اهو مشڪل، دٻاءُ وارو، ۽ مونجهارو آهي – ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا. رشتي کي بچائڻ ۽ سندس دلچسپي واپس آڻڻ لاءِ ڪريو.

مون کي توهان سان شيئر ڪرڻ ڏيو ته ڪيئن.

جڏهن توهان جو پارٽنر توهان لاءِ وڌيڪ جذبات نه رکي ته ڇا ڪجي؟ ان سان ڊيل ڪرڻ جا 12 طريقا

هن عملي لسٽ تي وڃو جيڪڏهن توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته جنهن مرد سان توهان ملاقات ڪري رهيا آهيو يا توهان جو ساٿي دلچسپي وڃائي رهيو آهي.

ياد رکو رشتا مختلف مرحلن مان گذرن ٿا. محبت جو احساس نه ڪرڻ ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو، پر ان جو لازمي مطلب اهو ناهي ته اهو وقت ٽٽڻ جو وقت آهي.

۽ بهتر طور تي هن کي هڪ وقت جي طور تي ڏسو ته ڇا توهان جو تعلق ڪم ڪري رهيو آهي يا ڪٿي وڃي رهيو آهي.

1) هن کي ساهه کڻڻ جي جاءِ ڏيو

جيتوڻيڪ هڪ صحتمند رشتي کي ترقي لاءِ گنجائش ڏيڻ لاءِ ذاتي جڳهه جي ضرورت آهي. هن کي هڪ وقت جي طور تي ڏسو ته جيئن هو سمجهي سگهي ته هو ڇا ٿو چاهي ۽ ڪهڙي ضرورت آهي.

جيتوڻيڪ ڀوت ٿيڻ خوفناڪ محسوس ٿئي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو هميشه ذاتي نه هوندو آهي.

جيڪڏهن هي شخص ڪال ڪرڻ يا ٽيڪسٽ ڪرڻ بند ڪري، ته اهو ٿي سگهي ٿو ٿي سگهي ٿو ته هو توهان سان ذاتي طور تي گفتگو ڪرڻ کي ترجيح ڏئي. يا ٿي سگهي ٿو ته هو ڪنهن ٻئي سان معاملو ڪري رهيو آهي.

جڏهن توهان پنهنجي ويجهو وڃڻ چاهيو ٿاپينٽنگ، يا ڊانس ڪلاس

بس پنهنجو پاڻ جو بهترين نسخو هجڻ تي ڌيان ڏيو. ڇو ته توهان جي زندگي ۽ توهان جون خوشيون تمام گهڻيون اهم آهن.

تنهنڪري اتي وڃو ۽ سڄو ڏينهن روئڻ بجاءِ پنهنجو ڪم ڪندا رهو.

12) پنهنجي اهميت کي ڄاڻو

ياد رکو ڇا توهان هڪ شاندار عورت آهيو - توهان جي زندگي ۾ توهان جي ساٿي سان گڏ يا بغير. احساسن ۾ گهٽتائي، ان تي ڌيان ڏيو ته توهان پنهنجي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪندا آهيو.

ڊينيلا بلوم جي مطابق، طلاق جي ڪامياب ڪوچ ۽ تاريخ جي ماهر،

“جڏهن توهان پنهنجي لاءِ مختلف انداز ۾ ظاهر ٿيڻ شروع ڪيو، يا ته توهان جو ساٿي روڪيو ۽ مناسب نوٽيس وٺو، يا، ڪو ٻيو جيڪو توهان لاءِ تمام گهڻو مناسب آهي، ان جي بدران ڪندو. حيرت انگيز عورت کي نه ڏسو ته تون آهين يا محسوس نٿو ڪرين ته هو دنيا جو سڀ کان خوش قسمت ماڻهو آهي جيڪو توهان وٽ آهي، پوءِ هو توهان لاءِ صحيح نه آهي.

توهان ان شخص سان تمام گهڻو بهتر آهيو جيڪو توهان جي تعريف ڪري ٿو. ۽ تمام وڏيون خوبيون جيڪي توھان وٽ آھن، صحيح؟

اھو صحيح ماڻھو آھي جيڪو توھان جي قدر ڪندو - جيتوڻيڪ توھان کي پھريائين پنھنجو قدر ڪرڻ گھرجي. تعاقب ۽ پيار ڪرڻ جو.

توهان مقابلو ڪري سگهو ٿاهي

اهو محسوس ڪرڻ ته توهان جو ساٿي وڃائي رهيو آهي (يا اڳي ئي وڃائي چڪو آهي) توهان لاءِ هن جا جذبات لفظن کان وڌيڪ ڏکيا آهن.

ياد رکو ته توهان ڪري سگهو ٿا' ڪنهن کي مجبور نه ڪريو ته اهي گم ٿيل جذبا واپس حاصل ڪن.

پوءِ جي نفسيات اها آهي ته ماڻهو ڇو پري ڇو ٿا وڃن

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان سڀ ڪجهه آزمايا آهيو ۽ توهان جو ماڻهو اڃا تائين ڇڪي رهيو آهي، اهو شايد آهي ڇاڪاڻ ته هن جي وابستگي جا خوف هن جي لاشعور ۾ ايترا گهرا آهن، جو هو انهن کان به واقف نه آهي.

۽ بدقسمتي سان، جيستائين توهان هن جي ذهن ۾ داخل نه ٿي سگهو ۽ سمجهي نٿا سگهو ته مرد جي نفسيات ڪيئن ڪم ڪري ٿي، توهان ڪجھ به نه ڪندا ته هن کي توهان کي "هڪ" طور ڏسڻ ۾ ايندي.

اهو ئي آهي جتي اسان آيا آهيون.

اسان Sigmund Freud جي انقلابي نظرين جي بنياد تي حتمي مفت کوئز ٺاهيا آهن، تنهنڪري توهان آخرڪار سمجهي سگهو ٿا ته توهان جي ماڻهوءَ کي ڪهڙي شيءِ پوئتي رکيو آهي.

ڪامل عورت ٿيڻ جي وڌيڪ ڪوشش ناهي. وڌيڪ راتيون نه سوچي رهيو آهيان ته رشتي کي ڪيئن بحال ڪجي.

صرف چند سوالن سان، توهان کي خبر پوندي ته هو ڇو ڇڪي رهيو آهي، ۽ سڀ کان اهم، توهان هن کي سٺي لاءِ وڃائڻ کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

12> اسان جو وڏو نئون سوال هتي وٺو .

ڇا اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ته ھن کي ۽ توھان جو رشتو واپس حاصل ڪيو وڃي؟

جيڪڏھن توھان ۽ توھان جو ساٿي رشتي کي بحال ڪرڻ چاھيو ٿا ۽ گڏ رھڻ لاءِ ڪو مضبوط سبب آھي، ته پوءِ، هر طرح سان، ڪم ڪريو. ان تي.

۽ جڏهن توهان گڏ ٿيڻ جو ارادو ڪيو، ته هو توهان ڏانهن واپسيءَ جو رستو ڳوليندو.

جيتوڻيڪ اتي موجود آهن.مثال جتي رشتا طئي ڪري سگھجن ٿا خاص طور تي جيڪڏهن دلچسپي جو نقصان غلط فهمي يا ذاتي مسئلو آهي، اهو ايترو عام ناهي.

ڪجهه وقت تي، توهان کي هن حقيقت کي قبول ڪرڻو پوندو ۽ اڳتي وڌڻو پوندو.

ڇا هڪ رشتي ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو هڪ رشتي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان...

ڪجهه مهينا اڳ، مان رشتي جي هيرو تائين پهتو آهيان جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هن شخص کي جڳهه جي ضرورت آهي جيئن شيون هن سان يا توهان جي رشتي سان هلي رهيون آهن، هن کي ڏيو.

ان جو مطلب اهو ناهي ته ڇڏي ڏيو. يا ڇڏڻ. بس پنهنجي پارٽنر کي ٻڌائڻ جي پڪ ڪريو ته توهان کيس جاءِ ڏئي رهيا آهيو.

۽ اهي ڪم ڪرڻ کان پاسو ڪريو:

• ڪڏهن به متن يا ڪال نه ڪريو هن کي هر وقت
• ڊان' هن کان پڇڻ نه رکو ته ڇا ٿي رهيو آهي

جڏهن هو تيار هوندو، هو پهچڻ شروع ڪندو. پر جڏهن هو نه ٿو ڪري ۽ ڇڏڻ جو فيصلو ڪري ٿو، پاڻ کي ياد ڏياريو ته اڳتي وڌو.

2) پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي رشتي جو جائزو وٺو

هاڻي ته توهان پنهنجي ساٿي کي اها جاءِ ڏني آهي جيڪا هن کي گهربل آهي , ساڳيو ڪم ڪريو.

هن موقعي کي استعمال ڪريو ايمانداري سان پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي رشتي تي. اهو وقت آهي توهان تي ڌيان ڏيڻ جو.

شايد توهان هن کان تمام گهڻي توقع ڪئي آهي ۽ توهان جو تعلق آهي؟ يا ٿي سگهي ٿو ته توهان جو پارٽنر اهو ماڻهو نه هجي جنهن بابت توهان سوچيو هو.

اهڙا مثال آهن جتي توهان محسوس ڪندا ته دل جي اها تبديلي اوچتو نه هئي جيئن توهان سوچيو هو.

پر جيڪڏهن توهان جو پارٽنر رشتي ۾ وڌيڪ دلچسپي نه ٿو رکي، ياد رکو ته جذبات بدلجي وڃن ٿا، ۽ توهان ڪنهن کي مجبور نه ٿا ڪري سگهو ته هو توهان جي لاءِ ساڳيو محسوس ڪري. توھان کي ھاڻي، اھو ڳولھيو جيڪو توھان کي خوش ڪري ٿو.

3) توھان جي صورتحال لاءِ مخصوص صلاح چاھيو ٿا؟

جڏھن ته ھي مضمون توھان جي لاءِ احساس وڃائڻ واري شخص سان معاملو ڪرڻ لاءِ بنيادي صلاحون ڳولي ٿو،اهو مددگار ٿي سگهي ٿو رشتي جي ڪوچ سان توهان جي صورتحال بابت ڳالهائڻ لاءِ.

هڪ پروفيشنل رشتي جي ڪوچ سان، توهان پنهنجي زندگي ۽ پنهنجن تجربن لاءِ مخصوص مشورا حاصل ڪري سگهو ٿا...

رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي وارا ڪوچ ماڻهن جي مدد ڪندا آهن پيچيده ۽ مشڪل محبت جي حالتن، جهڙوڪ پيار مان نڪرڻ. اهي هن قسم جي چيلنج کي منهن ڏيڻ وارن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مشهور وسيلو آهن.

مان ڪيئن ڄاڻان؟

چڱو، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو جڏهن مان سخت مشڪلاتن مان گذري رهيو هوس. منهنجي پنهنجي رشتي ۾ پيچ. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

مون کي حيرت ۾ پئجي ويو ته ڪيئن مهربان، همدردي ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچ هو.

صرف چند منٽن ۾، توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

4) پنھنجي پارٽنر جي ضرورتن ۽ احساسن جو احترام ڪريو

جڏھن توھان جو پارٽنر دلچسپي وڃائي رھيو آھي، ڪڏھن ڪڏھن به بيزار، سرد، يا سندس رويي کي آئينو نه ڏيکاريو.

I ڄاڻ جڏهن ڪو ماڻهو پري وڃي رهيو آهي ته ذهن کي کليل رکڻ ڏکيو آهي.

پر جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪري سگهو ٿا، وڌيڪ سمجھو. ماڻهو پسند ڪن ٿا ته خاص علاج ڪيو وڃي ۽ ساراهيو وڃي، تنهن ڪري انهن جي ضرورتن تي وڌيڪ ڌيان ڏيو.

جڏهن توهان هڪ ٻئي کي ڪافي عرصي کان سڃاڻندا آهيو، توهان کي محسوس ٿيندو ته جيڪڏهن ڪجههسنجيده ٿي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪا شيءِ هن کي پريشان ڪري رهي آهي، هن کي محفوظ بڻائيندا رهو.

هن جي حمايت ڪريو، ۽ اميد آهي ته، شيون جلد واپس اينديون.

اهو ڄاڻايو ته توهان واقعي هن لاءِ اتي رهڻ چاهيو ٿا. .

پر جڏهن توهان اهو ڪريو ٿا، ياد رکو ته توهان جي پنهنجي ضرورتن کي پڻ ذهن ۾ رکو.

ڪڏهن ڪڏهن اسان کي صرف اهو سمجهڻو آهي ته زندگي ۽ جذبات هڪ غير متوقع موڙ وٺي سگهن ٿا.

5) مڪمل ايمانداري سان رابطو ڪريو

صحتمند رشتا رابطي سان مضبوط ٿين ٿا.

توهان ۽ توهان جي پارٽنر جي وچ ۾ لاڳاپا ختم ڪرڻ جو هي بهترين طريقو آهي.

ٿي سگهي ٿو ته توهان جي پارٽنر کي اهو به احساس نه هجي ته توهان ائين محسوس ڪري رهيا آهيو يا هو توهان کي سمجهي رهيو آهي.

جڏهن توهان کي ڊپ هجي ته ڇا ٿي سگهي ٿو، صرف هڪ ڊگهو سانس وٺو. ايمانداريءَ سان ڳالهائڻ سان، توهان کي هوا صاف ڪرڻي پوندي، خبر پوندي ته ڇا ٿي رهيو آهي، ۽ ڏسندا ته توهان جو رشتو ڪيڏانهن وڃي رهيو آهي.

جيئن ليسا ڪنسيپسين، تصديق ٿيل پروفيشنل محبت جي زندگي جي ڪوچ ۽ LoveQuest ڪوچنگ جي باني، تي شيئر ڪيو ويو آهي. اندروني ويب سائيٽ،

“انهي تي فوري طور تي رابطو ڪريو ۽ خوف ۽ فيصلي جي جڳهه کان نه پر تجسس، رحم، ۽ سمجھ. ٿي سگهي ٿو ته ٻيو ڪجهه به ٿي سگهي ٿو جيڪو غير لاڳاپيل ٿي رهيو آهي. يا ٿي سگهي ٿو، اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ اونهو ٿي سگهي ٿو.

پرسڪون رهڻ ياد رکو.

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن موقعي تي ڏک محسوس ٿئي، ته جارحاڻي ٿيڻ کان پاسو ڪريو ۽ ڪنهن به قسم جيمقابلا. اهو صرف معاملن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.

کليل ڳالهه ٻولهه ڳنڍڻ ۽ تسليم ڪرڻ آهي ته ڪجهه غلط آهي، تنهنڪري توهان ٻئي رشتي کي ٻيهر بحال ڪرڻ تي ڪم ڪري سگهو ٿا.

6) چمڪ واپس آڻيو

ڪڏهن به وقت هوندا آهن جڏهن ڪنهن جي دلچسپي وڃائڻ جو سبب اهو هوندو آهي جڏهن رشتو بورنگ ٿي ويو هجي.

جڏهن ته رشتن جو پاسي تي ٿيڻ ۽ مطمئن ٿيڻ معمول آهي، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا شين کي ٿوري ڇڪائڻ جي.

هن کي ٻيهر دلچسپي ڏي ۽ جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ته کيس حيران ڪيو.

ڏس، جيتوڻيڪ توهان گهڻي وقت تائين گڏ آهيو، مطلب ته توهان کي هڪ ٻئي سان ملڻ بند ڪرڻو پوندو.

اهو وقت آهي رشتي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاءِ ته جيئن اهي گہرا جذبا پيدا ڪن جيڪي توهان شيئر ڪندا هئا.

جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ چمڪ ٻيهر بحال ڪرڻ چاهيو ٿا، ته ان کي ڪم ڪرڻ ۾ وقت ۽ ڪوشش ڏيو.

اهي شيون ان اميد سان ڪريو ته جيئن توهان جو تعلق اڃا تائين مضبوط ٿئي.

• هن کي هڪ دلچسپ تاريخ واري رات سان حيران ڪيو
• جڏهن هو گهٽ ۾ گهٽ توقع رکي ته هن کي ساراهيو
• هن جون جنسي خواهشون پوريون ڪريو
• پنهنجا شاندار وقت ۽ تجربا ٻيهر ٺاهيو
7>اهڙا ڪم ڪريو جيڪي توهان کي گڏجي ڪرڻ ۾ مزو اچي 9>

پر جيڪڏهن هو توهان کان لاتعلق رهي ڪوششون، اها نشاني ٿي سگهي ٿي ته توهان جو رشتو سخت مصيبت ۾ آهي.

7) هن جي اندر جي هيرو کي چمڪايو

جيڪڏهن هو توهان لاءِ جذبات وڃائي رهيو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته هو محسوس نه ڪري هيرو هو ٿيڻ چاهي ٿو.

مون ان بابت سکيوهيرو جي جبلت کان. رشتي جي ماهر جيمس باؤر پاران ٺهرايو ويو، هي انقلابي تصور ٽن مکيه ڊرائيورن بابت آهي، جيڪي سڀني مردن وٽ آهن، انهن جي ڊي اين اي ۾ تمام گهڻي جڙيل آهي.

اھو ڪجھھ آھي جنھن بابت گھڻيون عورتون نه ڄاڻنديون آھن.

پر هڪ ڀيرو شروع ٿيڻ تي، اهي ڊرائيور مردن کي پنهنجي زندگيءَ جو هيرو بڻائين ٿا. اهي بهتر محسوس ڪن ٿا، سخت پيار ڪن ٿا، ۽ مضبوط ڪم ڪن ٿا جڏهن اهي ڪو ماڻهو ڳوليندا آهن جيڪو ڄاڻي ٿو ته هن کي ڪيئن شروع ڪجي.

تنهن ڪري جيڪڏهن هو پري وڃي رهيو آهي، اهو هڪ ڪيس ٿي سگهي ٿو ته هن کي پنهنجي اندروني هيرو کي بيدار ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هاڻي، توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ان کي ”هيرو انسٽنٽ“ ڇو سڏيو وڃي ٿو؟ ڇا ڇوڪرين کي واقعي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي سپر هيروز وانگر عورت سان انجام ڏيڻ لاءِ؟

بلڪل نه. مارول جي باري ۾ وساريو. توهان کي ٽاور ۾ بند ٿيل ڇوڪري کي کيڏڻ جي ضرورت نه پوندي ته جيئن هو توهان کي هڪ وانگر ڏسي.

سچ اهو آهي ته، اهو توهان لاءِ ڪنهن به قيمت يا قرباني کان سواءِ اچي ٿو. صرف چند ننڍين تبديلين سان ته توهان هن سان ڪيئن پهچندا آهيو، توهان هن جي هڪ حصي ۾ ٽيپ ڪندا آهيو جنهن ۾ اڳ ۾ ڪنهن به عورت کي ٽيپ نه ڪيو آهي.

اهو ڪرڻ جو آسان طريقو آهي چيڪ ڪرڻ سان جيمس باؤر جي بهترين مفت وڊيو هتي. هو توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ ڪجهه آسان ٽوٽڪا شيئر ڪري ٿو، جهڙوڪ هن کي 12 لفظن جو متن موڪلڻ جيڪو هن جي هيرو انسٽنٽ کي فوري طور تي شروع ڪندو.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

اهو سڀ ۽ وڌيڪ هن معلوماتي مفت وڊيو ۾ شامل ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري ان کي چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو ته ڇا توهان هن کي پنهنجو بڻائڻ چاهيو ٿا سٺي لاءِ.

ڇو ته اها ئي خوبصورتي آهيهيرو جبلت.

اهو صرف صحيح شيون ڄاڻڻ جو معاملو آهي ته جيئن هن کي اهو احساس ڏياريو ته هو توهان کي ۽ صرف توهان کي چاهي ٿو.

هتي هڪ لنڪ آهي مفت وڊيو جي ٻيهر.

8) اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ قدم پوئتي وڃو

پنهنجي پارٽنر کي اهو ٻڌائڻ جي بجاءِ ته هو ڇا وڃائي رهيو آهي، اهو بهتر آهي ته کيس ڏيکاريو وڃي.

تنهنڪري اتي وڃو ۽ ٺاهيو هو توهان کي اهڙي عجيب عورت وانگر ڏسندو آهي جنهن سان هن کي پيار ٿي ويو. هن کي ياد ڏياريو ته هو توهان جي شاندار شخصيت کي ڪيئن محسوس ڪندو هو.

جيڪڏهن هو توهان کي ان ڳاڙهي لباس ۾ ڏسي پيار ڪندو هو، ته ان کي ٻيهر توهان جي تاريخ تي پائڻ.

شايد توهان پڻ پنهنجي پراڻي لباس کي ٻيهر ٺاهي سگهو ٿا تاريخن تي وڃو يا "هني مون" واري مرحلي ڏانهن واپس وڃو توهان جي رشتي ۾.

توجه ڏيو ته هو ڪيئن رد عمل ڪري ٿو.

هتي چال توهان جي ساٿي کي ياد ڏيارڻ آهي ته هو شروع کان توهان جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ پيار ڪندو آهي. .

انهي ڪرڻ سان ان شديد احساسن ۽ ڪشش کي ٻيهر بحال ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي جيڪا اڳي هئي.

هڪ ماحول پيدا ڪرڻ تي ڪم ڪريو ته جيئن توهان جيڪو ڪم ڪندا رهيا آهيو اهو ڪري ٻيهر ڳنڍجي سگهو.

ڪڏهن ڪڏهن صرف فلم ڏسڻ، هڪ ٻئي کي مساج ڏيڻ، يا روڊ جي سفر تي وڃڻ به عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو.

9) عارضي رشتي جي وقفي تي وڃو

پاڻ کي ڪنهن رشتي ۾ بند ڪرڻ صرف ان ڪري جو توهان ٻئي شخص کي وڃائڻ کان ڊنل آهيو.

اهڙو رشتو جتي جذبات ختم ٿي رهيا هجن توهان يا توهان جي ساٿي لاءِ مناسب نه هوندو.

جڏهن توهان پنهنجي جذبات کي پنهنجي پارٽنر سان شيئر ڪيو ۽ ڇا ڪيوتوهان کي ڪرڻو آهي، پر هن جا احساس گم ٿي ويندا آهن، اهو وقت آهي وقفو ڪرڻ جو.

هن دور کي توهان لاءِ هڪ طريقو بڻجڻ ڏيو ته جيئن توهان ڪنهن وڌيڪ سنجيده ڪم ۾ ٽپو ڏيڻ کان اڳ پنهنجي پاڻ تي ڪم ڪري سگھو.

ڏسو. اهو هڪ طريقي جي طور تي رشتي کي هڪ فاصلي کان ڏسڻ لاءِ.

هي ”ٽائم آئوٽ“ تڏهن ئي ڪم ڪري ٿو جڏهن توهان خراب ٿيل زخمن کي ڀرڻ ۽ مخصوص مقصدن کي پورا ڪرڻ تي اتفاق ڪيو آهي.

پر جيتوڻيڪ هڪ عارضي وقفو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو تنهنڪري توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته ان کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي.

هتي ياد رکڻ گهرجي:

• پنهنجي رشتي کي غمگين ڪرڻ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو اڃا ختم نه ٿيو آهي
• انهي کي اهو احساس ڏيارڻ کان پاسو ڪريو ته توهان هن تي ڀاڙين ٿا
• ڪڏهن به هن جو تعاقب نه ڪريو يا جڏهن هو توهان کان به پڇي ته دستياب نه ٿيو
7>پنهنجي زندگي کي ڏکوئيندڙ نه بڻايو
• پنهنجي شرڪت ضرورتون بغير ڪنهن ڏوهه جي

هڪ عارضي وقت ختم ٿيڻ سان توهان جي رشتي جي پڄاڻي نه ٿي ٿئي.

ڪڏهن ڪڏهن وقفو ڪرڻ رشتي کي بچائڻ جو بهترين حل هوندو آهي، پر اڪثر ڪيسن ۾، اهو هڪ ڀڃ ڊاهه جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

۽ اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن هڪ پارٽنر اهو محسوس ڪري ٿو ته اهو رشتو وڌيڪ بچائڻ جي لائق ناهي.

10) ڄاڻو ته هن جا جذبات توهان جي قدر جو عڪاسي نه آهن

اها سڀ کان اهم شيءِ آهي جيڪا توهان کي هن وقت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

توهان جو پارٽنر توهان ۾ جذبن ۽ دلچسپين کي وڃائي ٿو توهان جي قابليت جي عڪاسي نٿو ڪري.

صرف ان ڪري جو هو ڀڄي رهيو آهي. پري يا رشتي کي اڳتي وڌائڻ نه ٿو چاهيان مطلب ته توهان ڪافي سٺا نه آهيو.

هن جو اهو به مطلب ناهي ته توهان نه آهيودلچسپ ڄاڻو ته توهان آهيو.

توهان کي پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت ناهي. ۽ اهو ٺيڪ آهي.

اها ڏکوئيندڙ آهي جيئن توهان پنهنجي وقت، توانائي ۽ احساسن کي پنهنجي رشتي ۾ لڳايو آهي.

اها ڳالهه آهي ڪنهن سان گڏ رهڻ جو.

هجڻ رشتي جو ڪنهن جي قابليت سان ڪو به واسطو نه آهي، صرف انهن جي مطابقت سان.

بس اهو آهي ته شيون بدلجي ويون آهن يا ٿي سگهي ٿو ته هو ٻيو ڪجهه چاهي. يا ٿي سگهي ٿو، اهو واضح آهي ته هو توهان لاءِ صحيح ماڻهو نه آهي.

11) پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو ۽ پنهنجي ڀلائي تي ڪم ڪريو

ڪجهه عورتون جيڪي رشتي ۾ داخل ٿين ٿيون، انهن کي اهو احساس ناهي ته اهي انهن جي ڀائيوارن کي پنهنجي دنيا جو مرڪز بڻائي رهيا آهن. جڏهن اهي ائين ڪندا آهن، باقي سڀ ڪجهه پاسي تي پوي ٿو.

هڪ رشتي جي دوران، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا ته توهان تمام گهڻو سرمايو ڪيو آهي جيڪو توهان پاڻ کي وساري ڇڏيو آهي.

سڀ کان بڇڙو ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جو پارٽنر توهان لاءِ پنهنجا جذبا وڃائي ويهندو آهي اهو بند ڪرڻ آهي.

پنهنجي زندگي، پنهنجن خوابن ۽ پنهنجي جذبن جي پرواهه ڪرڻ کان صرف ان ڪري نه رکو ڇو جو توهان جو ساٿي پري وڃي رهيو آهي.<1

ٺيڪ آهي، اداس، مايوسي، ڏک محسوس ڪرڻ - ۽ انهن سڀني جذبن کي محسوس ڪرڻ بلڪل عام آهي. پر انهن جذبن مان ڪنهن کي به توهان تي ضابطو آڻڻ جي اجازت نه ڏيو.

۽ ها، ڏک کي گهٽائڻ لاءِ روئڻ ٺيڪ آهي. پر اهو توهان کي پنهنجي بهترين زندگي گذارڻ کان نه روڪيو.

بس ڪجهه به ڪريو جيڪو توهان کي خوش ڪري.

• پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو يا نئون وار ڪٽ ڪريو
• يوگا لاءِ سائن اپ ڪريو،