Mengapa dia begitu jahat padaku? 15 kemungkinan alasan (+ apa yang harus dilakukan)

Irene Robinson 03-06-2023
Irene Robinson

Ketika Anda mulai berkencan, dia tidak memiliki tulang yang berarti di tubuhnya.

Tapi sekarang, berbulan-bulan dan bertahun-tahun kemudian, dia menjadi orang yang kejam yang akan melontarkan kata-kata kasar kepada Anda seolah-olah tujuan hidupnya adalah untuk membuat Anda menderita.

Jika pacar Anda menjadi begitu kejam sehingga mulai memengaruhi Anda dan hubungan Anda, penting untuk mengetahui kemungkinan alasannya sebelum Anda melakukan pembicaraan serius berikutnya.

Berikut adalah 15 kemungkinan alasan mengapa seorang wanita menjadi kejam dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.

15 kemungkinan alasan mengapa dia bersikap kasar kepada Anda

1) Dia hanya mengalami hari yang buruk

Jika Anda membaca ini, kemungkinan besar Anda khawatir karena dia menjadi orang yang kejam tepat di depan mata Anda. Tapi benarkah dia begitu?

Mungkin dia hanya bersikap kasar hari ini dan sesekali pada hari Jumat, dan suasana hatinya yang buruk hanyalah sesuatu yang datang dan pergi begitu saja seperti flu. Dia mungkin sedang mengalami hari yang buruk dan dia tidak bisa menahan diri untuk tidak menumpahkan perasaan negatifnya terhadap Anda.

Meskipun sulit, cobalah untuk melihatnya dengan lensa penuh kasih, artinya, alih-alih berpikir "dia orang yang jahat", pikirkanlah "dia adalah kekasihku yang penuh kasih yang hanya mengalami hari yang buruk hari ini."

Tentu saja, Anda harus berhati-hati agar tidak menipu diri sendiri. Hari yang buruk sesekali masih bisa dimaklumi, tetapi jika hampir setiap hari adalah "hari yang buruk", Anda mungkin menghadapi masalah yang jauh lebih besar bersamanya.

2) Dia merasa nyaman dengan Anda

Ini mungkin terlihat seperti Anda memaafkan perilaku buruknya, tetapi mari kita lihat sisi baiknya karena sebenarnya tidak semuanya buruk.

Faktanya, perilaku kasarnya terhadap Anda sebenarnya bisa jadi merupakan tanda hubungan yang sehat.

Jika dia menjadi pemarah dan jahat kepada Anda, itu berarti dia merasa aman untuk mengungkapkan apa yang sebenarnya dia rasakan. Kita tidak melakukan hal ini pada atasan dan tetangga kita-kita tidak bersikap jujur-karena kita dituntut untuk bersikap sopan.

Inilah salah satu alasan mengapa kita bersikap kejam terhadap orang yang kita cintai.

Dan tidak seperti beberapa bulan pertama hubungan Anda saat Anda masih mencoba untuk menampilkan yang terbaik, sekarang dia tidak berpura-pura baik lagi, yang mana sangat bagus jika Anda tertarik untuk memiliki hubungan jangka panjang dengannya.

Hubungan yang sehat harus memiliki rasa hormat, tetapi harus terasa cukup aman bagi Anda berdua untuk menjadi pemarah dan kejam dari waktu ke waktu.

3) Dia mengumpulkan getaran buruk

Seperti yang telah disebutkan di atas, kita dituntut untuk bersikap baik kepada orang lain karena mereka tidak berkomitmen untuk memahami kita dalam perilaku terburuk sekalipun-mereka dapat menghakimi dan membenci kita dalam sekejap, bahkan dapat memecat kita atau berhenti mendukung bisnis kita.

Dia mungkin menumpuk rasa frustasinya sepanjang hari atau minggu, terutama jika dia selalu berada di sekitar orang-orang, seperti jika dia bekerja di bagian penjualan, misalnya.

Jika dia adalah orang yang sangat sensitif, hal ini bisa jadi sulit baginya sehingga meskipun dia mencoba yang terbaik untuk menyatukan emosinya, hal negatif akan tetap keluar dan jika Anda selalu bersama, tidak mengherankan jika Anda bisa menangkap beberapa hal ini.

Tentu saja, ini adalah sesuatu yang tidak boleh Anda tolerir, tetapi ini adalah sesuatu yang bisa kita semua pahami.

Alih-alih berteriak "Ada apa denganmu?!", tanyakan padanya "apa yang mengganggumu akhir-akhir ini?" dan dengarkanlah dengan sungguh-sungguh.

4) Perubahan hormon

Mari kita bahas hal ini karena ini adalah sesuatu yang sudah kita ketahui dan sering kali menjadi bahan lelucon. Kita terkadang mengolok-olok suasana hati wanita dan bertanya apakah ini waktu yang tepat untuk datang bulan.

Tetapi, suasana hati yang berubah-ubah akibat fluktuasi hormon bukanlah hal yang main-main, teman-teman!

Kita tidak hanya berbicara tentang menstruasi, tetapi juga tentang semua waktu lain ketika hormon wanita tidak terkendali -PCOS, penggunaan pil KB, kehamilan, menopause, dan bahkan perubahan pola makan.

Kecuali jika Anda seorang wanita, Anda tidak akan pernah tahu seberapa besar hal ini mempengaruhi perilaku wanita, tetapi coba bayangkan Anda sedang menaiki roller coaster, mungkin begitulah emosinya terkadang.

Jika Anda tergoda untuk menghela napas dan memutar mata, Anda pasti bisa...tapi secara pribadi.

Cobalah untuk menggandakan pemahaman. Berikan dia pengertian saat dia mengalami perubahan hormon, terutama jika Anda berdua menyadarinya.

5) Dia menyimpan dendam

Jika pacar Anda merasa sulit untuk mengomunikasikan perasaan buruknya terhadap Anda, kemungkinan besar dia menyimpan kemarahannya terhadap Anda.

Anda mungkin telah mengatakan sesuatu yang tidak disukainya seminggu yang lalu dan hal itu masih mengganggunya. Tentu saja dia tidak akan memberi tahu Anda tentang hal itu karena dia tidak ingin terdengar seperti wanita jalang yang menyebalkan.

Namun, usahanya untuk "memaafkan dan melupakan" akan mengubahnya menjadi wanita yang jauh lebih menyebalkan, sayangnya. Dia akan menemukan momen-momen acak yang memicu kebenciannya, dan Anda akan menggaruk-garuk kepala saat dia tiba-tiba menyerang Anda entah dari mana.

Anda hanya memintanya untuk mengambilkan saus tomat, dan dia akan memutar matanya. Anda sedang berada di sofa dengan senang hati menonton komedi situasi favorit Anda, dan dia berkata, "apakah Anda masih menganggap ini lucu?"

Jika dia selalu menjadi orang yang hangat dan penuh kasih namun tidak konfrontatif, kekejamannya disebabkan oleh perilakunya yang pasif dan agresif. Anda pasti pernah melakukan sesuatu yang membuatnya kesal.

Tanyakan padanya secara langsung apakah ada sesuatu yang Anda lakukan yang membuatnya kesal akhir-akhir ini.

Jika Anda dapat memikirkan alasan yang mungkin, ada baiknya Anda bertanya apakah itu yang mengganggunya. "Apakah kamu kesal pada saya karena perkataan saya seminggu yang lalu?" Hal ini akan membuatnya merasa lebih baik karena Anda benar-benar mengetahui alasannya.

6) Dia sedang mengalami krisis kehidupan

Wajar jika Anda menanggapi kekejaman pacar Anda secara pribadi, tetapi Anda seharusnya tidak melakukannya, terutama jika Anda tidak melakukan kesalahan apa pun.

Mungkin dia sedang mengalami krisis eksistensial dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidupnya. Mungkin orangtuanya sedang mengalami perceraian atau sahabatnya mengkhianatinya.

Jika kita mengalami sesuatu, terutama jika kita belum cukup dewasa, kita cenderung tidak memiliki energi untuk memantau bagaimana kita bertindak terhadap orang lain, terutama terhadap orang-orang yang kita pikir akan menoleransi kita.

Lihat juga: 5 alasan dia menjauhi Anda padahal dia mencintai Anda (dan apa yang harus dilakukan)

Jika belum, coba tanyakan apakah ada sesuatu yang mengganggunya. Jika sudah, tanyakan kabar terbaru tentang situasinya. Dan jika dia memilih untuk tidak diganggu, hargai itu.

Ingatlah bahwa dia masih mencintai Anda, tetapi dia tidak memiliki kemampuan untuk fokus menjadi pacar yang baik karena pikiran dan hatinya sedang kacau.

7) Dia hanya lapar atau mengantuk

Anda mungkin berpikir, eh... saya juga! Tetapi setiap orang terpengaruh oleh stres fisik dengan cara yang berbeda.

Rasa kantuk mungkin membuat Anda terlalu lelah untuk marah, dan rasa lapar mungkin membuat Anda lebih malas daripada biasanya. Tetapi beberapa orang bereaksi terhadap salah satu dari keduanya (atau keduanya!) dengan melihat warna merah sepanjang waktu, dan hal ini akan semakin memburuk jika hal itu telah berlangsung cukup lama.

Pikirkan kapan dia benar-benar beristirahat dengan cukup, atau apakah dia sudah makan dengan baik. Jika dia hanya tidur kurang dari 5 jam selama sebulan, misalnya, maka Anda mungkin punya alasan mengapa dia bersikap kasar pada Anda.

Sebaiknya Anda mencari tahu mengapa ia tidak banyak beristirahat, dan pastikan ia makan dengan benar. Jika itu karena ia terlalu banyak makan, mungkin Anda bisa mencoba memikul sebagian beban sehingga ia bisa beristirahat dan bersantai.

8) Dia mengalami depresi (tetapi dia tidak mengetahuinya)

Ketika orang berbicara tentang 'depresi', kebanyakan orang berpikir bahwa depresi berarti sedih sepanjang waktu. Oleh karena itu, seharusnya mudah untuk menyadari jika Anda mengalami depresi, bukan?

Faktanya, lebih banyak orang yang mengalami depresi tanpa menyadarinya karena kesalahpahaman tersebut.

Depresi bukan hanya tentang merasa sedih, tetapi juga tentang merasa sangat rendah diri, tidak tertarik pada apa pun, dan diliputi emosi negatif.

Dan kemarahan jelas merupakan salah satu emosi negatif yang ditimbulkan oleh depresi. Dia mungkin bersikap kasar pada Anda karena dia menderita di dalam dan melampiaskan kemarahannya.

Namun sebelum Anda membaca daftar online, memutuskan bahwa ia mengalami depresi, dan membelikannya obat antidepresan, penting untuk diingat bahwa depresi adalah kondisi yang kompleks.

Meskipun daftar gejala dapat mengarahkan Anda ke arah yang benar, hanya seorang profesional yang memiliki wewenang untuk mendiagnosis kondisi dan memilih obat yang tepat.

9) Dia mengkhawatirkan sesuatu (tetapi dia berusaha untuk menekannya)

Apakah dia akan menghadapi ujian yang sangat penting?

Apakah dia terobsesi akhir-akhir ini tentang kesehatannya, krisis dunia, bahwa dia akan dipecat, bahwa dia tidak akan berarti apa-apa?

Kecemasan mengarah pada stres, dan semakin banyak stres yang dihadapi seseorang, semakin banyak stres yang akan memengaruhi cara dia bertindak. Terlebih lagi, semakin dia menekan semua kekhawatiran itu alih-alih jujur tentang hal itu, semakin kejamlah dia.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

    Anda mungkin tergoda untuk mengatakan sesuatu seperti "oh, ini tidak seburuk itu" dalam upaya untuk menghiburnya. Jangan lakukan itu. Meskipun bermaksud baik, mencoba untuk mengatakan kepadanya bahwa masalahnya tidak seburuk yang dia pikirkan kemungkinan tidak akan berakhir dengan baik.

    Mencoba mempelajari manajemen kecemasan yang tepat, berada di sisinya, dan memberinya dukungan adalah hal yang harus Anda lakukan.

    10) Anda tidak melangkah lebih jauh

    Dia selalu mengeluh karena Anda tidak membantu di sekitar rumah. Apakah Anda melakukan upaya yang signifikan untuk mengatasinya?

    Dan bagaimana dengan bagian Anda dalam hal keuangan, perencanaan kencan, dan setiap area lain dalam hubungan Anda.

    Anda mungkin berkata "Ya ampun, santai saja, kenapa harus terasa seperti kerja keras?", tapi jika dia sudah mengomunikasikannya kepada Anda tentang hal-hal ini, namun Anda belum melakukan banyak hal, kemungkinan besar dia menyimpan kebencian terhadap Anda.

    Dia telah menunggu dan menunggu Anda untuk melakukan bagian Anda, namun Anda tetap pasif.

    Dia marah terhadap kurangnya perhatian Anda dan dia tidak bisa tidak berkomentar kejam, terutama jika hal tersebut berkaitan dengan sesuatu yang dia minta Anda lakukan.

    11) Dia mencerminkan orang tuanya

    Ketika Anda masih dalam tahap awal berpacaran, dia ringan dan ceria-seseorang yang selalu ingin Anda ajak bergaul.

    Namun akhir-akhir ini, sepertinya dia telah berubah menjadi orang lain. Dia sekarang mengingatkan Anda pada seorang ibu... ibunya!

    Bagaimana ini bisa terjadi?

    Tidak peduli seberapa keras kita berusaha, tidak mudah untuk melepaskan diri dari pengaruh masa kecil kita. Orang tuanya adalah panutannya, dan entah ia membenci atau mencintai mereka, ia secara tidak sadar akan menirunya.

    Dia mungkin bertindak seperti ibunya karena itulah yang dia pahami tentang bagaimana seorang 'orang dewasa' harus bertindak, misalnya.

    Jika ia membenci ibunya karena bersikap seperti itu terhadapnya, Anda mungkin tidak boleh langsung mengatakan kepadanya bahwa ia bersikap seperti ibu mereka-itu hanya akan membuatnya defensif.

    Sekali lagi, cobalah untuk bersabar pada saat itu. Setelah Anda berdiskusi dengan serius, maka lanjutkan dan sampaikan pengamatan Anda bukan untuk membuatnya merasa tidak enak tetapi untuk membantunya menyadari kecenderungannya.

    12) Dia jatuh cinta dengan orang lain

    Saat Anda jatuh cinta dengan orang lain, Anda pasti akan merasa kesal dengan pasangan Anda. Sebagian besar dari kita hanya mampu jatuh cinta pada satu orang, jadi tidak mungkin tidak ada yang berubah dalam cara kita memperlakukan pasangan kita saat kita tergila-gila pada orang lain.

    Anda pasti ingin menghabiskan waktu Anda dengan kekasih baru Anda, bukan dengan mereka. Namun lebih dari itu, pasangan Anda telah menjadi penjahat dalam kisah cinta Anda dengan orang lain.

    Jika pacar Anda mudah tersinggung dan jahat kepada Anda sepanjang waktu, maka itu bisa menjadi tanda bahwa dia jatuh cinta dengan orang lain.

    Perhatikan bagaimana reaksinya saat Anda melakukan hal-hal yang biasanya dia anggap manis atau lucu-seperti memutar-mutar rambutnya saat Anda berpelukan atau saat Anda kentut. Apakah dia menganggap Anda menjengkelkan, bukannya imut dan lucu?

    Maka dia mungkin berselingkuh.

    Tentu saja, jangan langsung mengambil kesimpulan. Kecuali jika dia menunjukkan tanda-tanda utama lain bahwa dia selingkuh, mungkin ada alasan lain yang disebutkan dalam daftar ini.

    13) Dia membenci dirinya sendiri

    Orang yang tersakiti sering kali berakhir dengan menyakiti orang lain.

    Jika dia membenci dirinya sendiri karena orang lain memperlakukannya dengan buruk, atau jika dia merasa dirinya tidak berharga di masa lalu, maka dia mungkin akan melampiaskan kemarahannya pada orang-orang terdekatnya.

    Teman sekelas atau koleganya mungkin terus memberikan umpan balik yang buruk tentang pekerjaannya, atau mungkin dia dipermalukan di depan umum pada suatu saat. Orang tuanya yang kasar mungkin mengatakan hal-hal yang menyakitkan ketika sedang menelepon.

    Dia mungkin terlihat percaya diri di luar, tetapi sangat mungkin dia berantakan di dalam karena hal-hal yang telah diberitahukan kepadanya ketika dia masih muda.

    Karena itu, dia menjadi jahat kepada semua orang, terutama kepada Anda. Ini adalah sesuatu yang sulit untuk diperbaiki dan harus ditangani oleh seorang terapis. Anda hanya akan terluka jika Anda mencoba melangkah dan memperbaikinya sendiri.

    14) Anda memiliki masalah yang belum terselesaikan

    Mungkin Anda bertengkar tentang sesuatu sebulan yang lalu, atau mungkin banyak dari keyakinan Anda yang tidak cocok. Anda mungkin telah melupakan pertengkaran itu, atau berpikir bahwa memiliki beberapa pendapat yang bertentangan bukanlah masalah besar, tetapi mungkin tidak demikian halnya dengan dia.

    Dia mungkin masih marah karena argumen itu, atau mungkin pendapat Anda yang Anda anggap bukan masalah besar sangat berarti baginya. Dan fakta bahwa masalah ini masih belum terselesaikan membuatnya tidak bahagia dan marah.

    Coba pikirkan masalah apa pun di antara Anda berdua yang telah Anda abaikan atau lupakan, dan cobalah untuk berbicara dengannya tentang hal itu. Bahkan masalah yang tampaknya tidak penting.

    Mengakui masalah-masalah tersebut mungkin akan membuat hari-harinya lebih baik, dan dia mungkin akan menghargainya jika Anda mencoba mengatasinya bersamanya.

    15) Dia selalu jahat

    Apa yang Anda lihat saat ini sebenarnya adalah siapa dia sebenarnya. Dia baru saja mengungkapkan warna aslinya kepada Anda setelah Anda bersama untuk sementara waktu. Tidak ada yang bisa memalsukan kebaikan selamanya.

    Dia mungkin sudah menjadi orang yang kejam sejak lahir, namun selama awal hubungan Anda, dia berusaha sebaik mungkin-bukan untuk menipu Anda, tapi karena dia benar-benar ingin menjadi lebih baik.

    Dia menginginkan awal yang baru dan mungkin berkata pada dirinya sendiri "kali ini, saya akan lebih baik."

    Namun, seperti yang sudah kita ketahui bersama, sulit untuk menghentikan kebiasaan lama, terutama jika kebiasaan tersebut sudah tertanam dalam kepribadian Anda.

    Kita cenderung kembali ke kebiasaan lama karena itulah yang mudah dan alami bagi kita. Ini sangat sulit jika dia berada dalam situasi yang penuh tekanan. Jadi, ya, mungkin itulah dia yang sebenarnya dan Anda hanya melihat puncak gunung es.

    Apa yang harus Anda lakukan:

    - Bersabarlah

    Bersabarlah ekstra dalam kehidupan sehari-hari Anda. Dia membutuhkannya dan hubungan Anda juga membutuhkannya. Anda harus menjadi orang yang lebih besar untuk saat ini.

    - Cari tahu mengapa dia bertindak seperti itu

    Di mana ada asap, di situ ada api. Dan memahami mengapa api menyala akan membantu Anda mengetahui cara terbaik untuk memadamkannya. Setelah membaca artikel ini, Anda mungkin ingin berbicara dan menyarankan agar Anda berdua menemui seorang terapis.

    - Jujurlah dengan bagaimana hal itu memengaruhi Anda

    Jika itu membuat Anda merasa tidak berharga dan tidak dihargai, maka katakan saja. Jangan mencoba menutup-nutupinya atau membuatnya tampak seperti bukan masalah besar. Jika Anda melakukannya, Anda akan membencinya dan pada saat itu sudah terlambat untuk menyelamatkan apa yang Anda miliki.

    - Buatlah rencana bersama

    Beri dia kesempatan untuk berpendapat tentang bagaimana dia harus memperbaiki diri ke depannya, dan ingatkan dia sesekali bahwa Anda telah membuat keputusan bersama.

    - Tanyakan padanya bagaimana Anda dapat membantu

    Meskipun sepenuhnya terserah dia untuk memperbaiki dirinya sendiri, Anda masih bisa membantunya memikul beban, dan itu akan membuat segalanya lebih mudah baginya.

    Apa yang tidak boleh Anda lakukan:

    - Jangan melawan api dengan api

    Jika dia bersikap kasar pada Anda, jadilah orang yang lebih besar dan bukannya sebaliknya.

    - Jangan tersinggung

    Bahkan jika dia seperti ini karena Anda memiliki ketegangan yang belum terselesaikan, sepenuhnya terserah dia untuk menjadi jahat atau tidak.

    - Jangan menerima perilaku kasar

    Jika dia bertindak terlalu jauh dan memukul Anda atau mengatakan sesuatu yang dia tahu akan menyakiti Anda secara pribadi, pergilah. Biarkan dia menenangkan diri.

    - Jangan mencoba memperbaikinya

    Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menawarkan bantuan kepadanya. Bahkan jika menurut Anda itu yang terbaik, adalah pelanggaran terhadap martabatnya jika Anda mencoba memperbaikinya-dan secara teknis, itu adalah perilaku yang kasar.

    - Jangan berharap dia akan berubah dalam semalam

    Perilaku tidak akan berubah, hanya akan berbalik arah. Selalu butuh waktu untuk menangani masalah yang membuatnya bertindak seperti ini, serta menghentikan kebiasaan 'jahat'. Bersabarlah. Anda tidak bisa langsung menyadarkan seseorang untuk berhenti bersikap jahat dan berharap mereka akan merespons secara positif.

    Lihat juga: Cara melupakan seseorang: 15 tips tanpa omong kosong

    Kata-kata terakhir:

    Mungkin sulit untuk berurusan dengan pasangan yang kejam.

    Anda dapat mencoba membantunya mengatasi berbagai hal dan memperbaiki diri, namun penting juga untuk melihat gambaran yang lebih besar. Apakah Anda melihat diri Anda menjalani sisa hidup Anda dengan seorang istri yang kejam terhadap Anda dan anak-anak Anda?

    Anda mungkin sangat mencintainya, tapi ingatlah bahwa Anda masih berpacaran. Bersabarlah, bersikaplah penuh kasih, berikan semua yang Anda miliki ... tapi jika keadaan tidak kunjung membaik, Anda bebas untuk pergi.

    Jika dia tidak mau segera berubah, itu hanya akan menjadi lebih buruk lima tahun, sepuluh tahun, dua puluh tahun ke depan. Jaga dirimu.

    Apakah seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda juga?

    Jika Anda menginginkan saran khusus tentang situasi Anda, akan sangat membantu untuk berbicara dengan pelatih hubungan.

    Saya mengetahui hal ini dari pengalaman pribadi...

    Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Relationship Hero saat saya mengalami masa-masa sulit dalam hubungan saya. Setelah sekian lama tenggelam dalam pikiran saya, mereka memberi saya wawasan unik tentang dinamika hubungan saya dan bagaimana mengembalikannya ke jalur yang benar.

    Jika Anda belum pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelumnya, ini adalah situs di mana pelatih hubungan yang sangat terlatih membantu orang melalui situasi cinta yang rumit dan sulit.

    Hanya dalam beberapa menit, Anda dapat terhubung dengan pelatih hubungan bersertifikat dan mendapatkan saran yang disesuaikan dengan situasi Anda.

    Saya terpesona oleh betapa baik, berempati, dan sangat membantu pelatih saya.

    Ikuti kuis gratis di sini untuk dicocokkan dengan pelatih yang tepat untuk Anda.

    Irene Robinson

    Irene Robinson adalah pelatih hubungan berpengalaman dengan pengalaman lebih dari 10 tahun. Semangatnya untuk membantu orang menavigasi melalui kompleksitas hubungan membuatnya mengejar karir di bidang konseling, di mana dia segera menemukan bakatnya untuk saran hubungan yang praktis dan mudah diakses. Irene percaya bahwa hubungan adalah landasan kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memberdayakan kliennya dengan alat yang mereka butuhkan untuk mengatasi tantangan dan mencapai kebahagiaan abadi. Blognya adalah cerminan dari keahlian dan wawasannya, dan telah membantu banyak individu dan pasangan menemukan jalan mereka melewati masa-masa sulit. Ketika dia tidak sedang melatih atau menulis, Irene dapat ditemukan menikmati alam bebas bersama keluarga dan teman-temannya.