Όταν αρχίσατε να βγαίνετε, δεν είχε ούτε ένα κακό κόκκαλο στο σώμα της.

Αλλά τώρα, μήνες και χρόνια αργότερα, έχει γίνει μια κακιά που θα σου πετάξει σκληρά λόγια, σαν να είναι στόχος της ζωής της να σε κάνει να υποφέρεις.

Αν η φίλη σας έχει γίνει τόσο κακιά που αρχίζει να επηρεάζει εσάς και τη σχέση σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους πιθανούς λόγους πριν κάνετε την επόμενη σοβαρή συζήτηση.

Ακολουθούν 15 πιθανοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα γίνεται κακιά και τι μπορείτε να κάνετε γι' αυτό.

15 πιθανοί λόγοι για τους οποίους είναι κακιά μαζί σας

1) Έχει απλά μια κακή μέρα

Αν το διαβάζετε αυτό, το πιθανότερο είναι να ανησυχείτε γιατί γίνεται κακός άνθρωπος μπροστά στα μάτια σας. Αλλά είναι όντως;

Ίσως είναι κακιά σήμερα και περιστασιακά τις Παρασκευές και η κακή της διάθεση είναι κάτι που έρχεται και φεύγει σαν γρίπη. Μπορεί απλώς να έχει μια κακή μέρα και να μην μπορεί να μην ξεχειλίσει τα αρνητικά της συναισθήματα προς εσάς.

Όσο δύσκολο κι αν είναι, προσπαθήστε να την κοιτάξετε με έναν τρυφερό φακό. Δηλαδή, αντί να σκέφτεστε "είναι κακός άνθρωπος", σκεφτείτε "είναι η τρυφερή μου φίλη που απλώς έχει μια κακή μέρα σήμερα".

Βέβαια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί ώστε να μην εξαπατάτε τον εαυτό σας. Μια κακή μέρα που και που είναι δικαιολογημένη, αλλά αν σχεδόν κάθε μέρα είναι μια "κακή μέρα", ίσως να αντιμετωπίζετε ένα πολύ μεγαλύτερο πρόβλημα μαζί της.

2) Νιώθει άνετα μαζί σας

Μπορεί να φαίνεται σαν να συγχωρείτε την κακή συμπεριφορά της, αλλά ας δούμε τη θετική πλευρά της κατάστασης, γιατί στην πραγματικότητα δεν είναι όλα τόσο άσχημα.

Στην πραγματικότητα, η κακή συμπεριφορά της απέναντί σας θα μπορούσε να είναι στην πραγματικότητα ένα σημάδι μιας υγιούς σχέσης.

Είναι κάπως έτσι: Αν γίνεται γκρινιάρα και κακιά απέναντί σας, αυτό σημαίνει απλώς ότι αισθάνεται ασφαλής να αποκαλύψει αυτό που πραγματικά αισθάνεται. Δεν το κάνουμε αυτό στα αφεντικά και τους γείτονές μας -δεν γινόμαστε αληθινοί- επειδή απαιτείται να είμαστε ευγενικοί.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είμαστε κακοί απέναντι στους ανθρώπους που αγαπάμε.

Και σε αντίθεση με τους πρώτους μήνες της σχέσης σας, όταν ακόμα προσπαθείς να βάλεις τα δυνατά σου, τώρα πια δεν προσποιείται ότι είναι καλή, πράγμα που είναι υπέροχο αν ενδιαφέρεσαι να έχεις μια μακροχρόνια σχέση μαζί της.

Μια υγιής σχέση θα πρέπει σίγουρα να έχει σεβασμό, αλλά θα πρέπει να αισθάνεστε αρκετά ασφαλείς και οι δύο σας για να είστε γκρινιάρηδες και κακοί από καιρό σε καιρό.

3) Έχει συσσωρεύσει κακές δονήσεις

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είμαστε υποχρεωμένοι να είμαστε ευγενικοί με τους ανθρώπους επειδή δεν είναι υποχρεωμένοι να μας καταλάβουν στη χειρότερη συμπεριφορά μας - μπορούν να μας κρίνουν και να μας μισήσουν στο λεπτό. Μπορούν ακόμη και να μας απολύσουν ή να σταματήσουν να υποστηρίζουν την επιχείρησή μας.

Πιθανότατα έχει συσσωρεύσει τις απογοητεύσεις της καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας ή της εβδομάδας, ειδικά αν βρίσκεται συνεχώς κοντά σε ανθρώπους, όπως για παράδειγμα αν εργάζεται στις πωλήσεις.

Αν είναι ένα πολύ ευαίσθητο άτομο, αυτό μπορεί να είναι σκληρό για εκείνη, έτσι ώστε ακόμα και αν προσπαθήσει να συγκεντρώσει τα συναισθήματά της, η αρνητικότητα θα εξακολουθήσει να βγαίνει προς τα έξω και αν είστε πάντα μαζί, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι θα πιάσετε κάποια από αυτά.

Αυτό είναι, φυσικά, κάτι που δεν πρέπει να ανεχτείτε, αλλά είναι κάτι που όλοι μπορούμε να καταλάβουμε.

Αντί να φωνάζετε "Τι έχεις πάθει;!", ρωτήστε την "Τι σε ενοχλεί τελευταία;" και ακούστε την πραγματικά.

4) Ορμονικές αλλαγές

Ας το ξεκαθαρίσουμε, γιατί είναι κάτι που όλοι γνωρίζουμε ήδη και συχνά αστειευόμαστε. Μερικές φορές κοροϊδεύουμε τις διαθέσεις των γυναικών και τις ρωτάμε αν είναι αυτή η εποχή του μήνα.

Αλλά η κυκλοθυμία λόγω ορμονικών διακυμάνσεων δεν είναι αστείο, φίλοι μου!

Δεν μιλάμε μόνο για την περίοδο, αλλά και για όλες τις άλλες φορές που οι ορμόνες μιας γυναίκας έρχονται εκτός ελέγχου -PCOS, λήψη αντισυλληπτικών χαπιών, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση, ακόμη και αλλαγή στη διατροφή.

Αν δεν είσαι κορίτσι, δεν θα μάθεις ποτέ πόσο πραγματικά επηρεάζει αυτό τη συμπεριφορά μιας γυναίκας, αλλά προσπάθησε να φανταστείς ότι κάνεις βόλτα με το τρενάκι του λούνα παρκ. Πιθανότατα έτσι είναι τα συναισθήματά της μερικές φορές.

Αν μπείτε στον πειρασμό να αναστενάξετε και να γουρλώσετε τα μάτια σας, σίγουρα μπορείτε... αλλά ιδιαιτέρως.

Προσπαθήστε να διπλασιάσετε την κατανόηση. Δώστε της άδεια όταν περνάει ορμονικές αλλαγές, ειδικά αν το γνωρίζετε και οι δύο.

5) Κρατάει μνησικακία

Αν η φίλη σας δυσκολεύεται να επικοινωνήσει τα άσχημα συναισθήματά της απέναντί σας, τότε πιθανότατα κρατάει το θυμό της απέναντί σας.

Μπορεί να της είπες κάτι που δεν της αρέσει πριν από μια εβδομάδα και να την ενοχλεί ακόμα. Φυσικά δεν θα σου το πει γιατί δεν θέλει να ακουστεί σαν ενοχλητική β*ρδούλα.

Έχει καλές προθέσεις γι' αυτό. Αλλά οι προσπάθειές της να "συγχωρέσει και να ξεχάσει" θα την μετατρέψουν σε μια πολύ μεγαλύτερη β*ρδούλα, δυστυχώς. Θα βρίσκει τυχαίες στιγμές που θα πυροδοτούν τη δυσαρέσκειά της και εσύ θα καταλήγεις να ξύνεις το κεφάλι σου όταν ξαφνικά σου επιτίθεται από το πουθενά.

Απλά της ζητάς να σου δώσει την κέτσαπ και εκείνη γουρλώνει τα μάτια της. Είσαι στον καναπέ σου και βλέπεις χαρούμενος την αγαπημένη σου κωμική σειρά και σου λέει "το βρίσκεις ακόμα αστείο;".

Αν ήταν πάντα ένας ζεστός και αγαπητός άνθρωπος, αλλά παρόλα αυτά δεν αντιδρά, η κακία της οφείλεται στην παθητικο-επιθετική της συμπεριφορά. Σίγουρα πρέπει να έχετε κάνει κάτι που την έχει εκνευρίσει.

Ρωτήστε την ευθέως αν υπάρχει κάτι που κάνατε και την εκνεύρισε τελευταία.

Αν μπορείτε να σκεφτείτε έναν πιθανό λόγο, καλό είναι να τη ρωτήσετε αν είναι αυτός που την ενοχλεί. "Ενοχλήθηκες για αυτό που είπα πριν από μια εβδομάδα;" Αυτό θα την κάνει να νιώσει καλύτερα ότι όντως γνωρίζετε τον λόγο.

6) Περνάει μια κρίση ζωής

Είναι φυσικό να παίρνετε προσωπικά την κακία της φίλης σας, αλλά πραγματικά δεν θα έπρεπε, ειδικά αν δεν κάνατε τίποτα κακό.

Ίσως περνάει υπαρξιακή κρίση και δεν ξέρει τι να κάνει με τη ζωή της. Ίσως οι γονείς της περνούν διαζύγιο ή η καλύτερή της φίλη την πρόδωσε.

Αν περνάμε κάτι, ειδικά αν δεν είμαστε ακόμα αρκετά ώριμοι, τείνουμε να μην έχουμε την ενέργεια να ελέγχουμε τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε προς τους άλλους, ειδικά προς τους ανθρώπους που πιστεύουμε ότι απλά θα μας ανεχτούν.

Έχει μοιραστεί τίποτα μαζί σας; Αν όχι, προσπαθήστε να τη ρωτήσετε αν υπάρχει κάτι που την απασχολεί. Αν το έχει ήδη κάνει, ρωτήστε την μια ενημέρωση για την κατάστασή της. Και αν προτιμά να μην την ενοχλεί κανείς, σεβαστείτε το.

Έχετε κατά νου ότι εξακολουθεί να σας αγαπάει, αλλά απλά δεν έχει την ικανότητα να επικεντρωθεί στο να είναι καλή φίλη, επειδή το μυαλό και η καρδιά της είναι σε αναταραχή.

7) Απλά πεινάει ή νυστάζει.

Μπορεί να σκεφτείτε, ε... κι εγώ! Αλλά οι άνθρωποι επηρεάζονται από το σωματικό στρες με διαφορετικούς τρόπους.

Η υπνηλία μπορεί απλώς να σας κάνει να είστε λίγο πολύ κουρασμένοι για να θυμώσετε, και η πείνα μπορεί απλώς να σας κάνει λίγο πιο τεμπέληδες από το κανονικό. Αλλά μερικοί άνθρωποι αντιδρούν σε ένα από τα δύο (ή και στα δύο!) με το να βλέπουν συνέχεια κόκκινο, και αυτό γίνεται χειρότερο μόνο αν συμβαίνει εδώ και καιρό.

Σκεφτείτε πότε έχει ξεκουραστεί πραγματικά σωστά ή αν τρώει καλά. Αν έχει κοιμηθεί λιγότερο από 5 ώρες για παράδειγμα εδώ και ένα μήνα, τότε ίσως να έχετε τον λόγο που είναι κακιά μαζί σας.

Θα ήταν καλή ιδέα να καταλάβετε γιατί δεν ξεκουράζεται πολύ και να βεβαιωθείτε ότι τρώει σωστά. Αν είναι επειδή έχει πάρα πολλά στο πιάτο της, τότε ίσως μπορείτε να προσπαθήσετε να επωμιστείτε κάποια από τα βάρη ώστε να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει.

8) Έχει κατάθλιψη (αλλά δεν το ξέρει)

Όταν οι άνθρωποι μιλούν για "κατάθλιψη", οι περισσότεροι έχουν την ιδέα ότι κατάθλιψη σημαίνει να είσαι λυπημένος όλη την ώρα. Επομένως, θα πρέπει να είναι εύκολο να καταλάβεις αν έχεις κατάθλιψη, σωστά;

Στην πραγματικότητα, περισσότεροι άνθρωποι έχουν κατάθλιψη χωρίς να το συνειδητοποιούν εξαιτίας αυτής της παρανόησης.

Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από απλή θλίψη, αλλά και πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε και κατακλύζεται από αρνητικά συναισθήματα.

Και ο θυμός είναι σίγουρα ένα από τα αρνητικά συναισθήματα που βγάζει η κατάθλιψη. Μπορεί να είναι κακιά μαζί σας επειδή υποφέρει μέσα της και ξεσπάει.

Αλλά πριν διαβάσετε μια λίστα στο διαδίκτυο, αποφασίσετε ότι έχει κατάθλιψη και της αγοράσετε αντικαταθλιπτικά, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη κατάσταση.

Ενώ ένας κατάλογος συμπτωμάτων μπορεί να σας δείξει τη σωστή κατεύθυνση, μόνο ένας επαγγελματίας έχει την εξουσία να διαγνώσει την πάθηση και να επιλέξει το σωστό φάρμακο.

9) Ανησυχεί για κάτι (αλλά προσπαθεί να το καταπιέσει)

Μήπως έχει πολύ σημαντικές εξετάσεις;

Έχει εμμονή τελευταία με την υγεία της, με την παγκόσμια κρίση, με το ότι θα απολυθεί, με το ότι δεν θα είναι τίποτα;

Το άγχος οδηγεί σε άγχος και όσο περισσότερο άγχος αντιμετωπίζει κάποιος, τόσο περισσότερο αυτό το άγχος θα επηρεάσει τον τρόπο που συμπεριφέρεται. Επιπλέον, όσο περισσότερο καταπιέζει όλες αυτές τις ανησυχίες αντί να είναι ειλικρινής γι' αυτές, τόσο πιο κακιά θα γίνει.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πείτε κάτι σαν "α, δεν είναι τόσο άσχημα" σε μια προσπάθεια να της φτιάξετε το κέφι. Μην το κάνετε αυτό. Ακόμα και αν έχετε καλές προθέσεις, το να προσπαθείτε να της πείτε ότι το πρόβλημα δεν είναι τόσο άσχημο όσο νομίζει ότι είναι, πιθανότατα δεν θα έχει καλή κατάληξη.

Προσπαθήστε να μάθετε να διαχειρίζεστε σωστά το άγχος της, να είστε δίπλα της και να της παρέχετε την υποστήριξή σας, αυτό πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε αντί γι' αυτό.

10) Δεν αναλαμβάνετε τις ευθύνες σας

Πάντα παραπονιόταν ότι δεν βοηθάτε στο σπίτι. Καταβάλλετε σημαντική προσπάθεια για να το αντιμετωπίσετε αυτό;

Και τι θα λέγατε για το μερίδιό σας στα οικονομικά, στον προγραμματισμό των ραντεβού και σε κάθε άλλο τομέα της σχέσης σας.

Μπορεί να λέτε "Χριστέ μου, χαλάρωσε. Γιατί πρέπει να νιώθεις ότι είναι σκληρή δουλειά;", αλλά αν σας έχει επικοινωνήσει για αυτά τα πράγματα και παρόλα αυτά δεν έχετε κάνει πολλά γι' αυτά, είναι πιθανό να τρέφει δυσαρέσκεια απέναντί σας.

Περιμένει και περιμένει από εσάς να κάνετε το μερίδιό σας και όμως εσείς παραμένετε παθητικοί.

Είναι θυμωμένη απέναντι στην έλλειψη φροντίδας σας και δεν μπορεί παρά να κάνει κακόβουλα σχόλια, ειδικά αν πρόκειται για κάτι που σχετίζεται με κάτι που σας ζητάει να κάνετε.

11) Καθρεφτίζει τους γονείς της

Ενώ ήσασταν ακόμα στα πρώτα στάδια της γνωριμίας σας, είναι ανάλαφρη και ζωηρή - ακριβώς κάποια που θέλεις πάντα να κάνεις παρέα μαζί της.

Αλλά τελευταία φαίνεται σαν να έχει μετατραπεί σε κάποια άλλη. Τώρα σας θυμίζει μια μητέρα... τη μητέρα της!

Πώς γίνεται αυτό;

Λοιπόν, όσο κι αν προσπαθούμε, δεν είναι ακριβώς εύκολο να ξεφύγουμε από τον τρόπο με τον οποίο μας επηρεάζει η παιδική μας ηλικία. Οι γονείς της ήταν τα πρότυπά της και είτε τους μισούσε είτε τους αγαπούσε, υποσυνείδητα τους μιμούνταν.

Μπορεί να συμπεριφέρεται όπως η μητέρα της επειδή έτσι αντιλαμβάνεται ότι πρέπει να συμπεριφέρεται ένας "ενήλικας", για παράδειγμα.

Αν μισούσε τη μητέρα της επειδή συμπεριφερόταν έτσι απέναντί της, μάλλον δεν θα πρέπει να της πείτε αμέσως ότι συμπεριφέρεται σαν τη μητέρα τους - αυτό το μόνο που θα καταφέρει είναι να την κάνει να αμυνθεί.

Για άλλη μια φορά, προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί αυτή τη στιγμή. Μόλις κάνετε μια σοβαρή συζήτηση, τότε προχωρήστε και πείτε της τις παρατηρήσεις σας όχι για να την κάνετε να νιώσει άσχημα, αλλά για να τη βοηθήσετε να συνειδητοποιήσει τις τάσεις της.

12) Είναι ερωτευμένη με κάποιον άλλο

Όταν είστε ερωτευμένοι με κάποιον άλλον, δεν μπορείτε παρά να είστε ενοχλημένοι με τον σύντροφό σας. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε ικανοί να είμαστε ερωτευμένοι μόνο με ένα άτομο, οπότε είναι αδύνατον να μην αλλάζει τίποτα στον τρόπο που συμπεριφερόμαστε στον σύντροφό μας όταν είμαστε βαθιά ερωτευμένοι με κάποιον άλλον.

Θα θέλατε να περνάτε τον χρόνο σας με τον νέο σας αγαπημένο αντί για εκείνον. Αλλά περισσότερο από αυτό, ο σύντροφός σας έχει γίνει ο κακός της ερωτικής σας ιστορίας με αυτό το άλλο πρόσωπο.

Αν η κοπέλα σας είναι οξύθυμη και κακιά μαζί σας όλη την ώρα, τότε μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι ερωτευμένη με κάποιον άλλον.

Δώστε μεγάλη προσοχή στο πώς αντιδρά όταν κάνετε τα πράγματα που συνήθιζε να βρίσκει αξιαγάπητα ή αστεία, όπως το να στριφογυρίζει τα μαλλιά της όταν αγκαλιάζεστε ή όταν κλάνετε. Μήπως σας βρίσκει ενοχλητικούς αντί για χαριτωμένους και αστείους;

Τότε μάλλον σε απατάει.

Φυσικά, μην βιάζεστε να βγάλετε συμπεράσματα. Εκτός αν δείχνει άλλα σημαντικά σημάδια ότι την απατάει, μάλλον πρόκειται για τους άλλους λόγους που αναφέρονται σε αυτόν τον κατάλογο.

13) Μισεί τον εαυτό της

Οι πληγωμένοι άνθρωποι συχνά καταλήγουν να πληγώνουν άλλους ανθρώπους.

Αν μισεί τον εαυτό της επειδή οι άλλοι άνθρωποι της φέρονται άσχημα ή αν στο παρελθόν ένιωθε ότι δεν αξίζει τίποτα, τότε μπορεί να εκτονώσει αυτό το θυμό στους κοντινούς της ανθρώπους.

Οι συμμαθητές ή οι συνάδελφοί της πιθανόν να της έδιναν συνεχώς άσχημα σχόλια για τη δουλειά της, ή ίσως να ντράπηκε δημόσια κάποια στιγμή. Οι γονείς της που την κακομεταχειρίζονται πιθανόν να της λένε πράγματα που την πληγώνουν ενώ την καλούν.

Μπορεί εξωτερικά να δείχνει σίγουρη, αλλά είναι πολύ πιθανό να καταρρέει εσωτερικά εξαιτίας των πραγμάτων που της είχαν πει όταν ήταν νεότερη.

Εξαιτίας αυτού, γίνεται κακιά - για όλους, αλλά κυρίως για εσάς. Είναι κάτι που είναι δύσκολο να διορθωθεί και πρέπει οπωσδήποτε να το αντιμετωπίσετε με έναν ψυχολόγο. Το μόνο που θα πάθετε είναι να καείτε αν προσπαθήσετε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

14) Έχετε άλυτα ζητήματα

Ίσως τσακωθήκατε για κάτι πριν από ένα μήνα, ή ίσως πολλές από τις πεποιθήσεις σας να είναι ασύμβατες. Μπορεί να έχετε ξεχάσει αυτή τη διαφωνία ή να σκεφτήκατε ότι το να έχετε μερικές αντικρουόμενες απόψεις δεν είναι κάτι σπουδαίο, αλλά μάλλον δεν ισχύει κάτι τέτοιο για εκείνη.

Μπορεί να είναι ακόμα θυμωμένη για εκείνο το καβγά, ή μπορεί αυτές οι απόψεις που εσείς θεωρούσατε ότι δεν είναι μεγάλη υπόθεση να σημαίνουν τα πάντα γι' αυτήν. Και το γεγονός ότι αυτά τα ζητήματα παραμένουν άλυτα την κάνει δυστυχισμένη και θυμωμένη.

Προσπαθήστε να σκεφτείτε τυχόν θέματα μεταξύ σας που είχατε αποποιηθεί ή ξεχάσει και προσπαθήστε να της μιλήσετε γι' αυτά. Ακόμα και γι' αυτά που δεν φαίνεται να έχουν σημασία.

Αν αναγνωρίσετε αυτά τα θέματα, θα της φτιάξετε τη μέρα και ίσως το εκτιμήσει αν προσπαθήσετε να τα λύσετε μαζί της.

15) Ήταν πάντα κακιά

Αυτό που βλέπεις αυτή τη στιγμή είναι στην πραγματικότητα αυτό που πραγματικά είναι. Απλά σου αποκαλύπτει το πραγματικό της πρόσωπο τώρα που είστε μαζί για λίγο καιρό. Κανείς δεν μπορεί να προσποιείται την καλοσύνη για πάντα.

Πιθανότατα ήταν ένας κακός άνθρωπος από τη γέννησή της, αλλά κατά την αρχή της σχέσης σας, έβαλε τον καλύτερό της εαυτό μπροστά - όχι για να σας εξαπατήσει, αλλά επειδή θέλει πραγματικά να γίνει καλύτερη.

Ήθελε μια νέα αρχή και πιθανώς είπε στον εαυτό της "αυτή τη φορά θα είμαι καλύτερη".

Ωστόσο, όπως όλοι μας γνωρίζουμε ήδη, είναι δύσκολο να σπάσετε τις παλιές συνήθειες, ειδικά αν πρόκειται για κάτι που έχει ήδη ενσωματωθεί στην προσωπικότητά σας.

Έχουμε την τάση να επιστρέφουμε σε παλιές συνήθειες, επειδή αυτό είναι εύκολο και φυσικό για εμάς. Είναι ιδιαίτερα πιο δύσκολο αν βρίσκεται σε αγχωτικές καταστάσεις. Οπότε, ναι, ίσως αυτή είναι η πραγματική της φύση και εσείς βλέπετε μόνο την κορυφή του παγόβουνου.

Τι πρέπει να κάνετε:

- Να είστε υπομονετικοί

Να είστε ιδιαίτερα υπομονετικοί μαζί της στην καθημερινότητά σας. Το έχει ανάγκη και εκείνη και η σχέση σας. Πρέπει να είστε εσείς ο ανώτερος προς το παρόν.

- Μάθετε γιατί φέρεται έτσι

Όπου υπάρχει καπνός, υπάρχει και φωτιά. Και το να καταλάβετε γιατί καίγεται η φωτιά θα σας βοηθήσει να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για να τη σβήσετε. Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, ίσως θελήσετε να κάνετε μια συζήτηση και να προτείνετε να πάτε και οι δύο σε ψυχολόγο.

- Να είστε ειλικρινείς με το πώς σας επηρεάζει

Αν σε κάνει να νιώθεις ότι δεν αξίζεις τίποτα και ότι δεν σε εκτιμά, τότε πες το. Μην προσπαθήσεις να το ωραιοποιήσεις ή να το κάνεις να φαίνεται ότι δεν είναι και τόσο μεγάλο θέμα. Αν το κάνεις, θα καταλήξεις να της δυσανασχετείς και μέχρι τότε θα είναι πολύ αργά για να σώσεις αυτό που έχεις.

- Καταστρώστε μαζί ένα σχέδιο

Δώστε της λόγο για το πώς θα πρέπει να βελτιωθεί στο μέλλον και υπενθυμίστε της κάθε τόσο ότι πήρατε την απόφαση μαζί.

- Ρωτήστε την πώς μπορείτε να βοηθήσετε

Αν και είναι εντελώς στο χέρι της να βελτιωθεί, μπορείτε ωστόσο να τη βοηθήσετε να σηκώσει το βάρος. Και αυτό θα κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα γι' αυτήν.

Τι δεν πρέπει να κάνετε:

- Μην πολεμάτε τη φωτιά με φωτιά

Αν το κάνεις αυτό, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να κάψεις το σπίτι. Αν είναι κακιά μαζί σου, τότε γίνε το καλύτερο άτομο αντί να γίνεις κακός μαζί της με τη σειρά σου.

- Μην το παίρνετε προσωπικά

Ακόμα και αν είναι έτσι επειδή έχετε άλυτες εντάσεις, είναι πλήρως στο χέρι της να είναι κακιά ή όχι.

- Μην αποδέχεστε καταχρηστική συμπεριφορά

Αν το παρακάνει και σας χτυπήσει ή σας πει κάτι που ξέρει ότι σας πληγώνει προσωπικά, φύγετε. Αφήστε την να ηρεμήσει.

- Μην προσπαθήσετε να την φτιάξετε

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να της προσφέρετε βοήθεια. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι είναι για το καλύτερο, είναι παραβίαση της αξιοπρέπειάς της αν προσπαθήσετε να τη φτιάξετε -και τεχνικά, είναι καταχρηστική συμπεριφορά.

- Μην περιμένετε να αλλάξει από τη μια μέρα στην άλλη.

Οι συμπεριφορές δεν αλλάζουν, απλά κάνουν μια στροφή στην φτέρνα. Χρειάζεται πάντα λίγος χρόνος για να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που την κάνουν να συμπεριφέρεται έτσι, καθώς και για να ξεμάθει να είναι "κακιά". Να είστε υπομονετικοί. Δεν προσπαθείτε απλά να βγάλετε κάποιον από την κακία του και περιμένετε να ανταποκριθεί θετικά.

Τελευταία λόγια:

Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε έναν κακό σύντροφο.

Μπορείτε να προσπαθήσετε να τη βοηθήσετε να επεξεργαστεί τα πράγματα και να βελτιωθεί, αλλά είναι επίσης σημαντικό να δείτε τη γενικότερη εικόνα. Βλέπετε τον εαυτό σας να ζει το υπόλοιπο της ζωής σας με μια γυναίκα που είναι κακιά για εσάς και τα παιδιά σας;

Μπορεί να την αγαπάς πάρα πολύ, αλλά να θυμάσαι ότι ακόμα βγαίνετε ραντεβού. Κάνε υπομονή, δείξε αγάπη, δώσε ό,τι έχεις... αλλά αν τα πράγματα δεν βελτιώνονται, είσαι ελεύθερος να φύγεις.

Αν δεν είναι διατεθειμένη να αλλάξει σύντομα, θα χειροτερέψουν τα πράγματα πέντε, δέκα, είκοσι χρόνια αργότερα.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.