Сіз кездесе бастағанда, оның денесінде жаман сүйек болған жоқ.

Бірақ қазір, айлар мен жылдар өткеннен кейін ол өзінің өмірлік мақсаты сияқты сізге ауыр сөздерді айтатын ақымаққа айналды. бұл сізді азапқа салу болып табылады.

Егер дос қызыңыз сізге және сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ете бастайтындай қатыгез болса, келесі маңызды әңгімені бастамас бұрын оның ықтимал себептерін білу маңызды.

Міне, әйелдің неліктен дөрекі болып қалуының 15 ықтимал себебі және сіз бұл туралы не істеуге болады.

Ол сізге неліктен дөрекі болуының 15 ықтимал себебі

1) Ол жай ғана жаман күнін өткізіп жатыр

Егер сіз мұны оқып жатсаңыз, ол сіздің көз алдыңызда нашар адамға айналып бара жатқандықтан, сіз алаңдаған боларсыз. Бірақ ол шынымен солай ма?

Мүмкін ол бүгін және анда-санда жұма күндері дөрекі болуы мүмкін, ал оның көңіл-күйі тұмау сияқты келіп-кететін нәрсе. Ол жай ғана жаман күнін өткізіп жатқан болуы мүмкін және ол сізге деген жағымсыз сезімдерін төгіп тастауға көмектесе алмайды.

Қандай қиын болса да, оған сүйіспеншілікпен қарауға тырысыңыз. Яғни, «ол жаман адам» деп ойлаудың орнына, «ол бүгін жай ғана жаман күн кешіп жатқан менің сүйікті қызым» деп ойлаңыз.

Әрине, өзіңізді алдаудан сақ болғаныңыз жөн. . Кейде жаман күн кешіруге болады, бірақ егер күн сайын дерлік "нашар күн" болса, сіз онымен бірге әлдеқайда үлкен мәселеге тап болуыңыз мүмкін.

2) Ол оған ыңғайлы.Сырттай сенімді, бірақ ол жас кезінде айтқан сөздерінің салдарынан іштей ыдырап кетуі әбден мүмкін.

Осыған байланысты ол барлығына, әсіресе сізге деген жаман болып кетеді. . Бұл түзету қиын нәрсе және оны міндетті түрде терапевтпен шешу керек. Егер сіз оны өзіңіз түзеуге тырыссаңыз ғана күйіп қаласыз.

14) Сізде шешілмеген мәселелер бар

Мүмкін сіз бір ай бұрын бірдеңе үшін ұрысып қалған шығарсыз немесе көптеген сенімдеріңіз үйлеспейді. Сіз бұл дәлелді ұмытып кеткен боларсыз немесе бірнеше қарама-қайшы пікірлердің болуы маңызды мәселе емес деп ойлаған боларсыз, бірақ ол олай емес шығар.

Ол әлі де осы дауға немесе сіз айтқан пікірлерге ашулануы мүмкін. Ол үшін бұл дүниенің маңызы зор емес. Және бұл мәселелердің шешілмей қалуы оның бақытсыздығы мен ашуын туғызады.

Екеуіңіздің араларыңызда иық көтерген немесе ұмытып кеткен мәселелер туралы ойлануға тырысыңыз және олар туралы онымен сөйлесуге тырысыңыз. Тіпті маңызды емес болып көрінетін мәселелер де.

Осы мәселелерді мойындау оның күнін өткізуі мүмкін және егер сіз онымен бірге жұмыс істеуге тырыссаңыз, ол мұны бағалай алады.

15) Ол әрқашан дөрекі болды

Сіз қазір көріп тұрғаныңыз оның шын мәнінде кім екені. Сіз біраз уақыт бірге болғаныңыз үшін ол сізге өзінің шынайы келбетін ашады. Ешкім сүйкімділікті мәңгі жасай алмайды.

Олтуылғаннан бері нашар адам болған шығар, бірақ сіздің қарым-қатынасыңыздың басында ол сізге алдау үшін емес, шын жүректен жақсырақ болғысы келетіні үшін бар күшін салды.

Ол жаңадан бастауды қалады және айтқан шығар. өзі «бұл жолы мен жақсырақ боламын.»

Дегенмен, бәріміз білетіндей, ескі әдеттерден бас тарту қиын, әсіресе егер бұл сіздің жеке баңызда ендірілген болса.

Біз ескі әдеттерге қайта ораламыз, өйткені бұл біз үшін оңай әрі табиғи нәрсе. Ол стресстік жағдайда болса, бұл әсіресе қиын. Сондықтан, иә, мүмкін ол шынымен де солай және сіз тек айсбергтің ұшын ғана көріп жатқан шығарсыз.

Не істеу керек:

• Сабырлы болыңыз

болыңыз. күнделікті өмірде онымен қосымша шыдамдылық танытыңыз. Ол оған қажет және сіздің қарым-қатынасыңыз қажет. Әзірге сіз үлкен адам болуыңыз керек.

• Оның неліктен бұлай әрекет ететінін біліңіз

Түтін бар жерде от бар. Өрттің неліктен жанып жатқанын түсіну оны сөндірудің ең жақсы әдісін анықтауға көмектеседі. Осы мақаланы оқығаннан кейін сіз әңгімелесіп, терапевтке көрінуді ұсынғыңыз келуі мүмкін.

• Бұл сізге қалай әсер ететінін шыншыл болыңыз

Егер бұл сізді түкке тұрғысыз және бағаланбайтын сезінсе, сосын солай айт. Оны қантпен жабуға тырыспаңыз немесе бұл соншалықты үлкен мәміле емес сияқты көрінбеңіз. Егер солай етсеңіз, оған ренжіп қаласыз және ол кезде сізде бар нәрсені сақтауға кеш болады.

• Келіңіз.бірге жоспар құрыңыз

Оған алға қарай өзін қалай жақсарту керектігі туралы пікіріңізді білдіріңіз және оған шешімді бірге қабылдағаныңызды анда-санда еске түсіріңіз.

• Одан қалай болатынын сұраңыз. көмек

Өзін-өзі жетілдіру оның өз еркінде болса да, сіз оған салмақты көтеруге көмектесе аласыз. Және бұл оның жұмысын әлдеқайда жеңілдетеді.

Сіз не істеуге болмайды:

• Отпен отпен күреспеңіз

Олай жасаңыз, сонда сіз тек үйді өртеп жібереді. Егер ол сізге қатыгездік танытса, оған өз кезегінде ренжімей, үлкенірек адам болыңыз.

• Оны жеке қабылдамаңыз

Тіпті ол осылай болса да, себебі сізде шешілмеген шиеленіс бар. , дөрекі болуы немесе болмауы оның өз еркінде.

• Жаман мінез-құлықты қабылдамаңыз

Егер ол тым алысқа барып, сізді ұрса немесе сізге ауыр тиетінін білетін бірдеңе айтса жеке, кетіңіз. Оның суытып кетуіне жол беріңіз.

• Оны түзетуге тырыспаңыз

Сіздің қолыңыздан келетіні – оған көмек көрсету. Егер сіз мұны жақсы деп ойласаңыз да, егер сіз оны түзетуге тырыссаңыз, бұл оның қадір-қасиетіне нұқсан келтіру болып табылады және техникалық тұрғыдан алғанда, бұл қорлау мінез-құлық.

• Оның бір түнде өзгереді деп күтпеңіз

Мінез-құлық өзгермейді, тек өкшеге бұрылыңыз. Оны осылай әрекет етуге мәжбүр ететін проблемаларды шешуге, сондай-ақ «жамандыққа» үйренуге әрқашан біраз уақыт қажет. Сабыр бол. Сіз жай ғана біреуді ренжітуге тырыспайсыз және оның жауап беруін күтпейсізоң.

Соңғы сөздер:

Жаман серіктеспен күресу қиын болуы мүмкін.

Оның жұмысына көмектесуге тырысуға болады. нәрселер арқылы және жақсартыңыз, бірақ үлкен суретке қарау маңызды. Сіз өміріңіздің соңына дейін сізге және сіздің балаларыңызға қатыгез әйелмен бірге өмір сүріп жатқаныңызды көресіз бе?

Сіз оны аздап жақсы көруіңіз мүмкін, бірақ әлі де кездесіп жүргеніңізді есте сақтаңыз. Шыдамды болыңыз, сүйіңіз, қолыңызда бардың бәрін беріңіз... бірақ жағдай жақсармаса, сіз еркінсіз.

Егер ол жақын арада өзгергісі келмесе, ол бес жыл ғана нашарлайды. , он жыл, жиырма жыл. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз.

Қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Қандай мейірімділікке таң қалдым,Менің жаттықтырушым жанашырлық танытты және шын мәнінде пайдалы болды.

Сізге арналған тамаша жаттықтырушымен сәйкестендіру үшін осында тегін викторинадан өтіңіз.

Сіз оның жаман мінез-құлқын құптап жатқан сияқты көрінуіңіз мүмкін, бірақ жағдайдың жақсы жағын ғана қарастырайық, өйткені бәрі де жаман емес.

Негізі, оның Сізге деген дөрекі мінез-құлық шын мәнінде сау қарым-қатынастың белгісі болуы мүмкін.

Осылайша. Егер ол сізге ренжісе және ренжісе, бұл оның шын мәнінде не сезінетінін көрсетуге қауіпсіз сезінетінін білдіреді. Біз бастықтарымыз бен көршілерімізге бұлай жасамаймыз, біз оны түсінбейміз, өйткені бізден сыпайы болу талап етіледі.

Бұл біздің жақсы көретін адамдарға дөрекі болуымыздың себептерінің бірі.

Қарым-қатынасыңыздың алғашқы айларынан айырмашылығы, сіз әлі де бар күшіңізді алға жылжытуға тырысып жатырсыз, енді ол жақсы болып көрінбейді. онымен қарым-қатынас.

Салауатты қарым-қатынаста міндетті түрде құрмет болуы керек, бірақ ол сіздердің араларыңызда ренжіген және дөрекі болуыңыз үшін жеткілікті қауіпсіз сезінуі керек.

3) Оның бойында жағымсыз сезімдер бар

Жоғарыда айтылғандай, адамдармен жақсы қарым-қатынаста болуымыз керек, өйткені олар біздің ең нашар мінез-құлқымызда бізді түсінуге дайын емес — олар бізді соттай алады және жүрек соғысы кезінде жек көреді. Олар тіпті бізді жұмыстан шығарып жіберуі немесе бизнесімізге қолдау көрсетуді тоқтатуы мүмкін.

Ол күн немесе апта бойы өз көңілін қалдыруы мүмкін, әсіресе ол үнемі адамдардың жанында болса, мысалы, сату саласында жұмыс істейтін болса.

Егер ол аӨте сезімтал адам, бұл оған қатал болуы мүмкін, сондықтан ол эмоцияларын біріктіруге бар күш-жігерін жұмсаса да, негативтілік бәрібір сыртқа шығады және сіз әрқашан бірге болсаңыз, кейбір нәрсені ұстап алуыңыз таңқаларлық емес. осылардың ішінде.

Бұл, әрине, сіз шыдамауыңыз керек нәрсе, бірақ бұл бәрімізге түсінікті нәрсе.

«Саған не болды?!» деп айқайлаудың орнына, сұраңыз. ол «соңғы уақытта сізді не мазалайды?» және шынымен тыңдаңыз.

4) Гормоналды өзгерістер

Бұдан бас тартайық, өйткені бұл бәрімізге белгілі және жиі әзілдейтін нәрсе. Біз кейде әйелдердің көңіл-күйін мазақ етеміз және олардан айдың дәл осы мезгілі ме деп сұраймыз.

Бірақ гормоналды ауытқулардан болатын көңіл-күй әзіл емес, адамдар!

Бұл жерде біз тек етеккір туралы айтып отырған жоқпыз. . Біз сондай-ақ әйелдің гормондары бұзылған кездері туралы айтып отырмыз — PCOS, босануды бақылау таблеткаларын қабылдау, жүктілік, менопауза және тіпті диетаны өзгерту.

Егер сіз қыз болмасаңыз, сіз Бұл әйелдің мінез-құлқына қаншалықты әсер ететінін ешқашан білмеймін, бірақ сіз роликте мініп жатқаныңызды елестетіп көріңіз. Кейде оның эмоциялары осылай болатын шығар.

Егер күрсініп, көзіңізді жұмып алғыңыз келсе, әрине, мүмкін... бірақ оңаша.

Түсінуді екі есе азайтуға тырысыңыз. Ол гормоналды өзгерістерді бастан өткергенде, оған рұқсат беріңіз, әсіресе бұл туралы екеуіңіз де білсеңіз.

5) Олөшпенділік

Егер дос қызыңыз сізге деген жағымсыз сезімдерін білдіру қиын болса, онда ол сізге ашуын сақтап қалуы мүмкін.

Сіз оған ұнамайтын нәрсені айтқан боларсыз. апта бұрын және бұл оны әлі де мазалайды. Әрине, ол сізге бұл туралы айтпайды, өйткені ол тітіркендіргіш сияқты көрінгісі келмейді.

Оның бұл туралы жақсы ниеті бар. Бірақ оның «кешіру және ұмыту» әрекеттері, өкінішке орай, оны әлдеқайда үлкен ақымаққа айналдырады. Ол ренішін тудыратын кездейсоқ сәттерді табады және ол кенеттен сізге шабуыл жасағанда, сіз басын тырнап аласыз.

Сіз одан кетчуп беруін сұрасаңыз, ол көзін жұмып алатын. Сіз диванда сүйікті ситкомыңызды қуана қарап отырсыз және ол: «Саған әлі де бұл күлкілі болып көріне ме?» дейді

Егер ол әрқашан жылы әрі сүйіспеншілікке толы адам болса да, оған қарсылық білдірмейтін болса, оның дөрекілігі оған байланысты. пассивті-агрессивті мінез-құлық. Сіз, әрине, оны ренжітетін бірдеңе жасаған болуыңыз керек.

Соңғы уақытта оны ашуландырған бірдеңе жасадыңыз ба деп одан тікелей сұраңыз.

Егер мүмкін болатын себеп туралы ойлай алсаңыз, бұл жақсы. оны мазалайтын нәрсе ме деп сұрау идеясы. «Бір апта бұрын айтқан сөзім үшін мені ренжітесің бе?» Бұл оның себебін түсінгеніңізді жақсы сезінеді.

6) Ол өмірлік дағдарысты бастан өткеруде

Сіздің дос қызыңыздың дөрекілігін қабылдауыңыз табиғи нәрсе.жеке, бірақ сіз шынымен де жасамауыңыз керек, әсіресе егер сіз дұрыс емес әрекет жасасаңыз.

Мүмкін ол экзистенциалды дағдарысты бастан өткеріп жатқан шығар және ол өз өмірімен не істерін білмей жүрген шығар. Мүмкін оның ата-анасы ажырасып жатқан шығар немесе оның ең жақын досы оған опасыздық жасаған шығар.

Егер біз бірдеңені бастан өткерсек, әсіресе егер біз әлі жетілмеген болсақ, бізде өзімізді қалай бақылайтын күш-қуатымыз болмайды. басқаларға, әсіресе бізге шыдайтын адамдарға қатысты әрекет етіңіз.

Ол сізбен бірдеңе бөлісті ме? Олай болмаса, оны мазалайтын нәрсе бар-жоғын сұрап көріңіз. Егер ол әлдеқашан жасаған болса, оның жағдайы туралы жаңартуды сұраңыз. Ал егер ол мазаламауды қаласа, оны құрметтеңіз.

Ол сізді әлі де жақсы көретінін есте сақтаңыз, бірақ оның жақсы дос болуға мүмкіндігі жоқ, өйткені оның ақыл-ойы мен жүрегі алаңдаулы. .

7) Ол жай ғана қарны ашты немесе ұйықтап жатыр

Сіз ойлайсыз, ә...мен де! Бірақ адамдарға физикалық стресс әртүрлі жолдармен әсер етеді.

Ұйқылық сізді ашулану үшін тым шаршатады, ал аштық сізді әдеттегіден сәл жалқау етеді. Бірақ кейбір адамдар екеуіне де (немесе екеуіне де!) үнемі қызыл түсті көру арқылы жауап береді және бұл біраз уақыттан бері жалғасып келе жатқанда ғана нашарлайды.

Ол шынымен қашан дұрыс демалғаны туралы ойланыңыз, немесе ол жақсы тамақтанған болса. Егер ол қазір бір ай бойы 5 сағаттан аз ұйықтасаМысалы, оның сізге неліктен ренжігенінің себебін білуіңіз мүмкін.

Оның неліктен көп демалмайтынын анықтап, дұрыс тамақтанып жатқанына көз жеткізгеніңіз жөн болар еді. Егер бұл оның тәрелкесінде тым көп болғандықтан болса, онда ол тынығып, босаңсуы үшін кейбір ауыртпалықты көтере аласыз.

8) Ол депрессияда (бірақ ол мұны білмейді)

Адамдар «депрессия» туралы айтқанда, адамдардың көпшілігі депрессия әрқашан қайғылы болу дегенді білдіреді. Сондықтан, депрессияға түскеніңізді түсіну оңай болуы керек, солай емес пе?

Бұл мүлдем олай емес. Шындығында, сол қате пікірдің кесірінен түсінбей депрессияға түсетін адамдар көп.

Депрессия – бұл жай ғана қайғылы болу емес. Бұл сондай-ақ өзін-өзі бағалаудың өте төмен болуы, кез келген нәрсеге қызығушылықтың жоқтығы және жағымсыз эмоцияларға толы болуы туралы.

Ал ашу, әрине, депрессия тудыратын жағымсыз эмоциялардың бірі. Ол сізді ренжітетін болуы мүмкін, себебі ол іштей қиналып, ашуланып жатыр.

Бірақ интернеттегі тізімді оқып, оның депрессияға ұшырағанын шешіп, оның антидепрессанттарын сатып алмас бұрын, депрессия күрделі жағдай екенін есте ұстаған жөн.

Симптомдар тізімі сізге дұрыс бағытты көрсетуі мүмкін болғанымен, ауруды диагностикалауға және дұрыс дәрі-дәрмекті таңдауға тек кәсіби маман ғана құқылы.

9) Ол бір нәрсеге алаңдайды (бірақ олоны басуға тырысады)

Оны өте маңызды емтихан күтіп тұр ма?

Соңғы уақытта ол өзінің денсаулығына, әлемдік дағдарысқа, оның бұл туралы алаңдап жүр ме? жұмыстан босатылады, ол ештеңеге тең емес пе?

Мазасыздық күйзеліске әкеледі және стресспен күрескен сайын, стресс оның әрекетіне соғұрлым әсер етеді. Оның үстіне, ол осы уайымдардың барлығы туралы шыншыл болудың орнына, оны қаншалықты басатын болса, ол соғұрлым оны нашар етеді.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Сіз оның көңілін көтеру үшін «о, бұл жаман емес» деген сияқты бірдеңе айтуға азғырылуы мүмкін. Бұлай істеме. Жақсы ниет болса да, оған мәселе ол ойлағандай жаман емес екенін айтуға тырысу, оның соңы жақсы аяқталмайды.

Уайымдауды дұрыс басқаруды, оның жанында болуды және беруді үйренуге тырысу. Оған сіздің қолдауыңыз – оның орнына не істеуге тырысуыңыз керек.

10) Табағыңызға көтерілмейсіз

Ол әрқашан сіздің үйге көмектеспейтініңізге шағымданады. Сіз мұны шешуге айтарлықтай күш салып жатырсыз ба?

Ал қаржыға, күнді жоспарлауға және қарым-қатынасыңыздың кез келген басқа саласына қатысты үлесіңіз туралы не айтасыз.

Сіз «Гез, демалыңыз» деуге болады. . Неліктен бұл ауыр жұмыс сияқты сезіну керек?», бірақ егер ол сізге осы нәрселер туралы айтып жатса, бірақ сіз олар туралы көп нәрсе істемеген болсаңыз, ол сізге ренжіген болуы мүмкін.

Ол солай болды.сіз өз үлесіңізді қосатыныңызды күтуде және күтуде, бірақ сіз енжар ​​болып қаласыз.

Ол сіздің қамқорлығыңыздың жоқтығына ашуланады және ол сізден сұраған нәрсеге қатысты болса, дөрекі пікірлер айта алмайды. істеу.

11) Ол ата-анасын бейнелейді

Сіз әлі танысудың бастапқы кезеңінде болған кезде, ол жеңіл және көпіршікті — сіз әрқашан араласқыңыз келетін адам.

Бірақ соңғы кездері ол басқа біреуге айналып бара жатқан сияқты. Ол енді ананы... оның анасын еске түсіреді!

Бұл қалай болуы мүмкін?

Қанша тырыссақ та, балалық шағымның бізге қалай әсер еткенінен құтылу оңай емес. . Оның ата-анасы оған үлгі болды, ол оларды жек көрсе де, жақсы көрсе де, ол бейсаналық түрде оларға еліктейтін.

Ол анасы сияқты әрекет етуі мүмкін, өйткені ол, мысалы, «ересектердің» әрекет етуі керек екенін түсінді.

Егер ол анасын оған осылай әрекет еткені үшін жек көретін болса, сіз оған анасы сияқты әрекет ететінін бірден айтпауыңыз керек — бұл оларды тек қорғануға мәжбүр етеді.

Тағы да әрекет етіп көріңіз. осы сәтте сабырлы болу. Сіз байыпты пікірталас болған соң, оны қорқынышты сезінбеу үшін емес, оның бейімділігін білуге ​​көмектесу үшін жалғастырыңыз және оған өз бақылауларыңызды айтыңыз.

12) Ол басқа біреуге ғашық

Басқа біреуге ғашық болсаң, серігіңе ренжімей қаласың. Көбіміз солайТек бір адамға ғашық болуға қабілетті, сондықтан біз басқа біреуге қатты ғашық болған кезде серіктесімізге деген қарым-қатынасымызда ештеңе өзгермеуі мүмкін емес.

Уақытыңызды жаңа сұлуыңызбен өткізгіңіз келеді. олардың орнына. Бірақ одан да маңыздысы, сіздің серіктесіңіз осы басқа адаммен махаббат хикаяңыздың қаскөйіне айналды.

Егер сіздің дос қызыңыз ашушаң болса және сізге үнемі ренжісе, онда бұл оның ғашық екендігінің белгісі болуы мүмкін. басқа біреу.

Ол бұрын сүйкімді немесе күлкілі деп санайтын әрекеттерді жасағанда оның қалай әрекет ететініне назар аударыңыз, мысалы, сіз құшақтап жатқанда немесе сыққан кезде шашын айналдыру. Ол сізді сүйкімді және күлкілі емес, тітіркендіргіш деп санай ма?

Сонда ол сізді алдап жүрген шығар.

Әрине, қорытынды жасауға асықпаңыз. Егер ол алдауының басқа да негізгі белгілерін көрсетпесе, бұл тізімде айтылған басқа себептер болуы мүмкін.

13) Ол өзін жек көреді

Ренжіткен адамдар көбінесе басқа адамдарға зиян тигізеді.

Егер ол өзін басқа адамдар оған жамандық жасағаны үшін жек көрсе немесе бұрын өзін түкке тұрғысыз сезінсе, ол ашуының бір бөлігін жақын адамдарына шығаруы мүмкін.

Оның сыныптастары немесе әріптестері оның жұмысы туралы жаман пікірлерін білдірген болуы мүмкін немесе ол бір сәтте көпшілік алдында ұялған болуы мүмкін. Оны қорлайтын ата-анасы қоңырау кезінде оған ренжітетін сөздер айтуы мүмкін.

Ол қарап қалуы мүмкін