سىز ياخشى كۆرىدىغان ئەرنىڭ ئۆزگىرىپ كېتىشىدىن ئەنسىرەپ ، ئەمدى سىزگە كۆڭۈل بۆلمەيدۇ؟ ئۆزىڭىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورناتقان ئادەمنىڭ ئەمدى ئوخشاش ھېس قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلىش ۋە بىلىش يۇتۇش قىيىن دورا.

بۇ قىيىن ، بېسىم ۋە قايمۇقۇش - سىز نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاۋاتىسىز. مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىش ۋە ئۇنىڭ قىزىقىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن قىلىڭ.

مەن سىزگە قانداق قىلىپ سۆزلەپ بېرەي. ئۇنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ 12 خىل ئۇسۇلى

ئەگەر سىز تونۇشقان ئەر ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ قىزىقىشىنى يوقىتىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، بۇ ئەمەلىي تىزىملىكتىن ئۆتۈڭ.

مۇناسىۋەتنىڭ ئوخشىمىغان باسقۇچلارنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئەمدى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلماسلىق ئازابلىنالايدۇ ، ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ ئايرىلىپ كېتىشنىڭ ۋاقتى دېگەنلىك ئەمەس. 4> 1) ئۇنىڭغا نەپەسلىنىش بوشلۇقى بېرىڭ

ساغلام مۇناسىۋەتمۇ ئۆسۈپ يېتىلىش بوشلۇقى بېرىش ئۈچۈن شەخسىي بوشلۇققا موھتاج. بۇنى ۋاقىت دەپ قاراڭ ، شۇنداق بولغاندا ئۇ ئۆزىنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ۋە نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلەلەيدۇ. ئۇ سىز بىلەن بىۋاسىتە ئالاقە قىلىشنى ياخشى كۆرىدۇ. ياكى ئۇ باشقا بىر ئىش بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن.

ئۆزىڭىزگە يېقىنلاشماقچى بولسىڭىزرەسىم سىزىش ، ياكى ئۇسسۇل سىنىپى

ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەشرىگە دىققەت قىلىڭ. چۈنكى ھاياتىڭىز ۋە خۇشاللىقىڭىز ناھايىتى مۇھىم. سىز ھاياتىڭىزدىكى ھەمراھىڭىز بىلەن بىللە بولغان ياكى بولمىغان ئاجايىپ ئايال.

بىلىشىڭىز كېرەككى ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىز باشقىلارغا باغلىق ئەمەس. ھېسسىياتنىڭ ئازىيىشى ، ئۆزىڭىزگە قانداق قارايدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. توختاپ ياخشى دىققەت قىلىڭ ، ياكى ، سىزگە تېخىمۇ ماس كېلىدىغان باشقىلار ئۇنىڭ ئورنىغا كېلىدۇ. »

ئۆزىڭىزنى ئېسىل ئايال ۋە قالتىس تۇتقۇچى دەپ قاراڭ.

ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۇنداق قىلمىسا. سىز ھەيران قالارلىق ئايالنى كۆرۈڭ ياكى ئۆزىڭىزنى دۇنيادىكى ئەڭ تەلەيلىك ئەردەك ھېس قىلمايسىز ، ئۇنداقتا ئۇ سىزگە ماس كەلمەيدۇ.

سىزنى قەدىرلەيدىغان ئادەم بىلەن بەك ياخشى. سىزدە بار بولغان بارلىق ئېسىل خىسلەتلەر ، شۇنداقمۇ؟ قوغلاش ۋە ياخشى كۆرۈشنىڭ.

سىز تاقابىل تۇرالايسىزبۇ

ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى يوقىتىدىغانلىقىنى (ياكى ئاللىقاچان يوقىتىپ قويغانلىقىنى) ھېس قىلىش سۆزدىنمۇ بەكرەك ئازابلىنىدۇ.

قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. t باشقىلارنى بۇ يۈتۈپ كەتكەن ھېسسىياتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە زورلاڭ. ۋەدىدىن قورقۇش ئۇنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىدا چوڭقۇر يىلتىز تارتقان ، ھەتتا ئۇ ئۇلارنى بىلمەيدۇ.

بەختكە قارشى ، ئەگەر سىز ئۇنىڭ كاللىسىغا كىرىپ ، ئەرلەرنىڭ پىسخىكىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنەلمىسىڭىز ، قىلغان ھەر قانداق ئىشىڭىز ئۇنى سىزنى «بىر» دەپ كۆرسىتەلمەيدۇ.

بىز دەل مۇشۇ يەرگە كىرىمىز.

ئەمدى مۇكەممەل ئايال بولۇشقا ئۇرۇنمايدۇ. مۇناسىۋەتنى قانداق ئوڭشاشنى ئويلاپ كېچە يوق.

پەقەت بىر قانچە سوئال بىلەنلا ، ئۇنىڭ نېمىشقا چېكىنىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىسىز ، ئەڭ مۇھىمى ، ئۇنى ياخشى يوقىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز.

ئېسىل يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمىزنى بۇ يەرگە ئېلىپ بېرىڭ .

ئۇنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ ئەھمىيىتى بارمۇ؟ ئۇنىڭ ئۈستىدە.

ئەگەر سىز بىللە بولۇشنى ئويلىسىڭىز ، ئۇ سىزگە قايتىپ كېلىدۇ.

گەرچە بار بولسىمۇبولۇپمۇ مەنپەئەتنى يوقىتىش ئۇقۇشماسلىق ياكى شەخسىي مەسىلە بولسا ، مۇناسىۋەتنى ئوڭشىغىلى بولىدىغان ئەھۋاللار ، ئۇ كۆپ ئۇچرىمايدۇ.

مەلۇم ۋاقىتتا ، سىز بۇ رېئاللىقنى قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە ئىلگىرىلىشىڭىز كېرەك.

مۇناسىۋەت ترېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟>

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.ھەمراھىڭىز ، ئۇ بەلكىم ئۇنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈشى مۇمكىن. ياكى قويۇپ بېرىش. ھەمراھىڭىزغا ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

ھەمدە بۇلارنى قىلىشتىن ساقلىنىڭ: t ئۇنىڭدىن نېمە ئىش بولغانلىقىنى سوراپ تۇرۇڭ

ئۇ تەييار بولغاندا ، ئۇ قولىنى ئۇزىتىشقا باشلايدۇ. ئەمما ئۇ كەتمىسە ۋە ئايرىلىشنى قارار قىلغاندا ، ئۆزىڭىزگە داۋاملىق مېڭىشنى ئەسكەرتىڭ.

2) ئۆزىڭىزنى ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنى ھېسابلاڭ ، ئوخشاش ئىشنى قىلىڭ.

بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ سەمىمىيلىك بىلەن ئۆزىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزدىن ئۆتۈڭ. دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرىدىغان پەيت كەلدى.

بەلكىم سىز ئۇنىڭدىن ۋە سىز بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتىن بەك ئۈمىد كۈتكەن بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ ياكى ھەمراھىڭىز سىز ئويلىغان ئادەم بولماسلىقى مۇمكىن.

يۈرەكنىڭ بۇ ئۆزگىرىشىنىڭ ئويلىغىنىڭىزدەك تۇيۇقسىز ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىدىغان ئەھۋاللار بار.

ئەگەر ھەمراھىڭىز بۇ مۇناسىۋەتكە ئەمدى قىزىقمىسا ، ھېسسىياتنىڭ ئۆزگىرىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ھەمدە باشقىلارنى سىزگە ئوخشاش ھېس قىلىشقا زورلىيالمايسىز. سىز ئەمدى ئۆزىڭىزنى خۇشال قىلىدىغان نەرسىنى تېپىڭ.

3) ئەھۋالىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەسلىھەت تەلەپ قىلامسىز؟مۇناسىۋەت ترېنېرىغا ئەھۋالىڭىز ھەققىدە سۆزلەش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى مۇھەببەتتىن چۈشۈپ كېتىشتەك مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار بۇ خىل رىقابەتكە دۇچ كەلگەن كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بايلىق.

مەن قانداق بىلىمەن؟ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدىكى ياماق. خىيالىمدا ئۇزاق ۋاقىت يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى. مېنىڭ ترېنېرىم ئىدى. 4> 4) ھەمراھىڭىزنىڭ ئېھتىياجى ۋە ھېسسىياتىغا ھۆرمەت قىلىڭ. بىلىڭ. باشقىلار يىراقلاپ كەتكەندە ئوچۇق پىكىرنى ساقلاش تەس.

ئەمما سىز بىرەر ئىش قىلالايدىغان بولسىڭىز ، تېخىمۇ چۈشىنىشلىك بولۇڭ. كىشىلەر ئالاھىدە مۇئامىلە قىلىشنى ۋە قەدىرلىنىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، شۇڭا ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىغا تېخىمۇ دىققەت قىلىڭ.

بىر-بىرىڭىزنى يېتەرلىك تونۇغان ۋاقتىڭىزدا ، بىرەر ئىش بولسا ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.ئېغىر بولۇۋاتىدۇ. ئەگەر بىرەر ئىشنىڭ ئۇنى ئاۋارە قىلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنى داۋاملىق بىخەتەر قىلىڭ.

ئۇنى قوللاڭ ، ئۈمىدۋار ، ئىشلار تېزلا قايتىپ كېلىدۇ. .

ئەمما بۇنى قىلسىڭىز ، ئۆزىڭىزنىڭ ئېھتىياجىنىمۇ ئېسىڭىزدە تۇتۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

5) تولۇق سەمىمىيلىك بىلەن ئالاقىلىشىڭ

ساغلام مۇناسىۋەت ئالاقە ئارقىلىق كۈچەيتىلىدۇ.

بۇ سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ئالاقىنى ئۈزۈشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى.

بەلكىم ھەمراھىڭىز ھەتتا سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى شۇنداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى سىزنى ئۆزىڭىزگە سەل قارايدىغانلىقىنى ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن.

نېمە بولۇشىدىن ئەنسىرەپ ، چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ. سەمىمىيلىك بىلەن سۆزلەش ئارقىلىق ھاۋانى تازىلايسىز ، نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى بىلىسىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قەيەرگە قاراپ كېتىدىغانلىقىنى كۆرەلەيسىز. ئىچكى تور بېكەت ،

«بۇ توغرىسىدا دەرھال ئالاقىلىشىڭ ، قورقۇش ۋە ھۆكۈم چىقىرىش ئورنىدىن ئەمەس ، بەلكى قىزىقىش ، كۆيۈمچانلىق ۋە چۈشىنىش. باشقا مۇناسىۋەتسىز ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. »

بەزى ئەھۋاللاردا ، بۇنىڭ سەۋەبى سىز بىلەن مۇناسىۋىتى يوق. ياكى بەلكىم سىز ئويلىغاندىنمۇ چوڭقۇر بولۇشى مۇمكىن.

باشتىن-ئاخىر خاتىرجەم بولۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.قارشىلىشىش. بۇ پەقەت ئىشلارنى تېخىمۇ يامانلاشتۇرۇۋېتىدۇ> بەزىلەرنىڭ قىزىقىشىنى يوقىتىشىدىكى سەۋەب مۇناسىۋەت زېرىكىشلىك بولۇپ قالغان ۋاقىتلارمۇ بولىدۇ.

ئۇنى قايتا قىزىقىڭ ، ئەگەر مۇمكىن بولسا ئۇنى ھەيران قالدۇرۇڭ> سىز ئورتاقلاشقان چوڭقۇر ھېسسىياتنى قايتىدىن قوزغاش ئۈچۈن مۇناسىۋەتكە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىدىغان پەيت كەلدى>

بۇ ئىشلارنى سىز يەنىلا بار بولغان باغلىنىشنى كۈچەيتىشنى ئۈمىد قىلىپ قىلىڭ.

• كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان خورما كېچىسى بىلەن ھەيران قالدۇرۇڭ
• ئۇنىڭ جىنسىي ھەۋىسىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇڭ
• گۈزەل ۋاقىتلىرىڭىزنى ۋە كەچۈرمىشلىرىڭىزنى قايتا ئەسلەڭ تىرىشچانلىق ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ چوڭقۇر ئاۋارىچىلىككە يولۇققانلىقىنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

7) ئۇنىڭ ئىچكى قەھرىمانىنى قوزغىتىڭ ئۇ بولماقچى بولغان قەھرىمان.

مەن بۇ ئىشنى ئۆگەندىمقەھرىمانلىق تۇيغۇسىدىن. مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى جامېس باۋئېر تەرىپىدىن ئىجاد قىلىنغان بۇ ئىنقىلابىي ئۇقۇم بارلىق ئەرلەرنىڭ DNA سىغا چوڭقۇر سىڭىپ كەتكەن ئۈچ ئاساسلىق قوزغاتقۇچ.

بۇ كۆپىنچە ئاياللار بىلمەيدىغان ئىش.

ئەمما قوزغالغاندىن كېيىن ، بۇ شوپۇرلار ئەرلەرنى ئۆز ھاياتىدىكى قەھرىمانغا ئايلاندۇرىدۇ. ئۇلار بۇنى قانداق قوزغىتىشنى بىلىدىغان بىرىنى تاپقاندا ئۆزىنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلىدۇ ، تېخىمۇ ياخشى كۆرىدۇ ۋە تېخىمۇ كۈچلۈك ۋەدە بېرىدۇ.

شۇڭلاشقا ئۇ تارتماقچى بولسا ، ئۇنىڭ ئىچكى قەھرىمانىنىڭ ئويغىنىشىغا موھتاج ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.

ھازىر ، نېمىشقا ئۇنى «قەھرىمان تۇيغۇسى» دەپ ئاتايسىز؟ يىگىتلەر ھەقىقەتەن ئاياللارغا ۋەدە بېرىدىغان دەرىجىدىن تاشقىرى قەھرىماندەك ھېس قىلىشى كېرەكمۇ؟

ھەرگىز بولمايدۇ. مارۋېلنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. ئۇنى سىزنى كۆرۈش ئۈچۈن مۇنارغا قۇلۇپلانغان قىزنى ئوينىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ھەقىقەت شۇكى ، ئۇ سىزگە ھېچقانداق بەدەل تۆلىمەيدۇ. ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىشىڭىزدا پەقەت بىر ئاز كىچىك ئۆزگىرىشلەر بولغاندىلا ، سىز ئۇنىڭ ھېچبىر ئايال چەكمىگەن قىسمىنى چېكىسىز.

بۇنى قىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى جامېس باۋئېرنىڭ ئېسىل ھەقسىز فىلىمىنى بۇ يەردىن تەكشۈرۈش. ئۇ سىزنى باشلاش ئۈچۈن بىر قىسىم ئاسان ئۇسۇللارنى ھەمبەھىرلەيدۇ ، مەسىلەن ئۇنىڭغا قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى دەرھال قوزغايدىغان 12 سۆزلۈك تېكىست ئەۋەتىش.

Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

بۇلارنىڭ ھەممىسى ۋە باشقىلار بۇ ئۇچۇرلىق ھەقسىز سىنغا كىرگۈزۈلگەن ، شۇڭا ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئايلاندۇرماقچى بولسىڭىز تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ياخشىلىق ئۈچۈن.

چۈنكى بۇ گۈزەللىكقەھرىمان تۇغما.

پەقەت ئۇنىڭ سىزنى ۋە پەقەت سىزنىلا خالايدىغانلىقىنى ھېس قىلدۇرۇش ئۈچۈن توغرا گەپلەرنى بىلىش خالاس.

بۇ يەردە يەنە ھەقسىز سىننىڭ ئۇلىنىشى بار.

ئۇنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ. .

بۇنداق قىلىش ئىلگىرى بار بولغان كۈچلۈك ھېسسىيات ۋە جەلپ قىلىش كۈچىنى قايتىدىن تىكلەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ> بەزىدە ھەتتا كىنو كۆرۈش ، بىر-بىرىگە ئۇۋۇلاش ياكى سەپەرگە چىقىشمۇ ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلالايدۇ.

9) ۋاقىتلىق مۇناسىۋەت ئۈزۈلۈپ

قارشى تەرەپنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدىغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتكە قۇلۇپلاش ئەرزىمەيدۇ.

ھېسسىيات يىراقلاپ كەتكەن مۇناسىۋەت سىزگە ياكى ھەمراھىڭىزغا ئادىل بولمايدۇ.

ھېسسىياتىڭىزنى ھەمراھىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقاندا ، نېمە ئىش قىلدىڭىزسىز چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇنىڭ ھېسسىياتى يەنىلا يوقىلىدۇ ، ئارام ئالىدىغان پەيت كەلدى. بۇ مۇناسىۋەتكە يىراقتىن قاراشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە. ھەتتا ۋاقىتلىق ئارام ئېلىشمۇ ئازابلىق بولىدۇ ، شۇڭا سىز ئۇنىڭغا قانداق تاقابىل تۇرۇشنى بىلىشىڭىز كېرەك. 7> ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزگە تايىنىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرۇشتىن ساقلىنىڭ

ۋاقىتلىق ۋاقىت سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى يازمايدۇ.

بەزىدە ئارام ئېلىش مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسى ، ئەمما كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، بۇ بەلكىم پارچىلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بۇ سىز بىلىشكە تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىش. يىراق ياكى مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىز سىزنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ ھەرگىزمۇ سىزنىڭ ئەمەسلىكىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇقىزىقارلىق. ئۆزىڭىزنىڭ ئىكەنلىكىنى بىلىڭ.

ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇمۇ بولىدۇ.

ۋاقتىڭىزنى ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى ۋە ھېسسىياتىڭىزنى مۇناسىۋىتىڭىزگە سەرپ قىلغىنىڭىز ئازاپلىق. مۇناسىۋەتنىڭ ئەرزىمەسلىكى بىلەن مۇناسىۋىتى يوق ، پەقەت ئۇلارنىڭ ماسلىشىشچانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

پەقەت ئىشلار ئۆزگەرگەن ياكى ئۇ باشقا بىر نەرسە تەلەپ قىلغان بولۇشى مۇمكىن. ياكى بەلكىم ، ئۇنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان ئەر ئەمەسلىكى ئېنىق.

11) ئۆزىڭىزگە ۋاقىت بېرىڭ ۋە بەخت-سائادىتىڭىزنى تىرىشىڭ شېرىكلىرىنى دۇنيانىڭ مەركىزىگە ئايلاندۇرىمىز. ئۇلار بۇنداق قىلغاندا ، باشقا ھەممە نەرسە بىر تەرەپكە چۈشۈپ قالىدۇ.

مۇناسىۋەت جەريانىدا ، سىز ئۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ كەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن بەك كۆپ مەبلەغ سالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ھەمراھىڭىز سىزگە بولغان ھېسسىياتىنى يوقاتقاندا قىلالايدىغان ئەڭ ناچار ئىش تاقىلىپ قېلىش.

ھەمراھىڭىز يىراقلاپ كەتكەنلىكى ئۈچۈنلا ھاياتىڭىز ، ئارزۇيىڭىز ۋە ھەۋەسلىرىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتماڭ.

بولىدۇ ، قايغۇلۇق ، ئۈمىدسىزلىنىش ، ئازابلىنىش ۋە بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھەممىسىنى ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ ھېسسىياتلارنىڭ ھېچقايسىسىنىڭ سىزنى كونترول قىلىشىغا ھەرگىز يول قويماڭ.

شۇنداق ، ئازابنى ئازايتىش ئۈچۈن يىغلاش دۇرۇس. ئەمما بۇ سىزنىڭ ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلمىسۇن.

پەقەت سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشنى قىلىڭ> يوگاغا تىزىملىتىڭ ،