Amikor elkezdtetek randizni, nem volt benne semmi gonoszság.

De most, hónapokkal és évekkel később, gonoszkodóvá vált, aki durva szavakkal dobálózik feléd, mintha az lenne az életcélja, hogy szenvedj.

Ha a barátnőd annyira gonosz lett, hogy ez már kezd kihatni rád és a kapcsolatotokra, fontos, hogy a következő komoly beszélgetés előtt megismerd a lehetséges okokat.

Íme 15 lehetséges ok, amiért egy nő gonosszá válik, és mit tehetsz ellene.

15 lehetséges ok, amiért gonosz veled

1) Csak rossz napja van.

Ha ezt olvasod, jó eséllyel aggódsz, mert a szemed láttára válik gonosz emberré. De tényleg az?

Lehet, hogy csak ma és alkalmanként péntekenként gonosz, és a rossz kedve csak valami, ami csak jön és megy, mint az influenza. Lehet, hogy csak rossz napja van, és nem tud segíteni, de a negatív érzéseit rád zúdítja.

Bármilyen nehéz is, próbálj meg szeretetteljes szemüvegen keresztül nézni rá. Vagyis ahelyett, hogy azt gondolnád, hogy "ő egy gonosz ember", gondolj arra, hogy "ő az én szerető barátnőm, akinek ma csak rossz napja van".

Persze vigyáznod kell, hogy ne csapd be magad. Egy-egy rossz nap még megbocsátható, de ha szinte minden nap "rossz nap", akkor lehet, hogy csak egy sokkal nagyobb problémával kell szembenézned vele együtt.

2) Kényelmesen érzi magát veled

Úgy tűnhet, mintha elnézné a rossz viselkedését, de nézzük a helyzet jó oldalát, mert valójában nem minden rossz.

Ami azt illeti, az Önnel szembeni gonosz viselkedése valójában egy egészséges kapcsolat jele lehet.

Ez így van. Ha morcos és gonosz lesz veled szemben, az csak azt jelenti, hogy biztonságban érzi magát, hogy felfedje, mit érez valójában. Nem tesszük ezt a főnökeinkkel és a szomszédainkkal - nem leszünk őszinték -, mert udvariasságra vagyunk kötelezve.

Ez az egyik oka annak, hogy gonoszak vagyunk azokkal az emberekkel szemben, akiket szeretünk.

És ellentétben a kapcsolatotok első néhány hónapjával, amikor még mindig a legjobb formádat próbálod hozni, most már nem tetteti magát kedvesnek, ami nagyszerű, ha hosszú távú kapcsolatra vágysz vele.

Egy egészséges kapcsolatban mindenképpen meg kell lennie a tiszteletnek, de elég biztonságosnak kell lennie ahhoz, hogy időnként mindketten morcosak és gonoszak lehessetek.

3) Ő felhalmozódott rossz rezgések

Mint fentebb említettük, azért kell kedvesnek lennünk az emberekkel, mert nem kötelesek megérteni minket a legrosszabb viselkedésünkben sem - egy pillanat alatt elítélhetnek és megutálhatnak minket. Akár ki is rúghatnak minket, vagy abbahagyhatják a vállalkozásunk támogatását.

Valószínűleg egész nap vagy egész héten felgyülemlett benne a frusztráció, különösen, ha állandóan emberek között van, például ha az értékesítésben dolgozik.

Ha nagyon érzékeny ember, akkor ez keményen megviselheti, így hiába próbálja összeszedni az érzelmeit, a negativitás akkor is előjön, és ha mindig együtt vagytok, akkor nem meglepő, hogy ezek egy részét te is elkapod.

Ezt persze nem szabad eltűrni, de ezt mindannyian megértjük.

Ahelyett, hogy azt kiabálnád, hogy "Mi bajod van?!", kérdezd meg tőle, hogy "Mi zavar mostanában?", és hallgasd meg igazán.

4) Hormonális változások

Essünk túl rajta, mert ezt már mindannyian tudjuk, és gyakran viccelődünk vele. Néha kigúnyoljuk a nők hangulatát, és megkérdezzük, hogy most van-e a hónapnak az az időszaka.

De a hormonális ingadozásokból eredő rosszkedv nem vicc, emberek!

Itt nem csak a menstruációról van szó, hanem minden más alkalomról is, amikor egy nő hormonjai felborulnak -PCOS, fogamzásgátló tabletták szedése, terhesség, menopauza, sőt, még az étrend megváltozása is.

Hacsak nem vagy lány, sosem tudhatod, hogy ez mennyire befolyásolja valóban egy nő viselkedését, de próbáld meg elképzelni, hogy hullámvasúton utazol. Valószínűleg az ő érzelmei is ilyenek néha.

Ha kísértést érzel arra, hogy sóhajtozz és forgasd a szemed, természetesen megteheted... de négyszemközt.

Próbálj meg kétszeresen is megértő lenni. Hagyd őt békén, amikor hormonális változásokon megy keresztül, különösen, ha mindketten tisztában vagytok vele.

5) Neheztel rá.

Ha a barátnőd nehezen kommunikálja veled szemben a rossz érzéseit, akkor valószínűleg a haragját veled szemben tartja meg.

Lehet, hogy egy hete mondtál valamit, ami nem tetszik neki, és ez még mindig zavarja. Persze nem fogja elmondani neked, mert nem akar idegesítő b*szának tűnni.

Jó szándékkal teszi. De a "megbocsátani és felejteni" próbálkozásai sajnos sokkal nagyobb b*szottá fogják változtatni. Véletlenszerű pillanatokat fog találni, amelyek kiváltják a haragját, és a végén a fejedet vakargatod majd, amikor hirtelen a semmiből támad rád.

Csak megkéred, hogy adja ide a ketchupot, és ő csak forgatja a szemét. Boldogan ülsz a kanapén, és nézed a kedvenc sitcomodat, és ő azt mondja: "még mindig viccesnek találod ezt?".

Ha mindig is melegszívű és szeretetteljes ember volt, mégsem konfrontálódik, akkor az aljassága a passzív-agresszív viselkedésének köszönhető. Biztosan tettél valamit, ami felbosszantotta.

Kérdezd meg tőle egyenesen, hogy van-e valami, amivel felbosszantottad mostanában.

Ha eszedbe jut egy lehetséges ok, érdemes megkérdezni, hogy ez zavarja-e. "Bosszankodsz rám azért, amit egy hete mondtam?" Ettől jobban fogja érezni magát, hogy valóban tisztában vagy az okkal.

6) Épp életválságon megy keresztül.

Természetes, hogy magadra veszed a barátnőd aljasságát, de igazán nem kellene, főleg, ha nem tettél semmi rosszat.

Talán egzisztenciális válságon megy keresztül, és nem tudja, mit kezdjen az életével. Talán a szülei válófélben vannak, vagy a legjobb barátja elárulta.

Ha éppen átélünk valamit, különösen, ha még nem vagyunk elég érettek, hajlamosak vagyunk arra, hogy ne legyen energiánk arra, hogy figyeljük, hogyan viselkedünk másokkal szemben, különösen azokkal az emberekkel szemben, akikről azt gondoljuk, hogy csak elviselnek minket.

Megosztott már veled valamit? Ha nem, próbáld megkérdezni tőle, hogy van-e valami, ami zavarja. Ha már megosztotta, kérdezd meg, hogy mi a helyzet. Ha pedig inkább nem akarja, hogy zavarják, tartsd tiszteletben.

Tartsd észben, hogy még mindig szeret téged, de egyszerűen nincs meg a képessége arra, hogy arra koncentráljon, hogy jó barátnő legyen, mert az elméje és a szíve zűrzavarban van.

7) Csak éhes vagy álmos.

Azt gondolhatod, hogy én is! De az emberekre különböző módon hat a fizikai stressz.

Lehet, hogy az álmosságtól egyszerűen csak túl fáradt vagy ahhoz, hogy dühös legyél, és lehet, hogy az éhségtől csak egy kicsit lustább leszel a normálisnál. De vannak, akik bármelyikre (vagy mindkettőre!) úgy reagálnak, hogy állandóan vöröset látnak, és ez csak rosszabbá válik, ha már egy ideje tart.

Gondold végig, hogy mikor pihent ki igazán rendesen, vagy hogy rendesen étkezett-e. Ha például egy hónapja 5 óránál kevesebbet aludt, akkor lehet, hogy megvan az okod arra, hogy miért gonoszkodik veled.

Jó lenne kideríteni, miért nem pihen sokat, és meggyőződni arról, hogy rendesen táplálkozik-e. Ha azért, mert túl sok minden van a tányérján, akkor talán megpróbálhatnád átvállalni a terhek egy részét, hogy ő is pihenhessen és kikapcsolódhasson.

8) Depressziós (de nem tud róla)

Amikor az emberek "depresszióról" beszélnek, a legtöbb embernek az az elképzelése, hogy a depresszió azt jelenti, hogy állandóan szomorú vagy. Ezért könnyűnek kellene lennie felismerni, ha depressziós vagy, igaz?

Ez nem egészen így van. Valójában több ember depressziós anélkül, hogy észrevenné, mert ez a téves felfogás miatt van így.

A depresszió több mint szomorúság, hanem nagyon alacsony önbecsülés, az érdeklődés hiánya minden iránt, és a negatív érzelmek eluralkodása.

A düh pedig határozottan egyike azoknak a negatív érzelmeknek, amelyeket a depresszió hoz elő. Lehet, hogy azért gonosz veled, mert belül szenved és kirohan.

Mielőtt azonban elolvasna egy listát az interneten, eldöntené, hogy depressziós, és megvenné neki az antidepresszánsokat, fontos szem előtt tartani, hogy a depresszió egy összetett állapot.

Bár a tünetek listája a helyes irányba mutathat, csak egy szakembernek van felhatalmazása az állapot diagnosztizálására és a megfelelő gyógyszer kiválasztására.

9) Aggódik valami miatt (de megpróbálja elnyomni).

Nagyon fontos vizsga előtt áll?

Vajon mostanában megszállottan aggódik az egészsége miatt, a világválság miatt, hogy kirúgják, hogy nem ér semmit?

A szorongás stresszhez vezet, és minél több stresszel küzd valaki, annál inkább kihat a viselkedésére. Ráadásul minél inkább elfojtja ezeket az aggodalmakat ahelyett, hogy őszintén beszélne róluk, annál gonoszabb lesz tőle.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Lehet, hogy kísértésbe esik, hogy valami olyasmit mondjon, hogy "ó, nem is olyan rossz a helyzet", hogy megpróbálja felvidítani. Ne tegye ezt. Még ha jó szándékkal is, de ha azt próbálja mondani neki, hogy a probléma nem is olyan rossz, mint amilyennek ő gondolja, annak valószínűleg nem lesz jó vége.

Próbáld meg megtanulni a megfelelő szorongáskezelést, legyél mellette, és támogasd őt, ez az, amit helyette meg kellene próbálnod.

10) Nem állsz a helyzet magaslatán.

Mindig is panaszkodott, hogy nem segítesz a ház körül. Teszel jelentős erőfeszítéseket, hogy ezt orvosold?

És mi a helyzet a pénzügyekben, a randitervezésben és a kapcsolatotok minden más területén való részvétellel.

Mondhatnád, hogy "Jesszus, nyugi, miért kell ezt kemény munkának érezned?", de ha már kommunikált veled ezekről a dolgokról, de te mégsem tettél értük sokat, akkor valószínűleg neheztelést táplál veled szemben.

Várta és várja, hogy te is kiveszed a részed, de te mégis passzív maradsz.

Dühös a törődésed hiánya miatt, és nem tud nem gonosz megjegyzéseket tenni, különösen, ha ez valami olyasmivel kapcsolatos, amire megkért téged.

11) A szüleit tükrözi

Míg még a randizás kezdeti szakaszában voltatok, ő könnyed és pezsgő - egyszerűen olyan valaki, akivel mindig szívesen lógsz együtt.

De mostanában mintha valaki mássá változott volna. Mostanában egy anyára emlékezteti... az anyjára!

Hogyan lehetséges ez?

Nos, bármennyire is igyekszünk, nem éppen könnyű elszakadni attól, hogy a gyerekkorunk milyen hatással van ránk. A szülei voltak a példaképei, és akár utálta, akár szerette őket, tudat alatt utánozta őket.

Lehet, hogy például úgy viselkedik, mint az anyja, mert szerinte egy "felnőttnek" így kell viselkednie.

Ha utálta az anyját, amiért így viselkedett vele szemben, akkor valószínűleg nem kellene rögtön megmondani neki, hogy úgy viselkedik, mint az anyjuk - ettől csak védekezni fog.

Ismétlem, próbálj meg türelmes lenni a pillanatban. Ha egyszer komolyan elbeszélgettek, akkor menj előre, és mondd el neki a megfigyeléseidet, nem azért, hogy szörnyen érezze magát, hanem hogy segíts neki tudatosítani a tendenciáit.

12) Valaki másba szerelmes.

Amikor valaki másba vagyunk szerelmesek, nem tehetünk róla, hogy nem bosszankodunk a partnerünkkel. A legtöbben csak egy emberbe vagyunk képesek szerelmesek lenni, így lehetetlen, hogy semmi sem változik abban, ahogyan a partnerünkkel bánunk, amikor mélyen beleszeretünk valaki másba.

Az új kedveseddel szeretnéd tölteni az idődet helyettük. De ennél is több, a párod lett a szerelmi történeted gonosztevője ezzel a másik emberrel.

Ha a barátnőd állandóan ingerlékeny és gonosz veled, akkor ez annak a jele lehet, hogy valaki másba szerelmes.

Nagyon figyelj arra, hogyan reagál, amikor olyan dolgokat csinálsz, amelyeket korábban kedvesnek vagy viccesnek talált - például a haját forgatod, amikor ölelkezel, vagy amikor fingasz. Idegesítőnek talál téged ahelyett, hogy aranyosnak és viccesnek találna?

Akkor valószínűleg megcsal téged.

Természetesen ne vonjon le elhamarkodott következtetéseket. Hacsak nem mutat más komoly jeleket arra, hogy megcsalja, akkor valószínűleg az ebben a listában említett egyéb okokról van szó.

13) Gyűlöli magát

A bántott emberek gyakran bántják a többi embert.

Ha gyűlöli magát, mert mások rosszul bánnak vele, vagy ha a múltban úgy érezte, hogy értéktelen, akkor lehet, hogy ezt a dühét a hozzá legközelebb álló embereken fogja levezetni.

Az osztálytársai vagy kollégái valószínűleg folyamatosan rossz visszajelzéseket adtak neki a munkájáról, vagy talán valamikor nyilvánosan is megszégyenítették. A bántalmazó szülei valószínűleg bántó dolgokat mondanak neki, miközben telefonál.

Lehet, hogy kívülről magabiztosnak tűnik, de nagyon valószínű, hogy belülről szétesőben van, amiatt, amit fiatalabb korában mondtak neki.

Emiatt gonosz lesz - mindenkivel, de különösen veled. Ez olyasmi, amit nehéz helyrehozni, és mindenképpen egy terapeutával kell kezelni. Csak megégeted magad, ha megpróbálsz magad lépni és helyrehozni őt.

14) Megoldatlan problémáid vannak

Lehet, hogy egy hónappal ezelőtt összevesztetek valamin, vagy lehet, hogy sok hitetek összeegyeztethetetlen. Lehet, hogy elfelejtetted azt a vitát, vagy azt gondoltad, hogy néhány ellentétes vélemény nem nagy ügy, de vele valószínűleg nem ez a helyzet.

Lehet, hogy még mindig dühös amiatt a vita miatt, vagy lehet, hogy azok a vélemények, amelyekről azt gondoltad, hogy nem nagy ügy, a világot jelentik neki. És az, hogy ezek a kérdések megoldatlanok maradnak, boldogtalanná és dühössé teszi őt.

Próbálj meg gondolni minden olyan problémára kettőtök között, amit eddig elhárítottál vagy elfelejtettél, és próbálj meg beszélni vele ezekről. Még azokról is, amelyek látszólag nem számítanak.

Ha elismeri ezeket a problémákat, valószínűleg feldobja a napját, és talán értékelni fogja, ha megpróbál vele együtt dolgozni ezeken a problémákon.

15) Mindig is gonosz volt

Amit most látsz, az valójában az, aki ő valójában. Most mutatja meg neked az igazi arcát, hogy már egy ideje együtt vagytok. Senki sem tudja örökké színlelni a kedvességet.

Valószínűleg születése óta gonosz ember, de a kapcsolatotok kezdetén a legjobb formáját hozta - nem azért, hogy becsapjon téged, hanem mert őszintén jobbá akar válni.

Új kezdetet akart, és valószínűleg azt mondta magának, hogy "ezúttal jobb leszek".

Azonban, mint azt már mindannyian tudjuk, nehéz leszokni a régi szokásokról, különösen, ha az már beivódott a személyiségünkbe.

Hajlamosak vagyunk visszatérni a régi szokásokhoz, mert ez az, ami könnyű és természetes számunkra. Különösen nehezebb, ha stresszes helyzetekbe kerül. Szóval igen, lehet, hogy ő valójában ilyen, és te csak a jéghegy csúcsát látod.

Mit kell tennie:

- Légy türelmes

Légy vele extra türelmes a mindennapokban. Szüksége van rá, és a kapcsolatotoknak is szüksége van rá. Egyelőre neked kell a nagyobb embernek lenned.

- Tudd meg, miért viselkedik így

Ahol füst van, ott tűz is van. És ha megérted, miért ég a tűz, az segít kitalálni, hogyan lehet a legjobban eloltani. Miután elolvastad ezt a cikket, talán érdemes lenne elbeszélgetni, és javasolni, hogy mindketten keressetek fel egy terapeutát.

- Legyél őszinte azzal kapcsolatban, hogyan hat rád

Ha értéktelennek és értékelhetetlennek érzed magad tőle, akkor mondd ki. Ne próbáld meg szépíteni a dolgot, vagy úgy tenni, mintha nem lenne olyan nagy ügy. Ha ezt teszed, a végén még neheztelni fogsz rá, és akkor már késő lesz megmenteni azt, amid van.

- Találjatok ki egy tervet közösen

Adj neki beleszólást abba, hogy hogyan fejlessze magát a továbbiakban, és időről időre emlékeztesd arra, hogy ezt a döntést közösen hoztátok meg.

- Kérdezd meg tőle, hogyan tudsz segíteni

Bár teljesen rajta múlik, hogy javít-e magán, te mégis segíthetsz neki a teher viselésében. És ez sokkal könnyebbé teszi a dolgát.

Mit nem szabad tennie:

- Ne tűzzel harcolj a tűz ellen

Ha ezt teszed, csak felgyújtod a házat. Ha gonosz veled, akkor légy nagyobb ember, ahelyett, hogy viszont gonosz lennél vele.

- Ne vedd magadra

Még ha azért is ilyen, mert megoldatlan feszültségek vannak köztetek, teljesen rajta múlik, hogy gonosz lesz-e vagy sem.

- Ne fogadja el a bántalmazó viselkedést

Ha túl messzire megy, és megüt téged, vagy olyasmit mond, amiről tudja, hogy személyesen téged bánt, menj el. Hagyd, hogy lehiggadjon.

- Ne próbálja megjavítani őt

A legjobb, amit tehetsz, hogy felajánlod neki a segítségedet. Még ha úgy is gondolod, hogy ez a legjobb, akkor is sérti a méltóságát, ha megpróbálod megjavítani - és technikailag ez bántalmazó viselkedés.

- Ne várd el, hogy egyik napról a másikra megváltozzon.

A viselkedés nem változik meg, csak sarkon fordul. Mindig időbe telik, amíg feldolgozza azokat a problémákat, amelyek miatt így viselkedik, valamint hogy megtanulja, hogy ne legyen "gonosz". Legyen türelmes. Nem lehet csak úgy megpróbálni valakit kioktatni a gonoszságából, és elvárni, hogy pozitívan reagáljon.

Utolsó szavak:

Nehéz lehet egy gonosz partnerrel megbirkózni.

Megpróbálhatsz segíteni neki feldolgozni a dolgokat és javítani a helyzetén, de fontos, hogy a nagyobb képet is nézd. El tudod képzelni, hogy az életed hátralévő részét egy olyan feleséggel éled le, aki gonosz veled és a gyerekeiddel?

Lehet, hogy nagyon szereted őt, de ne feledd, hogy még mindig randiztok. Légy türelmes, légy szeretetteljes, adj bele mindent... de ha nem javulnak a dolgok, szabadon távozhatsz.

Ha nem hajlandó hamarosan megváltozni, akkor ez csak rosszabb lesz öt, tíz, húsz év múlva. Vigyázz magadra.

Neked is segíthet egy párkapcsolati coach?

Ha konkrét tanácsokat szeretne a helyzetével kapcsolatban, nagyon hasznos lehet, ha beszél egy párkapcsolati coach-szal.

Ezt személyes tapasztalatból tudom...

Néhány hónappal ezelőtt, amikor a kapcsolatomban nehéz időszakon mentem keresztül, felkerestem a Relationship Hero-t. Miután sokáig elvesztem a gondolataimban, egyedülálló betekintést nyújtottak a kapcsolatom dinamikájába és abba, hogy hogyan tudnám újra a helyes útra terelni.

Ha még nem hallottál volna a Relationship Hero nevű oldalról, ez egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati coachok segítenek az embereknek a bonyolult és nehéz szerelmi helyzetekben.

Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

El voltam ájulva attól, hogy milyen kedves, empatikus és valóban segítőkész volt az edzőm.

Töltse ki az ingyenes kvízt itt, hogy megtalálhassa az Ön számára tökéletes edzőt.