Obáváte se, že muž, kterého milujete, se změnil a už o vás nestojí?

Hlas ve vaší hlavě a ve vašem srdci se ptá, zda o vás váš partner již ztratil zájem.

Pocit a vědomí, že osoba, se kterou jste ve vztahu, už necítí totéž, je těžká pilulka.

Je to těžké, stresující a matoucí - a vy přemýšlíte, co můžete udělat, abyste vztah zachránili a vrátili mu zájem.

Dovolte mi, abych se s vámi podělil o to, jak.

Co dělat, když k vám partner přestane něco cítit? 12 způsobů, jak se s tím vyrovnat

Pokud cítíte, že muž, se kterým chodíte, nebo váš partner ztrácí zájem, projděte si tento praktický seznam.

Pamatujte, že vztahy procházejí různými fázemi. To, že se už necítíte milováni, může bolet, ale nemusí to nutně znamenat, že je čas na rozchod.

A raději to berte jako čas k zamyšlení nad tím, zda váš vztah funguje nebo kam směřuje.

1) Dejte mu prostor k oddechu

I zdravý vztah potřebuje osobní prostor, aby měl prostor pro růst. Berte to jako čas, aby mohl přijít na to, co chce a potřebuje.

Ačkoli je pocit, že vás někdo pronásleduje, hrozný, někdy to není vždy osobní.

Pokud vám tento člověk přestal volat nebo psát, může to být tím, že s vámi raději komunikuje osobně. Nebo se možná zabývá něčím jiným.

I když se chcete partnerovi přiblížit, může ho to ještě více popudit.

Pokud máte pocit, že tento člověk potřebuje prostor, protože se s ním nebo s vaším vztahem dějí věci, dejte mu ho.

To neznamená, že se vzdáte nebo že se vzdáte. Jen nezapomeňte svému partnerovi říct, že mu dáváte prostor.

A vyhněte se těmto činnostem:

• Nikdy mu nepište textové zprávy ani mu nevolejte po celou dobu
• Nevyptávejte se ho, co se děje.

Až bude připraven, začne se ozývat. Ale když se tak nestane a rozhodne se odejít, připomeňte si, že máte pokračovat.

2) Zhodnoťte sebe a svůj vztah

Teď, když jste svému partnerovi poskytli prostor, který potřebuje, udělejte totéž.

Využijte této příležitosti a poctivě si projděte sebe a svůj vztah. Je čas zaměřit se na sebe.

Možná jste od něj a od vašeho vztahu očekávali příliš mnoho? Nebo váš partner není takový, jak jste si mysleli.

V některých případech si uvědomíte, že změna názoru nebyla tak náhlá, jak jste si mysleli.

Pokud však váš partner již nemá o vztah zájem, nezapomeňte, že city se mění a nemůžete někoho nutit, aby k vám cítil totéž.

A místo toho, abyste se trápili tím, že k vám už nic necítí, zjistěte, co vás dělá šťastnou.

3) Chcete radu specifickou pro vaši situaci?

V tomto článku jsou popsány hlavní tipy, jak se vypořádat s tím, že k vám někdo přestal něco cítit, ale může být užitečné, když si o své situaci promluvíte se vztahovým koučem.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, jako je například rozpad lásky. Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí takovým výzvám.

Jak to vím?

No, oslovila jsem je před několika měsíci, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vlastním vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

4) Respektujte potřeby a pocity svého partnera.

Když váš partner ztrácí zájem, nikdy se nechovejte odměřeně, chladně ani nezrcadlete jeho chování.

Já vím. Je těžké udržet si otevřenou mysl, když se někdo vzdaluje.

Ale pokud můžete něco udělat, buďte chápavější. Lidé mají rádi, když se s nimi zachází výjimečně a když jsou oceňováni, proto věnujte více pozornosti jejich potřebám.

Když se znáte dostatečně dlouho, pravděpodobně vycítíte, jestli se děje něco vážného. Pokud vycítíte, že ho něco trápí, dál ho zabezpečujte.

Podpořte ho a doufejme, že se věci brzy vrátí do starých kolejí.

Dejte mu najevo, že tu pro něj skutečně chcete být.

Nezapomínejte však při tom myslet i na své vlastní potřeby.

Někdy stačí pochopit, že život a pocity mohou nabrat nečekaný směr.

5) Komunikujte zcela upřímně

Zdravé vztahy posiluje komunikace.

To je nejlepší způsob, jak se vypořádat s odloučením mezi vámi a vaším partnerem.

Možná si váš partner ani neuvědomuje, že se tak cítíte, nebo že vás bere jako samozřejmost.

Když se bojíte, co by mohlo být, stačí se zhluboka nadechnout. Upřímným rozhovorem si vyčistíte vzduch, zjistíte, co se děje, a uvidíte, kam váš vztah směřuje.

Lisa Concepcionová, certifikovaná profesionální koučka milostného života a zakladatelka společnosti LoveQuest Coaching, se na stránkách Insider podělila o své zkušenosti,

"Komunikujte o tom okamžitě a ne z místa strachu a odsuzování, ale ze zvědavosti, soucitu a pochopení. Může jít o něco jiného, co s tím nesouvisí."

V některých případech s vámi důvod nemusí mít nic společného. Nebo může být hlubší, než si myslíte.

Nezapomeňte zůstat v klidu.

Pokud se v určitém okamžiku cítíte zraněni, vyhněte se agresivitě a jakékoli formě konfrontace. To může situaci jen zhoršit.

Otevřená komunikace znamená navázání kontaktu a přiznání, že něco není v pořádku, abyste oba mohli pracovat na obnovení vztahu.

6) Vraťte jiskru

Někdy je důvodem, proč někdo ztratí zájem, když se vztah stane nudným.

I když je normální, že vztahy ustupují do pozadí a jsou samolibé, můžete se pokusit s nimi trochu zatřást.

Znovu ho zaujměte a překvapte ho, pokud můžete.

Víte, i když jste spolu dlouho, znamená to, že spolu musíte přestat chodit.

Je na čase věnovat vztahu více pozornosti a oživit hluboké city, které jste spolu dříve sdíleli.

Pokud jste ochotni znovu zažehnout jiskru ve vašem vztahu, věnujte mu čas a úsilí.

Dělejte tyto věci v naději, že posílíte spojení, které stále máte.

• Překvapte ho vzrušující noční schůzkou
• Pochvalte ho, když to nejméně čeká
• Uspokojit jeho sexuální touhy
• Znovu si připomeňte své krásné chvíle a zážitky
• Dělejte věci, které vás musí bavit dělat společně

Pokud však zůstává k vašemu úsilí lhostejný, může to být znamení, že váš vztah má velké problémy.

7) Zažehněte jeho vnitřního hrdinu

Pokud k vám ztrácí city, může to být tím, že se necítí být hrdinou, kterým chce být.

Tento revoluční koncept, který vytvořil odborník na vztahy James Bauer, se týká tří hlavních hnacích sil, které mají všichni muži hluboce zakořeněné ve své DNA.

To je něco, o čem většina žen neví.

Ale jakmile se jednou spustí, dělají tito řidiči z mužů hrdiny svých vlastních životů. Cítí se lépe, milují silněji a zavazují se silněji, když najdou někoho, kdo ví, jak to spustit.

Takže pokud se od vás odtahuje, může to být případ, kdy potřebuje probudit svého vnitřního hrdinu.

Možná si teď říkáte, proč se tomu říká "hrdinský instinkt"? Opravdu se muži potřebují cítit jako superhrdinové, aby se ženě věnovali?

Vůbec ne, zapomeň na Marvel. Nebudeš si muset hrát na dámu zavřenou ve věži, aby v tobě viděl tu pravou.

Pravdou je, že vás to nic nestojí a nic neobětujete. Stačí jen pár drobných změn v přístupu k němu a využijete jeho část, kterou dosud žádná žena nevyužila.

Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je podívat se na vynikající bezplatné video Jamese Bauera zde. Sdílí několik jednoduchých tipů, které vám pomohou začít, například poslat mu text o 12 slovech, který okamžitě spustí jeho hrdinský instinkt.

Související příběhy z Hackspirit:

To vše a ještě více je obsaženo v tomto informativním bezplatném videu , takže se na něj určitě podívejte, pokud ho chcete učinit svým nadobro.

Protože v tom je krása hrdinského instinktu.

Jde jen o to, abyste věděli, co říct, aby si uvědomil, že chce jen a jen vás.

Zde je opět odkaz na bezplatné video .

8) Udělejte krok zpět, abyste se posunuli vpřed

Místo toho, abyste partnerovi říkali, co mu chybí, je lepší mu to ukázat.

Tak jděte ven a přimějte ho, aby vás viděl jako úžasnou ženu, do které se zamiloval. Přimějte ho, aby si vzpomněl, jak si dříve všímal vaší úžasné osobnosti.

Pokud vás rád vídal v červených šatech, vezměte si je na rande znovu.

Možná se vám také podaří obnovit vaše dřívější schůzky nebo se vrátit do fáze "líbánek" ve vašem vztahu.

Věnujte pozornost tomu, jak reaguje.

Trik spočívá v tom, že svému partnerovi hned na začátku připomenete, co na vás má nejraději.

To může pomoci znovu zažehnout intenzivní pocity a přitažlivost, které tu kdysi byly.

Pracujte na vytvoření prostředí, ve kterém se můžete znovu spojit tím, že budete dělat něco, co jste dělali dříve.

Někdy i pouhé sledování filmu, vzájemná masáž nebo výlet mohou udělat zázraky.

9) Dejte si dočasnou pauzu ve vztahu

Uzavírat se do vztahu jen proto, že se bojíte ztráty druhého člověka, za to nestojí.

Vztah, ve kterém se city vzdalují, není fér ani k vám, ani k vašemu partnerovi.

Když jste se partnerovi svěřili se svými pocity a udělali, co jste měli, ale jeho city zůstaly ztracené, je čas na přestávku.

Nechte toto období, abyste na sobě zapracovali, než se vrhnete do něčeho vážnějšího.

Podívejte se na to jako na způsob, jak se na vztah podívat z odstupu.

Tento "time-out" funguje pouze tehdy, pokud jste se dohodli na zahojení poškozených ran a souhlasili jste s plněním konkrétních cílů.

Ale i dočasné přerušení může být bolestivé, takže musíte vědět, jak se s ním vyrovnat.

Na co nezapomenout:

• Vyhněte se truchlení nad svým vztahem, protože ještě neskončil.
• Vyhněte se tomu, aby si uvědomil, že jste na něm závislí.
• Nikdy ho nepronásledujte a nebuďte k dispozici, když vás o to požádá.
• Nedělejte si ze života peklo
• Věnujte se svým potřebám bez pocitu viny

Dočasná přestávka neznamená konec vašeho vztahu.

Někdy je přestávka nejlepším řešením, jak vztah zachránit, ale ve většině případů může vést k rozchodu.

A to se stává, když si jeden z partnerů uvědomí, že vztah už nemá cenu zachraňovat.

10) Vězte, že jeho pocity nejsou odrazem vaší hodnoty.

To je to nejdůležitější, co musíte vědět právě teď.

To, že váš partner ztrácí city a zájem o vás, neodráží vaši hodnotu.

To, že se od vás vzdaluje nebo už nechce o vztah usilovat, znamená, že nejste dost dobrá.

To také neznamená, že nejste zajímaví. Vězte, že jste.

Nemusíte se měnit. A to je v pořádku.

Je to zraňující, protože jste do vztahu investovali svůj čas, energii a city.

To je to, co znamená být s někým.

Vztah nemá nic společného s tím, zda je člověk hoden, ale pouze s jeho kompatibilitou.

Prostě se věci změnily nebo možná chce něco jiného. Anebo je jasné, že pro tebe není ten pravý.

11) Dopřejte si čas a pracujte na své pohodě.

Některé ženy, které vstupují do vztahu, si neuvědomují, že ze svého partnera dělají středobod svého světa. Když to udělají, vše ostatní jde stranou.

V průběhu vztahu můžete mít pocit, že jste do něj investovali příliš mnoho, že už jste zapomněli sami na sebe.

Nejhorší věc, kterou můžete udělat, když k vám váš partner ztratí city, je uzavřít se do sebe.

Nepřestávejte se starat o svůj život, své sny a své vášně jen proto, že se váš partner vzdaluje.

Dobře, je naprosto normální cítit se smutný, zklamaný, zraněný - a cítit všechny tyto emoce. Ale nikdy nedovolte, aby vás některá z těchto emocí ovládla.

A ano, je v pořádku plakat, abyste zmírnili bolest. Ale nedovolte, aby vám to zabránilo žít svůj nejlepší život.

Dělejte cokoli, co vám udělá radost.

• Nechte se hýčkat nebo si nechte udělat nový účes
• Přihlaste se na lekci jógy, malování nebo tance.
• Užijte si čas s rodinou a přáteli
• Znovu se věnujte svým starým koníčkům
• Vyzkoušejte věci, které jste ještě nikdy nedělali

Soustřeďte se na to, abyste byli tou nejlepší verzí sebe sama. Protože na vašem životě a štěstí hodně záleží.

Tak vyrazte ven a místo celodenního trucování se věnujte svým věcem.

12) Znáte svou hodnotu

Uvědomte si, jak úžasná žena jste - ať už s partnerem, nebo bez něj.

Vězte, že vaše sebeúcta nezávisí na někom jiném.

Místo toho, abyste se soustředili na svého partnera a jeho slábnoucí city, zaměřte se na to, jak se cítíte vy sami.

Podle Danielly Bloomové, trenérky pro úspěšné rozvody a odbornice na seznamování,

"Když se začnete projevovat jinak, buď se váš partner zastaví a začne si vás všímat, nebo to udělá někdo jiný, kdo se k vám hodí mnohem víc."

Vnímejte se jako úžasnou ženu a skvělý úlovek.

Pokud váš partner nevidí, jak úžasná žena jste, nebo nemá pocit, že je nejšťastnějším mužem na světě, když vás má, pak pro vás není ten pravý.

Je vám mnohem lépe s někým, kdo si vás váží a váží si všech vašich skvělých vlastností, že?

Ten pravý muž, který si vás bude vážit, je někde venku - musíte si však nejprve vážit sama sebe.

Protože si koneckonců zasloužíte, aby vás někdo pronásledoval a miloval.

To zvládnete

Uvědomění si, že váš partner k vám ztrácí (nebo už ztratil) city, bolí víc, než by se dalo vyjádřit slovy.

Nezapomeňte, že nemůžete nikoho nutit, aby ztracené city získal zpět.

Psychologie důvodů, proč se muži odtahují

Pokud máte pocit, že jste vyzkoušela všechno a váš muž se stále vzdaluje, je to pravděpodobně proto, že jeho obavy ze závazku jsou tak hluboko zakořeněné v jeho podvědomí, že si je ani on sám neuvědomuje.

A bohužel, pokud se vám nepodaří proniknout do jeho mysli a pochopit, jak funguje mužská psychika, nic z toho, co uděláte, ho nepřiměje, aby vás považoval za "tu pravou".

Proto přicházíme my.

Vytvořili jsme konečný kvíz zdarma založené na převratných teoriích Sigmunda Freuda, takže konečně pochopíte, co vašeho muže brzdí.

Už žádná snaha být dokonalou ženou. Už žádné noci přemýšlení, jak napravit vztah.

Stačí pár otázek a budete přesně vědět, proč se od vás odtahuje, a hlavně, co můžete udělat, abyste ho nadobro neztratili.

Podívejte se na náš nový skvělý kvíz zde .

Má smysl získat ho a váš vztah zpět?

Pokud s partnerem chcete vztah oživit a máte pádný důvod, proč spolu zůstat, rozhodně na tom pracujte.

A až vám bude souzeno být spolu, najde si k vám cestu zpět.

Ačkoli existují případy, kdy se vztahy dají napravit, zejména pokud je ztráta zájmu způsobena nedorozuměním nebo osobním problémem, není to tak časté.

V určitém okamžiku musíte tuto skutečnost přijmout a jít dál.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.