Jeni i shqetësuar se njeriu që doni ka ndryshuar dhe nuk kujdeset më për ju?

Zëri në kokën dhe zemrën tuaj pyet nëse partneri juaj ka humbur tashmë interesin për ju.

Të ndjesh dhe të dish se personi me të cilin jeni në një lidhje nuk ndihet më njësoj është një pilulë e vështirë për t'u gëlltitur.

Është e vështirë, stresuese dhe konfuze – dhe po pyesni veten se çfarë mund të bëni për të shpëtuar marrëdhënien dhe për të rikthyer interesin e tij.

Më lejoni të ndaj me ju se si.

Çfarë të bëni kur partneri juaj nuk ka më ndjenja për ju? 12 mënyra për ta trajtuar atë

Shikoni këtë listë praktike nëse mund të ndjeni se burri me të cilin po takoheni ose partneri juaj po humbet interesin.

Mos harroni se marrëdhëniet kalojnë nëpër faza të ndryshme. Të mos ndihesh më i dashuruar mund të lëndojë, por kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se është koha për ndarje.

Dhe më mirë shikojeni këtë si një kohë për të reflektuar nëse marrëdhënia juaj po funksionon ose ku po shkon.

4>1) Jepini atij hapësirë ​​për frymëmarrje

Edhe një marrëdhënie e shëndetshme ka nevojë për hapësirë ​​personale për t'i dhënë hapësirë ​​rritjes. Shikojeni këtë si një kohë që ai të mund të kuptojë se çfarë dëshiron dhe ka nevojë.

Megjithëse të qenit me fantazmë ndihet e tmerrshme, ndonjëherë nuk është gjithmonë personale.

Nëse ky person ndalon së telefonuari ose nuk dërgon mesazhe, mund të qoftë se ai preferon të komunikojë personalisht me ju. Ose ndoshta ai po merret me diçka tjetër.

Ndërsa ju dëshironi të afroheni meklasa pikture ose vallëzimi

Vetëm fokusohuni në të qenit versioni më i mirë i vetes. Sepse jeta juaj dhe lumturia juaj kanë shumë rëndësi.

Pra, dilni atje dhe vazhdoni të bëni gjërat tuaja në vend që të mërziteni gjatë gjithë ditës.

12) Dijeni vlerën tuaj

Mos harroni se çfarë Ju jeni një grua e mrekullueshme – me ose pa – partnerin tuaj në jetën tuaj.

Dijeni që vetëvlerësimi juaj nuk varet nga dikush tjetër.

Në vend që të përqendroheni te partneri juaj dhe te ai ndjenjat në pakësim, fokusohuni në atë se si ndiheni për veten tuaj.

Sipas Daniella Bloom, trajnere e suksesit të divorcit dhe eksperte takimesh,

“Kur filloni të shfaqeni ndryshe për veten tuaj, ose partneri juaj do ndalo dhe merr një njoftim të favorshëm, ose, në vend të kësaj, dikush tjetër që është shumë më i përshtatshëm për ty, do ta bëjë.”

Shikoni veten si një grua e mrekullueshme dhe një kapje e shkëlqyer.

Nëse partneri juaj mos e shihni gruan e mrekullueshme që jeni ose nuk ndiheni sikur ai është njeriu më me fat në botë që ju ka, atëherë ai nuk është i duhuri për ju.

Ju jeni shumë më mirë me dikë që ju vlerëson dhe të gjitha cilësitë e shkëlqyera që keni, apo jo?

Njeriu i duhur që do t'ju vlerësojë është atje - edhe pse ju duhet të vlerësoni veten së pari.

Sepse në fund të fundit, ju jeni të denjë të qenurit të ndjekur dhe të dashuruar.

Mund ta përballoshkjo

Të kuptosh se partneri yt po i humb (ose i ka humbur tashmë) ndjenjat e tij për ty, lëndon më shumë sesa mund të thonë fjalët.

Mos harroni se mundeni' mos e detyroni dikë t'i kthejë ato ndjenja të humbura.

Psikologjia që qëndron prapa arsyes pse burrat tërhiqen

Nëse ndiheni sikur keni provuar gjithçka dhe burri juaj ende po tërhiqet, ndoshta kjo është për shkak të Frika nga angazhimi është aq e rrënjosur në nënndërgjegjen e tij, madje ai nuk është i vetëdijshëm për to.

Dhe për fat të keq, nëse nuk mund të futeni në mendjen e tij dhe të kuptoni se si funksionon psikika mashkullore, asgjë që bëni nuk do ta bëjë atë t'ju shohë si "i vetmi".

Këtu hyjmë.

Ne kemi krijuar kuizin përfundimtar falas bazuar në teoritë revolucionare të Sigmund Frojdit, kështu që më në fund mund të kuptoni se çfarë po e pengon njeriun tuaj.

Nuk ka më përpjekje për të qenë gruaja perfekte. Nuk ka më netë duke menduar se si ta riparoni marrëdhënien.

Me vetëm disa pyetje, do të dini saktësisht pse ai po tërhiqet dhe më e rëndësishmja, çfarë mund të bëni për të shmangur humbjen e tij përgjithmonë.

Merrni kuizin tonë të ri të mrekullueshëm këtu .

A ka kuptim ta riktheni atë dhe marrëdhënien tuaj?

Nëse ju dhe partneri juaj dëshironi të ringjallni marrëdhënien dhe keni një arsye të fortë për të qëndruar së bashku, atëherë, me çdo kusht, punoni mbi të.

Dhe kur të jeni të destinuar të jeni së bashku, ai do të gjejë rrugën e tij për t'u kthyer tek ju.

Megjithëse kaRastet kur marrëdhëniet mund të rregullohen veçanërisht nëse humbja e interesit është një keqkuptim ose çështje personale, nuk është aq e zakonshme.

Në një moment, ju duhet ta pranoni këtë realitet dhe të vazhdoni përpara.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Nëse mendoni se ky person ka nevojë për hapësirë ​​pasi gjërat po ndodhin me të ose me marrëdhënien tuaj, jepini atij atë.

Kjo nuk do të thotë të heqësh dorë. ose duke lënë të shkojë. Vetëm sigurohuni që t'i tregoni partnerit tuaj se po i jepni hapësirë.

Dhe shmangni këto:

• Kurrë mos i dërgoni mesazhe ose telefononi atij gjatë gjithë kohës
• Mos' Mos vazhdoni ta pyesni se çfarë po ndodh

Kur të jetë gati, ai do të fillojë të kontaktojë. Por kur ai nuk e bën këtë dhe vendos të largohet, kujtojuni vetes që të vazhdoni.

2) Bëni një bilanc për veten dhe marrëdhënien tuaj

Tani që i keni dhënë partnerit tuaj hapësirën që i nevojitet , bëni të njëjtën gjë.

Shfrytëzojeni këtë mundësi për të shqyrtuar sinqerisht veten dhe marrëdhënien tuaj. Është koha të fokusohemi tek ju.

Ndoshta keni pritur shumë nga ai dhe marrëdhënia që keni pasur? Ose ndoshta partneri juaj nuk është personi që keni menduar se ishte.

Ka raste kur do të kuptoni se ky ndryshim i zemrës nuk ishte aq i papritur sa mendonit se ishte.

Por nëse partneri juaj nuk është më i interesuar për marrëdhënien, mbani mend se ndjenjat ndryshojnë dhe nuk mund ta detyroni dikë të ndihet njësoj ndaj jush.

Dhe në vend që të shqetësoheni se ai nuk ndjen diçka për ju më, zbuloni se çfarë ju bën të lumtur.

3) Dëshironi këshilla specifike për situatën tuaj?

Ndërsa ky artikull shqyrton këshillat kryesore për t'u marrë me dikë që humbet ndjenjat për ju,mund të jetë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh për situatën tuaj.

Me një trajner profesionist të marrëdhënieve, mund të merrni këshilla specifike për jetën dhe përvojat tuaja…

Hero i marrëdhënieve është një faqe ku Trajnerët e marrëdhënieve shumë të trajnuar i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie, si rënia e dashurisë. Ata janë një burim shumë popullor për njerëzit që përballen me këtë lloj sfide.

Si ta di?

Epo, unë kontaktova me ta disa muaj më parë kur po kaloja një vështirësi arnim në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Në vetëm pak minuta, mund të lidheni me një trajner të certifikuar për marrëdhënie dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për të filluar.

4>4) Respektoni nevojat dhe ndjenjat e partnerit tuaj

Kur partneri juaj po humbet interesin, mos veproni kurrë i përmbajtur, i ftohtë ose pasqyroni sjelljet e tij.

Unë. e di. Është e vështirë të mbash një mendje të hapur kur dikush po largohet.

Por nëse mund të bësh diçka, ji më mirëkuptues. Njerëzve u pëlqen të trajtohen të veçantë dhe të vlerësohen, kështu që kushtojini më shumë vëmendje nevojave të tyre.

Kur e keni njohur njëri-tjetrin për një kohë të gjatë, ka të ngjarë të ndiheni nëse diçkaserioze po ndodh. Nëse e kupton se diçka po e shqetëson, vazhdo ta bësh të sigurt.

Mbështetoje dhe shpresojmë se gjërat do të rikthehen së shpejti.

Bëni të ditur se vërtet dëshironi të jeni aty për të .

Por kur e bëni këtë, mos harroni të mbani parasysh edhe nevojat tuaja.

Ndonjëherë gjithçka që duhet të bëjmë është të kuptojmë se jeta dhe ndjenjat mund të marrin një kthesë të papritur.

5) Komunikoni me ndershmëri të plotë

Marrëdhëniet e shëndetshme forcohen nga komunikimi.

Kjo është mënyra më e mirë për të përballuar shkëputjen mes jush dhe partnerit tuaj.

Ndoshta partneri juaj as që e kupton që ju ndiheni ashtu ose se ai po ju merr si të mirëqenë.

Kur keni frikë se çfarë mund të jetë, thjesht merrni frymë thellë. Duke folur sinqerisht, do të arrini të pastroni ajrin, të dini se çfarë po ndodh dhe të shihni se ku po shkon marrëdhënia juaj.

Siç ndau në Faqja e brendshme e internetit,

“Komunikoni për këtë menjëherë dhe jo nga një vend frike dhe gjykimi, por kurioziteti, dhembshuria dhe mirëkuptimi. Mund të ketë diçka tjetër që nuk ka lidhje.”

Në disa raste, arsyeja nuk mund të ketë të bëjë fare me ju. Ose ndoshta, mund të jetë më e thellë nga sa mendoni.

Mos harroni të qëndroni të qetë gjatë gjithë kohës.

Nëse ndiheni të lënduar në një moment, shmangni agresivitetin dhe çdo formëpërballjet. Kjo vetëm mund t'i përkeqësojë gjërat.

Të komunikosh hapur do të thotë të lidhesh dhe të pranosh se diçka nuk është në rregull, kështu që të dy mund të punoni për të rindezur marrëdhënien.

6) Rikthejeni shkëndijën

Ka raste kur arsyeja pse dikush humbet interesin është kur marrëdhënia është kthyer në e mërzitshme.

Ndërsa është normale që marrëdhëniet të bien anash dhe të jenë të vetëkënaqur, mund të përpiqesh t'i shkundësh pak gjërat.

Interesojeni sërish dhe befasoni nëse mundeni.

Shiko, edhe nëse jeni bashkë për një kohë të gjatë do të thotë që duhet të ndaloni së takuari me njëri-tjetrin.

Është koha t'i kushtoni më shumë vëmendje marrëdhënies për të rindezur ndjenjat e thella që keni ndarë.

Nëse jeni të gatshëm të rindezni shkëndijën në marrëdhënien tuaj, kushtoni kohë dhe përpjekje për ta bërë atë të funksionojë.

Bëni këto gjëra me shpresën për të forcuar lidhjen që keni ende.

• Surprizojeni atë me një takim emocionues
• Komplimentojeni kur ai më së paku e pret
• Plotësoni dëshirat e tij seksuale
• Rikrijoni kohët dhe përvojat tuaja të mrekullueshme
• Bëni gjëra që ju duhet t'i kënaqni duke i bërë së bashku

Por nëse ai qëndron indiferent ndaj përpjekjet, mund të jetë një shenjë se marrëdhënia juaj është në telashe të thella.

7) Nxitni heroin e tij të brendshëm

Nëse ai po i humb ndjenjat për ju, mund të jetë se ai nuk ndihet si heroi që ai dëshiron të jetë.

Mësova për këtënga instinkti i heroit. I krijuar nga eksperti i marrëdhënieve James Bauer, ky koncept revolucionar ka të bëjë me tre shtytësit kryesorë që të gjithë burrat kanë, të rrënjosur thellë në ADN-në e tyre.

Kjo është diçka për të cilën shumica e grave nuk e dinë.

Por pasi të aktivizohen, këta shoferë i bëjnë njerëzit heronjtë e jetës së tyre. Ata ndihen më mirë, duan më shumë dhe angazhohen më fort kur gjejnë dikë që di ta shkaktojë këtë.

Pra, nëse ai po tërhiqet, mund të jetë një rast që ai ka nevojë për zgjimin e heroit të tij të brendshëm.

Tani, mund të pyesni veten pse quhet "instinkti i heroit"? A duhet vërtet djemtë të ndihen si superheronj për t'iu përkushtuar një gruaje?

Aspak. Harrojeni Marvelin. Nuk do t'ju duhet të luani vajzën e mbyllur në kullë për ta bërë atë t'ju shohë si atë.

E vërteta është se ju nuk keni asnjë kosto apo sakrificë. Me vetëm disa ndryshime të vogla në mënyrën se si i afroheni atij, do të prekni një pjesë të tij që asnjë grua nuk e ka prekur më parë.

Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është të shikoni videon e shkëlqyer falas të James Bauer këtu. Ai ndan disa këshilla të thjeshta për t'ju nisur, të tilla si t'i dërgoni atij një tekst me 12 fjalë që do të nxisë menjëherë instinktin e tij të heroit.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

E gjithë kjo dhe më shumë përfshihen në këtë video informative falas , prandaj sigurohuni që ta shikoni nëse doni ta bëni atë tuajin për mirë.

Sepse kjo është bukuria einstinkt heroik.

Është vetëm një çështje që të dish gjërat e duhura për të thënë për ta bërë atë të kuptojë se ai dëshiron ty dhe vetëm ty.

Këtu është përsëri një lidhje për videon falas.

8) Hidhni një hap prapa për të ecur përpara

Në vend që t'i tregoni partnerit se çfarë i mungon, është më mirë t'i tregoni atij.

Pra, dilni atje dhe bëni ai ju sheh si gruaja e mrekullueshme me të cilën ra në dashuri. Bëje atë të kujtojë se si e vinte re personalitetin tënd të mrekullueshëm.

Nëse dikur i pëlqente të të shihte me atë fustan të kuq, vishje sërish në takimin tënd.

Ndoshta mund të rikrijosh edhe më parë daton ose kthehu në fazën e "muajit të mjaltit" në marrëdhënien tuaj.

Kini kujdes se si reagon ai.

Truku këtu është t'i kujtoni partnerit tuaj atë që ai do më shumë tek ju që në fillim .

Të bësh këtë mund të ndihmojë në rindezjen e ndjenjave dhe tërheqjes intensive që dikur ishte atje.

Punoni për të krijuar një mjedis që të mund të rilidheni duke bërë diçka që bënit më parë.

Ndonjëherë edhe thjesht të shikoni një film, t'i bëni njëri-tjetrit një masazh ose të shkoni në një udhëtim rrugor mund të bëjë mrekulli.

9) Shkoni në një pushim të përkohshëm marrëdhënieje

Nuk ia vlen ta mbyllësh veten në një marrëdhënie vetëm sepse ke frikë të humbasësh personin tjetër.

Një marrëdhënie ku ndjenjat po largohen nuk do të jetë e drejtë për ju ose partnerin tuaj.

0>Kur keni ndarë ndjenjat tuaja me partnerin tuaj dhe keni bërë çfarëju duhet të bëni, por ndjenjat e tij mbeten të humbura, është koha për të bërë një pushim.

Lëreni që kjo periudhë të jetë një mënyrë për ju që të punoni me veten përpara se të hidheni në diçka më serioze.

Shihni. kjo si një mënyrë për të parë marrëdhënien nga distanca.

Ky “time-out” funksionon vetëm kur ju keni rënë dakord të shëroni plagët e dëmtuara dhe keni rënë dakord të përmbushni qëllime specifike.

Por, edhe një pushim i përkohshëm mund të jetë i dhimbshëm, kështu që ju duhet të dini se si ta përballoni atë.

Ja çfarë duhet të mbani mend:

• Shmangni pikëllimin e marrëdhënies tuaj pasi nuk ka mbaruar ende
• Shmangni ta bëni të kuptojë se ju vareni prej tij
• Kurrë mos e ndiqni ose mos jini në dispozicion kur ai ju kërkon gjithashtu
• Mos e bëni jetën tuaj të mjerueshme
• Kini kujdes për jetën tuaj nevoja pa ndjenjën e fajit

Një ndërprerje e përkohshme nuk nënkupton fundin e marrëdhënies suaj.

Ndonjëherë pushimi është zgjidhja më e mirë për të shpëtuar një marrëdhënie, por në shumicën e rasteve, kjo mund të çojë në një ndarje.

Dhe kjo ndodh kur njëri partner e kupton se marrëdhënia nuk ia vlen të kursehet më.

10) Dije se ndjenjat e tij nuk janë pasqyrim i vlerës tënde

Kjo është gjëja më e rëndësishme që duhet të dini për momentin.

Humbja e ndjenjave dhe interesave për ju nga partneri juaj nuk pasqyron denjësinë tuaj.

Vetëm sepse ai po lëviz larguar ose nuk dëshiron të ndjekë më marrëdhënien do të thotë se nuk je mjaftueshëm i mirë.

Kjo nuk do të thotë gjithashtu se nuk jeinteresante. Dije se je.

Nuk ke pse të ndryshosh veten. Dhe kjo është në rregull.

Është e dëmshme pasi keni investuar kohën, energjinë dhe ndjenjat tuaja në marrëdhënien tuaj.

Kjo është ajo që ka të bëjë me të qenit me dikë.

Të kesh një marrëdhënie nuk ka të bëjë fare me denjësinë e dikujt, vetëm me përputhshmërinë e tyre.

Vetëm se gjërat kanë ndryshuar ose ndoshta ai dëshiron diçka tjetër. Ose ndoshta, është e qartë se ai nuk është mashkulli i duhur për ju.

11) Jepini vetes kohë dhe punoni për mirëqenien tuaj

Disa gra që hyjnë në një lidhje nuk e kuptojnë se po i bëjnë partnerët e tyre qendrën e botës së tyre. Kur ata e bëjnë këtë, çdo gjë tjetër bie anash.

Gjatë një marrëdhënieje, mund të ndiheni sikur keni investuar shumë se e keni harruar veten tashmë.

Gjëja më e keqe që mund të bëni kur partneri juaj humbet ndjenjat për ju është të mbyllet.

Mos ndaloni së kujdesuri për jetën tuaj, ëndrrat dhe pasionet tuaja vetëm sepse partneri juaj po largohet.

Në rregull, është krejtësisht normale të ndihesh i trishtuar, i zhgënjyer, i lënduar – dhe të ndjesh të gjitha ato emocione. Por kurrë mos lejoni që asnjë nga ato emocione t'ju kontrollojë.

Dhe po, është mirë të qash për të pakësuar dhimbjen. Por mos lejoni që kjo t'ju ndalojë të jetoni jetën tuaj më të mirë.

Thjesht bëni gjithçka që do t'ju bëjë të lumtur.

• Përkëdhel veten ose bëni një prerje të re flokësh
• Regjistrohu për joga,