Toen jullie uit gingen, had ze geen gemeen bot in haar lichaam.

Maar nu, maanden en jaren later, is ze een gemenerik geworden die je harde woorden toewerpt alsof haar levensdoel is je te laten lijden.

Als je vriendin zo gemeen is geworden dat het jou en je relatie begint te beïnvloeden, is het belangrijk de mogelijke redenen te kennen voordat jullie een volgend serieus gesprek hebben.

Hier zijn 15 mogelijke redenen waarom een vrouw gemeen wordt en wat je eraan kunt doen.

15 mogelijke redenen waarom ze gemeen tegen je is

1) Ze heeft gewoon een slechte dag.

Als je dit leest, is de kans groot dat je je zorgen maakt omdat ze voor je ogen een gemeen persoon wordt. Maar is ze dat echt?

Misschien is ze gewoon gemeen vandaag en af en toe op vrijdag, en is haar slechte humeur gewoon iets dat komt en gaat als een griepje. Misschien heeft ze gewoon een slechte dag en kan ze niet anders dan haar negatieve gevoelens op jou botvieren.

Hoe moeilijk het ook is, probeer haar met een liefdevolle bril te bekijken. Dat wil zeggen, in plaats van te denken "ze is een gemeen persoon", denk "ze is mijn liefdevolle vriendin die vandaag gewoon een slechte dag heeft."

Natuurlijk moet je oppassen dat je jezelf niet voor de gek houdt. Een slechte dag af en toe is te verontschuldigen, maar als bijna elke dag een "slechte dag" is, heb je misschien een veel groter probleem samen met haar.

2) Ze voelt zich op haar gemak bij jou

Het lijkt misschien alsof je haar slechte gedrag goedpraat, maar laten we de situatie van de zonnige kant bekijken, want het is eigenlijk niet allemaal slecht.

Haar gemene gedrag tegenover jou kan zelfs een teken zijn van een gezonde relatie.

Het zit zo. Als ze chagrijnig en gemeen tegen je wordt, betekent dat gewoon dat ze zich veilig voelt om te onthullen wat ze echt voelt. We doen dit niet tegen onze bazen en buren - we worden niet echt - omdat we beleefd moeten zijn.

Dit is een van de redenen waarom we gemeen zijn tegen de mensen waar we van houden.

En in tegenstelling tot de eerste paar maanden van jullie relatie, wanneer je nog steeds probeert je beste beentje voor te zetten, doet ze nu niet meer alsof ze aardig is, wat geweldig is als je geïnteresseerd bent in een langdurige relatie met haar.

Een gezonde relatie moet zeker respect hebben, maar het moet veilig genoeg voelen voor jullie beiden om af en toe chagrijnig en gemeen te zijn.

3) Ze verzamelt slechte vibraties...

Zoals gezegd, moeten we aardig zijn tegen mensen omdat ze ons niet begrijpen in ons slechtste gedrag - ze kunnen ons in een oogwenk veroordelen en haten. Ze kunnen ons zelfs ontslaan of onze onderneming niet langer steunen.

Ze heeft waarschijnlijk haar frustraties de hele dag of week opgestapeld, vooral als ze altijd in de buurt van mensen is, bijvoorbeeld als ze in de verkoop werkt.

Als zij een zeer gevoelig persoon is, kan dit moeilijk voor haar zijn, zodat zelfs als zij haar best doet om haar emoties bij elkaar te krijgen, de negativiteit nog steeds naar buiten komt en als jullie altijd samen zijn, is het geen verrassing dat jij daar wat van opvangt.

Dit is natuurlijk iets wat je niet moet tolereren, maar het is iets wat we allemaal kunnen begrijpen.

In plaats van te schreeuwen "Wat is er mis met je?!", vraag haar "Wat zit je dwars de laatste tijd?" en luister echt.

4) Hormonale veranderingen

Laten we dit even uit de weg gaan, want het is iets wat we allemaal al weten en waar we vaak grapjes over maken. We lachen soms met stemmingen van vrouwen en vragen ze of het die tijd van de maand is.

Maar humeurigheid door hormonale schommelingen is geen grap, mensen!

We hebben het hier niet alleen over menstruatie, maar ook over alle andere momenten waarop de hormonen van een vrouw van slag raken -PCOS, pilgebruik, zwangerschap, menopauze en zelfs een verandering van dieet.

Tenzij je een meisje bent, zul je nooit weten hoezeer dit het gedrag van een vrouw echt beïnvloedt, maar probeer je voor te stellen dat je in een achtbaan rijdt. Zo zijn haar emoties waarschijnlijk soms.

Als je geneigd bent om te zuchten en met je ogen te rollen, dat kan zeker... maar onder vier ogen.

Probeer het begrip te vergroten. Geef haar een kans als ze hormonale veranderingen doormaakt, vooral als jullie je er allebei van bewust zijn.

5) Ze koestert wrok.

Als je vriendin het moeilijk vindt om haar slechte gevoelens tegenover jou kenbaar te maken, dan houdt ze haar woede waarschijnlijk op jou gericht.

Misschien heb je een week geleden iets gezegd wat ze niet leuk vindt en zit het haar nog steeds dwars. Natuurlijk zal ze het je niet vertellen omdat ze niet als een irritante trut wil overkomen.

Ze heeft er goede bedoelingen mee. Maar haar pogingen om te "vergeven en vergeten" zullen haar in een veel grotere b*tch veranderen, helaas. Ze zal willekeurige momenten vinden die haar wrok triggeren, en jij zult je uiteindelijk op je hoofd krabben als ze je plotseling uit het niets aanvalt.

Je vraagt haar gewoon om de ketchup door te geven, en ze zou met haar ogen rollen. Je zit op je bank naar je favoriete sitcom te kijken, en ze zegt "vind je dit nog steeds grappig?".

Als ze altijd een warm en liefdevol persoon is geweest en toch niet confronterend, dan is haar gemeenheid te wijten aan haar passief-agressieve gedrag. Je moet zeker iets gedaan hebben dat haar kwaad heeft gemaakt.

Vraag haar direct of er iets is dat je gedaan hebt waardoor ze boos is geworden.

Als je een mogelijke reden kunt bedenken, is het een goed idee om te vragen of dat is wat haar dwars zit: "Ben je boos op me om wat ik een week geleden heb gezegd?" Dit zal haar een beter gevoel geven dat je je daadwerkelijk bewust bent van de reden.

6) Ze gaat door een levenscrisis.

Het is logisch dat je de gemeenheid van je vriendin persoonlijk opvat, maar dat moet je niet doen, zeker niet als je niets verkeerd hebt gedaan.

Misschien zit ze in een existentiële crisis en weet ze niet wat ze met haar leven aan moet. Misschien liggen haar ouders in scheiding of heeft haar beste vriendin haar verraden.

Als we iets meemaken, vooral als we nog niet volwassen genoeg zijn, hebben we de neiging niet de energie te hebben om te controleren hoe we ons gedragen tegenover anderen, vooral tegenover mensen van wie we denken dat ze ons gewoon zullen tolereren.

Heeft ze iets met je gedeeld? Zo niet, probeer haar te vragen of er iets is dat haar dwars zit. Als ze dat al gedaan heeft, vraag haar dan een update over haar situatie. En als ze liever niet lastig gevallen wordt, respecteer dat dan.

Bedenk dat ze nog steeds van je houdt, maar dat ze gewoon niet de capaciteit heeft om zich te concentreren op het zijn van een goede vriendin, omdat haar geest en hart in beroering zijn.

7) Ze heeft gewoon honger of is slaperig.

Je zou kunnen denken, eh...ik ook! Maar mensen worden op verschillende manieren beïnvloed door fysieke stress.

Slaperigheid maakt je misschien gewoon een beetje te moe om boos te zijn, en honger maakt je misschien gewoon wat luier dan normaal. Maar sommige mensen reageren op een van beide (of beide!) door de hele tijd rood te zien, en het wordt alleen maar erger als het al een tijdje aan de gang is.

Als ze bijvoorbeeld al een maand lang minder dan 5 uur slaap heeft gehad, heb je misschien een reden waarom ze zo gemeen tegen je doet.

Het zou een goed idee zijn om uit te zoeken waarom ze niet veel rust krijgt, en om ervoor te zorgen dat ze goed eet. Als het is omdat ze te veel op haar bord heeft, dan kun je misschien proberen wat van de lasten te dragen, zodat ze kan rusten en ontspannen.

8) Ze is depressief (maar ze weet het niet).

Als mensen het hebben over "depressief", krijgen de meeste mensen het idee dat depressie betekent dat je de hele tijd verdrietig bent. Daarom zou het gemakkelijk moeten zijn om te beseffen of je depressief bent, toch?

Dat is niet helemaal het geval. In feite zijn meer mensen depressief zonder het te beseffen vanwege die misvatting.

Depressie is meer dan alleen maar verdrietig zijn. Het heeft ook te maken met een zeer laag zelfbeeld, een gebrek aan interesse in wat dan ook, en overweldigd worden door negatieve emoties.

En woede is zeker een van die negatieve emoties die depressie naar boven brengt. Ze kan gemeen tegen je zijn omdat ze van binnen lijdt en uitvalt.

Maar voordat je online een lijstje leest, besluit dat ze depressief is en antidepressiva voor haar koopt, is het belangrijk te bedenken dat depressie een complexe aandoening is.

Hoewel een lijst van symptomen u in de juiste richting kan wijzen, is alleen een deskundige bevoegd om een diagnose te stellen en het juiste geneesmiddel te kiezen.

9) Ze maakt zich ergens zorgen over (maar ze probeert het te onderdrukken)

Heeft ze een belangrijk examen voor de boeg?

Is ze de laatste tijd geobsedeerd door haar gezondheid, de wereldcrisis, dat ze ontslagen zou worden, dat ze niets zou voorstellen?

Angst leidt tot stress, en hoe meer stress iemand heeft, hoe meer die stress haar gedrag zal beïnvloeden. En hoe meer ze al die zorgen onderdrukt in plaats van er eerlijk over te zijn, hoe gemener ze zal worden.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Je zou in de verleiding kunnen komen om iets te zeggen als "oh, zo erg is het niet" in een poging haar op te vrolijken. Doe dat niet. Ook al is het goed bedoeld, proberen haar te vertellen dat het probleem niet zo erg is als zij denkt, loopt waarschijnlijk niet goed af.

Probeer te leren omgaan met angst, haar bij te staan en haar te steunen.

10) Je komt niet tot je recht.

Ze heeft altijd geklaagd dat je niet helpt in het huishouden. Doe je daar iets aan?

En hoe zit het met jouw aandeel in de financiën, het plannen van afspraakjes, en elk ander gebied van jullie relatie.

Je zou kunnen zeggen "Geez, relax. Waarom moet het voelen als hard werken?", maar als ze met jou over deze dingen heeft gecommuniceerd en je er toch niet veel aan hebt gedaan, koestert ze waarschijnlijk wrok tegen je.

Ze wacht en wacht op jou om je deel te doen en toch blijf je passief.

Ze is boos op je gebrek aan zorg en ze kan het niet laten om gemene opmerkingen te maken, vooral als het iets te maken heeft met iets wat ze van je vraagt.

11) Ze spiegelt haar ouders

Terwijl jullie nog in het beginstadium van de relatie zaten, is ze licht en sprankelend - gewoon iemand waar je altijd mee om wilt gaan.

Maar de laatste tijd lijkt het alsof ze in iemand anders is veranderd. Ze doet je nu denken aan een moeder... haar moeder!

Hoe kan dit?

Nou, hoe hard we het ook proberen, het is niet echt makkelijk om los te komen van hoe onze jeugd ons beïnvloedt. Haar ouders waren haar rolmodellen, en of ze hen nu haatte of liefhad, ze zou hen onbewust imiteren.

Ze kan zich bijvoorbeeld gedragen als haar moeder omdat ze begrijpt dat een "volwassene" zich zo moet gedragen.

Als ze haar moeder haatte omdat ze zo tegen haar deed, moet je haar waarschijnlijk niet meteen vertellen dat ze zich gedraagt als hun moeder - dat maakt ze alleen maar defensief.

Nogmaals, probeer geduldig te zijn in het moment. Als je eenmaal een serieus gesprek hebt, ga dan je gang en vertel haar je waarnemingen, niet om haar een vreselijk gevoel te geven, maar om haar te helpen zich bewust te worden van haar neigingen.

12) Ze is verliefd op iemand anders.

Als je verliefd bent op iemand anders, kun je niet anders dan je ergeren aan je partner. De meesten van ons zijn slechts in staat om verliefd te zijn op één persoon, dus het is onmogelijk dat er niets verandert in de manier waarop we onze partner behandelen als we diep verliefd zijn op iemand anders.

Je zou je tijd willen doorbrengen met je nieuwe beau in plaats van met hen. Maar meer dan dat, je partner is de schurk geworden van je liefdesverhaal met die andere persoon.

Als je vriendin de hele tijd prikkelbaar en gemeen tegen je is, dan kan dat een teken zijn dat ze verliefd is op iemand anders.

Let goed op hoe ze reageert als je de dingen doet die ze vroeger vertederend of grappig vond, zoals met haar haar draaien als je knuffelt of als je een scheet laat. Vindt ze je vervelend in plaats van schattig en grappig?

Dan bedriegt ze je waarschijnlijk.

Trek natuurlijk geen overhaaste conclusies. Tenzij ze andere belangrijke tekenen vertoont dat ze vreemdgaat, zijn het waarschijnlijk de andere redenen die in deze lijst worden genoemd.

13) Ze haat zichzelf

Gekwetste mensen kwetsen vaak andere mensen.

Als ze zichzelf haat omdat andere mensen haar slecht hebben behandeld, of als ze in het verleden het gevoel had dat ze waardeloos was, dan zou ze wel eens wat van die woede kunnen afreageren op de mensen die het dichtst bij haar staan.

Haar klasgenoten of collega's bleven haar waarschijnlijk slechte feedback geven op haar werk, of misschien werd ze op een bepaald moment publiekelijk in verlegenheid gebracht. Haar mishandelende ouders vertellen haar waarschijnlijk kwetsende dingen terwijl ze op gesprek zijn.

Ze ziet er misschien zelfverzekerd uit aan de buitenkant, maar het is zeer waarschijnlijk dat ze van binnen uit elkaar valt door de dingen die haar verteld zijn toen ze jonger was.

Hierdoor wordt ze gemeen - tegen iedereen, maar vooral tegen jou. Het is iets dat moeilijk te verhelpen is en zeker met een therapeut behandeld moet worden. Je zult je alleen maar branden als je zelf probeert op te staan en haar te verhelpen.

14) Je hebt onopgeloste problemen

Misschien hadden jullie een maand geleden ruzie over iets, of misschien zijn veel van jullie overtuigingen onverenigbaar. Misschien ben je die ruzie vergeten, of dacht je dat een paar tegenstrijdige meningen niet erg zijn, maar dat is bij haar waarschijnlijk niet het geval.

Misschien is ze nog steeds boos over die ruzie, of misschien betekenen die meningen waarvan jij dacht dat ze niets voorstelden, de wereld voor haar. En het feit dat die kwesties onopgelost blijven, maakt haar ongelukkig en boos.

Probeer na te denken over alle problemen tussen jullie twee die je had afgeschoven of vergeten, en probeer er met haar over te praten. Zelfs degene die er niet toe lijken te doen.

Erkenning van die problemen zou haar dag waarschijnlijk goed maken, en ze zou het kunnen waarderen als je probeert er samen met haar aan te werken.

15) Ze is altijd gemeen geweest

Wat je nu ziet is eigenlijk wie ze echt is. Ze geeft haar ware aard aan je prijs nu jullie een tijdje samen zijn. Niemand kan altijd aardig doen alsof.

Ze is waarschijnlijk al sinds haar geboorte een gemeen persoon, maar tijdens het begin van jullie relatie zette ze haar beste beentje voor, niet om je te bedriegen, maar omdat ze echt beter wil worden.

Ze wilde een nieuwe start en zei waarschijnlijk tegen zichzelf "deze keer zal ik beter zijn."

Maar zoals we allemaal al weten, is het moeilijk om oude gewoonten te doorbreken, vooral als het iets is dat al in je persoonlijkheid verankerd is.

We grijpen terug naar oude gewoontes omdat dat makkelijk en natuurlijk voor ons is. Het is vooral moeilijker als ze in stressvolle situaties zit. Dus ja, misschien is dat wie ze echt is en zie je alleen het topje van de ijsberg.

Wat je moet doen:

- Heb geduld.

Wees extra geduldig met haar in je dagelijks leven. Zij heeft het nodig en jullie relatie heeft het nodig. Jij moet voorlopig de grotere persoon zijn.

- Zoek uit waarom ze zich zo gedraagt

Waar rook is, is vuur. En begrijpen waarom het vuur brandt zal je helpen om de beste manier te vinden om het te blussen. Na het lezen van dit artikel, wil je misschien een gesprek voeren en voorstellen dat jullie beiden naar een therapeut gaan.

- Wees eerlijk over hoe het je raakt

Als je je daardoor waardeloos en niet gewaardeerd voelt, zeg dat dan. Probeer het niet te verbloemen of te doen voorkomen alsof het niet zo'n groot probleem is. Als je dat doet, zul je haar uiteindelijk kwalijk nemen en dan is het te laat om te redden wat je hebt.

- Samen een plan bedenken

Geef haar inspraak in hoe zij zichzelf moet verbeteren, en herinner haar er af en toe aan dat jullie de beslissing samen hebben genomen.

- Vraag haar hoe je kunt helpen

Hoewel het volledig aan haar is om zichzelf te verbeteren, kun je haar toch helpen het gewicht te dragen. En het zal dingen veel gemakkelijker voor haar maken.

Wat je niet moet doen:

- Bestrijd vuur niet met vuur.

Als je dat doet, brand je het huis alleen maar af. Als ze gemeen tegen je doet, wees dan de grotere persoon in plaats van op haar beurt gemeen te doen.

- Vat het niet persoonlijk op.

Zelfs als ze zo is omdat jullie onopgeloste spanningen hebben, is het volledig aan haar om gemeen te zijn of niet.

- Accepteer geen misbruik.

Als ze een stap te ver gaat en je slaat of iets zegt waarvan ze weet dat het je persoonlijk kwetst, ga dan weg. Laat haar afkoelen.

- Probeer haar niet te repareren

Het beste wat je kunt doen is haar hulp aanbieden. Ook al denk je dat het het beste is, het is een schending van haar waardigheid als je haar probeert te helpen en technisch gezien is het misbruik.

- Verwacht niet dat ze van de ene op de andere dag verandert

Gedrag verandert niet, je hoeft alleen maar een hak te zetten. Het kost altijd wat tijd om de problemen aan te pakken waardoor ze zich zo gedraagt, en het 'gemeen zijn' af te leren. Wees geduldig. Je kunt niet zomaar proberen iemand uit zijn gemeenheid te halen en verwachten dat hij positief reageert.

Laatste woorden:

Het kan moeilijk zijn om met een gemene partner om te gaan.

Je kunt proberen haar te helpen om dingen te verwerken en te verbeteren, maar het is ook belangrijk om naar het grotere plaatje te kijken. Zie je jezelf de rest van je leven leven leven met een vrouw die gemeen is tegen jou en je kinderen?

Je houdt misschien zielsveel van haar, maar denk eraan dat je nog steeds verkering hebt. Wees geduldig, wees liefdevol, geef alles wat je hebt... maar als het niet beter wordt, ben je vrij om te gaan.

Als ze niet snel wil veranderen, wordt het vijf jaar, tien jaar, twintig jaar later alleen maar erger. Zorg goed voor jezelf.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.