Bezorgd dat de man van wie je houdt veranderd is en niet meer om je geeft?

Het stemmetje in je hoofd en je hart vraagt zich af of je partner de interesse in jou al verloren heeft.

Voelen en weten dat de persoon met wie je een relatie hebt niet meer hetzelfde voelt, is een zware pil om te slikken.

Het is moeilijk, stressvol en verwarrend - en je vraagt je af wat je kunt doen om de relatie te redden en zijn interesse terug te winnen.

Laat me je vertellen hoe.

Wat te doen als je partner geen gevoelens meer voor je heeft? 12 manieren om ermee om te gaan

Neem deze praktische lijst door als je voelt dat de man met wie je uitgaat of je partner zijn interesse verliest.

Onthoud dat relaties verschillende fasen doormaken. Je niet meer geliefd voelen kan pijn doen, maar dat hoeft niet te betekenen dat het tijd is voor een breuk.

En zie dit beter als een tijd om na te denken of jullie relatie werkt of waar het heen gaat.

1) Geef hem ademruimte

Zelfs een gezonde relatie heeft persoonlijke ruimte nodig om te kunnen groeien. Zie dit als een tijd waarin hij kan uitzoeken wat hij wil en nodig heeft.

Hoewel het vreselijk is om gejaagd te worden, is het niet altijd persoonlijk.

Als deze persoon niet meer belt of sms't, kan het zijn dat hij liever persoonlijk met je communiceert. Of misschien zit hij met iets anders.

Terwijl je dichter bij je partner wilt komen, kan het hem verder duwen.

Als u vindt dat deze persoon ruimte nodig heeft omdat er dingen met hem of uw relatie gaande zijn, geef hem die dan.

Dit betekent niet opgeven of loslaten. Vertel je partner dat je hem de ruimte geeft.

En vermijd deze:

• Sms of bel hem nooit de hele tijd
• Blijf hem niet vragen wat er aan de hand is...

Als hij er klaar voor is, zal hij zijn hand uitsteken. Maar als hij dat niet doet en besluit weg te gaan, herinner jezelf er dan aan om door te gaan.

2) Maak de balans op van jezelf en je relatie

Nu je je partner de ruimte hebt gegeven die hij nodig heeft, doe je hetzelfde.

Gebruik deze gelegenheid om eerlijk over jezelf en je relatie te praten. Het is tijd om je op jezelf te richten.

Misschien heb je te veel verwacht van hem en de relatie die jullie hadden? Of misschien is je partner niet de persoon die je dacht dat hij was.

Er zijn gevallen waarin je je zult realiseren dat deze verandering van hart niet zo plotseling was als je dacht.

Maar als je partner niet meer geïnteresseerd is in de relatie, bedenk dan dat gevoelens veranderen, en je kunt iemand niet dwingen hetzelfde voor jou te voelen.

En in plaats van je zorgen te maken dat hij niets meer voor je voelt, zoek uit wat jou gelukkig maakt.

3) Wilt u specifiek advies voor uw situatie?

Hoewel dit artikel ingaat op de belangrijkste tips om ermee om te gaan dat iemand zijn gevoelens voor jou verliest, kan het nuttig zijn om met een relatiecoach over je situatie te praten.

Met een professionele relatiecoach kun je advies krijgen dat specifiek op jouw leven en jouw ervaringen is afgestemd...

Relationship Hero is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen helpen bij ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties, zoals verliefdheid. Ze zijn een zeer populaire bron voor mensen die voor dit soort uitdagingen staan.

Hoe weet ik dat?

Nou, ik heb ze een paar maanden geleden benaderd toen ik door een moeilijke periode in mijn eigen relatie ging. Nadat ik zo lang in mijn gedachten was verzonken, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Klik hier om te beginnen.

4) Respecteer de behoeften en gevoelens van je partner

Wanneer je partner zijn interesse verliest, gedraag je dan nooit afstandelijk, koud, of spiegel zijn gedrag.

Ik weet het. Het is moeilijk om een open geest te houden als iemand wegdrijft.

Maar als je iets kunt doen, wees dan begripvoller. Mensen houden ervan speciaal behandeld en gewaardeerd te worden, dus besteed meer aandacht aan hun behoeften.

Als je elkaar lang genoeg kent, zul je waarschijnlijk voelen of er iets ernstigs aan de hand is. Als je voelt dat hem iets dwars zit, blijf hem dan veilig stellen.

Steun hem, en hopelijk komt het snel weer goed.

Maak duidelijk dat je er echt voor hem wilt zijn.

Maar wanneer u dit doet, moet u ook uw eigen behoeften in gedachten houden.

Soms hoeven we alleen maar te begrijpen dat het leven en de gevoelens een onverwachte wending kunnen nemen.

5) Communiceer in alle eerlijkheid

Gezonde relaties worden versterkt door communicatie.

Dit is de beste manier om met de verwijdering tussen jou en je partner om te gaan.

Misschien beseft je partner niet eens dat je je zo voelt of dat hij je voor lief neemt.

Als je bang bent voor wat er zou kunnen zijn, haal dan diep adem. Door eerlijk te praten, klaren jullie de lucht, weten jullie wat er aan de hand is en zien jullie waar jullie relatie naartoe gaat.

Zoals Lisa Concepcion, gecertificeerd professioneel liefdesleven coach en oprichter van LoveQuest Coaching, deelde op de Insider website,

"Communiceer hier onmiddellijk over en niet vanuit een plaats van angst en oordeel, maar vanuit nieuwsgierigheid, medeleven en begrip. Er kan iets anders aan de hand zijn."

In sommige gevallen heeft de reden niets met jou te maken. Of misschien zit het dieper dan je denkt.

Vergeet niet om kalm te blijven.

Als je je op een bepaald moment gekwetst voelt, vermijd dan agressie en elke vorm van confrontatie. Dat kan de zaak alleen maar erger maken.

Openlijk communiceren is verbinden en erkennen dat er iets mis is, zodat jullie beiden kunnen werken aan het herstellen van de relatie.

6) Breng de vonk terug

Soms is de reden waarom iemand zijn interesse verliest, dat de relatie saai is geworden.

Hoewel het normaal is voor relaties om aan de kant te vallen en zelfgenoegzaam te zijn, kun je proberen de dingen wat op te schudden.

Zorg dat hij weer geïnteresseerd raakt en verras hem als je kunt.

Kijk, zelfs als je lange tijd samen bent betekent dat dat je moet stoppen met daten.

Het is tijd om meer aandacht te besteden aan de relatie om de diepe gevoelens die jullie vroeger deelden weer aan te wakkeren.

Als je bereid bent om de vonk in je relatie weer aan te wakkeren, steek er dan tijd en moeite in om het te laten werken.

Doe deze dingen in de hoop de band die jullie nog hebben te versterken.

• Verras hem met een spannende date avond
• Complimenteer hem wanneer hij het het minst verwacht
• Zijn seksuele verlangens vervullen
• Uw mooie tijden en ervaringen opnieuw beleven
• Doe dingen die je samen leuk moet vinden

Maar als hij onverschillig blijft voor je inspanningen, kan dat een teken zijn dat jullie relatie in diepe problemen zit.

7) Prikkel zijn innerlijke held

Als hij zijn gevoelens voor jou verliest, kan het zijn dat hij zich niet de held voelt die hij wil zijn.

Ik heb dit geleerd van het heldeninstinct. Dit revolutionaire concept, bedacht door relatie-expert James Bauer, gaat over drie belangrijke drijfveren die alle mannen hebben, diep ingebakken in hun DNA.

Dit is iets wat de meeste vrouwen niet weten.

Maar eenmaal getriggerd, maken deze drijfveren mannen tot de helden van hun eigen leven. Ze voelen zich beter, hebben meer lief en zetten zich sterker in als ze iemand vinden die weet hoe ze dit moeten triggeren.

Dus als hij zich terugtrekt, kan het zijn dat hij zijn innerlijke held wakker moet maken.

Je vraagt je misschien af waarom het "het heldeninstinct" heet? Moeten mannen zich echt superhelden voelen om zich aan een vrouw te binden?

Helemaal niet. Vergeet Marvel. Je hoeft niet de jonkvrouw in de toren te spelen om hem jou te laten zien.

Met slechts een paar kleine veranderingen in hoe je hem benadert, zul je een deel van hem aanboren dat geen enkele vrouw eerder heeft aangeboord.

De gemakkelijkste manier om dit te doen is door de uitstekende gratis video van James Bauer hier te bekijken. Hij deelt enkele eenvoudige tips om je op weg te helpen, zoals het sturen van een tekst van 12 woorden die meteen zijn heldeninstinct op gang brengt.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Dat alles en meer is opgenomen in deze informatieve gratis video, dus bekijk hem zeker als je hem voorgoed de jouwe wilt maken.

Want dat is de schoonheid van het heldeninstinct.

Het is alleen een kwestie van de juiste dingen weten te zeggen om hem te laten beseffen dat hij jou en alleen jou wil.

Hier is weer een link naar de gratis video.

8) Neem een stap terug om vooruit te komen

In plaats van je partner te vertellen wat hij mist, kun je hem dat het beste laten zien.

Dus ga naar buiten en zorg dat hij je ziet als de geweldige vrouw waar hij verliefd op werd. Zorg dat hij zich herinnert hoe hij je geweldige persoonlijkheid opmerkte.

Als hij je graag zag in die rode jurk, draag hem dan opnieuw op je afspraakje.

Misschien kunt u ook uw vroegere afspraakjes opnieuw maken of teruggaan naar de "wittebroodsweken"-fase in uw relatie.

Let op hoe hij reageert.

De truc hier is om je partner er vanaf het begin aan te herinneren wat hij het liefste aan je heeft.

Dit kan helpen om de intense gevoelens en aantrekkingskracht die er ooit waren weer op te wekken.

Werk aan het creëren van een omgeving waarin je je opnieuw kunt verbinden door iets te doen wat je vroeger deed.

Soms kan gewoon een film kijken, elkaar een massage geven of een uitstapje maken wonderen doen.

9) Ga op een tijdelijke relatiepauze

Jezelf opsluiten in een relatie omdat je bang bent de ander te verliezen is het niet waard.

Een relatie waarin gevoelens wegdrijven is niet eerlijk tegenover jou of je partner.

Als je je gevoelens met je partner hebt gedeeld en hebt gedaan wat je moest doen, maar zijn gevoelens blijven verloren, is het tijd voor een pauze.

Laat deze periode een manier zijn om aan jezelf te werken voordat je in iets serieuzers springt.

Zie dit als een manier om de relatie van een afstand te bekijken.

Deze "time-out" werkt alleen als je hebt afgesproken beschadigde wonden te helen en specifieke doelen te bereiken.

Maar zelfs een tijdelijke breuk kan pijnlijk zijn, dus je moet weten hoe je ermee om moet gaan.

Dit is wat je moet onthouden:

• Vermijd rouw om je relatie, want die is nog niet voorbij.
• Laat hem niet merken dat je van hem afhankelijk bent.
• Achtervolg hem nooit en wees niet beschikbaar als hij dat vraagt.
• Maak je leven niet ellendig.
• Aan uw behoeften voldoen zonder schuldgevoel

Een tijdelijke time-out betekent niet het einde van jullie relatie.

Soms is een pauze de beste oplossing om een relatie te redden, maar in de meeste gevallen kan dit leiden tot een breuk.

En dit gebeurt wanneer één partner zich realiseert dat de relatie het niet meer waard is om gered te worden.

10) Weet dat zijn gevoelens geen weerspiegeling zijn van jouw waarde.

Dit is het belangrijkste wat je nu moet weten.

Dat je partner gevoelens en interesse in je verliest, geeft niet aan dat je het waard bent.

Dat hij wegdrijft of de relatie niet meer wil voortzetten, betekent dat jij niet goed genoeg bent.

Dat betekent niet dat je niet interessant bent. Weet dat je dat wel bent.

Je hoeft jezelf niet te veranderen. En dat is goed.

Het is kwetsend omdat je tijd, energie en gevoelens in je relatie hebt gestoken.

Dit is waar het om gaat bij iemand te zijn.

Een relatie hebben heeft niets te maken met iemands waardigheid, alleen met hun compatibiliteit.

Het is gewoon dat dingen zijn veranderd of misschien wil hij iets anders. Of misschien is het duidelijk dat hij niet de juiste man voor je is.

11) Gun jezelf de tijd en werk aan je welzijn

Sommige vrouwen die een relatie aangaan, beseffen niet dat ze hun partner tot het middelpunt van hun wereld maken. Als ze dit doen, valt al het andere aan de kant.

In de loop van een relatie kun je het gevoel hebben dat je te veel geïnvesteerd hebt dat je jezelf al vergeten bent.

Het ergste wat je kunt doen als je partner zijn gevoelens voor jou verliest, is je afsluiten.

Stop niet met de zorg voor je leven, je dromen en je passies alleen omdat je partner wegdrijft.

Oké, het is volkomen normaal om je verdrietig, teleurgesteld en gekwetst te voelen. Maar laat die emoties je nooit beheersen.

En ja, het is oké om te huilen om de pijn te verzachten. Maar laat dit je niet tegenhouden om je beste leven te leiden.

Doe alles wat je gelukkig maakt.

• Jezelf verwennen of een nieuw kapsel nemen
• Aanmelden voor yoga, schilderen of dansles
• Geniet van tijd met je familie en vrienden
• Uw oude hobby's weer oppakken
• Dingen uitproberen die je nog nooit hebt gedaan

Concentreer je op de beste versie van jezelf. Want jouw leven en jouw geluk zijn heel belangrijk.

Dus ga naar buiten en blijf je ding doen in plaats van de hele dag te mokken.

12) Weet wat je waard bent

Onthoud wat een geweldige vrouw je bent - met of zonder - je partner in je leven.

Weet dat je eigenwaarde niet afhangt van iemand anders.

In plaats van je te richten op je partner en zijn afnemende gevoelens, richt je je op hoe jij je voelt over jezelf.

Volgens Daniella Bloom, echtscheiding succes coach en dating expert,

"Als je begint je anders voor te doen voor jezelf, zal ofwel je partner stoppen en een gunstige houding aannemen, ofwel iemand anders die veel beter bij je past."

Zie jezelf als een prachtige vrouw en een geweldige vangst.

Als je partner niet de geweldige vrouw ziet die je bent of niet het gevoel heeft dat hij de gelukkigste man ter wereld is om jou te hebben, dan is hij niet de juiste voor jou.

Je bent veel beter af met iemand die je waardeert en alle geweldige kwaliteiten die je hebt, toch?

De juiste man die je waardeert is er - maar je moet eerst jezelf waarderen.

Want per slot van rekening ben je het waard om achtervolgd en bemind te worden.

Je kunt dit aan

Beseffen dat je partner zijn gevoelens voor jou verliest (of al heeft verloren) doet meer pijn dan woorden kunnen zeggen.

Vergeet niet dat je iemand niet kunt dwingen die verloren gevoelens terug te krijgen.

De psychologie achter waarom mannen zich terugtrekken

Als je het gevoel hebt dat je alles hebt geprobeerd en je man trekt zich nog steeds terug, dan komt dat waarschijnlijk omdat zijn bindingsangst zo diep geworteld is in zijn onderbewustzijn, dat zelfs hij zich er niet van bewust is.

En helaas, tenzij je in zijn geest kunt kruipen en begrijpt hoe de mannelijke psyche werkt, zal niets wat je doet ervoor zorgen dat hij jou ziet als "de ware".

Dat is waar wij in beeld komen.

We hebben de ultieme gratis quiz gebaseerd op Sigmund Freuds revolutionaire theorieën, zodat je eindelijk kunt begrijpen wat je man tegenhoudt.

Niet meer proberen de perfecte vrouw te zijn. Geen nachten meer afvragen hoe de relatie te herstellen.

Met een paar vragen weet je precies waarom hij zich terugtrekt, en vooral, wat je kunt doen om hem niet voorgoed kwijt te raken.

Doe onze geweldige nieuwe quiz hier .

Heeft het zin om hem en jullie relatie terug te krijgen?

Als jij en je partner de relatie nieuw leven willen inblazen en een sterke reden hebben om bij elkaar te blijven, werk er dan zeker aan.

En als jullie voor elkaar bestemd zijn, zal hij zijn weg naar je terugvinden.

Hoewel er gevallen zijn waarin relaties kunnen worden hersteld, vooral als het verlies van belangstelling een misverstand of een persoonlijke kwestie is, komt het niet zo vaak voor.

Op een gegeven moment moet je deze realiteit accepteren en verder gaan.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.