Wat is het geheim van een succesvolle, langdurige romantische relatie?

Sommige mensen zullen zeggen dat het plezier is, aantrekkingskracht, compatibiliteit, een gedeeld gevoel voor humor, of veel liefde.

Die factoren kunnen je echter maar tot op zekere hoogte helpen.

Het echte geheime ingrediënt?

Respect - en veel ervan.

Solide, wederzijds respect is de sleutel tot het opbouwen van een gezonde relatie.

Met respect zouden partners zich veilig, gezien en gewaardeerd voelen, in plaats van boos, bang of haatdragend.

Respect hebben voor je partner betekent niet dat je het automatisch eens bent met wat de ander zegt.

Respectvolle behandeling is daarentegen actieve communicatie met elkaar.

Succesvolle partners houden rekening met elkaars gevoelens, behoeften, verlangens en doelen bij alle beslissingen, groot of klein.

Wat is gebrek aan respect?

Aan de andere kant van het spectrum staat het totale gebrek aan respect, dat zich in verschillende vormen kan voordoen maar onvermijdelijk tot hetzelfde resultaat leidt.

Relaties zonder respect zijn gedoemd te mislukken. Minachting - een geconcentreerde vorm van gebrek aan respect - wordt zelfs beschouwd als de belangrijkste voorspeller van echtscheiding.

Partners die onbeleefd, ontrouw of onverschillig zijn, komen in een patroon van kortstondige relaties terecht.

Soms is gebrek aan respect echter onbedoeld. Trauma's, problemen met het gevoel van eigenwaarde of zelfs een gebrek aan romantische ervaring zijn factoren die onbedoeld respectloos gedrag beïnvloeden.

Gelukkig kan deze negatieve dynamiek met een bewuste inspanning worden veranderd.

Als een respectloze partner er werk van maakt om respectvol te zijn, kan hij nog steeds veranderen als je hem een kans geeft.

Wat zijn de tekenen van gebrek aan respect van een partner?

Hier zijn 20 tekenen van gebrek aan respect in een relatie die je nooit mag negeren:

1) De stille behandeling

Als twee mensen ruzie hebben, hebben beide partijen recht op een adempauze als ze boos zijn.

Ze kunnen de tijd nemen om eerst te kalmeren en na te denken voordat ze zich in een productiever gesprek storten.

Als ruzies echter vaker leiden tot de "stille behandeling" in plaats van tot communicatie, is dat eigenlijk een vorm van manipulatie.

Stille behandeling (of "stonewalling") is een techniek die narcisten gebruiken en is een duidelijk teken van gebrek aan respect.

Stonewalling tactieken zijn ontworpen om je afgesneden en wanhopig te laten voelen vanwege de spanning.

Je rent terwijl je probeert te weten wat je fout deed, hoe erg het is, en wat er nu gaat gebeuren.

Op deze manier gebruikt een respectloze partner de stilte zodat je geest je namens hen martelt.

Van daaruit kunnen ze je emoties controleren en je ertoe aanzetten de schuld op zich te nemen.

Afgezien van emotioneel misbruik, betekent het consequent toepassen van de stille behandeling dat je partner je niet genoeg respecteert om te vertellen waarom hij zo haatdragend is.

Parrott, een psychologieprofessor aan de Seattle Pacific University, zegt dat de stille behandeling niets goeds oplevert omdat het "manipulatief, respectloos en niet productief" is.

Je krijgt niet eens de kans om het misverstand op te helderen of jouw kant van het verhaal uit te leggen.

Tekenen van verloochening zijn onder andere het afsluiten, je op de voicemail achterlaten of mokken in een andere kamer.

En zonder een goed gesprek is er geen manier om het probleem bij de wortel aan te pakken.

Vaak betekent de stille behandeling voor de meeste mensen het einde van een relatie, omdat ze de giftigheid niet meer aankunnen.

2) Niet luisteren

"Als de ene partner iets te zeggen heeft, moet de andere bereid zijn te luisteren."

Dit is een fundamentele regel voor alle relaties, omdat er een verwachting is van gelijke uitwisseling.

Maar wat als je partner nooit wil luisteren naar wat je te zeggen hebt? Of hij weigert je te laten spreken?

Het is niet alleen een teken van ernstig gebrek aan respect, maar het grenst ook aan emotionele mishandeling en mag niet worden getolereerd.

Niet luisteren komt in vele vormen voor, zoals:

Afgeleid: Een verstrooide luisteraar is maar half geïnteresseerd in wat je te zeggen hebt. Ze kijken door hun telefoon terwijl ze met je praten, of ze hebben een verre blik in hun ogen die je vertelt dat hun hoofd ergens anders is.

Negeren: Partners die je volledig negeren zijn het type dat hoopt dat je stopt met praten als ze geen interesse tonen. Ze geven niet om wat je te bieden hebt en met hen praten voelt alsof je tegen een muur praat. Als ze ooit antwoorden, is het in de vorm van een grom of een vrijblijvende schouderophaal.

Onderbreken: Telkens als je je mond open doet, lijkt het alsof je partner over je heen praat, voor je spreekt, je verhalen onderbreekt of je zinnen afmaakt. Iemand het woord ontnemen komt neer op één mentaliteit: "Wat ik te zeggen heb is veel belangrijker dan jouw gedachten."

Afgezien van gebrek aan respect kunnen partners die niet willen luisteren negatieve, diepgewortelde overtuigingen hebben.

Het is mogelijk dat ze denken dat ze uw meerdere zijn, in plaats van uw gelijke. Als dit het geval is, is het onwaarschijnlijk dat uw partner u behandelt zoals hij zichzelf zou behandelen.

3) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel in dit artikel de belangrijkste tekenen van gebrek aan respect in een relatie worden besproken, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over jullie situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals wanneer je partner je niet met respect behandelt. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die met dit soort uitdagingen worden geconfronteerd.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4) Minachting voor persoonlijke ruimte, vrijheid of keuze.

In respectvolle, evenwichtige en gelijkwaardige relaties worden beide partners gekenmerkt door hun individualiteit.

Ze zijn vrij om hun doelen na te streven, hun eigen beslissingen te nemen en hun dag door te brengen.

Het enige verschil is dat ze, in plaats van alleen te blijven, ervoor kiezen hun leven te delen met een ander.

Een teken dat een partner niet respectvol is, is als hij je het gevoel geeft dat je geen individu kunt zijn.

Je hebt geen tijd, ruimte, vrijheid of onafhankelijkheid om jezelf te zijn.

Misschien worden ze boos als je iets zonder hen doet of willen ze lange uitleg over je plannen.

Ze kunnen zelfs in uw persoonlijke bezittingen snuffelen, zoals uw telefoon, computer, post of dagboek.

In extreme gevallen kunnen respectloze partners zelfs overgaan tot stalking of geweld.

Heb je het gevoel dat je partner je niet vertrouwt?

Twijfelen ze voortdurend aan je keuzes? Of schenden ze je privacy?

Als dat zo is, wil je misschien de relatie eens objectief bekijken. Of je partner moet veranderen of jij moet verder.

5) Geen aandacht voor grenzen

Ieder mens heeft grenzen of dingen die hij leuk en niet leuk vindt.

Over het algemeen zijn mensen het erover eens dat grenzen onzichtbare lijnen zijn die anderen niet zonder toestemming mogen overschrijden.

Respectloze partners denken echter dat grenzen er niet toe doen.

Zonder respect kunnen partners je tot het uiterste drijven en je ongemakkelijk laten voelen, wat een grote rode vlag is.

Voorbeelden van grensoverschrijding zijn:

• Andere mensen intieme details over je leven vertellen zonder je toestemming.
• Geld lenen uit gemeenschappelijke fondsen zonder het terug te geven
• Poging tot ongewenste lichamelijke avances
• Je persoonlijke ruimte binnendringen nadat je ze gezegd hebt dat niet te doen.
• Aandringen om hen te vertellen wat je dacht

Partners die voortdurend hun grenzen veronachtzamen, kunnen vermoeiend zijn om mee om te gaan. Idealiter beginnen paren hun relatie met het onderzoeken en communiceren van hun grenzen.

Wat de ander wel en niet kan, moet vroeg in de relatie worden vastgesteld.

Of het nu fysiek, emotioneel, seksueel of spiritueel is, alle grenzen moeten worden gerespecteerd.

6) Gebrek aan oplettendheid

Een gebrek aan aandacht lijkt misschien een kleinigheid.

Het kan iets eenvoudigs zijn als je niet helpen een zware last te dragen of met een gevaarlijk hoge snelheid te rijden, zelfs als dat je comfortabel maakt.

Of misschien voelde jij je ziek, maar merkte hij of zij niets op of deed hij of zij helemaal niets om te helpen. Op de lange termijn kan een gebrek aan aandacht bij jou wrok opwekken, terwijl je partner zich egoïstisch blijft gedragen.

Het is respectloos omdat ze voortdurend dingen doen zonder na te denken over hoe jij je zou voelen. Ze kiezen ervoor om alleen te doen wat voor hen op dat moment goed voelt.

Het zijn misschien maar kleine dingen nu, maar het kan escaleren.

Stel je voor hoe ze zouden zijn als je een grote beslissing neemt of je kinderen opvoedt.

Als er zelfs achteraf geen rekening wordt gehouden met je gevoelens of als je hen er voortdurend aan herinnert dat je gevoelens hebt, is het tijd om je poot stijf te houden.

7) Hij speelt zijn rol niet meer.

Wat zijn rol ook is, of hij nu kostwinner is of huisvader, als een man die rol niet meer vervult, is er zeker iets mis.

De meeste stellen raken in een routine en hebben gedeelde verantwoordelijkheden.

Het kunnen kleine dingen zijn, zoals hij doet de afwas terwijl zij de vuilnis buiten zet of andersom.

De rol van de man in een relatie komt neer op het heldeninstinct.

Als je er nog nooit van gehoord hebt, het is een nieuw concept in de relatiepsychologie dat momenteel veel opwinding veroorzaakt.

Mannen hebben een verlangen naar zin en doel, en dit komt het duidelijkst tot uiting in hoe hij zijn relatie benadert. Hij wil opkomen voor zijn partner en in ruil daarvoor haar respect verdienen.

Dit is diep geworteld in de mannelijke biologie.

Om een relatie te laten slagen, moet het een man een gevoel van doel geven. Het maakt niet uit hoe goed je eruit ziet, of hoe geweldig je bent in bed, een man zal niet toegewijd blijven aan een relatie tenzij het dit biedt.

Het probleem is dat de overgrote meerderheid van de mannen dit instinct niet eens begrijpt, laat staan vrouwen. En dus gaan veel stellen voort op een rotsachtige weg in hun relatie terwijl deze stille drang onaangetast blijft.

Het goede nieuws is dat als je eenmaal weet hoe, het niet eens lastig is om te doen. Om precies te ontdekken hoe je het heldeninstinct in een man triggert, raad ik je aan deze geweldige gratis video te bekijken.

Sommige ideeën zijn spelbrekers. En als het erom gaat een man te geven wat hij wil in een relatie, is het heldeninstinct er één van.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

8) Flirten met anderen

Of je nu een monogame of open relatie hebt, het is een harde klap om je partner met iemand anders te zien flirten - zelfs als grapje.

Het hoeft niet eens een regelrechte flirt te zijn om het gedrag respectloos te noemen. Ze kunnen zeggen dat ze zich aangetrokken voelen tot iemand anders of je vergelijken met anderen; het is onbeleefd en kwetsend.

Als je partner zich zo gedraagt, geeft dat aan dat het hem niet kan schelen hoe jij je voelt.

En als ze zich zo gedragen als je in de buurt bent, kan het nog veel erger zijn als je er niet bent.

Fysiek of emotioneel bedrog is geschonden vertrouwen; zo simpel is het. Als zij blijven flirten, zelfs nadat hen is gezegd dat niet te doen, dan verdienen zij jou zeker niet.

9) Leugens of gaslighting

Vraag het elke huwelijksconsulent of therapeut: liegen is een van de belangrijkste oorzaken van scheidingen.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Oneerlijkheid is respectloos en destructief en hoort in geen enkele relatie thuis.

Iemand die voortdurend liegt tegen zijn partner geeft niet om het effect van zijn daden op het leven van de ander. Hij denkt alleen aan hoe het hemzelf beïnvloedt.

Sommige mensen denken dat de grote leugens - zoals vreemdgaan - belangrijker zijn.

In werkelijkheid zijn het de kleinere, schijnbaar onbeduidende leugens die als breekpunt dienen, omdat deze kleine leugens het vertrouwen aantasten.

Als je partner niet eerlijk tegen je kan zijn over kleine dingen, waarom zou je hem dan vertrouwen met belangrijker zaken? Wie weet wat hij voor je kan verbergen?

Leugens van verzuim zijn een andere boosdoener bij een scheiding.

Als je het vaak van iemand anders hoort over je partner, laat dat zien dat hij je niet eens genoeg respecteert om je te laten weten wat er met hem aan de hand is.

En als je partner niets met je deelt, zal het waarschijnlijk niets goeds en nuttigs voor je zijn.

Het probleem is dat de meeste mensen geneigd zijn oneerlijkheid onder het tapijt te vegen, hoe onverdedigbaar ook. Ze rationaliseren omissies en zelfs openlijke leugens.

In ergere gevallen kunnen deze mensen ook slachtoffer zijn van gaslighting.

Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij iemand opzettelijk twijfel zaait bij de ander, om hem te laten twijfelen aan zijn waarneming, herinneringen of oordeel. Slachtoffers van gaslighting worden uiteindelijk angstig, verward en niet in staat zichzelf te vertrouwen.

In een echt gezonde en respectvolle relatie moeten beide partijen volkomen eerlijk blijven tegenover elkaar.

10) Onzorgvuldige persoonlijke gewoonten

Het is volkomen normaal om je te ergeren aan de eigenschappen of eigenaardigheden van je partner, vooral nadat de wittebroodsweken voorbij zijn.

Zelfs in langdurige relaties kun je een hekel hebben aan hun gewoonten, zoals kauwen met de mond open.

Er is een verschil tussen gewoonten die ze kunnen helpen en gewoonten die doelbewust onattent zijn.

Sommige persoonlijke gewoonten kunnen respectloos aanvoelen, vooral als je er al over gesproken hebt. Bij de meeste stellen gaat het meestal om een gewoonte die te maken heeft met reinheid en levensstijl.

Misschien ben jij astmatisch en zij een roker, maar staan ze er toch op om binnenshuis te roken.

Als je partner niet probeert te veranderen of actief dingen doet tegen wat je al hebt vastgesteld, dan is dat een duidelijk teken van gebrek aan respect.

11) Onrealistische relatieverwachtingen

De waarheid is dat de meesten van ons ongezonde en onrealistische verwachtingen hebben van onze partners. Veel hiervan komt voort uit het feit dat we niet eerst een goede relatie met onszelf hebben, voordat we ons met anderen inlaten.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn oprechte, gratis video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

Hij behandelt enkele van de belangrijkste fouten die de meesten van ons maken in onze relaties, zoals codependency gewoonten en ongezonde verwachtingen. Fouten die de meesten van ons maken zonder het te beseffen.

Dus waarom beveel ik Rudá's levensveranderende advies aan?

Nou, hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar hij geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar zijn ervaringen in de liefde waren niet veel anders dan die van jou en mij.

Totdat hij een manier vond om deze gemeenschappelijke problemen te overwinnen. En dat is wat hij met u wil delen.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken en gezonde, liefdevolle relaties te cultiveren, relaties waarvan je weet dat je ze verdient, bekijk dan zijn eenvoudige, oprechte advies.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

12) Gebrek aan ondersteuning

Gebrek aan steun komt in vele vormen, maar het komt allemaal neer op een gebrek aan respect.

Als je partner je geen steun biedt en er nooit is als je hem nodig hebt, is deze persoon dan echt een partner voor je?

Het is de plicht van een partner om alles met je te delen, of het nu goed of slecht gaat. Hier zijn enkele manieren waarop gebrek aan steun wordt getoond:

Je baan is een beetje vreemd of misschien zijn je dromen een beetje absurd. Lacht je partner je uit?

Zo ja, dan zijn ze respectloos. Je partner moet je streven steunen, vooral als je carrière iets is waar je gepassioneerd over bent.

Soms krijg je ruzie met andere mensen.

Staat je partner aan jouw kant? Het is niet erg als ze dat soms niet doen, omdat ze ook denken dat je fout zit.

Maar als ze zeggen dat ze niet betrokken willen raken of partij willen kiezen, dan is dat een rode vlag. Jullie zijn een stel; jullie problemen zijn ook hun problemen. Als ze nooit, nooit jouw kant kiezen, dan respecteren ze je niet.

Je hebt iets bereikt en bent trots. Erkent je partner je prestaties?

Of het nu gaat om uw huishouden, carrière of hobby, uw partner moet zowel grote als kleine dingen met u vieren.

Als ze je doen twijfelen aan je mogelijkheden, is het tijd om de relatie te heroverwegen.

Je hebt het ergens moeilijk mee.

Blijft je partner bij je? Het is een slecht teken als je je partner de hand reikt en hij biedt niet de steun die je nodig hebt.

Je partner moet geven om wat jij belangrijk vindt en voorrang geven aan jouw behoeften. Hij moet er zijn als je hem nodig hebt.

Net als de verwachtingen die we hebben voor goede vrienden, zouden dezelfde normen van niet-apathie zeker van toepassing moeten zijn op je partner.

13) Weigering te onderhandelen of een compromis te sluiten

De waarheid in elke relatie is dat je nooit altijd krijgt wat je wilt. Om alles te laten werken zijn offers, compromissen en onderhandelingen nodig.

Maar wat als je niet eens een discussie krijgt in de relatie? En er is nul conflict, omdat je significante andere altijd krijgt wat hij wil.

Wanneer onze partner zijn verlangens, wensen en behoeften op de eerste plaats zet, laat dat duidelijk zien dat hij het centrum van zijn universum is.

Zij zijn geobsedeerd door controle en zullen er alles aan doen om ervoor te zorgen dat hun behoeften en wensen eerst worden vervuld.

Als uw partner weigert te onderhandelen of compromissen te sluiten, beschouwt hij u waarschijnlijk als minderwaardig.

Verwacht niet dat hij of zij zich bekommert om jouw wensen of behoeften.

14) Gewapende onzekerheden

Gekwetst worden in elke relatie is normaal. Er moet echter een belletje gaan rinkelen in je hoofd als je herhaaldelijk opzettelijk gekwetst wordt.

Een relatie hebben met iemand betekent dat je je veilig genoeg voelt om je open te stellen.

Het is een no-no als ze de dingen die je met hen deelt terug in je gezicht gooien.

Zelfs als iets in het heetst van de strijd is gezegd, zou een respectvol persoon nooit de onzekerheden van iemand waar hij zogenaamd om geeft tegen hem gebruiken. Rode vlaggen zijn onder andere:

• Het gooien van beschuldigingen
• Dingen uit het verleden naar boven halen
• Namen noemen
• Schreeuwen of verbale aanvallen
• spot, sarcasme of misplaatste humor
• Scheldwoorden (openlijk of achter hun rug)

Een partner die zo handelt, moet zich verontschuldigen en zijn overtredingen rechtzetten.

Ze moeten je niet het gevoel geven dat je hen in verlegenheid brengt, dat ze je niet nodig hebben, of dat ze je niet willen.

Als je partner je snel het gevoel geeft dat je minder bent, moet je erover praten.

15) Gebroken beloften

Een gebroken belofte is een gebroken vertrouwen, want wij verwachten dat de ander zijn woord houdt.

Als je partner je voortdurend beloftes doet, maar die nooit nakomt, laat dat zien dat hij je niet respecteert en de relatie niet als een prioriteit beschouwt.

Partners die om u geven, zullen moeite doen om u niet teleur te stellen.

Ze zullen geen afspraken vergeten en de dingen herkennen die belangrijk voor je zijn.

Of je afhankelijk blijft van een respectloos persoon is aan jou.

16) Onvermogen om jou of je tijd te prioriteren

Je weet dat je partner je geen prioriteit geeft als..:

• Ze zijn altijd te laat op belangrijke evenementen.
• Je verandert je plannen om ze aan te passen.
• Ze annuleren plannen met je op het laatste moment zonder goede reden.
• Je zet altijd je dromen in de wacht voor hen.
• Ze vinden het niet erg als jullie meer tijd apart doorbrengen dan samen.

Dit onvermogen om jouw of jouw tijd prioriteit te geven geeft aan dat ze niet dezelfde waarden waarderen als jij. Het is ongepast en altijd een teken van gebrek aan respect.

Het ultieme teken van respect is de ander tot je prioriteit maken in het leven. Een relatie kan immers alleen in balans zijn als ieder consequent de ander op de eerste plaats zet.

17) Weigering om tijd door te brengen met je vrienden en familie

Iemand accepteren als je partner betekent ook zijn vrienden en familie accepteren. Ook al mag je hem niet, er wordt verwacht dat je met hem omgaat.

Zij mogen niet over het hoofd worden gezien, maar moeten met beleefdheid worden behandeld.

Als je partner weigert tijd door te brengen met de mensen om wie je geeft, betekent dit dat hij geen respect heeft voor jouw mensen.

En daarom hebben ze ook geen respect voor jou. Enkele tekenen van dit gedrag kunnen zijn:

• Te laat komen op afspraken
• Het doorgeven van passief-agressieve opmerkingen
• Overlast tijdens vergaderingen

18) Onverschilligheid voor uw financiële zekerheid

Echt respectvolle partners zetten zich volledig in voor de behoeften van hun partner, vooral als het om financiën gaat.

In dit soort relaties deel je een gezin en een huishouden.

Een partner die alleen voor zijn eigen behoeften zorgt zonder rekening te houden met jou is zowel respectloos als egoïstisch. Onthoud dat relaties in alles 50/50 zijn.

19) De behoefte om altijd gelijk te hebben

Betrokkenen die zich niet kunnen verontschuldigen en toegeven dat ze fout zaten, zijn moeilijk om mee om te gaan.

Je zult nooit een argument mogen winnen, noch zouden ze ooit constructieve kritiek van je accepteren.

En verwacht ook niet dat ze sorry zeggen voor hun fouten; ze zouden eindigen met een of ander excuus over hoe het eigenlijk jouw schuld is.

Ze weten dat ze fout zitten. Hun ego, trots en eigenwaarde laten ze gewoon niet buigen.

20) Druk om jezelf te transformeren

Als iemand van je houdt en respecteert wie je bent, zal hij je nooit vragen iemand anders te worden.

Ze zullen je niet onder druk zetten om je hobby's of interesses te veranderen, hoe je je kleedt, hoe je je gedraagt en wie je vrienden zijn.

Ze zullen je onvoorwaardelijk liefhebben en accepteren.

Natuurlijk moeten kleine wijzigingen worden aangebracht om de compatibiliteit te waarborgen.

Misschien wil je partner dat je betere gewoonten ontwikkelt of nieuwe dingen probeert, maar dat gebeurt allemaal geleidelijk en voorzichtig.

Het is iets heel anders dan jezelf volledig veranderen en vergeten wie je bent om je partner te behagen.

Persoonlijke verandering mag geen voorwaarde zijn om de relatie voort te zetten.

En op den duur kun je je partner gaan haten omdat hij je verandert in iets wat je niet bent.

De ander laten zijn wie hij is, is een teken van liefde en respect.

Praat met je partner

Voor een succesvolle relatie is een gezonde dosis liefde, respect en communicatie nodig.

Respecteer jij je partner? En word jij gerespecteerd?

Als er problemen zijn die jullie als koppel hebben, is een gebrek aan respect misschien de onderliggende oorzaak.

Zo ja, bespreek uw zorgen met uw partner. Een defensieve partner die geen rekening houdt met uw gevoelens of niet bereid is te veranderen, verdient u niet.

Aan de andere kant heeft een partner die luistert en probeert te veranderen nog steeds een kans om de relatie te verbeteren.

Misschien heb je je na het lezen van dit artikel ook gerealiseerd dat je je eerder als vanzelfsprekend voelt dan als schaamteloos onbeleefd.

Dit gebeurt vaak in een relatie als het heldeninstinct van de man niet wordt geactiveerd.

Vergeet niet dat deze relatiepsychologie, die ik eerder noemde, gebaseerd is op de biologische behoefte van de man om te voorzien en te beschermen.

Omdat de meeste paren zich totaal niet bewust zijn van deze instinctieve drang, belanden zij in slechte relaties - waarin niet aan elkaars behoeften wordt voldaan en het als gevolg daarvan gestaag bergafwaarts gaat.

Als dat voelt alsof het voor jou het geval zou kunnen zijn, dan moet je zeker deze gratis video bekijken waarin het heldeninstinct wordt uitgelegd en hoe je het op praktische manieren kunt gebruiken om je relatie te verbeteren.

Niemand is perfect, natuurlijk. Toch kun je alleen een gelukkige toekomst opbouwen met iemand die respecteert wie je bent, je aanmoedigt om uit te groeien tot een beter mens, en hard werkt om je elke dag te verdienen.

Klik hier om de uitstekende "heldeninstinct" video te bekijken.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was onder de indruk van hoe aardig, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.