Viltu lifa lífi með aðeins hamingju, auð og gnægð?

Ef svo er þá er stóuspeki ekki fyrir þig.

En ef þú lest þetta og hugsaðir: „jæja, það er bara óraunhæft.“

Þá gætirðu verið stóísk manneskja!

Stóíski er fyrir fólk sem vill vita hvernig á að sigla um erfiðleika lífsins, hvernig á að lifa af erfiðustu vandamálin og hvernig á að koma út úr þeim sem sterkari og betri manneskja.

Heldurðu að þetta sért þú? Lestu áfram til að læra um merki þess að þú gætir verið stóísk manneskja.

1) Þú ert erfitt að lesa

Þér hefur líklega verið sagt að þú virðist dularfullur eða að það sé erfitt að sjá það. hvað þú ert að hugsa hverju sinni.

Veldu hvers vegna?

Jæja, það er líklega vegna þess að þú tjáir í raun ekki tilfinningar þínar mikið, sem er algengur eiginleiki stóísks fólks.

Hvort sem það er sorg, reiði, pirringur eða léttir, þá reynirðu alltaf að halda slíkum tilfinningum í skefjum, þess vegna endurspegla þær venjulega ekki hvernig þú bregst við út á við.

Það er ekki það. þér líkar ekki við að hafa tilfinningar, það er bara að þú sérð ekki þörfina á að tjá þær mjög hátt, því þú heldur að það sé bara orkusóun að gera það.

Og alveg eins og að sýna tilfinningar þínar, þú held að það sé líka mikil tímasóun að halda áfram að búa í fortíðinni.

2) Þú dvelur ekki í fortíðinni

Þú hefur sennilega heyrt um orðatiltækið: "það þýðir ekkert að gráta yfir mjólk sem hellt hefur verið niður." Þetta orðatiltæki reyndar fullkomlegaendurspeglar einkenni stóískra!

Fyrir heimspeki stóuspekisins er fortíðin í fortíðinni. Þegar mjólkinni hefur verið hellt niður er það eina sem þú getur gert er að taka upp moppuna og þrífa hana alla.

Sem stóíski trúir þú því staðfastlega að allt sem við eigum sé núna og veltir fyrir þér mistökum fyrri tíma eða að hafa áhyggjur af framtíðinni er tímasóun. Bæði fortíðin og framtíðin er eitthvað sem við höfum enga stjórn á.

Þegar þú lendir í áföllum verður þú í rauninni ekki hugfallinn – í raun finnur þú fyrir einhvers konar hvatningu þegar þér mistekst.

Þú heldur að mistök séu ekki hindrun frá markmiði þínu. Frekar meðhöndlar þú bilun eins og skref sem leiða þig til að ná markmiðum þínum að lokum.

3) Þú ert hagnýt

Stóíski er holdgervingur hagnýtrar heimspeki.

Sem stóíski hugsarðu almennt um bestu leiðina til að eyða tíma þínum og bestu hlutunum til að helga orku þína í.

Venjulega eru þetta hlutir sem þú hefur gaman af, eins og áhugamál eins og lestur. Það getur líka verið hlutir sem gera líf þitt betra, eins og að æfa.

Þetta er ástæðan fyrir því að þú eyðir ekki tíma þínum í að hugsa of mikið um fortíðina eða hluti sem þú getur ekki breytt, því það er ekki mjög skynsamleg notkun á tíma þínum.

Hagkvæmni þín er líka aðalástæðan fyrir því að þú hatar drama.

4) Þú hatar drama

Úff, drama. Bann við tilveru hvers stóísks.

Sem stóíski trúirðu að það sé engin þörf á að festast íhugalaust drama.

Þú hatar manneskju sem vekur dramatík í minnstu ögrun, því þú gerir persónulega ekki mikið mál úr öllu.

Jafnvel þótt þú fremur mistök gerirðu ekki mikið mál úr því.

Þú viðurkennir hvað þú hefur gert rangt og heldur fljótt áfram, því þú veist að það er aðeins sóun á tíma og orku að dvelja við það eða ofdramatisera það.

Hins vegar viðurkennir þú enn að gjörðir hafa afleiðingar og ert nógu vitur til að gera viðeigandi skaðabætur þegar mistök þín hafa áhrif á annað fólk.

Einfaldlega sagt: það er ekki erfitt fyrir þig að biðjast afsökunar, ekki bara vegna þess að þú veist að þetta er nauðsynlegt skref til að halda áfram, heldur vegna þess að þú tekur alltaf tillit til tilfinninga annarra.

5) Þú lætur ekki líðast tilfinningar þínar

Of mörg okkar láta tilfinningar okkar of oft hrífast.

En þú, sem stóíski, veist að þú ættir ekki að gera þetta, vegna þess að þú ert meðvitaður um hvernig það getur skaðað þig og fólkið í kringum þig.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Þó að þú viðurkennir að tilfinningar séu fullkomlega eðlilegar, tekst þér að halda þeim alltaf í skefjum.

Og jafnvel þótt þú finnur fyrir miklum tilfinningum, eins og reiði, þá veistu hvenær þú átt að hverfa frá aðstæðum, kæla þig niður og bregðast við þegar þú ert í betra höfuðrými.

Hefurðu einhvern tíma verið spurður hvernig þú verður sjaldan reiður? Þetta er líklega ástæðan.

6) Þú verður sjaldan reiður

Sem stóískur hefurðu gott vald á eigin tilfinningum, sérstaklega reiði.

Þegar við erum reið höfum við tilhneigingu til að grenja, öskra eða segja særandi hluti við manneskjuna sem við erum reið út í, sem endar venjulega með því að báðir aðilar meiðast.

En sem stóískur skilurðu afleiðingarnar af því að geta ekki stjórnað reiði þinni.

Kannski veist þú hvernig það er að brenna ástvin með meiðandi orðum áður, þess vegna reynir þú eftir fremsta megni að stjórna því alltaf.

Þó að þú viðurkennir að reiði er mikilvægt tilfinning að hafa vegna þess að það lætur þig vita að það er eitthvað að sem þarfnast athygli þinnar, þú skilur líka að þú þarft að stjórna því til að koma í veg fyrir að þú meiðir sjálfan þig og fólkið sem þú elskar.

7) Þú gerir ráð fyrir það versta

Lykileinkenni stóískra manna er að geta gert ráð fyrir því versta.

Þetta er ekki vegna þess að þú sért svartsýnn, að þú býst alltaf við að slæmir hlutir gerist og að ekkert gott geti mögulega komið í veg fyrir þig – þú ert nógu rökrétt til að vita að þetta er ekki satt.

Þú gerir ráð fyrir því versta vegna þess að þú ert alltaf að undirbúa þig fyrir verstu mögulegu atburðarásina, eins og þú værir að búa þig undir að brjóta fallið áður en þú lendir á jörðinni.

Svona taka stóískir menn á sorg sem kemur frá missi eða dauða. Stóuspeki snýst um skilninginn á því að allt skuli líða undir lok, og svona ertulifa lífinu.

Af hverju?

Vegna þess að þú veist að það þýðir ekkert að reyna að flýja hið óumflýjanlega, eins og dauða og missi, svo þú undirbýr þig bara fyrir höggið áður en það kemur.

8) Þú ert ekki hvatvís

Stóískt fólk er ekki hvatvíst.

Hvort sem það eru einföld, að því er virðist skaðlaus kaup eða stór lífsákvörðun, sem stóíski, tekur þú aldrei ákvarðanir á geðþótta.

Þú hegðar þér í raun ekki án umhugsunar, eða finnur þig skyndilega í hættulegum aðstæðum án þess að vita hvernig þú komst þangað.

Í raun er vel hugsað um flestar aðgerðir þínar og ákvarðanir.

Þú vegur að afleiðingum hverrar ákvörðunar, hugsar um fólkið sem verður fyrir áhrifum og hvernig líf þitt mun breytast áður en þú velur.

9) Þú hefur engar áhyggjur

Kvíði er ekki eitthvað sem stóískir búa við, því þeir hafa engar áhyggjur.

Og sem stóíski sjálfur hefur þú tileinkað þér þessa trú.

Þú veist að framtíðin er óviss. Að sama hversu mikið við reynum að búa okkur undir það, þá erum við að lokum ekki við stjórn á því sem mun gerast í framtíðinni.

Já, slæmir hlutir geta gerst, en vegna þess að þú veist að gera ráð fyrir því versta, hefur þú þegar búið þig undir þessa hluti.

Með öðrum orðum, þú veist að framtíðin gæti ekki alltaf vera björt, en þó það sé dimmt, þá er það í rauninni ekki svo mikið mál.

Þú veist samt að þú munt komast í gegnum það. Eins og þú gerir alltaf.

10) Þú lifir dyggðugu lífi

Að lokum er engin spurning að stóískir lifa mjög dyggðugu lífi.

Algengur misskilningur um stóuspeki er að það sé í raun ekki dyggðug heimspeki til að lifa eftir, vegna þess að flestir líta á hana sem dökka eða svartsýna.

En þetta gæti ekki verið fjær sannleikanum.

Þó að þú sért ekki velmegun, auð og gnægð sem lokamarkmið, þá veistu að lifa lífi þínu með góðum reglum.

Þú veist að þú verður alltaf að koma fram við alla af virðingu, samúð og góðvild.

Og umfram allt, þú veist hvernig á að nýta sem best þann stutta tíma sem okkur er gefinn á jörðinni, þess vegna reynir þú að lifa lífi sem er gott fyrir þig og fólkið sem þú elskar.