनको आधारशिला हो, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र दिगो आनन्द प्राप्त गर्न आवश्यक पर्ने उपकरणहरूद्वारा सशक्त बनाउन प्रयास गर्छिन्। उनको ब्लग उनको विशेषज्ञता र अन्तर्दृष्टि को प्रतिबिम्ब हो, र अनगिन्ती व्यक्तिहरु र जोडीहरुलाई कठिन समयमा आफ्नो बाटो खोज्न मद्दत गरेको छ। जब उनी कोचिङ वा लेख्दैनन्, इरेन आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग उत्कृष्ट बाहिरको आनन्द लिइरहेको पाउन सकिन्छ।