Sevdiğiniz adamın değiştiğinden ve artık sizi umursamadığından mı endişeleniyorsunuz?

Kafanızdaki ve kalbinizdeki ses, partnerinizin size olan ilgisini çoktan kaybedip kaybetmediğini merak ediyor.

İlişkide olduğunuz kişinin artık aynı şekilde hissetmediğini hissetmek ve bilmek yutulması zor bir haptır.

Bu zor, stresli ve kafa karıştırıcı bir durum - ve ilişkinizi kurtarmak ve onun ilgisini geri getirmek için ne yapabileceğinizi merak ediyorsunuz.

Nasıl olduğunu sizinle paylaşayım.

Partneriniz artık size karşı bir şey hissetmiyorsa ne yapmalısınız? Bununla başa çıkmanın 12 yolu

Çıktığınız erkeğin ya da partnerinizin ilgisini kaybettiğini hissediyorsanız bu pratik listeyi gözden geçirin.

İlişkilerin farklı aşamalardan geçtiğini unutmayın. Artık sevilmediğini hissetmek acı verebilir, ancak bu mutlaka bir ayrılık zamanı olduğu anlamına gelmez.

Ve bunu, ilişkinizin yürüyüp yürümediğini ya da nereye gittiğini düşünmek için bir zaman olarak görseniz iyi olur.

1) Ona nefes aldırın

Sağlıklı bir ilişkinin bile büyümeye yer açmak için kişisel alana ihtiyacı vardır. Bunu, ne istediğini ve neye ihtiyacı olduğunu anlaması için bir zaman olarak görün.

Hayaletlenmek korkunç bir his olsa da, bazen bu her zaman kişisel değildir.

Bu kişi aramayı veya mesaj atmayı bıraktıysa, sizinle yüz yüze iletişim kurmayı tercih ediyor olabilir. Ya da belki başka bir şeyle uğraşıyordur.

Siz partnerinize yakınlaşmak isterken, bu onu daha da uzaklaştırabilir.

Bu kişinin kendisiyle ya da ilişkinizle ilgili bir şeyler olurken alana ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, ona bunu verin.

Bu vazgeçmek ya da bırakmak anlamına gelmez. Sadece partnerinize onu rahat bıraktığınızı söylediğinizden emin olun.

Ve bunları yapmaktan kaçının:

• Ona asla mesaj atmayın ya da sürekli aramayın
• Ona neler olduğunu sorup durma.

Hazır olduğunda, ona ulaşmaya başlayacaktır. Ama hazır olmadığında ve gitmeye karar verdiğinde, kendinize devam etmeniz gerektiğini hatırlatın.

2) Kendinizi ve ilişkinizi gözden geçirin

Şimdi partnerinize ihtiyaç duyduğu alanı verdiğinize göre, siz de aynı şeyi yapın.

Kendinizi ve ilişkinizi dürüstçe gözden geçirmek için bu fırsatı kullanın. Şimdi size odaklanma zamanı.

Belki de ondan ve yaşadığınız ilişkiden çok fazla şey beklediniz? Ya da belki de partneriniz düşündüğünüz kişi değildir.

Bu fikir değişikliğinin sandığınız kadar ani olmadığını fark edeceğiniz durumlar olacaktır.

Ancak partneriniz artık ilişkiyle ilgilenmiyorsa, duyguların değiştiğini ve birini size karşı aynı şeyleri hissetmeye zorlayamayacağınızı unutmayın.

Ve artık size karşı bir şey hissetmediği için endişelenmek yerine, sizi neyin mutlu ettiğini bulun.

3) Durumunuza özel tavsiye mi istiyorsunuz?

Bu makale size karşı duygularını yitiren biriyle başa çıkmanın ana ipuçlarını ele alırken, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.

Profesyonel bir ilişki koçu ile hayatınıza ve deneyimlerinize özel tavsiyeler alabilirsiniz...

Relationship Hero, yüksek eğitimli ilişki koçlarının, aşktan vazgeçmek gibi karmaşık ve zor aşk durumlarında insanlara yardımcı olduğu bir sitedir. Bu tür zorluklarla karşılaşan insanlar için çok popüler bir kaynaktır.

Nereden bilebilirim ki?

Birkaç ay önce kendi ilişkimde zor bir dönemden geçerken onlara ulaştım. Uzun süre düşüncelerimde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Başlamak için buraya tıklayın.

4) Partnerinizin ihtiyaçlarına ve duygularına saygı gösterin

Partneriniz ilgisini kaybettiğinde, asla mesafeli, soğuk davranmayın veya onun davranışlarını yansıtmayın.

Biliyorum. Biri uzaklaşırken açık fikirli olmak zor.

Ama eğer bir şey yapabiliyorsanız, daha anlayışlı olun. İnsanlar kendilerine özel davranılmasını ve takdir edilmeyi severler, bu yüzden onların ihtiyaçlarına daha fazla önem verin.

Birbirinizi yeterince uzun süredir tanıyorsanız, muhtemelen ciddi bir şeyler olup olmadığını hissedeceksiniz. Onu rahatsız eden bir şey olduğunu hissediyorsanız, onu güvende tutmaya devam edin.

Onu destekleyin ve umarım işler yakında yoluna girecektir.

Gerçekten onun yanında olmak istediğinizi belli edin.

Ancak bunu yaparken kendi ihtiyaçlarınızı da göz önünde bulundurmayı unutmayın.

Bazen tek yapmamız gereken, hayatın ve duyguların beklenmedik bir şekilde değişebileceğini anlamaktır.

5) Tam bir dürüstlükle iletişim kurun

Sağlıklı ilişkiler iletişimle güçlenir.

Bu, partnerinizle aranızdaki kopuklukla başa çıkmanın en iyi yoludur.

Belki de partneriniz böyle hissettiğinizin ya da sizi hafife aldığının farkında bile değildir.

Olabileceklerden korktuğunuzda derin bir nefes alın. Dürüstçe konuşarak havayı temizleyecek, neler olup bittiğini öğrenecek ve ilişkinizin nereye gittiğini göreceksiniz.

Sertifikalı profesyonel aşk yaşam koçu ve LoveQuest Coaching'in kurucusu Lisa Concepcion'un Insider web sitesinde paylaştığı gibi,

"Bu konuda derhal iletişim kurun ve korku ve yargılama yerine merak, şefkat ve anlayışla yaklaşın. Bu konuyla ilgisi olmayan başka bir şey de olabilir."

Bazı durumlarda, nedenin sizinle hiçbir ilgisi olmayabilir. Ya da belki de düşündüğünüzden daha derin olabilir.

Başından sonuna kadar sakin kalmayı unutmayın.

Bir noktada incindiğinizi hissederseniz, agresifleşmekten ve her türlü yüzleşmeden kaçının. Bu sadece işleri daha da kötüleştirebilir.

Açıkça iletişim kurmak, bir şeylerin yanlış gittiğini kabul etmektir; böylece her ikiniz de ilişkiyi yeniden canlandırmak için çalışabilirsiniz.

6) Kıvılcımı geri getirin

Birinin ilgisini kaybetmesinin nedeninin ilişkinin sıkıcı hale gelmesi olduğu zamanlar vardır.

İlişkilerin bir kenara bırakılması ve kayıtsız kalınması normal olsa da, işleri biraz sarsmayı deneyebilirsiniz.

Tekrar ilgisini çekin ve yapabiliyorsanız ona sürpriz yapın.

Gördüğünüz gibi, uzun süre birlikte olsanız bile, birbirinizle çıkmayı bırakmanız gerektiği anlamına gelir.

Eskiden paylaştığınız derin duyguları yeniden canlandırmak için ilişkinize daha fazla önem vermenin zamanı geldi.

İlişkinizdeki kıvılcımı yeniden ateşlemek istiyorsanız, ilişkinizi yürütmek için zaman ve çaba harcayın.

Bunları, aranızdaki bağı güçlendirmek umuduyla yapın.

• Heyecan verici bir randevu gecesi ile onu şaşırtın
• Hiç beklemediği bir anda ona iltifat edin
• Cinsel arzularını tatmin etmek
• Harika zamanlarınızı ve deneyimlerinizi yeniden yaratın
• Birlikte yapmaktan keyif almanız gereken şeyler yapın

Ancak çabalarınıza kayıtsız kalırsa, bu ilişkinizin derin bir sorun içinde olduğunun işareti olabilir.

7) İçindeki kahramanı ateşleyin

Size karşı duygularını kaybediyorsa, olmak istediği kahraman gibi hissetmiyor olabilir.

İlişki uzmanı James Bauer tarafından ortaya atılan bu devrim niteliğindeki kavram, tüm erkeklerin DNA'larına işlemiş olan üç ana güdüyle ilgilidir.

Bu, çoğu kadının bilmediği bir şeydir.

Ancak bir kez tetiklendiğinde, bu sürücüler erkekleri kendi hayatlarının kahramanları haline getirir. Bunu nasıl tetikleyeceğini bilen birini bulduklarında kendilerini daha iyi hisseder, daha çok sever ve daha güçlü bağlanırlar.

Yani eğer kendini geri çekiyorsa, içindeki kahramanın uyanmasına ihtiyaç duyuyor olabilir.

Şimdi, buna neden "kahramanlık içgüdüsü" dendiğini merak ediyor olabilirsiniz? Erkeklerin bir kadına bağlanmak için gerçekten kendilerini süper kahraman gibi hissetmeleri mi gerekiyor?

Hiç de değil. Marvel'ı unutun. Sizi doğru kişi olarak görmesini sağlamak için kuleye kapatılmış genç kızı oynamanıza gerek yok.

Gerçek şu ki, bunun size hiçbir maliyeti ya da fedakarlığı yoktur. Ona yaklaşımınızda yapacağınız birkaç küçük değişiklikle, onun daha önce hiçbir kadının dokunmadığı bir parçasına dokunacaksınız.

Bunu yapmanın en kolay yolu James Bauer'in buradaki mükemmel ücretsiz videosuna göz atmaktır. Başlamanız için bazı kolay ipuçları paylaşıyor, örneğin ona kahraman içgüdüsünü hemen tetikleyecek 12 kelimelik bir metin göndermek gibi.

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Tüm bunlar ve daha fazlası bu bilgilendirici ücretsiz videoda yer alıyor, bu yüzden onu sonsuza dek sizin yapmak istiyorsanız mutlaka kontrol edin.

Çünkü kahramanlık içgüdüsünün güzelliği budur.

Mesele sadece sizi ve sadece sizi istediğini fark etmesini sağlamak için söylenecek doğru şeyleri bilmektir.

İşte yine ücretsiz videoya bir bağlantı.

8) İlerlemek için bir adım geri atın

Partnerinize neleri kaçırdığını söylemek yerine, bunları ona göstermek en iyisidir.

Bu yüzden dışarı çıkın ve sizi aşık olduğu o muhteşem kadın gibi görmesini sağlayın. Harika kişiliğinizi eskiden nasıl fark ettiğini hatırlamasını sağlayın.

Eskiden sizi o kırmızı elbiseyle görmeyi seviyorsa, randevunuzda tekrar giyin.

Belki de daha önceki randevularınızı yeniden canlandırabilir veya ilişkinizdeki "balayı" evresine geri dönebilirsiniz.

Nasıl tepki verdiğine dikkat edin.

Buradaki püf noktası, partnerinize en başından itibaren sizin hakkınızda en çok neyi sevdiğini hatırlatmaktır.

Bunu yapmak, bir zamanlar var olan yoğun duyguların ve çekimin yeniden alevlenmesine yardımcı olabilir.

Eskiden yaptığınız bir şeyi yaparak yeniden bağlantı kurabilmeniz için bir ortam yaratmaya çalışın.

Bazen sadece film izlemek, birbirinize masaj yapmak veya bir yolculuğa çıkmak bile harikalar yaratabilir.

9) Geçici bir ilişki molası verin

Sırf karşınızdaki kişiyi kaybetmekten korktuğunuz için kendinizi bir ilişkiye kilitlemek buna değmez.

Duyguların uzaklaştığı bir ilişki size ya da partnerinize adil gelmeyecektir.

Duygularınızı partnerinizle paylaştığınızda ve yapmanız gerekeni yaptığınızda, ancak onun duyguları kaybolmaya devam ettiğinde, ara vermenin zamanı gelmiştir.

Bu dönem, daha ciddi bir şeye atlamadan önce kendiniz üzerinde çalışmanız için bir yol olsun.

Bunu, ilişkiye uzaktan bakmanın bir yolu olarak görün.

Bu "zaman aşımı" yalnızca hasar görmüş yaraları iyileştirmeyi ve belirli hedeflere ulaşmayı kabul ettiğinizde işe yarar.

Ancak geçici bir mola bile acı verici olabilir, bu nedenle bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmelisiniz.

İşte hatırlamanız gerekenler:

• İlişkiniz henüz bitmediği için yas tutmaktan kaçının
• Ona bağımlı olduğunuzu fark etmesini sağlamaktan kaçının
• Asla peşinden koşmayın ya da sizden istediğinde müsait olmayın
• Hayatınızı çekilmez hale getirmeyin
• Suçluluk duymadan ihtiyaçlarınızı karşılayın

Geçici bir mola ilişkinizin sonu anlamına gelmez.

Bazen ara vermek bir ilişkiyi kurtarmak için en iyi çözümdür, ancak çoğu durumda bu bir ayrılığa yol açabilir.

Ve bu, partnerlerden biri ilişkinin artık kurtarılmaya değer olmadığını fark ettiğinde olur.

10) Onun duygularının sizin değerinizin bir yansıması olmadığını bilin

Şu anda bilmeniz gereken en önemli şey budur.

Partnerinizin size karşı duygularını ve ilgisini kaybetmesi sizin değerliliğinizi yansıtmaz.

Onun uzaklaşması ya da artık ilişkiyi sürdürmek istememesi, sizin yeterince iyi olmadığınız anlamına gelir.

Bu, ilginç olmadığınız anlamına da gelmez; ilginç olduğunuzu bilin.

Kendini değiştirmek zorunda değilsin. Ve bu sorun değil.

İlişkinize zamanınızı, enerjinizi ve duygularınızı yatırdığınız için bu inciticidir.

Biriyle birlikte olmak böyle bir şeydir.

Bir ilişkiye sahip olmanın kişinin değerliliğiyle hiçbir ilgisi yoktur, sadece uyumluluklarıyla ilgilidir.

Sadece işler değişmiştir ya da belki başka bir şey istiyordur. Ya da belki, sizin için doğru erkek olmadığı açıktır.

11) Kendinize zaman tanıyın ve sağlığınız için çalışın

Bir ilişkiye giren bazı kadınlar, partnerlerini dünyalarının merkezi haline getirdiklerinin farkına varmazlar. Bunu yaptıklarında, diğer her şey bir kenara düşer.

Bir ilişki sırasında, kendinizi çoktan unutacak kadar çok yatırım yapmış gibi hissedebilirsiniz.

Partneriniz size karşı olan duygularını kaybettiğinde yapabileceğiniz en kötü şey içine kapanmaktır.

Eşiniz uzaklaşıyor diye hayatınıza, hayallerinize ve tutkularınıza önem vermeyi bırakmayın.

Tamam, üzülmek, hayal kırıklığına uğramak, incinmek - ve tüm bu duyguları hissetmek son derece normaldir. Ancak bu duyguların hiçbirinin sizi kontrol etmesine asla izin vermeyin.

Ve evet, acıyı hafifletmek için ağlamakta sorun yok. Ama bunun sizi en iyi hayatınızı yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin.

Sizi mutlu edecek her şeyi yapın.

• Kendinizi şımartın veya yeni bir saç kesimi yaptırın
• Yoga, resim veya dans dersi için kaydolun
• Aileniz ve arkadaşlarınızla zamanın tadını çıkarın
• Eski hobilerinizle yeniden ilgilenin
• Daha önce hiç yapmadığınız şeyleri deneyin

Sadece kendinizin en iyi versiyonu olmaya odaklanın. Çünkü hayatınız ve mutluluğunuz çok önemli.

Bu yüzden bütün gün somurtmak yerine dışarı çıkın ve işinizi yapmaya devam edin.

12) Değerinizi bilin

Hayatınızda partneriniz olsun ya da olmasın, ne kadar harika bir kadın olduğunuzu hatırlayın.

Kendinize verdiğiniz değerin başkasına bağlı olmadığını bilin.

Partnerinize ve onun azalan duygularına odaklanmak yerine, kendiniz hakkında nasıl hissettiğinize odaklanın.

Boşanma başarı koçu ve flört uzmanı Daniella Bloom'a göre,

"Kendiniz için farklı bir şekilde ortaya çıkmaya başladığınızda, ya partneriniz duracak ve olumlu bir şekilde fark edecektir ya da onun yerine sizin için çok daha uygun olan başka biri olacaktır."

Kendinizi harika bir kadın ve harika bir av olarak görün.

Partneriniz sizin ne kadar muhteşem bir kadın olduğunuzu görmüyorsa ya da size sahip olduğu için dünyanın en şanslı erkeği olduğunu hissetmiyorsa, o zaman sizin için doğru kişi değildir.

Sizi ve sahip olduğunuz tüm harika nitelikleri takdir eden biriyle çok daha iyisiniz, değil mi?

Size değer verecek doğru erkek dışarıda bir yerde - ama önce siz kendinize değer vermelisiniz.

Çünkü her şeyden önce, kovalanmaya ve sevilmeye layıksınız.

Bununla başa çıkabilirsin

Partnerinizin size karşı olan duygularını kaybettiğini (ya da çoktan kaybettiğini) fark etmek, kelimelerin anlatabileceğinden çok daha fazla acı verir.

Unutmayın ki kaybettiğiniz duyguları geri kazanması için kimseyi zorlayamazsınız.

Erkeklerin neden uzaklaştığının ardındaki psikoloji

Her şeyi denediğinizi hissediyorsanız ve erkeğiniz hala uzaklaşıyorsa, bunun nedeni muhtemelen bağlılık korkularının bilinçaltında çok derinlere kök salmış olması ve kendisinin bile bunların farkında olmamasıdır.

Ve ne yazık ki, onun zihnine girip erkek ruhunun nasıl çalıştığını anlamadığınız sürece, yapacağınız hiçbir şey sizi "doğru kişi" olarak görmesini sağlayamaz.

İşte biz burada devreye giriyoruz.

Biz yarattık nihai ücretsiz test Sigmund Freud'un devrim niteliğindeki teorilerine dayanarak, sonunda erkeğinizi neyin engellediğini anlayabilirsiniz.

Artık mükemmel kadın olmaya çalışmak yok. Artık ilişkiyi nasıl onaracağınızı düşünmek yok.

Sadece birkaç soruyla, tam olarak neden uzaklaştığını ve en önemlisi, onu sonsuza dek kaybetmemek için ne yapabileceğinizi bileceksiniz.

Yeni harika testimize buradan katılın .

Onu ve ilişkinizi geri kazanmak mantıklı mı?

Siz ve eşiniz ilişkinizi canlandırmak istiyorsanız ve birlikte kalmak için güçlü bir nedeniniz varsa, o zaman elbette bunun üzerinde çalışın.

Ve birlikte olmanız gerektiğinde, o size geri dönmenin yolunu bulacaktır.

İlişkilerin düzeltilebildiği durumlar olsa da, özellikle de ilgi kaybı bir yanlış anlaşılma veya kişisel bir sorundan kaynaklanıyorsa, bu o kadar yaygın değildir.

Bir noktada, bu gerçeği kabul etmeniz ve yolunuza devam etmeniz gerekir.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.