Care este secretul unei relații romantice reușite și de lungă durată?

Unii pot spune că este vorba de distracție, atracție, compatibilitate, un simț al umorului comun sau multă dragoste.

Cu toate acestea, acești factori nu vă pot duce decât până la un anumit punct.

Adevăratul ingredient secret?

Respect - și mult respect.

Respectul solid și reciproc este cheia pentru a construi o relație sănătoasă.

Cu respect, partenerii se vor simți în siguranță, văzuți și apreciați, mai degrabă decât furioși, speriați sau plini de resentimente.

A avea respect pentru partenerul tău nu înseamnă că ești automat de acord cu ceea ce spune celălalt.

În schimb, un tratament respectuos este o comunicare activă cu celălalt.

Partenerii de succes onorează sentimentele, nevoile, dorințele și obiectivele celuilalt, luând în considerare toate deciziile, mari sau mici.

Ce este lipsa de respect?

La capătul opus al spectrului se află lipsa totală de respect, care poate apărea sub diferite forme, dar care, în mod inevitabil, ajunge la același rezultat.

Relațiile fără respect sunt sortite eșecului. De fapt, disprețul - o formă concentrată de lipsă de respect - este considerat a fi principalul factor de predicție a divorțului.

Partenerii care sunt nepoliticoși, neloiali sau nepăsători ar intra într-un tipar de relații de scurtă durată.

Cu toate acestea, lipsa de respect este uneori neintenționată. Trauma, problemele de stimă de sine sau chiar lipsa de experiență romantică sunt factori care influențează comportamentele neintenționate de lipsă de respect.

Din fericire, această dinamică negativă poate fi schimbată printr-un efort conștient.

Dacă un partener nerespectuos depune eforturi pentru a fi atent la respect, el se poate schimba dacă îi dați o șansă.

Deci, care sunt semnele de lipsă de respect din partea unui partener?

Iată 20 de semne de lipsă de respect într-o relație pe care nu trebuie să le ignori niciodată:

1) Tratamentul tăcut

Atunci când două persoane se ceartă, ambele părți au dreptul la o perioadă de respiro dacă sunt supărate.

Aceștia își pot lua timp să se calmeze și să se gândească mai întâi înainte de a se instala într-o conversație mai productivă.

Cu toate acestea, dacă certurile duc mai des la "tratamentul tăcerii" în loc de comunicare, este de fapt o formă de manipulare.

Tratamentul tăcut (sau "obstrucționarea") este o tehnică utilizată de narcisiști și este un semn clar de lipsă de respect.

Tacticile Stonewalling sunt concepute pentru a vă face să vă simțiți tăiat și disperat din cauza suspansului.

Alergi în timp ce încerci să afli ce ai făcut greșit, cât de rău este și ce se va întâmpla în continuare.

În acest fel, un partener nerespectuos se folosește de tăcere pentru ca mintea ta să te tortureze în numele lui.

De acolo, vă pot controla emoțiile și vă pot determina să vă asumați vina.

În afară de abuzul emoțional, folosirea consecventă a tratamentului tăcerii înseamnă că partenerul tău nu te respectă suficient de mult pentru a-ți împărtăși motivul pentru care este atât de resentimentar.

Parrott, profesor de psihologie la Seattle Pacific University, spune că nu rezultă nimic benefic din tratamentul tăcerii, deoarece este "manipulator, lipsit de respect și neproductiv".

Nici măcar nu vi se oferă șansa de a clarifica neînțelegerea sau de a vă explica versiunea dumneavoastră.

Semnele de obstrucționism includ închiderea, lăsarea pe căsuța vocală sau îmbufnarea într-o altă cameră.

Și fără o conversație adecvată, nu există nicio modalitate de a rezolva problema de la rădăcină atunci când aceasta apare.

Adesea, tratamentul tăcut semnalează sfârșitul unei relații pentru majoritatea oamenilor, deoarece nu mai pot face față toxicității.

2) Eșecul de a asculta

"Dacă unul dintre parteneri are ceva de spus, celălalt ar trebui să fie dispus să asculte."

Aceasta este o regulă fundamentală pentru toate relațiile, deoarece există o așteptare de schimb egal.

Totuși, ce se întâmplă dacă partenerul tău nu vrea să asculte niciodată ce ai de spus sau refuză categoric să te lase să vorbești?

Nu numai că este un semn de lipsă gravă de respect, dar se apropie și de abuzul emoțional și nu ar trebui să fie tolerat.

Lipsa de ascultare se manifestă sub mai multe forme, cum ar fi:

Distracție: Un ascultător distrat este doar pe jumătate interesat de ceea ce ai de spus. Se uită în telefon în timp ce vorbește cu tine sau are o privire distantă în ochi care îți spune că are capul în altă parte.

Ignorarea: Partenerii care te ignoră complet sunt genul care speră să nu mai vorbești dacă nu se arată interesați. Nu le pasă de ceea ce ai de oferit și să vorbești cu ei pare că vorbești cu un zid. Dacă vreodată îți răspund, este sub forma unui mormăit sau a unei ridicări din umeri neangajante.

Vă întrerup: Ori de câte ori deschizi gura, ai impresia că partenerul tău vorbește peste tine, vorbește în locul tău, îți întrerupe poveștile sau îți termină propozițiile. A opri pe cineva să vorbească se reduce la o singură mentalitate: "Ceea ce am eu de spus este mult mai important decât gândurile tale".

În afară de lipsa de respect, partenerii care nu vor să asculte pot avea convingeri negative, adânc înrădăcinate.

Este posibil să se creadă superiorul tău, mai degrabă decât egalul tău. În acest caz, este puțin probabil ca partenerul tău să te trateze așa cum s-ar trata pe el însuși.

3) Doriți un sfat specific situației dumneavoastră?

În timp ce acest articol explorează principalele semne de lipsă de respect într-o relație, poate fi util să vorbiți cu un coach de relații despre situația dumneavoastră.

Cu un coach profesionist în domeniul relațiilor, poți primi sfaturi specifice vieții și experiențelor tale...

Relationship Hero este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile, cum ar fi atunci când partenerul nu te tratează cu respect. Este o resursă foarte populară pentru persoanele care se confruntă cu acest tip de provocare.

De unde să știu eu?

Ei bine, i-am contactat în urmă cu câteva luni, când treceam printr-o perioadă dificilă în propria mea relație. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și asupra modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

În doar câteva minute, vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți obține sfaturi adaptate situației dumneavoastră.

Faceți clic aici pentru a începe.

4) Nerespectarea spațiului personal, a libertății sau a alegerii.

În relațiile respectuoase, echilibrate și egale, ambii parteneri se caracterizează prin individualitatea lor.

Ei sunt liberi să își urmărească obiectivele, să ia propriile decizii și să își vadă de viața lor.

Singura diferență este că, în loc să rămână singuri, aleg să-și împartă viața cu o altă persoană.

Un semn că un partener nu este respectuos este dacă te face să te simți ca și cum nu poți fi un individ.

Nu ai timp, spațiu, libertate sau independență pentru a fi tu însuți.

Poate că se enervează când faceți ceva fără ei sau au nevoie de explicații lungi despre planurile dumneavoastră.

Ei pot chiar să vă cotrobăie prin bunurile personale, cum ar fi telefonul, computerul, corespondența sau jurnalul.

În cazuri extreme, partenerii lipsiți de respect pot recurge chiar la hărțuire sau violență.

Simți că partenerul tău nu are încredere în tine?

Îți pun mereu la îndoială alegerile sau îți încalcă intimitatea?

Dacă este așa, ar fi bine să aruncați o privire obiectivă asupra relației. Fie că partenerul dvs. trebuie să se schimbe, fie că trebuie să mergeți mai departe.

5) Nu se ține cont de granițe

Fiecare persoană are limite sau lucruri care îi plac și care nu îi plac.

În general, oamenii sunt de acord că limitele sunt linii invizibile pe care alții nu ar trebui să le depășească fără permisiune.

Partenerii lipsiți de respect, însă, ar crede că limitele nu contează.

Fără respect, partenerii vă pot împinge la limită și vă pot face să vă simțiți inconfortabil, ceea ce reprezintă un semnal de alarmă major.

Exemple de depășire a limitelor sunt:

• Spunând altor persoane detalii intime despre viața ta fără consimțământul tău
• Împrumutarea de bani din fondurile comune fără a-i returna
• Încercarea de a se angaja în avansuri fizice nedorite
• Invadarea spațiului tău personal după ce le-ai spus să nu o facă
• Insistând să le spui ce gândeai

Partenerii care nu respectă în mod constant limitele pot fi obositori. În mod ideal, cuplurile ar trebui să înceapă relația prin examinarea și comunicarea limitelor lor.

Ceea ce poate și ceea ce nu poate face celălalt ar trebui să fie stabilit încă de la începutul relației.

Fie că este vorba de un conflict fizic, emoțional, sexual sau spiritual, toate limitele trebuie respectate.

6) Lipsa de atenție

O lipsă de atenție poate părea un lucru minor.

Ar putea fi ceva simplu, cum ar fi faptul că nu vă ajută să transportați o încărcătură grea sau că conduceți cu o viteză periculos de mare, chiar dacă acest lucru vă face să vă simțiți confortabil.

Sau poate că vă simțeați rău, dar ei nu au observat sau nu au făcut nimic pentru a vă ajuta. Pe termen lung, lipsa de atenție poate acumula resentimente din partea dumneavoastră, în timp ce partenerul dumneavoastră continuă să se comporte în mod egoist.

Este lipsit de respect pentru că ei fac constant lucruri fără să se gândească la cum te-ai simți tu. Ei optează să facă doar ceea ce le face bine pe moment.

S-ar putea să fie doar lucruri mărunte acum, dar ar putea escalada.

Imaginați-vă cum ar fi atunci când luați o decizie importantă sau când vă creșteți copiii.

Dacă sentimentele tale nu sunt luate în considerare nici măcar după ce s-a întâmplat sau dacă le reamintești constant că ai sentimente, este timpul să pui piciorul în prag.

7) Nu-și mai joacă rolul.

Oricare ar fi rolul său, fie că este întreținătorul familiei sau tatăl care stă acasă, dacă un bărbat încetează să îl mai îndeplinească, cu siguranță ceva nu este în regulă.

Cele mai multe cupluri se încadrează într-o rutină și au responsabilități comune.

Poate fi vorba de lucruri mărunte, cum ar fi faptul că el spală vasele în timp ce ea duce gunoiul sau invers.

Rolul bărbatului într-o relație se reduce la instinctul de erou.

Dacă nu ați auzit de el până acum, este un concept nou în psihologia relațiilor care generează mult entuziasm în acest moment.

Bărbații au o dorință de sens și scop, iar acest lucru se manifestă cel mai vizibil în modul în care își abordează relația. El vrea să facă un pas înainte pentru partenera sa și să câștige în schimb respectul ei.

Acest lucru este adânc înrădăcinat în biologia masculină.

Pentru ca o relație să aibă succes, trebuie să îi ofere bărbatului un sens al scopului. Nu contează cât de bine arăți sau cât de bună ești la pat, un bărbat nu va rămâne angajat într-o relație decât dacă aceasta îi oferă acest lucru.

Problema este că marea majoritate a băieților nici măcar nu înțeleg acest instinct, cu atât mai puțin femeile. Și astfel, multe cupluri continuă un drum anevoios în relația lor, în timp ce acest impuls tăcut rămâne neactivat.

Vestea bună este că, odată ce știi cum, nici măcar nu este complicat de făcut. Pentru a descoperi exact cum să declanșezi instinctul de erou la un bărbat, îți recomand să urmărești acest minunat video gratuit.

Unele idei schimbă jocul. Iar când vine vorba de a-i oferi unui bărbat ceea ce își dorește de la o relație, instinctul de erou este una dintre ele.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

8) Flirtul cu ceilalți

Indiferent dacă ești într-o relație monogamă sau deschisă, este o lovitură grea să îți vezi partenerul flirtând cu altcineva - chiar și în glumă.

Nici măcar nu trebuie să fie un flirt direct pentru a numi comportamentul lipsit de respect. Ar putea menționa că este atras de altcineva sau te compară cu alții; este nepoliticos și jignitor.

Dacă partenerul tău de viață se comportă astfel, înseamnă că nu-i pasă de ceea ce simți.

Și dacă așa se comportă când ești în preajmă, s-ar putea să fie mult mai rău când nu ești prezent.

Înșelăciunea fizică sau emoțională înseamnă încredere încălcată; este atât de simplu. Dacă continuă să flirteze chiar și după ce i s-a spus să nu o facă, atunci cu siguranță nu te merită.

9) Minciuni sau luminarea cu gaz

Întrebați orice consilier marital sau terapeut din zonă: minciuna este una dintre principalele cauze ale despărțirilor.

Povestiri conexe din Hackspirit:

Lipsa de onestitate este un comportament lipsit de respect și distructiv care nu-și are locul în nicio relație.

Cineva care își minte constant partenerul nu se preocupă de impactul acțiunilor sale asupra vieții celeilalte persoane. Se gândește doar la modul în care îl afectează pe el.

Unii oameni cred că minciunile mari - cum ar fi înșelatul - sunt cele care contează cel mai mult.

În realitate, minciunile mai mici, aparent nesemnificative, sunt cele care constituie punctul de rupere, deoarece aceste mici minciuni afectează încrederea.

Dacă partenerul tău nu poate fi sincer cu tine în privința unor lucruri minore, de ce ai avea încredere în el cu preocupări mai importante? Cine știe ce este capabil să îți ascundă?

Minciunile prin omisiune sunt un alt vinovat de despărțire.

Atunci când afli frecvent despre partenerul tău de la altcineva, arată că nici măcar nu te respectă îndeajuns de mult încât să te anunțe ce se întâmplă cu el.

Iar dacă partenerul tău nu-ți împărtășește nimic, este puțin probabil să fie ceva bun și util pentru tine.

Problema este că majoritatea oamenilor au tendința de a ascunde necinstea sub preș, oricât de nejustificată ar fi. Ei raționalizează erorile de omisiune și chiar minciuna vădită.

În cazuri mai grave, aceste persoane pot fi, de asemenea, victimele unui "gaslighting".

Gaslighting-ul este o formă de manipulare psihologică prin care cineva sădește în mod intenționat semințe de îndoială în celălalt, pentru a-l face să își pună la îndoială percepția, amintirile sau judecata. Victimele gaslighting-ului sfârșesc prin a fi anxioase, confuze și incapabile să aibă încredere în ele însele.

Într-o relație cu adevărat sănătoasă și respectuoasă, ambele părți trebuie să rămână complet sincere una față de cealaltă.

10) Obiceiuri personale nechibzuite

Este absolut normal să te simți iritat de calitățile sau ciudățeniile partenerului tău, mai ales după ce a trecut perioada inițială a lunii de miere.

Chiar și în relațiile de lungă durată, s-ar putea să nu vă placă obiceiurile lor, cum ar fi mestecatul cu gura deschisă.

Există o diferență între obiceiurile pe care le pot ajuta și cele pe care le simt în mod intenționat nechibzuite.

Unele obiceiuri personale pot părea lipsite de respect, mai ales dacă ați vorbit deja despre asta. În majoritatea cuplurilor, este vorba de obicei de un obicei privind curățenia și stilul de viață.

Poate că tu ești astmatic, iar ei sunt fumători, dar tot insistă să fumeze în casă.

Dacă partenerul tău nu încearcă să se schimbe sau face în mod activ lucruri care contravin celor pe care le-ați stabilit deja, atunci este un semn clar de lipsă de respect.

11) Așteptări nerealiste privind relația

Adevărul este că cei mai mulți dintre noi proiectăm așteptări nesănătoase și nerealiste asupra partenerilor noștri. O mare parte din acest lucru provine din faptul că nu avem o relație bună cu noi înșine mai întâi, înainte de a ne implica cu alții.

Am învățat acest lucru de la șamanul Rudá Iandê. În videoclipul său autentic și gratuit despre cultivarea unor relații sănătoase, el îți oferă instrumentele necesare pentru a te planta pe tine însuți în centrul lumii tale.

El abordează unele dintre greșelile majore pe care majoritatea dintre noi le facem în relațiile noastre, cum ar fi obiceiurile de codependență și așteptările nesănătoase. Greșeli pe care majoritatea dintre noi le facem fără să ne dăm seama.

Deci, de ce recomand sfaturile lui Rudá, care îți schimbă viața?

Ei bine, el folosește tehnici derivate din învățăturile șamanice străvechi, dar le dă o turnură modernă. Poate că este un șaman, dar experiențele sale în dragoste nu au fost prea diferite de ale tale și ale mele.

Până când a găsit o modalitate de a depăși aceste probleme comune. Și asta este ceea ce vrea să împărtășească cu tine.

Așa că, dacă ești gata să faci această schimbare astăzi și să cultivi relații sănătoase și pline de iubire, relații pe care știi că le meriți, citește sfaturile sale simple și autentice.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

12) Lipsa de sprijin

Lipsa de sprijin se manifestă sub mai multe forme, dar totul se rezumă la lipsa de respect.

Atunci când partenerul tău de viață nu îți oferă sprijin și nu este niciodată acolo când ai nevoie de el, atunci este această persoană cu adevărat un partener pentru tine?

Este de datoria partenerului să împărtășească cu tine toate lucrurile, fie ele bune sau rele. Iată câteva moduri în care se manifestă lipsa de sprijin:

Slujba ta este puțin ciudată sau poate că visele tale sunt un pic absurde. Partenerul tău face mișto de tine?

În acest caz, este lipsit de respect. Partenerul tău ar trebui să te susțină în demersurile tale, mai ales dacă cariera ta este ceva ce te pasionează.

Uneori, te cerți cu alte persoane.

Partenerul tău îți ia apărarea? Nu-i nimic dacă uneori nu o face, pentru că și el crede că tu ai greșit.

Dar dacă spun că nu vor să se implice sau să ia partea cuiva, atunci este un semnal de alarmă. Sunteți un cuplu; problemele voastre sunt și problemele lor. Dacă nu-ți iau niciodată, niciodată partea, înseamnă că nu te respectă.

Ați realizat ceva și vă simțiți mândru. Partenerul dvs. vă recunoaște realizările?

Fie că este legat de gospodărie, carieră sau hobby, partenerul tău ar trebui să sărbătorească împreună cu tine atât lucrurile mari, cât și cele mici.

Dacă, în schimb, te fac să te îndoiești de potențialul tău, este timpul să regândești relația.

Te confrunți cu o perioadă dificilă în care te lupți cu ceva.

Partenerul tău îți stă alături? Este un semn rău dacă ai apelat la partenerul tău și acesta nu îți oferă sprijinul de care ai nevoie.

Partenerul tău ar trebui să se intereseze de ceea ce te interesează pe tine și să acorde prioritate nevoilor tale. Ar trebui să fie alături de tine atunci când ai nevoie de el.

La fel ca și așteptările pe care le avem de la prietenii apropiați, aceleași standarde de a nu manifesta simpatie ar trebui să se aplice și în cazul partenerului tău.

13) Refuzul de a negocia sau de a ajunge la un compromis

Adevărul în orice relație este că niciodată nu vei obține întotdeauna ceea ce îți dorești. Pentru ca totul să funcționeze, sunt necesare sacrificii, compromisuri și negocieri.

Dar ce se întâmplă dacă nici măcar nu ai parte de o discuție în cadrul relației? Și nu există niciun conflict, pentru că partenerul tău de viață obține întotdeauna ceea ce vrea.

Atunci când partenerul nostru pune pe primul loc dorințele, dorințele și nevoile sale, îți arată clar că el este centrul universului său.

Ei sunt obsedați de control și vor face tot ce le stă în putință pentru a se asigura că nevoile și dorințele lor sunt îndeplinite pe primul loc.

Dacă partenerul tău refuză să negocieze sau să facă compromisuri, probabil că te consideră inferior lui.

Nu vă așteptați ca el sau ea să se preocupe de dorințele sau nevoile dumneavoastră.

14) Nesiguranțe înarmate

Să fii rănit în orice relație este o relație normală. Un clopoțel ar trebui să îți sune în cap, însă, dacă te rănești în mod repetat în mod intenționat.

A fi într-o relație cu cineva înseamnă să te simți suficient de sigur pentru a te deschide în fața lui.

Nu este bine dacă iau lucrurile pe care le împărtășești cu ei și ți le aruncă înapoi în față.

Chiar dacă ceva a fost spus în toiul unei discuții, o persoană respectuoasă nu ar folosi niciodată ca armă împotriva ei nesiguranța unei persoane la care se presupune că ține. Semnalele de alarmă includ:

• Aruncarea de acuzații
• Aducerea în discuție a unor lucruri din trecut
• Nume și prenume
• Strigăte sau atacuri verbale
• Batjocură, sarcasm sau umor deplasat
• Comentarii batjocoritoare (pe față sau pe la spate)

Partenerul care se comportă astfel trebuie să își ceară scuze și să își corecteze greșelile.

Nu ar trebui să te facă să simți că îi faci de rușine, că nu au nevoie de tine sau că nu te doresc.

Dacă partenerul tău se grăbește să te facă să te simți mai puțin decât ar trebui să fii, ar trebui să discutați despre asta.

15) Promisiuni încălcate

O promisiune încălcată înseamnă încredere încălcată, deoarece ne așteptăm ca cealaltă persoană să se țină de cuvânt.

Atunci când partenerul tău de viață face constant promisiuni, dar nu le respectă niciodată, îți arată că nu te respectă sau că nu consideră relația ca fiind o prioritate.

Partenerii cărora le pasă vor face un efort pentru a evita să vă dezamăgească.

Nu vor uita nicio programare și vor recunoaște lucrurile care sunt importante pentru dumneavoastră.

Depinde de tine dacă vei continua sau nu să depinzi de o persoană lipsită de respect.

16) Incapacitatea de a vă prioritiza pe dumneavoastră sau timpul dumneavoastră

Vei ști că partenerul tău nu te consideră o prioritate dacă:

• Întotdeauna întârzie la evenimentele tale importante.
• Ajungi să-ți schimbi planurile pentru a te adapta la ale lor.
• Își anulează planurile cu tine în ultima clipă, fără niciun motiv întemeiat.
• Îți pui mereu visele în așteptare pentru ei.
• Ei nu sunt deranjați când petreceți mai mult timp separat decât împreună.

Această incapacitate de a vă prioritiza timpul sau pe cel al dumneavoastră indică faptul că nu apreciază aceleași valori ca și dumneavoastră. Este nepotrivit și întotdeauna un semn de lipsă de respect.

Semnul suprem al respectului este să-l faci pe celălalt să fie prioritatea ta în viață. Până la urmă, o relație poate fi echilibrată doar dacă fiecare îl pune constant pe celălalt pe primul loc.

17) Refuzul de a petrece timp cu prietenii și familia ta

A accepta pe cineva ca partener de viață înseamnă să-i accepți și prietenii și familia. Chiar dacă poate nu-ți plac, se așteaptă să te înțelegi cu ei.

Acestea nu trebuie trecute cu vederea; mai degrabă, trebuie tratate cu politețe și civilizație.

Atunci când partenerul tău refuză să petreacă timp cu oamenii la care ții, înseamnă că nu are niciun respect pentru oamenii tăi.

Și, prin urmare, nu au niciun respect nici pentru tine. Unele semne ale acestui comportament pot include:

• Întârzierea la întâlniri
• Transmiterea de comentarii pasiv-agresive
• Acțiunea incomodată în timpul reuniunilor

18) Indiferența față de securitatea ta financiară

Partenerii cu adevărat respectuoși se dedică în totalitate satisfacerii nevoilor partenerului lor, mai ales dacă este vorba de finanțe.

În astfel de relații, împărțiți o familie și o gospodărie.

Un partener care se preocupă doar de propriile nevoi, fără să țină cont de tine, este atât lipsit de respect, cât și egoist. Nu uita, relațiile sunt 50/50 în toate.

19) Nevoia de a avea mereu dreptate

Este dificil să te descurci cu persoane importante care nu-și pot cere scuze și nu pot recunoaște că au greșit.

Nu vi se va permite niciodată să câștigați un argument și nici nu vor accepta vreodată critici constructive din partea dumneavoastră.

Și nici nu vă așteptați să își ceară scuze pentru greșelile lor; ar sfârși prin a invoca o scuză despre cum că este vina voastră, de fapt.

Știu că au greșit, dar ego-ul, mândria și stima de sine nu le permit să se îndoaie.

20) Presiunea de a te transforma

Atunci când cineva te iubește și te respectă așa cum ești, nu ți-ar cere niciodată să devii altcineva.

Nu vă vor presa să vă schimbați hobby-urile sau interesele, modul în care vă îmbrăcați, cum vă comportați și cine vă sunt prietenii.

Ei te vor iubi și te vor accepta necondiționat.

Desigur, ar trebui făcute mici modificări pentru a asigura compatibilitatea.

Poate că partenerul tău de viață vrea să dezvolți obiceiuri mai bune sau să încerci lucruri noi, dar toate acestea se fac treptat și cu blândețe.

Este foarte diferit de a te transforma complet și de a uita cine ești pentru a-ți mulțumi partenerul.

Schimbarea personală nu ar trebui să fie o condiție pentru ca relația să continue.

Iar pe termen lung, s-ar putea să ajungi să-ți urăști partenerul pentru că te-a transformat în ceva ce nu ești.

A-l lăsa pe celălalt să fie ceea ce este este un semn de dragoste și respect.

Vorbește cu partenerul tău

Pentru o relație de succes, sunt necesare doze sănătoase de dragoste, respect și comunicare.

Îți respecți partenerul? Și ești respectat la rândul tău?

Dacă există probleme de cuplu, poate că lipsa de respect este cauza principală.

Dacă da, discutați cu partenerul dvs. despre preocupările dvs. Un partener defensiv care nu ține cont de ceea ce simțiți sau care nu este dispus să se schimbe nu vă merită.

Pe de altă parte, un partener care ascultă și încearcă să se schimbe are încă o șansă de a îmbunătăți relația.

De asemenea, după ce ați citit acest articol, poate că v-ați dat seama că vă simțiți mai degrabă luată de bună decât nerespectată în mod flagrant.

Acest lucru se întâmplă adesea într-o relație atunci când instinctul de erou al bărbatului nu este declanșat.

Nu uitați că această psihologie a relației, pe care am menționat-o mai devreme, se bazează pe nevoia biologică a bărbatului de a oferi și de a proteja.

Pentru că majoritatea cuplurilor nu sunt deloc conștiente de acest impuls instinctiv, sfârșesc prin a avea relații proaste - în care nevoile celuilalt nu sunt satisfăcute și, ca urmare, lucrurile se înrăutățesc în mod constant.

Dacă ți se pare că acesta ar putea fi cazul tău, atunci trebuie neapărat să urmărești acest videoclip gratuit care explică instinctul de erou și cum îl poți folosi în mod practic pentru a-ți îmbunătăți relația.

Nimeni nu este perfect, desigur. Totuși, nu poți construi un viitor fericit decât alături de cineva care te respectă, te încurajează să devii o persoană mai bună și se străduiește să te merite în fiecare zi.

Faceți clic aici pentru a viziona excelentul videoclip "instinct de erou".

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi asociat cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.