Muvaffaqiyatli, uzoq muddatli ishqiy munosabatlarning siri nimada?

Ba'zi odamlar buni qiziqarli, jozibali, uyg'unlik, umumiy hazil tuyg'usi yoki ko'p muhabbat deb aytishi mumkin.

Biroq, bu omillar sizni faqat uzoqqa olib borishi mumkin.

Haqiqiy sirli tarkibiy qismmi?

Hurmat - va uning ko'pligi.

Qattiq, o'zaro hurmat - buning kalitidir. sog'lom munosabatlarni o'rnatish.

Hurmat bilan, sheriklar g'azablangan, qo'rquvli yoki xafa bo'lishdan ko'ra o'zlarini xavfsiz, ko'rilgan va qadrlangan his qiladilar.

Turmushdoshingizga hurmat ko'rsatish sizni avtomatik ravishda anglatmaydi. boshqasining aytgani bilan rozi bo'ling.

O'rniga, hurmatli munosabat bir-biri bilan faol muloqotdir.

Muvaffaqiyatli hamkorlar bir-birlarining his-tuyg'ularini, ehtiyojlarini, istaklarini va maqsadlarini barcha qarorlar uchun e'tiborga olishadi. yoki kichik.

Hurmatsizlik nima?

Splektning qarama-qarshi tomonida turli shakllarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan, lekin muqarrar ravishda bir xil natijaga erishadigan to'liq hurmatsizlikdir.

Munosabatlar. hurmatsiz muvaffaqiyatsizlikka mahkum. Darhaqiqat, hurmatsizlikning jamlangan shakli bo'lgan nafrat ajralishning asosiy omili hisoblanadi.

Qo'pol, xiyonatkor yoki befarq sheriklar qisqa muddatli munosabatlar namunasiga kirishadi.

Biroq, hurmatsizlik ba'zan beixtiyor sodir bo'ladi. Shikastlanish, o'z-o'zini hurmat qilish muammolari yoki hatto romantik tajribaning etishmasligi - kutilmagan hurmatsizlikka ta'sir qiluvchi omillarajralishning yana bir aybdori.

Siz tez-tez sherigingiz haqida boshqa birovdan bilib qolsangiz, ular sizni hatto u bilan nima bo'layotganini bilish uchun ham hurmat qilmasligini ko'rsatadi.

Va agar sherigingiz siz bilan hech narsani baham ko'rmasa, bu siz uchun yaxshi va foydali bo'lishi dargumon.

Muammo shundaki, ko'pchilik insofsizlikni gilam ostiga supurib tashlashga moyil bo'lib, uni himoya qilib bo'lmaydi. Ular xato va hatto ochiq-oydin yolg'on gapirishni mantiqiy deb hisoblaydilar.

Yomonroq hollarda, bu odamlar gazli yoritish qurboni bo'lishlari mumkin.

Gazlighting - bu psixologik manipulyatsiya shakli bo'lib, kimdir ataylab shubha urug'ini sepadi. ikkinchisi, ularning idrokiga, xotiralariga yoki mulohazasiga shubha qilish uchun. Gaslighting qurbonlari oxir-oqibat tashvishli, sarosimali va o'zlariga ishonolmaydilar.

Haqiqatan ham sog'lom va hurmatli munosabatlarda ikkala tomon ham bir-biriga nisbatan to'liq halol bo'lishlari kerak.

10) E'tiborsiz shaxsiy odatlar.

Asal oyi tugagandan so'ng, yaqinlaringizning fazilatlari yoki g'ayrioddiyligidan g'azablanishingiz mutlaqo normal holat.

Hatto uzoq muddatli munosabatlarda ham siz ularning chaynash kabi odatlaridan nafratlanishingiz mumkin. og'izlari ochiq holda.

Ular yordam berishi mumkin bo'lgan odatlar bilan o'zini maqsadli ravishda e'tiborsiz his qiladigan odatlar o'rtasida farq bor.

Ba'zi shaxsiy odatlar hurmatsizlikdek tuyulishi mumkin, ayniqsa siz allaqachon gaplashgan bo'lsangiz.bu. Aksariyat er-xotinlarda bu odatda tozalik va turmush tarzi bilan bog'liq odatdir.

Ehtimol, siz astmatiksiz va ular chekuvchilardir, lekin ular hali ham uyda chekishni talab qiladilar.

Agar sherigingiz chekmasa. t o'zgartirishga urinsangiz yoki siz allaqachon o'rnatgan narsangizga qarshi harakat qilsangiz, bu hurmatsizlikning aniq belgisidir.

11) Haqiqiy bo'lmagan munosabatlarni kutish

Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz nosog'lom bo'lamiz. va hamkorlarimizdan noreal umidlar. Bularning aksariyati boshqalar bilan aralashishdan oldin o'zimiz bilan yaxshi munosabatda bo'lmaslikdan kelib chiqadi.

Men bu haqda shaman Ruda Iandêdan bilib oldim. Sog'lom munosabatlarni rivojlantirish bo'yicha o'zining haqiqiy, bepul videosida u sizga o'zingizni dunyoning markaziga joylashtirish uchun vositalarni beradi.

U ko'pchiligimiz munosabatlarimizda yo'l qo'yadigan ba'zi asosiy xatolarni, masalan, qaramlik odatlari va nosog'lom umidlarni qamrab oladi. Ko'pchiligimiz o'zimiz o'zimiz sezmay turib xato qilamiz.

Xo'sh, nega men Rudaning hayotini o'zgartiruvchi maslahatini tavsiya qilyapman?

Xo'sh, u qadimiy shaman ta'limotlaridan olingan usullardan foydalanadi, lekin u ularga o'zining zamonaviy ta'limotini qo'yadi. U shaman bo'lishi mumkin, lekin uning sevgi tajribasi sizniki va menikidan unchalik farq qilmadi.

U bu umumiy muammolarni yengish yo'lini topmaguncha. Va u siz bilan baham ko'rmoqchi bo'lgan narsadir.

Shunday qilib, agar siz bugun bu o'zgarishlarni amalga oshirishga tayyor bo'lsangiz vasog'lom, mehr-muhabbatli munosabatlarni, o'zingizga loyiq deb bilgan munosabatlarni rivojlantiring, uning oddiy, haqiqiy maslahatlarini ko'rib chiqing.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

12) Qo'llab-quvvatlashning etishmasligi

Qo'llab-quvvatlashning etishmasligi har xil ko'rinishda bo'ladi, lekin barchasi hurmatsizlikdan kelib chiqadi.

Agar muhim odam sizni taklif qilmasa. qo'llab-quvvatlang va ular sizga kerak bo'lganda hech qachon u erda bo'lmaydilar, demak, bu odam haqiqatan ham sizga sherikmi?

Yaxshi yoki yomon bo'lsin, siz bilan hamma narsani baham ko'rish sherikning burchidir. Qo'llab-quvvatlamaslikning ba'zi usullari:

Sizning ishingiz biroz g'alati yoki ehtimol sizning orzularingiz biroz bema'nidir. Sizning sherigingiz sizni masxara qiladimi?

Agar shunday bo'lsa, ular hurmatsizlik qiladi. Hamkoringiz intilishlaringizni qo'llab-quvvatlashi kerak, ayniqsa, martaba sizni ishtiyoqli narsa bo'lsa.

Ba'zida siz boshqalar bilan janjallashib qolasiz.

Hamkoringiz siz tomonni oladimi? Agar ular sizni noto'g'ri deb o'ylaganlari uchun ba'zan bunday qilmasalar ham ma'qul.

Agar ular aralashishni yoki taraf tanlashni istamasliklarini aytishsa, bu qizil bayroqdir. Siz er-xotinsiz; sizning muammolaringiz ham ularning muammolari. Agar ular hech qachon, hech qachon sizning tarafingizni olishmasa, demak, ular sizni hurmat qilmaydi.

Siz nimagadir erishdingiz va faxrlanasiz. Sizning hamkoringiz muvaffaqiyatlaringizni tan oladimi?

Bu sizning uyingiz, martaba yoki sevimli mashg'ulotingiz bilan bog'liq bo'ladimi, sherigingiz katta va kichikni nishonlashi kerak.siz bilan bog'liq narsalar.

Agar ular sizning salohiyatingizga shubha tug'dirsa, munosabatlarni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi.

Siz nimadir bilan kurashishda qiynalayapsiz.

Bo'ladi. sherigingiz sizga yoqadimi? Agar sherigingizga murojaat qilsangiz va ular sizga kerakli yordamni taklif qilmasa, bu yomon belgidir.

Sizning sherigingiz nima haqida qayg'urishi va ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'yishi kerak. Ular sizga kerak bo'lganda yoningizda bo'lishlari kerak.

Yaqin do'stlardan umidvor bo'lganimiz kabi, befarqlik me'yorlari sizning yaqinlaringiz uchun ham amal qilishi kerak.

13) Rad etish muzokaralar olib boring yoki murosaga keling

Har bir munosabatlardagi haqiqat shundaki, siz hech qachon xohlagan narsangizga erisha olmaysiz. Hamma narsa yaxshi bo'lishi uchun qurbonliklar, murosaga kelish va muzokaralar kerak.

Agar munosabatlarda hatto muhokama bo'lmasa-chi? Va bu erda hech qanday ziddiyat yo'q, chunki sizning yaqin odamingiz har doim xohlagan narsasiga erishadi.

Bizning hamkorimiz o'z istaklari, istaklari va ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'ysa, bu sizga ular o'z koinotining markazi ekanligini aniq ko'rsatadi.

Ular nazoratga berilib ketgan va birinchi navbatda o'z ehtiyojlari va istaklari bajarilishini ta'minlash uchun qo'llaridan kelganini qiladilar.

Agar sherigingiz muzokara qilishdan yoki murosaga kelishdan bosh tortsa, sizni o'zidan past deb bilishi mumkin.

U sizning istaklaringiz yoki ehtiyojlaringiz bilan bezovta qilishini kutmang.

14) Qurollanganishonchsizlik

Har qanday munosabatlarda xafa bo'lish odatiy munosabatlardir. Agar siz ataylab qayta-qayta jarohatlansangiz, boshingizda qo'ng'iroq chalinishi kerak.

Kimdir bilan munosabatda bo'lish, unga ochiq bo'lish uchun o'zini xavfsiz his qilish demakdir.

Bu yo'q. yo'q, agar ular siz o'zlari bilan baham ko'rgan narsalarni olib, yuzingizga tashlasalar.

Agar janjal qizg'inda biror narsa aytilgan bo'lsa ham, hurmatli odam hech qachon o'zlari taxmin qilgan kishining ishonchsizligini qurollantirmaydi. ularga qarshi g'amxo'rlik qiling. Qizil bayroqlarga quyidagilar kiradi:

• Ayblovlarni tashlash
• O'tmishdagi narsalarni keltirish
• Ismlarni chaqirish
• Qichqiriq yoki og'zaki hujumlar
• Masxara, istehzo yoki noto‘g‘ri hazil
• To‘kuvchi izohlar (oldindan yoki orqasida)

Bunday harakat qilgan sherik uzr so‘rashi va o‘z qonunbuzarliklarini tuzatishi kerak.

Ular sizni sharmanda qilayotgandek, sizga kerak emasligini yoki sizni xohlamasligini his qilmasliklari kerak.

Agar sherigingiz sizni o'zingizni pastroq his qilmoqchi bo'lsa. siz bo'lishingiz kerak, bu haqda gapirishingiz kerak.

15) Buzilmagan va'dalar

Buzilgan va'da - bu buzilgan ishonch, chunki biz boshqa odam o'z so'zini bajarishini kutamiz.

Sizning yaqinlaringiz doimo va'dalar berib, lekin hech qachon bajarmasa, bu sizni hurmat qilmasligini yoki munosabatlarni ustuvor deb bilishini ko'rsatadi.

G'amxo'rlik qilayotgan hamkorlar shunday qiladilar.Sizni hafsalangizni pir qilmaslik uchun harakat qiling.

Ular hech qanday uchrashuvlarni unutmaydilar va siz uchun muhim bo'lgan narsalarni tan olishmaydi.

Hurmatsiz odamga bog'lanishda davom etasizmi yoki yo'qmi? odam sizga bog'liq.

16) Sizni yoki vaqtingizni birinchi o'ringa qo'ya olmaslik

Hamkoringiz sizni birinchi o'ringa qo'ymasligini bilib olasiz, agar:

• Ular Muhim voqealaringizga doim kechikasiz.
• Oxir-oqibat siz ularnikiga moslashish uchun rejalaringizni o'zgartirasiz.
• Ular hech qanday sababsiz oxirgi daqiqada siz bilan bo'lgan rejalarni bekor qilishadi.
• >Siz har doim orzularingizni ular uchun to'xtatib turasiz.
• Birgalikda bo'lgandan ko'ra ko'proq vaqt o'tkazsangiz, ular bezovta bo'lmaydi.

Bu sizning yoki vaqtingizni birinchi o'ringa qo'ya olmaslikdan dalolat beradi. ular siz kabi qadriyatlarni qadrlamaydilar. Bu noo'rin va har doim hurmatsizlik belgisidir.

Hurmatning asosiy belgisi boshqasini hayotingizda birinchi o'ringa qo'yishdir. Oxir oqibat, har biri ikkinchisini birinchi o'ringa qo'ygan taqdirdagina munosabatlar muvozanatli bo'lishi mumkin.

17) Do'stlaringiz va oilangiz bilan vaqt o'tkazishdan bosh tortish

Biror kishini o'zingizning muhim boshqangiz sifatida qabul qilish uning do'stlarini qabul qilishni anglatadi. va oila ham. Garchi ular sizga yoqmasa ham, ular bilan til topishishingiz kutiladi.

Ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak; aksincha, ularga xushmuomalalik va xushmuomalalik bilan munosabatda bo'lish kerak.

Agar sherigingiz sizni qiziqtirgan odamlar bilan vaqt o'tkazishdan bosh tortsa, buBu sizning xalqingizni hurmat qilmasligini anglatadi.

Shuning uchun ular ham sizni hurmat qilmaydi. Ushbu xatti-harakatning ba'zi belgilari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• Uchrashuvlarga kechikib kelish
• Passiv-agressiv fikrlarni bildirish
• Uchrashuv paytida noqulay harakat qilish

18) Sizning moliyaviy xavfsizligingizga befarqlik

Haqiqatan ham hurmatli hamkorlar o'z sheriklarining ehtiyojlarini qondirishga to'liq bag'ishlanadilar, ayniqsa, agar gap moliyaviy masalalarda bo'lsa.

Bunday munosabatlarda siz oila va uy xo'jaligi.

Sizni e'tiborsiz qoldirmasdan faqat o'z ehtiyojlari uchun qayg'uradigan sherik ham hurmatsizlik, ham xudbindir. Esingizda bo'lsin, munosabatlar har bir narsada 50/50.

19) Doim to'g'ri bo'lish zarurati

Kechirim so'ra olmaydigan va o'zini noto'g'ri qilganini tan olmaydigan jiddiy odamlar bilan kurashish qiyin.

Siz hech qachon bahsda g'alaba qozonishingizga ruxsat berilmaydi va ular sizdan konstruktiv tanqidni qabul qilishmaydi.

Ularning xatolari uchun kechirim so'rashlarini ham kutmang; Oxirida ular bu sizning aybingiz haqida qandaydir bahona topishadi, aslida.

Ular noto'g'ri yo'l tutganliklarini bilishadi. Ularning egosi, mag'rurligi va o'zini o'zi qadrlashi ularni egilishiga yo'l qo'ymaydi.

20) O'zingizni o'zgartirish uchun bosim

Agar kimdir sizni kimligingizni sevsa va hurmat qilsa, u sizdan hech qachon buni so'ramaydi. boshqa hech kimga aylaning.

Ular sizni sevimli mashg'ulotlaringizni yoki qiziqishlaringizni, qanday kiyinishingizni, qanday kiyinishingizni o'zgartirishga majbur qilmaydi.harakat, va sizning do'stlaringiz kim.

Ular sizni so'zsiz sevadilar va qabul qiladilar.

Albatta, moslikni ta'minlash uchun kichik o'zgarishlar qilish kerak.

Balki muhim boshqa yaxshi odatlarni rivojlantirishingizni yoki yangi narsalarni sinab ko'rishingizni xohlaydi, lekin bularning barchasi asta-sekin va muloyimlik bilan amalga oshiriladi.

Bu o'zingizni butunlay o'zgartirish va sherigingizni xursand qilish uchun kimligingizni unutishdan juda farq qiladi.

Shaxsiy o'zgarishlar munosabatlarning davom etishi uchun shart bo'lmasligi kerak.

Va uzoq muddatda, sizni o'zingiz bo'lmagan narsaga aylantirgani uchun sherigingizdan nafratlanishingiz mumkin.

O'zaro munosabatlarga ruxsat berish. boshqa odam qanday bo'lsa, u sevgi va hurmat belgisidir.

Jang bilan gaplashing

Muvaffaqiyatli munosabatlar uchun sevgi, hurmat va muloqotning sog'lom dozalari zarur.

Siz sherigingizni hurmat qilasizmi? Va buning evaziga sizni hurmat qilishadimi?

Agar er-xotin sifatida muammolaringiz bo'lsa, buning sababi hurmatsizlikdir.

Agar shunday bo'lsa, o'z tashvishlaringizni hamkoringiz bilan muhokama qiling. Sizning his-tuyg'ularingizni e'tiborsiz qoldiradigan yoki o'zgartirishga tayyor bo'lmagan himoyachi hamkor sizga loyiq emas.

Boshqa tomondan, tinglayotgan va o'zgartirishga harakat qilayotgan sherik hali ham munosabatlarni yaxshilash imkoniyatiga ega.

Ushbu maqolani o‘qib chiqqaningizdan so‘ng, siz o‘zingizni ochiqdan-ochiq hurmatsizlikdan ko‘ra ko‘proq oddiylikdek his qilayotganingizni anglagan bo‘lishingiz mumkin.

Bu ko‘pincha shunday bo‘ladi:Erkakning qahramonlik instinkti qo'zg'almaganida bo'lgan munosabatlar.

Yodda tutingki, men yuqorida aytib o'tgan bu munosabatlar psixologiyasi erkakning ta'minlash va himoya qilishga bo'lgan biologik ehtiyojiga asoslanadi.

Chunki ko'pchilik juftliklar Bu instinktiv harakatdan mutlaqo bexabar bo‘lib, ular bir-birlarining ehtiyojlari qondirilmay qolgan va natijada ishlar asta-sekin pastga tushib ketadigan yomon munosabatlarga ega bo‘lishadi.

Agar bu siz uchun ham shunday bo‘lishi mumkindek tuyulsa, unda siz, albatta, qahramon instinkti va munosabatlaringizni yaxshilash uchun undan qanday qilib amaliy usullarda foydalanishingiz mumkinligini tushuntiruvchi ushbu bepul videoni tomosha qilishingiz kerak.

Hech kim mukammal emas, albatta. Shunday bo‘lsa-da, baxtli kelajakni faqat sizning kimligingizni hurmat qiladigan, sizni yaxshiroq inson bo‘lib ulg‘ayishingizga undaydigan va har kuni sizga munosib bo‘lish uchun astoydil harakat qiladigan inson bilangina qurishingiz mumkin.

Ajoyib “qahramon instinkti”ni tomosha qilish uchun bu yerga bosing. ” video.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu sayt yuqori darajadaMunosabatlar bo'yicha o'qitilgan murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam berishadi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Men hayratda qoldim. Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan yordam berganini ko'rib turibman.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Yaxshiyamki, bu salbiy dinamikani ongli harakat bilan o'zgartirish mumkin.

Agar hurmatsiz sherik hurmatni o'ylash uchun ishga kirishsa, ularga imkoniyat bersangiz, ular baribir o'zgarishi mumkin. .

Shunday ekan, sherik tomonidan hurmatsizlik belgilari qanday?

Bu yerda hech qachon e'tibordan chetda qolmasligingiz kerak bo'lgan munosabatlardagi hurmatsizlikning 20 ta alomati keltirilgan:

1) Jim munosabat

Ikki kishi janjallashayotganda, agar ular xafa bo'lsa, ikkala tomon ham dam olish huquqiga ega.

Ular tinchlanish uchun vaqt ajratishlari va samaraliroq suhbat qurishdan oldin o'ylab ko'rishlari mumkin.

Ammo, agar bahs-munozaralar muloqot o'rniga ko'proq "jim muomala"ga olib kelsa, bu aslida manipulyatsiyaning bir ko'rinishidir.

Simsiz davolash (yoki "toshbo'ron qilish") narsististlar va bu hurmatsizlikning aniq belgisidir.

Toshbo'ron qilish taktikasi sizni shubhalar tufayli umidsiz va umidsiz his qilish uchun mo'ljallangan.

Nima xato qilganingizni, qanchalik yomonligini bilishga urinib yugurasiz. shunday, va bundan keyin nima bo'ladi.

Shu tarzda, hurmatsiz sherik sukunatdan foydalanadi, shuning uchun sizning fikringiz sizni ularning nomidan qiynashi mumkin.

U erdan ular his-tuyg'ularingizni nazorat qila oladilar. va sizni aybni o'z bo'yningizga olishga undaydi.

Emosional zo'ravonlikdan tashqari, doimiy ravishda jim munosabatda bo'lish, sherigingiz sizni nega bunchalik xafa bo'layotganini aytib berish uchun sizni hurmat qilmasligini anglatadi.

Parrott ,Sietl Tinch okeani universitetining psixologiya professori, jim davolash hech qanday foydali natija bermasligini aytadi, chunki bu "manipulyatsiya, hurmatsizlik va unumli emas".

Sizga hatto tushunmovchilikni bartaraf etish yoki o'z tomoningizni tushuntirish imkoni ham berilmaydi. hikoyaning.

Toshbo'ron qilish belgilari orasida yopilish, sizni ovozli pochtada qoldirish yoki boshqa xonada so'kinish kiradi.

Va to'g'ri suhbat bo'lmasa, buning ildizini tuzatishning iloji yo'q. muammo sodir bo'lganda.

Ko'pincha, jim muomala ko'pchilik uchun munosabatlarning tugashini bildiradi, chunki ular endi zaharlilikni bartaraf eta olmaydilar.

2) Eshitmaslik

“Agar bir sherik aytadigan gapi bo'lsa, ikkinchisi tinglashga tayyor bo'lishi kerak.”

Bu barcha munosabatlar uchun asosiy qoidadir, chunki teng almashish kutiladi.

Biroq , sherigingiz hech qachon siz aytadigan biror narsani tinglashni xohlamasa-chi? Yoki ular sizga gapirishga ruxsat berishdan qat'iyan rad etishadimi?

Bu nafaqat jiddiy hurmatsizlik belgisi, balki bu hissiy zo'ravonlik bilan chegaralanadi va unga toqat qilmaslik kerak.

Eshitmaslik yuzaga keladi. ko'p shakllarda, masalan:

Chalgidan: Chalg'igan tinglovchi siz aytayotgan narsaga yarim qiziqadi. Siz bilan gaplashayotganda ular telefonlarini koʻrishyapti yoki koʻzlarida boshlari boshqa joyda ekanligini bildiruvchi uzoqqa qarashadi.

E'tibor bermaslik: Hamkorlarsizni butunlay e'tiborsiz qoldiradiganlar, agar ular qiziqish bildirmasa, gapirishni to'xtatishingizga umid qiladiganlardir. Ular sizning taklif qilishingiz kerak bo'lgan narsalarga ahamiyat bermaydilar va ular bilan gaplashish sizni devor bilan gaplashayotgandek his qiladi. Agar ular javob bersalar, bu xo'rsinish yoki o'z-o'zidan bo'lmas yelka qisish shaklida bo'ladi.

Halaqit qilish: Har safar og'zingizni ochsangiz, sherigingiz siz haqingizda gapirayotganga o'xshaydi. siz uchun gapirish, hikoyalaringizni to'xtatish yoki jumlalaringizni tugatish. Biror kishini gapirishdan to'xtatib qo'yish bitta fikrga to'g'ri keladi: "Men aytadigan narsa sizning fikringizdan ko'ra muhimroqdir."

Hurmatsizlikdan tashqari, tinglashni istamaydigan sheriklar salbiy, chuqur- e'tiqodlari bor.

Ular o'zlarini sizning tengingiz emas, balki sizdan ustun deb o'ylashlari mumkin. Agar shunday bo'lsa, sherigingiz sizga o'zlari kabi munosabatda bo'lishlari dargumon.

3) Sizning vaziyatingizga xos maslahat olishni xohlaysizmi?

Bu maqolada hurmatsizlikning asosiy belgilari o'rganiladi. Munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan vaziyatingiz haqida gaplashish foydali bo'lishi mumkin.

Munosabatlar bo'yicha professional murabbiy bilan siz hayotingiz va tajribangizga oid maslahatlar olishingiz mumkin...

Munosabatlar qahramoni yuqori malakali munosabatlar bo'yicha murabbiylar odamlarga murakkab va qiyin sevgi vaziyatlarida yordam beradigan sayt, masalan, sherigingiz sizga hurmat bilan munosabatda bo'lmasa. Ular odamlar uchun juda mashhur manbaBunday qiyinchilikka duch keldim.

Men qayerdan bilaman?

Xo'sh, bir necha oy oldin o'z munosabatlarimda og'ir yamoqni boshdan kechirayotganimda ularga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida g‘oyib bo‘lganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Men qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligimdan hayratda qoldim. mening murabbiyim edi.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Boshlash uchun shu yerni bosing.

4) Shaxsiy makon, erkinlik yoki tanlovga e'tibor bermaslik

Hurmatli, muvozanatli va teng munosabatlarda ikkala sherik ham o'zlarining individualligi bilan ajralib turadi.

Ular o'z maqsadlariga erishishda erkin, o'z qarorlarini qabul qiladi va o'z kuni bilan shug'ullanadi.

Faqatgina farq shundaki, ular yolg'iz qolish o'rniga, o'z hayotini boshqa odam bilan baham ko'rishni afzal ko'radilar.

Shuningdek, bu sherik emas. t hurmat, agar ular sizni shaxs bo'la olmasligingizni his qilishsa.

Sizda o'zingiz bo'lish uchun vaqtingiz, makoningiz, erkinligingiz yoki mustaqilligingiz yo'q.

Balki ular buni qabul qilishadi. ularsiz biror narsa qilayotganingizda g'azablanasiz yoki ular rejalaringiz haqida uzoq tushuntirishlarni talab qiladi.

Ular hatto telefoningiz, kompyuteringiz, pochtangiz yoki jurnalingiz kabi shaxsiy narsalaringizni ko'zdan kechirishlari mumkin.

Haddan tashqari holatlarda, hurmatsiz sheriklar hatto murojaat qilishlari mumkinta'qib qilish yoki zo'ravonlik.

Sizning fikringizcha, sherigingiz sizga ishonmaydimi?

Ular sizning tanlovingizga doimo shubha qiladimi? Yoki ular sizning shaxsiy hayotingizni buzyaptimi?

Agar shunday bo'lsa, munosabatlarga xolisona nazar tashlashingiz mumkin. Yoki muhim odamingiz o'zgarishi kerak yoki siz harakat qilishingiz kerak.

5) Chegaralarni hisobga olmaysiz

Har bir insonning chegaralari yoki o'ziga yoqadigan va yoqtirmaydigan narsalari bor.

Umuman olganda , odamlar chegaralar boshqalarning ruxsatisiz kesib o'tmasliklari kerak bo'lgan ko'rinmas chiziqlar ekanligiga rozi.

Hurmatsiz hamkorlar chegaralar muhim emas deb o'ylashadi.

Hurmatsiz hamkorlar sizni shunday yo'l tutishga undashi mumkin. chegaralaringizni cheklaydi va sizni noqulay his qiladi, bu asosiy qizil bayroqdir.

Chegarani kesib o'tishga misollar:

• Sizning roziligingizsiz boshqa odamlarga hayotingiz haqida intim tafsilotlarni aytib berish
• Umumiy mablag'lardan pulni qaytarib bermasdan qarz olish
• Istalmagan jismoniy avanslar bilan shug'ullanishga urinish
• Ularga aytmaslikni aytib, shaxsiy makoningizga tajovuz qilish
• Ularga aytishni talab qilish siz nima deb o'ylagan edingiz

Chegaralarni doimo hurmat qilmaydigan hamkorlar bilan shug'ullanish juda charchagan bo'lishi mumkin. Ideal holda, er-xotinlar munosabatlarni o'zlarining chegaralarini o'rganish va bildirishdan boshlashlari kerak.

Boshqasi nima qila oladi va nima qila olmasligini munosabatlarning boshida aniqlash kerak.

Jismoniy, hissiy, jinsiy, yokima'naviy, barcha chegaralarni hurmat qilish kerak.

6) Diqqatning etishmasligi

Diqqatning etishmasligi ahamiyatsiz narsadek tuyulishi mumkin.

Bu yordam bermaslik kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin. siz og'ir yuk ko'tarasiz yoki xavfli tezlikda haydayapsiz, garchi bu sizga qulay bo'lsa ham.

Yoki o'zingizni yomon his qilayotgandirsiz, lekin ular buni sezmagan yoki yordam berish uchun hech narsa qilmagandir. Oxir oqibat, e'tiborning etishmasligi sizning tarafingizdan norozilikni keltirib chiqarishi mumkin, sherigingiz esa xudbinlik qilishda davom etadi.

Bu hurmatsizlikdir, chunki ular doimo sizning his-tuyg'ularingizni o'ylamasdan turib biror narsa qilishadi. Ayni paytda ular faqat o'zlari uchun yaxshi bo'lgan narsani qilishni afzal ko'rishadi.

Hozir bu mayda-chuyda bo'lishi mumkin, lekin u yanada kuchayishi mumkin.

Ularning katta qaror yoki qaror qabul qilganda qanday bo'lishini tasavvur qiling. farzandlaringizni tarbiyalash.

Agar his-tuyg'ularingiz haqiqatdan keyin ham e'tiborga olinmasa yoki siz ularga his-tuyg'ularingiz borligini doimo eslatib tursangiz, oyog'ingizni pastga tushirish vaqti keldi.

7) U u endi o'z rolini o'ynamaydi

Uning roli nima bo'lishidan qat'iy nazar, u boquvchi bo'ladimi yoki uyda o'tirgan dadami, agar erkak buni bajarishni to'xtatsa, albatta nimadir noto'g'ri.

Ko'pchilik. er-xotinlar odatiy holga tushib, umumiy mas'uliyatga ega bo'lishadi.

Bu kichik narsalar bo'lishi mumkin, masalan, u idish-tovoq yuvadi, u axlatni olib tashlaydi yoki aksincha.

O'zaro munosabatlardagi erkakning roli qaynab ketadi. qahramongachainstinkt.

Agar siz bu haqda ilgari eshitmagan bo'lsangiz, bu munosabatlar psixologiyasidagi yangi tushuncha bo'lib, u hozirda katta hayajonni keltirib chiqarmoqda.

Erkaklar ma'no va maqsadga intilishadi va Bu uning munosabatlariga qanday yondashishida eng sezilarli darajada o'ynaydi. U o'z sherigi uchun qadam tashlashni va buning evaziga uning hurmatini qozonishni xohlaydi.

Bu erkak biologiyasida chuqur ildiz otgan.

Munosabatlar muvaffaqiyatli bo'lishi uchun u erkakka shunday his-tuyg'ularni berishi kerak. maqsad. Sizning tashqi ko'rinishingiz qanchalik yaxshi bo'lishidan qat'i nazar, yoki to'shakda qanchalik o'yinchoq bo'lishingizdan qat'i nazar, agar erkak buni ta'minlamasa, munosabatlarga sodiq qolmaydi.

Muammo shundaki, ularning aksariyati Yigitlar bu instinktni hatto ayollarni ham tushunmaydilar. Shunday qilib, ko'plab er-xotinlar o'zaro munosabatlarida tosh yo'lni bosib o'tishadi, biroq bu jimjitlik istaklari qo'zg'almaydi.

Yaxshi xabar shundaki, qanday qilishni bilsangiz, buni qilish qiyin emas. Erkakda qahramonlik instinktini qanday qo'zg'atishni aniq bilish uchun sizga ushbu ajoyib bepul videoni tomosha qilishni tavsiya qilaman.

Ba'zi g'oyalar o'yinni o'zgartiradi. Erkakga munosabatlardan xohlagan narsani berish haqida gap ketganda, qahramonlik instinkti ulardan biridir.

Bepul videoni tomosha qilish uchun bu yerni bosing.

8) Boshqalar bilan noz-karashma

Siz monogam yoki ochiq munosabatlarda bo'lishingizdan qat'i nazar, sherigingiz boshqa birov bilan noz-karashma qilayotganini ko'rish juda og'ir, hatto hazil bo'lsa ham.

Bunday bo'lish shart emas.xatti-harakatni hurmatsizlik deb atash uchun to'g'ridan-to'g'ri noz-karashma. Ular birovni o'ziga jalb qilish yoki sizni boshqalar bilan solishtirishlari mumkin; bu odobsiz va ranjitadi.

Agar sizning yaqinlaringiz shunday harakat qilsa, bu ular sizning his-tuyg'ularingiz haqida qayg'urmasligidan dalolat beradi.

Agar ular siz bilan birga bo'lganingizda shunday harakat qilishsa, Agar siz hozir bo'lmasangiz, bundan ham battarroq bo'lishi mumkin.

Jismoniy yoki hissiy aldash ishonchni buzishdir; bu juda oddiy. Agar ular buni qilmaslikni aytishgandan keyin ham noz-karashma qilishda davom etsalar, demak, ular sizga munosib emas.

9) Yolg'on yoki gazni yorish

Atrofdagi har qanday nikoh maslahatchisi yoki terapevtdan so'rang: yolg'on gapirish ajralishlarning asosiy sabablari.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

Insofsizlik - bu hurmatsizlik va buzg'unchi xatti-harakatlar bo'lib, hech qanday munosabatlarda o'rin tutmaydi.

O'z sherigiga doimo yolg'on gapiradigan kishi, uning harakatlari boshqa odamning hayotiga ta'siri haqida qayg'urmaydi. Ular faqat bu ularga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylashadi.

Ba'zi odamlar buni katta yolg'on deb o'ylashadi, masalan, aldash - bu ko'proq ahamiyatga ega.

Aslida, bu kichikroq, ahamiyatsiz bo'lib ko'ringan yolg'onlar bo'lib xizmat qiladi. buzilish nuqtasi, chunki bu kichik yolg'on ishonchni yo'qotadi.

Agar sherigingiz mayda-chuyda narsalarda siz bilan halol bo'lolmasa, nega muhimroq tashvishlar bilan ularga ishonishingiz kerak? Ular sizdan nimani yashirishga qodirligini kim biladi?

Yolg'on