ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਹੱਡੀ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਹੈ: 15 ਕੋਈ ਬੁੱਲਸ਼*ਟੀ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂਪਰ ਹੁਣ, ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਸ਼ਲੀਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲੇਗੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਥੇ 15 ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਿਉਂ ਮਾੜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
15 ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ
1) ਉਸਦਾ ਦਿਨ ਮਾੜਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਅੱਜ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਤਲਬੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਬੁਰਾ ਮੂਡ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲੂ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦਾ ਦਿਨ ਮਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਜਿੰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, "ਉਹ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ" ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸੋਚੋ ਕਿ "ਉਹ ਮੇਰੀ ਪਿਆਰੀ ਸਹੇਲੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅੱਜ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਹੈ।"
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। . ਹੁਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਦਿਨ ਮਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ "ਬੁਰਾ ਦਿਨ" ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।
2) ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਜ ਹੈਬਾਹਰੋਂ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।
ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ, ਪਰ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਤਲਬੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। . ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਸੜ ਜਾਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ।
14) ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਸੰਗਤ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਲੀਲ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋਵੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦਲੀਲ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਲਈ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਝਿਜਕ ਗਏ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਦਿਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗੀ।
15) ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਤਲਬੀ ਰਹੀ ਹੈ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਸਦਾ ਲਈ ਚੰਗੇਪਨ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ।
ਉਹ ਹੈਸ਼ਾਇਦ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਸਿਆ ਆਪਣੇ ਆਪ "ਇਸ ਵਾਰ, ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵਾਂਗਾ।"
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਂ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਟਿੱਪੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
• ਸਬਰ ਰੱਖੋ
ਬਣੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਮਰੀਜ਼। ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਜਿੱਥੇ ਧੂੰਆਂ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਅੱਗ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਅੱਗ ਕਿਉਂ ਬਲਦੀ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
• ਇਸ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਅਣਗੌਲਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰਕੋਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਕੁਝ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਆਓਮਿਲ ਕੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮਦਦ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ:
• ਅੱਗ ਨਾਲ ਅੱਗ ਨਾਲ ਨਾ ਲੜੋ
ਇਹ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਿਰਫ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਤਲਬੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਲਈ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣੋ।
• ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ
ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਣਸੁਲਝੇ ਤਣਾਅ ਹਨ , ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਤਲਬੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਕਦਮ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛੱਡੋ. ਉਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
• ਉਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ — ਅਤੇ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ।
• ਉਸ ਤੋਂ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ
ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ, ਬਸ ਇੱਕ ਅੱਡੀ-ਮੋੜ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ 'ਅਰਥ' ਹੋਣ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ. ਸਬਰ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋਸਕਾਰਾਤਮਕ।
ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ:
ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਪਰ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਪਿਆਰ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ…ਪਰ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਧਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ। , ਦਸ ਸਾਲ, ਸੜਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵੀਹ ਸਾਲ. ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ…
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ ਹੋ ਕੇ ਉੱਡ ਗਿਆ ਸੀ,ਹਮਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਤੁਸੀਂਅਜਿਹਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਆਓ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਾੜਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਤਲਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ—ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ—ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਨਿਮਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਤਲਬੀ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
0 ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ।ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਨਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3) ਉਸ ਨੇ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਉਹ ਸਾਡਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਬਰਖਾਸਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਵਿਕਰੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਏਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਵਿਅਕਤੀ, ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇ, ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ।
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
"ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?!" ਚੀਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪੁੱਛੋ ਉਸ ਨੂੰ "ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣੋ।
4) ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ
ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੀਏ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਪਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਾਰਨ ਮੂਡ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਲੋਕੋ!
ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। . ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਔਰਤ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — PCOS, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ 'ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਘੁਮਾਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ…ਪਰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਮਝਣ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪਾਸ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ।
5) ਉਹਗੁੱਸਾ ਰੱਖਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੱਸਦੇ ਹੋ?ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ b*tch ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ।
ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਸਦੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਸਦੀਆਂ "ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ" ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ b*tch ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪਲ ਮਿਲਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਖੁਰਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।
ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਉਸ ਨੂੰ ਕੈਚੱਪ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਘੁੰਮਾ ਲਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸਿਟਕਾਮ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?"
ਜੇਕਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਗੈਰ-ਟਕਰਾਅ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬੀਪਣ ਉਸਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
ਉਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ?" ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰਨ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ।
6) ਉਹ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਇਹ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਬੇਰੁਖੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਂਦ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ।
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਗੇ।
ਕੀ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ ਪੁੱਛੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ।
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਬਣਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਹੈ। .
7) ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆ ਰਹੀ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚੋ, ਆਹ...ਮੈਂ ਵੀ! ਪਰ ਲੋਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਲਸ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲਾਲ ਦੇਖ ਕੇ ਜਾਂ ਤਾਂ (ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ!) ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ 5 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲਈ ਹੈ, ਲਈਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੋਝਾਂ ਨੂੰ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੇ।
8) ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ (ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ)
ਜਦੋਂ ਲੋਕ 'ਉਦਾਸ' ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਦਾਸ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਹੀ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ।
ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਦੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਮਾਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹੋ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਖਰੀਦੋ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੋਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਚੁਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
9) ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ (ਪਰ ਉਹਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ)
ਕੀ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ?
ਕੀ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਵਿਸ਼ਵ ਸੰਕਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ?
ਚਿੰਤਾ ਤਣਾਅ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ। ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਏਗੀ, ਉਨਾ ਹੀ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗੀ।
ਹੈਕਸਪੀਰੀਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ "ਓਹ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ" ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਨੇਕ ਇਰਾਦਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਇੰਨੀ ਬੁਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਉਚਿਤ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਦੇਣਾ ਉਸਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
10) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ
ਉਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਅਤੇ ਵਿੱਤ, ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ "ਜੀਜ਼, ਆਰਾਮ ਕਰੋ . ਇਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?", ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਹਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਿਵ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਕਮੀ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਪਰ ਮਾੜੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਰੋ।
11) ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਉਹ ਹਲਕੀ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੀ ਹੈ—ਬਸ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ… ਉਸਦੀ ਮਾਂ!
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਖੈਰ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ . ਉਸਦੇ ਮਾਪੇ ਉਸਦੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਸਨ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਸੀ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਅਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੇਗੀ।
ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ 'ਬਾਲਗ' ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ—ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪਲ ਵਿੱਚ ਸਬਰ ਰੱਖਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਬਲਕਿ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
12) ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਨਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਡੂੰਘੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਖਲਨਾਇਕ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚਿੜਚਿੜੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੋਰ।
ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਲੱਗਦੇ ਸਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੇ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੋਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ। ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਫਿਰ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ।
13) ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਦੁੱਖ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਉਸ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੱਢੇ।
ਉਸਦੇ ਸਹਿਪਾਠੀਆਂ ਜਾਂ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮਾੜਾ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਉਸਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਸਨੂੰ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਉਹ ਦੇਖ ਸਕਦੀ ਹੈ