У чым сакрэт паспяховых доўгатэрміновых рамантычных адносін?

Некаторыя людзі могуць сказаць, што гэта весялосць, прывабнасць, сумяшчальнасць, агульнае пачуццё гумару або шмат кахання.

Аднак гэтыя фактары могуць толькі завесці вас так далёка.

Сапраўдны сакрэтны інгрэдыент?

Павага — і ў вялікай колькасці.

Цвёрдая ўзаемная павага з'яўляецца ключом да будаваць здаровыя адносіны.

Пры павазе партнёры будуць адчуваць сябе ў бяспецы, заўважанымі і ацэненымі, а не злымі, напалоханымі або абуранымі.

Павага да партнёра не азначае, што вы аўтаматычна пагаджацца з тым, што кажа другі.

Замест гэтага паважлівае стаўленне - гэта актыўнае зносіны адзін з адным.

Паспяховыя партнёры паважаюць пачуцці, патрэбы, жаданні і мэты адзін аднаго, прымаючы пад увагу пры прыняцці ўсіх рашэнняў, вялікіх ці мала.

Што такое непавага?

На супрацьлеглым канцы спектру знаходзіцца поўная непавага, якая можа выяўляцца ў розных формах, але непазбежна дасягае аднолькавага выніку.

Адносіны без павагі асуджаныя на няўдачу. Фактычна, лічыцца, што пагарда — канцэнтраваная форма непавагі — з'яўляецца галоўным прадказальнікам разводу.

Партнёры, якія грубыя, нелаяльныя або няўважлівыя, увойдуць у схему кароткачасовых адносін.

Аднак непавага часам бывае ненаўмыснай. Траўма, праблемы з самаацэнкай ці нават адсутнасць рамантычнага вопыту - гэта фактары, якія ўплываюць на ненаўмысную непавагуяшчэ адзін віноўнік разрыву.

Калі вы часта даведваецеся пра свайго партнёра ад кагосьці іншага, гэта паказвае, што яны нават не паважаюць вас настолькі, каб вы ведалі, што з імі адбываецца.

І калі ваш партнёр нічым не дзеліцца з вамі, гэта наўрад ці будзе для вас чымсьці добрым і карысным.

Праблема ў тым, што большасць людзей схільныя замятаць несумленнасць пад дыван, хоць гэта і неапраўдана. Яны рацыяналізуюць памылкі недапушчэння і нават яўную хлусню.

У горшых выпадках гэтыя людзі таксама могуць стаць ахвярамі газавага асвятлення.

Гаслайтынг - гэта форма псіхалагічнай маніпуляцыі, калі хтосьці наўмысна сее зерне сумневаў у іншы, каб прымусіць іх паставіць пад сумнеў сваё ўспрыманне, успаміны або меркаванні. Ахвяры газавага асвятлення становяцца трывожнымі, разгубленымі і не могуць давяраць сабе.

У сапраўды здаровых і паважлівых адносінах абодва бакі павінны заставацца цалкам сумленнымі адзін з адным.

10) Няўважлівыя асабістыя звычкі

Цалкам нармальна адчуваць раздражненне з-за якасцей або дзівацтваў вашай палоўкі, асабліва пасля таго, як скончыўся першы мядовы месяц.

Нават у працяглых адносінах вы можаце ненавідзець іх звычкі, такія як жаванне з адкрытым ротам.

Ёсць розніца паміж звычкамі, якія яны могуць дапамагчы, і тымі, якія адчуваюць сябе наўмысна няўважлівымі.

Некаторыя асабістыя звычкі могуць выклікаць непавагу, асабліва калі вы ўжо казалі пра іхгэта. У большасці пар звычайна гэта звычка, якая тычыцца чысціні і ладу жыцця.

Магчыма, вы хворыя на астму, а яны курцы, але яны ўсё роўна настойваюць на курэнні ў памяшканні.

Калі ваш партнёр не паліць спрабаваць змяніць або актыўна рабіць рэчы супраць таго, што вы ўжо ўсталявалі, то гэта відавочная прыкмета непавагі.

11) Нерэальныя чаканні адносін

Праўда ў тым, што большасць з нас праецыруе нездаровае і нерэальныя чаканні ад нашых партнёраў. Шмат у чым гэта вынікае з таго, што спачатку не склаліся добрыя адносіны з самімі сабой, перш чым увязвацца з іншымі.

Я даведаўся пра гэта ад шамана Руда Яндэ. У сваім сапраўдным, бясплатным відэа аб культываванні здаровых адносін ён дае вам інструменты, якія дазваляюць паставіць сябе ў цэнтр вашага свету.

Ён асвятляе некаторыя з асноўных памылак, якія большасць з нас робіць у нашых адносінах, такіх як звычкі сузалежнасці і нездаровыя чаканні. Памылкі, якія большасць з нас робіць, нават не ўсведамляючы гэтага.

Дык чаму я раю парады Руды, якія змяняюць жыццё?

Ну, ён выкарыстоўвае метады, атрыманыя са старажытных шаманскіх вучэнняў, але ён уносіць у іх свой уласны сучасны варыянт. Ён можа быць шаманам, але яго любоўны вопыт мала чым адрозніваўся ад твайго і майго.

Пакуль ён не знайшоў спосаб пераадолець гэтыя агульныя праблемы. І вось чым ён хоча з вамі падзяліцца.

Такім чынам, калі вы гатовыя ўнесці гэтыя змены сёння іразвівайце здаровыя, поўныя любові адносіны, адносіны, якіх вы ведаеце, што заслугоўваеце, праверце яго простыя, сапраўдныя парады.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

12) Адсутнасць падтрымкі

Адсутнасць падтрымкі бывае ў розных формах, але ўсё зводзіцца да адсутнасці павагі.

Калі ваша другая палоўка не прапануе вам падтрымкі, і яны ніколі не побач, калі вы ў іх маеце патрэбу, тады гэты чалавек сапраўды з'яўляецца для вас партнёрам?

Абавязак партнёра - дзяліцца з вамі ва ўсім, добрым ці дрэнным. Вось некалькі спосабаў дэманстрацыі адсутнасці падтрымкі:

Ваша праца трохі дзіўная або, магчыма, вашы мары трохі абсурдныя. Ваш партнёр здзекуецца з вас?

Калі так, то ён праяўляе непавагу. Ваш партнёр павінен падтрымліваць вашы імкненні, асабліва калі ваша кар'ера - гэта тое, чым вы захапляецеся.

Часам вы ўступаеце ў спрэчкі з іншымі людзьмі.

Ці прымае ваш партнёр ваш бок? Нічога страшнага, калі часам яны гэтага не робяць, таму што яны таксама думаюць, што вы памыляецеся.

Але калі яны кажуць, што не жадаюць умешвацца або выбіраць бакі, то гэта чырвоны сцяг. Вы пара; вашы праблемы - гэта таксама іх праблемы. Калі яны ніколі, ніколі не прымаюць ваш бок, значыць, яны вас не паважаюць.

Вы чагосьці дасягнулі і адчуваеце гонар. Ці прызнае ваш партнёр вашыя дасягненні?

Незалежна ад таго, звязана гэта з вашай сям'ёй, кар'ерай або хобі, ваш партнёр павінен адзначаць як вялікія, так і малыярэчы з вамі.

Калі замест гэтага яны прымушаюць вас сумнявацца ў сваім патэнцыяле, прыйшоў час перагледзець адносіны.

Вам цяжка з чымсьці змагацца.

Ці ваш партнёр застаецца побач з вамі? Дрэнны знак, калі вы звярнуліся да партнёра, а ён не прапануе неабходнай падтрымкі.

Ваш партнёр павінен клапаціцца пра тое, што вас хвалюе, і расстаўляць прыярытэты для вашых патрэб. Яны павінны быць побач, калі вы ў іх маеце патрэбу.

Падобна тым, што мы чакаем ад блізкіх сяброў, тыя ж стандарты адсутнасці апатыі абавязкова павінны прымяняцца да вашай палоўкі.

13) Адмова ад дамаўляйцеся або ідзіце на кампраміс

Праўда ў любых адносінах заключаецца ў тым, што вы ніколі не заўсёды атрымаеце тое, што хочаце. Каб усё атрымалася, неабходныя ахвяры, кампрамісы і перамовы.

Але што, калі вы нават не абмяркоўваеце адносіны? І тут няма канфліктаў, таму што ваша другая палоўка заўсёды атрымлівае тое, што хоча.

Калі наш партнёр ставіць свае жаданні, пажаданні і патрэбы на першае месца, гэта ясна паказвае вам, што яны з'яўляюцца цэнтрам іх сусвету.

Яны апантаныя кантролем і зробяць усё магчымае, каб у першую чаргу задаволіць свае патрэбы і жаданні.

Калі ваш партнёр адмаўляецца весці перамовы або ісці на кампраміс, ён, верагодна, лічыць вас ніжэйшым за сябе.

Не чакайце, што ён ці яна будуць клапаціцца аб вашых жаданнях або патрэбах.

14) Зброяняўпэўненасць

Пацярпець у любых адносінах - гэта нармальныя адносіны. Аднак у вашай галаве павінен прагучаць званочак, калі вы неаднаразова наўмысна пацярпелі.

Быць у адносінах з кімсьці азначае адчуваць сябе ў дастатковай бяспецы, каб адкрыцца яму.

Гэта не- не, калі яны забіраюць рэчы, якімі вы з імі дзеліцеся, і кідаюць гэта вам у твар.

Нават калі нешта было сказана ў запале спрэчкі, паважлівы чалавек ніколі не стаў бы выкарыстоўваць няўпэўненасць таго, каго ён мяркуе клапаціцца супраць іх. Чырвоныя сцягі ўключаюць у сябе:

• Кіданне абвінавачванняў
• Прыгадванне рэчаў з мінулага
• Абрыдкаванне
• Крыкі або слоўныя напады
• Насмешкі, сарказм або недарэчны гумар
• Зняважлівыя каментарыі (адразу або за спіной)

Партнёр, які паводзіць сябе такім чынам, павінен папрасіць прабачэння і выправіць свае правіны.

Яны не павінны прымушаць вас адчуваць, што вы іх бянтэжыце, што вы ім не патрэбны ці што яны вас не хочуць.

Калі ваш партнёр хутка прымушае вас адчуваць сябе менш, чым ты павінен быць, ты павінен пагаварыць пра гэта.

15) Парушаныя абяцанні

Парушанае абяцанне - гэта парушаны давер, таму што мы чакаем, што іншы чалавек выканае сваё слова.

Калі ваша другая палоўка пастаянна дае абяцанні, але ніколі не выконвае іх, гэта паказвае, што яны не паважаюць вас і не лічаць адносіны прыярытэтам.

Неабыякавыя партнёры будуцьпрыкласці намаганні, каб не расчараваць вас.

Яны не забудуць аб сустрэчах і прызнаюць рэчы, якія важныя для вас.

Незалежна ад таго, ці будзеце вы працягваць залежаць ад непачцівага чалавек залежыць ад вас.

16) Няздольнасць вызначыць прыярытэты для вас або вашага часу

Вы будзеце ведаць, што ваш партнёр не аддае вам прыярытэт, калі:

• Яны заўсёды спазняецеся на важныя мерапрыемствы.
• Вы ў канчатковым выніку змяняеце свае планы, каб адпавядаць іх.
• Яны адмяняюць планы з вамі ў апошнюю хвіліну без уважлівых прычын.
• Вы заўсёды адкладаеце свае мары дзеля іх.
• Іх не хвалюе, калі вы праводзіце больш часу паасобку, чым разам.

Гэтая няздольнасць расставіць прыярытэты ў сваім ці вашым часе сведчыць яны не цэняць тыя ж каштоўнасці, што і вы. Гэта недарэчна і заўсёды з'яўляецца прыкметай непавагі.

Галоўная прыкмета павагі - зрабіць іншага прыярытэтам у жыцці. У рэшце рэшт, адносіны могуць быць збалансаванымі толькі ў тым выпадку, калі кожны паслядоўна ставіць іншага на першае месца.

17) Адмова праводзіць час з сябрамі і сям'ёй

Прымаць кагосьці як сваю другую палоўку азначае прымаць яго сяброў і сям'я таксама. Нягледзячы на ​​​​тое, што яны вам могуць не падабацца, ад вас чакаецца, што вы будзеце з імі ладзіць.

Іх не варта выпускаць з-пад увагі; хутчэй, з імі трэба абыходзіцца ветліва і ветліва.

Калі ваш партнёр адмаўляецца праводзіць час з людзьмі, якія вам неабыякавыя, гэтаазначае, што яны не паважаюць ваш народ.

А значыць, яны таксама не паважаюць вас. Некаторыя прыкметы такіх паводзін могуць уключаць у сябе:

• Спазненне на спатканні
• Перадача пасіўна-агрэсіўных каментарыяў
• Паводзіць сябе нязручна падчас сустрэч

18) Абыякавасць да вашай фінансавай бяспекі

Па-сапраўднаму паважлівыя партнёры цалкам адданыя задавальненню патрэб свайго партнёра, асабліва калі справа даходзіць да фінансаў.

У такіх адносінах вы падзяляеце сям'я і дамашняя гаспадарка.

Партнёр, які клапоціцца выключна пра свае ўласныя патрэбы, не зважаючы на ​​вас, адначасова непачцівы і эгаістычны. Памятайце, што адносіны ва ўсім складаюцца 50/50.

19) Неабходнасць заўсёды мець рацыю

З значнымі людзьмі, якія не могуць папрасіць прабачэння і прызнаць, што былі не правы, цяжка мець справу.

Вам ніколі не дазволяць выйграць спрэчку, і яны ніколі не прымуць ад вас канструктыўнай крытыкі.

І не чакайце, што яны выбачаюцца за свае памылкі; у канчатковым выніку яны апраўдаліся б тым, што насамрэч гэта ваша віна.

Яны ведаюць, што памыляюцца. Іх эга, гонар і самаацэнка проста не дазволяць ім сагнуцца.

20) Ціск змяніць сябе

Калі хтосьці любіць і паважае вас, яны ніколі не будуць прасіць вас аб гэтым стаць кім-небудзь іншым.

Яны не будуць прымушаць вас змяніць свае хобі або інтарэсы, тое, як вы апранаецеся, як выдзейнічаць і хто вашыя сябры.

Яны будуць любіць і прымаць вас безумоўна.

Вядома, варта ўнесці невялікія змены, каб забяспечыць сумяшчальнасць.

Магчыма, ваша другая палоўка хоча, каб вы выпрацавалі лепшыя звычкі або спрабавалі новыя рэчы, але ўсё гэта робіцца паступова і мякка.

Гэта вельмі адрозніваецца ад поўнага пераўтварэння сябе і забыцця таго, хто вы ёсць, каб дагадзіць партнёру.

Асабістыя змены не павінны быць умовай для працягу адносін.

І ў доўгатэрміновай перспектыве вы можаце зненавідзець свайго партнёра за тое, што ён ператварыў вас у тое, чым вы не з'яўляецеся.

Дазволіць быць іншым чалавекам тым, кім ён ёсць, з'яўляецца знакам любові і павагі.

Размаўляйце са сваім партнёрам

Для паспяховых адносін неабходны здаровыя дозы любові, павагі і зносін.

Ці паважаеце вы свайго партнёра? І ці паважаюць вас у адказ?

Калі ў вас у пары ёсць праблемы, магчыма, прычынай з'яўляецца недахоп павагі.

Калі так, абмяркуйце свае праблемы са сваім партнёрам. Партнёр, які абараняецца, ігнаруючы тое, што вы адчуваеце, або не жадае змяніцца, не заслугоўвае вас.

З іншага боку, партнёр, які слухае і спрабуе змяніцца, усё яшчэ мае магчымасць палепшыць адносіны.

Магчыма, пасля прачытання гэтага артыкула вы таксама зразумелі, што насамрэч адчуваеце сябе больш прынятым як належнае, а не адкрытай непавагай.

Гэта часта здараецца ўадносіны, калі ў мужчыны не спрацоўвае інстынкт героя.

Памятайце, што гэтая псіхалогія адносін, пра якую я згадваў раней, заснавана на біялагічнай патрэбе мужчыны забяспечваць і абараняць.

Таму што большасць пар зусім не ведаючы гэтага інстынктыўнага імкнення, яны ў канчатковым выніку завязваюць дрэнныя адносіны — калі патрэбы адзін аднаго не задавальняюцца і, як следства, справы няўхільна ідуць уніз.

Калі гэта здаецца, што гэта можа быць і для вас, тады вам абавязкова варта паглядзець гэтае бясплатнае відэа, якое тлумачыць інстынкт героя і тое, як вы можаце выкарыстоўваць яго практычна для паляпшэння вашых адносін.

Вядома, ніхто не ідэальны. Тым не менш, вы можаце пабудаваць шчаслівую будучыню толькі з тым, хто паважае вас, заахвочвае вас станавіцца лепшым чалавекам і ўпарта працуе, каб заслужыць вас кожны дзень.

Націсніце тут, каб паглядзець выдатны "інстынкт героя". ” відэа.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага досведу...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокападрыхтаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Я быў уражаны ад таго, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

На шчасце, гэту негатыўную дынаміку можна змяніць свядомымі намаганнямі.

Калі непачцівы партнёр прыкладае намаганні, каб памятаць пра павагу, ён усё яшчэ можа змяніцца, калі вы дасце яму шанец .

Такім чынам, якія прыкметы непавагі з боку партнёра?

Вось 20 прыкмет непавагі ў адносінах, якія вы ніколі не павінны ігнараваць:

1) Маўчанне

Калі два чалавекі спрачаюцца, абодва бакі маюць права на перадышку, калі яны засмучаныя.

Яны могуць узяць час, каб супакоіцца і спачатку падумаць, перш чым перайсці да больш прадуктыўнай размовы.

Аднак, калі спрэчкі часцей прыводзяць да "маўчання" замест зносін, гэта насамрэч форма маніпуляцыі.

Маўчанне (або "перакрыццё") - гэта метад, які выкарыстоўваецца нарцысаў і з'яўляецца відавочным знакам непавагі.

Тактыка каменнай сцены распрацавана, каб прымусіць вас адчуваць сябе адрэзанымі і адчайнымі з-за невядомасці.

Вы бяжыце, спрабуючы даведацца, што вы зрабілі не так, наколькі дрэнна гэта так, і што будзе далей.

Такім чынам непачцівы партнёр выкарыстоўвае маўчанне, каб ваш розум мучыў вас ад яго імя.

Ад гэтага яны могуць кантраляваць вашыя эмоцыі і падштурхнуць вас узяць на сябе віну.

Акрамя эмацыйнага гвалту, паслядоўнае маўчанне азначае, што ваш партнёр недастаткова паважае вас, каб падзяліцца, чаму ён так крыўдлівы.

Parrott ,прафесар псіхалогіі ў Ціхаакіянскім універсітэце Сіэтла, кажа, што маўчанне не дае нічога добрага, таму што яно «маніпулятыўнае, непаважлівае і непрадуктыўнае».

Вам нават не даюць магчымасці высветліць непаразуменне або растлумачыць свой бок гісторыі.

Прыкметы ўтойвання ўключаюць у сябе выключэнне, пакіданне вас на галасавой пошце або маркоціцца ў іншым пакоі.

І без належнай размовы, няма магчымасці выправіць корань праблема, калі гэта адбываецца.

Часта маўчанне азначае канец адносін для большасці людзей, таму што яны больш не могуць справіцца з таксічнасцю.

2) Няздольнасць слухаць

«Калі аднаму партнёру ёсць што сказаць, другі павінен быць гатовы выслухаць».

Гэта фундаментальнае правіла для ўсіх адносін, таму што існуе чаканне роўнага абмену.

Аднак , што, калі ваш партнёр ніколі не хоча слухаць усё, што вы скажаце? Або яны катэгарычна адмаўляюцца даць вам выказацца?

Гэта не толькі прыкмета сур'ёзнай непавагі, але і мяжуе з эмацыйным гвалтам, і гэта нельга цярпець.

Няздольнасць слухаць наступае у многіх формах, такіх як:

Рассеяны: Рассеяны слухач толькі напалову зацікаўлены ў тым, што вы маеце сказаць. Яны глядзяць у свой тэлефон, калі размаўляюць з вамі, або ў іх вочы глядзяць далёка, што сведчыць аб тым, што іх галава ў іншым месцы.

Ігнараванне: Партнёрыякія цалкам ігнаруюць вас - той тып, які спадзяецца, што вы перастанеце гаварыць, калі яны не праявяць цікавасці. Яны не клапоцяцца пра тое, што вы прапануеце, і размова з імі здаецца, што вы размаўляеце са сцяной. Калі яны і адкажуць, то ў форме бурчання або неабавязковага паціскання плячыма.

Перапыненне: Кожны раз, калі вы адкрываеце рот, здаецца, што ваш партнёр гаворыць праз вас, гаварыць за вас, перапыняць вашыя гісторыі або заканчваць вашыя прапановы. Адключэнне кагосьці ад размовы зводзіцца да аднаго менталітэту: «Тое, што я маю сказаць, значна важней, чым твае думкі».

Акрамя непавагі, партнёры, якія не жадаюць слухаць, могуць мець негатыўныя, глыбокія прытрымліваюцца перакананняў.

Магчыма, яны лічаць сябе вышэйшымі за вас, а не роўнымі. Калі гэта так, ваш партнёр наўрад ці будзе абыходзіцца з вамі так, як ставіўся б да сябе.

3) Жадаеце парады ў вашай сітуацыі?

Хоць у гэтым артыкуле разглядаюцца асноўныя прыкметы непавагі ў адносіны, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па адносінах аб вашай сітуацыі.

З прафесійным трэнерам па адносінах вы можаце атрымаць парады, якія тычацца вашага жыцця і вашага вопыту...

Герой адносін - гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям у складаных і складаных любоўных сітуацыях, напрыклад, калі ваш партнёр не ставіцца да вас з павагай. Яны вельмі папулярны рэсурс для людзейсутыкаюцца з такой праблемай.

Адкуль мне ведаць?

Ну, я звярнуўся да іх некалькі месяцаў таму, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх уласных адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Я быў уражаны тым, наколькі добрымі, спагадлівымі і шчыра карыснымі быў мой трэнер.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, адаптаваную да вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб пачаць.

4) Ігнараванне асабістай прасторы, свабоды або выбару

У паважлівых, збалансаваных і роўных адносінах абодва партнёра характарызуюцца сваёй індывідуальнасцю.

Яны вольныя дамагацца сваіх мэтаў, самі прымаюць рашэнні і займаюцца сваім днём.

Адзіная розніца ў тым, што замест таго, каб заставацца ў адзіноце, яны вырашылі падзяліцца сваім жыццём з іншым чалавекам.

Адзін знак таго, што партнёр не Павага - гэта калі яны прымушаюць вас адчуваць, што вы не можаце быць асобай.

У вас няма часу, прасторы, свабоды або незалежнасці, каб быць сабой.

Магчыма, яны атрымліваюць злуюцца, калі вы нешта робіце без іх, або яны патрабуюць доўгіх тлумачэнняў вашых планаў.

Яны могуць нават праглядаць вашыя асабістыя рэчы, такія як тэлефон, камп'ютар, пошта або дзённік.

У крайнім выпадку да непаважлівых партнёраў могуць нават звярнуццапераслед або гвалт.

Ці адчуваеце вы, што ваш партнёр не давярае вам?

Ці яны пастаянна сумняваюцца ў вашым выбары? Ці яны парушаюць вашу канфідэнцыяльнасць?

Калі так, вы можаце аб'ектыўна паглядзець на адносіны. Альбо ваша палоўка павінна змяніцца, альбо вы павінны рухацца далей.

5) Без уліку межаў

У кожнага чалавека ёсць межы або рэчы, якія яму падабаюцца і не падабаюцца.

У цэлым , людзі згодныя з тым, што межы - гэта нябачныя лініі, якія іншыя не павінны перасякаць без дазволу.

Непачцівыя партнёры, аднак, падумаюць, што межы не маюць значэння.

Без павагі партнёры могуць падштурхнуць вас да вашыя межы і прымушаюць вас адчуваць сябе няўтульна, што з'яўляецца сур'ёзным чырвоным сцягам.

Прыклады перасячэння мяжы:

• Расказванне іншым людзям інтымных падрабязнасцей аб вашым жыцці без вашай згоды
• Пазычанне грошай з агульных фондаў без іх вяртання
• Спроба ўдзельнічаць у непажаданых фізічных авансах
• Уварванне ў вашу асабістую прастору пасля загаду не рабіць
• Настойванне на тым, каб сказаць ім што вы думалі

Партнёры, якія ўвесь час не паважаюць межы, могуць быць знясільваючымі. У ідэале пары павінны пачынаць адносіны з вывучэння і паведамлення пра свае межы.

Што іншы можа, а што не можа рабіць, павінна быць устаноўлена на ранніх стадыях адносін.

Фізічнае, эмацыйнае, сексуальнае, абодухоўныя, трэба паважаць усе межы.

6) Недахоп уважлівасці

Недахоп уважлівасці можа здавацца нязначным.

Гэта можа быць нешта простае, напрыклад, недапамога вы носіце цяжкі груз або едзеце на небяспечна высокай хуткасці, нават калі вам гэта зручна.

А можа, вам было дрэнна, але яны не заўважылі і не зрабілі нічога, каб дапамагчы. У доўгатэрміновай перспектыве недахоп уважлівасці можа нарабіць крыўду з вашага боку, у той час як ваш партнёр працягвае паводзіць сябе эгаістычна.

Гэта непавага, таму што яны пастаянна робяць што-небудзь, не думаючы пра тое, што вы будзеце адчуваць. Яны выбіраюць рабіць толькі тое, што ім падабаецца ў дадзены момант.

Цяпер гэта могуць быць дробязі, але гэта можа абвастрыцца.

Уявіце, якімі яны будуць, калі будуць прымаць важнае рашэнне або выхоўваючы сваіх дзяцей.

Калі вашы пачуцці не ўлічваюцца нават постфактум або вы ўвесь час нагадваеце ім, што ў вас ёсць пачуцці, прыйшоў час пакласці нагу.

7) Ён больш не выконвае сваю ролю

Якая б ні была яго роля, карміцель ён ці бацька-дамасед, калі мужчына перастае яе выконваць, нешта, безумоўна, не так.

Большасць пары ўпадаюць у руціну і маюць агульныя абавязкі.

Гэта могуць быць дробязі, напрыклад, ён мые посуд, пакуль яна выносіць смецце, ці наадварот.

Роля мужчыны ў адносінах кіпіць аж да герояінстынкт.

Калі вы не чулі пра гэта раней, гэта новая канцэпцыя ў псіхалогіі адносін, якая ў цяперашні час выклікае шмат хвалявання.

Мужчыны маюць жаданне сэнсу і мэты і гэта найбольш прыкметна адбіваецца на тым, як ён падыходзіць да сваіх адносін. Ён хоча заступіцца за сваю партнёрку і заслужыць яе павагу ў адказ.

Гэта глыбока ўкаранілася ў мужчынскай біялогіі.

Каб адносіны былі паспяховымі, яны павінны даць мужчыну адчуванне прызначэнне. Не мае значэння, наколькі добра вы выглядаеце або наколькі вы феерверк у ложку, мужчына не будзе заставацца адданым адносінам, калі яны не забяспечваюць гэта.

Праблема ў тым, што пераважная большасць хлопцы нават не разумеюць гэтага інстынкту, не кажучы ўжо пра жанчын. Такім чынам, многія пары ідуць па цяжкім шляху ў сваіх адносінах, у той час як гэта маўклівае жаданне застаецца незаўважаным.

Добрая навіна заключаецца ў тым, што калі вы ведаеце, як, гэта нават не складана зрабіць. Каб дакладна даведацца, як выклікаць у мужчыне інстынкт героя, я раю вам паглядзець гэта выдатнае бясплатнае відэа.

Некаторыя ідэі змяняюць гульню. І калі справа даходзіць да таго, каб даць мужчыну тое, што ён хоча ад адносін, інстынкт героя - адзін з іх.

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

8) Флірт з іншымі

Незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў манагамных або адкрытых адносінах, вельмі цяжка бачыць, як ваш партнёр фліртуе з кімсьці яшчэ — нават у жарт.

Гэта нават не павінна быцьадкрыты флірт, каб назваць паводзіны непачцівымі. Яны могуць згадаць, што вас прыцягвае хтосьці іншы, або параўноўваць вас з іншымі; гэта няветліва і крыўдна.

Калі ваша другая палоўка паводзіць сябе такім чынам, гэта сведчыць аб тым, што яны не клапоцяцца пра тое, што вы адчуваеце.

І калі яны так паводзяць сябе, калі вы побач, гэта можа быць значна горш, калі вас няма.

Фізічны або эмацыйны падман - гэта парушэнне даверу; гэта так проста. Калі яны працягваюць фліртаваць нават пасля таго, як ім сказана не рабіць гэтага, значыць, яны вас дакладна не заслугоўваюць.

9) Хлусня або ліхаманка

Спытайце любога шлюбнага кансультанта або тэрапеўта: хлусня - адна з асноўныя прычыны разрыву адносін.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Несумленнасць - гэта непаважлівае і дэструктыўнае паводзіны, якому няма месца ні ў якіх адносінах.

Той, хто пастаянна хлусіць свайму партнёру, не клапоціцца пра ўплыў сваіх дзеянняў на жыццё іншага чалавека. Яны толькі думаюць пра тое, як гэта ўплывае на іх.

Некаторыя людзі думаюць, што вялікая хлусня - напрыклад, падман - мае большае значэнне.

Насамрэч меншая, здавалася б нязначная хлусня служыць кропка пералому, таму што гэтая маленькая хлусня падрывае давер.

Калі ваш партнёр не можа быць шчырым з вамі ў дробязях, чаму вы павінны давяраць яму больш важныя праблемы? Хто ведае, што яны здольныя схаваць ад вас?

Хлусня недапушчэння