यशस्वी, दीर्घकालीन रोमँटिक नात्याचे रहस्य काय आहे?

काही लोक म्हणू शकतात की हे मजेदार, आकर्षण, अनुकूलता, सामायिक विनोद किंवा भरपूर प्रेम आहे.

तथापि, ते घटक तुम्हाला आतापर्यंत घेऊन जाऊ शकतात.

खरा गुप्त घटक?

आदर — आणि भरपूर.

ठोस, परस्पर आदर ही गुरुकिल्ली आहे निरोगी नातेसंबंध निर्माण करा.

सन्मानाने, भागीदारांना राग, भीती किंवा राग येण्याऐवजी सुरक्षित, पाहिले आणि कौतुक वाटेल.

तुमच्या जोडीदाराचा आदर करणे याचा अर्थ तुम्ही आपोआप होत नाही. दुसर्‍याच्या म्हणण्याशी सहमत.

त्याऐवजी, आदरपूर्ण वागणूक म्हणजे एकमेकांशी सक्रिय संवाद.

यशस्वी भागीदार सर्व निर्णय घेताना एकमेकांच्या भावना, गरजा, इच्छा आणि उद्दिष्टे विचारात घेतात. किंवा लहान.

अनादर म्हणजे काय?

स्पेक्ट्रमच्या विरुद्ध टोकाला संपूर्ण अनादर असतो, जो वेगवेगळ्या स्वरूपात दिसू शकतो परंतु अपरिहार्यपणे समान परिणाम प्राप्त करतो.

संबंध आदर न करता अयशस्वी नशिबात आहेत. खरं तर, तिरस्कार — अनादराचा एक केंद्रित प्रकार — घटस्फोटाचा सर्वात वरचा पूर्वसूचक मानला जातो.

असभ्य, अविश्वासू किंवा बेफिकीर असलेले भागीदार अल्पायुषी नातेसंबंधांमध्ये प्रवेश करतात.

तथापि, अनादर कधीकधी अनावधानाने होतो. आघात, स्वाभिमानाच्या समस्या किंवा अगदी रोमँटिक अनुभवाचा अभाव हे अनपेक्षित अनादर करणारे घटक आहेतदुसरा ब्रेकअप अपराधी.

जेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराविषयी इतर कोणाकडून वारंवार माहिती मिळते, तेव्हा ते तुम्हाला त्यांच्यासोबत काय चालले आहे हे कळवण्याइतपतही आदर करत नाहीत हे दिसून येते.

आणि जर तुमचा जोडीदार तुमच्यासोबत काहीही शेअर करत नसेल, तर ते तुमच्यासाठी काहीही चांगले आणि उपयुक्त असण्याची शक्यता नाही.

समस्या अशी आहे की बहुतेक लोक अप्रामाणिकपणाला गालिच्याखाली मिटवतात, जसे की ते अक्षम्य आहे. ते चुकण्याच्या चुका आणि अगदी उघड खोटे बोलणे तर्कसंगत करतात.

याहून वाईट परिस्थितीत, हे लोक गॅसलाइटिंगचे बळी देखील असू शकतात.

गॅसलाइटिंग हा एक मनोवैज्ञानिक हाताळणीचा एक प्रकार आहे जिथे कोणी हेतुपुरस्सर संशयाची बीजे पेरतात. इतर, त्यांना त्यांच्या समज, आठवणी किंवा निर्णयावर प्रश्न निर्माण करण्यासाठी. गॅसलाइटिंगचे बळी चिंताग्रस्त, गोंधळलेले आणि स्वतःवर विश्वास ठेवू शकत नाहीत.

खरोखर निरोगी आणि आदरयुक्त नातेसंबंधात, दोन्ही पक्षांनी एकमेकांशी पूर्णपणे प्रामाणिक राहिले पाहिजे.

10) अविवेकी वैयक्तिक सवयी

तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांच्या गुणांमुळे किंवा गुणांमुळे चिडचिड होणे अगदी सामान्य आहे, विशेषत: सुरुवातीच्या हनिमूनचा कालावधी संपल्यानंतर.

दीर्घकालीन नातेसंबंधांमध्येही, तुम्हाला त्यांच्या चघळण्यासारख्या सवयींचा तिरस्कार वाटू शकतो. त्यांचे तोंड उघडे ठेवा.

त्यांच्या मदतीच्या सवयी आणि हेतुपुरस्सर अविवेकी वाटत असलेल्या सवयींमध्ये फरक आहे.

काही वैयक्तिक सवयी अनादर वाटू शकतात, विशेषत: तुम्ही आधीच बोलले असल्यासते बहुतेक जोडप्यांमध्ये, ही सहसा स्वच्छता आणि जीवनशैलीशी संबंधित असते.

कदाचित तुम्हाला दमा असेल आणि ते धूम्रपान करत असतील, परंतु तरीही ते घरामध्ये धूम्रपान करण्याचा आग्रह धरतात.

तुमच्या जोडीदाराने बदलण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा तुम्ही आधीच स्थापित केलेल्या गोष्टींविरुद्ध सक्रियपणे करत नाही, तर हे अनादराचे स्पष्ट लक्षण आहे.

11) अवास्तविक नातेसंबंधांच्या अपेक्षा

सत्य हे आहे की, आपल्यापैकी बहुतेकजण आरोग्यदायी नसतात. आणि आमच्या भागीदारांकडून अवास्तव अपेक्षा. यापैकी बरेच काही इतरांशी गुंतण्याआधी स्वतःशी चांगले संबंध न ठेवण्यामुळे उद्भवते.

मला याबद्दल शमन रुडा इआंदेकडून शिकायला मिळाले. निरोगी नातेसंबंध जोपासण्यावरील त्याच्या अस्सल, विनामूल्य व्हिडिओमध्ये, तो तुम्हाला तुमच्या जगाच्या केंद्रस्थानी स्वतःला लावण्यासाठी साधने देतो.

आपल्यापैकी बहुतेक जण आपल्या नातेसंबंधात केलेल्या काही प्रमुख चुका तो कव्हर करतो, जसे की सहअवलंबन सवयी आणि अस्वास्थ्यकर अपेक्षा. आपल्यापैकी बहुतेकजण त्या लक्षात न घेता चुका करतात.

मग मी रुडाचा जीवन बदलणारा सल्ला का सुचवत आहे?

बरं, तो प्राचीन शमॅनिक शिकवणींमधून घेतलेल्या तंत्रांचा वापर करतो, परंतु तो त्यामध्ये स्वतःचा आधुनिक वळण ठेवतो. तो शमन असू शकतो, परंतु त्याचे प्रेमाचे अनुभव तुमच्या आणि माझ्यापेक्षा फारसे वेगळे नव्हते.

जोपर्यंत त्याला या सामान्य समस्यांवर मात करण्याचा मार्ग सापडत नाही. आणि तेच त्याला तुमच्यासोबत शेअर करायचे आहे.

तर तुम्ही आजच तो बदल करण्यास तयार असाल आणिनिरोगी, प्रेमळ नातेसंबंध, नातेसंबंध जो तुम्ही पात्र आहात हे जाणून घ्या, त्याचा साधा, खरा सल्ला पहा.

मोफत व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

12) समर्थनाचा अभाव

समर्थनाचा अभाव अनेक प्रकारांमध्ये येतो परंतु हे सर्व आदराच्या अभावामुळे उकळते.

जेव्हा तुमचा महत्त्वाचा दुसरा तुम्हाला ऑफर करत नाही. सपोर्ट आणि जेव्हा तुम्हाला त्यांची गरज असते तेव्हा ते तिथे कधीच नसतात, मग ही व्यक्ती खरोखर तुमची भागीदार आहे का?

तुमच्यासोबत सर्व गोष्टी शेअर करणे हे भागीदाराचे कर्तव्य आहे, मग ते चांगले असो वा वाईट. समर्थनाचा अभाव दर्शविण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:

तुमची नोकरी थोडी विचित्र आहे किंवा कदाचित तुमची स्वप्ने थोडीशी हास्यास्पद आहेत. तुमचा जोडीदार तुमची चेष्टा करतो का?

तसे असल्यास, त्यांचा अनादर होत आहे. तुमच्‍या जोडीदाराने तुमच्‍या पाठपुराव्याला पाठिंबा दिला पाहिजे, विशेषत: तुमच्‍या करिअरची तुम्‍हाला आवड असल्‍यास.

कधीकधी तुम्‍ही इतर लोकांसोबत वाद घालता.

तुमचा जोडीदार तुमची बाजू घेतो का? काहीवेळा ते तसे करत नसतील तर ते ठीक आहे कारण त्यांनाही वाटते की तुम्ही चुकीचे आहात.

परंतु जर ते म्हणाले की त्यांना सहभागी व्हायचे नाही किंवा बाजू निवडायची नाही, तर तो लाल ध्वज आहे. तुम्ही जोडपे आहात; तुमच्या समस्या त्यांच्याही समस्या आहेत. जर त्यांनी कधीही तुमची बाजू घेतली नाही, तर ते तुमचा आदर करत नाहीत.

तुम्ही काहीतरी साध्य केले आणि अभिमान वाटतो. तुमचा जोडीदार तुमच्या कर्तृत्वाची कबुली देतो का?

तुमच्या घरातील, करिअरशी किंवा छंदाशी संबंधित असो, तुमच्या जोडीदाराने लहान आणि मोठे दोन्ही साजरे केले पाहिजेततुमच्यासोबत गोष्टी.

त्याऐवजी तुम्ही तुमच्या क्षमतेबद्दल शंका निर्माण करत असाल, तर नात्याचा पुनर्विचार करण्याची वेळ आली आहे.

तुम्हाला एखाद्या गोष्टीशी संघर्ष करताना खूप कठीण जात आहे.

काही तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी राहतो का? तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी संपर्क साधला आणि त्यांनी तुम्हाला आवश्यक असलेला पाठिंबा न दिल्यास हे वाईट लक्षण आहे.

तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला कशाची काळजी आहे आणि तुमच्या गरजांना प्राधान्य दिले पाहिजे. जेव्हा तुम्हाला त्यांची गरज असेल तेव्हा ते असावेत.

आमच्या जवळच्या मित्रांकडून ज्या अपेक्षा असतात, त्याचप्रमाणे उदासीनतेचे मानके तुमच्या महत्त्वाच्या इतरांना नक्कीच लागू व्हायला हवेत.

13) नकार वाटाघाटी करा किंवा तडजोड करा

प्रत्येक नात्यातील सत्य हे आहे की तुम्हाला जे हवे आहे ते तुम्हाला कधीही मिळणार नाही. सर्वकाही कार्य करण्यासाठी, त्याग, तडजोड आणि वाटाघाटी आवश्यक आहेत.

परंतु नात्यात चर्चाही झाली नाही तर काय? आणि यात शून्य विरोध आहे, कारण तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला नेहमी त्यांना हवे तेच मिळते.

जेव्हा आमचा जोडीदार त्यांच्या इच्छा, इच्छा आणि गरजा प्रथम ठेवतो, तेव्हा ते तुम्हाला त्यांच्या विश्वाचे केंद्र असल्याचे स्पष्टपणे दाखवते.

त्यांना नियंत्रणाचे वेड आहे आणि त्यांच्या गरजा आणि इच्छा आधी पूर्ण झाल्या आहेत याची खात्री करण्यासाठी ते सर्वकाही करतील.

तुमच्या जोडीदाराने वाटाघाटी किंवा तडजोड करण्यास नकार दिल्यास, कदाचित ते तुम्हाला त्यांच्यापेक्षा कमी दर्जाचे समजतील.

त्याने किंवा तिला तुमच्या इच्छा किंवा गरजांचा त्रास होईल अशी अपेक्षा करू नका.

14) शस्त्रेअसुरक्षितता

कोणत्याही नात्यात दुखापत होणे हे सामान्य नाते आहे. तथापि, आपण वारंवार हेतुपुरस्सर दुखापत झाल्यास आपल्या डोक्यात घंटा वाजली पाहिजे.

एखाद्याशी नातेसंबंधात असणे म्हणजे त्यांच्याशी संपर्क साधण्यासाठी पुरेसे सुरक्षित वाटणे.

हे नाही- नाही, जर ते तुम्ही त्यांच्यासोबत शेअर केलेल्या गोष्टी घेत असतील आणि तुमच्या चेहऱ्यावर फेकत असतील.

वादावादीच्या वेळी जरी काही बोलले गेले तरी, आदरणीय व्यक्ती कधीही एखाद्याच्या असुरक्षिततेला शस्त्र बनवू शकत नाही. त्यांच्या विरुद्ध काळजी घ्या. लाल ध्वजांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• आरोप फेकणे
• भूतकाळातील गोष्टी समोर आणणे
• नावे बोलवणे
• किंकाळी किंवा शाब्दिक हल्ले
• मस्करी, उपहास किंवा चुकीचा विनोद
• अपमानकारक टिप्पण्या (त्यांच्या समोर किंवा मागे)

अशा प्रकारे वागणाऱ्या जोडीदाराने माफी मागितली पाहिजे आणि त्यांचे उल्लंघन सुधारले पाहिजे.

तुम्ही त्यांना लाजिरवाणे आहात, त्यांना तुमची गरज नाही किंवा त्यांना तुमची इच्छा नाही असे त्यांनी तुम्हाला वाटू नये.

तुमचा जोडीदार तुम्हाला कमीपणाची जाणीव करून देत असेल तर तुम्ही असले पाहिजे, तुम्ही त्याबद्दल बोलले पाहिजे.

15) तुटलेली वचने

तुटलेली वचने म्हणजे तुटलेला विश्वास कारण आम्ही अपेक्षा करतो की समोरच्या व्यक्तीने त्यांच्या शब्दाचे पालन करावे.

जेव्हा तुमचा महत्त्वाचा इतर व्यक्ती सतत आश्वासने देतो परंतु त्याचे पालन करत नाही, तेव्हा ते तुम्हाला दाखवत नाहीत की ते तुमचा आदर करत नाहीत किंवा नातेसंबंधांना प्राधान्य देत नाहीत.

ज्या भागीदारांची काळजी असेलतुमची निराशा होऊ नये म्हणून प्रयत्न करा.

ते कोणत्याही भेटींना विसरणार नाहीत आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या गोष्टी ओळखतील.

तुम्ही अनादर करणाऱ्यावर अवलंबून राहाल की नाही व्यक्ती तुमच्यावर अवलंबून आहे.

16) तुम्हाला किंवा तुमच्या वेळेला प्राधान्य देण्यास असमर्थता

तुम्हाला कळेल की तुमचा जोडीदार तुम्हाला प्राधान्य देत नाही जर:

• ते तुमच्या महत्त्वाच्या कार्यक्रमांना नेहमी उशीर होतो.
• तुम्ही त्यांच्यासाठी तुमच्या योजना बदलता.
• ते कोणतेही कारण नसताना शेवटच्या क्षणी तुमच्यासोबतच्या योजना रद्द करतात.
• तुम्ही तुमची स्वप्ने नेहमी त्यांच्यासाठी रोखून ठेवता.
• जेव्हा तुम्ही एकत्र राहण्यापेक्षा जास्त वेळ घालवता तेव्हा त्यांना त्रास होत नाही.

तुमच्या किंवा तुमच्या वेळेला प्राधान्य देण्यास असमर्थता दर्शवते. ते तुमच्यासारख्याच मूल्यांची कदर करत नाहीत. हे अयोग्य आहे आणि नेहमीच अनादराचे लक्षण आहे.

आदराचे अंतिम लक्षण म्हणजे जीवनात इतरांना आपले प्राधान्य देणे. शेवटी, प्रत्येकाने सातत्याने दुसऱ्याला प्रथम स्थान दिले तरच नातेसंबंध संतुलित होऊ शकतात.

१७) तुमच्या मित्र आणि कुटुंबासोबत वेळ घालवण्यास नकार

एखाद्याला तुमचा महत्त्वाचा माणूस म्हणून स्वीकारणे म्हणजे त्यांचे मित्र स्वीकारणे. आणि कुटुंब तसेच. तुम्‍हाला ते आवडत नसले तरीही तुम्‍ही त्‍यांच्‍यासोबत असल्‍याची अपेक्षा आहे.

त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये; त्याऐवजी, त्यांच्याशी सभ्यतेने आणि सभ्यतेने वागले पाहिजे.

जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला आवडत असलेल्या लोकांसोबत वेळ घालवण्यास नकार देतो, तेव्हा तेम्हणजे त्यांना तुमच्या लोकांबद्दल आदर नाही.

आणि म्हणून त्यांना तुमच्याबद्दल आदरही नाही. या वर्तनाच्या काही लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

• अपॉइंटमेंटसाठी उशीरा दिसणे
• निष्क्रिय-आक्रमक टिप्पण्या रिले करणे
• मीटिंग दरम्यान गैरसोयीचे वागणे

18) तुमच्या आर्थिक सुरक्षेबाबत उदासीनता

खरोखर आदरणीय भागीदार त्यांच्या जोडीदाराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पूर्णपणे समर्पित असतात, विशेषत: आर्थिक बाबतीत.

अशा संबंधांमध्ये, तुम्ही शेअर करत आहात कुटुंब आणि एक घर.

जो भागीदार तुमची कोणतीही पर्वा न करता त्यांच्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करतो तो अनादर करणारा आणि स्वार्थी असतो. लक्षात ठेवा, नातेसंबंध प्रत्येक गोष्टीत ५०/५० असतात.

19) नेहमी बरोबर राहण्याची गरज

माफी मागू शकत नाहीत आणि ते चुकीचे होते हे मान्य करू शकत नाहीत त्यांच्याशी सामना करणे कठीण आहे.<1

तुम्हाला कधीही वाद जिंकण्याची परवानगी दिली जाणार नाही, किंवा ते कधीही तुमच्याकडून रचनात्मक टीका स्वीकारणार नाहीत.

आणि त्यांच्या चुकांसाठी त्यांनी दिलगीर आहोत अशी अपेक्षाही करू नका; खरं तर, तुमची चूक कशी आहे याबद्दल ते काहीतरी सबब सांगतील.

त्यांना माहित आहे की त्यांची चूक आहे. त्यांचा अहंकार, अभिमान आणि स्वाभिमान त्यांना झुकू देत नाही.

20) स्वतःला बदलण्याचा दबाव

जेव्हा एखाद्याला तुम्ही कोण आहात यावर प्रेम आणि आदर करते तेव्हा ते तुम्हाला कधीही विचारणार नाहीत इतर कोणीही व्हा.

तुमचे छंद किंवा आवडी, तुम्ही कसे कपडे घालता, कसे बदलता ते तुमच्यावर दबाव आणणार नाहीतकृती करा आणि तुमचे मित्र कोण आहेत.

ते तुमच्यावर प्रेम करतील आणि बिनशर्त स्वीकार करतील.

अर्थात, सुसंगतता सुनिश्चित करण्यासाठी छोटे बदल केले पाहिजेत.

कदाचित तुमचे इतर महत्त्वाचे तुम्ही चांगल्या सवयी विकसित कराव्यात किंवा नवीन गोष्टी करून पाहाव्यात अशी तुमची इच्छा आहे, परंतु हे सर्व हळूहळू आणि हळूवारपणे केले जाते.

तुमच्या जोडीदाराला खूश करण्यासाठी तुम्ही कोण आहात हे विसरून स्वतःला पूर्णपणे बदलण्यापेक्षा खूप वेगळे आहे.

वैयक्तिक बदल ही नातेसंबंध सुरू ठेवण्याची अट असू नये.

आणि दीर्घकाळात, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा तिरस्कार करू शकता कारण तुम्ही ते नसलेल्या गोष्टीत बदलू शकता.

इतर व्यक्ती जे आहे ते प्रेम आणि आदराचे लक्षण आहे.

तुमच्या जोडीदाराशी बोला

यशस्वी नात्यासाठी, प्रेम, आदर आणि संवादाचे निरोगी डोस आवश्यक आहेत.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा आदर करता का? आणि त्या बदल्यात तुमचा आदर केला जातो का?

तुमच्याकडे जोडपे म्हणून काही समस्या असल्यास, कदाचित आदराचा अभाव हे मूळ कारण असू शकते.

असे असल्यास, तुमच्या जोडीदाराशी तुमच्या समस्यांवर चर्चा करा. एक बचावात्मक भागीदार जो तुम्हाला कसे वाटते याकडे दुर्लक्ष करतो किंवा बदलण्यास इच्छुक नाही तो तुमच्यासाठी पात्र नाही.

दुसरीकडे, जो भागीदार ऐकतो आणि बदलण्याचा प्रयत्न करतो त्याच्याकडे नातेसंबंध सुधारण्याचा प्रयत्न असतो.

हा लेख वाचल्यानंतर तुम्हाला हे देखील जाणवले असेल की तुमचा निःसंशयपणे अनादर करण्याऐवजी तुम्हाला जास्त गृहित धरले जात आहे.

असे अनेकदा घडतेनातेसंबंध जेव्हा माणसाच्या नायकाची प्रवृत्ती ट्रिगर होत नाही.

लक्षात ठेवा, हे नातेसंबंध मानसशास्त्र, ज्याचा मी आधी उल्लेख केला आहे, पुरुषाच्या जैविक गरजांवर आधारित आहे आणि त्याचे संरक्षण करण्यासाठी.

कारण बहुतेक जोडपी या सहज प्रवृत्तीबद्दल पूर्णपणे अनभिज्ञ, ते वाईट नातेसंबंधांमध्ये समाप्त होतात — जिथे एकमेकांच्या गरजा पूर्ण होत नाहीत आणि परिणामी गोष्टी सतत उतारावर जातात.

असे वाटत असल्यास, तुमच्या बाबतीत असे होऊ शकते, मग तुम्ही हा मोफत व्हिडिओ नक्कीच पाहावा जो हिरो इंस्टिंक्ट आणि तुमचा संबंध सुधारण्यासाठी व्यावहारिक मार्गांनी त्याचा कसा वापर करू शकता हे स्पष्ट करतो.

कोणीही परिपूर्ण नसतो. तरीही, तुम्‍ही कोण आहात याचा आदर करणार्‍या, तुम्‍हाला अधिक चांगली व्‍यक्‍ती बनण्‍यासाठी प्रोत्‍साहन देणार्‍या आणि तुमच्‍या पात्रतेसाठी दररोज कठोर परिश्रम करणार्‍या व्‍यक्‍तीसोबतच तुम्‍ही आनंदी भवितव्‍य घडवू शकता.

उत्कृष्‍ट "हिरो इन्स्टिंक्‍ट" पाहण्‍यासाठी येथे क्लिक करा ” व्हिडिओ.

रिलेशनशिप कोच तुम्हालाही मदत करू शकतो का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, रिलेशनशिप कोचशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधातील कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्चप्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना क्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

तुम्ही काही मिनिटांत प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

मला आनंद झाला माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते हे लक्षात ठेवा.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

सुदैवाने, हे नकारात्मक डायनॅमिक जाणीवपूर्वक प्रयत्नांनी बदलले जाऊ शकते.

अनादर करणार्‍या जोडीदाराने कामात आदराची जाणीव ठेवल्यास, तुम्ही त्यांना संधी दिल्यास ते बदलू शकतात. .

तर जोडीदाराकडून अनादराची चिन्हे काय आहेत?

या नात्यातील अनादराची 20 चिन्हे आहेत ज्याकडे तुम्ही कधीही दुर्लक्ष करू नये:

1) मूक उपचार

जेव्हा दोन लोक वाद घालत असतात, दोन्ही पक्ष नाराज असल्यास त्यांना श्वास घेण्याचा अधिकार असतो.

ते अधिक फलदायी संभाषणात स्थायिक होण्यापूर्वी शांत होण्यासाठी आणि आधी विचार करू शकतात.

तथापि, जर वादांमुळे संवादाऐवजी "मूक उपचार" होत असेल, तर तो प्रत्यक्षात हाताळणीचा एक प्रकार आहे.

मूक उपचार (किंवा "स्टोनवॉलिंग") एक तंत्र आहे ज्याचा वापर नार्सिसिस्ट आणि हे अनादराचे स्पष्ट लक्षण आहे.

स्टोनवॉलिंगचे डावपेच अशाप्रकारे तयार केले गेले आहेत की तुम्ही संशयामुळे तुटलेले आणि हताश वाटावे.

तुम्ही काय चूक केली, किती वाईट केले हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही धावत आहात. ते आहे, आणि पुढे काय होणार आहे.

अशा प्रकारे, एक अनादर करणारा जोडीदार मौन वापरत आहे म्हणून तुमचे मन त्यांच्या वतीने तुम्हाला छळत आहे.

तेथून ते तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवू शकतात. आणि तुम्हाला दोष देण्यास प्रवृत्त करा.

भावनिक अत्याचार बाजूला ठेवून, सतत मूक वागणूक वापरणे म्हणजे तुमचा जोडीदार इतका राग का आहे हे सांगण्यासाठी तुमचा पुरेसा आदर करत नाही.

पॅरोट ,सिएटल पॅसिफिक युनिव्हर्सिटीमधील मानसशास्त्राचे प्राध्यापक म्हणतात की, मूक उपचारांमुळे काहीही फायदेशीर परिणाम होत नाहीत कारण ते "हेरफेर करणारे, अनादर करणारे आणि फलदायी नाही."

तुम्हाला गैरसमज दूर करण्याची किंवा तुमची बाजू स्पष्ट करण्याची संधी देखील दिली जात नाही. कथेचे.

दगडफेकीच्या लक्षणांमध्ये बंद पडणे, तुम्हाला व्हॉइसमेलवर सोडणे किंवा वेगळ्या खोलीत बसणे यांचा समावेश होतो.

आणि योग्य संभाषण न करता, मूळचे निराकरण करण्याचा कोणताही मार्ग नाही जेव्हा ते होते तेव्हा समस्या.

अनेकदा, मूक उपचार बहुतेक लोकांसाठी नातेसंबंध संपुष्टात आणण्याचे संकेत देते कारण ते यापुढे विषारीपणा हाताळू शकत नाहीत.

2) ऐकण्यात अयशस्वी

“एका जोडीदाराला काही सांगायचे असेल तर दुसऱ्याने ऐकायला तयार असले पाहिजे.”

सर्व नातेसंबंधांसाठी हा मूलभूत नियम आहे कारण समान देवाणघेवाणीची अपेक्षा आहे.

तथापि. , तुमच्या जोडीदाराला तुमचे म्हणणे ऐकायचे नसेल तर? किंवा ते तुम्हाला बोलू देण्यास स्पष्टपणे नकार देतात?

हे केवळ गंभीर अनादराचे लक्षण नाही, तर ते भावनिक शोषणाच्या सीमा देखील आहे आणि ते सहन केले जाऊ नये.

ऐकण्यात अपयश येते. अनेक प्रकारांमध्ये, जसे की:

विचलित: एक विचलित श्रोता तुम्हाला जे म्हणायचे आहे त्यात फक्त अर्धा रस असतो. ते तुमच्याशी बोलत असताना त्यांच्या फोनवरून पाहत आहेत किंवा त्यांच्या डोळ्यात दूरवरचे दृश्य आहे जे तुम्हाला सांगतात की त्यांचे डोके इतरत्र आहे.

दुर्लक्ष करणे: भागीदारतुमच्याकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करणारे असे प्रकार आहेत ज्यांना आशा आहे की त्यांनी स्वारस्य दाखवले नाही तर तुम्ही बोलणे थांबवाल. तुम्हाला काय ऑफर करायचे आहे याची त्यांना पर्वा नाही आणि त्यांच्याशी बोलणे तुम्ही एखाद्या भिंतीशी बोलत आहात असे वाटते. जर त्यांनी कधी उत्तर दिले, तर ते गुरगुरणे किंवा नॉन-कमिटल श्रगच्या स्वरूपात असते.

व्यत्यय: जेव्हा तुम्ही तुमचे तोंड उघडता तेव्हा असे दिसते की तुमचा जोडीदार तुमच्याबद्दल बोलत आहे, तुमच्यासाठी बोलणे, तुमच्या कथांमध्ये व्यत्यय आणणे किंवा तुमचे वाक्य पूर्ण करणे. एखाद्याला बोलण्यापासून दूर केल्याने एक मानसिकता उकळते: “मला जे सांगायचे आहे ते तुमच्या विचारांपेक्षा खूप महत्त्वाचे आहे.”

अनादर करण्याव्यतिरिक्त, जे भागीदार ऐकू इच्छित नाहीत त्यांच्यात नकारात्मक, खोलवर- विश्वास ठेवतात.

तुमच्या समानतेपेक्षा ते तुमचे श्रेष्ठ आहेत असे त्यांना वाटू शकते. असे असल्यास, तुमचा जोडीदार तुमच्याशी जसे वागेल तसे वागण्याची शक्यता नाही.

3) तुमच्या परिस्थितीसाठी विशिष्ट सल्ला हवा आहे का?

हा लेख अनादराची मुख्य चिन्हे शोधत असताना नातेसंबंध, तुमच्या परिस्थितीबद्दल नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते.

व्यावसायिक नातेसंबंध प्रशिक्षकासह, तुम्ही तुमच्या जीवनासाठी आणि तुमच्या अनुभवांबद्दल विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता...

रिलेशनशिप हिरो आहे एक साइट जिथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात, जसे की जेव्हा तुमचा जोडीदार तुमच्याशी आदराने वागत नाही. ते लोकांसाठी एक अतिशय लोकप्रिय स्त्रोत आहेतया प्रकारच्या आव्हानाचा सामना करत आहे.

मला कसे कळेल?

ठीक आहे, काही महिन्यांपूर्वी मी त्यांच्याशी संपर्क साधला होता जेव्हा मी माझ्या स्वतःच्या नात्यात कठीण परिस्थितीतून जात होतो. इतके दिवस माझ्या विचारांत गढून गेल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

किती दयाळू, सहानुभूतीपूर्ण आणि खरोखर मदत करणारे पाहून मी थक्क झालो. माझे प्रशिक्षक होते.

फक्त काही मिनिटांत, तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

सुरू करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

4) वैयक्तिक जागा, स्वातंत्र्य किंवा निवडीकडे दुर्लक्ष

सन्मानपूर्ण, संतुलित आणि समान संबंधांमध्ये, दोन्ही भागीदार त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहेत.

ते त्यांच्या ध्येयांचा पाठपुरावा करण्यास स्वतंत्र आहेत, त्यांचे स्वतःचे निर्णय घ्या आणि त्यांचा दिवस पार करा.

फरक एवढाच आहे की एकटे राहण्याऐवजी ते त्यांचे जीवन दुसर्‍या व्यक्तीसोबत सामायिक करणे निवडतात.

साथीदार असल्याचे एक चिन्ह' तुम्ही एक व्यक्ती असू शकत नाही असे त्यांना वाटत असेल तर ते आदरणीय आहे.

तुमच्याकडे स्वत: असण्यासाठी वेळ, जागा, स्वातंत्र्य किंवा स्वातंत्र्य नाही.

कदाचित त्यांना मिळेल. जेव्हा तुम्ही त्यांच्याशिवाय काहीतरी करत असाल किंवा त्यांना तुमच्या योजनांबद्दल लांबलचक स्पष्टीकरणाची आवश्यकता असेल तेव्हा ते रागावतील.

ते तुमचा फोन, संगणक, मेल किंवा जर्नल यांसारख्या तुमच्या वैयक्तिक वस्तू देखील शोधू शकतात.

अत्यंत प्रकरणांमध्ये, अनादर करणारे भागीदार देखील वळू शकतातपाठलाग करणे किंवा हिंसा करणे.

तुमच्या जोडीदाराचा तुमच्यावर विश्वास नाही असे तुम्हाला वाटते का?

ते सतत तुमच्या निवडींवर प्रश्नचिन्ह उपस्थित करतात का? किंवा ते तुमच्या गोपनीयतेचा अतिरेक करत आहेत?

तसे असल्यास, तुम्ही कदाचित संबंधांकडे वस्तुनिष्ठपणे पाहू शकता. एकतर तुमच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला बदलावे लागेल किंवा तुम्हाला पुढे जावे लागेल.

5) सीमांचा विचार नाही

प्रत्येक व्यक्तीला सीमा किंवा त्यांना आवडणाऱ्या आणि नापसंत गोष्टी असतात.

सामान्यत: , लोक सहमत आहेत की सीमा या अदृश्य रेषा आहेत ज्या इतरांनी परवानगीशिवाय ओलांडू नयेत.

अनादर करणार्‍या भागीदारांना, तथापि, सीमांना काही फरक पडत नाही असे वाटेल.

सन्मान न ठेवता, भागीदार तुम्हाला पुढे ढकलतील तुमची मर्यादा आहे आणि तुम्हाला अस्वस्थ वाटते, जो एक प्रमुख लाल ध्वज आहे.

सीमा ओलांडण्याची उदाहरणे आहेत:

• तुमच्या संमतीशिवाय इतर लोकांना तुमच्या जीवनाविषयी जवळचे तपशील सांगणे<10
• सामायिक निधीतून पैसे परत न करता कर्ज घेणे
• अवांछित भौतिक प्रगतीमध्ये गुंतण्याचा प्रयत्न करणे
• त्यांना न सांगण्यानंतर तुमच्या वैयक्तिक जागेवर आक्रमण करणे
• त्यांना सांगण्याचा आग्रह करणे तुम्ही काय विचार करत आहात

जे भागीदार सतत सीमांचा अनादर करतात त्यांना सामोरे जाण्यासाठी थकवा येऊ शकतो. आदर्शपणे, जोडप्यांनी त्यांच्या सीमा तपासून आणि संवाद साधून नात्याची सुरुवात केली पाहिजे.

दुसरा काय करू शकतो आणि काय करू शकत नाही हे नातेसंबंधात लवकर स्थापित केले पाहिजे.

मग ते शारीरिक, भावनिक, लैंगिक, किंवाअध्यात्मिक, सर्व सीमांचा आदर केला पाहिजे.

6) सावधपणाचा अभाव

सावधानतेचा अभाव ही किरकोळ गोष्ट वाटू शकते.

हे मदत न करण्यासारखे काहीतरी सोपे असू शकते. तुम्ही खूप जास्त भार वाहत आहात किंवा धोकादायक वेगाने गाडी चालवत आहात, जरी ते तुम्हाला आरामदायी करत असले तरीही.

किंवा कदाचित तुम्हाला आजारी वाटत असेल पण त्यांनी काही लक्षात घेतले नाही किंवा मदत करण्यासाठी काहीही केले नाही. दीर्घकाळात, तुमचा जोडीदार स्वार्थीपणे वागत असताना, सावधगिरीचा अभाव तुमच्याकडून नाराजी निर्माण करू शकतो.

हे अनादरकारक आहे कारण ते तुम्हाला कसे वाटेल याचा विचार न करता सतत गोष्टी करत असतात. या क्षणी त्यांना जे चांगले वाटते तेच ते करण्याचा पर्याय निवडतात.

आता त्या छोट्या गोष्टी असू शकतात परंतु त्या वाढू शकतात.

एखादा मोठा निर्णय घेताना ते कसे असतील याची कल्पना करा किंवा तुमच्या मुलांचे पालकत्व.

जर तुमच्या भावना लक्षात न आल्याने किंवा तुमच्या भावना आहेत याची तुम्ही त्यांना सतत आठवण करून देत असाल, तर तुमचे पाय खाली ठेवण्याची वेळ आली आहे.

7) तो आता त्याची भूमिका करत नाही

त्याची भूमिका कोणतीही असो, मग तो कमावणारा असो किंवा घरात राहणारा बाबा, जर एखाद्या माणसाने ती भूमिका करणे थांबवले तर नक्कीच काहीतरी चूक आहे.

बहुतेक जोडपे एका नित्यक्रमात मोडतात आणि त्यांच्या जबाबदाऱ्या सामायिक केल्या जातात.

त्या लहान गोष्टी असू शकतात जसे की तो भांडी धुतो जेव्हा ती कचरा बाहेर काढते किंवा त्याउलट.

नात्यात पुरुषाची भूमिका उकळते खाली नायकापर्यंतअंतःप्रेरणा.

तुम्ही यापूर्वी हे ऐकले नसेल, तर नातेसंबंध मानसशास्त्रातील ही एक नवीन संकल्पना आहे जी या क्षणी खूप उत्साह निर्माण करत आहे.

पुरुषांना अर्थ आणि उद्देशाची इच्छा असते आणि तो त्याच्या नातेसंबंधाकडे कसा जातो यावरून हे लक्षात येते. त्याला त्याच्या जोडीदारासाठी पुढे जायचे आहे आणि त्या बदल्यात तिचा आदर मिळवायचा आहे.

हे पुरुष जीवशास्त्रात खोलवर रुजलेले आहे.

संबंध यशस्वी होण्यासाठी, पुरुषाला याची जाणीव असणे आवश्यक आहे उद्देश तुम्ही किती चांगले दिसता, किंवा तुम्ही अंथरुणावर किती फटाके वाजवत आहात याने काही फरक पडत नाही, जोपर्यंत ती पुरवत नाही तोपर्यंत माणूस नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध राहणार नाही.

समस्या ही आहे की बहुसंख्य अगं ही प्रवृत्ती देखील समजत नाही, स्त्रियांना सोडून द्या. आणि म्हणूनच, अनेक जोडपी त्यांच्या नातेसंबंधात खडकाळ मार्गाने पुढे जातात जेव्हा ही मूक इच्छा कायम राहते.

चांगली बातमी अशी आहे की एकदा तुम्हाला कसे कळले की ते करणे अवघड नाही. माणसामध्ये नायकाची प्रवृत्ती नेमकी कशी ट्रिगर करायची हे शोधण्यासाठी, मी तुम्हाला हा उत्तम विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्याची शिफारस करतो.

काही कल्पना गेम चेंजर्स आहेत. आणि जेव्हा एखाद्या माणसाला नातेसंबंधातून काय हवे आहे ते देण्याच्या बाबतीत, नायकाची प्रवृत्ती ही त्यापैकी एक आहे.

विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

8) इतरांसोबत फ्लर्टेशन

तुम्ही एकपत्नी किंवा मुक्त नातेसंबंधात असलात तरी, तुमचा जोडीदार दुसर्‍यासोबत फ्लर्ट करताना दिसणे हा एक मोठा धक्का आहे - अगदी विनोद म्हणूनही.

त्याला एक असण्याचीही गरज नाहीवर्तनाला अनादरपूर्ण म्हणण्यासाठी सरळ इश्कबाजी. ते इतर कोणाकडे तरी आकर्षित झाल्याचा उल्लेख करू शकतात किंवा तुमची इतरांशी तुलना करू शकतात; हे असभ्य आणि दुखावणारे आहे.

तुमच्या इतर महत्त्वाच्या व्यक्ती अशा प्रकारे वागतात, तर हे सूचित करते की तुम्हाला कसे वाटते याची त्यांना पर्वा नाही.

आणि तुम्ही आजूबाजूला असताना ते असेच वागतात, तुम्ही उपस्थित नसता तेव्हा ते खूप वाईट असू शकते.

शारीरिक किंवा भावनिक फसवणूक म्हणजे विश्वास तुटतो; ते सोपे आहे. न सांगितल्यानंतरही जर ते फ्लर्ट करत राहिले तर ते नक्कीच तुमच्यासाठी पात्र नाहीत.

9) खोटे बोलणे किंवा गॅसलाइट करणे

आजूबाजूच्या कोणत्याही विवाह सल्लागार किंवा थेरपिस्टला विचारा: खोटे बोलणे त्यापैकी एक आहे ब्रेकअपची प्रमुख कारणे.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

बेईमानपणा ही एक अनादर आणि विध्वंसक वर्तन आहे ज्याला कोणत्याही नात्यात स्थान नाही.

जो कोणी आपल्या जोडीदाराशी सतत खोटे बोलतो तो त्याच्या कृतीचा दुसर्‍याच्या जीवनावर काय परिणाम होतो याची पर्वा करत नाही. ते फक्त त्याचा त्यांच्यावर कसा परिणाम होतो याचा विचार करत आहेत.

काही लोकांना वाटते की हे मोठे खोटे आहे — जसे की फसवणूक — जे अधिक महत्त्वाचे आहे.

वास्तविक, ते लहान, क्षुल्लक वाटणारे खोटे आहे जे ब्रेकिंग पॉईंट कारण या छोट्या खोट्या गोष्टींमुळे विश्वास दूर होतो.

जर तुमचा जोडीदार किरकोळ गोष्टींवर तुमच्याशी प्रामाणिक राहू शकत नसेल, तर तुम्ही अधिक महत्त्वाच्या गोष्टींबद्दल त्यांच्यावर विश्वास का ठेवावा? ते तुमच्यापासून काय लपवू शकतात हे कोणास ठाऊक आहे?

वगळण्याचे खोटे आहे