အောင်မြင်ပြီး ရေရှည်အချစ်ရေးရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ။

လူတချို့က အဲဒါကို ပျော်စရာ၊ ဆွဲဆောင်မှု၊ လိုက်ဖက်မှု၊ ဟာသဥာဏ်နဲ့ မျှဝေခံစားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာများစွာနဲ့ ပြောနိုင်တယ်။

သို့သော် ထိုအချက်များသည် ယခုအချိန်အထိ သင့်ထံသာ ယူဆောင်သွားနိုင်သည်။

အစစ်အမှန် လျှို့ဝှက်ပါဝင်ပစ္စည်းလား။

လေးစားမှု — နှင့် များစွာသောအချက်များ။

ခိုင်မာသော၊ အပြန်အလှန်လေးစားမှုသည် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတည်ဆောက်ပါ။

လေးစားမှုဖြင့်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းခြင်းထက် ဘေးကင်းခြင်း၊ အသိအမှတ်ပြုခံရခြင်းတို့ကို ခံစားရလိမ့်မည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို လေးစားမှုရှိခြင်းသည် သင်အလိုအလျောက်ဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အခြားသူပြောသည့်အရာကို သဘောတူပါသည်။

ထိုအစား၊ ရိုသေလေးစားသောဆက်ဆံမှုသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တက်ကြွသောဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုဖြစ်သည်။

အောင်မြင်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ဆုံးဖြတ်ချက်အားလုံးအတွက် တစ်ဦးကိုတစ်ဦး၏ခံစားချက်၊ လိုအပ်ချက်များ၊ ဆန္ဒများနှင့် ပန်းတိုင်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် ကြီးမားသော၊ သို့မဟုတ် သေးငယ်သည်။

မလေးစားမှုဟူသည် အဘယ်နည်း။

ရောင်စဉ်၏ ဆန့်ကျင်ဘက်စွန်းတွင် လုံးဝမလေးစားမှုမှာ ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း တူညီသောရလဒ်ကို မလွှဲမရှောင်သာ ရရှိနိုင်ပါသည်။

ဆက်ဆံရေးများ လေးစားမှုမရှိရင် ကျရှုံးမှာပါပဲ။ အမှန်တကယ်တွင်၊ ရှုတ်ချခြင်း—မလေးစားမှုပုံစံ—သည် ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းအတွက် ထိပ်တန်းဟောကိန်းတစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။

ရိုင်းစိုင်းသော၊ သစ္စာမဲ့သော သို့မဟုတ် ဂရုမစိုက်သော လက်တွဲဖော်များသည် ခဏတာဆက်ဆံရေးပုံစံသို့ ဝင်ရောက်လာကြသည်။

သို့သော် မလေးစားမှုသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် မရည်ရွယ်ပါ။ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုပြဿနာများ သို့မဟုတ် အချစ်ရေးအတွေ့အကြုံမရှိခြင်းသည်ပင် မရည်ရွယ်ဘဲ မလေးစားမှုကို လွှမ်းမိုးသည့်အချက်များဖြစ်သည်အခြားလမ်းခွဲခြင်းတရားခံ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးထံမှ သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း မကြာခဏရှာဖွေတွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့ဘာဖြစ်နေကြောင်းကို အသိပေးရန် ၎င်းတို့သည် သင့်အား လေးစားမှုပင်မရှိကြောင်း ပြသပါသည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့် ဘာမှမမျှဝေပါက သင့်အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

ပြဿနာမှာ လူအများစုသည် စည်းရိုးအောက်တွင် မရိုးသားမှုကို ခံနိုင်ရည်မရှိအောင် တွန်းလှန်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ချန်လှပ်ခြင်း၏ အမှားများကို ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ လိမ်ညာပြောဆိုတတ်ပါသည်။

ပိုဆိုးသော အခြေအနေများတွင်၊ ဤလူများသည် ဓာတ်ဆီမီးတောက်ခြင်း၏ သားကောင်များ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဓာတ်ငွေ့ပေးခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးအား သံသယမျိုးစေ့များကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ စိုက်ထုတ်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်က သူတို့ရဲ့ ခံယူချက်၊ မှတ်ဉာဏ်၊ ဒါမှမဟုတ် တရားစီရင်မှုကို မေးခွန်းထုတ်ဖို့။ မီးတောက်ခြင်းခံရသူများသည် စိုးရိမ်စိတ်များ၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိကြပေ။

တစ်ကယ့်ကို ကျန်းမာပြီး လေးစားဖွယ်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်စလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လုံးလုံးရိုးသားနေရမည်ဖြစ်သည်။

10) ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအလေ့အထများ

အထူးသဖြင့် ကနဦး ဟန်းနီးမွန်းကာလ ကုန်ဆုံးပြီးနောက်တွင် သင်၏ထူးခြားသော အခြားသူ၏ အရည်အသွေးများ သို့မဟုတ် ထူးခြားချက်များကြောင့် စိတ်ဆိုးခြင်းကို ခံစားရခြင်းသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင်ပင် ဝါးခြင်းကဲ့သို့သော သူတို့၏အလေ့အထကို သင်မုန်းတီးနိုင်သည် သူတို့ရဲ့ ပါးစပ်ကို ဖွင့်ထားလိုက်ပါ။

သူတို့က ကူညီနိုင်တဲ့ အလေ့အထနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ မစာနာတတ်သူတွေကြား ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

အချို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အလေ့အထတွေဟာ အထူးသဖြင့် သင်ပြောပြီးပြီဆိုလျှင် မလေးစားဘူးလို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။အဲဒါ။ စုံတွဲအများစုတွင် သန့်ရှင်းမှုနှင့် လူနေမှုပုံစံနှင့်ပတ်သက်သည့် အလေ့အထတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်သည် ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်နိုင်သော်လည်း အိမ်တွင်း၌ ဆေးလိပ်သောက်ရန် တောင်းဆိုနေကြဆဲဖြစ်သည်။

သင့်လက်တွဲဖော်က မသောက်ပါက၊ သင်သတ်မှတ်ပြီးသားအရာများကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် တက်ကြွစွာလုပ်ဆောင်ရန် မကြိုးစားဘဲ၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် မလေးစားခြင်း၏ ထင်ရှားသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

11) လက်တွေ့မကျသောဆက်ဆံရေးမျှော်လင့်ချက်များ

အမှန်တရားမှာ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ပရောဂျက်များဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအပေါ် လက်တွေ့မကျသော မျှော်လင့်ချက်များ။ တော်တော်များများက တခြားသူတွေနဲ့ မပေါင်းသင်းခင်မှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဆက်ဆံရေးကောင်းကောင်းမရှိလို့ ဖြစ်ရတာပါ။

ဒီအကြောင်းကို နတ်ဆရာ Rudá Iandê ဆီက သိခဲ့ရတယ်။ ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးများ မွေးမြူခြင်းဆိုင်ရာ သူ၏ စစ်မှန်သော အခမဲ့ ဗီဒီယိုတွင် သင့်အား သင့်ကမ္ဘာ၏ အလယ်ဗဟိုတွင် စိုက်ပျိုးရန် ကိရိယာများ ပေးထားသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကျွန်ုပ်တို့အများစုလုပ်မိသော အဓိကအမှားအချို့ဖြစ်သည့် codependency အလေ့အထများနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောမျှော်လင့်ချက်များကဲ့သို့ သူသည် ဖုံးကွယ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ၎င်းကိုသတိမထားမိဘဲ လုပ်မိသောအမှားများဖြစ်သည်။

ဒါဆို Rudá ရဲ့ ဘဝပြောင်းလဲစေမယ့် အကြံဉာဏ်ကို ဘာကြောင့် အကြံပြုတာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ သူသည် ရှေးခေတ် shamanic သွန်သင်ချက်များမှ ဆင်းသက်လာသော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုသော်လည်း၊ သူသည် ယနေ့ခေတ် လှည့်ကွက်များကို အသုံးပြုသည်။ သူသည် နတ်ဆရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချစ်ရေးတွင် သူ၏အတွေ့အကြုံများသည် မင်းနှင့်ငါနှင့် များစွာကွာခြားခြင်းမရှိပေ။

ဤအဖြစ်များသောပြဿနာများကို ကျော်လွှားရန် နည်းလမ်းရှာမထားပါ။ ပြီးတော့ ဒါက မင်းကို မျှဝေချင်တဲ့အရာ။

ဒါဆို ဒီနေ့ အပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားကျန်းမာသော၊ ချစ်ဖွယ်ကောင်းသောဆက်ဆံရေး၊ သင်ထိုက်တန်ကြောင်းသိသောဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ၊ သူ၏ရိုးရှင်းသော၊ စစ်မှန်သောအကြံဉာဏ်ကို ကြည့်ပါ။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

12) ပံ့ပိုးကူညီမှု မရှိခြင်း

ပံ့ပိုးမှု ချို့တဲ့ခြင်းသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော်လည်း ၎င်းသည် လေးစားမှု ကင်းမဲ့ခြင်းသို့ ကျဆင်းသွားပါသည်။

သင့်အား အရေးပါသော အခြားသူများက သင့်အား မကမ်းလှမ်းသောအခါ၊ ပံ့ပိုးကူညီမှု၊ သင်လိုအပ်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အခါမှ မရောက်ပါ၊ သို့ဆိုလျှင် ဤပုဂ္ဂိုလ်သည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ် လက်တွဲဖော်ဖြစ်ပါသလား။

ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ သင်နှင့် အရာခပ်သိမ်းကို မျှဝေရန် ပါတနာ၏ တာဝန်ဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ပံ့ပိုးကူညီမှုကင်းမဲ့သော နည်းလမ်းအချို့ကို ပြသသည်-

သင့်အလုပ်က အနည်းငယ် ထူးဆန်းသည် သို့မဟုတ် သင့်အိပ်မက်များသည် အဓိပ္ပါယ်မဲ့သော အလုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လှောင်ပြောင်နေပါသလား။

ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် မလေးစားမှုခံနေရသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်၏လိုက်စားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးသင့်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင်၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်သည် သင်စိတ်အားထက်သန်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် အခြားသူများနှင့် အငြင်းအခုံဖြစ်တတ်ပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ဘက်ပါနေပါသလား။ တခါတရံ သူတို့က မင်းမှားနေတယ်လို့ ထင်တဲ့အတွက် မလုပ်ဘူးဆိုရင်တော့ ကောင်းပါတယ်။

ဒါပေမယ့် မပါဝင်ချင်ဘူး ဒါမှမဟုတ် ဘက်မလိုက်ချင်ဘူးလို့ ပြောရင် အဲဒါက အနီရောင်အလံပါ။ သင်ဟာ စုံတွဲတစ်တွဲပါ။ သင်၏ပြဿနာများသည် သူတို့၏ပြဿနာများဖြစ်သည်။ သူတို့ ဘယ်တော့မှ သင့်ဘက်မလိုက်ဘူးဆိုရင် သူတို့က သင့်ကို လေးစားမှာ မဟုတ်ဘူး။

တစ်ခုခုကို သင်ပြီးမြောက်ပြီး ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အောင်မြင်မှုများကို အသိအမှတ်ပြုပါသလား။

၎င်းသည် သင့်အိမ်ထောင်စု၊ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း သို့မဟုတ် ဝါသနာနှင့် သက်ဆိုင်သည်ဖြစ်စေ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် အကြီးအငယ် နှစ်ခုစလုံးကို ကျင်းပသင့်သည်သင်နှင့်အတူရှိသောအရာများ။

၎င်းက သင့်အား သင့်အလားအလာကို သံသယဖြစ်စေပါက၊ ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်စဉ်းစားရန်အချိန်ရောက်ပြီဖြစ်သည်။

သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုအတွက် ခက်ခဲစွာရုန်းကန်နေရချိန်ဖြစ်သည်။

ထို့အတူ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းအတွက် ကပ်နေတာလား။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ထံ လှမ်းဆက်သွယ်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင်လိုအပ်သော အထောက်အပံ့ကို မပေးပါက ဆိုးရွားသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်ဂရုစိုက်သည့်အရာကို ဂရုစိုက်ပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်သင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ၎င်းတို့အနားတွင် ရှိနေသင့်သည်။

ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်များကဲ့သို့ပင်၊ စာနာမှုမရှိခြင်း၏တူညီသောစံနှုန်းများသည် သင်၏ထူးခြားသောအခြားသူတစ်ဦးအတွက် သေချာပေါက်သက်ရောက်သင့်သည်။

13) ငြင်းဆိုခြင်း စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် အပေးအယူလုပ်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးတိုင်းရှိ အမှန်တရားမှာ သင်လိုချင်သောအရာကို အမြဲရရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အရာအားလုံးကို အလုပ်ဖြစ်မြောက်စေရန်အတွက်၊ အနစ်နာခံမှု၊ အပေးအယူလုပ်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှုများ လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော် ဆက်ဆံရေးတွင် ဆွေးနွေးမှုပင်မရရှိပါက အဘယ်နည်း။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ထူးခြားချက်က တခြားသူလိုချင်တာကို အမြဲတမ်းရနေတာကြောင့် ပဋိပက္ခလုံးဝမရှိပါဘူး။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ရဲ့ဆန္ဒတွေ၊ ဆန္ဒတွေ၊ လိုအပ်ချက်တွေကို ဦးစွာထားတဲ့အခါ၊ သူတို့က သူတို့ရဲ့စကြဝဠာရဲ့ဗဟိုချက်ဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပါတယ်။

၎င်းတို့သည် ထိန်းချုပ်မှုကို အစွဲအလမ်းကြီးပြီး ၎င်းတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုအင်ဆန္ဒများကို ဦးစွာ ပြီးမြောက်ကြောင်း သေချာစေရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပါမည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် ညှိနှိုင်းရန် သို့မဟုတ် အပေးအယူလုပ်ရန် ငြင်းဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ၎င်းတို့ထက် ယုတ်ညံ့သည်ဟု ၎င်းတို့က ယူဆနိုင်ပါသည်။

သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်၏အလိုဆန္ဒ သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များကို နှောက်ယှက်မည်ဟု မမျှော်လင့်ပါနှင့်။

14) လက်နက်ချမလုံခြုံမှုများ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုခုတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းသည် သာမန်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ထပ်ခါထပ်ခါ စိတ်ထိခိုက်မိပါက ခေါင်းလောင်းသံသည် သင့်ခေါင်းတွင် မြည်နေမည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံခြင်းသည် ၎င်းတို့အား ဖွင့်ဟရန် လုံလုံလောက်လောက် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရခြင်း ဖြစ်သည်။

၎င်းမှာ မလိုအပ်ပါ။ သူတို့နဲ့ သင်မျှဝေထားတဲ့ အရာတွေကို ယူသွားပြီး သင့်မျက်နှာကို ပြန်ပစ်မယ်ဆိုရင် မဟုတ်ဘူး ။

အငြင်းအခုံတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန်နဲ့ တစ်ခုခုပြောခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် လေးစားစရာကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်က သူတို့ထင်မြင်ထားတဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ မလုံခြုံမှုကို ဘယ်တော့မှ လက်နက်မချပါဘူး။ သူတို့ကို ဂရုစိုက်ပါ။ အနီရောင်အလံများပါဝင်သည်-

• စွပ်စွဲချက်ထုတ်ခြင်း
• အတိတ်မှအရာများကိုယူဆောင်ခြင်း
• အမည်များခေါ်ဆိုခြင်း
• အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှုတ်ဖြင့်တိုက်ခိုက်ခြင်း
• ပျက်ရယ်ပြုခြင်း၊ ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် နေရာလွဲမှားသောဟာသ
• အပျက်သဘောဆောင်သောမှတ်ချက်များ (ရှေ့ သို့မဟုတ် နောက်ကျော)

ဤနည်းလမ်းဖြင့် ပြုမူသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အမှားများအတွက် တောင်းပန်ပြီး ပြင်ပေးရပါမည်။

သူတို့က သင့်ကို အရှက်ရစေသလို ခံစားရစေတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ထက်နည်းတယ်လို့ မြန်မြန်ခံစားရရင်၊ မင်းဖြစ်သင့်တယ်၊ မင်းအကြောင်းပြောသင့်တယ်။

15) ကျိုးပဲ့တဲ့ကတိတွေ

ကျိုးနေတဲ့ကတိတစ်ခုဟာ တစ်ဖက်လူက သူတို့ရဲ့စကားအတိုင်း လိုက်နာဖို့မျှော်လင့်ထားတာကြောင့် ကျိုးပဲ့တဲ့ကတိတစ်ခုဟာ ယုံကြည်မှုပျက်ပြားသွားတယ်။

မင်းရဲ့ထူးခြားချက်က တခြားတစ်ယောက်က ကတိတွေ အမြဲမပြတ်ပေးပေမယ့် ဘယ်တော့မှ မလိုက်နာတဲ့အခါ သူတို့က မင်းကို မလေးစားတာ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးအဖြစ် မှတ်ယူကြောင်း ပြသပါတယ်။

ဂရုစိုက်မယ့် လက်တွဲဖော်တွေကသင့်အား စိတ်ပျက်စေမည့်အရာများကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။

သူတို့သည် မည်သည့်ချိန်းဆိုမှုများကိုမျှ မေ့လျော့သွားမည်မဟုတ်သလို သင့်အတွက် အရေးကြီးသောအရာများကို အသိအမှတ်ပြုမည်မဟုတ်ပါ။

သင်သည် မရိုသေသူအပေါ်တွင် ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်၊ လူတစ်ဦးသည် သင့်အပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

16) သင့်အား သို့မဟုတ် သင့်အချိန်ကို ဦးစားပေးနိုင်စွမ်းမရှိပါ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား ဦးစားမပေးပါက-

• ၎င်းတို့သည် သင်သိလိမ့်မည် မင်းရဲ့အရေးကြီးပွဲတွေအတွက် အမြဲတမ်းနောက်ကျနေတတ်ပါတယ်။
• ၎င်းတို့ရဲ့အစီအစဉ်တွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်ပြောင်းလိုက်တာပါပဲ။
• အကြောင်းပြချက်ကောင်းကောင်းမရှိပဲ နောက်ဆုံးမိနစ်မှာ သင်နဲ့အတူ အစီအစဉ်တွေကို ဖျက်လိုက်ကြတယ်။
• သူတို့အတွက် မင်းရဲ့အိပ်မက်တွေကို မင်းအမြဲတမ်း ဆုပ်ကိုင်ထားတတ်တယ်။
• မင်းနဲ့အတူတူ အချိန်ပိုခြားနေတဲ့အခါ သူတို့က အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေပါဘူး။

မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ဦးစားပေးမလုပ်နိုင်တာကို ဖော်ပြနေတယ်။ သူတို့က မင်းနဲ့တူတဲ့တန်ဖိုးတွေကို တန်ဖိုးထားမှာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည် မသင့်လျော်သလို အမြဲတမ်း မလေးစားခြင်း၏ လက္ခဏာဖြစ်သည်။

လေးစားမှု၏ အဆုံးစွန်သော လက္ခဏာမှာ အခြားသူကို သင့်ဘဝတွင် ဦးစားပေးလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး တစိုက်မတ်မတ်ထားမှသာလျှင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ဟန်ချက်ညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

17) သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို ငြင်းဆိုခြင်း

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်၏ထူးခြားသောအခြားအရာအဖြစ် လက်ခံခြင်းသည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများကို လက်ခံခြင်းဖြစ်သည် မိသားစုလည်း ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို သင်မကြိုက်သော်လည်း ၎င်းတို့နှင့် ပေါင်းသင်းရန် မျှော်လင့်ပါသည်။

၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါ။ ၎င်းတို့ကို ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ ဆက်ဆံသင့်ပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်ဂရုစိုက်သောသူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းရန် ငြင်းဆိုသောအခါ၊သူတို့က မင်းရဲ့လူမျိုးကို လေးစားမှုမရှိဘူးလို့ဆိုလိုတယ်။ ဤအပြုအမူ၏ လက္ခဏာအချို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• ချိန်းဆိုမှုများတွင် နောက်ကျနေသည်ကို ပြသခြင်း
• အပြုသဘောဆောင်သော ရန်လိုသော မှတ်ချက်များ ပြန်လည်ဖော်ပြခြင်း
• အစည်းအဝေးများအတွင်း အဆင်မပြေလုပ်ဆောင်ခြင်း

18) သင်၏ဘဏ္ဍာရေးလုံခြုံမှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း

တကယ့်လေးစားစရာကောင်းသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် အထူးသဖြင့် ငွေကြေးနှင့်ပတ်သက်လာပါက ၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် လုံးလုံးလျားလျား စေတနာထားကြသည်။

ဤကဲ့သို့သောဆက်ဆံရေးမျိုးတွင် သင်သည် မျှဝေခြင်းဖြစ်သည် မိသားစုနှင့် အိမ်သူအိမ်သား။

သင့်အတွက် ဘာမျှဂရုမစိုက်ဘဲ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကိုသာ ဂရုစိုက်သော လက်တွဲဖော်သည် လေးစားမှုမဲ့ပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သည်။ ဆက်ဆံရေးသည် အရာအားလုံးတွင် 50/50 ဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။

19) အချိန်တိုင်း မှန်နေရန် လိုအပ်သည်

တောင်းပန်ပြီး မှားကြောင်းဝန်ခံနိုင်သည့် အရေးပါသော အခြားသူများသည် ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲသည်။

သင်သည် အငြင်းအခုံတစ်ခုကို အနိုင်ယူရန် ဘယ်သောအခါမှ ခွင့်မပြုသလို သင့်ထံမှ အပြုသဘောဆောင်သော ဝေဖန်မှုများကိုလည်း လက်ခံမည်မဟုတ်ပါ။

ထို့ပြင် ၎င်းတို့၏အမှားများအတွက် တောင်းပန်စကားဆိုရန်လည်း မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ သူတို့က မင်းရဲ့အမှားအတွက် ဘယ်လိုဆင်ခြေဆင်လက်မျိုးနဲ့ အဆုံးသတ်ကြမလဲ။

သူတို့မှားမှန်းသိတယ်။ ၎င်းတို့၏ အတ္တ၊ မာနနှင့် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုတို့သည် ၎င်းတို့အား ပျော့ပျောင်းသွားစေမည်မဟုတ်ပေ။

20) သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲရန် ဖိအားများ

တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးလေးစားပါက သင့်ကို မည်သည့်အခါမျှ တောင်းဆိုမည်မဟုတ်ပါ။ အခြားမည်သူမဆို ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သင့်ဝါသနာ သို့မဟုတ် စိတ်ဝင်စားမှု၊ သင်ဝတ်စားပုံ၊ သင်မည်ကဲ့သို့ ပြောင်းလဲရန် ၎င်းတို့က သင့်ကို ဖိအားပေးမည်မဟုတ်ပါ။ပြုမူပါ၊ သင်၏သူငယ်ချင်းများကား မည်သူနည်း။

၎င်းတို့သည် သင့်အား ခြွင်းချက်မရှိ ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်မြတ်နိုးလက်ခံပါမည်။

ဟုတ်ပါသည်၊ လိုက်ဖက်မှုရှိစေရန်အတွက် သေးငယ်သော အပြောင်းအလဲများကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

သင့်အတွက် အရေးပါသော အခြားသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အလေ့အထများ မွေးမြူရန် သို့မဟုတ် အသစ်များကို စမ်းကြည့်စေလိုသည်၊ သို့သော် ၎င်းအားလုံးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ညင်သာစွာ ပြီးမြောက်စေပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်သင် လုံးဝပြောင်းလဲပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကျေနပ်စေရန် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မေ့ပစ်လိုက်ခြင်းနှင့် အလွန်ကွာခြားပါသည်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပြောင်းလဲမှုသည် ဆက်ဆံရေးဆက်လက်တည်ရှိရန်အတွက် အခြေအနေတစ်ခုမဟုတ်သင့်ပါ။

ထို့ပြင် ရေရှည်တွင်၊ သင်သည် သင်၏လက်တွဲဖော်ကို သင်မဟုတ်သောအရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည့်အတွက် သင့်အား မုန်းတီးသွားနိုင်ပါသည်။

ခွင့်ပြုပေးလိုက်ပါ။ အခြားသူတစ်ဦးသည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ပါစေ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် လေးစားမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ

အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရရန်၊ ကျန်းမာသောမေတ္တာ၊ လေးစားမှုနှင့် ဆက်သွယ်မှုတို့ လိုအပ်ပါသည်။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို လေးစားပါသလား။ အပြန်အလှန်လေးစားမှု ရှိပါသလား။

လင်မယားအဖြစ် သင့်တွင် ပြဿနာများရှိပါက၊ လေးစားမှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် အခြေခံအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင့်ခံစားချက်ကို လျစ်လျူမရှုသော သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲရန် ဆန္ဒမရှိသော ခံစစ်ပါတနာသည် သင့်အတွက် မထိုက်တန်ပါ။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ နားထောင်ပြီး ပြောင်းလဲရန်ကြိုးစားသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် ပစ်ခတ်မှုတစ်ခုရှိနေသေးသည်။

ဤဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပြီးနောက်တွင် သင်သည် ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း လေးလေးစားစား ခံရခြင်းထက် အမှန်တကယ် အလေးမထားမိကြောင်း ပိုမိုခံစားရကြောင်း သင်သဘောပေါက်လာပေမည်။

ဤအရာသည် မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်ပါသည်။အမျိုးသား၏ သူရဲကောင်းဗီဇကို အစပျိုးမခံရသောအခါ ဆက်ဆံရေးကို သတိရပါ။

သတိရပါ၊ ဤဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာသည် ယောက်ျားတစ်ဦး၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ လိုအပ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးပေးမှုနှင့် ကာကွယ်မှုအပေါ် အခြေခံထားသည်။

စုံတွဲအများစုမှာ ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဤအလိုလိုသိမြင်လာသော တွန်းအားကို လုံးဝသတိမထားမိဘဲ၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လိုအပ်ချက်များကို မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဘဲ ဆိုးရွားသောဆက်ဆံရေးတွင် အဆုံးသတ်သွားကာ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် အရာများ တဖြည်းဖြည်း ကုန်းဆင်းသွားတတ်ပါသည်။

၎င်းသည် သင့်အတွက်ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ခံစားရပါက၊ ထို့နောက် သူရဲကောင်းဗီဇကို ရှင်းပြထားသည့် ဤအခမဲ့ဗီဒီယိုကို သေချာပေါက် ကြည့်ရှုသင့်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းများဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

မည်သူမျှ ပြီးပြည့်စုံခြင်း မရှိပါ။ သို့တိုင် သင်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို လေးစားသောသူနှင့်သာ ပျော်ရွှင်သောအနာဂတ်ကို တည်ဆောက်နိုင်သည်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးအဖြစ် ကြီးပြင်းလာစေရန် အားပေးကာ သင့်အား ထိုက်တန်စေရန် နေ့စဉ်ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။

အလွန်ကောင်းမွန်သော “သူရဲကောင်းဗီဇကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ ” ဗီဒီယို။

ဆက်ဆံရေး နည်းပြက သင့်ကိုလည်း ကူညီပေးနိုင်မလား။

သင့်ရဲ့ အခြေအနေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တိကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေ ရယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနဲ့ စကားပြောဆိုခြင်းက အလွန် အထောက်အကူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်…

ပြီးခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က Relationship Hero နဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ ကျွန်တော် ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေအကြောင်း ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုတွေနဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ် ဘယ်လိုပြန်တက်ရမလဲဆိုတာကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ site သည် highly ရှိရာလေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေး နည်းပြများသည် ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေး အခြေအနေများကို ကျော်ဖြတ်ကာ လူများကို ကူညီပေးပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်မ ရင်ခုန်မိပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီဖြစ်စေသောနည်းဖြင့် အဝေးသို့ထွက်သွားပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့်ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဠိကိုဖြေဆိုပါ။

ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအပျက်သဘောဆောင်သော တက်ကြွမှုကို သတိရှိရှိ အားထုတ်ခြင်းဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

မရိုသေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အလုပ်တွင် လေးစားမှုသတိရှိစေရန် လုပ်ဆောင်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို အခွင့်အရေးပေးလျှင် ၎င်းတို့သည် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသေးသည်။ .

ဒါဆို လက်တွဲဖော်ရဲ့ မလေးစားမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါကတော့ သင်ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မလေးစားမှုရဲ့ လက္ခဏာ 20 ခု ဖြစ်ပါတယ်-

1) အသံတိတ် ဆက်ဆံခြင်း

လူနှစ်ဦး ငြင်းခုံနေသည့်အခါ နှစ်ဦးနှစ်ဘက် စိတ်ဆိုးလျှင် အသက်ရှုကြပ်သည့်ကာလကို ခံစားခွင့်ရှိသည်။

ပိုမိုအကျိုးရှိသော စကားဝိုင်းတစ်ခုသို့ မဖြေရှင်းမီ ၎င်းတို့သည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်နှင့် ဦးစွာစဉ်းစားရန် အချိန်ယူနိုင်သည်။

သို့သော်၊ ငြင်းခုံမှုများသည် ဆက်သွယ်မှုအစား "အသံတိတ်ကုသမှု" သို့ ပို၍မကြာခဏဦးတည်လာပါက၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် ခြယ်လှယ်မှုပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။

အသံတိတ်ကုသမှု (သို့မဟုတ် "ကျောက်တံခတ်ခြင်း") သည် အသုံးပြုသည့်နည်းပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ narcissists နှင့် မလေးစားခြင်း၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သည်းထိတ်ရင်ဖိုစရာကြောင့် ဖြတ်တောက်ပြီး စိတ်ပျက်အားငယ်သွားအောင် ကျောက်တုံးခတ်နည်းများကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

သင်အမှားလုပ်မိခဲ့သည်ကို သိရန်ကြိုးစားရင်း ပြေးလွှားခြင်း၊ အဲဒါနဲ့ နောက်ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

ဤနည်းအားဖြင့်၊ မခန့်ညားသောအဖော်သည် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်မှုကို အသုံးပြုနေသောကြောင့် သင့်စိတ်က ၎င်းတို့ကိုယ်စား သင့်အား ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်ပါသည်။

ထိုနေရာမှ ၎င်းတို့သည် သင့်ခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည် သင့်အား အပြစ်ပုံချရန် တွန်းအားပေးပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွဲသုံးစားမှုအပြင်၊ အသံတိတ်ဆက်ဆံမှုကို အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား အဘယ်ကြောင့် ဤမျှလောက်နာကြည်းရသနည်းဆိုသည်ကို မျှဝေရန် လုံလောက်သောမလေးစားမှုကို ဆိုလိုပါသည်။

Parrott ၊Seattle Pacific University မှ စိတ်ပညာပါမောက္ခတစ်ဦးက အသံတိတ်ကုသခြင်းမှ အကျိုးရလဒ်များ တစ်စုံတစ်ရာမရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် "ခြယ်လှယ်သော၊ မလေးစားရာရောက်ပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုမရှိပါ။"

သင်သည် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို ရှင်းလင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်ဘက်မှ ရှင်းပြရန် အခွင့်အရေးပင်မရှိပေ။ ဇာတ်လမ်း။

ကျောက်တံတိုင်းခတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ ပိတ်ခြင်း၊ အသံမေးလ်ဖြင့် ထားခဲ့ခြင်း၊ သို့မဟုတ် အခြားအခန်းတွင် ဆူညံနေခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။

သင့်လျော်သော စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းမရှိဘဲ၊ အမြစ်ကို ပြုပြင်ရန် နည်းလမ်းမရှိပေ။ ပြဿနာဖြစ်လာသောအခါ။

မကြာခဏ၊ အသံတိတ်ကုသမှုသည် အဆိပ်အတောက်ကို ကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းမရှိတော့သောကြောင့် လူအများစုအတွက် ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ကြောင်း အချက်ပြသည်။

၂) နားထောင်ရန်ပျက်ကွက်

“လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ပြောစရာရှိလျှင် တစ်ဖက်က နားထောင်လိုစိတ်ရှိသင့်သည်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းပြောစရာစကားတွေကို ဘယ်တော့မှ နားမထောင်ချင်ဘူးဆိုရင်ကော။ သို့မဟုတ် သူတို့သည် သင့်အား စကားပြောခွင့်မပြုဘဲ ပြတ်ပြတ်သားသား ငြင်းဆိုနေပါသလား။

၎င်းသည် လေးနက်သော မလေးစားမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုသာ မဟုတ်ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားမှုများနှင့်လည်း ထိစပ်နေပြီး သည်းမခံသင့်ပေ။

နားထောင်ရန် ပျက်ကွက်လာပါသည်။ ဥပမာ-

စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ခြင်း- အာရုံပျံ့လွင့်နေသော နားထောင်သူတစ်ဦးသည် သင်ပြောမည့်အရာကို စိတ်ဝင်စားမှု တစ်ဝက်သာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စကားပြောနေစဉ်တွင် ၎င်းတို့၏ ဖုန်းကို ကြည့်နေကြသည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဦးခေါင်းသည် အခြားနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း သင့်အား ပြောပြသော အဝေးမှ မျက်လုံးများဖြင့် ကြည့်နေသည်။

လျစ်လျူရှုခြင်း- လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသင့်ကို လုံးဝဂရုမစိုက်ဘဲ စိတ်ဝင်တစားမပြရင် စကားပြောတာကို ရပ်ပစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ သူတို့သည် သင်ကမ်းလှမ်းသောအရာကို ဂရုမစိုက်ဘဲ နံရံတစ်ခုနှင့် စကားပြောနေသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ အကယ်၍ သူတို့ပြန်ကြားပါက၊ ၎င်းသည် ညည်းညူခြင်း သို့မဟုတ် အပြစ်တင်ခြင်းမဟုတ်သော ပခုံးတွန့်ခြင်းပုံစံဖြစ်သည်။

နှောက်ယှက်ခြင်း- မင်းပါးစပ်ကိုဖွင့်လိုက်တိုင်း မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းအကြောင်းပြောနေပုံရတယ်။ သင့်အတွက် စကားပြောခြင်း၊ သင့်ဇာတ်လမ်းများကို နှောက်ယှက်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်စာကြောင်းများကို အပြီးသတ်ပါ။ တစ်စုံတစ်ဦးကို စကားမပြောခြင်းမှ ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်တစ်ခုသို့ အကျည်းတန်စေသည်- "ငါပြောစရာက မင်းထင်ထားတာထက် အများကြီး ပိုအရေးကြီးတယ်။"

မလေးစားတာအပြင် နားမထောင်ချင်သော လက်တွဲဖော်များသည် အပျက်သဘောဆောင်သော လေးနက်မှု ရှိနိုင်သည်- ယုံကြည်မှုများကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည်။

သင့်တန်းတူဆိုတာထက် သူတို့က သင့်ထက်သာလွန်တယ်လို့ သူတို့ထင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဆက်ဆံလိုသည့်အတိုင်း သင့်အား ဆက်ဆံရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။

၃) သင့်အခြေအနေနှင့် သက်ဆိုင်သော အကြံဉာဏ်များ ရယူလိုပါသလား။

ဤဆောင်းပါးတွင် မလေးစားမှု၏ အဓိကလက္ခဏာများကို စူးစမ်းနေချိန်တွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၊ သင့်အခြေအနေအကြောင်း ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောဆိုခြင်းက အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြဖြင့်၊ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများအတွက် သီးခြားအကြံဉာဏ်များရယူနိုင်သည်…

ဆက်ဆံရေးသူရဲကောင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား လေးစားမှုမရှိသည့်အချိန်ကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများမှတစ်ဆင့် လူများကို လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများက ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် လူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဒီလိုစိန်ခေါ်မှုမျိုးနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။

ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အပိုင်းကို ဖြတ်သန်းဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်က သူတို့ဆီ ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

မည်မျှ ကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

4) ကိုယ်ပိုင်နေရာ၊ လွတ်လပ်မှု၊ သို့မဟုတ် ရွေးချယ်မှုကို လျစ်လျူရှုခြင်း

လေးစားမှု၊ မျှတမှုနှင့် တန်းတူဆက်ဆံရေးတွင်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏တစ်ဦးချင်းစီ၏ လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များကို လိုက်လျှောက်ရန် လွတ်လပ်စွာ၊ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချပြီး သူတို့ရဲ့တစ်နေ့တာကို ဖြတ်သန်းလိုက်ပါ။

တစ်ခုတည်းသော ခြားနားချက်ကတော့ တစ်ယောက်တည်းနေမယ့်အစား တခြားလူတစ်ယောက်နဲ့ သူတို့ရဲ့ဘဝကို ဝေမျှဖို့ ရွေးချယ်လိုက်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

လက်တွဲဖော်မဟုတ်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သင်တစ်ဦးချင်းမဖြစ်နိုင်ဟု ခံစားရစေပါက လေးစားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် အချိန်၊ နေရာလွတ်၊ လွတ်လပ်မှု၊ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်မှု မရှိပါ။

ဖြစ်နိုင်သည် ၎င်းတို့မပါဘဲ တစ်ခုခုလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်အစီအစဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ရှည်လျားသော ရှင်းလင်းချက်လိုအပ်သည့်အခါတွင် ဒေါသထွက်တတ်ပါသည်။

သူတို့သည် သင့်ဖုန်း၊ ကွန်ပျူတာ၊ မေးလ် သို့မဟုတ် ဂျာနယ်ကဲ့သို့ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပစ္စည်းများကိုပင် ခိုးယူသွားနိုင်ပါသည်။

ဆိုးရွားသောအခြေအနေများတွင်၊ မလေးစားသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များထံသို့ပင် လှည့်သွားနိုင်သည်။လိုက်ဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အကြမ်းဖက်မှု။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ကို မယုံကြည်သလို ခံစားရပါသလား။

သူတို့က သင့်ရွေးချယ်မှုကို ဆက်တိုက်မေးခွန်းထုတ်နေပါသလား။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအား ချိုးဖောက်နေပါသလား။

ထို့ကြောင့် ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်ချက်ထားကြည့်လိုပေမည်။ သင်၏ထူးခြားသောအခြားအရာသည် ပြောင်းလဲရပါမည် သို့မဟုတ် သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

5) နယ်နိမိတ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ

လူတစ်ဦးစီတွင် စည်းမျဥ်းများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကြိုက်နှစ်သက်သောအရာများနှင့် မကြိုက်သောအရာများရှိသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အခြားသူများက ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဖြတ်ကျော်၍မရသော နယ်နိမိတ်မျဉ်းများသည် မမြင်နိုင်သောမျဉ်းများဖြစ်ကြောင်း လူများက သဘောတူကြသည်။

သို့သော် မရိုသေသောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက နယ်နိမိတ်များသည် အရေးမကြီးဟု ထင်ကြလိမ့်မည်။

လေးစားမှုမရှိပါက၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များက သင့်ကိုတွန်းအားပေးနိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေက မင်းရဲ့သဘောဆန္ဒမပါဘဲ အနီရောင်အလံတစ်ခုဖြစ်တဲ့ မင်းရဲ့ကန့်သတ်ချက်တွေကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်။

နယ်နိမိတ်ဖြတ်ကျော်ခြင်းရဲ့ဥပမာတွေကတော့-

• မင်းရဲ့သဘောဆန္ဒမပါဘဲ မင်းရဲ့ဘဝအကြောင်းအသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကို တခြားသူတွေကို ပြောပြခြင်း
• ၎င်းကိုပြန်မပေးဘဲ မျှဝေထားသောရန်ပုံငွေများမှ ငွေများကို ချေးယူခြင်း
• မလိုလားအပ်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများတွင် ပါဝင်ရန်ကြိုးစားခြင်း
• ၎င်းတို့ကို မတိုက်ရန်ပြောပြီးနောက် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်း
• သူတို့အား ပြောပြရန် တွန်းအားပေးခြင်း သင်ဘာတွေတွေးနေလဲ

နယ်နိမိတ်တွေကို အဆက်မပြတ်မလေးစားတဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ဆက်ဆံရတာ ပင်ပန်းနိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ စုံတွဲတွေဟာ သူတို့ရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို ဆန်းစစ်ပြီး ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေးကို စတင်သင့်တယ်။

အခြားတစ်ယောက်နဲ့ လုပ်နိုင်တာတွေ မလုပ်နိုင်တာတွေကို ဆက်ဆံရေးမှာ စောစောသိထားသင့်ပါတယ်။

ဒါဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လိင်မှုကိစ္စပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သို့မဟုတ်ဝိညာဉ်ရေးရာ၊ နယ်နိမိတ်အားလုံးကို လေးစားသင့်သည်။

6) အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်း

အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် အသေးအဖွဲအရာတစ်ခုဟုထင်ရပေမည်။

၎င်းသည် မကူညီခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသည့်အရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သည် လေးလံသော ဝန်ကို သယ်ဆောင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည့်တိုင် အန္တရာယ်ရှိသော အရှိန်အဟုန်ဖြင့် မောင်းနှင်နေသည်။

ဒါမှမဟုတ် သင်နေမကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့က အကူအညီပေးရန် တစ်စုံတစ်ရာကို သတိမပြုမိဘဲ သို့မဟုတ် လုံးဝမလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါ။ ရေရှည်တွင်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းမဲ့ခြင်းသည် သင့်ဘ၀တွင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်စွာ ပြုမူနေသော်လည်း သင့်အဆုံးတွင် မကျေမနပ်ဖြစ်လာနိုင်သည်။

သင်မည်သို့ခံစားရမည်ကို မစဉ်းစားဘဲ အရာများကို အဆက်မပြတ်ပြုလုပ်သောကြောင့် မလေးစားရာရောက်ပါသည်။ သူတို့သည် ယခုအချိန်တွင် ၎င်းတို့အတွက် ကောင်းမွန်သည့်အရာများကိုသာ လုပ်ဆောင်ရန် ရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။

၎င်းသည် ယခုအချိန်တွင် သေးငယ်သည့်အရာများသာ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ပိုမိုကြီးထွားလာနိုင်သည်။

ကြီးမားသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချသည့်အခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် မည်သို့မည်ပုံဖြစ်မည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးများကို မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း။

သင့်ခံစားချက်များကို အမှန်အတိုင်းပင် မစဉ်းစားဘဲ သို့မဟုတ် သင့်တွင် ခံစားချက်ရှိကြောင်း ၎င်းတို့အား အဆက်မပြတ်သတိပေးနေပါက၊ သင်၏ခြေကိုချရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

7) သူ သူ့ဇာတ်ရုပ်ကို ဆက်မကစားတော့ဘူး

သူ့ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေပါစေ၊ သူစားစား ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာနေနေတဲ့ အဖေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောက်ျားက ဒါကို ရပ်လိုက်မယ်ဆိုရင် တစ်ခုခုတော့ မှားမှာ သေချာပါတယ်။

အများစု စုံတွဲများသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် ရောက်သွားကြပြီး တာဝန်ခွဲဝေပေးကြသည်။

သူသည် အမှိုက်ကို စွန့်ပစ်စဉ် သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် ပန်းကန်များကို ဆေးကြောခြင်းကဲ့သို့ အနည်းငယ်မျှသာ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဆက်ဆံရေးတွင် အမျိုးသားများ၏ အခန်းကဏ္ဍသည် ဆူပွက်နေသည်။ သူရဲကောင်းဆီသို့ဗီဇ။

၎င်းကို သင် ယခင်က မကြားဖူးပါက၊ ယခုအချိန်တွင် စိတ်လှုပ်ရှားမှုများစွာကို ဖန်တီးပေးနေသည့် ဆက်ဆံရေး စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အယူအဆသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးသားများသည် အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်အတွက် ဆန္ဒရှိပြီး၊ ၎င်းသည် သူ၏ဆက်ဆံရေးကို ချဉ်းကပ်ပုံတွင် အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ သူသည် သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် ရာထူးတက်ပြီး သူမ၏ လေးစားမှုကို ပြန်လည်ရရှိလိုပါသည်။

၎င်းသည် အမျိုးသားဇီဝဗေဒတွင် နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း အမြစ်တွယ်နေပါသည်။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု အောင်မြင်ရန်အတွက် အမျိုးသားတစ်ဦးအား ခံစားချက်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရည်ရွယ်ချက်။ သင်ဘယ်လောက်ကြည့်ကောင်းလဲ၊ သင်အိပ်ရာထဲမှာ ဗြောက်အိုးဘယ်လောက်ရှိလဲ အရေးမကြီးပါဘူး၊ ယောက်ျားက ဒါကိုမပေးမချင်း ဆက်ဆံရေးမှာ ဆက်ရှိနေမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ပြဿနာက အများစုကတော့ မိန်းမတွေ မပြောနဲ့ ဒီဗီဇကို ယောက်ျားတွေတောင် နားမလည်ဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ စုံတွဲအများအပြားသည် ဤတိတ်ဆိတ်သောဆန္ဒကို မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးတွင် ကျောက်ဆောင်လမ်းပေါ်တွင် လျှောက်သွားကြသည်။

သတင်းကောင်းမှာ သင်မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိသည်နှင့်ပင် ပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ။ အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် ဟီးရိုးဗီဇကို မည်ကဲ့သို့ အစပျိုးရမည်ကို အတိအကျရှာဖွေရန်၊ ဤအခမဲ့ဗီဒီယိုကောင်းကို ကြည့်ရှုရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

အချို့သော အကြံဉာဏ်များသည် ဂိမ်းပြောင်းလဲမှုများဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှ လူတစ်ဦးအား သူလိုချင်သည့်အရာကို ပေးကမ်းသည့်အခါတွင်၊ သူရဲကောင်းဗီဇသည် ၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

အခမဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

8) အခြားသူများနှင့် ပရောပတေးလုပ်ခြင်း

သင်သည် တစ်ဦးတည်းသော သို့မဟုတ် ပွင့်လင်းသော ဆက်ဆံရေးရှိသော်လည်း၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူတစ်ဦးနှင့် ပရောပရည်လုပ်နေသည်ကို မြင်တွေ့ရန် ခဲယဉ်းသွားပါသည်။

၎င်းသည် ဟာသတစ်ခုအနေဖြင့်ပင် မလိုအပ်ပါ။အပြတ်အသတ် ပရောပလုပ်ခြင်း အပြုအမူကို မရိုမသေ ခေါ်ဆိုခြင်း။ သူတို့က တခြားတစ်ယောက်ယောက်ကို ဆွဲဆောင်တာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကို တခြားသူတွေနဲ့ ခိုင်းနှိုင်းနေတယ်လို့ ပြောနိုင်တယ်။ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ပြီး စိတ်ထိခိုက်စရာပါ။

သင့်ရဲ့ထူးခြားချက်က တခြားလုပ်ရပ်တွေက သင်ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကို သူတို့ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ ညွှန်ပြနေပါတယ်။

ပြီးရင် သင်အနားမှာရှိနေရင်၊ သင်မရှိသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် အလွန်ဆိုးရွားနိုင်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှည့်စားခြင်းသည် ယုံကြည်မှုပျက်ပြားခြင်း၊ ဒါဟာရိုးရှင်းပါတယ်။ မပေးဘူးဆိုပြီး အပြောခံရတာတောင်မှ ဆက်ပြီး ပရောပရည်လုပ်နေရင် သူတို့က မင်းနဲ့မထိုက်တန်ပါဘူး။

9) လိမ်လည်တာ ဒါမှမဟုတ် မီးခိုးရောင်

အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံ ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးဆရာကို မေးကြည့်ပါ- လိမ်တာက တစ်ခုအပါအဝင်ပါပဲ။ လမ်းခွဲရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်း။

Hackspirit မှ ဆက်စပ် ဇာတ်လမ်းများ-

မရိုးသားမှုသည် ဆက်ဆံရေးတွင် နေရာမရှိသော မလေးစားမှုနှင့် ပျက်စီးစေသော အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချစ်သူကို အဆက်မပြတ် လိမ်ညာနေသူတစ်ဦးသည် အခြားသူ၏ဘဝအပေါ် ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဂရုမစိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အပေါ် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုသာ တွေးတောနေကြပါသည်။

အချို့လူများက ၎င်းသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းကဲ့သို့— ပိုအရေးကြီးသည်ဟု ထင်မြင်ကြသည်။

တကယ်တော့၊ ၎င်းသည် သေးငယ်သော၊ အရေးမပါဟုထင်ရသော လိမ်ညာမှုများဖြစ်သည်။ ဒီလိမ်ညာမှုလေးတွေက ယုံကြည်မှုနဲ့ ဝေးကွာသွားလို့ ဖောက်ထွက်ရတဲ့အချက်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က အသေးအမွှားကိစ္စတွေမှာ သင့်အပေါ် မရိုးသားနိုင်ဘူးဆိုရင် ပိုအရေးကြီးတဲ့ စိုးရိမ်မှုတွေနဲ့ သူတို့ကို ဘာကြောင့် ယုံကြည်သင့်သလဲ။ ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည့်အရာများကို မည်သူသိနိုင်သနည်း။

လိမ်လည်မှုများသည် လွဲချော်မှုများဖြစ်သည်။