Noong nagsimula kang makipag-date, wala siyang masamang buto sa kanyang katawan.

Ngunit ngayon, lumipas ang mga buwan at taon, siya ay naging hamak na maghahagis ng masasakit na salita sa iyong paraan na para bang ang kanyang layunin sa buhay ay upang pahirapan ka.

Kung ang iyong kasintahan ay naging napakasama ng loob na nagsisimula na itong makaapekto sa iyo at sa iyong relasyon, mahalagang malaman ang mga posibleng dahilan bago ang iyong susunod na seryosong pag-uusap.

Narito ang 15 posibleng dahilan kung bakit nagiging masama ang isang babae at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.

15 posibleng dahilan kung bakit masama ang loob niya sa iyo

1) Masama lang ang araw niya

Kung binabasa mo ito, malamang na nag-aalala ka dahil nagiging masamang tao siya sa harapan mo. Pero siya ba talaga?

Siguro masama lang siya ngayon at paminsan-minsan tuwing Biyernes, at ang kanyang masamang kalooban ay isang bagay na dumarating at nawawala na parang trangkaso. Maaaring siya ay nagkakaroon ng masamang araw at hindi niya maiwasang ibuhos ang kanyang mga negatibong damdamin para sa iyo.

Kahit mahirap, subukang tingnan siya gamit ang isang mapagmahal na lente. Ibig sabihin, imbes na isipin na “masama siyang tao”, isipin na “siya ang aking mapagmahal na kasintahan na masama lang ang araw ngayon.”

Siyempre, dapat kang mag-ingat na hindi mo niloloko ang iyong sarili. . Mapapaumanhinan ang isang masamang araw ngayon at pagkatapos, ngunit kung halos araw-araw ay isang "masamang araw", maaaring nahaharap ka lang sa mas malaking isyu kasama siya.

2) Kumportable siya kasamakumpiyansa sa labas, ngunit malaki ang posibilidad na nahuhulog siya sa loob dahil sa mga bagay na sinabi sa kanya noong bata pa siya.

Dahil dito, nagiging masama siya—sa lahat, ngunit lalo na sa iyo . Ito ay isang bagay na mahirap ayusin at dapat talagang hawakan ng isang therapist. Mapapaso ka lang kung susubukan mong umahon at ayusin siya nang mag-isa.

14) Mayroon kang hindi naresolbang mga isyu

Marahil ay may pinag-awayan ka noong isang buwan, o marahil marami sa iyong mga paniniwala ay hindi magkatugma. Maaaring nakalimutan mo na ang argumentong iyon, o naisip mo na ang pagkakaroon ng ilang magkasalungat na opinyon ay hindi malaking bagay, ngunit malamang na hindi iyon ang kaso sa kanya.

Maaaring galit pa rin siya sa argumentong iyon, o marahil sa mga opinyon mo Ang pag-iisip ay hindi isang malaking bagay sa mundo para sa kanya. At ang katotohanan na ang mga isyung ito ay nananatiling hindi nareresolba ay nagpapalungkot at nagagalit sa kanya.

Subukang isipin ang anumang mga isyu sa pagitan ninyong dalawa na ipinagkibit-balikat o nakalimutan mo, at subukang kausapin siya tungkol sa mga ito. Kahit na ang mga mukhang hindi mahalaga.

Ang pagkilala sa mga isyung iyon ay malamang na magpapasaya sa kanyang araw, at maaaring pahalagahan niya lamang ito kung susubukan mong ayusin ang mga ito kasama siya.

15) She's always been mean

Kung ano talaga ang nakikita mo ngayon ay kung sino talaga siya. Ibinubunyag niya lang ang kanyang tunay na kulay sa iyo ngayong matagal na kayong magkasama. No one can fake niceness forever.

She’smarahil ay isang masamang tao mula noong kapanganakan ngunit sa simula ng iyong relasyon, inilagay niya ang kanyang makakaya—hindi para linlangin ka, ngunit dahil talagang gusto niyang maging mas mahusay.

Gusto niya ng panibagong simula at malamang na sinabi niya. herself “this time around, I’ll be better.”

Gayunpaman, tulad ng alam na nating lahat, mahirap tanggalin ang mga dating gawi lalo na kung ito ay isang bagay na naka-embed na sa iyong pagkatao.

May posibilidad tayong bumalik sa mga dating gawi dahil iyon ang madali at natural para sa atin. Ito ay lalong mahirap kung siya ay nasa mga nakababahalang sitwasyon. Kaya, oo, siguro kung sino talaga siya at hanggang dulo lang ng malaking bato ng yelo ang nakikita mo.

Ang dapat mong gawin:

• Pasensya

Maging dagdag pasensya sa kanya sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kailangan niya ito at kailangan ito ng iyong relasyon. You have to be the bigger person for now.

• Alamin kung bakit siya nagkakaganyan

Kung saan may usok, may apoy. At ang pag-unawa kung bakit nasusunog ang apoy ay makakatulong sa iyo na malaman ang pinakamahusay na paraan upang mapatay ito. Pagkatapos basahin ang artikulong ito, maaaring gusto mong makipag-usap at imungkahi na pareho kayong magpatingin sa isang therapist.

• Maging tapat sa kung paano ito nakakaapekto sa iyo

Kung naramdaman mong wala kang halaga at hindi pinahahalagahan, tapos sabihin mo. Huwag subukang i-sugarcoat ito o gawin itong parang hindi ganoon kalaki ang deal. Kung gagawin mo ito, masusuklam ka sa kanya at pagkatapos ay huli na para i-save kung ano ang mayroon ka.

• Halikaup with a plan together

Bigyan mo siya ng sasabihin kung paano niya dapat pagbutihin ang sarili niya sa pagsulong, at paalalahanan siya paminsan-minsan na magkasama kayong gumawa ng desisyon.

• Tanungin siya kung paano mo magagawa help

Bagama't ganap na nasa kanya ang pagpapahusay sa sarili, matutulungan mo pa rin siyang pasanin ang bigat. At gagawin nitong mas madali para sa kanya ang mga bagay.

Ang hindi mo dapat gawin:

• Huwag labanan ang apoy ng apoy

Gawin mo iyon, at ikaw ay masusunog lang ang bahay. Kung siya ay masama sa iyo, pagkatapos ay maging mas malaking tao sa halip na maging masama sa kanya sa turn.

• Huwag mo itong gawing personal

Kahit na siya ay ganito dahil mayroon kang hindi nareresolba na mga tensyon , nasa kanya na lahat kung magiging masama o hindi.

• Huwag tanggapin ang mapang-abusong pag-uugali

Kung lumayo siya ng isang hakbang at sinaktan ka o sinabihan ka ng isang bagay na alam niyang masakit sa iyo personally, umalis ka. Hayaan siyang lumamig.

• Huwag subukang ayusin siya

Ang pinakamahusay na magagawa mo ay mag-alok sa kanya ng tulong. Kahit na sa tingin mo ito ay para sa ikabubuti, ito ay isang paglabag sa kanyang dignidad kung susubukan mong ayusin siya—at technically, ito ay mapang-abusong pag-uugali.

• Huwag asahan na magbabago siya sa isang gabi

Hindi nagbabago ang mga pag-uugali, gumawa lang ng takong. Ito ay palaging tumatagal ng ilang oras upang harapin ang mga problema na nagpapakilos sa kanya sa ganitong paraan, pati na rin ang hindi pagkatuto sa pagiging 'masama'. Maging matiyaga. Hindi mo lang tangkaing saktan ang isang tao sa pagiging masama at asahan silang tutugonpositibo.

Mga huling salita:

Maaaring mahirap makitungo sa isang masamang kapareha.

Maaari mong subukang tulungan siyang magtrabaho sa pamamagitan ng mga bagay at pagbutihin, ngunit mahalaga din na tingnan ang mas malaking larawan. Nakikita mo ba ang iyong sarili na nabubuhay sa natitirang bahagi ng iyong buhay kasama ang isang asawang masama sa iyo at sa iyong mga anak?

Maaaring mahal mo siya nang bahagya, ngunit tandaan na nakikipag-date ka pa rin. Maging matiyaga, maging mapagmahal, ibigay ang lahat ng mayroon ka...ngunit kung hindi bumuti ang mga bagay, malaya kang umalis.

Kung hindi siya handang magbago sa lalong madaling panahon, lalala lamang ito ng limang taon , sampung taon, dalawampung taon sa daan. Alagaan ang iyong sarili.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait,nakikiramay, at tunay na nakatulong sa aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Maaaring parang kinukunsinti mo ang kanyang masamang pag-uugali, ngunit tingnan na lang natin ang maliwanag na bahagi ng sitwasyon dahil hindi naman talaga masama.

Sa katunayan, siya ang masamang pag-uugali sa iyo ay maaaring maging tanda ng isang malusog na relasyon.

Ganito. Kung siya ay naging masungit at masama sa iyo, nangangahulugan lamang iyon na ligtas siyang ihayag ang tunay niyang nararamdaman. Hindi natin ginagawa ito sa ating mga amo at kapitbahay—hindi tayo nagiging totoo—dahil kailangan tayong maging magalang.

Ito ang isa sa mga dahilan kung bakit tayo masama sa mga taong mahal natin.

At hindi tulad ng mga unang buwan ng iyong relasyon na sinusubukan mo pa ring isulong ang iyong makakaya, ngayon ay hindi na siya nagpapanggap na mabait, na maganda kung interesado kang magkaroon ng pangmatagalan relasyon sa kanya.

Ang isang malusog na relasyon ay dapat na talagang may paggalang ngunit ito ay dapat na maging ligtas para sa inyong dalawa na maging masungit at masama paminsan-minsan.

3) Siya ay naipon ng bad vibes

Tulad ng nabanggit sa itaas, kailangan nating maging mabait sa mga tao dahil hindi sila nakatuon sa pag-unawa sa atin sa pinakamasama nating pag-uugali—maaari nila tayong husgahan at kapootan tayo sa isang tibok ng puso. Maaari pa nga nilang tanggalin sa trabaho o ihinto ang pagsuporta sa aming negosyo.

Malamang na naipon niya ang kanyang mga pagkabigo sa buong araw o linggo lalo na kung palagi siyang kasama ng mga tao tulad ng kung nagtatrabaho siya sa sales, halimbawa.

Kung siya ay isangnapakasensitive na tao, ito ay maaaring maging matigas sa kanya upang kahit na subukan niya ang kanyang makakaya upang maisama ang kanyang mga emosyon, ang negatibiti ay lalabas pa rin at kung palagi kayong magkasama, hindi isang sorpresa na makakakuha ka ng ilang sa mga ito.

Ito ay, siyempre, isang bagay na hindi mo dapat tiisin, ngunit ito ay isang bagay na maiintindihan nating lahat.

Sa halip na sumigaw ng “Ano ang nangyayari sa iyo?!”, itanong. siya “ano bang pinagkakaabalahan mo lately?” at tunay na makinig.

4) Mga pagbabago sa hormonal

Alisin na lang natin ito dahil ito ay isang bagay na alam na nating lahat at kadalasan ay nagbibiruan. Minsan ay pinagtatawanan natin ang mood ng mga babae at tinatanong sila kung ito na ba ang oras ng buwan.

Pero hindi biro ang moodiness mula sa hormonal fluctuations, mga pare!

Hindi lang period ang pinag-uusapan dito. . Pinag-uusapan din natin ang lahat ng iba pang pagkakataon na nawawala ang mga hormone ng babae —PCOS, pag-inom ng birth control pills, pagbubuntis, menopause, at maging ang pagbabago sa diyeta.

Maliban na lang kung babae ka, ikaw Hinding-hindi malalaman kung gaano ito tunay na nakakaapekto sa pag-uugali ng isang babae ngunit subukang isipin na nakasakay ka sa isang roller coaster. Malamang na ganoon ang kanyang emosyon kung minsan.

Kung natutukso kang bumuntong-hininga at imulat ang iyong mga mata, tiyak na magagawa mo...pero sa pribado.

Subukang doblehin ang pag-unawa. Bigyan siya ng pass kapag siya ay dumaranas ng mga pagbabago sa hormonal, lalo na kung pareho kayong nakakaalam nito.

5) Siya aynagtatanim ng sama ng loob

Kung nahihirapan ang iyong kasintahan na sabihin ang kanyang masamang damdamin sa iyo, malamang na itago niya ang kanyang galit sa iyo.

Maaaring may nasabi ka na hindi niya gusto. linggo na ang nakakaraan at iniistorbo pa rin siya nito. Of course she won’t tell you about it because she don’t want to sound like annoying b*tch.

Maganda ang intensyon niya para dito. Ngunit ang kanyang mga pagtatangka na "magpatawad at kalimutan" ay magpapabago sa kanya sa isang mas malaking b*tch, nakalulungkot. Makakahanap siya ng mga random na sandali na nagti-trigger ng kanyang sama ng loob, at magkakamot ka ng ulo kapag bigla ka niyang inatake ng wala sa oras.

Hihilingin mo lang sa kanya na ipasa ang ketchup, at iikot niya ang kanyang mga mata. Ikaw ay nasa iyong sopa na masayang nanonood ng paborito mong sitcom, at sinabi niyang “nakakatawa ka pa rin ba nito?”

Kung palagi siyang mainit at mapagmahal na tao ngunit hindi siya confrontational, ang kakulitan niya ay dahil sa kanya. pasibo-agresibong pag-uugali. Tiyak na may nagawa ka na ikinagalit niya.

Tanungin siya nang direkta kung may ginawa ka ba na ikinagalit niya kamakailan.

Kung makakaisip ka ng posibleng dahilan, ito ay mabuti. ideya na tanungin kung ito ang bumabagabag sa kanya. "Naiinis ka ba sa sinabi ko noong isang linggo?" Ito ay magpapagaan sa kanyang pakiramdam na talagang alam mo ang dahilan.

6) Siya ay dumaranas ng isang krisis sa buhay

Natural lamang na kunin mo ang kakulitan ng iyong kasintahanpersonally, pero hindi talaga dapat, lalo na kung wala kang ginawang mali.

Baka dumaan siya sa existential crisis at hindi niya alam kung ano ang gagawin sa buhay niya. Baka naghihiwalay ang mga magulang niya o pinagtaksilan siya ng matalik niyang kaibigan.

Kung may pinagdadaanan tayo, lalo na kung hindi pa tayo mature, malamang na wala tayong lakas na subaybayan kung paano tayo kumilos sa iba, lalo na sa mga taong sa tingin natin ay magpaparaya lang sa atin.

May ibinahagi ba siya sa iyo? Kung hindi, subukang tanungin siya kung mayroong isang bagay na bumabagabag sa kanya. Kung nagawa na niya, tanungin siya ng update tungkol sa kanyang sitwasyon. At kung mas gugustuhin niyang hindi maabala, respetuhin mo iyon.

Isaisip mo na mahal ka pa rin niya pero wala lang siyang kapasidad na mag-focus sa pagiging mabuting girlfriend dahil gulong-gulo ang isip at puso niya. .

7) Gutom lang siya o inaantok

Baka isipin mo, eh...ako rin! Ngunit ang mga tao ay naaapektuhan ng pisikal na stress sa iba't ibang paraan.

Ang pagkaantok ay maaaring magpapagod sa iyo para magalit, at ang gutom ay maaaring maging tamad ka kaysa sa karaniwan. Ngunit ang ilang mga tao ay tumutugon sa alinman (o pareho!) sa pamamagitan ng pagpapakita ng pula sa lahat ng oras, at mas lumalala lamang ito kung ito ay nangyayari nang ilang sandali ngayon.

Pag-isipan kung kailan siya tunay na nakapagpahinga ng maayos, o kung siya ay kumakain ng maayos. Kung wala pa siyang 5 oras na tulog sa loob ng isang buwan ngayon, parahalimbawa, baka may dahilan ka lang kung bakit siya nagiging masama sa iyo.

Magandang ideya na alamin kung bakit hindi siya gaanong nagpapahinga, at upang matiyak na kumakain siya ng tama. Kung ito ay dahil siya ay may masyadong maraming sa kanyang plato, pagkatapos ay maaari mong subukang balikatin ang ilang mga pasanin upang siya ay makapagpahinga at makapagpahinga.

8) Siya ay nalulumbay (pero hindi niya alam)

Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang pagiging 'depress', karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng ideya na ang depresyon ay nangangahulugan ng pagiging malungkot sa lahat ng oras. Samakatuwid, dapat itong madaling matanto kung ikaw ay nalulumbay, tama ba?

Hindi ganoon ang kaso. Sa katunayan, mas maraming tao ang nalulumbay nang hindi namamalayan dahil sa maling akala na iyon.

Ang depresyon ay higit pa sa pagiging malungkot. Ito rin ay tungkol sa pagkakaroon ng napakababang pagpapahalaga sa sarili, kawalan ng interes sa anumang bagay, at pagiging mapuspos ng mga negatibong emosyon.

At ang galit ay talagang isa sa mga negatibong emosyong dulot ng depresyon. Maaaring masama ang loob niya sa iyo dahil naghihirap siya sa loob at nananakit.

Ngunit bago ka magbasa ng isang listahan online, magpasya na siya ay nalulumbay, at bilhin ang kanyang mga antidepressant, mahalagang tandaan na ang depresyon ay isang komplikadong kondisyon.

Habang ang isang listahan ng mga sintomas ay maaaring magturo sa iyo sa tamang direksyon, isang propesyonal lamang ang may awtoridad na mag-diagnose ng kondisyon at pumili ng tamang gamot.

9) Siya ay nag-aalala tungkol sa isang bagay (ngunit siya ay maysinusubukang pigilan)

Mayroon ba siyang napakahalagang pagsusulit na paparating?

Nahuhumaling ba siya kamakailan tungkol sa kanyang kalusugan, ang krisis sa mundo, na siya tatanggalin sa trabaho, na wala siyang halaga?

Ang pagkabalisa ay humahantong sa stress, at kapag mas maraming stress ang kinakaharap ng isa, mas maaapektuhan ng stress ang paraan ng kanyang pagkilos. Higit pa rito, kapag mas pinipigilan niya ang lahat ng mga alalahanin na iyon sa halip na maging tapat tungkol sa mga ito, mas magiging masama ito sa kanya.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Maaari kang matukso na magsabi ng isang bagay tulad ng "naku, hindi naman masama" sa pagtatangkang pasayahin siya. Huwag gawin iyon. Kahit na mabuti ang intensyon, sinusubukang sabihin sa kanya na ang problema ay hindi kasing sakit ng iniisip niya na malamang na hindi ito magtatapos nang maayos.

Sinusubukang matuto ng wastong pamamahala sa pagkabalisa, pagiging nasa tabi niya, at pagbibigay her your support is what you should try doing instead.

10) You're not stepping up to your plate

She's always complained about you not helping around the house. Nagsusumikap ka ba na tugunan iyon?

At paano ang iyong bahagi sa pananalapi, pagpaplano ng petsa, at lahat ng iba pang bahagi ng iyong relasyon.

Maaari mong sabihing “Geez, relax. . Bakit parang hirap sa trabaho?”, ngunit kung ipinaalam niya sa iyo ang tungkol sa mga bagay na ito ngunit wala ka pa ring ginagawa tungkol sa mga ito, malamang na nagtatanim siya ng sama ng loob sa iyo.

Nagingnaghihintay at naghihintay para sa iyo na gawin ang iyong bahagi at gayon pa man ay nananatili kang pasibo.

Galit siya sa iyong kawalan ng pangangalaga at hindi niya maiwasang magkomento ng masama lalo na kung ito ay may kaugnayan sa isang bagay na hinihiling niya sa iyo. gawin.

11) Sinasalamin niya ang kanyang mga magulang

Habang nasa unang bahagi ka pa ng pakikipag-date, siya ay magaan at mabulaklak—isang taong gusto mong laging makasama.

Pero nitong mga nakaraang araw parang nagiging iba na siya. Ipinaaalala na niya ngayon sa iyo ang isang ina... ang kanyang ina!

Paano ito mangyayari?

Buweno, kahit gaano pa tayo kahirap, hindi talaga madaling makawala sa kung paano tayo naiimpluwensyahan ng ating pagkabata. . Ang kanyang mga magulang ang kanyang mga huwaran, at kung kinasusuklaman niya o mahal niya sila ay hindi niya sinasadya na gagayahin sila.

Maaaring kumilos siya tulad ng kanyang ina dahil sa ganoong paraan niya naiintindihan na dapat kumilos ang isang 'matanda', halimbawa.

Kung kinasusuklaman niya ang kanyang ina sa ginawang ganito sa kanya, malamang na hindi mo dapat sabihin sa kanya kaagad na siya ay kumikilos na tulad ng kanilang ina—magiging defensive lang sila.

Sa sandaling muli, subukan upang maging matiyaga sa sandaling ito. Kapag nagkaroon na kayo ng seryosong talakayan, pagkatapos ay ipagpatuloy at sabihin sa kanya ang iyong mga obserbasyon hindi para masaktan siya kundi para tulungan siyang magkaroon ng kamalayan sa kanyang mga ugali.

12) Siya ay may mahal na iba

Kapag may mahal kang iba, hindi mo maiwasang mainis sa partner mo. Karamihan sa atin aymay kakayahan lang na ma-in love sa isang tao kaya imposibleng walang magbabago sa paraan ng pakikitungo natin sa ating kapareha kapag tayo ay labis na nahuhulog sa ibang tao.

Gusto mong gugulin ang iyong oras sa iyong bagong kasintahan sa halip na sila. Pero higit pa riyan, naging kontrabida ang partner mo sa love story mo nitong taong ito.

Kung ang iyong kasintahan ay iritable at masama sa iyo sa lahat ng oras, maaaring ito ay senyales na siya ay inlove sa ibang tao.

Bigyang pansinin kung ano ang reaksyon niya kapag ginawa mo ang mga bagay na dati niyang nakikitang kaibig-ibig o nakakatawa—tulad ng pag-ikot ng kanyang buhok kapag nagyayakapan ka o kapag umutot ka. Naiinis ka ba siya sa halip na cute at nakakatawa?

Kung gayon, malamang na niloloko ka niya.

Siyempre, huwag agad magdesisyon. Maliban na lang kung nagpapakita siya ng iba pang malalaking senyales na nanloloko siya, malamang na ito ang iba pang mga dahilan na binanggit sa listahang ito.

13) Kinamumuhian niya ang sarili

Madalas na nauuwi sa pananakit ng ibang tao ang mga taong nasasaktan.

Kung napopoot siya sa sarili niya dahil masama ang pakikitungo sa kanya ng ibang tao, o kung naramdaman niyang wala siyang kwenta noon, baka ilabas na lang niya ang galit na iyon sa mga taong pinakamalapit sa kanya.

Ang kanyang mga kaklase o kasamahan ay malamang na patuloy na nagbibigay sa kanya ng masamang feedback sa kanyang trabaho, o marahil ay napahiya siya sa publiko sa isang punto. Ang kanyang mga mapang-abusong magulang ay malamang na nagsasabi sa kanya ng masasakit na mga bagay habang nasa tawag.

Maaaring tumingin siya