Cuando empezasteis a salir, ella no tenía ni un hueso malo en el cuerpo.

Pero ahora, meses y años después, se ha convertido en una malvada que te lanza duras palabras como si su objetivo en la vida fuera hacerte sufrir.

Si tu novia se ha vuelto tan mala que está empezando a afectarte a ti y a vuestra relación, es importante que conozcas las posibles razones antes de tener vuestra próxima charla seria.

He aquí 15 posibles razones por las que una mujer se vuelve mezquina y lo que puedes hacer al respecto.

15 posibles razones por las que es mala contigo

1) Sólo tiene un mal día

Si estás leyendo esto, lo más probable es que estés preocupado porque se está convirtiendo en una mala persona ante tus ojos. Pero, ¿lo es realmente?

Puede que sólo esté malhumorada hoy y de vez en cuando los viernes, y que su mal humor sea algo que aparece y desaparece como una gripe. Puede que simplemente tenga un mal día y no pueda evitar derramar sus sentimientos negativos hacia ti.

Por difícil que sea, intenta mirarla con una lente cariñosa. Es decir, en lugar de pensar "es una mala persona", piensa "es mi cariñosa novia que hoy sólo tiene un mal día".

Por supuesto, debes tener cuidado de no engañarte a ti mismo. Un mal día de vez en cuando es excusable, pero si casi todos los días es un "mal día", puede que te estés enfrentando a un problema mucho mayor junto con ella.

2) Se siente cómoda contigo

Puede parecer que estás consintiendo su mal comportamiento, pero veamos el lado positivo de la situación porque en realidad no todo es malo.

De hecho, su mal comportamiento hacia ti podría ser un signo de una relación sana.

Es así. Si se pone gruñona y mala contigo, eso sólo significa que se siente segura para revelar lo que siente de verdad. No hacemos esto con nuestros jefes y vecinos -no nos sinceramos- porque se nos exige que seamos educados.

Esta es una de las razones por las que somos mezquinos con las personas que queremos.

Y a diferencia de los primeros meses de vuestra relación, cuando aún estás intentando dar lo mejor de ti, ahora ya no finge ser simpática, lo cual es estupendo si te interesa tener una relación duradera con ella.

Una relación sana debe ser respetuosa, pero lo suficientemente segura como para que los dos podáis ser gruñones y mezquinos de vez en cuando.

3) Acumula malas vibraciones

Como ya se ha dicho, estamos obligados a ser amables con la gente porque ellos no se comprometen a comprendernos en nuestro peor comportamiento: pueden juzgarnos y odiarnos en un santiamén. Incluso pueden despedirnos o dejar de apoyar nuestro negocio.

Probablemente haya acumulado sus frustraciones a lo largo del día o de la semana, especialmente si siempre está rodeada de gente, como si trabaja en ventas, por ejemplo.

Si es una persona muy sensible, esto podría ser duro para ella, de modo que aunque haga todo lo posible por controlar sus emociones, la negatividad seguirá saliendo y si siempre estáis juntos, no es una sorpresa que te contagies de algunas de ellas.

Esto es, por supuesto, algo que no deberías tolerar, pero es algo que todos podemos entender.

En lugar de gritarle "¡¿Qué te pasa?!", pregúntale "¿qué te preocupa últimamente?" y escúchale de verdad.

4) Cambios hormonales

Digámoslo de una vez, porque es algo que todos sabemos y con lo que a menudo bromeamos: a veces nos burlamos del humor de las mujeres y les preguntamos si es ese momento del mes.

Pero el mal humor provocado por las fluctuaciones hormonales no es ninguna broma, amigos.

No nos referimos sólo a la menstruación, sino también a todas las demás situaciones en las que las hormonas de la mujer se desajustan: el síndrome de ovario poliquístico, la toma de píldoras anticonceptivas, el embarazo, la menopausia e incluso un cambio en la dieta.

A menos que seas una chica, nunca sabrás hasta qué punto esto afecta realmente al comportamiento de una mujer, pero intenta imaginar que estás montado en una montaña rusa. Probablemente así sean sus emociones a veces.

Si tiene la tentación de suspirar y poner los ojos en blanco, puede hacerlo... pero en privado.

Intenta redoblar la comprensión. Dale un pase cuando esté pasando por cambios hormonales, sobre todo si ambos sois conscientes de ello.

5) Le guarda rencor

Si a tu novia le cuesta comunicarte sus malos sentimientos hacia ti, es probable que guarde su ira hacia ti.

Puede que le hayas dicho algo que no le gusta hace una semana y aún le moleste. Por supuesto, no te lo dirá porque no quiere parecer una zorra pesada.

Ella tiene buenas intenciones para ello. Pero sus intentos de "perdonar y olvidar" la convertirán tristemente en una b*tch mucho mayor. Encontrará momentos aleatorios que desencadenen su resentimiento, y acabarás rascándote la cabeza cuando de repente te ataque de la nada.

Le pides que te pase el ketchup y ella pone los ojos en blanco. Estás en el sofá viendo feliz tu comedia favorita y ella te dice "¿aún te hace gracia?".

Si siempre ha sido una persona cariñosa y afectuosa y, sin embargo, no es conflictiva, su mezquindad se debe a su comportamiento pasivo-agresivo. Seguro que has hecho algo que la ha cabreado.

Pregúntale directamente si has hecho algo que la haya enfadado últimamente.

Si se te ocurre un posible motivo, es buena idea preguntarle si es eso lo que le molesta: "¿Estás enfadado conmigo por lo que dije hace una semana?" Esto hará que se sienta mejor al saber que eres consciente del motivo.

6) Está atravesando una crisis vital

Es normal que te tomes la maldad de tu novia como algo personal, pero en realidad no deberías, sobre todo si no has hecho nada malo.

Quizá esté atravesando una crisis existencial y no sepa qué hacer con su vida. Quizá sus padres se estén divorciando o su mejor amiga la haya traicionado.

Si estamos pasando por algo, sobre todo si aún no somos lo suficientemente maduros, tendemos a no tener la energía necesaria para controlar cómo actuamos con los demás, especialmente con las personas que creemos que se limitarán a tolerarnos.

¿Ha compartido algo contigo? Si no es así, intenta preguntarle si hay algo que le preocupa. Si ya lo ha hecho, pregúntale cómo está su situación. Y si prefiere que no la molesten, respétalo.

Ten en cuenta que aún te quiere, pero no tiene la capacidad de centrarse en ser una buena novia porque su mente y su corazón están revueltos.

7) Sólo tiene hambre o sueño

Pero el estrés físico afecta a las personas de distintas maneras.

La somnolencia puede hacer que estés demasiado cansado para enfadarte, y el hambre puede hacer que estés un poco más perezoso de lo normal. Pero algunas personas reaccionan a cualquiera de las dos cosas (¡o a ambas!) poniéndose coloradas todo el tiempo, y esto sólo empeora si ya lleva un tiempo así.

Piensa cuándo ha descansado de verdad o si ha comido bien. Si ha dormido menos de 5 horas durante un mes, por ejemplo, puede que tengas la razón de por qué está siendo mala contigo.

Sería una buena idea averiguar por qué no ha estado descansando mucho y asegurarse de que está comiendo bien. Si es porque tiene demasiadas cosas en el plato, quizá puedas intentar asumir parte de la carga para que ella pueda descansar y relajarse.

8) Está deprimida (pero no lo sabe)

Cuando se habla de estar "deprimido", la mayoría de la gente tiene la idea de que la depresión significa estar triste todo el tiempo. Por lo tanto, debería ser fácil darse cuenta de si uno está deprimido, ¿verdad?

No es exactamente así. De hecho, hay más gente deprimida sin darse cuenta por culpa de esa idea equivocada.

La depresión no consiste sólo en estar triste, sino también en tener una autoestima muy baja, carecer de interés por todo y sentirse abrumado por las emociones negativas.

Y la ira es definitivamente una de esas emociones negativas que la depresión hace aflorar. Puede que sea mala contigo porque está sufriendo por dentro y se está desquitando.

Pero antes de leer una lista en Internet, decidir que está deprimida y comprarle antidepresivos, es importante tener en cuenta que la depresión es una enfermedad compleja.

Aunque una lista de síntomas puede orientarle en la dirección correcta, sólo un profesional tiene autoridad para diagnosticar la afección y elegir el medicamento adecuado.

9) Está preocupada por algo (pero intenta reprimirlo)

¿Tiene un examen muy importante próximamente?

¿Se obsesiona últimamente con su salud, con la crisis mundial, con que la despidan, con que no llegue a nada?

La ansiedad conduce al estrés, y cuanto más estrés padezca una persona, más afectará ese estrés a su forma de actuar. Es más, cuanto más reprima todas esas preocupaciones en lugar de ser sincera al respecto, más mala será.

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Puede que sientas la tentación de decir algo como "oh, no es para tanto" en un intento de animarla. No lo hagas. Aunque sea con buena intención, intentar decirle que el problema no es tan grave como ella cree probablemente no acabe bien.

Intentar aprender a controlar la ansiedad de forma adecuada, estar a su lado y darle tu apoyo es lo que deberías intentar hacer en su lugar.

10) No estás dando la talla

Siempre se ha quejado de que no ayudas en casa. ¿Estás haciendo un esfuerzo importante para solucionarlo?

Y qué me dice de su participación en las finanzas, la planificación de citas y cualquier otro aspecto de su relación.

Podrías decir "Caray, relájate. ¿Por qué tiene que parecer un trabajo duro?", pero si ella te ha comunicado estas cosas y, sin embargo, tú no has hecho gran cosa al respecto, es probable que esté albergando resentimiento hacia ti.

Ha estado esperando y esperando a que hicieras tu parte y, sin embargo, sigues pasivo.

Está enfadada por tu falta de atención y no puede evitar hacer comentarios mezquinos, especialmente si se trata de algo relacionado con algo que te ha estado pidiendo que hagas.

11) Está imitando a sus padres

Cuando aún estabais en las primeras fases de la relación, ella es ligera y burbujeante, alguien con quien siempre te apetece salir.

Pero últimamente parece que se ha convertido en otra persona. Ahora le recuerda a una madre... ¡su madre!

¿Cómo es posible?

Bueno, por mucho que lo intentemos, no es precisamente fácil liberarse de cómo nos influye nuestra infancia. Sus padres eran sus modelos, y tanto si los odiaba como si los amaba, los imitaba inconscientemente.

Puede que actúe como su madre porque así es como ella entiende que debe actuar un "adulto", por ejemplo.

Si odiaba a su madre por comportarse así con ella, probablemente no deberías decirle directamente que se está comportando como su madre, eso sólo hará que se pongan a la defensiva.

Una vez más, intenta ser paciente en el momento. Una vez que tengáis una conversación seria, adelante, cuéntale tus observaciones no para hacerla sentir fatal, sino para ayudarla a ser consciente de sus tendencias.

12) Está enamorada de otra persona

Cuando estás enamorado de otra persona, no puedes evitar sentirte molesto con tu pareja. La mayoría de nosotros sólo somos capaces de estar enamorados de una persona, así que es imposible que nada cambie en nuestra forma de tratar a nuestra pareja cuando estamos profundamente encaprichados de otra persona.

Querrías pasar tu tiempo con tu nuevo pretendiente en lugar de con él. Pero más que eso, tu pareja se ha convertido en el villano de tu historia de amor con esta otra persona.

Si tu novia está irritable y es mala contigo todo el tiempo, podría ser señal de que está enamorada de otra persona.

Fíjate bien en cómo reacciona cuando haces cosas que antes le parecían simpáticas o divertidas, como revolverse el pelo cuando la abrazas o tirarse pedos. ¿Le resultas molesto en lugar de simpático y divertido?

Entonces probablemente te esté engañando.

Por supuesto, no saques conclusiones precipitadas. A menos que muestre otros signos importantes de que te está engañando, probablemente se trate de las otras razones mencionadas en esta lista.

13) Se odia a sí misma

Las personas heridas suelen acabar haciendo daño a otras personas.

Si se odia a sí misma porque otras personas la han tratado mal, o si en el pasado sintió que no valía nada, es posible que descargue parte de esa rabia en las personas más cercanas a ella.

Es probable que sus compañeros de clase o de trabajo no pararan de hacerle comentarios negativos sobre su trabajo, o quizá la avergonzaron públicamente en algún momento. Es probable que sus padres, que la maltrataban, le dijeran cosas hirientes mientras estaba de guardia.

Puede parecer segura de sí misma por fuera, pero es muy probable que se esté desmoronando por dentro debido a las cosas que le habían dicho cuando era más joven.

Por eso, se vuelve mala con todo el mundo, pero sobre todo contigo. Es algo difícil de arreglar y que, sin duda, deberías tratar con un terapeuta. Sólo conseguirás quemarte si intentas arreglarla tú mismo.

14) Tiene asuntos pendientes

Tal vez os peleasteis por algo hace un mes, o puede que muchas de vuestras creencias sean incompatibles. Puede que hayas olvidado esa discusión, o que pienses que tener unas opiniones encontradas no es gran cosa, pero probablemente no sea el caso con ella.

Puede que aún esté enfadada por aquella discusión, o puede que esas opiniones que tú pensabas que no eran para tanto signifiquen un mundo para ella. Y el hecho de que esos asuntos sigan sin resolverse la hace infeliz y enfadada.

Trata de pensar en cualquier asunto entre los dos que hayas pasado por alto u olvidado, y trata de hablar con ella de ello. Incluso de los que no parecen tener importancia.

Reconocer esos problemas probablemente le alegraría el día, y puede que te agradezca que intentes solucionarlos con ella.

15) Siempre ha sido mala

Lo que ves ahora es lo que ella es en realidad. Te está mostrando su verdadera cara ahora que lleváis un tiempo juntos. Nadie puede fingir amabilidad para siempre.

Probablemente ha sido una mala persona desde que nació, pero durante el comienzo de vuestra relación, puso lo mejor de sí misma, no para engañarte, sino porque realmente quiere mejorar.

Quería empezar de cero y probablemente se dijo a sí misma "esta vez lo haré mejor".

Sin embargo, como todos sabemos, es difícil abandonar los viejos hábitos, sobre todo si ya están arraigados en nuestra personalidad.

Tendemos a volver a los viejos hábitos porque es lo que nos resulta fácil y natural. Es especialmente difícil si se encuentra en situaciones estresantes. Así que, sí, tal vez sea así como es en realidad y sólo estés viendo la punta del iceberg.

Lo que debes hacer:

- Ten paciencia

Sé más paciente con ella en tu día a día. Ella lo necesita y vuestra relación también. Por ahora tienes que ser la persona más importante.

- Averigua por qué actúa así

Donde hay humo, hay fuego. Y entender por qué arde el fuego te ayudará a encontrar la mejor forma de apagarlo. Después de leer este artículo, quizá quieras tener una charla y sugerir que ambos acudáis a un terapeuta.

- Sea sincero sobre cómo le afecta

Si te hace sentir que no vales nada y que no te aprecia, dilo. No intentes endulzarlo ni hacer que parezca que no es para tanto. Si lo haces, acabarás resentido con ella y para entonces ya será demasiado tarde para salvar lo que tenéis.

- Elaborar juntos un plan

Dale voz y voto sobre cómo debe mejorar en el futuro y recuérdale de vez en cuando que tomasteis la decisión juntos.

- Pregúntale cómo puedes ayudar

Aunque depende totalmente de ella superarse a sí misma, puedes ayudarla a cargar con el peso, y eso le facilitará mucho las cosas.

Lo que no debes hacer:

- No combatas el fuego con fuego

Si ella está siendo mala contigo, entonces sé la persona más grande en lugar de ser malo con ella a su vez.

- No te lo tomes como algo personal

Incluso si es así porque tenéis tensiones no resueltas, depende totalmente de ella ser mala o no.

- No aceptes comportamientos abusivos

Si se pasa de la raya y te pega o te dice algo que sabe que te hiere personalmente, vete. Deja que se calme.

- No intentes arreglarla

Lo mejor que puedes hacer es ofrecerle ayuda. Aunque creas que es lo mejor, es una violación de su dignidad si intentaras arreglarla y, técnicamente, es un comportamiento abusivo.

- No esperes que cambie de la noche a la mañana

Los comportamientos no cambian, sólo dan un giro de 180 grados. Siempre lleva algún tiempo tratar los problemas que la hacen actuar así, así como desaprender a ser "mala". Ten paciencia. No intentas sacar a alguien de su maldad y esperas que responda positivamente.

Últimas palabras:

Puede ser difícil tratar con un compañero mezquino.

Puedes intentar ayudarla a superar las cosas y a mejorar, pero también es importante que mires el panorama general: ¿te ves viviendo el resto de tu vida con una mujer que es mala contigo y con tus hijos?

Puede que la quieras mucho, pero ten en cuenta que aún estáis saliendo. Sé paciente, sé cariñoso, dalo todo... pero si las cosas no mejoran, eres libre de irte.

Si no está dispuesta a cambiar pronto, sólo empeorará dentro de cinco, diez o veinte años. Cuídate.

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