നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്ന പുരുഷൻ മാറിയെന്നും ഇനി നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്നും ആശങ്കയുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ തലയിലെയും ഹൃദയത്തിലെയും ശബ്ദം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോട് താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടോ എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഇനി അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുകയും അറിയുകയും ചെയ്യുന്നത് വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ഗുളികയാണ്.

ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും സമ്മർദ്ദവും ആശയക്കുഴപ്പവുമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനും അവന്റെ താൽപ്പര്യം തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും ചെയ്യുക.

എങ്ങനെയെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോട് വികാരമില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള 12 വഴികൾ

നിങ്ങൾ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുന്ന പുരുഷനോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോ താൽപ്പര്യം നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ ഈ പ്രായോഗിക പട്ടികയിലേക്ക് പോകുക.

ബന്ധങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക. ഇനി സ്‌നേഹിക്കുന്നില്ല എന്ന തോന്നൽ വേദനിപ്പിക്കും, എന്നാൽ ഇത് വേർപിരിയാനുള്ള സമയമായി എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ അതോ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നോ ചിന്തിക്കാനുള്ള സമയമായി ഇത് കാണുന്നതാണ് നല്ലത്.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിന് പോലും വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടം നൽകാൻ വ്യക്തിഗത ഇടം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു സമയമായി കാണുക, അതിലൂടെ അയാൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.

പ്രേതബാധ ഭയങ്കരമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വ്യക്തിപരമല്ല.

ഈ വ്യക്തി വിളിക്കുകയോ സന്ദേശമയയ്‌ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അതിന് കഴിയും നിങ്ങളുമായി വ്യക്തിപരമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ അവൻ മറ്റെന്തെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾപെയിന്റിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ നൃത്ത ക്ലാസ്

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായിരിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. കാരണം നിങ്ങളുടെ ജീവിതവും നിങ്ങളുടെ സന്തോഷവും വളരെയധികം പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

അതിനാൽ അവിടെ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ദിവസം മുഴുവനും വിഷമിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ കാര്യം ചെയ്യുന്നത് തുടരുക.

12) നിങ്ങളുടെ മൂല്യം അറിയുക

എന്ത് ഓർക്കുക നിങ്ങൾ ഒരു അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീയാണ് - കൂടെയോ അല്ലാതെയോ - നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി.

നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം മറ്റൊരാളെ ആശ്രയിക്കുന്നില്ലെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലും അവന്റെ കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് പകരം കുറയുന്ന വികാരങ്ങൾ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ഡിവോഴ്സ് കോച്ചും ഡേറ്റിംഗ് വിദഗ്ധനുമായ ഡാനിയേല ബ്ലൂമിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ,

“നിങ്ങൾ സ്വയം വ്യത്യസ്തമായി കാണിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ചെയ്യും നിർത്തുക, അനുകൂലമായ അറിയിപ്പ് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മറ്റാരെങ്കിലും പകരം തരും.”

നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച സ്ത്രീയായും മികച്ച ക്യാച്ചായും കാണുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ ലഭിച്ച ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാഗ്യവാനായ പുരുഷനാണ് നിങ്ങളെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ തോന്നാത്ത അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീയെ കാണരുത്, അപ്പോൾ അവൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യനല്ല.

നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ വളരെ മികച്ചതാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ള എല്ലാ മഹത്തായ ഗുണങ്ങളും, അല്ലേ?

നിങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്ന ശരിയായ മനുഷ്യൻ അവിടെയുണ്ട് - നിങ്ങൾ ആദ്യം നിങ്ങളെത്തന്നെ വിലമതിക്കണം.

കാരണം എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണ് വേട്ടയാടപ്പെടുകയും സ്നേഹിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയുംഇത്

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള വികാരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുകയാണെന്ന് (അല്ലെങ്കിൽ ഇതിനകം നഷ്‌ടപ്പെട്ടു) മനസ്സിലാക്കുന്നത് വാക്കുകൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക' നഷ്‌ടപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ തിരികെ ലഭിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും നിർബന്ധിക്കരുത്.

പുരുഷന്മാർ എന്തിനു പിന്മാറുന്നു എന്നതിന്റെ പിന്നിലെ മനഃശാസ്ത്രം

നിങ്ങൾ എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയെന്നും നിങ്ങളുടെ പുരുഷൻ ഇപ്പോഴും പിന്മാറുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്കു തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവന്റെ കാരണമായിരിക്കാം പ്രതിബദ്ധതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അവന്റെ ഉപബോധമനസ്സിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയതാണ്, അവനുപോലും അവയെക്കുറിച്ച് അറിയില്ല.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ മനസ്സിന്റെ ഉള്ളിൽ പ്രവേശിക്കാനും പുരുഷ മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും അവനെ "ഒരാൾ" ആയി കാണാൻ അവനെ പ്രേരിപ്പിക്കില്ല.

അവിടെയാണ് ഞങ്ങൾ കടന്നുവരുന്നത്.

സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിന്റെ വിപ്ലവ സിദ്ധാന്തങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ ആത്യന്തിക സൗജന്യ ക്വിസ് സൃഷ്‌ടിച്ചു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യനെ പിന്നോട്ടടിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കാനാകും.

തികഞ്ഞ സ്ത്രീയാകാൻ ഇനി ശ്രമിക്കേണ്ടതില്ല. ബന്ധം എങ്ങനെ നന്നാക്കുമെന്ന് ഇനി രാത്രികൾ ആലോചിക്കേണ്ട.

കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങളിലൂടെ, അവൻ എന്തിനാണ് പിൻവാങ്ങുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി അറിയാം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അവനെ എന്നെന്നേക്കുമായി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും.

ഞങ്ങളുടെ മികച്ച പുതിയ ക്വിസ് ഇവിടെ എടുക്കുക .

അവനെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ടോ?

നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയും ബന്ധം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ ശക്തമായ കാരണമുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ വിധത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുക അതിൽ.

നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുമ്പോൾ, അവൻ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള വഴി കണ്ടെത്തും.

ഉണ്ടെങ്കിലുംബന്ധങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന സന്ദർഭങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ചും താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയോ വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്‌നമോ ആണെങ്കിൽ, അത് അത്ര സാധാരണമല്ല.

ചില ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഈ യാഥാർത്ഥ്യം അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിന് നിങ്ങളെയും സഹായിക്കാനാകുമോ?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപദേശം വേണമെങ്കിൽ, ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

എനിക്ക് ഇത് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് അറിയാം…

കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുമുമ്പ്, എന്റെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ കടുത്ത പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെ സമീപിച്ചു. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അതുല്യമായ ഉൾക്കാഴ്ച നൽകി.

നിങ്ങൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയെക്കുറിച്ച് മുമ്പ് കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ സങ്കീർണ്ണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന സൈറ്റ്.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

എന്റെ കോച്ച് എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിച്ചു എന്നതിൽ ഞാൻ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു.

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇവിടെ സൗജന്യ ക്വിസ് എടുക്കുക.

അവനോടോ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലോ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നതിനാൽ ഈ വ്യക്തിക്ക് ഇടം ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അവനു നൽകുക.

ഇതിന്റെ അർത്ഥം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നല്ല അല്ലെങ്കിൽ പോകാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങൾ അവന് ഇടം നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക.

ഇവ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക:

• ഒരിക്കലും മെസേജ് ചെയ്യരുത് അല്ലെങ്കിൽ അവനെ എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിളിക്കരുത്
• അരുത്' എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവനെ ചോദ്യം ചെയ്യുന്നത് തുടരരുത്

അവൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അവൻ എത്തിച്ചേരാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ അവൻ പോകാതിരിക്കുകയും പോകാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, മുന്നോട്ട് പോകാൻ സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

2) നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ച് വിലയിരുത്തുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ആവശ്യമായ ഇടം നിങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് , അതേ കാര്യം തന്നെ ചെയ്യുക.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെയും സത്യസന്ധമായി പരിശോധിക്കാൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ അവനിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിന്നും വളരെയധികം പ്രതീക്ഷിച്ചിരിക്കാം? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ വിചാരിച്ച ആളല്ലായിരിക്കാം.

ഈ ഹൃദയമാറ്റം നിങ്ങൾ വിചാരിച്ചത് പോലെ പെട്ടെന്നുള്ളതല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്ന ചില സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്.

എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഈ ബന്ധത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, വികാരങ്ങൾ മാറുമെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ തോന്നാൻ ഒരാളെ നിർബന്ധിക്കാനാവില്ല.

ഒപ്പം അയാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തോന്നുന്നില്ലെന്ന് വിഷമിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങൾ ഇനി, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.

3) നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് പ്രത്യേകമായ ഉപദേശം വേണോ?

നിങ്ങളോടുള്ള വികാരങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ആരെയെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ ഈ ലേഖനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുമ്പോൾ,നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനോട് സംസാരിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും അനുഭവങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ഉപദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും…

റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ ഒരു സൈറ്റാണ്. ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുകൾ, പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നത് പോലെ സങ്കീർണ്ണവും പ്രയാസകരവുമായ പ്രണയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള വെല്ലുവിളി നേരിടുന്ന ആളുകൾക്ക് അവ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു വിഭവമാണ്.

എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

ശരി, കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഞാൻ കഠിനമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഞാൻ അവരെ സമീപിച്ചു. എന്റെ സ്വന്തം ബന്ധത്തിലെ ഒത്തുകളി. ഇത്രയും കാലം എന്റെ ചിന്തകളിൽ അകപ്പെട്ട ശേഷം, എന്റെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെക്കുറിച്ചും അത് എങ്ങനെ തിരികെ കൊണ്ടുവരാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അവർ എനിക്ക് ഒരു അദ്വിതീയ ഉൾക്കാഴ്‌ച നൽകി.

എത്ര ദയാലുവും സഹാനുഭൂതിയും ആത്മാർത്ഥമായി സഹായകവുമാണ് എന്നതിൽ ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. എന്റെ പരിശീലകനായിരുന്നു.

ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി ബന്ധപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.

ആരംഭിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

4) നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും മാനിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരിക്കലും അകന്നുനിൽക്കുകയോ, തണുപ്പിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ അവന്റെ പെരുമാറ്റങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഞാൻ. അറിയാം. ആരെങ്കിലും അകന്നുപോകുമ്പോൾ മനസ്സ് തുറന്ന് നിൽക്കുക പ്രയാസമാണ്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക. ആളുകൾ പ്രത്യേകമായി പരിഗണിക്കപ്പെടാനും അഭിനന്ദിക്കപ്പെടാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുക.

നിങ്ങൾ പരസ്പരം വളരെക്കാലമായി അറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും തോന്നിയേക്കാംഗുരുതരമായി നടക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും അവനെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവനെ സുരക്ഷിതനാക്കുന്നത് തുടരുക.

അവനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുക, കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്നുതന്നെ തിരിച്ചുവരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

അവനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയിക്കുക. .

എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഓർക്കുക.

ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ ചെയ്യേണ്ടത് ജീവിതത്തിനും വികാരങ്ങൾക്കും അപ്രതീക്ഷിത വഴിത്തിരിവുണ്ടാക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

5) പൂർണ്ണ സത്യസന്ധതയോടെ ആശയവിനിമയം നടത്തുക

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ ദൃഢമാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളും പങ്കാളിയും തമ്മിലുള്ള വിച്ഛേദിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗമാണിത്.

നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നുണ്ടെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അവൻ നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായാണ് കാണുന്നതെന്നോ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് മനസിലായേക്കില്ല.

എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക. സത്യസന്ധമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അന്തരീക്ഷം മായ്‌ക്കാനും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാനും നിങ്ങളുടെ ബന്ധം എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്ന് കാണാനും കഴിയും.

ലിസ കോൺസെപ്‌സിയോൺ എന്ന നിലയിൽ, സർട്ടിഫൈഡ് പ്രൊഫഷണൽ ലവ് ലൈഫ് കോച്ചും ലവ്‌ക്വസ്റ്റ് കോച്ചിംഗിന്റെ സ്ഥാപകനും, പങ്കിട്ടു. ഇൻസൈഡർ വെബ്‌സൈറ്റ്,

“ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഉടനടി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, ഭയത്തിന്റെയും ന്യായവിധിയുടെയും സ്ഥലത്തു നിന്നല്ല, ജിജ്ഞാസയും അനുകമ്പയും മനസ്സിലാക്കലും. ബന്ധമില്ലാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കാം.”

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കാരണത്തിന് നിങ്ങളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും ആഴമേറിയതാകാം.

എല്ലായിടത്തും ശാന്തമായിരിക്കാൻ ഓർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ചില സമയങ്ങളിൽ വേദന തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആക്രമണോത്സുകതയും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രൂപവും ഒഴിവാക്കുകഏറ്റുമുട്ടലുകൾ. ഇത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേ ഉള്ളൂ.

തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നതും ആയതിനാൽ ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും ശ്രമിക്കാം.

6) സ്പാർക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരിക

ബന്ധം വിരസമായി മാറുമ്പോഴാണ് ആർക്കെങ്കിലും താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്.

ബന്ധങ്ങൾ വശത്ത് വീഴുന്നതും ആത്മസംതൃപ്തി കാണിക്കുന്നതും സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ അൽപ്പം ഇളക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

അവനെ വീണ്ടും താൽപ്പര്യപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ അവനെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.

നോക്കൂ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം ഒരുമിച്ചാണെങ്കിലും നിങ്ങൾ പരസ്പരം ഡേറ്റിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കണം എന്നാണ്.

>നിങ്ങൾ പങ്കുവെച്ചിരുന്ന ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ബന്ധത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ട സമയമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ തീപ്പൊരി വീണ്ടും ജ്വലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, അത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് സമയവും പരിശ്രമവും ചെലവഴിക്കുക.

ഇനിയും നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധം ദൃഢമാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക.

• ആവേശകരമായ ഒരു ഡേറ്റ് നൈറ്റ് നൽകി അവനെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക
• അവൻ പ്രതീക്ഷിക്കാത്തപ്പോൾ അവനെ അഭിനന്ദിക്കുക
• അവന്റെ ലൈംഗികാഭിലാഷങ്ങൾ നിറവേറ്റുക
• നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ സമയങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും പുനഃസൃഷ്ടിക്കുക
• നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുന്നത് ആസ്വദിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളോട് നിസ്സംഗനാണെങ്കിൽ പരിശ്രമങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ആഴത്തിലുള്ള കുഴപ്പത്തിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം അത്.

7) അവന്റെ ഉള്ളിലെ നായകനെ സ്പാർക്ക് ചെയ്യുക

അവന് നിങ്ങളോട് തോന്നുന്ന വികാരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് അയാൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലായിരിക്കാം അവൻ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന നായകൻ.

ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പഠിച്ചുനായകന്റെ സഹജാവബോധത്തിൽ നിന്ന്. റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്‌ദ്ധനായ ജെയിംസ് ബോവർ ആവിഷ്‌കരിച്ച ഈ വിപ്ലവകരമായ ആശയം എല്ലാ പുരുഷന്മാരുടെയും ഡിഎൻഎയിൽ ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ മൂന്ന് പ്രധാന ഡ്രൈവർമാരെക്കുറിച്ചാണ്.

മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും അറിയാത്ത കാര്യമാണിത്.

എന്നാൽ ഒരിക്കൽ ട്രിഗർ ചെയ്‌താൽ, ഈ ഡ്രൈവർമാർ പുരുഷന്മാരെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലെ നായകന്മാരാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ട്രിഗർ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാവുന്ന ഒരാളെ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ അവർക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, കഠിനമായി സ്നേഹിക്കുന്നു, ഒപ്പം കൂടുതൽ ശക്തരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ട് അവൻ അകന്നു പോവുകയാണെങ്കിൽ, അത് അയാളുടെ ഉള്ളിലെ നായകനെ ഉണർത്തേണ്ട ഒരു സാഹചര്യമായിരിക്കാം.

ഇപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ "ഹീറോ ഇൻസ്‌റ്റിങ്ക്‌റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം? ഒരു സ്ത്രീയോട് പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താൻ ആൺകുട്ടികൾക്ക് ശരിക്കും സൂപ്പർഹീറോകളെപ്പോലെ തോന്നേണ്ടതുണ്ടോ?

ഇല്ല. മാർവലിനെക്കുറിച്ച് മറക്കുക. ടവറിൽ പൂട്ടിയിട്ടിരിക്കുന്ന പെൺകുട്ടിയെ കളിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അവൻ നിങ്ങളെ ഒരാളായി കാണും.

സത്യം, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിലയും ത്യാഗവും കൂടാതെ വരുന്നു. നിങ്ങൾ അവനെ സമീപിക്കുന്ന വിധത്തിൽ ചെറിയ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടെ, ഇതുവരെ ഒരു സ്ത്രീയും തട്ടിയിട്ടില്ലാത്ത അവന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്ക് നിങ്ങൾ ടാപ്പുചെയ്യും.

ജെയിംസ് ബോയറിന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുന്നതാണ് ഇത് ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴി. നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാനുള്ള എളുപ്പമുള്ള നുറുങ്ങുകൾ അവൻ പങ്കിടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, അവന്റെ ഹീറോ സഹജാവബോധം ഉടനടി പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്ന ഒരു 12 വാക്കുകളുള്ള ഒരു ടെക്‌സ്‌റ്റ് അയയ്‌ക്കുക.

Hackspirit-ൽ നിന്നുള്ള അനുബന്ധ കഥകൾ:

അതും അതിലേറെയും ഈ വിജ്ഞാനപ്രദമായ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവനെ നിങ്ങളുടേതാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അത് പരിശോധിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നല്ലതിന്.

കാരണം അതാണ് ഇതിന്റെ ഭംഗിനായക സഹജാവബോധം.

അയാൾക്ക് നിങ്ങളെയും നിങ്ങളെയും മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്ന് അവനു മനസ്സിലാക്കാൻ ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നത് മാത്രമാണ്.

വീണ്ടും സൗജന്യ വീഡിയോയിലേക്കുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഇതാ .

8) മുന്നോട്ട് പോകാൻ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് എന്താണ് നഷ്ടമായതെന്ന് പറയുന്നതിന് പകരം അത് അവനെ കാണിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അതിനാൽ അവിടെ പോയി ഉണ്ടാക്കുക. അവൻ പ്രണയിച്ച അത്ഭുതകരമായ സ്ത്രീയെ പോലെയാണ് നിങ്ങളെ കാണുന്നത്. നിങ്ങളുടെ അത്ഭുതകരമായ വ്യക്തിത്വം അവൻ എങ്ങനെയാണ് ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നതെന്ന് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

ആ ചുവന്ന വസ്ത്രത്തിൽ നിങ്ങളെ കാണുന്നത് അയാൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തീയതിയിൽ അത് വീണ്ടും ധരിക്കുക.

ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പഴയത് പുനഃസൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. തീയതികൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ "ഹണിമൂൺ" ഘട്ടത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക.

അവൻ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആദ്യം മുതൽ അവൻ നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഇവിടെയുള്ള തന്ത്രം .

ഇത് ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായിരുന്ന തീവ്രമായ വികാരങ്ങളും ആകർഷണീയതയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്‌ടിക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ചെയ്‌തിരുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌ത് വീണ്ടും കണക്‌റ്റുചെയ്യാനാകും.

>ചിലപ്പോൾ ഒരു സിനിമ കാണുന്നതോ, പരസ്പരം മസാജ് ചെയ്യുന്നതോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റോഡ് ട്രിപ്പ് പോകുന്നതോ പോലും അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.

9) ഒരു താത്കാലിക ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കുക

മറ്റൊരാളെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയത്താൽ മാത്രം ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് സ്വയം പൂട്ടിയിടുന്നത് വിലപ്പോവില്ല.

വികാരങ്ങൾ അകന്നു പോകുന്ന ഒരു ബന്ധം നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടോ ന്യായമായിരിക്കില്ല.

കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള കാര്യത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ കാലഘട്ടം നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാകട്ടെ.

കാണുക. ബന്ധത്തെ ദൂരെ നിന്ന് നോക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്.

നശിച്ച മുറിവുകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കുകയും നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഈ "സമയപരിധി" പ്രവർത്തിക്കൂ.

എന്നാൽ ഒരു താൽക്കാലിക ഇടവേള പോലും വേദനാജനകമായേക്കാം, അതിനാൽ അതിനെ എങ്ങനെ നേരിടണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ബന്ധം ഇതുവരെ അവസാനിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ദുഃഖിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• നിങ്ങൾ അവനെ ആശ്രയിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവനെ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക
• ഒരിക്കലും അവനെ പിന്തുടരരുത് അല്ലെങ്കിൽ അവൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ ലഭ്യമാകരുത്
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കരുത്
• നിങ്ങളുടെ കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക കുറ്റബോധമില്ലാതെ ആവശ്യമുണ്ട്

ഒരു താത്കാലിക കാലഹരണപ്പെടൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ അന്ത്യം കുറിക്കുന്നില്ല.

ചിലപ്പോൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നതാണ് ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരം, എന്നാൽ മിക്ക കേസുകളിലും, ഇത് ഒരു വേർപിരിയലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കൂടാതെ, ഈ ബന്ധം ഇനി സംരക്ഷിക്കാൻ യോഗ്യമല്ലെന്ന് ഒരു പങ്കാളി തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

10) അവന്റെ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂല്യത്തിന്റെ പ്രതിഫലനമല്ലെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംഗതി ഇതാണ്.

നിങ്ങളിലുള്ള വികാരങ്ങളും താൽപ്പര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നഷ്‌ടപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നില്ല.

അവൻ ഒഴുകി നടക്കുന്നതിനാൽ ദൂരെ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം തുടരാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര നല്ലവനല്ല എന്നാണ്.

ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അല്ല എന്നല്ലരസകരമായ. നിങ്ങളാണെന്ന് അറിയുക.

നിങ്ങൾ സ്വയം മാറേണ്ടതില്ല. അത് കുഴപ്പമില്ല.

നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും വികാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിക്ഷേപിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വേദനാജനകമാണ്.

ഇതാണ് ഒരാളുടെ കൂടെയുള്ളത്.

ഉള്ളത് ഒരു ബന്ധത്തിന് ഒരാളുടെ യോഗ്യതയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല, അത് അവരുടെ അനുയോജ്യതയെക്കുറിച്ചാണ്.

കാര്യങ്ങൾ മാറിയിരിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അയാൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യനല്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

11) നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനായി സമയം നൽകുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ചില സ്ത്രീകൾ അത് തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. അവരുടെ പങ്കാളികളെ അവരുടെ ലോകത്തിന്റെ കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. അവർ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റെല്ലാം വശത്തേക്ക് വീഴുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ഗതിയിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മറന്നുവെച്ചിരിക്കുന്ന വളരെയധികം നിക്ഷേപിച്ചതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളോടുള്ള വികാരങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം അടച്ചുപൂട്ടുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അകന്നുപോകുന്നു എന്ന കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും സ്വപ്നങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും പരിപാലിക്കുന്നത് നിർത്തരുത്.

ശരി, സങ്കടവും നിരാശയും വേദനയും തോന്നുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ് - കൂടാതെ ആ വികാരങ്ങളെല്ലാം അനുഭവിക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആ വികാരങ്ങളൊന്നും ഒരിക്കലും അനുവദിക്കരുത്.

അതെ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ കരയുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന എന്തും ചെയ്യുക.

• സ്വയം ലാളിക്കുകയോ പുതിയ മുടിവെട്ടുകയോ ചെയ്യുക
• യോഗയ്ക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക,