Aké je tajomstvo úspešného a dlhodobého romantického vzťahu?

Niektorí ľudia môžu povedať, že je to zábava, príťažlivosť, kompatibilita, spoločný zmysel pre humor alebo veľa lásky.

Tieto faktory vás však môžu zaviesť len do určitej miery.

Skutočná tajná prísada?

Rešpekt - a dostatok rešpektu.

Kľúčom k budovaniu zdravého vzťahu je pevný a vzájomný rešpekt.

S rešpektom by sa partneri cítili bezpečne, videní a ocenení, a nie nahnevaní, vystrašení alebo urazení.

Mať úctu k partnerovi neznamená, že automaticky súhlasíte s tým, čo ten druhý hovorí.

Úctivé zaobchádzanie je naopak aktívna vzájomná komunikácia.

Úspešní partneri pri všetkých veľkých či malých rozhodnutiach zohľadňujú pocity, potreby, túžby a ciele toho druhého.

Čo je to neúcta?

Na opačnom konci spektra je totálna neúcta, ktorá sa môže prejavovať v rôznych formách, ale nevyhnutne vedie k rovnakému výsledku.

Vzťahy bez úcty sú odsúdené na neúspech. V skutočnosti sa opovrhovanie - koncentrovaná forma neúcty - považuje za hlavný prediktor rozvodu.

Partneri, ktorí sú hrubí, nelojálni alebo bezstarostní, sa dostanú do vzorca krátkodobých vzťahov.

Neúcta je však niekedy neúmyselná. Trauma, problémy so sebaúctou alebo dokonca nedostatok romantických skúseností sú faktory, ktoré ovplyvňujú neúmyselné neúctivé správanie.

Našťastie sa táto negatívna dynamika dá vedomým úsilím zmeniť.

Ak si partner, ktorý sa správa neúctivo, dá záležať na tom, aby bol ohľaduplný, môže sa zmeniť, ak mu dáte šancu.

Aké sú teda znaky neúcty zo strany partnera?

Tu je 20 znakov neúcty vo vzťahu, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať:

1) Tichá liečba

Keď sa dvaja ľudia hádajú, obe strany majú právo na prestávku, ak sú rozčúlené.

Najprv si môžu vziať čas na upokojenie a premýšľanie a až potom sa môžu pustiť do produktívnejšej konverzácie.

Ak však hádky vedú častejšie k "mlčaniu" namiesto komunikácie, je to vlastne forma manipulácie.

Mlčanie (alebo "kamenovanie") je technika, ktorú narcisti používajú a ktorá je jasným znakom neúcty.

Taktika zdržiavania je navrhnutá tak, aby ste sa cítili odrezaní a zúfalí z napätia.

Bežíte a snažíte sa zistiť, čo ste urobili zle, aké je to zlé a čo bude nasledovať.

Takto neúctivý partner využíva mlčanie, aby vás vaša myseľ mučila v jeho mene.

Odtiaľ môžu ovládať vaše emócie a nútiť vás, aby ste vzali vinu na seba.

Okrem emocionálneho zneužívania znamená sústavné mlčanie, že si vás partner neváži natoľko, aby sa s vami podelil o to, prečo je taký urazený.

Parrott, profesor psychológie na Seattle Pacific University, hovorí, že z mlčania nie je nič prospešné, pretože je "manipulatívne, neúctivé a neproduktívne".

Dokonca ani nedostanete šancu objasniť nedorozumenie alebo vysvetliť svoju verziu príbehu.

Príznakom odmlčania sa je, že sa odmlčíte, necháte vám hlasovú schránku alebo sa odoberiete do inej miestnosti.

A bez riadnej konverzácie nie je možné odstrániť príčinu problému, keď sa vyskytne.

Tiché zaobchádzanie často pre väčšinu ľudí znamená koniec vzťahu, pretože už nedokážu zvládnuť toxicitu.

2) Nepočúvanie

"Ak má jeden z partnerov čo povedať, druhý by mal byť ochotný počúvať."

Toto je základné pravidlo pre všetky vzťahy, pretože sa očakáva rovnaká výmena.

Čo však v prípade, že váš partner nikdy nechce počúvať, čo mu chcete povedať? Alebo vás úplne odmieta nechať hovoriť?

Je to nielen prejav vážnej neúcty, ale hraničí to aj s citovým zneužívaním a nemalo by sa to tolerovať.

Nepočúvanie má mnoho podôb, napríklad:

Rozptýlené: Rozptýlený poslucháč sa o to, čo chcete povedať, zaujíma len napoly. Počas rozhovoru s vami si prezerá telefón alebo má vzdialený pohľad, ktorý vám prezradí, že je hlavou niekde inde.

Ignorovanie: Partneri, ktorí vás úplne ignorujú, sú typy, ktoré dúfajú, že sa prestanete ozývať, ak neprejavia záujem. Nezaujíma ich, čo im môžete ponúknuť, a rozhovory s nimi sú akoby ste hovorili do steny. Ak niekedy odpovedia, tak len vo forme zavrčania alebo nezáväzného pokrčenia plecami.

Prerušenie: Vždy, keď otvoríte ústa, zdá sa vám, že váš partner hovorí namiesto vás, hovorí za vás, prerušuje vaše rozprávanie alebo dokončuje vaše vety. Prerušiť niekoho v rozprávaní sa zužuje na jednu mentalitu: "To, čo chcem povedať ja, je oveľa dôležitejšie ako tvoje myšlienky."

Okrem neúcty môžu mať partneri, ktorí nechcú počúvať, aj negatívne, hlboko zakorenené presvedčenia.

Je možné, že si myslí, že je vám nadriadený, a nie rovný. Ak je to tak, váš partner sa k vám pravdepodobne nebude správať tak, ako by sa správal sám k sebe.

3) Chcete radu špecifickú pre vašu situáciu?

V tomto článku sa venujeme hlavným príznakom neúcty vo vzťahu, ale môže byť užitočné, ak sa o svojej situácii poradíte so vzťahovým koučom.

S profesionálnym vzťahovým koučom môžete získať rady špecifické pre váš život a vaše skúsenosti...

Relationship Hero je stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie, napríklad keď sa k vám partner nesprával s úctou. Sú veľmi obľúbeným zdrojom informácií pre ľudí, ktorí čelia takýmto výzvam.

Ako to viem?

No pred niekoľkými mesiacmi som ich oslovila, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vlastnom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho vrátiť do správnych koľají.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Kliknite sem a začnite.

4) nerešpektovanie osobného priestoru, slobody alebo voľby

V rešpektujúcich, vyvážených a rovnocenných vzťahoch sa obaja partneri vyznačujú svojou individualitou.

Môžu slobodne sledovať svoje ciele, robiť vlastné rozhodnutia a venovať sa svojim dňom.

Jediný rozdiel je v tom, že namiesto toho, aby zostali sami, rozhodnú sa zdieľať svoj život s inou osobou.

Jedným zo znakov, že partner nie je úctivý, je, ak vám dáva pocit, že nemôžete byť individualitou.

Nemáte čas, priestor, slobodu ani nezávislosť, aby ste boli sami sebou.

Možno sa hnevajú, keď niečo robíte bez nich, alebo vyžadujú zdĺhavé vysvetľovanie vašich plánov.

Môžu dokonca prehľadávať vaše osobné veci, ako napríklad telefón, počítač, poštu alebo denník.

V extrémnych prípadoch môžu neúctivé partnerky dokonca prejsť k prenasledovaniu alebo násiliu.

Máte pocit, že vám váš partner nedôveruje?

Neustále spochybňujú vaše rozhodnutia? Alebo narúšajú vaše súkromie?

Ak áno, možno by ste sa mali na vzťah pozrieť objektívne. Buď sa váš blízky musí zmeniť, alebo vy musíte ísť ďalej.

5) Žiadne zohľadnenie hraníc

Každý človek má svoje hranice alebo veci, ktoré sa mu páčia a ktoré nie.

Vo všeobecnosti sa ľudia zhodujú na tom, že hranice sú neviditeľné čiary, ktoré by ostatní nemali prekračovať bez dovolenia.

Nerespektujúci partneri by si však mysleli, že na hraniciach nezáleží.

Bez rešpektu vás partneri môžu tlačiť k hraniciam svojich možností a spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne, čo je hlavným signálom.

Príklady prekračovania hraníc sú:

• Rozprávanie intímnych informácií o svojom živote iným ľuďom bez vášho súhlasu
• Požičiavanie peňazí zo spoločných fondov bez ich vrátenia
• Pokusy o nežiaduce fyzické obťažovanie
• narušenie vášho osobného priestoru po tom, čo ste im povedali, aby to nerobili
• Trvanie na tom, aby ste im povedali, čo ste si mysleli

Partneri, ktorí neustále nerešpektujú hranice, môžu byť vyčerpávajúci. V ideálnom prípade by páry mali začať vzťah skúmaním a oznamovaním svojich hraníc.

Čo ten druhý môže a čo nemôže, by sa malo stanoviť už na začiatku vzťahu.

Všetky hranice, či už fyzické, emocionálne, sexuálne alebo duchovné, by sa mali rešpektovať.

6) Nedostatok pozornosti

Nedostatok pozornosti sa môže zdať ako maličkosť.

Môže to byť niečo jednoduché, napríklad to, že vám nepomôže niesť ťažký náklad alebo jazdiť nebezpečne vysokou rýchlosťou, aj keď je to pre vás pohodlné.

Alebo ste sa možno cítili zle, ale oni si to nevšimli alebo neurobili vôbec nič, aby vám pomohli. Z dlhodobého hľadiska môže nedostatok pozornosti nahromadiť nevôľu na vašej strane, zatiaľ čo váš partner sa bude naďalej správať sebecky.

Je to neúctivé, pretože neustále robia veci bez toho, aby mysleli na to, ako by ste sa cítili. Rozhodnú sa robiť len to, čo im v danej chvíli vyhovuje.

Teraz to môžu byť len drobnosti, ale môže sa to stupňovať.

Predstavte si, aké by boli, keby ste robili veľké rozhodnutie alebo vychovávali svoje deti.

Ak vaše pocity neberú do úvahy ani po tom, čo sa stalo, alebo im neustále pripomínate, že máte pocity, je čas dať nohu dole.

7) Už nehrá svoju úlohu

Nech je jeho úloha akákoľvek, či už je živiteľom rodiny alebo otcom v domácnosti, ak ju muž prestane vykonávať, niečo určite nie je v poriadku.

Väčšina párov si zvykne na rutinu a majú spoločné povinnosti.

Môžu to byť drobnosti, ako napríklad, že on umýva riad, zatiaľ čo ona vynáša odpadky, alebo naopak.

Úloha muža vo vzťahu spočíva v inštinkte hrdinu.

Ak ste o ňom ešte nepočuli, ide o nový koncept v psychológii vzťahov, ktorý v súčasnosti vyvoláva veľké nadšenie.

Muži túžia po zmysle a cieli, čo sa najvýraznejšie prejavuje v tom, ako pristupujú k svojmu vzťahu. Chcú sa postaviť za svoju partnerku a získať si na oplátku jej rešpekt.

Je to hlboko zakorenené v mužskej biológii.

Aby bol vzťah úspešný, musí dať mužovi zmysel. Nezáleží na tom, ako dobre vyzeráte alebo aká ste v posteli ohnivá, muž nezostane vo vzťahu, ak mu toto neposkytne.

Problémom je, že drvivá väčšina chlapov tomuto inštinktu nerozumie, nehovoriac o ženách. A tak mnohé páry pokračujú vo svojom vzťahu na skalnej ceste, zatiaľ čo tento tichý pud zostáva nevyvolaný.

Dobrou správou je, že keď viete, ako na to, nie je to ani zložité. Ak chcete zistiť, ako presne v mužovi vyvolať hrdinský inštinkt, odporúčam vám pozrieť si toto skvelé bezplatné video.

Niektoré myšlienky menia pravidlá hry. A pokiaľ ide o to, ako dať mužovi to, čo od vzťahu chce, inštinkt hrdinu je jednou z nich.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

8) Flirtovanie s ostatnými

Bez ohľadu na to, či ste v monogamnom alebo otvorenom vzťahu, je ťažké vidieť, že váš partner flirtuje s niekým iným - dokonca aj zo žartu.

Nemusí ísť ani o otvorený flirt, aby ste takéto správanie mohli označiť za neúctivé. Môžu spomenúť, že ich priťahuje niekto iný, alebo vás prirovnať k iným; je to nezdvorilé a zraňujúce.

Ak sa vaša polovička správa takýmto spôsobom, znamená to, že jej nezáleží na tom, ako sa cítite.

A ak sa takto správajú, keď ste nablízku, môže to byť oveľa horšie, keď nie ste prítomní.

Fyzická alebo citová nevera je narušená dôvera, je to také jednoduché. Ak pokračujú vo flirtovaní aj po tom, čo ste im povedali, aby to nerobili, potom si vás určite nezaslúžia.

9) Klamstvá alebo presviedčanie plynom

Spýtajte sa ktoréhokoľvek manželského poradcu alebo terapeuta: klamstvo je jednou z hlavných príčin rozchodov.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Nečestnosť je neúctivé a deštruktívne správanie, ktoré nemá miesto v žiadnom vzťahu.

Niekto, kto neustále klame svojmu partnerovi, sa nezaujíma o to, aký vplyv má jeho konanie na život druhej osoby. Myslí len na to, ako to ovplyvňuje jeho samého.

Niektorí ľudia si myslia, že na veľkých klamstvách - ako je podvádzanie - záleží viac.

V skutočnosti sú to menšie, zdanlivo bezvýznamné lži, ktoré slúžia ako bod zlomu, pretože tieto malé lži narúšajú dôveru.

Ak k vám váš partner nedokáže byť úprimný v drobných veciach, prečo by ste mu mali dôverovať v dôležitejších záležitostiach? Kto vie, čo všetko je schopný pred vami zatajiť?

Ďalším vinníkom rozchodu sú klamstvá z opomenutia.

Keď sa o svojom partnerovi často dozvedáte od niekoho iného, svedčí to o tom, že si vás neváži natoľko, aby vám dal vedieť, čo sa s ním deje.

A ak sa s vami váš partner o nič nepodelí, pravdepodobne to pre vás nebude nič dobré a užitočné.

Problémom je, že väčšina ľudí má tendenciu zametať nečestnosť pod koberec, hoci je neospravedlniteľná. Racionalizujú chyby z opomenutia a dokonca aj otvorené klamstvá.

V horších prípadoch môžu byť títo ľudia aj obeťami gaslightingu.

Osvetľovanie plynom je forma psychologickej manipulácie, pri ktorej niekto zámerne zasieva do druhého semienka pochybností, aby ho prinútil spochybniť jeho vnímanie, spomienky alebo úsudok. Obete osvetľovania plynom sú nakoniec úzkostlivé, zmätené a nedokážu si dôverovať.

V skutočne zdravom a rešpektujúcom vzťahu musia byť k sebe obe strany úplne úprimné.

10) Neuvážené osobné návyky

Je úplne normálne, že sa cítite podráždení vlastnosťami alebo zvláštnosťami svojej polovičky, najmä po tom, ako vyprchá počiatočné obdobie medových týždňov.

Dokonca aj v dlhodobých vzťahoch vám môžu vadiť ich zvyky, ako napríklad žuvanie s otvorenými ústami.

Je rozdiel medzi zvyklosťami, ktoré môžu pomôcť, a tými, ktoré sú zámerne bezohľadné.

Niektoré osobné zvyky môžu pôsobiť neúctivo, najmä ak ste o nich už hovorili. Vo väčšine párov ide zvyčajne o zvyky týkajúce sa čistoty a životného štýlu.

Možno ste astmatik a oni sú fajčiari, ale stále trvajú na tom, že budú fajčiť vo vnútri.

Ak sa váš partner nepokúša o zmenu alebo aktívne robí veci v rozpore s tým, čo ste si už stanovili, je to jasný znak neúcty.

11) Nerealistické očakávania vo vzťahu

Pravdou je, že väčšina z nás kladie na svojich partnerov nezdravé a nereálne očakávania. Mnohé z nich pramenia z toho, že najprv nemáme dobrý vzťah sami so sebou, a až potom sa začneme venovať iným.

Dozvedel som sa o tom od šamana Rudy Iandêho. Vo svojom originálnom bezplatnom videu o pestovaní zdravých vzťahov vám poskytne nástroje, ako sa zasadiť do stredu svojho sveta.

Venuje sa niektorým hlavným chybám, ktorých sa väčšina z nás dopúšťa vo vzťahoch, ako sú návyky spoluzávislosti a nezdravé očakávania. Chyby, ktorých sa väčšina z nás dopúšťa bez toho, aby si to uvedomovala.

Prečo teda odporúčam Rudove rady, ktoré menia život?

No používa techniky odvodené zo starých šamanských učení, ale dáva do nich svoj vlastný moderný zvrat. Možno je šaman, ale jeho zážitky v láske sa veľmi nelíšili od tých vašich a mojich.

Až kým nenašiel spôsob, ako tieto bežné problémy prekonať. A práve o to sa s vami chce podeliť.

Ak ste teda pripravení urobiť túto zmenu ešte dnes a pestovať zdravé, láskyplné vzťahy, vzťahy, o ktorých viete, že si ich zaslúžite, prečítajte si jeho jednoduché a úprimné rady.

Kliknutím sem si môžete pozrieť bezplatné video.

12) Nedostatok podpory

Nedostatok podpory sa prejavuje v mnohých formách, ale všetko spočíva v nedostatku rešpektu.

Keď vám vaša drahá polovička neposkytuje podporu a nikdy nie je nablízku, keď ju potrebujete, je pre vás naozaj partnerom?

Povinnosťou partnera je podieľať sa s vami na všetkých veciach, či už dobrých alebo zlých. Tu je niekoľko spôsobov, ktorými sa prejavuje nedostatok podpory:

Vaša práca je trochu zvláštna alebo možno sú vaše sny trochu absurdné. Robí si z vás váš partner srandu?

Ak áno, správajú sa neúctivo. Váš partner by mal podporovať vaše snaženie, najmä ak je vaša kariéra niečo, čo vás baví.

Niekedy sa dostanete do sporu s inými ľuďmi.

Je váš partner na vašej strane? Nevadí, ak niekedy nie, pretože si tiež myslí, že ste sa mýlili.

Ale ak povedia, že sa nechcú zapojiť alebo si vybrať stranu, potom je to červená vlajka. Ste pár, vaše problémy sú aj ich problémy. Ak sa nikdy, nikdy nepostavia na vašu stranu, potom si vás nevážia.

Niečo ste dosiahli a cítite sa hrdí. Uznáva váš partner vaše úspechy?

Či už sa to týka vašej domácnosti, kariéry alebo koníčkov, váš partner by mal s vami oslavovať veľké aj malé veci.

Ak vás namiesto toho prinútia pochybovať o vašom potenciáli, je čas vzťah prehodnotiť.

S niečím sa ťažko vyrovnávate.

Drží sa váš partner pri vás? Je zlým znamením, ak ste sa obrátili na svojho partnera a on vám neponúka podporu, ktorú potrebujete.

Váš partner by sa mal zaujímať o to, na čom vám záleží, a uprednostňovať vaše potreby. Mal by byť nablízku, keď ho potrebujete.

Podobne ako očakávame od blízkych priateľov, rovnaké normy by sa mali vzťahovať aj na vašu drahú polovičku.

13) Odmietnutie vyjednávania alebo kompromisu

Pravdou v každom vzťahu je, že nikdy nedostanete to, čo chcete. Aby všetko fungovalo, sú potrebné obete, kompromisy a rokovania.

Ale čo ak sa vo vzťahu ani nediskutuje? A konflikt je nulový, pretože váš partner vždy dostane to, čo chce.

Keď náš partner kladie svoje túžby, želania a potreby na prvé miesto, jasne vám tým dáva najavo, že je stredobodom svojho vesmíru.

Sú posadnutí kontrolou a urobia všetko pre to, aby boli ich potreby a želania splnené ako prvé.

Ak váš partner odmieta vyjednávať alebo robiť kompromisy, pravdepodobne vás považuje za menejcenného.

Neočakávajte, že sa bude zaoberať vašimi prianiami alebo potrebami.

14) Zbrane neistoty

Zranenie v akomkoľvek vzťahu je normálne. Zvonček by vám však mal zazvoniť v hlave, ak vám opakovane ubližuje zámerne.

Byť vo vzťahu s niekým znamená cítiť sa dostatočne bezpečne na to, aby ste sa mu otvorili.

Nie je dobré, ak si berú veci, ktoré s nimi zdieľate, a hádžu vám ich späť do tváre.

Aj keď bolo niečo povedané v zápale hádky, úctivý človek by nikdy nezneužil neistotu niekoho, na kom mu údajne záleží, proti nemu. Červené vlajky zahŕňajú:

• Hádzanie obvinení
• Vyťahovanie vecí z minulosti
• Volanie na mená
• Krik alebo slovné útoky
• Výsmech, sarkazmus alebo nemiestny humor
• Znevažujúce poznámky (na rovinu alebo za ich chrbtom)

Partner, ktorý sa takto správa, sa musí za svoje prehrešky ospravedlniť a napraviť ich.

Nemali by vo vás vyvolávať pocit, že ich zahanbujete, že vás nepotrebujú alebo že vás nechcú.

Ak vám partner rýchlo dáva pocítiť, že ste menejcenný, mali by ste sa o tom porozprávať.

15) Nedodržané sľuby

Nedodržanie sľubu znamená narušenie dôvery, pretože očakávame, že druhá osoba dodrží svoje slovo.

Ak vám váš blízky neustále niečo sľubuje, ale nikdy to nedodrží, ukazuje vám to, že si vás neváži a nepovažuje váš vzťah za prioritu.

Partneri, ktorým na vás záleží, vynaložia úsilie, aby vás nesklamali.

Nezabudnú na žiadne stretnutia a rozpoznajú veci, ktoré sú pre vás dôležité.

Je len na vás, či budete naďalej závislí na neúctivej osobe.

16) Neschopnosť určiť si priority alebo svoj čas

To, že vás partner neuprednostňuje, zistíte, ak:

• Vždy meškajú na vaše dôležité udalosti.
• Nakoniec zmeníte svoje plány, aby ste sa prispôsobili ich plánom.
• Na poslednú chvíľu vám bezdôvodne zrušia plány.
• Vždy kvôli nim odkladáte svoje sny.
• Neprekáža im, keď trávite viac času oddelene ako spolu.

Táto neschopnosť uprednostniť váš alebo váš čas naznačuje, že si nevážia rovnaké hodnoty ako vy. Je to nevhodné a vždy je to prejav neúcty.

Najvyšším prejavom úcty je, že ten druhý je vašou životnou prioritou. Koniec koncov, vzťah môže byť vyvážený len vtedy, ak každý z vás neustále kladie toho druhého na prvé miesto.

17) Odmietanie tráviť čas s priateľmi a rodinou

Akceptovať niekoho ako svoju drahú polovičku znamená akceptovať aj jeho priateľov a rodinu. Aj keď sa vám nemusia páčiť, očakáva sa, že s nimi budete vychádzať.

Nemali by sme ich prehliadať, ale mali by sme sa k nim správať slušne a zdvorilo.

Keď váš partner odmieta tráviť čas s ľuďmi, na ktorých vám záleží, znamená to, že si vás neváži.

A preto si vás ani nevážia. Medzi príznaky takéhoto správania môžu patriť:

• Neskoré príchody na stretnutia
• Odovzdávanie pasívno-agresívnych poznámok
• Pôsobenie nepríjemne počas stretnutí

18) Ľahostajnosť k vášmu finančnému zabezpečeniu

Skutočne rešpektujúci partneri sa plne venujú potrebám svojho partnera, najmä pokiaľ ide o financie.

V takýchto vzťahoch sa delíte o rodinu a domácnosť.

Partner, ktorý sa stará len o svoje vlastné potreby bez ohľadu na vás, je neúctivý a sebecký. Pamätajte, že vo vzťahu je všetko 50 na 50.

19) Potreba mať vždy pravdu

S blízkymi, ktorí sa nedokážu ospravedlniť a priznať si chybu, je ťažké sa dohodnúť.

Nikdy vám nedovolia vyhrať spor a nikdy od vás neprijmú konštruktívnu kritiku.

A nečakajte ani to, že sa za svoje chyby ospravedlnia; nakoniec by sa ospravedlnili, že je to vlastne vaša chyba.

Vedia, že sa mýlia. Ich ego, pýcha a sebavedomie im jednoducho nedovolia ustúpiť.

20) Tlak na vlastnú premenu

Keď vás niekto miluje a rešpektuje, kým ste, nikdy by vás nežiadal, aby ste sa stali niekým iným.

Nebudú na vás vyvíjať nátlak, aby ste zmenili svoje záľuby alebo záujmy, spôsob obliekania, správania a priateľov.

Budú vás bezvýhradne milovať a prijímať.

Samozrejme, mali by sa vykonať malé zmeny, aby sa zabezpečila kompatibilita.

Možno vaša drahá polovička chce, aby ste si osvojili lepšie návyky alebo vyskúšali nové veci, ale všetko sa to deje postupne a jemne.

Je to niečo úplne iné ako úplne sa zmeniť a zabudnúť na to, kým ste, aby ste sa zapáčili svojmu partnerovi.

Osobná zmena by nemala byť podmienkou pokračovania vzťahu.

A z dlhodobého hľadiska sa môže stať, že budete svojho partnera nenávidieť za to, že z vás urobil niečo, čo nie ste.

Nechať druhú osobu takú, aká je, je prejavom lásky a úcty.

Porozprávajte sa so svojím partnerom

Pre úspešný vzťah je potrebná zdravá dávka lásky, úcty a komunikácie.

Rešpektujete svojho partnera? A ste rešpektovaný na oplátku vy?

Ak máte ako pár problémy, možno je ich príčinou nedostatok rešpektu.

Ak áno, prediskutujte svoje obavy s partnerom. Defenzívny partner, ktorý neberie ohľad na vaše pocity alebo nie je ochotný sa zmeniť, si vás nezaslúži.

Na druhej strane, partner, ktorý počúva a snaží sa zmeniť, má stále šancu vzťah zlepšiť.

Možno ste si po prečítaní tohto článku uvedomili, že sa v skutočnosti cítite skôr považovaní za samozrejmosť než otvorene nerešpektovaní.

To sa často stáva vo vzťahu, keď sa v mužovi nespustí hrdinský inštinkt.

Pamätajte, že táto vzťahová psychológia, ktorú som už spomínal, je založená na biologickej potrebe muža poskytovať a chrániť.

Pretože väčšina párov si túto inštinktívnu potrebu vôbec neuvedomuje, končia v zlých vzťahoch, v ktorých sa potreby toho druhého neuspokojujú a veci idú postupne dolu vodou.

Ak máte pocit, že by to mohol byť aj váš prípad, určite by ste si mali pozrieť toto bezplatné video, ktoré vysvetľuje inštinkt hrdinu a to, ako ho môžete prakticky využiť na zlepšenie vášho vzťahu.

Samozrejme, nikto nie je dokonalý. Napriek tomu si môžete vybudovať šťastnú budúcnosť len s niekým, kto rešpektuje to, kto ste, podporuje vás v tom, aby ste sa stali lepším človekom, a každý deň sa snaží, aby ste si ho zaslúžili.

Kliknutím sem si môžete pozrieť vynikajúce video "hrdinský inštinkt".

Môže vám pomôcť aj vzťahový kouč?

Ak chcete získať konkrétne rady týkajúce sa vašej situácie, môže byť veľmi užitočné obrátiť sa na vzťahového kouča.

Viem to z vlastnej skúsenosti...

Pred niekoľkými mesiacmi som sa obrátila na Relationship Hero, keď som prechádzala ťažkým obdobím vo svojom vzťahu. Po tom, čo som bola dlho stratená vo svojich myšlienkach, mi poskytli jedinečný pohľad na dynamiku môjho vzťahu a na to, ako ho dostať späť na správnu cestu.

Ak ste ešte nepočuli o službe Relationship Hero, je to stránka, na ktorej vysokokvalifikovaní vzťahoví tréneri pomáhajú ľuďom riešiť komplikované a ťažké milostné situácie.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

Bol som ohromený tým, aký milý, empatický a skutočne nápomocný bol môj tréner.

Vyplňte bezplatný kvíz a nájdite si ideálneho trénera pre vás.