Hvad er hemmeligheden bag et vellykket, langvarigt romantisk forhold?

Nogle mennesker vil måske sige, at det er sjov, tiltrækning, kompatibilitet, fælles humor eller masser af kærlighed.

Disse faktorer kan dog kun føre dig et vist stykke vej.

Den virkelige hemmelige ingrediens?

Respekt - og masser af det.

Solid, gensidig respekt er nøglen til at opbygge et sundt forhold.

Med respekt ville partnerne føle sig trygge, set og værdsat i stedet for vrede, bange eller vrede.

At have respekt for sin partner betyder ikke, at man automatisk er enig i det, den anden siger.

Respektfuld behandling er i stedet aktiv kommunikation med hinanden.

Succesfulde partnere tager hensyn til hinandens følelser, behov, ønsker og mål i alle beslutninger, store som små.

Hvad er mangel på respekt?

I den modsatte ende af spektret findes den totale mangel på respekt, som kan forekomme i forskellige former, men som uundgåeligt fører til det samme resultat.

Forhold uden respekt er dømt til at mislykkes. Faktisk anses foragt - en koncentreret form for manglende respekt - for at være den vigtigste forudsigelse for skilsmisse.

Partnere, der er uhøflige, illoyale eller ligegyldige, vil indgå i et mønster af kortvarige forhold.

Traumer, selvværdsproblemer eller endog mangel på romantisk erfaring er faktorer, der har indflydelse på utilsigtet respektløs adfærd.

Heldigvis kan denne negative dynamik ændres med en bevidst indsats.

Hvis en respektløs partner gør en indsats for at være opmærksom på respekt, kan han eller hun stadig ændre sig, hvis du giver ham eller hende en chance.

Så hvad er tegn på manglende respekt fra en partner?

Her er 20 tegn på manglende respekt i et forhold, som du aldrig bør ignorere:

1) Den tavse behandling

Når to mennesker skændes, har begge parter ret til en pause, hvis de er oprevet.

De kan tage sig tid til at falde til ro og tænke sig om først, før de går i gang med en mere produktiv samtale.

Men hvis diskussioner oftere fører til "tavshedsbehandling" i stedet for kommunikation, er det faktisk en form for manipulation.

Tavshedsbehandling (eller "stonewalling") er en teknik, der anvendes af narcissister, og er et klart tegn på manglende respekt.

Forhalingsmetoder er designet til at få dig til at føle dig afskåret og desperat på grund af spændingen.

Du løber, mens du forsøger at finde ud af, hvad du har gjort forkert, hvor slemt det er, og hvad der vil ske næste gang.

På denne måde bruger en respektløs partner stilheden til at torturere dig i dit sind på deres vegne.

Derfra kan de kontrollere dine følelser og få dig til at tage skylden på dig.

Ud over følelsesmæssigt misbrug betyder konsekvent brug af tavshedsbehandling, at din partner ikke respekterer dig nok til at fortælle dig, hvorfor han/hun er så bitter.

Parrott, der er professor i psykologi ved Seattle Pacific University, siger, at der ikke er noget gavnligt resultat af den tavse behandling, fordi det er "manipulerende, respektløst og ikke produktivt".

Du får ikke engang mulighed for at opklare misforståelsen eller forklare din side af historien.

Tegn på at være afvisende er f.eks. at lukke ned, lægge dig på telefonsvarer eller surmule i et andet rum.

Og uden en ordentlig samtale er der ingen mulighed for at løse roden til problemet, når det opstår.

Ofte er den tavse behandling for de fleste mennesker et tegn på, at et forhold er slut, fordi de ikke længere kan håndtere forgiftningen.

2) Manglende evne til at lytte

"Hvis den ene partner har noget at sige, skal den anden være villig til at lytte."

Dette er en grundlæggende regel for alle relationer, fordi der er en forventning om ligeværdig udveksling.

Men hvad nu, hvis din partner aldrig vil lytte til noget af det, du har at sige, eller hvis han eller hun helt klart nægter at lade dig tale?

Det er ikke kun et tegn på alvorlig mangel på respekt, men det grænser også til følelsesmæssigt misbrug og bør ikke tolereres.

Manglende lytning kan have mange former, f.eks:

Distraheret: En distraheret lytter er kun halvt interesseret i det, du har at sige. De kigger i deres telefon, mens de taler med dig, eller de har et fjernt blik i deres øjne, der fortæller dig, at de er helt væk.

Ignorerer: Partnere, der fuldstændig ignorerer dig, er den type, der håber, at du holder op med at tale, hvis de ikke viser interesse. De er ligeglade med, hvad du har at tilbyde, og det føles som at tale til en mur, når du taler med dem. Hvis de nogensinde svarer, er det i form af en grynten eller et uforpligtende skuldertræk.

Jeg afbryder: Hver gang du åbner munden, virker det som om din partner taler over dig, taler for dig, afbryder dine historier eller afslutter dine sætninger. At afskære nogen fra at tale kan koges ned til én mentalitet: "Det, jeg har at sige, er meget vigtigere end dine tanker."

Ud over manglende respekt kan partnere, der ikke ønsker at lytte, have negative, dybt rodfæstede overbevisninger.

Det er muligt, at de tror, at de er dine overordnede i stedet for dine ligeværdige partnere. Hvis det er tilfældet, er det usandsynligt, at din partner behandler dig, som han eller hun ville behandle sig selv.

3) Ønsker du rådgivning, der er specifik for din situation?

Denne artikel beskriver de vigtigste tegn på manglende respekt i et parforhold, men det kan være nyttigt at tale med en parforholdscoach om din situation.

Med en professionel relationscoach kan du få rådgivning, der er specifik for dit liv og dine erfaringer...

Relationship Hero er et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer, f.eks. når din partner ikke behandler dig med respekt. De er en meget populær ressource for folk, der står over for denne slags udfordringer.

Hvordan kan jeg vide det?

Jeg kontaktede dem for et par måneder siden, da jeg gik igennem en hård periode i mit eget forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Klik her for at komme i gang.

4) Mindre respekt for personligt rum, frihed eller valg

I respektfulde, afbalancerede og ligeværdige forhold er begge partnere kendetegnet ved deres individualitet.

De er frie til at forfølge deres mål, træffe deres egne beslutninger og gå videre med deres dag.

Den eneste forskel er, at de i stedet for at forblive alene vælger at dele deres liv med en anden person.

Et tegn på, at en partner ikke er respektfuld, er, hvis han eller hun får dig til at føle, at du ikke kan være individuel.

Du har ikke tid, plads, frihed eller uafhængighed til at være dig selv.

Måske bliver de vrede, når du laver noget uden dem, eller de kræver lange forklaringer om dine planer.

De kan endda snuse i dine personlige ejendele, f.eks. din telefon, computer, post eller dagbog.

I ekstreme tilfælde kan respektløse partnere endog gå over til stalking eller vold.

Føler du, at din partner ikke har tillid til dig?

Stiller de hele tiden spørgsmålstegn ved dine valg, eller krænker de dit privatliv?

Hvis det er tilfældet, bør du måske se objektivt på dit forhold. Enten skal din partner ændre sig, eller også skal du videre.

5) Ingen hensyn til grænserne

Alle mennesker har grænser eller ting, de kan lide og ikke kan lide.

Generelt er folk enige om, at grænser er usynlige linjer, som andre ikke må krydse uden tilladelse.

Respektløse partnere ville imidlertid tro, at grænser ikke betyder noget.

Uden respekt kan partnere presse dig til dine grænser og få dig til at føle dig utilpas, hvilket er et stort rødt flag.

Eksempler på grænseoverskridelser er:

• Fortælle andre mennesker intime detaljer om dit liv uden dit samtykke
• Lån af penge fra fælles midler uden at tilbagebetale dem
• Forsøg på uønskede fysiske tilnærmelser
• Invaderer dit personlige rum efter at have bedt dem om at lade være
• insistere på at fortælle dem, hvad du tænkte

Partnere, der konstant ikke respekterer grænserne, kan være udmattende at have med at gøre. Ideelt set bør par indlede forholdet med at undersøge og kommunikere deres grænser.

Hvad den anden kan og ikke kan gøre, bør fastlægges tidligt i forholdet.

Uanset om det er fysisk, følelsesmæssigt, seksuelt eller åndeligt, skal alle grænser respekteres.

6) Manglende opmærksomhed

Manglende opmærksomhed kan virke som en mindre ting.

Det kan være noget så simpelt som ikke at hjælpe dig med at bære en tung byrde eller at køre med en farlig høj hastighed, selv om det er behageligt for dig.

Eller måske følte du dig syg, men de bemærkede det ikke eller gjorde intet for at hjælpe dig. I det lange løb kan manglende opmærksomhed opbygge vrede hos dig, mens din partner fortsætter med at opføre sig egoistisk.

Det er respektløst, fordi de konstant gør ting uden at tænke på, hvordan du ville have det. De vælger kun at gøre det, der føles godt for dem i øjeblikket.

Det er måske kun små ting nu, men det kan eskalere.

Forestil dig, hvordan de ville være, når du skal træffe en vigtig beslutning eller opdrage dine børn.

Hvis der ikke tages hensyn til dine følelser, selv ikke når det er sket, eller hvis du konstant minder dem om, at du har følelser, er det på tide at sætte foden ned.

7) Han spiller ikke længere sin rolle

Uanset hvilken rolle han spiller, om han er forsørger eller hjemmegående far, er der helt sikkert noget galt, hvis en mand holder op med at udfylde den.

De fleste par falder ind i en rutine og har fælles ansvarsområder.

Det kan være små ting, som at han vasker op, mens hun tager skraldet ud eller omvendt.

Mandens rolle i et parforhold er i bund og grund et helteinstinkt.

Hvis du ikke har hørt om det før, er det et nyt koncept inden for relationspsykologi, som skaber stor begejstring i øjeblikket.

Mænd har et ønske om mening og formål, og det kommer tydeligst til udtryk i den måde, han griber sit forhold an på. Han vil gerne gøre en indsats for sin partner og tjene hendes respekt til gengæld.

Dette er dybt forankret i mænds biologi.

For at et forhold skal lykkes, skal det give en mand en følelse af formål. Det er ligegyldigt hvor godt du ser ud, eller hvor god du er i sengen, en mand vil ikke holde fast i et forhold, medmindre det giver ham dette.

Problemet er, at langt de fleste fyre ikke engang forstår dette instinkt, og kvinder slet ikke. Og derfor fortsætter mange par en stenet vej i deres forhold, mens denne stille trang forbliver uudløst.

Den gode nyhed er, at når du først ved hvordan, er det ikke engang svært at gøre. For at finde ud af præcis hvordan du udløser helteinstinktet hos en mand, vil jeg anbefale dig at se denne fantastiske gratis video.

Nogle ideer ændrer spillet, og når det gælder om at give en mand det, han ønsker sig af et forhold, er helteinstinktet en af dem.

Klik her for at se den gratis video.

8) Flirt med andre

Uanset om du er i et monogamt eller åbent forhold, er det et hårdt slag at se din partner flirte med en anden - selv som en joke.

Det behøver ikke engang at være en direkte flirt for at kalde den adfærd respektløs. De kan nævne, at de er tiltrukket af en anden eller sammenligne dig med andre; det er uhøfligt og sårende.

Hvis din kæreste opfører sig på denne måde, viser det, at han eller hun er ligeglad med, hvordan du har det.

Og hvis det er sådan, de opfører sig, når du er til stede, kan det være meget værre, når du ikke er til stede.

Fysisk eller følelsesmæssig utroskab er brudt tillid; så enkelt er det. Hvis de fortsætter med at flirte, selv efter at de har fået besked på at lade være, så fortjener de dig bestemt ikke.

9) Løgne eller gaslighting

Spørg enhver ægteskabsrådgiver eller terapeut: Løgn er en af de vigtigste årsager til brud.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Uærlighed er en respektløs og destruktiv adfærd, som ikke hører hjemme i et forhold.

En person, der konstant lyver over for sin partner, er ligeglad med, hvilken betydning hans handlinger har for den anden persons liv. Han tænker kun på, hvordan det påvirker ham selv.

Nogle mennesker mener, at det er de store løgne - som f.eks. utroskab - der betyder mest.

I virkeligheden er det de mindre, tilsyneladende ubetydelige løgne, der er det afgørende punkt, fordi de små løgne ødelægger tilliden.

Hvis din partner ikke kan være ærlig over for dig om mindre ting, hvorfor skulle du så stole på ham/hende med vigtigere ting? Hvem ved, hvad han/hun er i stand til at skjule for dig?

Løgne om udeladelse er en anden af de skyldige i opbrud.

Når du ofte finder ud af noget om din partner fra en anden, viser det, at han/hun ikke engang respekterer dig nok til at fortælle dig, hvad der foregår med ham/hende.

Og hvis din partner ikke deler noget med dig, er det ikke sandsynligt, at det vil være noget godt og nyttigt for dig.

Problemet er, at de fleste mennesker har en tendens til at feje uærlighed ind under gulvtæppet, uanset hvor uforsvarlig den er. De rationaliserer undladelsesfejl og endda åbenlys løgn.

I værre tilfælde kan disse mennesker også være ofre for gaslighting.

Gaslighting er en form for psykologisk manipulation, hvor en person bevidst sår tvivl hos den anden for at få vedkommende til at sætte spørgsmålstegn ved sin opfattelse, sine erindringer eller sin dømmekraft. Ofre for gaslighting ender med at blive ængstelige, forvirrede og ude af stand til at stole på sig selv.

I et virkelig sundt og respektfuldt forhold skal begge parter være helt ærlige over for hinanden.

10) Uhensigtsmæssige personlige vaner

Det er helt normalt at føle sig irriteret over din partners kvaliteter eller særheder, især efter at den første bryllupsrejse har lagt sig.

Selv i langvarige forhold kan du hade deres vaner som f.eks. at tygge med åben mund.

Der er forskel på vaner, som de kan hjælpe, og vaner, som føles bevidst uhensigtsmæssige.

Nogle personlige vaner kan føles respektløse, især hvis I allerede har talt om det. I de fleste par er det som regel en vane, der vedrører renlighed og livsstil.

Måske er du astmatiker, og de er rygere, men de insisterer stadig på at ryge indendørs.

Hvis din partner ikke forsøger at ændre sig eller aktivt gør ting, der er i strid med det, I allerede har fastlagt, er det et klart tegn på manglende respekt.

11) Urealistiske forventninger til forholdet

Sandheden er, at de fleste af os projicerer usunde og urealistiske forventninger på vores partnere. Meget af dette skyldes, at vi ikke har et godt forhold til os selv først, før vi involverer os med andre.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans ægte, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Han dækker nogle af de største fejl, som de fleste af os begår i vores forhold, såsom medafhængighedsvaner og usunde forventninger. Fejl, som de fleste af os begår uden at være klar over det.

Så hvorfor anbefaler jeg Rudas livsændrende råd?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men hans kærlighedsoplevelser var ikke meget anderledes end dine og mine.

Indtil han fandt en måde at overvinde disse almindelige problemer på, og det er det, han ønsker at dele med dig.

Så hvis du er klar til at foretage den forandring i dag og dyrke sunde, kærlige forhold, forhold du ved, du fortjener, så læs hans enkle, ægte råd.

Klik her for at se den gratis video.

12) Manglende støtte

Manglende støtte kommer i mange former, men det hele kan koges ned til manglende respekt.

Når din partner ikke tilbyder dig støtte, og han/hun aldrig er der, når du har brug for ham/hende, er denne person så virkelig en partner for dig?

Det er en partners pligt at dele alt med dig, hvad enten det er godt eller skidt. Her er nogle måder, hvorpå manglende støtte viser sig:

Dit job er lidt mærkeligt, eller måske er dine drømme en smule absurde. Gør din partner grin med dig?

Hvis det er tilfældet, er de respektløse. Din partner bør støtte dig i dine bestræbelser, især hvis din karriere er noget, du brænder for.

Nogle gange kommer man i diskussion med andre mennesker.

Er din partner på din side? Det er okay, hvis han/hun nogle gange ikke er på din side, fordi han/hun også mener, at du er forkert på den.

Men hvis de siger, at de ikke vil involveres eller vælge side, er det et rødt flag. I er et par, og jeres problemer er også deres problemer. Hvis de aldrig nogensinde tager dit parti, respekterer de dig ikke.

Du har opnået noget og er stolt af det. Er din partner også stolt over det, du har opnået?

Uanset om det er relateret til din husholdning, karriere eller hobby, bør din partner fejre både store og små ting sammen med dig.

Hvis de i stedet får dig til at tvivle på dit potentiale, er det på tide at genoverveje forholdet.

Du har det svært med noget, som du kæmper med.

Er din partner der for dig? Det er et dårligt tegn, hvis du har henvendt dig til din partner, og han/hun ikke tilbyder dig den støtte, du har brug for.

Din partner skal bekymre sig om det, du bekymrer dig om, og prioritere dine behov. Han/hun skal være til stede, når du har brug for ham/hende.

Ligesom de forventninger, vi har til nære venner, bør de samme standarder om ikke at være apatisk også gælde for din kæreste.

13) Afvisning af at forhandle eller indgå kompromis

Sandheden i ethvert forhold er, at man aldrig altid får det, man ønsker sig. For at få det hele til at fungere er det nødvendigt med ofre, kompromiser og forhandlinger.

Men hvad nu, hvis du ikke engang får en diskussion i forholdet, og der ikke er nogen konflikt, fordi din partner altid får, hvad han/hun vil have?

Når vores partner sætter sine ønsker, ønsker og behov i første række, viser det tydeligt, at han/hun er centrum for sit univers.

De er besat af kontrol og vil gøre alt, hvad de kan, for at sikre, at deres behov og ønsker opfyldes først.

Hvis din partner nægter at forhandle eller gå på kompromis, mener han/hun sandsynligvis, at du er mindreværdig end ham/hende.

Du skal ikke forvente, at han eller hun vil bekymre sig om dine ønsker eller behov.

14) Væbnet usikkerhed

At blive såret i et forhold er normalt i ethvert forhold. Der bør dog ringe en klokke i dit hoved, hvis du gentagne gange bliver såret med vilje.

At være i et forhold med en person betyder, at man føler sig sikker nok til at åbne sig op over for vedkommende.

Det er et nej, hvis de tager de ting, du deler med dem, og kaster dem tilbage i dit ansigt.

Selv hvis noget blev sagt i et skænderi, ville en respektfuld person aldrig bruge usikkerheden hos en person, som han/hun angiveligt holder af, som våben mod ham/hende. Røde flag omfatter:

• Kastning af beskyldninger
• At bringe ting fra fortiden frem i lyset
• Kald på navne
• Skrigende eller verbale angreb
• Hån, sarkasme eller malplaceret humor
• Smædekommentarer (direkte eller bag deres ryg)

En partner, der handler på denne måde, skal undskylde og rette op på sine overtrædelser.

De må ikke få dig til at føle, at du gør dem til skamme, at de ikke har brug for dig, eller at de ikke vil have dig.

Hvis din partner er hurtig til at få dig til at føle dig mindre, end du burde være, bør du tale om det.

15) Brudte løfter

Et brudt løfte er brudt tillid, fordi vi forventer, at den anden person holder sit ord.

Når din partner konstant lover noget, men aldrig holder det, viser det, at han/hun ikke respekterer dig og ikke prioriterer forholdet.

Partnere, der holder af dig, vil gøre en indsats for at undgå at skuffe dig.

De vil ikke glemme aftaler og anerkende de ting, der er vigtige for dig.

Det er op til dig, om du vil fortsætte med at være afhængig af en respektløs person eller ej.

16) Manglende evne til at prioritere dig eller din tid

Du ved, at din partner ikke prioriterer dig, hvis:

• De kommer altid for sent til dine vigtige begivenheder.
• Du ender med at ændre dine planer for at tilpasse dem til deres.
• De aflyser planer med dig i sidste øjeblik uden nogen god grund.
• Du sætter altid dine drømme på standby for dem.
• De er ikke generet af, at I tilbringer mere tid hver for sig end sammen.

Denne manglende evne til at prioritere din eller din tid indikerer, at de ikke værdsætter de samme værdier som dig. Det er upassende og altid et tegn på manglende respekt.

Det ultimative tegn på respekt er at gøre den anden til din førsteprioritet i livet. Et forhold kan kun være afbalanceret, hvis begge parter altid sætter den anden i første række.

17) Afvisning af at tilbringe tid sammen med dine venner og familie

At acceptere en person som din partner betyder også, at du skal acceptere deres venner og familie. Selvom du måske ikke kan lide dem, forventes det, at du skal komme godt ud af det med dem.

De skal ikke overses, men behandles med høflighed og høflighed.

Når din partner nægter at tilbringe tid med de mennesker, du holder af, betyder det, at han/hun ikke har nogen respekt for dine mennesker.

Og derfor har de heller ingen respekt for dig. Nogle tegn på denne adfærd kan omfatte:

• Kommer for sent til aftaler
• Videregivelse af passiv-aggressive kommentarer
• Handle ubelejligt under møder

18) Ligegyldighed over for din økonomiske sikkerhed

Ægte respektfulde partnere er fuldt ud opsatte på at opfylde deres partners behov, især når det gælder økonomi.

I forhold som dette deler man en familie og et hushold.

En partner, der kun tænker på sine egne behov uden at tage hensyn til dig, er både respektløs og egoistisk. Husk, at et forhold er 50/50 i alt.

19) Behovet for at have ret hele tiden

Det er svært at have med betydningsfulde andre at gøre, som ikke kan undskylde og indrømme, at de tog fejl.

Du vil aldrig få lov til at vinde en diskussion, og de vil heller aldrig acceptere konstruktiv kritik fra dig.

Og forvent heller ikke, at de vil sige undskyld for deres fejltagelser; de vil ende med at komme med en eller anden undskyldning om, at det faktisk er din skyld.

De ved godt, at de har taget fejl, men deres ego, stolthed og selvværd vil simpelthen ikke lade dem bøje sig.

20) Pres for at forvandle dig selv

Når nogen elsker og respekterer den, du er, vil de aldrig bede dig om at blive en anden.

De vil ikke presse dig til at ændre dine hobbyer eller interesser, hvordan du klæder dig, hvordan du opfører dig, og hvem dine venner er.

De vil elske og acceptere dig betingelsesløst.

Selvfølgelig bør der foretages små ændringer for at sikre kompatibilitet.

Måske vil din kæreste have dig til at udvikle bedre vaner eller prøve nye ting, men det hele sker gradvist og forsigtigt.

Det er noget helt andet end at forvandle sig selv fuldstændigt og glemme, hvem man er, for at behage sin partner.

Personlige ændringer bør ikke være en betingelse for, at forholdet kan fortsætte.

Og i det lange løb kan du ende med at hade din partner for at gøre dig til noget, du ikke er.

At lade den anden person være den, som han/hun er, er et tegn på kærlighed og respekt.

Tal med din partner

For at få et vellykket forhold er det nødvendigt med en sund dosis kærlighed, respekt og kommunikation.

Respekterer du din partner, og bliver du respekteret til gengæld?

Hvis I har problemer som par, er det måske manglende respekt, der er den underliggende årsag.

Hvis det er tilfældet, skal du drøfte dine bekymringer med din partner. En defensiv partner, der ikke tager hensyn til dine følelser eller ikke er villig til at ændre sig, fortjener dig ikke.

På den anden side har en partner, der lytter og forsøger at ændre sig, stadig en chance for at forbedre forholdet.

Måske er du også blevet klar over, efter at du har læst denne artikel, at du faktisk føler dig mere taget for givet end åbenlyst uagtet.

Dette sker ofte i et forhold, når mandens helteinstinkt ikke er aktiveret.

Husk, at denne forholdspsykologi, som jeg nævnte tidligere, er baseret på en mands biologiske behov for at sørge for og beskytte.

Fordi de fleste par er helt uvidende om denne instinktive drivkraft, ender de i dårlige forhold - hvor hinandens behov ikke bliver opfyldt, og hvor det derfor går støt ned ad bakke.

Hvis det føles som om, det kunne være tilfældet for dig, så bør du helt sikkert se denne gratis video, som forklarer helteinstinktet, og hvordan du kan bruge det på praktiske måder til at forbedre dit forhold.

Ingen er selvfølgelig perfekt, men du kan kun skabe en lykkelig fremtid med en person, der respekterer dig, som du er, som opmuntrer dig til at blive et bedre menneske og som arbejder hårdt for at fortjene dig hver dag.

Klik her for at se den fremragende video om "helteinstinktet".

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.