Nalika anjeun mimiti bobogohan, anjeunna henteu ngagaduhan tulang anu jahat dina awakna.

Tapi ayeuna, sababaraha bulan sareng taun saatosna, anjeunna janten jalma jahat anu bakal nyarioskeun kecap kasar ka anjeun sapertos tujuan hirupna. nyaeta nyieun anjeun sangsara.

Lamun kabogoh anjeun geus jadi jahat nepi ka mimiti mangaruhan anjeun jeung hubungan anjeun, penting pikeun nyaho alesan mungkin saméméh anjeun ngobrol serius salajengna.

Di dieu aya 15 alesan naha awéwé jadi jahat jeung naon nu bisa Anjeun pigawé ngeunaan eta.

15 kamungkinan alesan naha manehna jahat ka anjeun

1) Manehna ngan ngalaman poé goréng

Upami anjeun maca ieu, kamungkinan anjeun hariwang sabab anjeunna janten jalma jahat di payuneun anjeun. Tapi naha anjeunna leres-leres?

Panginten anjeunna ngan ukur jahat dinten ayeuna sareng kadang-kadang dina dinten Jumaah, sareng wanda goréngna mangrupikeun hal anu énggal-énggal sapertos flu. Manéhna bisa jadi ngalaman poé goréng jeung manéhna teu bisa mantuan tapi spill over parasaan négatif manéhna ka anjeun.

Sanajan hésé, coba kasampak di manéhna jeung lénsa asih. Maksudna ngomong, tinimbang mikir "manehna jalma jahat", pikir "manehna kabogoh asih kuring anu ngan ngalaman dinten goréng dinten ieu." . Poé goréng ayeuna-ayeuna bisa dimaafkeun, tapi lamun ampir unggal poé téh "poé goréng", anjeun bisa waé nyanghareupan masalah anu leuwih gedé babarengan jeung manéhna.

2) Manéhna nyaman jeung manéhna.percaya diri di luar, tapi kamungkinan pisan yén anjeunna murag dina jero kusabab hal-hal anu dicaritakeun nalika anjeunna ngora.

Kusabab ieu, anjeunna janten jahat — ka sadayana, khususna ka anjeun. . Éta mangrupikeun hal anu sesah dilereskeun sareng kedah diurus ku ahli terapi. Anjeun ngan ukur bakal kaduruk upami anjeun nyobian narékahan sareng ngalereskeun dirina sorangan.

14) Anjeun gaduh masalah anu teu tiasa diréngsékeun

Panginten anjeun gelut dina sabulan katukang, atanapi panginten seueur kapercayaan anjeun. anu sauyunan. Anjeun meureun geus poho kana argumen eta, atawa ngira yén ngabogaan sababaraha pamadegan anu bertentangan téh lain masalah badag, tapi éta meureun teu masalahna.

Manehna masih bisa gélo kana argumen eta, atawa meureun pamadegan pamadegan anjeun. pamikiran teu masalah badag hartina dunya pikeun dirina. Jeung kanyataan yén masalah ieu tetep teu diréngsékeun ngajadikeun manéhna bagja jeung ambek.

Coba pikirkeun masalah naon wae antara anjeun duaan nu geus shrugged off atawa poho, sarta coba ngobrol jeung manehna ngeunaan eta. Malahan nu sigana mah teu penting.

Ngaku masalah-masalah eta sigana bakal jadi poe-poe manehna, jeung manehna bakal ngahargaan lamun maneh nyobaan jeung manehna.

15) Manehna teh sok jahat

Anu nu katingali ayeuna teh sabenerna saha manehna sabenerna. Anjeunna nembé ngungkabkeun warna anu leres ka anjeun ayeuna yén anjeun parantos lami. Teu aya anu tiasa ngapalkeun kageulisan salamina.

Anjeunnameureun jalma jahat saprak lahir tapi dina awal hubungan anjeun, manehna nempatkeun suku pangalusna nya maju-sanes nipu anjeun, tapi kusabab manehna genuinely hayang jadi hadé.

Manéhna hayang mimiti anyar jeung meureun ngawartoskeun sorangan "Kali ieu, kuring bakal leuwih hadé."

Nanging, sakumaha urang sadaya geus terang, hésé pikeun megatkeun kabiasaan heubeul utamana lamun éta hal geus napel dina kapribadian anjeun.

Urang condong balik deui ka kabiasaan baheula sabab éta anu gampang sareng alami pikeun urang. Utamana langkung hese upami anjeunna dina kaayaan stres. Janten, enya, meureun éta saha anjeunna leres-leres sareng anjeun ngan ukur ningali puncak gunung es.

Naon anu anjeun kedah laksanakeun:

• Sabar

Janten. langkung sabar sareng anjeunna dina kahirupan sadinten anjeun. Anjeunna peryogi éta sareng hubungan anjeun peryogi éta. Anjeun kedah janten jalmi anu langkung ageung ayeuna.

• Panggihan naha anjeunna ngalakukeun kitu

Dimana aya haseup, aya seuneu. Sareng ngartos naha seuneu kaduruk bakal ngabantosan anjeun terang cara anu pangsaéna pikeun ngaleungitkeunana. Sanggeus maca artikel ieu, Anjeun bisa jadi hoyong ngobrol jeung nyarankeun yén anjeun duanana nempo terapis.

• Jujur kumaha eta mangaruhan anjeun

Lamun eta ngajadikeun anjeun ngarasa teu aya hargana jeung teu ngahargaan, tuluy ngomong kitu. Entong nyobian ngagolakkeun éta atanapi ngajantenkeun sigana éta sanés masalah anu ageung. Lamun kitu, anjeun bakal jadi ambek-ambekan ka manehna, sarta bakal telat pikeun nyimpen naon anu anjeun boga.

• Hayuup kalawan rencana babarengan

Pasihan dirina nyebutkeun kumaha manehna kudu ngaronjatkeun dirina pindah ka hareup, sarta ngingetkeun manehna unggal ayeuna lajeng yén anjeun nyieun kaputusan babarengan.

• Tanya manehna kumaha anjeun tiasa bantosan

Sanaos terserah anjeunna pikeun ningkatkeun dirina, anjeun masih tiasa ngabantosan anjeunna nanggung beurat. Sarta eta bakal ngagampangkeun sagalana pikeun dirina.

Anu teu kudu dipigawé:

• Ulah ngalawan seuneu ku seuneu

Lakukeun éta, sarta anjeun ngan bade ngaduruk imah. Lamun manehna keur jahat ka maneh, mangka jadi jalma nu leuwih gede tinimbang jadi jahat ka dirina dina gilirannana.

• Tong nganggap hal éta pribadi

Sanajan manéhna cara ieu alatan anjeun boga tegangan nu teu bisa direngsekeun. , terserah anjeunna anu jahat atanapi henteu.

• Ulah nampi kalakuan kasar

Upami anjeunna jauh teuing sareng neunggeul anjeun atanapi nyarioskeun hal anu anjeunna terang nyiksa anjeun. pribadi, ninggalkeun. Hayu anjeunna tiis.

• Tong nyobian ngalereskeun anjeunna

Panghadéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta nawiskeun bantosan anjeunna. Sanaos anjeun nganggap éta anu pangsaéna, éta ngalanggar martabatna upami anjeun nyobian ngalereskeun anjeunna - sareng sacara téknis, éta kalakuan kasar.

• Tong ngarepkeun anjeunna bakal robih sapeuting

Kalakuan teu robah, ngan ukur keun-keun. Salawasna butuh sababaraha waktos pikeun nungkulan masalah anu ngajantenkeun anjeunna kalakuan ku cara ieu, ogé henteu diajar janten 'hartosna'. Kedah sabar. Anjeun teu ngan nyoba snap batur kaluar tina keur mean jeung nyangka maranehna ngabalespositip.

Kecap panungtungan:

Bisa jadi hésé nungkulan pasangan anu jahat.

Anjeun bisa nyobaan mantuan manéhna digawé. ngaliwatan hal sarta ngaronjatkeun, tapi éta ogé penting pikeun nempo gambar nu leuwih gede. Naha anjeun ningali diri hirup saumur hirup sareng pamajikan anu jahat ka anjeun sareng budak anjeun?

Anjeun tiasa bogoh ka anjeunna dugi ka sakedik, tapi émut yén anjeun masih bobogohan. Sabar, asih, pasihan sadayana anu anjeun gaduh…tapi upami kaayaan henteu ningkat, anjeun bébas angkat.

Upami anjeunna henteu daék énggal-énggal robih, éta bakal langkung parah lima taun. , sapuluh taun, dua puluh taun di jalan. Jaga diri anjeun.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus ngeunaan kaayaan anjeun, éta tiasa ngabantosan pisan ngobrol sareng pelatih hubungan.

Abdi terang ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan kapengker, kuring ngahubungi Relationship Hero nalika kuring ngalaman masalah anu parah dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma-jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Kuring ditiup ku kumaha bageurna,empati, sareng leres-leres ngabantosan palatih kuring.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.

Sigana sigana anjeun ngahampura kalakuanana anu goréng, tapi hayu urang tingali sisi terang tina kaayaan sabab éta henteu sadayana goréng.

Saleresna, nya kalakuan anu jahat ka anjeun sabenerna bisa jadi tanda hubungan anu sehat.

Kieu. Upami anjeunna ambek sareng jahat ka anjeun, éta hartosna anjeunna ngarasa aman pikeun ngungkabkeun naon anu leres-leres dirasakeun. Urang ulah ngalakukeun ieu ka bos jeung tatangga urang-urang teu meunang nyata-kusabab urang diwajibkeun sopan.

Ieu salah sahiji alesan kunaon urang jahat ka jalma anu urang dipikacinta.

Sareng teu siga bulan-bulan mimiti hubungan anjeun nalika anjeun masih nyobian nempatkeun suku anjeun ka hareup, ayeuna anjeunna henteu pura-pura saé deui, anu saé upami anjeun resep gaduh jangka panjang. hubungan jeung manehna.

Hubungan anu séhat pasti kudu hormat tapi kudu ngarasa cukup aman pikeun anjeun duaan jadi ambek-ambekan jeung jahat ti jaman ka jaman.

3) Manehna geus akumulasi bad vibes

Saperti disebutkeun di luhur, urang diwajibkeun pikeun jadi hade ka jalma sabab teu komitmen pikeun ngarti urang dina kabiasaan goréng urang-maranéhanana bisa ngahukum urang jeung hate urang dina keteg jajantung. Malahan maranéhna bisa memecat urang atawa eureun ngadukung bisnis urang.

Manehna meureun ngumpulkeun rasa frustasina sapopoe atawa saminggu, utamana lamun manehna sok aya di sabudeureun jalma-jalma kawas lamun manehna gawe di sales, contona.

Upami anjeunna ajalma anu sénsitip pisan, ieu tiasa janten tangguh pikeun anjeunna supados sanaos anjeunna ngusahakeun anu pangsaéna pikeun ngahijikeun émosi na, negatipna bakal tetep kaluar sareng upami anjeun salawasna babarengan, éta sanés kejutan yén anjeun tiasa nyekel sababaraha. tina ieu.

Ieu, tangtosna, hal anu anjeun teu kedah toléransi, tapi éta hal anu urang sadayana tiasa ngartos.

Tinimbang ngagorowok "Naon anu salah anjeun?!", naroskeun. nya "naon anu ngaganggu anjeun akhir-akhir ieu?" sareng leres-leres ngadangukeun.

4) Parobihan hormonal

Hayu urang ngaleungitkeun ieu kusabab éta mangrupikeun hal anu urang sadayana terang sareng sering guyonan. Urang sok ngaheureuyan wanda wanoja sareng naroskeun ka aranjeunna naha waktos éta bulan.

Tapi moodiness tina fluktuasi hormonal sanés lulucon, dulur!

Kami henteu ngan ukur ngobrol ngeunaan haid di dieu. . Urang ogé ngobrol ngeunaan sagala waktos hormon awéwé kaluar tina gangguan - PCOS, nginum pil KB, kakandungan, ménopause, komo parobahan dina diet.

Kacuali anjeun awéwé, anjeun Éta moal pernah terang sabaraha ieu leres-leres mangaruhan paripolah awéwé tapi coba bayangkeun yén anjeun naek roller coaster. Éta meureun kumaha émosi anjeunna kadang-kadang.

Upami anjeun kagoda pikeun ngahuleng sareng ngucek-ngucek panon, anjeun pasti tiasa…tapi sacara pribadi.

Coba dua kali pikeun ngarti. Pasihan anjeunna pas nalika anjeunna ngalaman parobahan hormonal, khususna upami anjeun duanana sadar.

5) Anjeunnanahan dendam

Lamun kabogoh anjeun hésé ngébréhkeun parasaan goréngna ka anjeun, manéhna sigana bakal nahan amarahna ka anjeun.

Anjeun bisa jadi geus ngomong yén manéhna teu resep ka anjeun. saminggu ka tukang jeung masih ngaganggu manehna. Tangtu manehna moal ngabejaan Anjeun tentang eta sabab manehna teu hayang disada kawas b * tch bangor.

Manehna boga niat alus pikeun eta. Tapi usahana pikeun "hampura sareng hilap" bakal ngajantenkeun anjeunna janten b * tch anu langkung ageung, hanjakalna. Manehna bakal manggihan moments acak pemicu ambek-ambekan dirina, jeung anjeun bakal tungtung nepi scratching sirah anjeun lamun manehna ujug-ujug narajang anjeun kaluar nowhere.

Anjeun ngan menta manehna keur lulus saos tomat, sarta manehna bakal muter panon nya. Anjeun dina dipan anjeun bagja ningali sitkom karesep anjeun, sareng anjeunna nyarios "naha anjeun masih mendakan ieu lucu?"

Upami anjeunna sok janten jalma anu haneut sareng asih tapi anjeunna henteu konfrontasi, kakejaman anjeunna disababkeun ku anjeunna. kabiasaan pasip-agrésif. Anjeun pasti geus ngalakukeun hiji hal anu ngaheureuykeun manéhna.

Tanya langsung ka manéhna lamun aya hiji hal anu anjeun laksanakeun anu ngajempolan manéhna akhir-akhir ieu.

Lamun anjeun bisa mikirkeun alesan anu mungkin, éta hadé. gagasan nanya lamun éta naon bothers dirina. "Naha anjeun jengkel kana naon anu kuring nyarios saminggu ka tukang?" Ieu bakal ngajantenkeun anjeunna langkung saé yén anjeun leres-leres terang alesanana.

6) Anjeunna ngalaman krisis kahirupan

Wajar anjeun nyandak kalakuan kabogoh anjeun.sacara pribadi, tapi anjeun leres-leres henteu kedah, khususna upami anjeun henteu ngalakukeun anu salah.

Panginten anjeunna ngalaman krisis eksistensial sareng anjeunna henteu terang naon anu kudu dilakukeun dina kahirupanna. Panginten kolotna nuju cerai atanapi sahabatna ngahianat ka anjeunna.

Lamun urang ngalaman hiji hal, utamana lamun urang can cukup dewasa, urang condong teu boga tanaga pikeun ngawas kumaha urang. kalakuan ka batur, utamana ka jalma-jalma anu ku urang anggap ngan bakal toleran ka urang.

Naha manehna geus babagi nanaon jeung anjeun? Upami henteu, cobian naroskeun anjeunna upami aya anu ngaganggu anjeunna. Mun manehna geus ngalakukeun, ménta nya apdet ngeunaan kaayaan dirina. Sareng upami anjeunna langkung milih henteu diganggu, hormat éta.

Émut yén anjeunna masih bogoh ka anjeun, tapi anjeunna henteu gaduh kapasitas pikeun museurkeun janten kabogoh anu saé kusabab pikiran sareng haténa aya dina kaributan. .

7) Manehna ngan lapar atawa sare

Geus nyangka, eh…kuring oge! Tapi jalma-jalma kapangaruhan ku setrés fisik ku cara anu béda-béda.

Saré bisa waé ngajadikeun anjeun rada capé pikeun ambek, sareng lapar tiasa nyababkeun anjeun rada males ti biasana. Tapi sababaraha urang ngaréaksikeun boh (atanapi duanana!) ku ningali beureum salamina, sareng éta langkung parah upami parantos lami ayeuna.

Pikirkeun nalika anjeunna leres-leres ngagaduhan istirahat anu saé, atawa lamun manéhna geus dahar ogé. Lamun manehna geus miboga kirang ti 5 jam sare keur sabulan ayeuna, pikeunContona, Anjeun bisa jadi boga alesan naha manéhna keur jahat ka anjeun.

Ieu mangrupakeun ide nu sae pikeun manggihan naha manehna teu meunang loba istirahat, sarta pikeun mastikeun yén manéhna dahar katuhu. Upami éta seueur teuing dina piringna, panginten anjeun tiasa nyobian nanggung sababaraha beban supados anjeunna tiasa istirahat sareng santai.

8) Anjeunna depresi (tapi anjeunna henteu terang)

Nalika jalma-jalma nyarios 'depresi', seuseueurna jalma ngagaduhan ide yén déprési hartosna sedih unggal waktos. Ku alatan éta, kudu gampang sadar lamun anjeun depresi, katuhu?

Éta henteu masalahna. Malahan, leuwih loba jalma nu depresi tanpa disadari ku sabab misconception éta.

Depresi téh lain saukur keur sedih. Éta ogé ngeunaan gaduh harga diri anu rendah pisan, kurangna minat kana naon waé, sareng katindihan ku émosi négatif.

Jeung amarah téh pasti salah sahiji émosi négatif anu ditimbulkeun ku déprési. Manehna bisa jadi jahat ka anjeun sabab manehna keur nalangsara di jero sarta lashing kaluar.

Tapi saméméh anjeun maca daptar online, mutuskeun manehna depresi, sarta meuli antidepresan nya, hal anu penting pikeun tetep dina pikiran yén depresi mangrupakeun kaayaan kompléks.

Sanaos daptar gejala tiasa nunjukkeun anjeun ka arah anu leres, ngan ukur ahli profésional anu gaduh wewenang pikeun ngadiagnosa kaayaan sareng milih obat anu leres.

9) Anjeunna hariwang ngeunaan hiji hal (tapi anjeunna henteu paduli.nyobaan nahan)

Naha manehna bakal datang ujian anu kacida pentingna?

Naha manehna akhir-akhir ieu obsess ngeunaan kasehatanana, krisis dunya, yen manehna bakal dipecat, yén manéhna bakal euweuh nanaon?

Kahariwang ngabalukarkeun setrés, sarta beuki stress hiji kaayaan, beuki stress bakal mangaruhan cara manehna meta. Naon deui nyaéta yén anjeunna langkung nahan sadaya kahariwang éta tibatan jujur ​​​​sareng éta, éta bakal ngajantenkeun anjeunna janten.

Carita Patali ti Hackspirit:

Anjeun bisa jadi cocoba pikeun nyebutkeun hal kawas "oh, éta teu goréng" dina usaha pikeun surak dirina nepi. Entong ngalakukeun éta. Sanaos niatna saé, nyobian nyarioskeun yén masalahna henteu parah sapertos anu disangkana sigana moal aya tungtungna.

Nyobian diajar ngokolakeun kahariwang anu leres, aya di sisi anjeunna, sareng masihan nya dukungan anjeun nyaéta naon anu anjeun kedah cobian laksanakeun.

10) Anjeun henteu naék kana piring anjeun

Anjeunna sok ngawadul ngeunaan anjeun henteu ngabantosan di bumi. Naha anjeun usaha anu penting pikeun ngabéréskeun éta?

Sareng kumaha bagian anjeun dina kauangan, perencanaan tanggal, sareng unggal daérah hubungan anjeun.

Anjeun tiasa nyarios "Geez, santai. . Kunaon éta kudu karasa gawé teuas?”, tapi lamun manéhna geus komunikasi ka anjeun ngeunaan hal ieu tapi anjeun can kungsi ngalakukeun loba ngeunaan eta, manéhna kamungkinan harboring ambek ka anjeun.

Anjeunna geusngantosan sareng ngantosan anjeun ngalakukeun bagian anjeun sareng anjeun tetep pasif.

Anjeunna ambek kana kurangna perawatan anjeun sareng anjeunna henteu tiasa ngabantosan tapi masihan koméntar anu jahat, khususna upami éta aya hubunganana sareng hal anu anjeunna naroskeun ka anjeun. do.

11) Manéhna ngeunteung kolotna

Waktu anjeun masih dina tahap awal bobogohan, manéhna hampang jeung bubbly-ngan batur nu sok hayang nongkrong jeung.

Tapi akhir-akhir ieu sigana anjeunna parantos janten batur. Anjeunna ayeuna ngingetkeun anjeun ka indung… indungna!

Kumaha ieu tiasa janten?

Tah, kumaha waé usaha urang, henteu gampang pikeun leupas tina pangaruh budak leutik urang. . Kolotna nyaéta panutanna, sareng naha anjeunna benci atanapi dipikacinta anjeunna bakal niru aranjeunna sacara teu sadar.

Anjeunna tiasa kalakuan sapertos indungna sabab éta kumaha anjeunna ngartos yén 'dewasa' kedah bertindak, contona.

Lamun manehna benci ka indungna sabab kalakuan siga kieu ka manehna, meureun anjeun teu kudu langsung ngomong ka manehna yen manehna kalakuan jiga indungna—eta ngan bakal ngajadikeun maranehna jadi defensif.

Sakali deui, cobian. kudu sabar dina momen. Sakali anjeun diskusi serius, teras teraskeun sareng wartosan pangamatan anjeun sanés pikeun ngajantenkeun anjeunna pikasieuneun tapi pikeun ngabantosan anjeunna sadar kana kacenderunganna.

12) Anjeunna bogoh ka batur

Lamun anjeun bogoh ka batur, anjeun moal bisa iwal mun bangor jeung pasangan anjeun. Seuseueurna urangngan ukur tiasa bogoh ka hiji jalma, janten teu mungkin teu aya anu robih dina cara urang ngarawat pasangan nalika urang bogoh pisan ka batur.

Anjeun hoyong nyéépkeun waktos sareng kabogoh énggal anjeun. tinimbang aranjeunna. Tapi leuwih ti éta, pasangan anjeun geus jadi penjahat carita cinta anjeun jeung jalma séjén ieu.

Lamun kabogoh anjeun jengkel jeung jahat ka anjeun sadaya waktu, mangka bisa jadi tanda yén manéhna bogoh ka anjeun. batur.

Perhatoskeun kumaha réaksina nalika anjeun ngalakukeun hal-hal anu biasa anjeunna pikaresep atanapi pikaseurieun - sapertos ngurilingan rambut nalika anjeun ngempel atanapi nalika anjeun kentut. Naha anjeunna ngaganggu anjeun tibatan imut sareng lucu?

Teras anjeunna sigana selingkuh ka anjeun.

Tangtosna, tong luncat kana kasimpulan. Kacuali manehna nunjukkeun tanda-tanda utama sejenna yen manehna selingkuh, eta meureun alesan sejenna disebutkeun dina daptar ieu.

13) Manehna hate sorangan

Jalma nu nganyenyeri mindeng tungtungna menyakiti batur.

Lamun manehna benci ka dirina sorangan sabab jalma-jalma geus ngahianat ka manehna, atawa lamun manehna geus ngarasa teu aya hargana di jaman baheula, maka manehna bisa-bisa ngebrehkeun amarahna ka jalma nu pangdeukeutna.

Babaturan sakelas atawa kolega-Na meureun terus masihan eupan balik goréng ka karyana, atawa meureun manehna embarrassed publik dina sababaraha titik. Kolotna anu nyiksa sigana nyarioskeun hal-hal anu nyeri nalika nelepon.

Bisa katingali