अपनी शादी को अकेले कैसे बचाएं (11 नो बुलश*टी स्टेप्स)

Irene Robinson 18-10-2023
Irene Robinson

विषयसूची

यू.एस. में लगभग 50% विवाह तलाक में समाप्त होने के साथ, अधिकांश लोगों के लिए असफल विवाह एक अपरिहार्य परिणाम की तरह लग सकता है।

जब ऐसा लगता है कि बाधाओं का ढेर लग गया है तो अपनी शादी को छोड़ना आसान है आपके खिलाफ, और इससे भी ज्यादा अगर आपका जीवनसाथी इसे छोड़ने के लिए तैयार है।

लेकिन किसी कारण से, आप अभी तक तौलिया फेंकने के लिए तैयार नहीं हैं।

शायद आप' आपने जो कुछ किया उसके लिए आपको पछतावा हो रहा है; हो सकता है कि आप अभी आश्वस्त हों कि आपका जीवनसाथी ही एकमात्र व्यक्ति है जिसके साथ आप रहना चाहते हैं।

कारण कोई भी हो, आप अभी भी मानते हैं कि विवाह को उसके आसन्न निधन से बचाया जा सकता है, भले ही इसके लिए प्रयास करना पड़े अकेले।

एक ढहती हुई साझेदारी को पुनर्जीवित करने की ज़िम्मेदारी लेना एक भारी बोझ की तरह महसूस कर सकता है।

लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से करते हैं और अपने रिश्ते को खरोंच से सुधारते हैं - एक वैवाहिक समस्या को ध्यान से संबोधित करते हुए फूटते हुए घाव पर बैंड-एड लगाने के बजाय समय - अभी भी आपके लिए आशा हो सकती है।

शादियां विफल क्यों होती हैं?

विवाह रातों-रात विफल नहीं होते। कुछ शादियां एक विशिष्ट परिस्थिति (दुर्व्यवहार, वैवाहिक मामले) या दुखी और असंतोषजनक अनुभवों की एक श्रृंखला के संचयन के कारण अचानक समाप्त हो जाती हैं।

कोई भी शादी एक दिन खुश और परिपूर्ण नहीं होती है और अगले दिन पूरी तरह से अपूरणीय होती है।

हर लड़ाई और असहमति के साथ, नाराजगी, अविश्वास और विश्वासघात धीरे-धीरे आपके जीवन में बढ़ सकता हैविवाह को सुधारें।

यह प्रसिद्ध संबंध विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग द्वारा लिखा गया है।

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं कि अपनी शादी को अकेले कैसे बचाएं, तो संभावना है कि आपकी शादी वह नहीं है जो इसका इस्तेमाल करती है। होने के लिए ... और शायद यह इतना बुरा है, कि आपको लगता है कि आपकी दुनिया अलग हो रही है।

आपको लगता है कि सभी जुनून, प्यार और रोमांस पूरी तरह से फीका हो गया है।

आपको लगता है कि आप और आपका साथी एक-दूसरे पर चिल्लाना बंद नहीं कर सकता।

और शायद आपको लगता है कि आप अपनी शादी को बचाने के लिए लगभग कुछ भी नहीं कर सकते, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें।

लेकिन आप' आप गलत हैं।

आप अपनी शादी को बचा सकते हैं — भले ही आप अकेले कोशिश कर रहे हों।

जबकि मैंने अपने रिश्ते को खत्म करने का फैसला किया है, मेरा मानना ​​है कि अगर मैं अपने रिश्ते को जारी रखने का फैसला किया।

आखिरकार, मैंने इसे बार-बार देखा है - रिश्ते मजबूत और बेहतर होते जा रहे हैं, इसके लिए उन सीखों का धन्यवाद जो बेवफाई जैसी कठोर चीज से आती हैं।

जब आपने पहली बार चुंबन किया था तब आप एक दूसरे के लिए उस जुनून को फिर से बना सकते हैं। और आप उस प्यार और समर्पण को वापस ला सकते हैं जो आपने एक दूसरे के लिए महसूस किया था जब आप दोनों ने पहली बार "आई लव यू" कहा था।

अगर आपको लगता है कि आपकी शादी लड़ने लायक है, तो खुद करें एक एहसान और रिश्ते विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग से इस त्वरित वीडियो को देखें जो आपको दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण चीज को बचाने के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ सिखाएगा।दुनिया:

इस वीडियो में, आप उन 3 महत्वपूर्ण गलतियों के बारे में जानेंगे जो अधिकांश जोड़े करते हैं जो विवाह को तोड़ देते हैं। अधिकांश जोड़े कभी नहीं सीखेंगे कि इन तीन सरल गलतियों को कैसे ठीक किया जाए।

आप एक सिद्ध "विवाह बचत" विधि भी सीखेंगे जो सरल और अविश्वसनीय रूप से प्रभावी है।

इसलिए यदि आप अपनी शादी की तरह महसूस करते हैं अपनी अंतिम सांसें लेने वाला है, तो मैं आपसे इस त्वरित वीडियो को देखने का आग्रह करता हूं।

4। अपने दृष्टिकोण को सुरक्षित रखें

समस्या: सब कुछ आपके विरुद्ध काम करेगा। यदि आप अकेले हैं जो शादी को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको लगातार मानसिक बाधाओं और बाधाओं का सामना करना पड़ेगा जो आपको समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि यह एक बुरा विचार है।

आपके दोस्तों से लेकर आपके सहयोगियों से लेकर आपके परिवार तक, और यहां तक ​​कि आपके दिमाग की अंतरात्मा की आवाज तक; हर कोई आपको बस छोड़ देने और आगे बढ़ने के लिए कह रहा होगा।

समाधान: हालांकि हार मान लेना बेहतर विचार हो सकता है, आपने कठिन रास्ते पर जाने का फैसला किया - अपने साथी को जीतना वापस - और सफलता का एकमात्र मौका यह है कि आप अपना सब कुछ दे दें।

आपके सिर और आपके आस-पास की नकारात्मक आवाजें केवल आपके प्रयासों को सीमित करने का काम करेंगी, इसलिए उन्हें बंद करने और सुनने की पूरी कोशिश करें अपने कारणों से कि आप अभी भी ऐसा क्यों करना चाहते हैं।

अपने साथी को पूरे दिल से प्यार करें, जिस तरह से आप करते थे। उन्हें दिखाएं और उन्हें विश्वास दिलाएं कि यह रिश्ता वही हो सकता है जो कभी था, चाहे वह अपने चरम से कितना भी नीचे गिर गया हो।

और इसका मतलब हैअपने आप को आश्वस्त करना कि यह अभी भी बचाने के लायक है क्योंकि इससे पहले कि आपका साथी इस पर विश्वास कर सके, आपको इस पर विश्वास करना होगा।

उन सभी कारणों की सूची लिखें कि आप इस शादी को क्यों बचाना चाहते हैं - अपने लिए नहीं, अपने लिए बच्चे या आपका परिवार - और उस सूची को हमेशा अपने पास रखें।

इसे हर दिन अपने आप से दोहराएं ताकि आपका दिल खेल में पूरी तरह से लगा रहे, क्योंकि यही एकमात्र तरीका है जिससे आप इस शादी को बचा सकते हैं।

5. वास्तविक मुद्दों का पता लगाएं

समस्या: अपनी मृत्यु के बिंदु पर एक विवाह समस्याओं और मुद्दों के एक पिंजरे की तरह दिखेगा।

यह एक उलझन की तरह होगा दर्जनों तार और केबल, जहाँ आप यह भी नहीं जानते कि इसे ठीक करने की कोशिश कहाँ से शुरू करें।

वर्षों की बहस और नाराजगी ने इसे आगे बढ़ाया है, और पहले वाली स्थिति में वापस आने का अर्थ है सबसे महत्वपूर्ण को सुलझाना मुद्दों को पहले, और इसका मतलब है कि उन्हें सभी भावनात्मक अराजकता से पहचानना।

समाधान: सोचने और सांस लेने के लिए समय निकालें। अपने विवाह पर चिंतन करें - आपके सबसे प्रमुख तर्क, आपकी सबसे आंतरिक भावनाएँ, और आपके साथी द्वारा आपके साथ साझा की गई सभी शिकायतें।

न केवल सतही और दैनिक मुद्दों को समझने की पूरी कोशिश करें, बल्कि इसके पीछे के मूल कारणों को भी समझें। उन्हें।

कुएं को जहरीला बना दिया गया है, और यह पता लगाना आपके ऊपर है कि जहर कहां से रिस रहा है।

और यह एक अकेला प्रयास नहीं होना चाहिए। विवाह को लेकर आपके साथी की शिकायतें हैंआपके जितना ही महत्वपूर्ण।

उन समस्याओं के बारे में सोचें जो आपको लगता है कि आपके रिश्ते के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं, और फिर समय निकालकर शांति से अपने साथी के साथ बैठें और अपने विचारों पर चर्चा करें।

प्राप्त करें उनकी अंतर्दृष्टि - और झगड़े से बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें - और यदि आवश्यक हो तो संशोधित करें।

यदि आप ऐसा करने जा रहे हैं तो आपको यह जानना होगा कि कहां से शुरू करना है।

कब कॉल करें यह खत्म हो जाता है

तो आपने अपनी शादी तय करने की कोशिश की है।

आपने गंभीर घंटों को एक ऐसे काम में लगा दिया है जिसके बारे में सभी ने कहा था कि आप निराश थे, और आप नहीं जानें कि बिना किसी प्रगति को देखे आप कितना समय ले सकते हैं।

आपको कब पता चलेगा कि आखिरकार अपनी बाहों को ऊपर उठाने और "बस बहुत हो गया" कहने का समय आ गया है?

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि आपको अपने घाटे में कटौती करने और इसे बंद करने की आवश्यकता है:

1. आपकी सकारात्मक आवाज की तुलना में आपकी नकारात्मक आवाज अधिक तेज है

आपकी सकारात्मकता ही एकमात्र ऐसी चीज है जो आपके मरने वाले विवाह को बचाने के लिए आपके अभियान को ईंधन देती है। जब आपकी नकारात्मकता आपकी सकारात्मकता से अधिक प्रबल हो जाती है, तो आप नीचे की ओर जा रहे सर्पिल में फंस जाते हैं, जिसे अंततः समाप्त होने में महीनों या वर्षों लग सकते हैं

2. वे इसे ठीक करने के लिए आपके द्वारा किए गए हर प्रयास का मज़ाक उड़ाते हैं

आप इसे अपना सब कुछ दे रहे हैं - मज़ेदार तारीखों की योजना बना रहे हैं, चिकित्सा सत्रों का समय निर्धारित कर रहे हैं, उनका पसंदीदा भोजन तैयार कर रहे हैं - लेकिन वे आपको और आपके प्रयासों के बावजूद सब कुछ कर रहे हैं, कोशिश करने के लिए आपका मज़ाक भी उड़ा रहे हैं

3. आप अपने साथी के दोस्त भी नहीं हैंअब

आपको आखिरी बार याद नहीं होगा कि आपके साथी ने आपको कब देखा था और आपको एक दोस्त के रूप में देखा था। आप बस उनके साथ रहते हैं, लेकिन आप एक दूसरे को चुटकुले सुनाना भी पसंद नहीं करते

4। अंतरिक्ष आपको करीब नहीं लाता है

अंतरिक्ष काम करता था, क्योंकि वे कहते हैं, अनुपस्थिति दिल को प्यार करती है। लेकिन अब आपका दिल खाली जगह से राहत महसूस करता है, चाहे आपको कितनी भी जगह मिल जाए

5। अब आप अपने भविष्य के लिए उत्साह महसूस नहीं करते हैं

अब आप अपनी शादी में छुट्टियों और मजेदार कार्यक्रमों की कितनी भी योजना बना लें, यह आपको उत्साहित नहीं करता है। आपके पार्टनर को परेशान नहीं किया जा सकता, तो आपको क्यों करना चाहिए?

6. सेक्स बस एक दूर की याद है

आपने सेक्स करने की कोशिश की है, और यहां तक ​​कि अपने कम्फर्ट जोन से परे जाने और उन चीजों को करने की भी कोशिश की है जिन्हें करने के बारे में आपने अतीत में कभी नहीं सोचा होगा, यह सब अपने साथी को खुश करने के लिए। लेकिन वह भी आपके शारीरिक प्रेम जीवन में चिंगारी वापस लाने के लिए पर्याप्त नहीं है

7। आपका पहले से ही एक भावनात्मक संबंध है

आपके जीवन में कोई ऐसा है जिसके पास आपका दिल है, भले ही उसका थोड़ा सा भी। हो सकता है कि यह शुरू हो गया हो क्योंकि वे आपकी शादी के बारे में रोने के लिए आपके कंधे थे, लेकिन आप उनमें भावनात्मक रूप से विश्वास करने की वास्तविकता के साथ सहज हो गए हैं। आपके साथी के पास शायद यह व्यक्ति भी है

8। समझौता करने के लिए दर्द बहुत अधिक है

शादी को सुलझाना समझौता करना है; तुम दोनों को एक दूसरे से झिझक है, औरआप दोनों दूसरे साथी को इसके बारे में कुछ बदलते देखना चाहते हैं। लेकिन आपने समझौता करने की कोशिश की और पाया कि आप ऐसा नहीं कर सकते, क्योंकि मौजूदा दर्द आपको हिलने नहीं देगा

9। आपको नहीं लगता कि उनकी समस्याएं या चिंताएं उचित हैं

दर्द को समान नहीं बनाया जाता है, और यह हास्यास्पद लग सकता है जब आपको अपने साथी के साथ बड़ी शिकायतें होती हैं और वे अपनी बहुत छोटी शिकायतों को बराबर करने की कोशिश करते हैं आप। उनका धोखा आपकी थोड़ी सी उपेक्षा के बराबर नहीं है, चाहे वे अपना मामला बनाने की कितनी भी कोशिश कर लें

10। आप कभी भी उन्हें अपना पूरा ध्यान नहीं देते

आपका दिल चाहता है कि आप सोचें कि आप इसमें पूरी तरह से शामिल हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।

आप ईमानदारी से उन्हें अपनी बात नहीं दे सकते पूरा ध्यान दें क्योंकि आप उन्हें उतनी गंभीरता से नहीं ले सकते जितनी कि इस शादी को चलाने के लिए उन्हें लेने की जरूरत है। यह बहुत लंबे समय से बहुत अधिक है

आपकी शादी महत्वपूर्ण है, लेकिन आप भी हैं

आपकी शादी कभी आपके लिए दुनिया की सबसे महत्वपूर्ण चीज थी, और आप इसमें हैं वर्षों से आपका रिश्ता; कुछ मामलों में, आपके अधिकांश जीवन के लिए।

अपनी शादी को बचाना ही एकमात्र विकल्प लगता है, क्योंकि आपकी शादी आपके जीवन जितनी ही महत्वपूर्ण है, और आप यह नहीं समझ पाते हैं कि आपके साथी को ऐसा क्यों नहीं लगता तरीका।

लेकिन कभी-कभी आपको इसे स्वीकार करना पड़ता है: यह वही है जो यह है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कितना नहीं चाहते हैं।

अपनी शादी को बचाएं और वह करें जो आप कर सकते हैं इसे जारी रखने के लिए, लेकिन यदि आपकेवल अपनी शादी के लिए खुद का बहुत अधिक त्याग करें, फिर दिन के अंत में आप कितने खुश होंगे?

आपकी शादी महत्वपूर्ण है लेकिन याद रखें: आप भी हैं।

अपने आप को महत्व दें, और अपनी शादी को बचाने के कार्य को अपने अंदर के व्यक्ति को डूबने न दें।

अपनी शादी को बचाने का सबसे अच्छा तरीका

जब आप अकेले हों तो रिश्ते को बचाना कोशिश करना कठिन है लेकिन इसका हमेशा यह मतलब नहीं है कि आपके रिश्ते को खत्म कर दिया जाना चाहिए।

क्योंकि अगर आप अभी भी अपने जीवनसाथी से प्यार करते हैं, तो आपको वास्तव में अपनी शादी को सुधारने के लिए हमले की योजना की आवश्यकता है।

कई चीज़ें धीरे-धीरे विवाह को प्रभावित कर सकती हैं—दूरी, संचार की कमी, और यौन मुद्दे। अगर सही तरीके से निपटा नहीं गया, तो ये समस्याएं बेवफाई और अलगाव में बदल सकती हैं।

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यह सभी देखें: 10 संभावित कारण जब वह आपकी प्रेमिका है तो वह आपके साथ फ़्लर्ट कर रहा हैसंबंध।

यह समझना कि आपका विवाह विफल क्यों हो रहा है (और जो कुछ भी टुकड़े और टुकड़े बचे हैं उन्हें कैसे बचाएं) एक भंग रिश्ते को बचाने के लिए पहला कदम है।

वैवाहिक समस्याओं को दो में वर्गीकृत किया जा सकता है: पुरानी समस्याएं और तीव्र मुद्दे।

पुरानी समस्याएं

दीर्घकालिक समस्याएं वैवाहिक समस्याएं हैं जो आपके विवाह से बहुत पहले से आपके रिश्ते में हमेशा मौजूद रही होंगी।

ये प्रकार की समस्याएं मुख्य रूप से व्यवहार या व्यक्तिगत मतभेदों से उत्पन्न होती हैं जिनमें सफाई की आदतों से लेकर धार्मिक विश्वास तक कुछ भी शामिल हो सकता है। आप पहले से ही उस व्यक्ति से विवाहित हैं।

उदाहरण के लिए, जब आप डेटिंग कर रहे थे तो आपके पति या पत्नी की सफाई की आदतों ने आपको परेशान नहीं किया होगा क्योंकि आप समय-समय पर केवल उनके घर जाते थे।

लेकिन विवाह के साथ, इन खामियों को नज़रअंदाज़ करना कठिन हो जाता है।

यदि साथी परिवर्तन या समझौते के माध्यम से इन मतभेदों को दूर करने में असमर्थ हैं, तो विवाह तनावपूर्ण हो जाता है और पति-पत्नी एक-दूसरे से नाराज हो जाते हैं, जिससे तलाक हो जाता है।

सामान्य पुरानी समस्याएं:

  • राजनीतिक या धार्मिक विश्वासों के साथ असंगति
  • मादक द्रव्यों का सेवन और अन्य व्यसनी व्यवहार
  • वित्तीय समस्याएं (ऋण, बेरोजगारी)
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    गंभीर मुद्दे

    तुलना में, तीव्र मुद्दे होने वाली समस्याएं हैंप्रतीत होता है रातोंरात।

    चूंकि समस्या दीर्घकालिक नहीं है, ऐसा लग सकता है कि गंभीर मुद्दों को पुरानी, ​​आवर्ती लोगों की तुलना में हल करना आसान होगा।

    वास्तव में, तीव्र मुद्दे वास्तव में साबित हो सकते हैं यदि अनसुलझा छोड़ दिया जाए तो विवाह के लिए अधिक हानिकारक है।

    जबकि पुरानी समस्याएं अक्सर धीमी जलन की तरह महसूस होती हैं, गंभीर वैवाहिक मुद्दे तुरंत रिश्ते के बंधन को तोड़ सकते हैं, जिससे विवाह बिगड़ जाते हैं।

    गंभीर मुद्दों की अचानकता अक्सर अधिकांश पति-पत्नी के लिए एक झटके के रूप में आते हैं।

    नई बाधा या परिस्थिति पर प्रतिक्रिया करने और प्रक्रिया करने के लिए बहुत कम या कोई जगह नहीं होने के कारण, पति-पत्नी के रहने और इसे ठीक करने के बजाय शादी से बाहर होने की संभावना है।

    सामान्य तीव्र मुद्दे:

    • धोखाधड़ी, व्यभिचार, बेवफाई
    • अत्यंत मौखिक, शारीरिक, या यौन अपमानजनक व्यवहार
    • अचानक पदोन्नति, कहीं और काम स्थानांतरित करने की आवश्यकताएं
    • बाहरी प्रभावों के कारण व्यक्तित्व में आमूल-चूल परिवर्तन
    • बच्चा होने या न होने पर असहमति
    • चिंता, अवसाद जैसे मानसिक मुद्दों का अचानक विकास

    अधिकांश शादियां एक या दो चूकों के कारण नहीं टूटती हैं। कोई भी शादी बिना परेशानी के नहीं होती, और इसमें संपूर्ण पाठ्यपुस्तक विवाह भी शामिल है।

    यदि आपका जीवनसाथी फिर से प्रयास करने के लिए तैयार नहीं है, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि उन्हें लगता है कि आपकी समस्याएं अपूरणीय हैं।

    गहरी खुदाई करके और अपने वैवाहिक मुद्दों की जड़ तक पहुँचने पर, आप यह समझना शुरू कर सकते हैं कि वे आशंकित क्यों हैंशादी को दूसरा मौका देने के बारे में, और उन्हें समझाने की दिशा में काम करना शुरू करें कि आपका रिश्ता बचाने लायक है।

    3 कारण क्यों आपका जीवनसाथी कोशिश नहीं करना चाहता

    आपको जानकर निराशा होती है' जब आपका जीवनसाथी शायद पहले से ही तलाक के वकील की तलाश कर रहा है, तो मैं अपना सब कुछ देने के लिए तैयार हूं।

    आप उनसे बात करते हैं और शादी को बचाने के लिए बातचीत करने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे बार-बार एक ही बात कहते हैं: कि शादी वास्तव में खत्म हो गई है।

    इस बिंदु पर, अपने जीवनसाथी के दृष्टिकोण से स्थिति के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है।

    यदि आप विश्वासघात और भ्रमित महसूस करते हैं, तो बस कल्पना करने की कोशिश करें कि वे क्या कर रहे हैं। फिर से महसूस कर रहे हैं।

    आपका जीवनसाथी भी कुछ ऐसा ही महसूस कर रहा है, लेकिन वह आपकी शादी को लेकर भारी निराशा की भावना भी महसूस कर रहा है।

    यह समझना कि आपका जीवनसाथी शादी को एक और प्रयास करने में क्यों हिचकिचा रहा है रिश्ते को फिर से काम करने के लिए एक और महत्वपूर्ण घटक है।

    उनके दिमाग में बैठकर, आप उन्हें वापस जीतने का सबसे अच्छा तरीका समझ सकते हैं, और इससे पहले कि आप विश्वास, साहचर्य और प्यार का पुनर्निर्माण कैसे कर सकते हैं देर से।

    1। उन्हें यकीन है कि आप बदल नहीं सकते

    वे क्या महसूस कर रहे हैं: अनगिनत झगड़ों और बहसों ने आपके जीवनसाथी को यकीन दिलाया है कि आप या स्थिति शायद बेहतर नहीं हो सकती।

    इस बिंदु पर, आपके जीवनसाथी को लगता है कि उन्होंने काफी कोशिश की है और अब इसके लिए लड़ना जारी रखने को तैयार नहीं हैंसंबंध।

    आपका जीवनसाथी अनसुना और उपेक्षित महसूस कर सकता है, जो बताता है कि वे आपकी शादी को बचाने में असहयोगी क्यों हैं।

    इसे कैसे ठीक करें: साथ बैठें अपने जीवनसाथी से बात करें और उनसे पूछें कि शादी को बचाने के लिए आप क्या कर सकते हैं। किसी और चीज से ज्यादा, आपके जीवनसाथी को यह जानने की जरूरत है कि आप चीजों को फिर से काम करने के लिए तैयार हैं।

    इस बार, सुनने से परे जाएं। उन्हें यह दिखा कर उनका विश्वास वापस अर्जित करें कि आप बदल सकते हैं।

    अगर आप कुछ कहना चाहते हैं, तो इस त्वरित वीडियो को अभी देखें।

    रिलेशनशिप विशेषज्ञ ब्रैड ब्राउनिंग बताते हैं कि आप क्या कर सकते हैं इस स्थिति में, और अपनी शादी को बचाने के लिए आप क्या कदम उठा सकते हैं (आज से शुरू)।

    2। वे अब आपका सम्मान नहीं करते

    वे क्या महसूस कर रहे हैं: सम्मान और दोस्ती किसी भी स्थिर रिश्ते की नींव है। सम्मान के बिना, तर्क आसानी से झगड़े और व्यक्तिगत हमलों में बदल जाते हैं जो एक दुष्चक्र में बदल जाते हैं।

    यह चक्र हर अपमान और हर अपमानजनक टिप्पणी के साथ एक दूसरे के लिए आपके सम्मान को कम कर देता है, और अधिक अपमानजनक व्यवहार का मार्ग प्रशस्त करता है।

    यदि आपका जीवनसाथी आपका सम्मान करने में असमर्थ है, तो वे आपकी हर बात के विरुद्ध रक्षात्मक रूप से कार्य करेंगे। संचार कठिन हो जाता है क्योंकि वे अब आपके साथ व्यवहार नहीं करना चाहते हैं।

    इसे कैसे ठीक करें: ऊँची सड़क लें और चिल्लाने या अपमान करने का सहारा न लें। आपका साथी उसी तरह से प्रतिक्रिया दे रहा है जिस तरह से वह जानता है।

    दिखाएंआपका जीवनसाथी कि यह विवाह पूरी लड़ाई में उलझे बिना बहस और असहमति जता सकता है।

    उनका ध्यान विनाशकारी व्यवहार की ओर आकर्षित करें और एक-दूसरे से आधे रास्ते में मिलने की बात करें।

    कोशिश करें और बुनियादी सम्मान स्थापित करें अपने मुद्दों की जड़ तक पहुंचें, जो संचार समस्याओं की संभावना है।

    3। वे आपके साथ प्यार से बाहर हो रहे हैं

    वे क्या महसूस कर रहे हैं: जो लोग प्यार में हैं वे अचानक प्यार से बाहर नहीं हो जाते।

    प्यार से बाहर हो जाना एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें आमतौर पर निम्नलिखित कारण शामिल होते हैं: उन्हें ऐसा लगता है कि वे नहीं जानते कि आप अब कौन हैं; तुम जो छोटी-छोटी बातें करते थे, वे बड़ी झुंझलाहट में बदल गईं; ऐसा लगता है कि वे जो कुछ भी करते या कहते हैं, उसकी एक विशाल माइक्रोस्कोप के तहत जांच की जा रही है।

    इसे कैसे ठीक करें: अंतरंगता और आकर्षण को फिर से स्थापित करने का प्रयास करें। दयालुता के छोटे-छोटे कार्य जैसे उनके लिए खाना बनाना, उनसे उनके दिन के बारे में पूछना, और उन्हें उन गतिविधियों में शामिल करना जो उन्हें पसंद हैं, आपके विवाह में एक बड़ा अंतर ला सकते हैं।

    उस स्नेह को अपने रिश्ते में वापस लाने के बजाय ध्यान केंद्रित करें समस्या में गहराई से उतरना-अपनी वैवाहिक समस्याओं को सुलझाना।

    अपनी शादी को बचाना: 4 तकनीकें जो काम नहीं करेंगी

    1। एक हां व्यक्ति बनना

    शादी को बचाने के लिए हाँ कहना और अपने जीवनसाथी की माँगों को पूरा करना आकर्षक है।

    कुछ लोग खुद को समझाते हैं कि अपने साथी की हर इच्छा को पूरा करना ही काफी हैतलाक को दूर रखने के लिए।

    हालांकि यह आपके साथी को छोड़ने से विचलित कर सकता है, यह आपके टूटे हुए रिश्ते को फिर से जगाने के लिए कुछ भी नहीं करता है।

    2। भीख माँगना और चिपटना

    अपने पति या पत्नी को रहने के लिए जोर देना केवल उन पर अधिक दबाव डालना है। इस तरह की पुष्टि उन्हें वापस जीतने के लिए पर्याप्त नहीं है।

    इससे केवल यह पता चलता है कि आप रिश्ते को जीवित रखने के लिए कितने बेताब हैं, जो उन्हें बंद कर सकता है और उन्हें आपसे दूर धकेल सकता है।

    3. उनकी भावनाओं के साथ खिलवाड़ करना

    सेक्स या उपहारों का उपयोग करके एक अच्छा अनुभव गढ़ना आपके रिश्ते को ठीक करने के लिए कुछ नहीं करेगा।

    जैसे ही नवीनता खत्म हो जाएगी, आपके जीवनसाथी को एहसास होगा कि शादी कितनी दुखी है और फिर से छोड़ने का फैसला करें।

    4। मित्रों और परिवार की ओर मुड़ना

    आप दोनों को एक साथ रखने के लिए अपने मित्रों और परिवार को प्यादों के रूप में उपयोग करना काम नहीं करेगा। सामाजिक दायित्व आपको केवल इतनी दूर तक ले जा सकते हैं।

    दिन के अंत में, यह आपकी वैवाहिक समस्याओं का समाधान नहीं करता है। हेरफेर की तरह, आप अपनी शादी को बचाने के लिए केवल बाहरी उत्तेजनाओं पर निर्भर हैं।

    अपनी शादी को कैसे बचाएं जब आप अकेले कोशिश कर रहे हों

    1। समय के लिए बातचीत करें

    समस्या: पहली और सबसे गंभीर समस्या जिसे आपको हल करने की आवश्यकता है: यदि आप अकेले हैं जो शादी को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपके लिए घड़ी खत्म हो गई है आपका साथी।

    उनका आंतरिक टाइमबॉम्ब चला गया है, और उनके सिर में, शादी खत्म हो गई है और अतीतवापसी की कोई बात नहीं।

    आगे बढ़ने के किसी भी प्रयास पर वास्तव में विचार नहीं किया जाएगा, क्योंकि वे आपके साथ जीवन तय करने के बजाय पहले से ही आपके बिना जीवन की योजना बना रहे हैं।

    समाधान: समय के लिए बातचीत करें। उन्हें समझाने के लिए आपको जो कुछ भी करना है करें कि आपको समय की आवश्यकता है।

    यह सभी देखें: 13 संकेत आपके पास एक मजबूत व्यक्तित्व है जो कुछ लोगों को भयभीत कर सकता है I

    और जबकि आपके रिश्ते को वास्तव में एक आत्मनिर्भर और खुशहाल जगह पर वापस लाने में महीनों (यदि वर्ष नहीं) लग सकते हैं, तो आपको शुरुआत करने की आवश्यकता है। छोटा: अपने साथी से महीनों के बजाय दिनों और हफ्तों के लिए पूछें।

    क्योंकि शादी तय करना कभी भी सही मायने में काम नहीं करेगा अगर आप इसे अकेले कर रहे हैं; जबकि आपका साथी "इसे ठीक करने" के कार्य में उतना भाग नहीं ले सकता जितना आप चाहते हैं, उन्हें कम से कम मानसिक रूप से इस संभावना के लिए खुला होना चाहिए कि यह अभी पूरी तरह से खत्म नहीं हुआ है।

    चलो अगर शादी आपके लिए इतना ही मायने रखती है, तो वे आपके आस-पास बैठते हैं, लेकिन उन्हें यह कहने की ज़रूरत है कि वे आपके प्रयासों के लिए अपना दिमाग खोलने को तैयार हैं।

    अगर वे नहीं करेंगे, तो आपका पहुंचने पर प्रयास मृत हो जाएंगे।

    2। आसान रास्ता निकालने की कोशिश न करें

    समस्या: आप थके हुए हैं, आप व्यथित हैं, और आप भावनात्मक रूप से थके हुए हैं।

    आप शादी चाहते हैं फिर से ठीक होने के लिए, लेकिन आप इस तथ्य से आहत और विश्वासघात भी कर रहे हैं कि आपका साथी अब वह प्रयास नहीं करना चाहता है जिसे आप निवेश करने के लिए तैयार हैं।

    इसलिए आप कोनों में कटौती करना चाहते हैं और कोशिश करना चाहते हैं आसान तरीका: अपने साथी को जीतने के बजायप्यार से वापस, आप उन्हें भावनात्मक ब्लैकमेल के साथ वापस जीतने की कोशिश करते हैं।

    भावनात्मक ब्लैकमेल आमतौर पर दबाव की रणनीति के रूप में किया जाता है।

    आप रिश्ते को तर्कसंगत बनाने की कोशिश करते हैं, उनकी प्रतिबद्धता में बदल जाते हैं प्रेम के कार्य के बजाय तर्क का कार्य।

    आप अपने वित्त, अपने बच्चों, अपने सामाजिक दायरे और किसी भी अन्य चीज़ का उपयोग भावनात्मक रूप से ब्लैकमेल करने के लिए करते हैं ताकि वे आपके साथ रहें।

    जबकि यह तार्किक रूप से काम कर सकता है और अल्पावधि में, यह केवल नकारात्मक दीर्घकालिक परिणाम देगा।

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    आपका साथी समाप्त हो जाएगा आपका तिरस्कार करना क्योंकि आपने कभी उनका दिल जीतने की कोशिश नहीं की, और वे आपके साथ अपने अच्छे स्वभाव के कारण समाप्त हो गए, बजाय इसके कि वे वास्तव में यही चाहते थे।

    समाधान: डॉन अपराध बोध के साथ मत खेलो क्योंकि अपराध बोध ट्रिपिंग आसान तरीका है। रिश्ते दिल की बात है, दिमाग की नहीं।

    आपने और आपके साथी ने एक साथ जीवन का निर्माण किया क्योंकि आप प्यार में पड़ गए और कुछ नहीं, इसलिए रिश्ते को सुधारने के लिए उस प्यार को ठीक करने और फिर से खोजने की आवश्यकता है, भले ही वह अब हो अलग।

    उसे फिर से आपसे प्यार करने की कोशिश करना काफी मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक रिश्ते को ठीक करने का एकमात्र तरीका है जो कगार पर चला गया है।

    3। शादी में सुधार के लिए कोर्स देखें

    एक और रणनीति यह जांचना है कि मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि एक कोर्स कहा जाता है

Irene Robinson

आइरीन रॉबिन्सन 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक अनुभवी रिलेशनशिप कोच हैं। लोगों को रिश्तों की जटिलताओं के माध्यम से नेविगेट करने में मदद करने के उनके जुनून ने उन्हें परामर्श में अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया, जहां उन्होंने जल्द ही व्यावहारिक और सुलभ संबंध सलाह के लिए अपना उपहार खोज लिया। इरीन का मानना ​​है कि रिश्ते एक पूर्ण जीवन की आधारशिला हैं, और अपने ग्राहकों को उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाने का प्रयास करती हैं जिनकी उन्हें चुनौतियों से उबरने और स्थायी खुशी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उनका ब्लॉग उनकी विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि का प्रतिबिंब है, और इसने अनगिनत व्यक्तियों और जोड़ों को मुश्किल समय में अपना रास्ता खोजने में मदद की है। जब वह कोचिंग या लेखन नहीं कर रही होती है, तो इरीन को अपने परिवार और दोस्तों के साथ बाहर का आनंद लेते हुए देखा जा सकता है।