რა არის წარმატებული, გრძელვადიანი რომანტიული ურთიერთობის საიდუმლო?

ზოგიერთმა შეიძლება თქვას, რომ ეს არის გართობა, მიმზიდველობა, თავსებადობა, საერთო იუმორის გრძნობა ან დიდი სიყვარული.

თუმცა, ამ ფაქტორებმა მხოლოდ აქამდე მიგიყვანთ.

ნამდვილი საიდუმლო ინგრედიენტი?

პატივისცემა — და ბევრი რამ.

სოლი, ურთიერთპატივისცემა არის გასაღები. ჯანსაღი ურთიერთობის დამყარება.

პატივისცემით, პარტნიორები თავს დაცულად, დაფასებულად და დაფასებულად გრძნობენ, ვიდრე გაბრაზებულნი, შეშინებულნი ან გაბრაზებულნი.

პარტნიორის პატივისცემა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ავტომატურად ხართ ეთანხმებით სხვის ნათქვამს.

სანაცვლოდ, პატივისცემით მოპყრობა არის აქტიური ურთიერთობა ერთმანეთთან.

წარმატებული პარტნიორები პატივს სცემენ ერთმანეთის გრძნობებს, საჭიროებებს, სურვილებს და მიზნებს ყველა გადაწყვეტილების გათვალისწინებით, დიდი ან მცირე.

რა არის უპატივცემულობა?

სპექტრის საპირისპირო მხარეს არის სრული უპატივცემულობა, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს სხვადასხვა ფორმით, მაგრამ გარდაუვალად აღწევს ერთსა და იმავე შედეგს.

ურთიერთობები. პატივისცემის გარეშე განწირულია მარცხისთვის. სინამდვილეში, ზიზღი - უპატივცემულობის კონცენტრირებული ფორმა - ითვლება განქორწინების მთავარ პროგნოზირებად.

პარტნიორები, რომლებიც არიან უხეში, არალოიალური ან უყურადღებო, შედიან ხანმოკლე ურთიერთობების ნიმუშში.

0>თუმცა, უპატივცემულობა ზოგჯერ უნებლიეა. ტრავმა, თვითშეფასების პრობლემები ან თუნდაც რომანტიკული გამოცდილების ნაკლებობა არის ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ უნებლიე უპატივცემულობაზე.დაშორების კიდევ ერთი დამნაშავე.

როდესაც ხშირად გაიგებთ თქვენი პარტნიორის შესახებ სხვისგან, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის არც კი გცემთ საკმარის პატივს, რომ გაცნობოთ რა ხდება მათთან.

და თუ თქვენი პარტნიორი არაფერს გიზიარებთ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე კარგი და სასარგებლო იყოს თქვენთვის.

პრობლემა იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანების უმეტესობა მიდრეკილია უსინდისობას ფარდაგის ქვეშ აცლის, რაც არ უნდა დაუცველი იყოს. ისინი რაციონალიზაციას უკეთებენ გამოტოვების შეცდომებს და აშკარა ტყუილსაც კი.

უარეს შემთხვევაში, ეს ადამიანები შესაძლოა ასევე გახდნენ გაზის განათების მსხვერპლნი.

Gaslighting არის ფსიქოლოგიური მანიპულაციის ფორმა, როდესაც ვინმე განზრახ თესავს ეჭვის თესლს. მეორეს, რათა ეჭვქვეშ დააყენონ მათი აღქმა, მოგონებები ან განსჯა. გაზის შუქის მსხვერპლები მთავრდება შეშფოთებული, დაბნეული და არ შეუძლია საკუთარი თავის ნდობა.

ნამდვილად ჯანსაღ და პატივისცემის მქონე ურთიერთობაში ორივე მხარე უნდა დარჩეს სრულიად გულწრფელი ერთმანეთის მიმართ.

10) დაუფიქრებელი პირადი ჩვევები.

სრულიად ნორმალურია გაღიზიანებული სხვისი თვისებებით ან უცნაურობებით, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თაფლობის თვის საწყისი პერიოდი ამოიწურება.

გრძელვადიან ურთიერთობებშიც კი შეიძლება გძულდეთ მათი ჩვევები, როგორიცაა ღეჭვა. ღია პირით.

არსებობს განსხვავება ჩვევებს შორის, რომლებსაც შეუძლიათ დაეხმარონ და ჩვევებს შორის, რომლებიც მიზანმიმართულად უყურადღებოდ გრძნობენ თავს.ის. წყვილების უმეტესობაში ეს ჩვეულებრივ სისუფთავესა და ცხოვრების წესს ეხება.

შესაძლოა თქვენ ხართ ასთმური და ისინი მწეველი, მაგრამ ისინი მაინც დაჟინებით მოითხოვენ მოწევას სახლში.

თუ თქვენი პარტნიორი არ მოწევს. არ შეეცადოთ შეცვალოთ ან აქტიურად გააკეთოთ რაღაცები იმის საწინააღმდეგოდ, რაც უკვე დაამტკიცეთ, მაშინ ეს უპატივცემულობის აშკარა ნიშანია.

11) ურთიერთობის არარეალური მოლოდინები

სიმართლე ისაა, რომ უმეტესობა ჩვენგანი არაჯანსაღად აფასებს. და არარეალური მოლოდინები ჩვენი პარტნიორების მიმართ. ბევრი ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჯერ საკუთარ თავთან არ გვქონდა კარგი ურთიერთობა, სანამ სხვებთან ჩაერთვება.

ამის შესახებ შამან რუდა იანდესგან შევიტყვე. თავის ნამდვილ, უფასო ვიდეოში ჯანსაღი ურთიერთობების განვითარებაზე, ის გაძლევთ ინსტრუმენტებს, რათა დარგოთ თქვენი სამყაროს ცენტრში.

ის მოიცავს ზოგიერთ მთავარ შეცდომას, რომელსაც უმეტესობა ვუშვებთ ჩვენს ურთიერთობებში, როგორიცაა თანადამოკიდებულების ჩვევები და არაჯანსაღი მოლოდინები. შეცდომებს უმეტესობა ჩვენგანი უშვებს ამის გაცნობიერების გარეშე.

რატომ ვურჩევ რუდას ცხოვრების შემცვლელ რჩევებს?

ისე, ის იყენებს ტექნიკებს, რომლებიც მომდინარეობს უძველესი შამანური სწავლებებიდან, მაგრამ აყენებს მათ საკუთარ თანამედროვე ირონიას. ის შეიძლება იყოს შამანი, მაგრამ მისი გამოცდილება სიყვარულში დიდად არ განსხვავდებოდა შენისგან და ჩემისგან.

სანამ არ იპოვა ამ საერთო საკითხების გადალახვის გზა. და ეს არის ის, რაც მას სურს გაგიზიაროთ.

ასე რომ, თუ მზად ხართ განახორციელოთ ეს ცვლილება დღეს დაგანავითარეთ ჯანსაღი, სასიყვარულო ურთიერთობები, ურთიერთობები, რომლებსაც იმსახურებთ, გაეცანით მის მარტივ, ჭეშმარიტ რჩევებს.

დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.

12) მხარდაჭერის ნაკლებობა

მხარდაჭერის ნაკლებობა მრავალი ფორმით გვხვდება, მაგრამ ეს ყველაფერი მთავრდება პატივისცემის ნაკლებობით.

როცა თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა არ გთავაზობს მხარდაჭერა და ისინი არასოდეს არიან იქ, როცა გჭირდება, მაშინ ეს ადამიანი ნამდვილად შენი პარტნიორია?

პარტნიორის მოვალეობაა გაგიზიაროთ ყველაფერი, კარგი იქნება თუ ცუდი. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ ვლინდება მხარდაჭერის ნაკლებობა:

თქვენი სამუშაო ცოტა უცნაურია ან შესაძლოა თქვენი ოცნებები ცოტა აბსურდია. დამცინის თუ არა შენი პარტნიორი?

თუ ასეა, უპატივცემულოა. თქვენმა პარტნიორმა მხარი უნდა დაუჭიროს თქვენს საქმიანობას, განსაკუთრებით, თუ თქვენი კარიერა არის ის, რითაც გატაცებული ხართ.

ზოგჯერ კამათში ხვდებით სხვა ადამიანებთან.

თქვენი პარტნიორი იჭერს თქვენს მხარეს? კარგია, თუ ზოგჯერ ამას არ აკეთებენ, რადგანაც ფიქრობენ, რომ არასწორად ხარ.

მაგრამ თუ ისინი ამბობენ, რომ არ სურთ ჩარევა ან მხარეების არჩევა, მაშინ ეს წითელი დროშაა. თქვენ წყვილი ხართ; თქვენი პრობლემებიც მათი პრობლემებია. თუ ისინი არასოდეს, არასდროს დაიჭერენ თქვენს მხარეს, მაშინ ისინი პატივს არ გცემენ.

თქვენ მიაღწიეთ რაღაცას და გრძნობთ სიამაყეს. აღიარებს თუ არა თქვენი პარტნიორი თქვენს მიღწევებს?

იქნება ეს დაკავშირებული თქვენს ოჯახთან, კარიერასთან თუ ჰობისთან, თქვენმა პარტნიორმა უნდა იზეიმოს როგორც დიდი, ისე პატარარამე შენთან ერთად.

თუ ისინი შენს პოტენციალზე ეჭვი შეგაქვთ, დროა გადახედო ურთიერთობას.

შენ რთული პერიოდი გაქვს რაღაცასთან ბრძოლაში.

ნუთუ. შენი პარტნიორი შენთვის დგას? ცუდი ნიშანია, თუ თქვენ დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს და ის არ გთავაზობენ თქვენთვის საჭირო მხარდაჭერას.

თქვენს პარტნიორს უნდა აინტერესებდეს ის, რაც გაინტერესებთ და პრიორიტეტულად დანიშნოს თქვენი საჭიროებები. ისინი უნდა იყვნენ გვერდით, როცა დაგჭირდებათ.

ისევე, როგორც ახლო მეგობრების მოლოდინები, აპათიის იგივე სტანდარტები აუცილებლად უნდა ვრცელდებოდეს თქვენს მნიშვნელოვან სხვაზე.

13) უარის თქმაზე. მოლაპარაკება ან კომპრომისზე წასვლა

სიმართლე ყველა ურთიერთობაში ისაა, რომ თქვენ ყოველთვის ვერასდროს მიიღებთ იმას, რაც გსურთ. იმისათვის, რომ ყველაფერი იმუშაოს, საჭიროა მსხვერპლშეწირვა, კომპრომისები და მოლაპარაკებები.

მაგრამ რა მოხდება, თუ ურთიერთობაში დისკუსიაც კი არ გექნებათ? და კონფლიქტი ნულოვანია, რადგან თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა ყოველთვის იღებს იმას, რაც სურს.

როდესაც ჩვენი პარტნიორი პირველ ადგილზე აყენებს თავის სურვილებს, სურვილებსა და საჭიროებებს, ეს აშკარად გაჩვენებთ, რომ ისინი არიან მათი სამყაროს ცენტრი.

ისინი შეპყრობილნი არიან კონტროლით და ყველაფერს გააკეთებენ იმისთვის, რომ უპირველეს ყოვლისა მათი მოთხოვნილებები და სურვილები შესრულდეს.

თუ თქვენი პარტნიორი უარს იტყვის მოლაპარაკებაზე ან კომპრომისზე, ისინი, სავარაუდოდ, თქვენ მათზე დაბალ დონეზე თვლიან.

ნუ ელით, რომ მისგან შეგაწუხებთ თქვენი სურვილები ან საჭიროებები.

14) შეიარაღებულიდაუცველობა

ნებისმიერ ურთიერთობაში ტკივილის მიღება ნორმალური ურთიერთობაა. ზარი უნდა დარეკოს თქვენს თავში, თუმცა, თუ განზრახ არაერთხელ გაწუხებთ.

ვინმესთან ურთიერთობა ნიშნავს საკმარისად დაცულად გრძნობთ თავს, რომ გაუმხილოთ მათ.

ეს არის არა- არა, თუ ისინი აიღებენ იმას, რასაც მათ უზიარებთ და უკან აგდებენ სახეზე.

თუნდაც კამათის დროს რაიმე ითქვა, პატივმოყვარე ადამიანი არასოდეს გამოიყენებს ვინმეს დაუცველობას, რომელიც სავარაუდოდ ზრუნავს მათ წინააღმდეგ. წითელ დროშებში შედის:

• ბრალდებების გასროლა
• წარსულის გახსენება
• სახელების მოწოდება
• ყვირილი ან სიტყვიერი თავდასხმები
• დაცინვა, სარკაზმი ან უადგილო იუმორი
• დამამცირებელი კომენტარები (წინ ან ზურგს უკან)

პარტნიორმა, რომელიც ასე იქცევა, ბოდიში უნდა მოიხადეს და გამოასწოროს თავისი დანაშაული.

0>მათ არ უნდა გაგრძნობინონ, რომ არცხვენთ მათ, რომ მათ არ სჭირდებით ან არ უნდათ.

თუ თქვენი პარტნიორი სწრაფად გაგრძნობინებთ თავს ნაკლებად თქვენ უნდა იყოთ, უნდა ისაუბროთ ამაზე.

15) დარღვეული დაპირებები

გატეხილი დაპირება არის ნდობა, რადგან ჩვენ ველით, რომ სხვა ადამიანი შეასრულებს თავის სიტყვას.

როდესაც შენი მნიშვნელოვანი სხვა გამუდმებით გპირდებათ, მაგრამ არასოდეს ასრულებს, ეს გაჩვენებთ, რომ ისინი პატივს არ გცემენ ან ურთიერთობას პრიორიტეტად მიიჩნევენ.

პარტნიორები, რომლებიც ზრუნავენ.შეეცადეთ არ გაგიცრუოთ იმედი.

ისინი არ დაივიწყებენ არცერთ შეხვედრას და არ აღიარებენ თქვენთვის მნიშვნელოვან საკითხებს.

გაგრძელებთ თუ არა დამოკიდებული უპატივცემულობაზე. ადამიანი თქვენზეა დამოკიდებული.

16) თქვენ ან თქვენს დროს პრიორიტეტის მინიჭების შეუძლებლობა

თქვენ გეცოდინებათ, რომ თქვენი პარტნიორი პრიორიტეტს არ განიჭებთ, თუ:

• ისინი თქვენ ყოველთვის აგვიანებთ თქვენს მნიშვნელოვან მოვლენებს.
• თქვენ საბოლოოდ შეცვლით თქვენს გეგმებს, რათა შეასრულოთ მათი გეგმები.
• ისინი თქვენთან გეგმებს ბოლო წუთს გააუქმებენ უსაფუძვლო მიზეზის გამო.
• შენ ყოველთვის აჩერებ შენს ოცნებებს მათთვის.
• მათ არ აწუხებთ, როცა უფრო მეტ დროს ატარებთ ცალკე, ვიდრე ერთად.

ეს უუნარობა თქვენი ან თქვენი დროის პრიორიტეტების მინიჭებისას მიუთითებს. ისინი არ აფასებენ იმავე ღირებულებებს, როგორც თქვენ. ეს შეუსაბამოა და ყოველთვის უპატივცემულობის ნიშანია.

პატივისცემის მთავარი ნიშანი არის სხვისი თქვენი პრიორიტეტი ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ურთიერთობა შეიძლება იყოს დაბალანსებული მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თითოეული მუდმივად აყენებს მეორეს პირველ ადგილზე.

17) მეგობრებთან და ოჯახთან დროის გატარებაზე უარის თქმა

ადამიანის მიღება, როგორც თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა, ნიშნავს მისი მეგობრების მიღებას. და ოჯახიც. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ მოგეწონოთ ისინი, მოსალოდნელია მათთან ურთიერთობა.

ისინი არ უნდა დარჩეს მხედველობიდან; უფრო მეტიც, მათ უნდა მოეპყროთ თავაზიანად და თავაზიანად.

როდესაც თქვენი პარტნიორი უარს ამბობს დროის გატარებაზე იმ ადამიანებთან, რომლებსაც აინტერესებთ, ესნიშნავს, რომ ისინი არ სცემენ პატივს შენს ხალხს.

და ამიტომ, არც შენს მიმართ პატივს სცემენ. ამ ქცევის ზოგიერთი ნიშანი შეიძლება მოიცავდეს:

• შეხვედრებზე გვიან გამოჩენა
• პასიური-აგრესიული კომენტარების გადმოცემა
• შეხვედრების დროს უხერხულად ქცევა

18) გულგრილობა თქვენი ფინანსური უსაფრთხოების მიმართ

ნამდვილად პატივმოყვარე პარტნიორები მთლიანად ერთგულები არიან პარტნიორის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაზე, განსაკუთრებით თუ საქმე ფინანსებს ეხება.

მსგავს ურთიერთობებში თქვენ იზიარებთ ოჯახი და ოჯახი.

პარტნიორი, რომელიც ზრუნავს მხოლოდ საკუთარ მოთხოვნილებებზე, თქვენდამი ყოველგვარი ყურადღების გარეშე, არის უპატივცემულო და ეგოისტი. დაიმახსოვრე, ურთიერთობები ყველაფერში 50/50-ია.

19) ყოველთვის მართალი იყო

მნიშვნელოვანი სხვები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ბოდიშის მოხდა და აღიარონ, რომ შეცდნენ, რთულია გამკლავება.

არასდროს არ მოგცემთ უფლებას მოიგოთ კამათი და არც ისინი მიიღებენ თქვენგან კონსტრუქციულ კრიტიკას.

და ნუ ელით, რომ ისინი ბოდიშს გიხდით შეცდომების გამო; ისინი ამართლებენ იმას, თუ როგორ არის შენი ბრალია.

მათ იციან, რომ არასწორად არიან. მათი ეგო, სიამაყე და თვითშეფასება უბრალოდ არ მისცემენ უფლებას დაიხრჩონ.

20) ზეწოლა საკუთარი თავის გარდაქმნისთვის

როდესაც ვინმეს უყვარს და პატივს სცემს იმას, ვინც ხარ, ისინი არასოდეს გთხოვენ ამას. გახდი სხვა ვინმე.

ისინი არ მოახდენენ თქვენზე ზეწოლას, შეცვალოთ თქვენი ჰობი ან ინტერესები, როგორ იცვამთ, როგორიმოქმედე და ვინ არიან შენი მეგობრები.

მათ შეგიყვარებენ და მიიღებენ უპირობოდ.

რა თქმა უნდა, მცირე ცვლილებები უნდა განხორციელდეს თავსებადობის უზრუნველსაყოფად.

შესაძლოა, შენი მნიშვნელოვანი სხვა სურს, რომ უკეთესი ჩვევები განავითარო ან სცადო ახალი რამ, მაგრამ ეს ყველაფერი კეთდება თანდათანობით და ნაზად.

ეს ძალიან განსხვავდება საკუთარი თავის სრულად გარდაქმნისგან და დაივიწყე ვინ ხარ, რომ ასიამოვნო პარტნიორს.

პიროვნული ცვლილება არ უნდა იყოს ურთიერთობის გაგრძელების პირობა.

და გრძელვადიან პერსპექტივაში, შეიძლება შეგეძულოთ თქვენი პარტნიორი იმის გამო, რომ თქვენ გადაგაქცევათ ისეთად, რაც არ ხართ.

სხვა ადამიანი იყოს ისეთი, როგორიც არის სიყვარულისა და პატივისცემის ნიშანია.

დაელაპარაკეთ თქვენს პარტნიორს

წარმატებული ურთიერთობისთვის აუცილებელია სიყვარულის, პატივისცემის და კომუნიკაციის ჯანსაღი დოზები.

პატივს სცემთ თქვენს პარტნიორს? და სანაცვლოდ პატივს გცემენ?

თუ წყვილში გაქვთ პრობლემები, შესაძლოა პატივისცემის ნაკლებობა იყოს მიზეზი.

თუ ასეა, განიხილეთ თქვენი შეშფოთება თქვენს პარტნიორთან. თავდაცვითი პარტნიორი, რომელიც უგულებელყოფს იმას, თუ რას გრძნობთ ან არ სურს შეცვალოს, არ იმსახურებს თქვენ.

მეორეს მხრივ, პარტნიორი, რომელიც უსმენს და ცდილობს შეცვალოს, მაინც აქვს ურთიერთობის გაუმჯობესების შანსი.

თქვენ შეიძლება ასევე მიხვდით ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, რომ რეალურად თავს უფრო თავისთავად გრძნობთ, ვიდრე უხეშად უპატივცემულოდ.

ეს ხშირად ხდებაურთიერთობა, როდესაც მამაკაცის გმირის ინსტინქტი არ არის გაჩაღებული.

გახსოვდეთ, ურთიერთობის ეს ფსიქოლოგია, რომელიც ადრე აღვნიშნე, ეფუძნება მამაკაცის ბიოლოგიურ მოთხოვნილებას უზრუნველყოს და დაიცვას.

რადგან წყვილების უმეტესობა საერთოდ არ იციან ამ ინსტინქტური მისწრაფების შესახებ, ისინი მთავრდება ცუდ ურთიერთობებში — სადაც ერთმანეთის მოთხოვნილებები არ სრულდება და შედეგად ყველაფერი სტაბილურად დაღმასვლისკენ მიდის.

თუ ფიქრობთ, რომ ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის მაშინ აუცილებლად უნდა უყუროთ ამ უფასო ვიდეოს, რომელიც განმარტავს გმირის ინსტინქტს და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ის პრაქტიკული გზებით თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.

არავინ არის სრულყოფილი, რა თქმა უნდა. და მაინც, ბედნიერი მომავლის აშენება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ ადამიანთან ერთად, ვინც პატივს სცემს იმას, ვინც ხართ, გაგამხნევებთ უკეთეს ადამიანად გაზრდას და ბევრს შრომობს იმისათვის, რომ დაიმსახუროთ ყოველდღე.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ შესანიშნავი „გმირის ინსტინქტი“. ” ვიდეო.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

მე ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი სადაც ძალიანურთიერთობის გაწვრთნილი მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოცებული ვიყავი. მოერიდე, რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

საბედნიეროდ, ეს ნეგატიური დინამიკა შეიძლება შეიცვალოს შეგნებული ძალისხმევით.

თუ უპატივცემულო პარტნიორი შრომობს პატივისცემისადმი ყურადღების მიქცევით, ის მაინც შეიძლება შეიცვალოს, თუ მისცემთ შანსს. .

მაშ, რა არის პარტნიორის მხრიდან უპატივცემლობის ნიშნები?

აქ არის 20 უპატივცემულობის ნიშანი ურთიერთობაში, რომელიც არასოდეს არ უნდა უგულებელყოთ:

1) ჩუმად მოპყრობა

როდესაც ორი ადამიანი კამათობს, ორივე მხარეს აქვს სუნთქვის პერიოდი, თუ ისინი განაწყენებულია.

მათ შეუძლიათ დრო დაუთმონ დასამშვიდებლად და ჯერ დაფიქრდნენ, სანამ უფრო ნაყოფიერ საუბარში გადაწყვეტენ.

თუმცა, თუ არგუმენტები უფრო ხშირად მიგვიყვანს კომუნიკაციის ნაცვლად „ჩუმ მკურნალობამდე“, ეს რეალურად მანიპულირების ფორმაა.

ჩუმად მკურნალობა (ან „ქვაობა“) არის ტექნიკა, რომელსაც იყენებს ნარცისია და უპატივცემულობის აშკარა ნიშანია.

Stonewalling ტაქტიკა შექმნილია იმისთვის, რომ თავი მოწყვეტილი და სასოწარკვეთილად იგრძნოთ სასპენსის გამო.

თქვენ გარბიხართ მაშინ, როცა ცდილობთ გაიგოთ, რა დააშავეთ და რამდენად ცუდი. ეს არის და რა მოხდება შემდეგში.

ამ გზით, უპატივცემულო პარტნიორი იყენებს სიჩუმეს, ასე რომ თქვენი გონება გაწამებს თქვენ მისი სახელით.

აქედან მათ შეუძლიათ გააკონტროლონ თქვენი ემოციები და გიბიძგებთ, რომ აიღოთ ბრალი.

ემოციური ძალადობის გარდა, ჩუმად მოპყრობის თანმიმდევრული გამოყენება ნიშნავს იმას, რომ თქვენი პარტნიორი საკმარისად პატივს არ გცემთ, რომ გაგიზიაროთ, თუ რატომ არიან ისინი ასე განაწყენებული.

პაროტი ,სიეტლის წყნარი ოკეანის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი ამბობს, რომ ჩუმად მოპყრობისგან რაიმე სასიკეთო შედეგი არ არის, რადგან ეს არის „მანიპულაციური, უპატივცემულო და არაპროდუქტიული“. ამ ამბის.

ქვავის ნიშნებია: გამორთვა, ხმოვანი ფოსტაზე დატოვება ან სხვა ოთახში ჩაძირვა.

და სათანადო საუბრის გარეშე, არ არსებობს გზა, რომ გამოასწოროთ ძირი პრობლემა, როდესაც ეს ხდება.

ხშირად, ჩუმად მკურნალობა ადამიანთა უმეტესობისთვის ურთიერთობის დასრულების სიგნალია, რადგან ისინი ვეღარ უმკლავდებიან ტოქსიკურობას.

2) მოსმენის შეუსრულებლობა

„თუ ერთ პარტნიორს აქვს რაიმე სათქმელი, მეორე მზად უნდა იყოს მოუსმინოს.”

ეს არის ფუნდამენტური წესი ყველა ურთიერთობისთვის, რადგან არსებობს თანაბარი გაცვლის მოლოდინი.

თუმცა. რა მოხდება, თუ თქვენს პარტნიორს არასოდეს სურს მოუსმინოს თქვენი სათქმელი? ან ისინი კატეგორიულად უარს ამბობენ თქვენზე ლაპარაკის ნებაზე?

ეს არა მხოლოდ სერიოზული უპატივცემულობის ნიშანია, არამედ ესაზღვრება ემოციურ შეურაცხყოფას და არ უნდა მოითმინოთ.

მოდის მოსმენის შეუსრულებლობა. მრავალი ფორმით, როგორიცაა:

გაფანტული: გაფანტული მსმენელი მხოლოდ ნახევრად დაინტერესებულია თქვენი სათქმით. ისინი ტელეფონს უყურებენ თქვენთან საუბრისას, ან აქვთ შორეული მზერა მათ თვალებში, რომელიც გეუბნებათ, რომ მათი თავი სხვაგანაა.

იგნორირება: პარტნიორებივინც სრულიად უგულებელყოფს, არის ის ტიპი, რომელიც იმედოვნებს, რომ შეწყვეტ საუბარს, თუ არ გამოავლენენ ინტერესს. მათ არ აინტერესებთ რას შესთავაზებთ და მათთან საუბარი ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს კედელს ელაპარაკებით. თუ ისინი ოდესმე გიპასუხებენ, ეს არის ღრიალის ან მხრების უნებლიე აჩეჩვის სახით.

შეწყვეტა: როდესაც პირს ხსნით, როგორც ჩანს, თქვენი პარტნიორი საუბრობს თქვენზე, საუბარი თქვენს მაგივრად, წყვეტს თქვენს მოთხრობებს ან ამთავრებს წინადადებებს. ვინმეს ლაპარაკის შეწყვეტა ერთ მენტალიტეტზე მოდის: „რაც მე უნდა ვთქვა, ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შენი აზრები“. ჰქონდათ რწმენა.

შესაძლოა, ისინი ფიქრობენ, რომ ისინი შენზე მაღლა დგას და არა შენთან ტოლფასი. თუ ეს ასეა, თქვენი პარტნიორი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოგექცეთ ისე, როგორც საკუთარ თავს.

3) გსურთ რჩევა თქვენი სიტუაციისთვის?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია იკვლევს უპატივცემულობის ძირითად ნიშნებს ურთიერთობა, შეიძლება სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი თქვენს სიტუაციაზე.

პროფესიონალური ურთიერთობის მწვრთნელთან ერთად შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევები თქვენი ცხოვრებისა და გამოცდილების შესახებ...

Relationship Hero არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში, მაგალითად, როცა პარტნიორი პატივისცემით არ გექცევა. ისინი ძალიან პოპულარული რესურსია ხალხისთვისამ სახის გამოწვევის წინაშე ვდგავარ.

როგორ ვიცი?

მაშ, მე მათ რამდენიმე თვის წინ მივმართე, როცა ჩემს ურთიერთობაში რთული ეტაპი მქონდა. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში ვიკარგებოდი, მათ მაძლევდნენ უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და იმაზე, თუ როგორ უნდა დამებრუნებინა ის გზაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო. ჩემი მწვრთნელი იყო.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

დასაწყებად დააწკაპუნეთ აქ.

4>4) პირადი სივრცის, თავისუფლების ან არჩევანის უგულებელყოფა

პატივისცემის, გაწონასწორებულ და თანაბარ ურთიერთობებში ორივე პარტნიორს ახასიათებს თავისი ინდივიდუალობა.

მათ თავისუფლად შეუძლიათ მიაღწიონ თავიანთ მიზნებს, იღებენ საკუთარ გადაწყვეტილებებს და გააგრძელებენ თავიანთ დღეს.

ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მარტო დარჩენის ნაცვლად, ისინი ირჩევენ ცხოვრების სხვა ადამიანთან გაზიარებას.

ერთი ნიშანი იმისა, რომ პარტნიორი არ არის. პატივისცემის ღირსია, თუ ისინი გაგრძნობინებენ, რომ არ შეიძლება იყოთ ინდივიდი.

თქვენ არ გაქვთ დრო, სივრცე, თავისუფლება ან დამოუკიდებლობა იმისთვის, რომ იყოთ საკუთარი თავი.

შესაძლოა მათ მიიღონ გაბრაზებულია, როცა რაღაცას აკეთებ მათ გარეშე, ან საჭიროებს გრძელ ახსნა-განმარტებებს შენს გეგმებზე.

მათ შესაძლოა თქვენი პირადი ნივთებიც კი შეაპარონ, როგორიცაა ტელეფონი, კომპიუტერი, ფოსტა ან ჟურნალი.

უკიდურეს შემთხვევაში, უპატივცემულო პარტნიორებმა შეიძლება მიმართონ კიდეცთვალთვალი ან ძალადობა.

გგონიათ, რომ თქვენი პარტნიორი არ გენდობით?

ისინი მუდმივად ეჭვქვეშ აყენებენ თქვენს არჩევანს? ან ისინი არღვევენ თქვენს კონფიდენციალურობას?

თუ ასეა, შეგიძლიათ ობიექტურად შეხედოთ ურთიერთობას. ან თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა უნდა შეიცვალოს, ან თქვენ უნდა გადახვიდეთ.

5) საზღვრების გათვალისწინება

ყველა ადამიანს აქვს საზღვრები ან ის, რაც მოსწონს და არ მოსწონს.

ზოგადად, , ხალხი თანხმდება, რომ საზღვრები არის უხილავი ხაზები, რომლებიც სხვებმა არ უნდა გადაკვეთონ ნებართვის გარეშე.

უპატივცემულო პარტნიორები, თუმცა ფიქრობენ, რომ საზღვრებს მნიშვნელობა არ აქვს.

პატივისცემის გარეშე, პარტნიორებმა შეიძლება გიბიძგოთ. თქვენი საზღვრები და გაგრძნობინებთ თავს არაკომფორტულად, რაც მთავარი წითელი დროშაა.

საზღვრის გადაკვეთის მაგალითებია:

• სხვა ადამიანებს თქვენი ცხოვრების შესახებ ინტიმური დეტალების თქმა თქვენი თანხმობის გარეშე
• ფულის სესხება საერთო სახსრებიდან დაბრუნების გარეშე
• არასასურველ ფიზიკურ მიღწევებში ჩართვის მცდელობა
• თქვენს პირად სივრცეში შეჭრა მას შემდეგ რაც უთხარით, რომ არ
• დაჟინებით თქვან რას ფიქრობდით

პარტნიორები, რომლებიც მუდმივად უპატივცემულობენ საზღვრებს, შეიძლება დამღლელი იყოს. იდეალურ შემთხვევაში, წყვილებმა ურთიერთობა უნდა დაიწყონ თავიანთი საზღვრების შესწავლით და კომუნიკაციით.

რისი გაკეთება შეუძლია და არ შეიძლება, უნდა დადგინდეს ურთიერთობის დასაწყისში.

იქნება ეს ფიზიკური, ემოციური, სექსუალური, ანსულიერი, ყველა საზღვრის დაცვა უნდა მოხდეს.

6) ყურადღების ნაკლებობა

ყურადღების ნაკლებობა შეიძლება უმნიშვნელოდ ჩანდეს.

ეს შეიძლება იყოს ისეთი მარტივი, როგორიც არ არის დახმარება. თქვენ ატარებთ მძიმე ტვირთს ან მართავთ სახიფათოდ სწრაფი სიჩქარით, მაშინაც კი, თუ ეს კომფორტს განიჭებთ.

ან შესაძლოა, თავს ცუდად გრძნობდით, მაგრამ მათ ვერ შეამჩნიეს ან საერთოდ არაფერი გააკეთეს დასახმარებლად. გრძელვადიან პერსპექტივაში, ყურადღების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს უკმაყოფილება თქვენს მიმართ, ხოლო თქვენი პარტნიორი აგრძელებს ეგოისტურ ქცევას.

ეს უპატივცემულოა, რადგან ისინი მუდმივად აკეთებენ რაიმეს ისე, რომ არ ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს. ისინი ირჩევენ აკეთონ მხოლოდ ის, რაც მათთვის კარგია ამ მომენტში.

ეს შეიძლება უბრალოდ ახლა იყოს პატარა რაღაცეები, მაგრამ ეს შეიძლება გამწვავდეს.

წარმოიდგინეთ, როგორები იქნებოდნენ ისინი დიდი გადაწყვეტილების მიღებისას ან თქვენი შვილების აღზრდა.

თუ თქვენი გრძნობები ფაქტის შემდეგაც არ განიხილება ან გამუდმებით ახსენებთ მათ, რომ გრძნობები გაქვთ, დროა დადოთ ფეხი.

7) ის აღარ თამაშობს თავის როლს

როგორიც არ უნდა იყოს მისი როლი, იქნება ის მარჩენალი თუ სახლში მყოფი მამა, თუ მამაკაცი შეწყვეტს მის შესრულებას, რა თქმა უნდა, რაღაც არასწორია.

უმეტესობა წყვილები ხვდებიან რუტინაში და იზიარებენ პასუხისმგებლობებს.

შეიძლება იყოს წვრილმანი, როგორიც ის რეცხავს ჭურჭელს, ხოლო ის ნაგვის ამოღებას ან პირიქით.

მამაკაცის როლი ურთიერთობაში მატულობს. გმირამდეინსტინქტი.

თუ აქამდე არ გსმენიათ ამის შესახებ, ეს არის ახალი კონცეფცია ურთიერთობების ფსიქოლოგიაში, რომელიც ამ მომენტში დიდ აღფრთოვანებას იწვევს.

მამაკაცებს აქვთ მნიშვნელობისა და მიზნის სურვილი და ეს ყველაზე შესამჩნევად გამოიხატება იმაში, თუ როგორ უახლოვდება ის თავის ურთიერთობას. მას სურს პარტნიორისთვის წინ წაიწიოს და სანაცვლოდ დაიმსახუროს მისი პატივისცემა.

ეს ღრმად არის ფესვგადგმული მამაკაცის ბიოლოგიაში.

იმისთვის, რომ ურთიერთობა წარმატებული იყოს, მან უნდა მისცეს მამაკაცს გრძნობა. დანიშნულება. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად კარგად გამოიყურები, ან რამდენად ცეცხლმოკიდებული ხარ საწოლში, მამაკაცი არ დარჩება ურთიერთობის ერთგული, თუ ის ამას არ ითვალისწინებს.

პრობლემა ის არის, რომ აბსოლუტური უმრავლესობა ბიჭებს ეს ინსტინქტიც კი არ ესმით, ქალებს რომ აღარაფერი ვთქვათ. ასე რომ, ბევრი წყვილი ურთიერთობის რთულ გზას აგრძელებს, მაშინ როცა ეს ჩუმი სურვილი არ არის გამოწვეული.

სასიხარულო ამბავი ის არის, რომ როგორც კი გაიგებთ როგორ, ამის გაკეთება არც ისე რთულია. იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა ჩართოთ მამაკაცში გმირის ინსტინქტი, გირჩევთ უყუროთ ამ შესანიშნავ უფასო ვიდეოს.

ზოგიერთი იდეა თამაშს ცვლის. და რაც შეეხება მამაკაცს იმის მიცემას, რაც მას სურს ურთიერთობისგან, გმირის ინსტინქტი ერთ-ერთი მათგანია.

დააწკაპუნეთ აქ, რომ ნახოთ უფასო ვიდეო.

8) ფლირტი სხვებთან

მიუხედავად იმისა, მონოგამიური თუ ღია ურთიერთობა გაქვთ, რთულია დაინახო, როგორ ეფლირტავება თქვენი პარტნიორი სხვასთან - თუნდაც ხუმრობით.

ეს არც არის საჭირო.აშკარა ფლირტი ქცევას უპატივცემულობას უწოდებს. მათ შეიძლება ახსენონ, რომ იზიდავთ სხვებს ან შეგადაროთ სხვებს; ეს უზნეო და საწყენია.

თუ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვები ასე იქცევიან, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ მათ არ აინტერესებთ რას გრძნობთ.

და თუ ასე იქცევიან, როცა თქვენ გარშემო ხართ, შეიძლება ბევრად უარესი იყოს, როცა არ ხარ.

ფიზიკური ან ემოციური მოტყუება არის ნდობის დარღვევა; ეს ასე მარტივია. თუ ისინი აგრძელებენ ფლირტს მაშინაც კი, როცა უთხრეს, რომ არა, მაშინ ისინი ნამდვილად არ იმსახურებენ შენს.

9) ტყუილი ან გაჟონვა

ჰკითხე ნებისმიერ ქორწინების მრჩეველს ან თერაპევტს: ტყუილი ერთ-ერთია. დაშორების ძირითადი მიზეზები.

მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

უსინდისობა არის უპატივცემულო და დესტრუქციული ქცევა, რომელსაც ადგილი არ აქვს არცერთ ურთიერთობაში.

ის, ვინც მუდმივად ატყუებს პარტნიორს, არ აინტერესებს მისი ქმედებების გავლენა სხვის ცხოვრებაზე. ისინი მხოლოდ იმაზე ფიქრობენ, თუ როგორ იმოქმედებს ეს მათზე.

ზოგიერთს ჰგონია, რომ ეს არის დიდი ტყუილი, როგორიცაა მოტყუება, რაც უფრო მნიშვნელოვანია.

სინამდვილეში, ეს არის პატარა, ერთი შეხედვით უმნიშვნელო ტყუილი, რომელიც ემსახურება როგორც გადამწყვეტი წერტილი, რადგან ეს პატარა ტყუილები არღვევს ნდობას.

თუ თქვენი პარტნიორი ვერ იქნება გულწრფელი თქვენთან წვრილმან საკითხებში, რატომ უნდა ენდოთ მას უფრო მნიშვნელოვანი საზრუნავებით? ვინ იცის, რისი დამალვა შეუძლიათ მათ?

ტყუილი გამოტოვებაა