Хайртай хүн чинь өөрчлөгдөж, чамайг тоохоо больчихлоо гэж санаа зовж байна уу?

Таны толгой болон зүрх сэтгэл дэх дуу хоолой хань чинь чамайг аль хэдийн сонирхохоо больсон уу гэж гайхаж байна.

Таныг үерхэж байгаа хүн тань өмнөх шигээ санагдахаа болиод байгааг мэдэрнэ гэдэг бол залгихад хэцүү эм юм.

Хэцүү, стресстэй, төөрөгдөлтэй - тэгээд та юу хийж чадахаа гайхаж байна. харилцаагаа аварч, сонирхлыг нь эргүүлэн авчрахын тулд юу хийх хэрэгтэй.

Яаж байгаагаа танд хэлье.

Хамтрагч тань таныг гэх сэтгэлгүй болсон үед яах вэ? Үүнийг шийдвэрлэх 12 арга

Хэрвээ та болзож байгаа хүн эсвэл таны хамтрагч сонирхолоо алдаж байгааг мэдэрч байвал энэхүү бодит жагсаалтыг уншина уу.

Харилцааны харилцаа янз бүрийн үе шат дамждаг гэдгийг санаарай. Хайртай гэдгээ мэдрэхгүй байх нь өвдөж магадгүй ч энэ нь салах цаг нь болсон гэсэн үг биш юм.

Таны харилцаа ажиллаж байгаа эсэх, хаашаа явж байгааг эргэцүүлэн бодох цаг гэж ойлгосон нь дээр.

1) Түүнд амьсгалах зай гаргаж өг

Эрүүл харилцаанд ч гэсэн өсөлтийн орон зай өгөх хувийн орон зай хэрэгтэй. Үүнийг түүнд юу хүсч, юу хэрэгтэй байгааг олж мэдэх цаг гэж хараарай.

Хэдийгээр хий үзэгдэлтэй байх нь аймшигтай санагддаг ч заримдаа энэ нь үргэлж хувийн шинж чанартай байдаггүй.

Хэрэв энэ хүн залгах, мессеж бичихээ больсон бол энэ нь магадгүй Тэр тантай биечлэн харилцахыг илүүд үздэг байх. Эсвэл тэр өөр зүйлтэй холбоотой байж магадгүй юм.

Та өөртэйгөө ойртохыг хүсч байхадуран зураг, бүжгийн хичээл

Зүгээр л өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Учир нь таны амьдрал, аз жаргал маш чухал.

Тиймээс өдөржин гуниглаж суухын оронд тэндээс гарч, ажлаа хий.

12) Өөрийнхөө үнэ цэнийг мэд

Юу гэдгийг санаарай. Та амьдралынхаа хамтрагчтай эсвэл хамтрагчгүй гайхалтай эмэгтэй.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь хэн нэгнээс хамаардаггүй гэдгийг мэдэж аваарай.

Хамтрагч болон түүний хүнд анхаарлаа хандуулахын оронд Мэдрэмж багасаж, өөрийнхөө талаар юу гэж бодож байгаадаа анхаарлаа хандуулаарай.

Салалтын амжилтын дасгалжуулагч, болзох мэргэжилтэн Даниэлла Блумын хэлснээр

“Та өөрийгөө өөрөөр харуулж эхлэхэд таны хамтрагч аль нь ч Зогсоож, таатай сануулга аваарай, эсвэл оронд нь өөр хэн нэгэн танд тохирох болно."

Өөрийгөө гайхалтай эмэгтэй, гайхалтай барьдаг хүн гэж хараарай.

Хэрэв таны хамтрагч тэгэхгүй бол Чамайг тэр гайхалтай эмэгтэй гэж харж байгаа ч юм уу, чамтай байгаадаа тэр дэлхийн хамгийн азтай хүн биш юм шиг санагдах юм бол тэр чамд тохирохгүй байна.

Чамайг үнэлдэг хүн байвал чи хамаагүй дээр байх болно. бас чамд байгаа бүх агуу чанарууд тийм үү?

Чамайг үнэлэх зөв хүн тэнд байгаа ч гэсэн чи хамгийн түрүүнд өөрийгөө үнэлэх ёстой.

Яагаад гэвэл та үнэ цэнэтэй хүн. хөөгдөж, хайрлуулж байна.

Та үүнийг даван туулж чаднаэнэ

Таны хамтрагч таныг гэх сэтгэлээ алдаж байгааг (эсвэл аль хэдийн алдсан) ойлгох нь үгээр хэлэхээс ч илүү өвтгөж байна.

Чи чадна гэдгийг санаарай. хэн нэгнийг тэр алдагдсан мэдрэмжийг эргүүлэн авахыг албадах хэрэггүй.

Эрчүүд яагаад холддог вэ гэсэн сэтгэл зүй

Хэрвээ та бүх зүйлийг туршиж үзсэн ч эр хүн чинь холдоод байгаа юм шиг санагдаж байвал энэ нь магадгүй түүний амлалт өгөх айдас нь түүний далд ухамсарт маш гүн гүнзгий суурьшсан байдаг, тэр ч байтугай тэр үүнийг мэддэггүй.

Харамсалтай нь та түүний оюун ухаанд нэвтэрч, эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй хэрхэн ажилладагийг ойлгохгүй л бол таны хийсэн юу ч түүнд таныг "нэг" гэж харагдуулахгүй.

Энд л бид орж ирж байна.

Бид Зигмунд Фрейдийн хувьсгалт онол дээр үндэслэсэн үнэгүй асуулт хариултын -ыг бүтээсэн бөгөөд ингэснээр та эцэст нь таны эр хүнд юу саад болж байгааг ойлгох болно.

Төгс эмэгтэй байх гэж оролдохоо больсон. Харилцаагаа яаж засах вэ гэж бодохоо больсон.

Цөөн хэдэн асуултаар та түүнийг яагаад холдуулж байгааг, хамгийн чухал нь түүнийг үүрд алдахгүйн тулд юу хийж чадахаа мэдэх болно.

Манай гайхалтай шинэ асуулт хариултыг эндээс аваарай .

Түүнтэй болон таны харилцааг эргүүлэн авах нь утга учиртай юу?

Хэрвээ та болон таны хамтрагч харилцаагаа сэргээхийг хүсч, хамт байх хүчтэй шалтгаантай бол ямар ч байсан ажил хий. үүн дээр.

Чамайг хамт байх үед тэр чам руу буцах замаа олох болно.

Хэдийгээр байгаа ч гэсэн.Харилцаагаа засах боломжтой, ялангуяа сонирхолгүй болох нь үл ойлголцол эсвэл хувийн асуудал бол энэ нь тийм ч нийтлэг биш юм.

Хэзээ нэгэн цагт та энэ бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч цааш явах хэрэгтэй.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэднэ...

Хэдэн сарын өмнө би харилцааныхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Хэрэв та түүнд болон таны харилцаанд асуудал өрнөж байхад түүнд орон зай хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол түүнд зай өг.

Энэ нь бууж өгөх гэсэн үг биш юм. эсвэл орхих. Зүгээр л хамтрагчдаа түүнд зай тавьж өгч байгаагаа хэлэхээ мартуузай.

Мөн дараах зүйлийг хийхээс зайлсхий:

• Түүнтэй хэзээ ч мессеж бичиж, байнга залгаж болохгүй
• Бүү. Түүнд юу болоод байгааг асуусаар бай

Тэр бэлэн болмогц тэр гараа сунгаж эхэлнэ. Гэхдээ тэр явахгүй, явахаар шийдсэн бол үргэлжлүүлэхийг өөртөө сануул.

2) Өөрийгөө болон харилцаагаа сайтар нягталж үзээрэй

Одоо та хамтрагчдаа хэрэгтэй орон зайг нь өгсөн. , ижил зүйлийг хий.

Энэ боломжийг ашиглан өөрийгөө болон харилцааныхаа талаар үнэнчээр дүгнэ. Чамд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ.

Магадгүй та түүнээс болон харилцаанаасаа хэт их зүйл хүлээсэн байх? Эсвэл таны хамтрагч таны бодож байсан хүн биш байж магадгүй.

Зүрхний энэ өөрчлөлт таны бодсон шиг гэнэтийн зүйл биш гэдгийг ойлгох тохиолдол бий.

Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч энэ харилцааг цаашид сонирхохоо больсон бол мэдрэмжүүд өөрчлөгддөг гэдгийг санаарай, тэгвэл та хэн нэгнийг өөртэйгөө адилхан мэдрэмж төрүүлэхийг албадах боломжгүй.

Түүнд ямар нэгэн зүйл мэдрэгдэхгүй байна гэж санаа зовохын оронд Та одоо юу аз жаргалтай байдгийг олж мэдээрэй.

3) Өөрийнхөө нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?

Энэ нийтлэлд хэн нэгэн таныг хайрлах сэтгэлээ алдаж байгаатай тэмцэх үндсэн зөвлөмжүүдийг судлах болно.Энэ нь харилцааны дасгалжуулагчтай өөрийн нөхцөл байдлын талаар ярих нь тустай байж болно.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчийн тусламжтай та өөрийн амьдрал, туршлагаасаа тодорхой зөвлөгөө авах боломжтой...

Relationship Hero бол дараах сайт юм. Маш сайн бэлтгэгдсэн харилцааны дасгалжуулагчид хайр дурлалаасаа салах гэх мэт хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг. Эдгээр нь ийм сорилттой тулгарсан хүмүүсийн хувьд маш их алдартай эх сурвалж юм.

Би яаж мэдэх вэ?

За, би хэдэн сарын өмнө хүнд хэцүү үеийг туулж байхдаа тэдэнтэй холбоо барьсан юм. миний хувийн харилцаанд засвар хийх. Удаан хугацаанд миний бодолд автсаны эцэст тэд надад харилцааныхаа динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Би хичнээн эелдэг, өрөвдөлтэй, чин сэтгэлээсээ тусалсанд сэтгэл хөдөлсөн. миний дасгалжуулагч байсан.

Та хэдхэн минутын дотор гэрчилгээжсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Энд дарж эхлүүлнэ үү.

4) Түншийнхээ хэрэгцээ, мэдрэмжийг хүндэтгээрэй

Хүндийнхээ хүсэл сонирхол буурч байгаа үед хэзээ ч холдож, хүйтэн хөндий хандаж, зан төлөвийг нь бүү тусга.

Би. мэдэх. Хэн нэгнийг холдуулах үед нээлттэй байх нь хэцүү байдаг.

Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийж чадвал илүү ойлгоорой. Хүмүүс онцгой хандаж, үнэлэгдэх дуртай байдаг тул тэдний хэрэгцээнд илүү анхаарал хандуулаарай.

Та бие биенээ хангалттай удаан хугацаанд таньдаг бол танд ямар нэг зүйл байгаа эсэхийг мэдрэх болно.ноцтой болж байна. Хэрэв та түүнд ямар нэгэн зүйл саад болж байгааг мэдэрч байвал түүнийг аюулгүй байлгаарай.

Түүнийг дэмжээрэй, тэгвэл бүх зүйл удахгүй эргэж ирнэ гэж найдаж байна.

Түүний дэргэд байхыг чин сэтгэлээсээ хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй. .

Гэхдээ үүнийг хийхдээ өөрийнхөө хэрэгцээг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Заримдаа бидний хийх ёстой зүйл бол амьдрал, мэдрэмж гэнэтийн эргэлтэд орж болохыг ойлгох явдал юм.

5) Үнэнч шударгаар харилцах

Харилцаж байж эрүүл харилцаа бэхждэг.

Энэ бол та болон таны хамтрагч хоёрын хоорондын харилцаа холбоо тасарсан асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга юм.

Магадгүй таны хамтрагч танд ийм мэдрэмж төрж байгааг эсвэл тэр таныг энгийн зүйл мэт хүлээж авч байгааг ч ойлгохгүй байж магадгүй юм.

Та юу болох вий гэж айж байгаа бол зүгээр л гүнзгий амьсгаа аваарай. Шударга ярьснаар та агаарыг цэвэрлэж, юу болж байгааг мэдэж, харилцаагаа хаашаа чиглүүлж байгааг харах болно.

Хайрын амьдралын мэргэшсэн дасгалжуулагч, LoveQuest Coaching-ийг үүсгэн байгуулагч Лиза Консепсионы хувьд Insider вэб сайт,

“Үүнийг айдас, шүүлтийн газраас биш, харин сониуч зан, өрөвч сэтгэл, ойлголцлын үүднээс нэн даруй мэдэгдээрэй. Өөр ямар нэгэн хамааралгүй зүйл болж магадгүй.”

Зарим тохиолдолд шалтгаан нь тантай ямар ч хамаагүй байж болно. Эсвэл энэ нь таны бодож байгаагаас илүү гүн байж болох юм.

Бүхэлдээ тайван байхаа санаарай.

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт гомдоох юм бол түрэмгийлэл, аливаа хэлбэрээс зайлсхий.сөргөлдөөн. Энэ нь зөвхөн асуудлыг улам дордуулах болно.

Илэн далангүй харилцах нь ямар нэг зүйл буруу байгааг хүлээн зөвшөөрч, холбогдож байгаа тул та хоёр харилцаагаа сэргээх тал дээр ажиллах боломжтой.

6) Очийг эргүүлэн авчрах

Хэн нэгний сонирхолгүй болох шалтгаан нь харилцаа нь уйтгартай болж хувирах үе байдаг.

Хэдийгээр харилцаа нь хажуу тийшээ унаж, сэтгэл ханамжтай байх нь хэвийн үзэгдэл боловч та жаахан сэгсрэхийг оролдож болно.

Түүнийг дахин сонирхож, боломжтой бол гайхшруул.

Хараач, та удаан хугацаанд хамт байсан ч бие биетэйгээ болзохоо болих хэрэгтэй гэсэн үг.

>Өмнө нь хуваалцаж байсан гүн гүнзгий мэдрэмжээ сэргээхийн тулд харилцаандаа илүү анхаарал хандуулах цаг болжээ.

Хэрэв та харилцаандаа оч эргүүлэхийг хүсэж байгаа бол түүнийг үр дүнтэй болгохын тулд цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа гаргаарай.

Таны одоо ч байгаа харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд эдгээр зүйлсийг хий.

• Түүнийг сэтгэл хөдөлгөм болзооны үдэшлэгээр гайхшруулаарай
• Түүнийг хамгийн их хүлээгээгүй үед нь магтаарай
• Түүний бэлгийн дур хүслийг биелүүл
• Гайхамшигтай цаг үе, туршлагаа дахин бүтээгээрэй
• Хамтдаа хийх дуртай зүйлсээ хий

Гэхдээ тэр таны харилцаанд хайхрамжгүй хандвал. Энэ нь таны харилцаа гүн хямралд орсны дохио байж магадгүй юм.

7) Түүний дотоод баатарыг өдөөх

Хэрвээ тэр чамайг гэх сэтгэлээ алдаж байгаа бол энэ нь түүнд тийм ч таатай санагдахгүй байж магадгүй юм. түүний байхыг хүсдэг баатар.

Би энэ тухай мэдсэнбаатрын зөн совингоос. Харилцааны шинжээч Жеймс Бауэрийн гаргасан энэхүү хувьсгалт үзэл баримтлал нь бүх эрчүүдийн ДНХ-д гүн шингэсэн гурван гол хөдөлгөгч хүчний тухай юм.

Энэ бол ихэнх эмэгтэйчүүдийн мэддэггүй зүйл юм.

Гэвч нэгэнт өдөөгдсөн эдгээр жолооч нар эрчүүдийг өөрсдийн амьдралын баатрууд болгодог. Үүнийг хэрхэн өдөөхөө мэддэг хүнийг олохдоо тэд илүү сайн мэдэрч, илүү их хайрлаж, илүү хүчтэй болдог.

Хэрэв тэр холдох юм бол түүний дотоод баатрыг сэрээх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Одоо та яагаад үүнийг "баатрын зөн совин" гэж нэрлэдэгийг гайхаж байгаа байх? Эмэгтэй хүнд өөрийгөө зориулахын тулд залуус үнэхээр супер баатрууд шиг санагдах шаардлагатай юу?

Огт үгүй. Марвелийн тухай март. Цамхагт түгжигдсэн охины дүрд тоглох шаардлагагүй, тэр чамайг тэр охин гэж харагдуулна.

Үнэн бол энэ нь танд ямар ч үнэ төлбөргүй, золиослолгүй ирдэг. Түүнтэй хэрхэн харьцахдаа цөөн хэдэн өөрчлөлт хийснээр та түүний урьд өмнө нь ямар ч эмэгтэй холбогдож байгаагүй хэсгийг олж авах болно.

Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол Жеймс Бауэрийн гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзэх явдал юм. Түүнд 12 үгтэй текст илгээх нь түүний баатрын зөн совинг шууд хөдөлгөх гэх мэт таныг эхлүүлэхэд туслах хэдэн хялбар зөвлөгөөг хуваалцаж байна.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Энэ бүхэн болон бусад зүйлс энэ үнэгүй видеонд багтсан тул түүнийг өөрийн болгохыг хүсвэл заавал үзээрэй. сайн сайхны төлөө.

Учир нь энэ бол түүний гоо үзэсгэлэн юмбаатар зөн совин.

Тэр зөвхөн чамайг, зөвхөн чамайг л хүсч байгаагаа ойлгуулахын тулд хэлэх зөв зүйлийг мэдэхэд л хангалттай.

Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.

8) Урагшлахын тулд нэг алхам ухрах

Хамтрагчдаа юу дутагдаж байгааг хэлэхийн оронд түүнд үзүүлэх нь дээр.

Тиймээс тийшээ явж, хийх зүйлээ хий. тэр чамайг дурласан гайхалтай эмэгтэй шигээ харж байна. Тэр таны гайхалтай зан чанарыг хэрхэн анзаардаг байсныг түүнд санагдуулаарай.

Хэрвээ тэр таныг тэр улаан даашинзтай харах дуртай байсан бол болзоондоо дахин өмсөөрэй.

Магадгүй та өмнөх хувцасаа сэргээж болно Болзох эсвэл харилцааныхаа "бал сар" үе рүүгээ буцна уу.

Түүний хариу үйлдэлд анхаарлаа хандуулаарай.

Энд байгаа заль мэх нь хамтрагчдаа таны юунд хамгийн их хайртайг нь анхнаас нь сануулах явдал юм. .

Үүнийг хийснээр урьд өмнө байсан хүчтэй мэдрэмж, таталцлыг сэргээхэд тусална.

Хийж байсан зүйлээ хийснээр дахин холбогдох орчныг бүрдүүлэхийн төлөө ажилла.

Заримдаа зүгээр л кино үзэх, бие биедээ массаж хийх, аялалд гарах зэрэг нь гайхамшгийг бүтээдэг.

9) Түр зуурын харилцаагаа таслах

Нөгөө хүнээ алдахаас айсандаа өөрийгөө харилцаанд оруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Мэдрэмжүүд холдож байгаа харилцаа нь танд болон таны түншийн хувьд шударга бус байх болно.

Та хамтрагчтайгаа сэтгэлээ хуваалцаж, юу хийсэн болчи хийх ёстой, гэвч түүний мэдрэмж алдагдсан хэвээр, завсарлага авах цаг болжээ.

Энэ үе нь танд илүү ноцтой зүйл рүү орохоосоо өмнө өөр дээрээ ажиллах боломж байг.

Харна уу. Энэ нь харилцааг алсаас харах нэг арга юм.

Гэмтсэн шархыг эдгээхийг зөвшөөрч, тодорхой зорилгодоо хүрэхээр тохиролцсон үед л энэ "цаг хугацаа" ажиллана.

Гэхдээ. түр зуурын завсарлага ч гэсэн өвдөлттэй байж болох тул та үүнийг хэрхэн даван туулахаа мэдэж байх ёстой.

Энд санаж байх хэрэгтэй:

• Харилцааны харилцаа хараахан дуусаагүй байгаа тул харамсахаас зайлсхий.
• Чи түүнээс хамааралтай гэдгээ түүнд ойлгуулахаас зайлсхий
• Хэзээ ч битгий хөөцөлдөж, тэр чамаас асуухад бэлэн байж болохгүй
• Амьдралаа бүү зовоо
• Хүүхдүүддээ анхаарал хандуул. гэм буруугүй хэрэгцээ

Түр зуурын завсарлага нь таны харилцааг төгсгөх гэсэн үг биш юм.

Заримдаа завсарлага нь харилцаагаа аврах хамгийн сайн шийдэл байдаг ч ихэнх тохиолдолд Энэ нь салалтад хүргэж болзошгүй.

Мөн энэ нь нэг хамтрагч нь харилцаагаа цаашид аврах хэрэггүй гэдгийг ойлгох үед тохиолддог.

10) Түүний мэдрэмж таны үнэ цэнийн тусгал биш гэдгийг мэдэж аваарай.

Энэ бол яг одоо таны мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл.

Таны хамтрагч таньтай холбоотой мэдрэмж, сонирхолоо алдаж байгаа нь таны үнэ цэнийг илэрхийлэхгүй байна.

Тэр зүгээр л эргэлдэж байна. хол байгаа эсвэл цаашид харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсэхгүй байгаа нь таныг хангалттай сайн биш байна гэсэн үг.

Энэ нь таныг тийм ч сайн биш гэсэн үг биш юм.сонирхолтой. Өөрийгөө байгаа гэдгээ мэд.

Та өөрийгөө өөрчлөх шаардлагагүй. Энэ ч яахав.

Та харилцаандаа цаг хугацаа, эрч хүч, мэдрэмжээ зориулж байгаа нь үнэхээр гомдмоор юм.

Хэн нэгэнтэй байх нь энэ юм.

харилцаа нь хүний ​​зохистой байдалтай ямар ч холбоогүй, зөвхөн тэдний нийцтэй байдал юм.

Зүгээр л юм өөрчлөгдсөн эсвэл тэр өөр зүйл хүсч байгаа байх. Эсвэл тэр чамд тохирох эр хүн биш гэдэг нь ойлгомжтой.

11) Өөртөө цаг гаргаж, сайн сайхан байдлынхаа төлөө хичээ

Харилцаж буй зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө ойлгодоггүй. Түншүүдээ дэлхийнхээ төв болгож байна. Тэд үүнийг хийх үед бусад бүх зүйл хажуу тийшээ унадаг.

Харилцааны явцад та хэтэрхий их хөрөнгө оруулалт хийсэн мэт санагдаж, өөрийгөө аль хэдийн мартсан байх болно.

Хамтрагч тань таныг гэх сэтгэлээ алдах үед хийж чадах хамгийн муу зүйл бол амаа хаах явдал юм.

Хамтрагч тань холдож байна гээд л өөрийнхөө амьдрал, хүсэл мөрөөдөл, хүсэл тэмүүлэлдээ санаа тавихаа бүү зогсоо.

За, гуниглах, урам хугарах, гомдох, тэр бүх сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь туйлын хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөлийн аль нэг нь таныг удирдахыг хэзээ ч бүү зөвшөөр.

Тийм ээ, зовлонгоо багасгахын тулд уйлах нь зөв. Гэхдээ энэ нь таныг хамгийн сайхан амьдралаар амьдрахад тань саад болохгүй.

Зүгээр л чамайг аз жаргалтай байлгах бүхнийг хий.

• Өөрийгөө эрхлүүлж эсвэл үсээ шинээр засуул
• Иогт бүртгүүлэх,