혼자서 결혼 생활을 구하는 방법(11단계 없음)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

미국 결혼의 약 50%가 이혼으로 끝나기 때문에 대부분의 사람들에게 결혼 실패는 피할 수 없는 결과처럼 느껴질 수 있습니다.

확률이 쌓였다고 느끼면 결혼을 포기하기 쉽습니다. 배우자가 그만둘 준비가 되어 있다면 더욱 그렇습니다.

하지만 어떤 이유로 아직 포기할 준비가 되지 않았습니다.

아마도 당신은 당신이 한 일에 대해 다시 후회합니다. 아마도 당신은 배우자가 당신과 함께할 유일한 사람이라고 확신하고 있을 것입니다.

이유가 무엇이든 당신은 여전히 ​​결혼 생활이 임박한 파멸로부터 구원받을 수 있다고 믿고 있습니다. 혼자입니다.

무너져가는 파트너십을 되살리는 책임을 지는 것은 엄청난 부담처럼 느껴질 수 있습니다.

하지만 이 일을 제대로 하고 처음부터 관계를 회복한다면 결혼 생활의 문제를 한 번에 한 가지씩 신중하게 해결하는 것입니다. 파열된 상처에 반창고를 바르는 대신 시간 — 아직 희망이 있을 수 있습니다.

결혼은 왜 실패합니까?

결혼은 하룻밤 사이에 실패하지 않습니다. 일부 결혼은 특정 상황(학대, 배우자 문제) 또는 일련의 불행하고 불만족스러운 경험의 누적으로 인해 갑자기 종료됩니다.

어떤 결혼 생활도 언젠가는 행복하고 완벽하며 다음 날 완전히 돌이킬 수 없습니다.

다툼과 불일치가 있을 때마다 분개, 불신, 배신감이 천천히 쌓일 수 있습니다.결혼 생활을 고쳐라.

유명한 관계 전문가인 브래드 브라우닝의 글입니다.

혼자서 결혼 생활을 구하는 방법에 대한 이 기사를 읽고 있다면 당신의 결혼 생활이 예전과 같지 않을 가능성이 있습니다. 어쩌면 너무 안타까워서 세상이 무너지는 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다.

모든 열정, 사랑, 로맨스가 완전히 사라진 것 같은 느낌이 듭니다.

또한보십시오: 영적으로 민감한 사람을 정의하는 10가지

나처럼 느껴집니다. 그리고 당신의 파트너는 서로에게 소리치는 것을 멈출 수 없습니다.

당신이 아무리 노력해도 결혼 생활을 유지하기 위해 할 수 있는 일이 거의 없다고 느낄 수도 있습니다.

하지만 당신은 다시 틀렸습니다.

결혼 생활을 구할 수 있습니다. 당신 혼자만 노력하더라도.

관계를 끝내기로 결정했지만 관계를 계속 유지하기로 결정했습니다.

결국 저는 그것을 거듭해서 보아왔습니다. 부정과 같은 극단적인 것에서 얻은 교훈 덕분에 관계가 점점 더 강해지고 좋아졌습니다.

처음 키스했을 때 서로에 대해 느꼈던 열정을 재건할 수 있습니다. 그리고 두 사람이 처음으로 "사랑해"라고 말했을 때 서로에 대해 느꼈던 사랑과 헌신을 되살릴 수 있습니다.

결혼 생활이 싸울 가치가 있다고 느끼면 스스로 하십시오. 부탁입니다. 관계 전문가인 Brad Browning이 제공하는 짧은 동영상을 시청하세요.world:

이 동영상에서는 대부분의 커플이 결혼 생활을 갈라놓는 3가지 중대한 실수를 배웁니다. 대부분의 커플은 이 세 가지 간단한 실수를 고치는 방법을 결코 배우지 못할 것입니다.

또한 간단하고 매우 효과적인 입증된 '결혼 저축' 방법을 배우게 될 것입니다.

따라서 결혼 생활이 마음에 든다면 마지막 몇 번의 숨을 쉬기 직전입니다. 이 짧은 동영상을 시청하시기 바랍니다.

4. 당신의 관점을 보호하십시오

문제: 모든 것이 당신에게 불리하게 작용할 것입니다. 당신이 결혼 생활을 구하려는 유일한 사람이라면, 그것이 나쁜 생각이라고 확신시키려는 정신적 장애물과 장벽에 끊임없이 직면하게 될 것입니다.

친구에서 동료, 그리고 가족에 이르기까지 머릿속의 내면의 목소리까지; 모든 사람들이 포기하고 계속 진행하라고 말할 것입니다.

해결 방법: 포기하는 것이 더 나을 수도 있지만 어려운 길을 가기로 결정했습니다. 파트너를 얻는 것입니다. 그리고 성공할 수 있는 유일한 기회는 최선을 다하는 것입니다.

당신의 머릿속과 주변의 부정적인 목소리는 당신의 노력을 제한할 뿐입니다. 여전히 이 일을 하고 싶은 이유.

예전처럼 진심으로 파트너를 사랑하세요. 이 관계가 최고점에서 얼마나 떨어져 있든 관계없이 이전과 같을 수 있음을 보여주고 설득하십시오.

그리고 이것은 다음을 의미합니다.당신의 파트너가 그것을 믿기 전에 당신이 그것을 믿어야 하기 때문에 이것이 여전히 저장할 가치가 있다고 자신을 확신시킵니다.

당신이 이 결혼 생활을 유지하고 싶은 모든 이유의 목록을 작성하세요. 자녀나 가족 — 그리고 그 목록을 항상 가까이에 두십시오.

마음이 게임에 완전히 머물도록 매일 자신에게 반복하십시오. 그것이 이 결혼 생활을 구할 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다.

5. 진짜 문제 찾기

문제: 사망 시점의 결혼 생활은 문제와 문제의 동물원처럼 보일 것입니다.

엉킴과 같을 것입니다. 수십 개의 전선과 케이블로 인해 문제를 해결하기 위해 어디서부터 시작해야 할지조차 알 수 없습니다.

수년간의 논쟁과 분개로 인해 이 문제가 발생했으며 원점으로 돌아가는 것은 가장 중요한 문제를 해결하는 것을 의미합니다. 문제를 먼저 파악하고 모든 감정적 혼돈에서 문제를 식별해야 합니다.

해결책: 생각하고 호흡할 시간을 가지십시오. 당신의 결혼 생활에 대해 생각해보세요. 가장 중요한 논쟁, 가장 내면의 감정, 파트너가 당신과 공유한 모든 불만이 있습니다.

피상적이고 일상적인 문제뿐만 아니라 이면의 근본 원인을 이해하기 위해 최선을 다하세요. 그들.

우물에 독이 들어 있었고 독이 새는 곳을 찾는 것은 당신에게 달려 있습니다.

그리고 이것은 혼자만의 노력이 되어서는 안 됩니다. 결혼에 대한 파트너의 불만은 다음과 같습니다.당신과 똑같이 중요합니다.

당신의 관계와 가장 관련이 있다고 생각하는 문제를 생각해 낸 다음, 시간을 내어 파트너와 차분하게 앉아서 당신의 생각에 대해 이야기하세요.

받기 그들의 통찰력과 싸움을 피하기 위해 최선을 다하고 필요한 경우 수정합니다.

이 작업을 수행하려면 어디서부터 시작해야 하는지 알아야 합니다.

전화 시기 그것은 끝납니다

그래서 당신은 결혼 생활을 고치려고 노력했습니다.

자신을 포함하여 모두가 당신에게 희망이 없다고 말했던 일에 당신은 진지한 시간을 투자했습니다. 진행 상황을 보지 않고 얼마나 더 걸릴 수 있는지 알고 있습니다.

마침내 팔을 내밀고 "이만하면 충분합니다"라고 말할 때가 언제인지 아십니까?

몇 가지 징후는 다음과 같습니다. 손실을 줄이고 중단해야 합니다.

1. 당신의 부정적인 목소리가 당신의 긍정적인 목소리보다 더 큽니다

당신의 긍정적인 태도는 죽어가는 결혼 생활을 구하려는 원동력이 되는 유일한 것입니다. 당신의 부정이 당신의 긍정보다 더 커질 때, 당신은 마침내 끝나는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있는 하향 나선에 갇힌 것입니다

2. 그들은 그것을 고치기 위해 당신이 하는 모든 노력을 조롱합니다

즐거운 데이트를 계획하고, 치료 세션을 예약하고, 그들이 좋아하는 식사를 준비하는 등 당신은 최선을 다하고 있지만 그들은 당신과 당신의 노력을 방해하기 위해 모든 것을 하고 있습니다. 시도만 한다고 조롱까지

3. 파트너와 친구도 아닙니다.더 이상

파트너가 마지막으로 당신을 보고 친구로 본 것이 언제인지 기억나지 않습니다. 그냥 같이 살지만 서로 농담도 안하고

4. 공간은 당신을 더 가깝게 해주지 않습니다

일하던 공간, 부재는 마음을 더 애틋하게 만들기 때문입니다. 하지만 지금은 공간이 아무리 많아도 마음이 안도감을 느낍니다

5. 더 이상 미래에 대한 흥분을 느끼지 않습니다.

현재 결혼 생활에서 휴가와 즐거운 행사를 아무리 계획해도 흥분되지 않는 것 같습니다. 당신의 파트너는 귀찮게 할 수 없는데 왜 당신은 해야 합니까?

6. 섹스는 먼 기억에 불과합니다

당신은 파트너를 기쁘게 하기 위해 섹스를 시도했고, 안락한 영역을 넘어서 과거에는 생각지도 못했던 일을 하려고 했습니다. 그러나 그것만으로는 육체적 사랑의 삶에 불꽃을 되살리기에는 충분하지 않습니다

7. 당신은 이미 감정적인 일을 하고 있습니다

당신의 삶에는 당신의 마음을 조금이라도 가지고 있는 누군가가 있습니다. 결혼에 대해 울부짖는 어깨여서 시작됐을지 몰라도 감정을 털어놓는 현실이 편해졌다. 당신의 파트너도 이 사람을 가지고 있을 것입니다

8. 타협하기에는 고통이 너무 큽니다.

결혼 문제 해결은 타협이 전부입니다. 너희 둘은 서로에게 불만이 있고,둘 다 다른 파트너가 그것에 대해 무언가를 변경하는 것을 보고 싶어합니다. 그러나 당신은 타협을 시도했고 당신이 할 수 없다는 것을 알게 되었습니다. 기존의 고통이 당신을 움직이지 못하게 할 것이기 때문입니다

9. 당신은 그들의 문제나 우려가 공평하지 않다고 생각합니다.

고통은 평등하지 않으며, 당신이 파트너와 큰 불만을 가지고 있고 그들이 그들의 훨씬 작은 불만을 그것과 동일시하려고 할 때 그것은 우스꽝스럽게 느껴질 수 있습니다 너. 그들의 속임수는 그들이 아무리 변명을 하려고 해도 당신의 경미한 태만과 같지 않습니다

10. 그들에게 온전한 주의를 기울이지 않습니다.

당신의 마음은 당신이 그것에 완전히 빠져 있다고 생각하기를 원하지만 당신은 그렇지 않습니다.

솔직히 그들에게 당신의 관심을 줄 수는 없습니다. 이 결혼이 제대로 이루어지기 위해 필요한 만큼 진지하게 받아들일 수 없기 때문에 완전한 관심을 기울이십시오. 너무 오랫동안 너무 많은 시간을 보냈습니다

당신의 결혼은 중요하지만 당신도 중요합니다

당신의 결혼은 한때 당신에게 세상에서 가장 중요한 일이었습니다. 수년간의 관계; 어떤 경우에는 인생의 대부분을 위해.

결혼 생활을 구하는 것이 유일한 선택인 것 같습니다. 왜냐하면 결혼 생활은 인생만큼 중요하고 파트너가 자신과 다르게 느끼는 이유를 이해하지 못하기 때문입니다. 방법.

하지만 때때로 그것을 받아들여야 합니다. 아무리 원하지 않더라도 있는 그대로입니다.

결혼 생활을 유지하고 할 수 있는 일을 하세요. 유지하기 위해, 하지만 만약 당신이결혼을 위해 자신을 너무 많이 희생한다면 결국 얼마나 행복할까요?

결혼은 중요하지만 기억하세요. 당신도 마찬가지입니다.

자신을 소중히 여기고 결혼 생활을 구하는 행위가 당신 안에 있는 개인을 익사시키지 않도록 하십시오.

결혼 생활을 구하는 가장 좋은 방법

혼자 있을 때 관계를 구하는 방법 노력하는 것은 힘들지만 항상 관계를 청산해야 한다는 의미는 아닙니다.

당신이 여전히 배우자를 사랑한다면 당신에게 정말로 필요한 것은 당신의 결혼 생활을 개선하기 위한 공격 계획입니다.

거리, 의사 소통 부족, 성적 문제 등 많은 것들이 결혼 생활을 서서히 감염시킬 수 있습니다. 올바르게 처리하지 않으면 이러한 문제가 불륜과 단절로 변질될 수 있습니다.

누군가가 실패한 결혼 생활을 구하는 데 도움이 되는 조언을 구할 때 저는 항상 관계 전문가이자 이혼 코치인 브래드 브라우닝(Brad Browning)을 추천합니다.

결혼 생활을 구하는 데 있어 브래드는 진정한 거래입니다. 그는 베스트셀러 작가이며 매우 인기 있는 YouTube 채널에서 귀중한 조언을 제공합니다.

Brad가 여기서 밝히는 전략은 매우 강력하며 '행복한 결혼'과 '불행한 이혼'을 가르는 차이일 수 있습니다. .

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결혼 생활에 문제가 있다고 해서 이혼을 앞두고 있다는 의미는 아닙니다.

핵심은 문제가 더 악화되기 전에 상황을 반전시키기 위해 지금 행동하는 것입니다.

결혼 생활을 획기적으로 개선할 수 있는 실용적인 전략을 원한다면 여기에서 무료 전자책을 확인하세요.

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관계.

결혼 생활이 실패하는 이유(그리고 남은 조각을 저장하는 방법)를 이해하는 것이 해체된 관계를 회복하는 첫 번째 단계입니다.

결혼 문제는 두 가지로 분류할 수 있습니다. 만성 문제 및 급성 문제.

만성 문제

만성 문제는 결혼하기 훨씬 전부터 관계에 항상 존재했을 수 있는 장기적인 결혼 문제입니다.

이러한 문제는 이러한 종류의 문제는 주로 청소 습관에서 종교적 신념에 이르기까지 모든 것을 포함할 수 있는 행동 또는 개인적 차이에서 비롯됩니다.

만성 문제의 문제는 일반적으로 작고 특징이 없는 것으로 시작하여 일반적으로 성가시게 되지 않는다는 것입니다. 당신은 이미 그 사람과 결혼했습니다.

예를 들어, 당신은 때때로 그의 집에만 방문하기 때문에 당신이 데이트할 때 당신의 배우자의 청소 습관이 당신을 괴롭히지 않았을 수 있습니다.

하지만 결혼 생활을 하면서 이러한 실수는 무시하기가 더 어려워집니다.

파트너가 변화나 타협을 통해 이러한 차이점을 극복하지 못하면 결혼 생활이 긴장되고 배우자가 서로 원망하게 되어 이혼하게 됩니다.

일반적인 만성 문제:

  • 정치적 또는 종교적 신념과의 불일치
  • 약물 남용 및 기타 중독성 행동
  • 재정 문제(부채, 실직)

심각한 문제

이에 비해 급성 문제는 발생하는 문제입니다.하룻밤 사이에 해결되는 것 같습니다.

문제는 장기적인 것이 아니기 때문에 만성적이고 반복적인 문제보다 심각한 문제가 해결하기 더 쉬울 것 같습니다.

실제로 심각한 문제는 실제로 증명할 수 있습니다. 해결하지 않고 두면 결혼 생활에 더 해가 됩니다.

고질적인 문제는 종종 천천히 타는 것처럼 느껴지지만 심각한 결혼 문제는 관계 유대를 즉시 단절시켜 결혼 생활을 악화시킬 수 있습니다.

갑작스러운 문제는 종종 대부분의 배우자에게 충격으로 다가옵니다.

새로운 장애물이나 상황에 반응하고 처리할 여지가 거의 또는 전혀 없기 때문에 배우자는 결혼 생활을 유지하고 고치는 대신 탈퇴할 가능성이 높습니다.

일반적인 심각한 문제:

  • 부정행위, 간통, 불륜
  • 극도로 언어적, 신체적 또는 성적 학대 행위
  • 갑작스러운 승진, 다른 곳으로 이전해야 하는 요구 사항
  • 외적인 영향으로 성격이 급격하게 변한다
  • 아이를 낳느냐 안 낳는가에 대한 이견
  • 불안, 우울 등 정신적인 문제가 갑자기 생긴다

대부분의 결혼 생활은 한두 번의 실수로 끝나는 것이 아닙니다. 문제가 없는 결혼은 없으며 완벽한 교과서 결혼도 포함됩니다.

배우자가 다시 시도하기를 꺼린다면 아마도 문제가 돌이킬 수 없다고 느끼기 때문일 것입니다.

깊이 파고들기 결혼 문제의 근원에 도달하면 왜 그들이 불안한지 이해하기 시작할 수 있습니다.결혼 생활에 두 번째 기회를 주는 것에 대해 생각하고 당신의 관계가 유지할 가치가 있음을 그들에게 확신시키기 위해 노력하십시오.

당신의 배우자가 계속 노력하기를 원하지 않는 3가지 이유

당신이 ' 당신의 배우자가 이미 이혼 변호사를 찾고 있는 동안 당신의 모든 것을 바칠 준비가 되어 있습니다.

당신은 그들과 이야기하고 결혼 생활을 구하는 협상을 시도하지만 그들은 같은 말만 반복해서 합니다. 결혼은 정말 끝났습니다.

이 시점에서 배우자의 입장에서 상황을 생각하는 것이 중요합니다.

배신당하고 혼란스럽다면 그들이 무엇을 하고 있을지 상상해보세요. 다시 느끼고 있습니다.

배우자도 같은 감정을 느끼고 있을 가능성이 높지만 결혼 생활에 대해 압도적인 절망감을 느끼고 있습니다.

배우자가 결혼을 한 번 더 시도하는 것을 주저하는 이유 이해하기 관계를 다시 작동시키는 데 있어 또 다른 중요한 요소입니다.

그들의 머리 속으로 들어가면 그들을 되찾을 수 있는 가장 좋은 방법을 알아낼 수 있고 신뢰, 동료애, 사랑이 무너지기 전에 어떻게 재건할 수 있는지 알 수 있습니다. 늦었습니다.

1. 그들은 당신이 바꿀 수 없다고 확신합니다

그들이 느끼는 것: 셀 수 없이 많은 싸움과 언쟁이 당신의 배우자에게 당신이나 상황이 더 나아질 수 없다고 확신시켰습니다.

이 시점에서 귀하의 배우자는 자신이 충분히 열심히 노력했으며 이제는 자신을 위해 계속 싸우고 싶지 않다고 느낍니다.

귀하의 배우자가 자신의 말을 들어주지 않고 무시당하고 있다고 느낄 수 있으며, 이는 그들이 귀하의 결혼 생활을 구하는 데 비협조적인 이유를 설명합니다.

해결 방법: 함께 앉으십시오. 결혼 생활을 유지하기 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 무엇보다 당신의 배우자는 당신이 일을 다시 잘하게 만들 의향이 있다는 것을 알아야 합니다.

이번에는 경청하는 것에서 그치지 마십시오. 당신이 변할 수 있다는 것을 보여줌으로써 신뢰를 되찾으세요.

무슨 말을 해야 할지 도움이 필요하다면 지금 이 짧은 동영상을 확인하세요.

관계 전문가 브래드 브라우닝이 당신이 할 수 있는 일을 알려줍니다. 이러한 상황에서 결혼 생활을 유지하기 위해 (오늘부터) 할 수 있는 단계.

2. 그들은 더 이상 당신을 존중하지 않습니다

그들이 느끼는 것: 존중과 우정은 안정적인 관계의 기초입니다. 존중하지 않으면 논쟁은 쉽게 싸움과 인신 공격으로 이어져 악순환으로 이어집니다.

이 순환은 모든 모욕과 무례한 발언으로 서로에 대한 존경심을 약화시켜 더 무례한 행동을 하게 만듭니다.

배우자가 당신을 존경할 수 없다면 당신이 말하는 모든 것에 대해 방어적으로 행동할 것입니다. 그들이 더 이상 당신과 거래하고 싶어하지 않기 때문에 의사소통이 더 어려워집니다.

해결 방법: 고함을 지르거나 모욕하지 말고 높은 길을 택하세요. 귀하의 파트너는 자신이 알고 있는 유일한 방식으로 반응하고 있습니다.

표시이 결혼 생활이 완전한 싸움으로 이어지지 않고 논쟁하고 의견이 일치하지 않을 수 있음을 배우자에게 알리십시오.

파괴적인 행동에 주의를 환기시키고 중간에 서로 만나는 것에 대해 이야기하십시오.

의사소통 문제일 가능성이 있는 문제의 근본 원인을 파악합니다.

3. They're Falling Out Of Love With You

그들의 감정: 사랑에 빠진 사람들이 갑자기 사랑에서 빠지는 것은 아닙니다.

사랑이 식는 것은 일반적으로 다음과 같은 이유를 포함하는 복잡한 과정입니다. 그들은 당신이 누구인지 더 이상 모른다고 느낍니다. 당신이 하던 작은 일들이 큰 골칫거리로 변했습니다. 그들이 하는 모든 말이나 행동이 거대한 현미경 아래에서 면밀히 조사되고 있는 것 같은 느낌이 듭니다.

해결 방법: 친밀감과 매력을 다시 확립하려고 시도하세요. 그들을 위해 요리하고, 하루 일정을 물어보고, 그들이 즐기는 활동에 참여하는 것과 같은 작은 친절한 행동은 결혼 생활에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

그 애정을 관계로 되돌리는 데 집중하세요. 결혼 문제를 해결하는 데 깊이 뛰어들기.

결혼 생활을 구하는 것: 효과가 없는 4가지 기술

1. 예스맨 되기

단지 결혼 생활을 유지하기 위해 예스라고 말하고 배우자의 요구에 굴복하고 싶은 유혹이 있습니다.

어떤 사람들은 파트너의 모든 변덕을 받아들이는 것으로 충분하다고 스스로 확신합니다.이혼을 막을 수 있습니다.

파트너가 떠나는 것을 방해할 수는 있지만 끊어진 관계를 되살리는 데는 도움이 되지 않습니다.

2. 구걸과 매달리기

배우자가 머물도록 더 세게 밀어붙이는 것은 그들에게 더 많은 압력을 가할 뿐입니다. 이런 종류의 확언은 그들을 되찾기에는 충분하지 않습니다.

당신이 관계를 유지하기 위해 얼마나 필사적인지를 드러낼 뿐입니다>3. 감정 조작

섹스나 선물을 사용하여 좋은 경험을 꾸며도 관계를 개선하는 데 아무런 도움이 되지 않습니다.

또한보십시오: 영혼 결속의 20가지 놀라운 증상(전체 목록)

새로움이 사라지는 순간 배우자는 결혼 생활이 얼마나 불행한지 깨닫게 될 것입니다. 다시 떠나기로 결심합니다.

4. 친구와 가족으로 전환

친구와 가족을 폰으로 사용하여 두 사람을 함께 유지하는 것은 작동하지 않습니다. 사회적 의무는 지금까지만 가능합니다.

결국 이것은 결혼 문제를 해결하지 못합니다. 조작과 마찬가지로 결혼 생활을 유지하기 위해 외부 자극에만 의존하고 있습니다.

당신 혼자 노력할 때 결혼 생활을 유지하는 방법

1. 시간 협상

문제: 해결해야 할 첫 번째이자 가장 심각한 문제: 결혼 생활을 구하려는 사람이 당신뿐이라면 시간이 끝났다는 뜻입니다. 당신의 파트너.

그들의 내부 시한폭탄이 터졌고, 그들의 머릿속에서는 결혼이 끝났다고 생각합니다.돌아올 수 없는 지점입니다.

앞으로의 노력은 진정으로 고려되지 않을 것입니다. 그들은 이미 당신과 함께 인생을 고칠 것이 아니라 당신 없는 삶을 계획하고 있기 때문입니다.

해결책: 시간을 두고 협상하십시오. 그들에게 시간이 필요하다는 것을 납득시키기 위해 해야 할 일은 무엇이든 하십시오.

그리고 진정으로 관계를 자급자족하고 행복한 곳으로 되돌리려면 몇 달(몇 년은 아니더라도)이 걸릴 수 있지만 먼저 시작해야 합니다. 작음: 파트너에게 몇 달이 아닌 며칠, 몇 주를 요청하세요.

혼인 관계를 해결하는 것은 혼자 하는 경우에는 진정으로 효과가 없을 것이기 때문입니다. 당신의 파트너가 당신이 원하는 만큼 "고치는" 행위에 참여하지 않을 수도 있지만, 아직 완전히 끝나지 않았다는 가능성에 적어도 정신적으로 열려 있어야 합니다.

하자 결혼이 당신에게 큰 의미가 있다면 그들은 당신이 모든 힘든 일을 하는 동안 주위에 앉아 있지만 그들은 당신의 노력에 기꺼이 마음을 열 것이라고 말해야 합니다.

그들이 그렇게 하지 않는다면 당신의 시도는 도착 즉시 종료됩니다.

2. 쉽게 벗어나려고 하지 마십시오

문제: 피곤하고 괴로우며 감정적으로 지쳐 있습니다.

결혼을 원합니다. 다시 괜찮아지고 싶지만 당신이 투자하려는 노력을 파트너가 더 이상 원하지 않는다는 사실에 상처받고 배신당하기도 합니다.

그래서 당신은 편법을 버리고 쉬운 탈출구: 파트너를 얻는 대신사랑으로 돌아오면 감정적 협박으로 그들을 되찾으려고 합니다.

감정적 협박은 압박 전술의 형태로 가장 일반적으로 행해집니다.

관계를 합리화하여 그들의 약속을 사랑의 행위라기보다는 논리의 행위입니다.

재정, 자녀, 사교계 등 모든 것을 이용하여 감정적으로 협박하여 함께 지내도록 합니다.

이는 논리적으로 작동할 수 있으며 단기적으로는 부정적인 장기적 결과만 초래할 수 있습니다.

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당신의 파트너는 결국 당신이 그들의 마음을 되찾으려 하지 않았기 때문에 당신을 경멸했고, 그들은 그들이 실제로 원했기 때문이 아니라 그들 자신의 좋은 본성 때문에 결국 당신과 함께 있게 되었습니다.

해결책: Don 죄책감에 걸려 넘어지는 것이 쉬운 탈출구이기 때문에 죄책감을 가지고 놀지 마십시오. 관계는 마음의 문제가 아니라 마음의 문제입니다.

당신과 당신의 파트너는 당신이 사랑에 빠졌기 때문에 함께 인생을 만들었습니다. 따라서 관계를 고치려면 지금이라도 그 사랑을 고치고 재발견해야 합니다. 다릅니다.

그들이 당신을 다시 사랑하게 만드는 것이 훨씬 더 어려울 수 있지만, 위기에 처한 관계를 진정으로 고칠 수 있는 유일한 방법입니다.

3. Mend the Marriage

과정을 확인하세요. 또 다른 전략은 내가 강력히 추천하는 과정이 라는 과정임을 확인하는 것입니다.

Irene Robinson

Irene Robinson은 10년 이상의 경험을 가진 노련한 관계 코치입니다. 사람들이 관계의 복잡성을 탐색하도록 돕는 그녀의 열정은 상담 분야에서 경력을 쌓도록 이끌었고 곧 실용적이고 접근 가능한 관계 조언에 대한 그녀의 재능을 발견했습니다. Irene은 관계가 만족스러운 삶의 초석이라고 믿고 고객이 도전을 극복하고 지속적인 행복을 달성하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그녀의 블로그는 그녀의 전문 지식과 통찰력을 반영하며 수많은 개인과 커플이 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움을 주었습니다. 아이린은 코칭을 하거나 글을 쓰지 않을 때 가족 및 친구들과 함께 야외 활동을 즐깁니다.