なぜ彼女は私に意地悪をするのか? 考えられる15の理由(+どうすればいいのか?)

Irene Robinson 03-06-2023
Irene Robinson

付き合い始めたころは、彼女は意地悪なところがなかったんですね。

しかし、それから数ヶ月、数年経った今、彼女はまるであなたを苦しめることが人生の目的であるかのように、あなたに厳しい言葉を浴びせるような意地悪な人になってしまったのです。

もし、あなたの恋人が意地悪になり、あなたとの関係に影響を及ぼし始めたら、次に真剣に話し合う前に、考えられる理由を知っておくことが大切です。

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ここでは、女性が意地悪になる理由として考えられる15個の理由と、その対策についてご紹介します。

彼女があなたに意地悪をするときに考えられる15の理由

1) 機嫌が悪いだけだ

これを読んでいるあなたは、彼女が目の前で意地悪な人間になりつつあることに不安を感じているのかもしれません。 でも、本当にそうなのでしょうか?

もしかしたら、彼女は今日と金曜日に意地悪をするだけで、機嫌が悪いのはインフルエンザのように来ては消えるものなのかもしれません。 彼女はただ嫌なことがあって、その負の感情をあなたにぶつけずにはいられなかっただけかもしれません。

つまり、「彼女は意地悪な人だ」と考えるのではなく、「今日は嫌なことがあっただけで、私の大好きな彼女だ」と考えてみてください。

もちろん、自分をごまかしてはいけませんが、たまにならまだしも、ほとんど毎日が "悪い日 "だとしたら、もっと大きな問題に直面している可能性があります。

2)彼女があなたと一緒にいて心地よい

彼女の悪行を容認しているように見えるかもしれませんが、実は悪いことばかりではないので、状況を明るくとらえましょうよ。

実は、あなたに対する彼女の意地悪な態度は、実は健全な関係の証かもしれません。

もし彼女があなたに対して不機嫌になったり、意地悪をしたりしたら、それは彼女が安心して自分の本当の気持ちをさらけ出すことができるということです。 私たちは上司や隣人に対してこのようなことをしませんし、本当のことを言いません。なぜなら、私たちは礼儀正しくあることを求められているからです。

これが、私たちが好きな人に意地悪をする理由のひとつです。

そして、まだ自分のベストを尽くそうとしている付き合い始めの数ヶ月とは違い、今の彼女はもう素敵なふりをすることもないので、もしあなたが彼女と長期的な関係を持つことに興味があるなら、それは素晴らしいことです。

健全な関係には尊敬の念が必要ですが、時々不機嫌になったり意地悪をしたりしても、お互いに安心できる関係でなければなりません。

3)悪い気を溜め込んでいる

前述したように、私たちは人に親切にする必要があります。なぜなら、彼らは私たちの最悪の行動を理解することを約束しないからです。 彼らはすぐに私たちを判断し、憎むことができます。

特に営業職のように常に人と接している場合は、1日や1週間を通してイライラを溜め込んでいるのでしょう。

もし彼女が感受性が強い人なら、これは彼女にとって厳しいことなので、彼女が頑張って感情を整理しても、ネガティブな部分は出てきてしまうでしょうし、いつも一緒にいれば、そのうちのいくつかをキャッチしてしまってもおかしくはありません。

これはもちろん、許容してはいけないことですが、誰もが理解できることです。

どうしたんだ!」と叫ぶのではなく、「最近、何が気になるんだ」と聞いて、心から聞いてあげてください。

4) ホルモンの変化

私たちは、女性の気分をからかったり、「今月はこんな時期かしら?

しかし、ホルモンの変動による気分の落ち込みは、冗談ではありませんよ、みなさん!

生理だけでなく、PCOS、避妊薬、妊娠、更年期、食生活の変化など、女性ホルモンが乱れるタイミングはさまざまです。

でも、ジェットコースターに乗っているような感覚を味わってみてください。 きっと、彼女の感情もそんなふうに変化しているはずです。

もし、あなたがため息をついたり、目を丸くしたりしたくなったとしても、もちろん大丈夫です。

ホルモンの変化については、特にお互いが意識しているのであれば、パスしてあげてください。

5)彼女は恨みを抱いている

もし、あなたの彼女があなたに対して悪い感情を伝えるのが難しいのであれば、彼女はあなたに対して怒りを持ち続けている可能性が高いです。

1週間前にあなたが言ったことが、まだ気になるようです。 もちろん、彼女は迷惑な女と思われたくないので、あなたにそのことを話しません。

しかし、「許して忘れよう」とすると、悲しいかな、彼女はもっと大きな嫌な女になってしまいます。 彼女は、恨みを買うきっかけとなる瞬間をランダムに見つけ、突然攻撃されても、あなたは頭を抱えることになるでしょう。

ケチャップを取ってと言えば、彼女は目を丸くする。 ソファでお気に入りのシットコムを楽しそうに見ていると、彼女が "これでも面白いと思う?"と言う。

もし、彼女がいつも温厚で愛情深い人なのに、非対面であるなら、彼女の意地悪は受動攻撃的な行動によるものです。 あなたは確かに彼女を怒らせるようなことをしたのでしょう。

最近、何かムカつくことをしたのかどうか、直接聞いてみてください。

思い当たる節があれば、それが気になるのかどうか聞いてみるといいでしょう。"1週間前に言ったことでイライラしているのかな?"と、あなたがその理由に気づいてくれていることに、彼女も安心するはずです。

6)彼女は人生の危機を経験している

恋人の意地悪を個人的に受け止めるのは当然ですが、特に何も悪いことをしていないのであれば、受け止めるべきではないでしょう。

実存的な危機を迎えて、自分の人生をどうしたらいいのかわからなくなっているのかもしれません。 両親が離婚を経験したとか、親友に裏切られたとか。

何かを経験しているとき、特にまだ十分に成熟していないときは、他人に対して、特に自分を許容してくれると思っている人に対して、自分がどのように行動するかを監視するエネルギーがない傾向があるのです。

もし、彼女が何か話していないのであれば、何か気になることがあるのか聞いてみてください。 もし、すでに話しているのであれば、彼女の状況を聞いてみてください。 もし、彼女が気にしないことを望んでいるのであれば、それを尊重してください。

彼女はまだあなたを愛していますが、心と体が混乱しているため、良い彼女になることに集中する能力がないだけだということを心に留めておいてください。

7)お腹が空いているか、眠いだけです

えっ...私も!と思うかもしれませんが、身体的ストレスの影響は人によって様々です。

しかし、そのどちらか(あるいは両方!)に反応し、常に赤くなってしまう人もいますし、それがしばらく続くとさらに悪化します。

例えば、1ヶ月間、睡眠時間が5時間未満であった場合、彼女があなたに意地悪をする理由がわかったかもしれません。

なぜ休養が取れていないのか、食事はきちんと取れているのか、もし負担が大きいのであれば、あなたがその負担を少し肩代わりしてあげるなどして、ゆっくり休めるようにしてあげるといいかもしれませんね。

8)彼女はうつ病だ(しかし本人は気づいていない)

うつ病」というと、多くの人は「うつ病=いつも悲しい」というイメージを持ってしまいます。 ですから、自分がうつ病かどうかを自覚するのは簡単なはずですよね?

実は、そのような誤解のために、気づかないうちにうつ病になっている人が増えているのです。

うつ病は、ただ悲しいというだけでなく、自己肯定感が非常に低く、何事にも興味が持てず、ネガティブな感情に圧倒されることです。

そして怒りは、うつ病がもたらすネガティブな感情のひとつであることは間違いありません。 彼女があなたに意地悪をするのは、心の中で苦しんでいて、暴言を吐いているからかもしれません。

しかし、ネットでリストを読んで、彼女がうつ病だと判断し、抗うつ剤を買い与える前に、うつ病は複雑な症状であることを心に留めておくことが重要です。

症状のリストは正しい方向を示すことができますが、状態を診断し、適切な薬を選択する権限を持つのは専門家だけです。

9) 彼女は何かを心配している(しかし、それを抑えようとしている)

彼女はとても重要な試験を控えているのでしょうか?

彼女は最近、自分の健康や世界の危機、自分がクビになること、自分が無価値になることに執着しているのだろうか。

不安はストレスにつながり、そのストレスが大きければ大きいほど、彼女の行動に影響を与えることになります。 さらに、その不安を正直に話すのではなく、抑え込めば抑え込むほど、彼女は意地悪になってしまうのです。

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    その際、「ああ、そんなに悪いことではないよ」と元気づけるような言葉をかけたくなるかもしれませんが、それは禁物です。 たとえ良かれと思って言っていることでも、彼女が思っているほど悪い問題ではないことを伝えようとすると、うまくいかないことが多いのです。

    その代わりに、不安解消法を学び、そばで応援してあげることが大切です。

    10)自分がステップアップしていない

    彼女はいつもあなたが家のことを手伝わないことに不満を持っています。 あなたはそれに対処するために重要な努力をしていますか?

    そして、金銭面やデートプランなど、お二人の関係におけるあらゆる分野でのシェアはいかがでしょうか?

    あなたは「ゲッ、落ち着けよ。 なんで大変な思いをしなきゃいけないんだ」と言うかもしれませんが、もし彼女がこれらのことをあなたに伝えているにもかかわらず、あなたがそれについてあまり何もしていないとしたら、彼女はあなたに対して恨みを抱いている可能性があります。

    彼女はあなたが自分の役割を果たすのをずっと待っていたのに、あなたは受け身のままです。

    彼女はあなたの気遣いのなさに腹を立て、特にあなたにお願いしていることに関連したことであれば、つい意地悪をしてしまうのです。

    11)彼女は両親を映している

    まだ付き合い始めの頃、彼女は軽くて気さくで、いつも一緒にいたいと思えるような人でした。

    しかし、最近、彼女は別人になったようだ。 彼女は今、あなたを母親...彼女の母親を思い出させる!

    どうしてこうなるんだろう?

    まあ、どんなに頑張っても、幼少期の影響から抜け出すのは簡単なことではありません。 両親がお手本で、嫌いでも好きでも無意識に真似をしていたのでしょう。

    例えば、「大人」はこうあるべきだと理解しているからこそ、母親のように振る舞うのかもしれません。

    もし、母親が自分に対してこのような態度をとることを嫌っているのであれば、「母親みたいだ」とストレートに言ってはいけないと思うのです。

    もう一度、その場は我慢して、真剣に話し合ったら、自分の観察結果を伝えましょう。それは、彼女にひどい思いをさせるためではなく、自分の傾向を自覚してもらうためです。

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    12)他の人に恋をしている

    他の人を好きになると、どうしても相手にイライラしてしまう。 ほとんどの人は一人の人にしか恋ができないのだから、他の人に深く恋をしているときに、相手への接し方が何も変わらないということはありえない。

    しかし、それ以上に、あなたのパートナーは、その相手とのラブストーリーの悪役になってしまっているのです。

    もしあなたの恋人がいつもイライラして意地悪をするのなら、それは他の人に恋をしているサインかもしれません。

    今までかわいいと思っていたこと、面白いと思っていたこと、例えば、抱き合ったときに髪をくるくる回したり、おならをしたときの反応に注目してください。 かわいくて面白いのではなく、迷惑だと感じているのでは?

    それなら、彼女は浮気をしているのかもしれませんね。

    もちろん、結論を急がないでください。 彼女が浮気している他の大きな兆候を示さない限り、おそらくこのリストにある他の理由でしょう。

    13)自分のことが嫌いである

    傷ついた人は、往々にして他の人を傷つけてしまうものです。

    もし彼女が、他人からひどい扱いを受けて自分を嫌っていたり、過去に自分には価値がないと感じていたなら、その怒りを身近な人にぶつけてしまうかもしれませんね。

    同級生や同僚からダメ出しをされ続けたり、人前で恥をかいたこともあっただろうし、虐待していた親から電話中に傷つくようなことを言われたりしたのだろう。

    外見は自信満々でも、内面は若い頃に言われたことが原因でボロボロになっている可能性が高いです。

    そのため、彼女は誰に対しても、特にあなたに対しては意地悪になります。 これはなかなか直らないことなので、絶対にセラピストに相談すべきです。 あなたが自分で彼女を直そうとすると、火傷するだけですからね。

    14)未解決の問題がある

    もしかしたら、1ヶ月前に何かで喧嘩したのかもしれないし、自分の信念の多くが相容れないものかもしれない。 あなたはその議論を忘れてしまったかもしれないし、多少の意見の対立は大したことないと思っているかもしれないが、彼女にとってはそうではないのだろう。

    彼女はまだその口論に腹を立てているかもしれないし、あなたが大したことないと思っていた意見も、彼女にとっては世界一なのかもしれない。 そして、これらの問題が解決されないままであることが、彼女を不幸にし、怒らせている。

    二人の間にある問題で、すっぽかしたり忘れていたものがあれば、それについて彼女に話してみてください。 どうでもいいようなことでも。

    そのような問題を認識することで、彼女は一日を楽しく過ごすことができるでしょうし、あなたが彼女と一緒にその問題に取り組もうとすることで、彼女はそれを喜ぶかもしれません。

    15)彼女はいつも意地悪だ

    今、あなたが見ているものは、実は彼女の本当の姿です。 彼女は、あなたがしばらく一緒にいる間に、あなたに本当の姿を見せただけなのです。 誰も、いつまでも優しさを偽ることはできません。

    彼女は生まれたときから意地悪な人だったのでしょうが、付き合い始めの頃は、あなたを欺くためではなく、純粋にもっと良くなりたいという思いから、自分のベストを尽くしたのでしょう。

    彼女は心機一転、"今度こそは "と自分に言い聞かせていたのでしょう。

    しかし、誰もが知っているように、古い習慣を断ち切ることは難しく、特にそれがすでに自分の性格に組み込まれているものであればなおさらです。

    特に、ストレスの多い環境では、なおさらです。 そう、それが彼女の本当の姿であり、あなたは氷山の一角を見たに過ぎないのかもしれません。

    あなたがすべきこと

    - 気を長く持つ

    日常生活の中で、彼女に特別に忍耐強くなること。 彼女にはそれが必要だし、あなたの関係にもそれが必要です。 今はあなたが大きな人間になる必要があるのです。

    - なぜそのような行動をとるのか、その理由を探る

    煙があれば火がある。 そして、なぜ火が燃えるのかを理解することは、それを消すための最善の方法を考えることにつながる。 この記事を読んだ後、あなたは話し合いをして、二人でセラピストに会うことを提案したいかもしれません。

    - 自分にどのような影響があるのかを正直に伝える

    もし、そのせいで自分が無価値で評価されていないと感じるなら、そう言ってください。 それを甘く見たり、大したことではないと思わせたりしないでください。 そうすれば、彼女を恨むことになり、その時には、今あるものを守るには遅すぎるでしょう。

    - 一緒にプランを考える

    今後、どのように自分を磨くべきか、彼女に発言させ、時々、一緒に決断したことを思い出させてあげてください。

    - どうしたらいいのか聞いてみる

    自分を磨くのは完全に彼女次第ですが、それでも肩代わりしてあげることはできます。 そうすることで、彼女にとってずっと楽になるはずです。

    やってはいけないこと

    - 毒を以て毒を制す

    もし彼女があなたに意地悪をしているのなら、逆に彼女に意地悪をするのではなく、もっと大きな人間になりましょう。

    - 個人的な感想はご遠慮ください

    たとえ、あなたが未解決の緊張を抱えているからこのようになったとしても、意地悪をするかしないかは、完全に彼女の自由です。

    - 虐待を受け入れない

    もし彼女が一歩踏み込んで、あなたを殴ったり、あなたが個人的に傷つくとわかっていることを話したりしたら、その場を離れましょう。 彼女を冷静にさせましょう。

    - 彼女を直そうとしないでください

    あなたができることは、彼女に助けを求めることです。 たとえそれが最善だと思ったとしても、あなたが彼女を治そうとすることは、彼女の尊厳を侵害することになり、厳密には虐待行為となります。

    - 一朝一夕に変わるとは思わないでください

    このような行動をとらせる問題に対処し、「意地悪」であることを学習しないようにするには、必ず時間がかかります。 忍耐強く、意地悪をやめさせようとしても、相手が前向きに反応してくれるとは限りません。

    最後の言葉です:

    意地悪な相手と付き合うのは大変なことです。

    でも、もっと大きな視点で、自分や子どもたちに意地悪な妻と一生を共にすることを考えることも大切です。

    あなたは彼女を愛しているかもしれませんが、まだ付き合っているということを念頭に置いてください。 忍耐強く、愛情をもって、全力を尽くしてください...しかし、状況が改善されないなら、あなたは自由になりますよ。

    彼女がすぐに変わろうとしなければ、5年後、10年後、20年後と悪くなる一方だ。 自分を大切にすることだ。

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    Irene Robinson

    アイリーン・ロビンソンは、10 年以上の経験を持つ、ベテランの人間関係コーチです。人々が人間関係の複雑さを乗り越えられるよう手助けしたいという彼女の情熱は、カウンセリングのキャリアを追求することにつながり、そこですぐに実践的でわかりやすい人間関係に関するアドバイスが自分の才能であることに気づきました。アイリーンは人間関係が充実した人生の基礎であると信じており、課題を克服し永続的な幸福を達成するために必要なツールをクライアントに提供できるよう努めています。彼女のブログは彼女の専門知識と洞察を反映しており、数え切れないほどの個人やカップルが困難な時期を乗り越えるのを助けてきました。アイリーンは、コーチングや執筆活動を行っていないときは、家族や友人たちと素晴らしいアウトドアを楽しんでいます。