Keď ste spolu začali chodiť, nemala v sebe ani štipku zloby.

Ale teraz, po mesiacoch a rokoch, sa z nej stala zlomyseľná žena, ktorá na vás hádže ostré slová, akoby jej životným cieľom bolo, aby ste trpeli.

Ak sa vaša priateľka stala takou zlou, že to začína ovplyvňovať vás a váš vzťah, je dôležité poznať možné príčiny skôr, ako sa budete vážne rozprávať.

Tu je 15 možných dôvodov, prečo je žena zlá, a čo s tým môžete urobiť.

15 možných dôvodov, prečo je na vás zlá

1) Má len zlý deň

Ak toto čítate, je pravdepodobné, že sa obávate, pretože sa z nej priamo pred vašimi očami stáva zlá osoba. Ale je to naozaj tak?

Možno je len dnes a občas v piatok zlá a jej zlá nálada je len niečo, čo prichádza a odchádza ako chrípka. Možno má len zlý deň a nemôže si pomôcť, ale svoje negatívne pocity si vylieva na vás.

Nech je to akokoľvek ťažké, skúste sa na ňu pozrieť láskyplnou optikou. To znamená, že namiesto toho, aby ste si mysleli "je to zlá osoba", myslite si "je to moja milujúca priateľka, ktorá má dnes len zlý deň".

Samozrejme, mali by ste si dávať pozor, aby ste sa neklamali. Zlý deň z času na čas je ospravedlniteľný, ale ak je takmer každý deň "zlý deň", možno práve s ňou čelíte oveľa väčšiemu problému.

2) Je s vami spokojná

Môže sa zdať, že schvaľujete jej zlé správanie, ale pozrime sa na situáciu z tej lepšej stránky, pretože v skutočnosti nie je všetko zlé.

V skutočnosti by jej zlé správanie voči vám mohlo byť znakom zdravého vzťahu.

Je to tak. Ak je voči vám nevrlá a zlá, znamená to len, že sa cíti bezpečne, keď môže odhaliť, čo skutočne cíti. Nerobíme to svojim šéfom a susedom - nie sme skutoční -, pretože sa od nás vyžaduje, aby sme boli zdvorilí.

To je jeden z dôvodov, prečo sme zlí na ľudí, ktorých máme radi.

A na rozdiel od prvých mesiacov vášho vzťahu, keď sa stále snažíte vydať zo seba to najlepšie, teraz už nepredstiera, že je milá, čo je skvelé, ak máte záujem o dlhodobý vzťah s ňou.

Zdravý vzťah by mal byť rozhodne plný rešpektu, ale mal by byť dostatočne bezpečný na to, aby ste mohli byť z času na čas nevrlí a zlí.

3) Hromadia sa v nej zlé vibrácie

Ako sme už spomenuli, od ľudí sa vyžaduje, aby boli milí, pretože nie sú odhodlaní pochopiť nás v našom najhoršom správaní - môžu nás v okamihu odsúdiť a nenávidieť. Môžu nás dokonca vyhodiť alebo prestať podporovať našu firmu.

Pravdepodobne sa jej frustrácie hromadia počas celého dňa alebo týždňa, najmä ak je stále v blízkosti ľudí, napríklad ak pracuje v predajni.

Ak je veľmi citlivá osoba, môže to byť pre ňu ťažké, takže aj keď sa bude snažiť zo všetkých síl, aby sa dala dokopy, negatívne emócie budú stále vychádzať von, a ak ste stále spolu, nie je prekvapením, že niektoré z nich zachytíte.

To je, samozrejme, niečo, čo by ste nemali tolerovať, ale všetci to dokážeme pochopiť.

Namiesto kriku "Čo je s tebou?!" sa jej spýtajte "Čo ťa v poslednom čase trápi?" a skutočne ju vypočujte.

4) Hormonálne zmeny

Poďme si to povedať z cesty, pretože to už všetci poznáme a často o tom vtipkujeme. Niekedy si robíme žarty z nálad žien a pýtame sa ich, či je to práve to obdobie mesiaca.

Ale náladovosť z hormonálnych výkyvov nie je žiadna sranda, vážení!

Nehovoríme tu len o menštruácii, ale aj o všetkých ostatných prípadoch, keď sa ženské hormóny rozhádzajú - o PCOS, užívaní antikoncepcie, tehotenstve, menopauze a dokonca aj o zmene stravy.

Pokiaľ nie ste dievča, nikdy sa nedozviete, ako veľmi to skutočne ovplyvňuje správanie ženy, ale skúste si predstaviť, že jazdíte na horskej dráhe. Takto pravdepodobne niekedy vyzerajú jej emócie.

Ak ste v pokušení vzdychnúť a prevrátiť očami, určite môžete... ale v súkromí.

Snažte sa zdvojnásobiť porozumenie. Dajte jej priechod, keď prechádza hormonálnymi zmenami, najmä ak ste si toho obaja vedomí.

5) Drží v sebe zášť

Ak je pre vašu priateľku ťažké vyjadriť svoje zlé pocity voči vám, potom si pravdepodobne udržiava svoj hnev voči vám.

Možno ste pred týždňom povedali niečo, čo sa jej nepáči, a stále ju to trápi. Samozrejme, že vám o tom nepovie, pretože nechce vyznieť ako otravná mr*ka.

Má na to dobré úmysly. Ale jej pokusy "odpustiť a zabudnúť" z nej bohužiaľ urobia oveľa väčšiu b*bku. Nájde si náhodné momenty, ktoré spustia jej nevôľu, a ty sa nakoniec budeš škrabať po hlave, keď ťa zrazu z ničoho nič napadne.

Len ju požiadate, aby vám podala kečup, a ona prevráti očami. Sedíte na gauči a spokojne sledujete svoj obľúbený sitcom, a ona sa opýta: "Ešte stále ti to pripadá vtipné?"

Ak bola vždy srdečná a milujúca osoba, a napriek tomu je nekonfliktná, jej podlosť je spôsobená jej pasívno-agresívnym správaním. Určite ste museli urobiť niečo, čo ju naštvalo.

Spýtajte sa jej priamo, či ste v poslednom čase urobili niečo, čo ju naštvalo.

Ak vás napadne možný dôvod, je dobré sa jej spýtať, či ju práve to trápi. "Hneváš sa na mňa za to, čo som povedal pred týždňom?" Takto sa bude cítiť lepšie, že si dôvod skutočne uvedomujete.

6) Prechádza životnou krízou

Je prirodzené, že si podlosť svojej priateľky beriete osobne, ale naozaj by ste to nemali robiť, najmä ak ste neurobili nič zlé.

Možno prechádza existenčnou krízou a nevie, čo so svojím životom. Možno sa jej rodičia rozvádzajú alebo ju zradila najlepšia kamarátka.

Ak niečo prežívame, najmä ak ešte nie sme dostatočne zrelí, máme tendenciu nemať energiu sledovať, ako sa správame k druhým, najmä k ľuďom, o ktorých si myslíme, že nás budú len tolerovať.

Podelila sa s vami o niečo? Ak nie, skúste sa jej spýtať, či ju niečo trápi. Ak to už urobila, spýtajte sa jej na aktuálne informácie o jej situácii. A ak uprednostňuje, aby ju nikto netrápil, rešpektujte to.

Majte na pamäti, že vás stále miluje, ale jednoducho sa nedokáže sústrediť na to, aby bola dobrou priateľkou, pretože jej myseľ a srdce sú v zmätku.

7) Je len hladná alebo ospalá

Možno si poviete: "Ja tiež!" Ale na ľudí pôsobí fyzický stres rôznymi spôsobmi.

Ospalosť môže spôsobiť, že ste jednoducho príliš unavení na to, aby ste sa hnevali, a hlad môže spôsobiť, že ste len trochu lenivejší ako zvyčajne. Niektorí ľudia však reagujú na jedno z toho (alebo na oboje!) tým, že vidia červenú stále, a zhoršuje sa to len vtedy, ak to trvá už dlhšie.

Zamyslite sa nad tým, kedy si naozaj poriadne oddýchla alebo či sa dobre stravovala. Ak napríklad už mesiac spí menej ako 5 hodín, potom možno práve máte svoj dôvod, prečo je na vás zlá.

Bolo by dobré zistiť, prečo málo odpočívala, a uistiť sa, že sa stravuje správne. Ak je to preto, že toho má na tanieri príliš veľa, možno by ste sa mohli pokúsiť prevziať časť záťaže na seba, aby si mohla oddýchnuť a relaxovať.

8) Má depresiu (ale nevie o tom)

Keď sa hovorí o "depresii", väčšina ľudí má predstavu, že depresia znamená byť stále smutný. Preto by malo byť ľahké zistiť, či máte depresiu, však?

Nie je to celkom tak. V skutočnosti je viac ľudí v depresii bez toho, aby si to uvedomovali, kvôli tejto mylnej predstave.

Depresia nie je len o smútku, ale aj o veľmi nízkom sebavedomí, nezáujme o nič a o negatívnych emóciách.

A hnev je určite jednou z tých negatívnych emócií, ktoré depresia vyvoláva. Možno je na vás zlá, pretože vnútorne trpí a vybíja sa.

Skôr ako si prečítate zoznam na internete, rozhodnete sa, že má depresiu, a kúpite jej antidepresíva, je dôležité mať na pamäti, že depresia je komplexný stav.

Aj keď vás zoznam príznakov môže nasmerovať správnym smerom, iba odborník je oprávnený diagnostikovať stav a vybrať správny liek.

9) Niečo ju trápi (ale snaží sa to potlačiť)

Čaká ju veľmi dôležitá skúška?

Je v poslednom čase posadnutá svojím zdravím, svetovou krízou, tým, že ju vyhodia, že nebude nič znamenať?

Úzkosť vedie k stresu, a čím viac stresu človek prežíva, tým viac sa tento stres prejaví na jeho správaní. Navyše, čím viac bude všetky tieto starosti potláčať namiesto toho, aby o nich úprimne hovorila, tým podlejšia bude.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Možno budete v pokušení povedať niečo ako "aha, veď to nie je až také zlé" v snahe povzbudiť ju. Nerobte to. Aj keď máte dobré úmysly, snaha povedať jej, že problém nie je taký zlý, ako si myslí, sa pravdepodobne neskončí dobre.

Namiesto toho by ste sa mali pokúsiť naučiť správne zvládať úzkosť, byť jej po boku a poskytovať jej podporu.

10) Nevykonávate svoju prácu

Vždy sa sťažovala, že jej nepomáhate v domácnosti. Snažíte sa to nejako riešiť?

A čo váš podiel na financiách, plánovaní rande a všetkých ostatných oblastiach vášho vzťahu?

Možno si poviete: "Páni, pokoj. Prečo sa musí cítiť ako ťažká práca?", ale ak vám o týchto veciach komunikovala, a napriek tomu ste pre ne veľa neurobili, pravdepodobne voči vám prechováva nevôľu.

Čaká a čaká, že sa o to postaráte, a vy zostávate pasívny.

Je nahnevaná na váš nedostatok starostlivosti a nedokáže si pomôcť, ale má zlé poznámky, najmä ak sa týkajú niečoho, o čo vás žiadala.

11) Zrkadlí svojich rodičov

Kým ste boli ešte len na začiatku randenia, je ľahká a bublinová - jednoducho niekto, s kým sa chcete vždy stretávať.

Ale v poslednom čase sa zdá, akoby sa menila na niekoho iného. Teraz ti pripomína matku... svoju matku!

Ako je to možné?

No bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, nie je práve ľahké vymaniť sa z toho, ako nás ovplyvňuje detstvo. Rodičia boli jej vzormi a či ich nenávidela, alebo milovala, podvedome ich napodobňovala.

Mohla by sa správať ako jej matka, pretože tak by sa podľa nej mal správať napríklad "dospelý".

Ak nenávidela svoju matku za to, že sa k nej takto správala, asi by ste jej nemali hneď povedať, že sa správa ako ich matka - to ich len vyburcuje k obrane.

Ešte raz sa pokúste byť v tejto chvíli trpezliví. Keď budete mať serióznu diskusiu, potom jej pokojne povedzte svoje postrehy, nie preto, aby sa cítila hrozne, ale aby ste jej pomohli uvedomiť si svoje tendencie.

12) Je zamilovaná do niekoho iného

Keď ste zamilovaní do niekoho iného, nemôžete si pomôcť a ste na svojho partnera nepríjemní. Väčšina z nás je schopná byť zamilovaná len do jednej osoby, takže nie je možné, aby sa nič nezmenilo na tom, ako sa správame k svojmu partnerovi, keď sme hlboko zaľúbení do niekoho iného.

Chceli by ste tráviť čas so svojím novým nápadníkom namiesto s ním. Ale viac ako to, váš partner sa stal zloduchom vášho milostného príbehu s touto druhou osobou.

Ak je vaša priateľka neustále podráždená a zlá, môže to byť znamenie, že miluje niekoho iného.

Dávajte pozor na to, ako reaguje, keď robíte veci, ktoré jej predtým pripadali roztomilé alebo zábavné - ako napríklad krútenie vlasmi, keď sa maznáte, alebo keď prdíte. Zdá sa jej, že ste otravní namiesto roztomilých a zábavných?

Potom vás pravdepodobne podvádza.

Samozrejme, nerobte unáhlené závery. Ak nevykazuje iné závažné znaky, že vás podvádza, pravdepodobne ide o iné dôvody uvedené v tomto zozname.

13) Nenávidí samu seba

Zranení ľudia často nakoniec ublížia iným ľuďom.

Ak sa nenávidí, pretože sa k nej ostatní správajú zle, alebo ak sa v minulosti cítila bezcenná, môže si časť tohto hnevu vyliať na svojich najbližších.

Jej spolužiaci alebo kolegovia jej pravdepodobne neustále dávali zlé hodnotenia na jej prácu, alebo sa možno niekedy verejne hanbila. Jej násilnícki rodičia jej pravdepodobne hovorili zraňujúce veci, keď bola na telefóne.

Navonok môže vyzerať sebavedomo, ale je veľmi pravdepodobné, že sa vo vnútri rozpadá kvôli veciam, ktoré jej v mladosti hovorili.

Kvôli tomu sa stáva zlou - na všetkých, ale najmä na vás. Je to niečo, čo sa ťažko napravuje a určite by ste to mali riešiť s terapeutom. Ak sa budete snažiť zakročiť a napraviť ju sami, len sa popálite.

14) Máte nevyriešené problémy

Možno ste sa pred mesiacom kvôli niečomu pohádali, alebo sú mnohé vaše názory nezlučiteľné. Možno ste na túto hádku zabudli, alebo ste si mysleli, že mať niekoľko protichodných názorov nie je nič hrozné, ale v jej prípade to tak pravdepodobne nie je.

Možno je ešte stále nahnevaná kvôli tej hádke, alebo možno tie názory, o ktorých ste si mysleli, že nie sú veľkým problémom, pre ňu znamenajú svet. A to, že tieto problémy zostávajú nevyriešené, ju robí nešťastnou a nahnevanou.

Skúste sa zamyslieť nad všetkými problémami medzi vami dvoma, nad ktorými ste pokrčili plecami alebo na ktoré ste zabudli, a skúste sa s ňou o nich porozprávať. Dokonca aj o tých, na ktorých zdanlivo nezáleží.

Priznanie týchto problémov by jej pravdepodobne zlepšilo deň a možno ocení, ak sa na nich pokúsite pracovať spolu s ňou.

15) Vždy bola zlá

To, čo práve vidíte, je v skutočnosti to, aká je. Len vám teraz, keď ste spolu už nejaký čas, odhaľuje svoju pravú tvár. Nikto nemôže predstierať milosť navždy.

Pravdepodobne je zlá už od narodenia, ale na začiatku vášho vzťahu sa snažila vydať zo seba to najlepšie - nie preto, aby vás oklamala, ale preto, že sa chce skutočne zlepšiť.

Chcela začať odznova a pravdepodobne si povedala: "Tentoraz budem lepšia."

Ako však všetci vieme, je ťažké zbaviť sa starých zvykov, najmä ak sú už zakorenené vo vašej osobnosti.

Máme tendenciu vracať sa k starým zvykom, pretože je to pre nás ľahké a prirodzené. Je to obzvlášť ťažké, ak je v stresových situáciách. Takže áno, možno je taká, aká naozaj je, a vy vidíte len špičku ľadovca.

Čo by ste mali urobiť:

- Buďte trpezliví

Buďte k nej mimoriadne trpezliví v každodennom živote. Ona to potrebuje a váš vzťah to potrebuje. Vy musíte byť zatiaľ väčším človekom.

- Zistite, prečo sa tak správa

Kde je dym, tam je oheň. A pochopenie toho, prečo oheň horí, vám pomôže nájsť najlepší spôsob, ako ho uhasiť. Po prečítaní tohto článku sa možno budete chcieť porozprávať a navrhnúť, aby ste obaja navštívili terapeuta.

- Buďte úprimní k tomu, ako vás to ovplyvňuje

Ak sa kvôli nej cítite bezcenní a nedocenení, povedzte to. Nesnažte sa to prikrášľovať alebo vytvárať dojem, že o nič nejde. Ak to urobíte, nakoniec jej to budete zazlievať a vtedy už bude neskoro zachrániť to, čo máte.

- Spoločne vymyslite plán

Dajte jej možnosť vyjadriť sa k tomu, ako by sa mala zlepšiť, a občas jej pripomeňte, že ste sa rozhodli spoločne.

- Spýtajte sa jej, ako môžete pomôcť

Aj keď je úplne na nej, aby sa zlepšila, stále jej môžete pomôcť vziať na plecia ťarchu. A to jej situáciu výrazne uľahčí.

Čo by ste nemali robiť:

- Nebojujte proti ohňu ohňom

Ak to urobíte, len podpálite dom. Ak je na vás zlá, buďte väčší človek namiesto toho, aby ste boli na oplátku zlí na ňu.

- Neberte si to osobne

Aj keď je taká, pretože máte nevyriešené napätie, je plne na nej, či bude zlá, alebo nie.

- Neakceptujte zneužívajúce správanie

Ak zájde priďaleko a udrie vás alebo vám povie niečo, o čom vie, že vás osobne zraňuje, odíďte. Nechajte ju vychladnúť.

- Nesnažte sa ju opraviť

Najlepšie, čo môžete urobiť, je ponúknuť jej pomoc. Aj keď si myslíte, že je to najlepšie, je to porušenie jej dôstojnosti, ak by ste sa ju snažili napraviť - a technicky je to zneužívajúce správanie.

- Neočakávajte, že sa zmení zo dňa na deň

Správanie sa nezmení, len sa otočí na päte. Vždy trvá nejaký čas, kým sa vysporiada s problémami, ktoré ju nútia správať sa takýmto spôsobom, ako aj kým sa odnaučí byť "zlá". Buďte trpezliví. Nemôžete sa len tak pokúsiť niekoho vytrhnúť zo zlého správania a očakávať, že bude reagovať pozitívne.

Posledné slová:

Môže byť ťažké vyrovnať sa s nepríjemným partnerom.

Môžete sa jej pokúsiť pomôcť, aby si veci vyriešila a zlepšila, ale je dôležité pozrieť sa na to aj z širšieho hľadiska. Vidíte sa žiť po zvyšok života s manželkou, ktorá je na vás a vaše deti zlá?

Možno ju miluješ až po uši, ale maj na pamäti, že stále spolu chodíte. Buď trpezlivý, milujúci, daj jej všetko, čo máš... ale ak sa to nezlepší, môžeš ísť.

Ak sa nebude chcieť čoskoro zmeniť, o päť, desať, dvadsať rokov to bude len horšie. Dávajte na seba pozor.

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.